1前言

隨著時代的不斷發(fā)展和教育與科技的飛速進(jìn)步，21世紀(jì)的教育也必須要適應(yīng)社會的發(fā)展，才能讓大學(xué)畢業(yè)生在未來社會的發(fā)展中從容面對各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)[1]。高等院校培養(yǎng)的學(xué)生不僅需要有較高的個人素養(yǎng)，還需要在專業(yè)技能上有較為深層次的發(fā)展，才能夠適應(yīng)現(xiàn)在社會的發(fā)展需要。體育舞蹈在20世紀(jì)80年代正式引進(jìn)我國隨后被列入高等師范院校體育科系的必修課程[2]。

2研究對象與方法

2.1研究對象

本文以阜陽師范學(xué)院體教專業(yè)體育舞蹈專項(xiàng)選修課程現(xiàn)狀為研究對象。抽樣調(diào)查了2009級、2010級、2011級的體育舞蹈專業(yè)學(xué)生共164人，其中男生86人，女生78人。

2.2研究方法

第一篇

一、高校體育舞蹈的發(fā)展問題

1.學(xué)生認(rèn)知

受教者對體育舞蹈的認(rèn)知意為高校體育舞蹈課程受教者對于這一科目的認(rèn)識及參與動機(jī)等，代表了受教者參與學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力［2］。對課程認(rèn)知程度的高低影響著受教者的學(xué)習(xí)態(tài)度，較高的認(rèn)識度能夠使課程教授更有目的性，同時能夠避免受教者選課及學(xué)習(xí)行為的盲目發(fā)生。對于大部分高校學(xué)生而言，體育舞蹈仍舊屬于新興科目，對此課程理解程度淺，甚至有理解偏差現(xiàn)象。受傳統(tǒng)性別觀念影響，部分受教者并不能很好地接受男女配合的學(xué)習(xí)方式，靦腆、畏難等情緒嚴(yán)重影響了教學(xué)效果，制約了高校體育舞蹈教育的進(jìn)一步發(fā)展。

2.場地器材等硬件教學(xué)設(shè)施

體育舞蹈作為新興的高雅體育運(yùn)動對硬件設(shè)施要求偏高，體育舞蹈教學(xué)要求有寬闊的活動場地，滑動的舞蹈動作要求有光滑的地面，對基本功的練習(xí)要求有鏡子及扶把，配樂要求有音箱設(shè)備，如若配有投影儀器則能為受教者練習(xí)優(yōu)秀體育舞蹈運(yùn)動員的規(guī)范動作和優(yōu)美舞姿提供幫助，利用直觀教學(xué)使學(xué)生體會到體育舞蹈的藝術(shù)感染力。而如若場地、器材等硬件教學(xué)設(shè)施不足，則將嚴(yán)重影響體育舞蹈的教學(xué)效果。而目前我國大部分高校偏重將資金投向傳統(tǒng)體育教學(xué)項(xiàng)目，導(dǎo)致了體育舞蹈教學(xué)由于場地、器材不足等硬件設(shè)施問題而無法發(fā)揮應(yīng)有的教學(xué)成效。

