摘要：簡單介紹了音樂治療的定義、國內(nèi)外發(fā)展概況、優(yōu)點(diǎn)和音樂治療在高等學(xué)校大學(xué)生心理健康問題教育過程中的運(yùn)用，重點(diǎn)論述了圖書館在高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育問題之———“音樂療法”中的重要作用。

關(guān)鍵詞：音樂；治療；圖書館；閱覽室

1音樂治療的定義

由于音樂治療（MusicTherapy）是一門非常年輕的應(yīng)用性學(xué)科，涉及的學(xué)科非常之多、應(yīng)用領(lǐng)域龐雜并且各流派思想十分豐富，所以從目前的發(fā)展?fàn)顩r來看，并沒有一個(gè)絕對統(tǒng)一的學(xué)科定義及標(biāo)準(zhǔn)。簡單地說，音樂治療就是運(yùn)用各種音樂活動(dòng)的不同形式，包括聽、唱、演奏、律動(dòng)等不同的手段對人進(jìn)行刺激與催眠，并由聲音激發(fā)身體的種種反應(yīng)，使人達(dá)到恢復(fù)健康之目的。

2國內(nèi)外的音樂治療發(fā)展概況

2.1國外音樂治療的發(fā)展歷程。音樂治療在國外起步較早。1890年奧地利醫(yī)生厲希騰達(dá)爾就成功發(fā)表了“音樂醫(yī)生”的觀點(diǎn)，得到了同行們的廣泛認(rèn)可，從此，音樂的治療作用正式得到了大家的高度關(guān)注。在美國，密西根州立大學(xué)和堪薩斯大學(xué)分別于1944年和1946年開設(shè)了專門的課程，課程內(nèi)容為培養(yǎng)專業(yè)的音樂治療師。1950年，在美國成立了世界上第一個(gè)音樂治療的國家協(xié)會(huì)NAMT（NationalAssociationofMusicTher-apy），協(xié)會(huì)的成立宣告音樂治療作為一門新學(xué)科正式誕生。而在國外的一些發(fā)達(dá)國家，音樂治療的研究毫無懸念的走在了世界前列。LabbeE等研究表明古典音樂能降低人的焦慮和憤怒。而Ebne-shahidiA等研究證明音樂可以減少患者術(shù)后止痛劑的用藥劑量，并且可以降低患者在手術(shù)后的焦慮狀況。2.2國內(nèi)音樂治療的發(fā)展歷程。我國使用音樂療法的歷史十分悠久，是世界上最早使用的國家之一。查閱我國古代的文獻(xiàn)可以發(fā)現(xiàn)，其中有許多對音樂治療的討論和對臨床實(shí)例的記載。如在《群經(jīng)音辨》中存在“樂，治也”等相關(guān)的論述。尤其是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有對五音、五行和五臟關(guān)系的記載，揭示了音樂與身體健康的內(nèi)在聯(lián)系；《黃帝內(nèi)經(jīng)》這一醫(yī)學(xué)偉大著作中就明確指出五臟中的某一臟腑有恙時(shí)，其發(fā)聲常常出現(xiàn)與之相應(yīng)的音階，反過來看，五音又會(huì)側(cè)重對相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生切實(shí)的影響，對應(yīng)關(guān)系可以總結(jié)為徵音通心臟、角音通肝臟、商音通肺臟、宮音通脾臟、羽音通腎臟，并強(qiáng)調(diào)了五音對人的身心健康作用非常重要。這些用音樂治愈疾病的理論有著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)作為佐證，如我國宋朝的孫道滋以“宮聲數(shù)引”使歐陽修的“幽憂之疾”得到治愈。此外，查閱《養(yǎng)生論》《太平經(jīng)》《樂記》《論衡》等文獻(xiàn)，其中也記錄了十分豐富的鮮明思想，對音樂治療的現(xiàn)象和原理做了很多有益的探索。以上古代文獻(xiàn)資料為我們現(xiàn)代研究提供了寶貴的歷史經(jīng)驗(yàn)，奠定了當(dāng)前中國特色的音樂治療的扎實(shí)基礎(chǔ)。與我國音樂治療思想起源較早的優(yōu)勢相比，我國音樂治療的現(xiàn)展就略顯落后。查閱相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)直到1979年，山東煤礦臨沂溫泉療養(yǎng)院才開展音樂治療的實(shí)踐，這標(biāo)志著我國現(xiàn)代音樂治療的臨床應(yīng)用的發(fā)端。此后，其它一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)如沈陽軍區(qū)醫(yī)院、湖南長沙馬王堆療養(yǎng)院、北京安定醫(yī)院和回龍觀醫(yī)院等也采用具有中國特色的音樂治療方法在一些心理、生理疾病的臨床治療中取得了非常好的療效。

摘要：大學(xué)生在進(jìn)入高校后面臨學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系各方面的巨大改變，很容易出現(xiàn)難以適應(yīng)的問題，進(jìn)而影響心理健康。閱讀是一種受到高校大學(xué)生最容易接觸到，