本文作者：劉偉校工作單位：西安體育學(xué)院藝術(shù)系體育舞蹈教研室

結(jié)果與分析

專項(xiàng)柔韌柔韌是指人的各個部位關(guān)節(jié)的活動幅度和肌肉與韌帶的伸展能力[3]。這種能力有人體關(guān)節(jié)活動的靈活性、肌肉與韌帶的伸展性和彈性、肌肉緊張與放松的協(xié)調(diào)性所決定。將柔韌一般分為動態(tài)柔韌性和靜態(tài)柔韌。體育舞蹈是以動態(tài)表現(xiàn)為主，以靜態(tài)表現(xiàn)為輔，同時表現(xiàn)出一定的力量性。體育舞蹈不僅包含一般體育運(yùn)動所需要的關(guān)節(jié)動作，而且集合了舞蹈所需要表現(xiàn)出來的藝術(shù)性動作，對選手的柔韌性要求比其他一般運(yùn)動項(xiàng)目高。如果選手的柔韌素質(zhì)較高，各個關(guān)節(jié)的靈活性較大，那么可以更好的發(fā)揮選手的身體速度、協(xié)調(diào)性和力量，可以完成較高難度的體育舞蹈動作，提高選手的綜合競技能力。所以，較高的柔韌素質(zhì)是體育舞蹈選手所必須具備的身體素質(zhì)，也是選手進(jìn)行高質(zhì)量動作訓(xùn)練的條件，更是比賽中取得優(yōu)異成績的前提。在體育舞蹈的發(fā)展過程中，許多教練員、專家對選手的柔韌素質(zhì)訓(xùn)練進(jìn)行了系統(tǒng)的分析，總結(jié)出了許多針對肩、腰、膝、踝的靈活性進(jìn)行訓(xùn)練的方法和技巧。隨著體育舞蹈向著更高方向的發(fā)展，需要體育舞蹈選手在高韌性的前提下，表現(xiàn)出更高的速度和更強(qiáng)的力量，這也對體育舞蹈選手的訓(xùn)練和比賽提出了更高要求。發(fā)展柔韌性的方法與手段：放松性練習(xí)一般按照12％－15％的比例遞增練習(xí)；重復(fù)彈性動作；被動地保持最大幅度動作；主動地保持最大幅度動作；逐漸增大幅度的擺動。在第一個訓(xùn)練周期，柔韌性練習(xí)要循序漸進(jìn)，每隔一天訓(xùn)練一次，以便身體各部位都能適應(yīng)訓(xùn)練。以后則需要每天進(jìn)行訓(xùn)練，以免柔韌性反彈或不能得以更好的進(jìn)展。在正式進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練前，先要有充分的熱身性準(zhǔn)備活動，預(yù)防身體損傷；訓(xùn)練的最后還應(yīng)安排恢復(fù)性練習(xí)。專項(xiàng)協(xié)調(diào)性在現(xiàn)代體育理論中，協(xié)調(diào)能力理論的討論，屬于最復(fù)雜、最難以明晰的范疇。其實(shí)，這一概念最早的定義是非常簡單的“協(xié)調(diào)性”一詞。早在拉丁語起源時就定義為：和諧、配合之意，詞意至今未改變。然而，協(xié)調(diào)能力的形式及合理性在“科學(xué)與理論”中并沒有達(dá)成一致，直至今日。有些國外的運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)專家在其科研理論中，通常將協(xié)調(diào)能力劃分為6種形式：①對動作的動力性和“空間———時間”參數(shù)的判斷與調(diào)節(jié)的能力；②保持身體姿勢平衡和穩(wěn)定的能力；③節(jié)奏感能力；④空間定向的能力；⑤放松的能力；⑥動作配合的能力。還有一些專家認(rèn)為，除以上6種形式外還有4種能力。①變換動作的能力；②連接動作的能力；③對變化的情況和不習(xí)慣動作及姿勢的適應(yīng)能力；④對動作反應(yīng)時間的控制能力。在體育舞蹈運(yùn)動中，常采用協(xié)調(diào)性和靈活性以及相適應(yīng)的概念。協(xié)調(diào)能力是指在完成動作時通過大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的指揮選手全身各部位肌肉進(jìn)行的有機(jī)配合，包括有主動肌與協(xié)同肌交替協(xié)調(diào)的收縮與拉伸[4]。體育舞蹈運(yùn)動的協(xié)調(diào)是指選手在動作節(jié)奏和音樂節(jié)奏完美配合下完成復(fù)雜多變的高難度技術(shù)來展示舞蹈套路的運(yùn)動能力。體育舞蹈技術(shù)動作復(fù)雜多變，同時又是雙人配合完成套路動作。當(dāng)今的體育舞蹈正朝著快節(jié)奏、強(qiáng)旋轉(zhuǎn)、動作密度及數(shù)量急劇增加的方向發(fā)展，這對體育舞蹈選手的快速反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力提出了更高的要求。發(fā)展專項(xiàng)協(xié)調(diào)性的手段有：肌肉放松練習(xí)；快速反應(yīng)練習(xí)；身體各部位間協(xié)調(diào)動作練習(xí)；按時間、空間和肌肉用力的變換參數(shù)再現(xiàn)動作的準(zhǔn)確性練習(xí)；技巧動作練習(xí)；非常規(guī)動作靈活性比賽。還有反向完成動作練習(xí)；改變已習(xí)慣動作速度和節(jié)奏練習(xí)；采用不習(xí)慣組合動作練習(xí)；使已掌握動作更加復(fù)雜化練習(xí)。

研究結(jié)論與建議

柔韌性練習(xí)對身體姿態(tài)的控制和完成高難度動作有著極為重要的作用，選手的高柔韌素質(zhì)使關(guān)節(jié)的靈活性較大，可以更好的發(fā)揮選手的身體速度、協(xié)調(diào)性和力量，可以完成較高難度的體育舞蹈動作，提高選手的綜合競技能力。體育舞蹈運(yùn)動員的協(xié)調(diào)性決定著高質(zhì)量的完成動作和運(yùn)動水平的發(fā)揮。針對提高專項(xiàng)協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，要加強(qiáng)選手對于體育舞蹈動作及技能的儲備，對體育舞蹈運(yùn)動員提高協(xié)調(diào)能力是極為重要的。柔韌與協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練盡量結(jié)合體育舞蹈具體的舞蹈動作，不只是單一的拉柔韌與協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，要融入到平時的訓(xùn)練動作中。在體育舞蹈教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐中，我們要正確認(rèn)識和全面理解體育舞蹈柔韌與協(xié)調(diào)性的含義，重新認(rèn)識本項(xiàng)目特點(diǎn)對柔韌與協(xié)調(diào)性的突出要求，在全新的科學(xué)觀念下展開柔韌與協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。廣泛應(yīng)用多學(xué)科知識和科學(xué)儀器設(shè)備加強(qiáng)對體育舞蹈柔韌與協(xié)調(diào)性的監(jiān)測。

摘要：“體育價值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈在我國是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動，它在豐富人民精神生活和增強(qiáng)人民體質(zhì)方面已顯示出不可估量的作用和強(qiáng)大的生命力，所以深受人們的青睞。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教育部門所重視。本文通過自身。的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對體育舞蹈的價值進(jìn)行多方面論述，旨在為宣傳推廣這一新興的體育項(xiàng)目，起到拋磚引玉的作用。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈價值體育運(yùn)動

價值是人們對物質(zhì)、文化需要的體現(xiàn)，價值的產(chǎn)生是由物質(zhì)、文化自身固有的功能決定的。功能的多少，作用的大小，決定了人們需要的程度。“體育價值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈作為一種特殊的社會實(shí)踐活動，是體育運(yùn)動的一部分。它的興起和發(fā)展深受廣大群眾的青睞，顯示出不可估量的作用和強(qiáng)大的生命力。自1984年以來先后有日本、英國、美國、香港、臺彎等國家和地區(qū)的體育舞蹈專家前來我國進(jìn)行表演與教學(xué)。北京、廣州、上海、南京等大城市組織了相應(yīng)活動，掀起了全國各地學(xué)習(xí)與推廣體育舞蹈的熱潮。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教委所重視，1987年國家教委為高師體育增設(shè)了體育舞蹈課，一些大學(xué)在體育課中也增加了體育舞蹈的內(nèi)容。體育舞蹈在我國得到如此迅猛發(fā)展，從本質(zhì)上講，是其自身功能與價值所決定的。為了能使體育舞蹈在我國長期穩(wěn)定的發(fā)展，應(yīng)首先對其功能與價值進(jìn)行研究，以求得共識。本文通過自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，查閱了有關(guān)文獻(xiàn)資料，對體育舞蹈的價值進(jìn)行了幾方面研究，旨為廣泛宣傳推廣這一新興體育項(xiàng)目，起到拋磚引玉的作用。

1運(yùn)動學(xué)價值

體育舞蹈是根據(jù)人體解剖、生理特征，在音樂在伴奏下，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自娛自樂和增強(qiáng)體質(zhì)或進(jìn)行競技的一項(xiàng)體育運(yùn)動。體育學(xué)是研究人的身體全面發(fā)展的一般規(guī)律的綜合性學(xué)科。作為體育運(yùn)動的基本內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)體育目的手段與方法的體育舞蹈，是體育文化系統(tǒng)中的新生事物，是體育研究的對象。當(dāng)前社會已經(jīng)步入了科學(xué)化、自動化、信息化時代，人們繁重的勞動量將減少，工作時間縮短、休閑時間增多，豐富多樣的體育活動必然成為人們提高生活質(zhì)量滿足自我需要的高級精神享受和追求。隨著社會的不斷發(fā)展進(jìn)步，人們對體育內(nèi)容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過在娛樂中運(yùn)動，達(dá)到更好地完善自身，改造自我，適應(yīng)社會需要的目的。

體育舞蹈在我國的興起與蓬勃發(fā)展的實(shí)踐證明，它是實(shí)現(xiàn)體育目的，使身體得到全面發(fā)展的基本手段，是人們十分喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動。

1運(yùn)動技能遷移的規(guī)律

在學(xué)習(xí)體育的動作技巧之時，常常會用到已有的知識以及身體的機(jī)能，也就是說，在學(xué)習(xí)新的動作技巧時，學(xué)生就會分析原先以后的知識和新學(xué)的知識，然后選擇性的學(xué)習(xí)是否需要掌握新技巧.因此，學(xué)生在挑選學(xué)習(xí)技巧的時候，其腦部就會將原先已學(xué)的運(yùn)動技巧和目前要學(xué)的運(yùn)動技巧之間進(jìn)行對比分析.如若分析得到新技巧和以往學(xué)過的技巧其動作模式幾乎相同，那么大腦就會自動提取學(xué)過的動作技巧提取出來，以幫助學(xué)生更好的掌握新技巧的學(xué)習(xí)方法.在體育舞蹈教學(xué)過程中，這種形式的存在能夠幫助學(xué)生和老師加快教學(xué)的進(jìn)度以及提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率.運(yùn)動技能的種類多樣化，但就遷移方式而進(jìn)行分類的話，主要有正遷移與負(fù)遷移這兩種.正遷移主要是能夠通過提取已知的運(yùn)動技巧，幫助加快掌握新運(yùn)動技巧.這種方法通常能夠幫助學(xué)生對于多種運(yùn)動技巧之間的相互掌握，同時加快了新運(yùn)動技巧的學(xué)習(xí)，也幫助學(xué)生在牢記已知運(yùn)動技巧的同時增添多種技巧的掌握.因此，已知運(yùn)動技巧和新運(yùn)動技巧之間相輔相成，互相促進(jìn)，互相幫助.在體育舞蹈教學(xué)中，運(yùn)動技能之間的遷移十分普遍，因?yàn)?，在運(yùn)動過程中，一個技巧的形成對于新技巧的形成具有很大的幫助，主要是依據(jù)項(xiàng)群訓(xùn)練的原理而得出的結(jié)論.然而，負(fù)遷移則是另一種情況.負(fù)遷移的產(chǎn)生主要是由于已知的運(yùn)動技巧妨礙了新技巧的學(xué)習(xí).該狀況是因?yàn)榇竽X認(rèn)為新技巧的形成會妨礙到已知運(yùn)動技巧的鞏固.它們在同時了解的過程中，會形成相互的干擾.原有運(yùn)動技巧會對新技巧的學(xué)習(xí)產(chǎn)生阻礙作用，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不能夠很好的掌握.尤其是在學(xué)習(xí)過程中受到阻礙，因而學(xué)生較難理解新運(yùn)動技巧的形成.

2運(yùn)動遷移在體育舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用

在體育舞蹈教學(xué)中,為了將學(xué)生的動作技能學(xué)習(xí)更專業(yè)化,盡可能的減少或防止負(fù)遷移的消極影響,導(dǎo)師應(yīng)在學(xué)習(xí)指導(dǎo)過程中運(yùn)用一些新型教學(xué)方法，主要需做好以下幾點(diǎn).

2.1提高學(xué)生自身身體素質(zhì)，為技能遷移做好基礎(chǔ)

首先應(yīng)將教學(xué)重點(diǎn)放于基礎(chǔ)知識中，良好的技能知識掌握是一切體育運(yùn)動的基礎(chǔ).而后階段性提高學(xué)生身體素質(zhì)，良好的體質(zhì)素質(zhì)能增加動作美感.相反而言，身體素質(zhì)低下不但影響動作美感，還會造成身體平衡性不夠，影響動作質(zhì)量，無法順利完成特定動作.肌肉是基礎(chǔ)練習(xí)內(nèi)容，肌肉力量是重要的條件之一，肌肉力量不夠在訓(xùn)練過程中很容易造成體力不夠，無法完成特定動作.柔韌性也同樣重要，身形舒展對防止練習(xí)過程中的意外發(fā)生有很大幫助.最后就是體力，體育舞蹈自身就是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動，體力不支而造成舞蹈失敗的例子也不在少數(shù).所以，在體育舞蹈教學(xué)過程中，需從學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練著手，充分發(fā)揮身體各機(jī)能的最大極限，特別在柔韌、力量、速度、耐力等基礎(chǔ)塑形的練習(xí).

論文關(guān)鍵詞:體育舞蹈身體自我吸引力自我能力

論文摘要:從身體形態(tài)、身體健康、身體的吸引力和身體自我能力3個方面,闡述了體育舞蹈對提高身體自我發(fā)展的作用,對人們形成良好的體育舞蹈鍛煉意識有很大的促進(jìn)作用。

身體自我觀念是指個體上關(guān)于自己身體的看法和感覺的總和[1]。在心理學(xué)上,自我是一個獨(dú)特的、持久的同一身份的我[2]。對自我最早的研究區(qū)分出了主體的“我”和客體的“我”,主體的“我”是一種能動的,工作于個體內(nèi)部,負(fù)擔(dān)起組織管理責(zé)任以獲得自身最大成就的功能;而客體的“我”則是自我知識的總和,是產(chǎn)生自我概念的基礎(chǔ)。把自我作為知覺對象來研究,自我也稱為自我概念,它作為一種假設(shè)的結(jié)構(gòu)用以解釋和預(yù)測人類的行為,被認(rèn)為是個體通過自身經(jīng)驗(yàn)與環(huán)境的交互作用而建立起來的自我覺知[3]。自我是具有層次性的,身體自我作為自我系統(tǒng)中最早發(fā)展起來的部分是個人對自己身體方面的看法,是整體自我概念中一個基礎(chǔ)而重要的部分。身體自我由4個部分組成,即身體吸引力、運(yùn)動能力、力量和身體條件[4]。而體育舞蹈對提高身體自我發(fā)展的作用主要體現(xiàn)在對身體自我的外表和身體自我能力兩個方面的影響,其中身體自我的外表由身體形態(tài)、身體的吸引力和身體健康等幾部分構(gòu)成。經(jīng)常從事體育舞蹈可以使運(yùn)動者在生理、心理及體能三個方面的能力得到明顯的提高,對工作、學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量有著十分重要的作用。

1體育舞蹈對提高身體形態(tài)的影響

體育舞蹈能有效的改善人的身體形態(tài)。主要表現(xiàn)在兩個方面:一方面,體育舞蹈能促進(jìn)青少年兒童身體的健康發(fā)展和正確的身體姿態(tài)的形成;另一方面,經(jīng)常從事體育舞蹈可以減少人體多余的脂肪,有助于形成或保持一個自我滿意的身體形態(tài),從而有利于自信心的提高。而自我滿意的身體形態(tài)對生活、學(xué)習(xí)、工作等各方面有重要意義。有調(diào)查表明,體育活動對大學(xué)生的身體自我描述有積極的影響,每周參加3次以上和累計達(dá)到1h的體育活動就能夠提高大學(xué)生對自己身體描述的認(rèn)識[5]。也正是因?yàn)轶w育舞蹈對身體形態(tài)的特殊作用,使得越來越多的人都主動積極的參加體育舞蹈鍛煉。

2體育舞蹈對身體健康的影響

第一篇:高職院校體育舞蹈教學(xué)制約及改善

摘要：新中國成立以來，體育的發(fā)展在我國越來越被重視。體育教學(xué)質(zhì)量的高低對學(xué)生身體體能和健康狀況有著重要影響。尤其是隨著素質(zhì)教育的不斷深入，“素質(zhì)第一”“健康第一”等思想都推動了體育事業(yè)和體育教育的發(fā)展。然而，目前高職院校的體育觀念已經(jīng)不能適應(yīng)時展的需要。本文通過介紹我國高職院校體育舞蹈教學(xué)的含義和教學(xué)模式，分析了我國高職院校體育舞蹈教學(xué)教學(xué)模式的現(xiàn)狀和問題，并根據(jù)所出現(xiàn)的問題提出了相關(guān)策略，以推廣我國高職院校體育舞蹈教學(xué)模式的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：高職院校；體育舞蹈教學(xué)；制約因素；現(xiàn)狀；改善策略

當(dāng)前，高職院校重視實(shí)用性人才的培養(yǎng)，將提高學(xué)生的綜合素質(zhì)作為教學(xué)重點(diǎn)。高職院校體育舞蹈教學(xué)的教學(xué)模式和發(fā)展趨勢要滿足時代的發(fā)展需求，它對體育教學(xué)具有重要的影響和指導(dǎo)意義。高職院校體育舞蹈教學(xué)以增強(qiáng)師生體質(zhì)、提高師生體育素養(yǎng)為主要教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)師生建立起健康、文明、和諧的體育習(xí)慣，教學(xué)如何讓體育舞蹈在高職院校體育教學(xué)中發(fā)揮最大的價值，將成為今后的教學(xué)重點(diǎn)。

1高職院校體育舞蹈的教學(xué)意義

體育舞蹈是時尚運(yùn)動項(xiàng)目，通過展示藝術(shù)化的人體動作來表達(dá)人們的情感。體育舞蹈以其獨(dú)特的動作要求、動作力量、運(yùn)動軌跡、身體姿勢，可以使學(xué)生的身體得到鍛煉。第一，在高職院校進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)具有健身價值。有學(xué)者對參加體育舞蹈運(yùn)動者的心理和生理變化指標(biāo)進(jìn)行了監(jiān)測。心理指標(biāo)研究結(jié)果顯示，體育舞蹈能夠?qū)φ{(diào)節(jié)心情、促進(jìn)心理健康有重要作用。生理指標(biāo)結(jié)果顯示，長期進(jìn)行體育舞蹈鍛煉可以瘦身減肥，起到健美的作用。第二，在高職院校進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)還有較高的藝術(shù)價值，體育舞蹈不僅含蓋了美學(xué)、人體科學(xué)、運(yùn)動科學(xué)，還融匯了人文學(xué)和社會學(xué)的精髓部分，能夠隨著時代的發(fā)展而不斷吸收時代的色彩，使其具有藝術(shù)的魄力，體現(xiàn)了藝術(shù)融會貫通的本質(zhì)。

［摘要］普通高校開設(shè)體育舞蹈課是體育教學(xué)的一次改革，深受廣大學(xué)生的喜愛，成了一門熱門課程。本文分析了體育舞蹈課在普通高校受到歡迎的原因，介紹了我校開展體育舞蹈教學(xué)的做法，同時總結(jié)了教學(xué)的收效與體會。

［關(guān)鍵詞］大學(xué)；課程改革；體育教學(xué)；體育舞蹈

Abstract:Offeringsportdancingcourseincollegeisareforminphysicaleducationofcollegeanduniversity.Thesportdancinghasgraduallybecomeoneofthemostinterestingandpopularcoursesamongundergraduates.Thereasonswhycollegestudentsaresointerestedinthiscoursehavebeenanalyzedinthispaper.Meanwhile,thepracticeofsportdancingcourseinourcollegehasalsobeenintroduced.Moreover,theauthorshavebrieflysummarizedtheeffectsandenlightenmentsofthisreform.

Keywords:university;reformincourse;physicaleducation;sportdancing

體育舞蹈也稱國際標(biāo)準(zhǔn)舞，內(nèi)容包括拉丁舞、摩登舞、交誼舞，最早創(chuàng)立于1925年，是在傳統(tǒng)宮廷舞和舞廳舞的基礎(chǔ)上，對這些舞蹈進(jìn)行美化和規(guī)范化，并制定了比賽規(guī)則而創(chuàng)立的?，F(xiàn)已發(fā)展成兩大類、10個舞種：第一類是拉丁舞，包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五種舞；第二類是摩登舞，包括華爾茲、探戈、快步、狐步、維也納華爾茲五種舞［1］。

由于國際標(biāo)準(zhǔn)舞具有體育競技的明顯特點(diǎn)，從1964年開始，很多國家先后將國際標(biāo)準(zhǔn)舞更名為“體育舞蹈”，把它納入了體育的競技范疇，以此來得到政府的支持和投入。1992年，體育舞蹈精彩的表演轟動了巴塞羅那奧運(yùn)會，引起了國際奧委會的重視。1997年，擁有74個會員國的“國際體育舞蹈聯(lián)合會”正式成為了國際奧林匹克委員會成員［2］。體育舞蹈作為一項(xiàng)新型的運(yùn)動越來越多地得到世界各國的重視。

摘要：追求美是體育舞蹈的最高境界，更是體育舞蹈項(xiàng)目的靈魂。本文旨在講解體育舞蹈選手在審美方面的教育問題，使得在審美要素、美學(xué)特征等方面有一定的作用與提高。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；審美；教育

體育舞蹈起源于原始舞蹈，成形與民間舞蹈，并經(jīng)歷了宮廷舞———舞廳舞———國際標(biāo)準(zhǔn)交際舞幾個發(fā)展階段過程?，F(xiàn)今國際上對體育舞蹈的概念沒有一個準(zhǔn)確的定義，有廣義與狹義之說：廣義的體育舞蹈是指在不同風(fēng)格音樂伴奏下，通過單人或雙人、多人的身體語言或舞蹈動作，借以表達(dá)不同的舞蹈。狹義的體育舞蹈就是指摩登舞（華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步、快步）、拉丁舞（倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛）十種系列的舞蹈，它們是在特定的音樂節(jié)奏下通過男女雙人動作的配合完成的。體育舞蹈的起源還與體育的起源有著密不可分的關(guān)聯(lián)。早在原始社會，原始舞蹈的出現(xiàn)一方面表達(dá)了人類的情感，另一方面也使人類無意識的鍛煉了身體，增加了身體素質(zhì)，“手之舞之，足之蹈之”。體育舞蹈起源于原始舞蹈，形成于民間舞蹈，并經(jīng)歷了宮廷舞———舞廳舞———國際標(biāo)準(zhǔn)舞幾個發(fā)展階段。現(xiàn)如今國際體育舞蹈組織有：世界舞蹈和體育舞蹈理事會、世界體育舞蹈聯(lián)合會、世界體育舞蹈協(xié)會，三大知名賽事有英國公開錦標(biāo)賽、日本的黑池舞蹈節(jié)、國際錦標(biāo)賽。對體育舞蹈選手的審美教育應(yīng)從以下幾個方面進(jìn)行教授：

1體育舞蹈的審美要素

美是體育舞蹈的基本特征。它不是孤立存在的，美的創(chuàng)造與欣賞是緊密聯(lián)系的。中國美學(xué)是一種主、客體的區(qū)分中尋找統(tǒng)一、交融的思維方式，其審美追求天人合一、融入生活的世界，外在世界與審美境界為一體，形成深遠(yuǎn)悠長的藝術(shù)境界。其一：它包含舞蹈的動作姿態(tài)美、音樂節(jié)奏的韻律美、還包含身體線條美、服裝美。其二：體育舞蹈運(yùn)動除遵循對稱、和諧、統(tǒng)一、整齊的美學(xué)形式外，還以體育特定的健美、力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏來顯示體育美學(xué)的價值。其三：包含心靈美（思想品德、團(tuán)隊(duì)意識、情感意志、創(chuàng)編能力等）形成了體育舞蹈的審美價值。1.1身體美、體形美、人體美、精神美、服飾的修飾美、體育舞蹈選手在舞蹈的過程中主要靠舞動自己的身體將舞種的風(fēng)格與特點(diǎn)表現(xiàn)出來，所以身體形態(tài)的美感在舞蹈的過程中是很重要的。除了擁有優(yōu)美的舞姿以外體育舞蹈運(yùn)動員的“發(fā)于情而形于體”用心靈共舞的情感注入身體之中也是很重要的不可或缺的一部分。另外對服飾、妝容的修飾是身體美的另外一種文化的表現(xiàn)形式，拉丁舞與摩登舞擁有自己專有的服裝，因此需要用不同的款式服飾來修飾與襯托。（1）體形美———也稱為人體外在形象美。它包括身體的整體指數(shù)和比例，主要是指身體的高矮胖瘦適中，身體結(jié)構(gòu)、肢體比例和諧、體型健美。體育舞蹈選手的身體比例以黃金比例為最佳，黃金比例是指1：1.618或者0.618：1，是從數(shù)學(xué)的原理中提出的一個形式美法則。（2）人體美———一般表現(xiàn)在“以體傳情，形神兼?zhèn)洹鄙?。由于選手“發(fā)于情而形于體”用心靈共舞，把細(xì)膩的情感注入到舞蹈之中，從而塑造出形神兼?zhèn)涞拿馈Ｈ缍放Ｎ柚械亩放癫?，就是在形成身體擰緊外形的同時，還要表現(xiàn)出斗牛士形體動作內(nèi)在蘊(yùn)含的英武氣概。（3）精神美———體育舞蹈人所從事的有意識、有目的創(chuàng)造性的藝術(shù)活動，有其是職業(yè)選手在比賽中展現(xiàn)出來的頑強(qiáng)拼搏、力爭優(yōu)異成績的信念，其根本動力都是來源于對體育舞蹈的執(zhí)著，以及普及和提高體育舞蹈的責(zé)任感。（4）服飾美———是身體美的另外一種文化的表現(xiàn)形式，拉丁舞與摩登舞擁有自己專有的服裝，因此需要用不同的款式服飾來修飾與襯托。合理的首飾佩戴給人一種強(qiáng)烈的視覺沖擊，但其應(yīng)遵循的原則應(yīng)根據(jù)不同的（豐滿型選手、骨感型選手、嬌小型選手、高挑型選手）選手類型老進(jìn)行合理搭配與選擇。1.2運(yùn)動美———技術(shù)美、風(fēng)格美、形態(tài)美、意識美。體育舞蹈技術(shù)美是在完成動作過程中能達(dá)到的最高技術(shù)規(guī)格，必須符合力學(xué)與生理解剖原理?xiàng)l件。不同的動作要達(dá)到的美學(xué)效果應(yīng)該有：（1）動作幅度———是指身體或身體的某一部分在空間或時間上表現(xiàn)出來的運(yùn)動特征，一般是指動作幅度大，具有向空間充分延伸的美感。（2）準(zhǔn)確———暗規(guī)定的動作要領(lǐng)及合拍的音樂節(jié)奏完成動作，給人以精準(zhǔn)、細(xì)膩的完美感覺。（3）敏捷———指動作的果斷、迅速。（4）流暢———指動作開始到結(jié)束，或者是動作在過渡的過程中其結(jié)構(gòu)的完整、嚴(yán)謹(jǐn)、連貫，給人以行云流水的感覺。（5）節(jié)奏———動作力度的強(qiáng)弱、速度的快慢、肌肉的張馳。體育舞蹈在創(chuàng)編的過程中必須必須擁有自己的風(fēng)格，比如華爾茲的舞態(tài)的高雅韻味，以展示貴族的舞蹈風(fēng)格。拉丁舞的歡快活潑、節(jié)奏鮮明、步伐利落緊湊等。1.3音樂美———音律美、風(fēng)格的美。音樂是通過有組織的樂器來表達(dá)人們思想感情和反映當(dāng)時社會的一種藝術(shù)。音樂是體育舞蹈的靈魂，音樂與動作的有機(jī)聯(lián)系是該項(xiàng)目的主要特征。體育舞蹈十支舞的音樂節(jié)奏都不一樣，故賦予了每支舞不同的風(fēng)格特點(diǎn)，也是受到大眾快速傳播的原因之一，在舞蹈的過程中運(yùn)動員在對音樂的把握與見解不同的情況下，可以在同一支舞曲中表達(dá)出不同的節(jié)奏與特點(diǎn)。音樂節(jié)奏的處理是體現(xiàn)一個運(yùn)動員水平高低的重要特征之一，因?yàn)橹挥袚碛谐瑥?qiáng)的身體素質(zhì)才能將同樣的音樂跳出不同的小節(jié)。

2體育舞蹈的審美教育

一、體育舞蹈與素質(zhì)教育

1、體育舞蹈

體育舞蹈也被稱為“國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”，其種類和內(nèi)容都很多，需要男生和女生的共同配合，它是目前各個高校逐漸普及的一項(xiàng)重要體育運(yùn)動，并已經(jīng)開始出現(xiàn)在國際各項(xiàng)比賽中。體育舞蹈大致包括了10個舞種，2個項(xiàng)群，即拉丁舞項(xiàng)群和摩登舞項(xiàng)群，其中，拉丁舞項(xiàng)群包括桑巴、恰恰以及斗牛舞等，摩登舞項(xiàng)群包含探戈、狐步、快步舞等。體育舞蹈的特點(diǎn)，一是具有很強(qiáng)的國際色彩，舞蹈本身蘊(yùn)含了不同民族的特色，也正因如此使其得到了國際上的普遍認(rèn)可與歡迎；在藝術(shù)上，體育舞蹈將每個民族的特色用肢體動作進(jìn)行傳達(dá)，也使其作為一項(xiàng)重要的國際賽事，具有較高的國際地位；二是體育舞蹈具有鍛煉性，它作為一種體育項(xiàng)目，可以鍛煉跳舞者的身體；三是體育舞蹈具有競技性，并受到相應(yīng)規(guī)范的約束，國際上的體育舞蹈比賽在逐漸增加，相應(yīng)的規(guī)范也在不斷完善；四是體育舞蹈具有普適性，由于它難度水平較低，所以很多群眾都能較快的學(xué)會該舞蹈的步伐與技巧，加之于它對周邊的環(huán)境、硬件設(shè)施的不約束性，使其在群眾當(dāng)中得到了更廣泛的普及，因此，體育舞蹈還具有普適性。

2、素質(zhì)教育

素質(zhì)教育是相對于傳統(tǒng)教育的一種新的教育教學(xué)要求，它要求教育能夠與人的發(fā)展和社會實(shí)際需要相一致，并能夠通過教育全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)，素質(zhì)教育條件下尊重學(xué)生的主體性與主動性。我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)要求實(shí)施素質(zhì)教育，它體現(xiàn)了基礎(chǔ)教育的性質(zhì)、宗旨與任務(wù)，有助于把全面發(fā)展教育落到實(shí)處，是目前基礎(chǔ)教育改的時代主題和緊任務(wù)。本文在研究中，結(jié)合體育舞蹈，將素質(zhì)教育理解為以周邊的環(huán)境以及社會的發(fā)展需要為基礎(chǔ)，保證學(xué)生的全面健康發(fā)展為根本特征的一種教育方式，對提高學(xué)生整體素質(zhì)，深入挖掘?qū)W生潛能，尊重學(xué)生的個性發(fā)展具有重要作用。

二、體育舞蹈在素質(zhì)教育中的功能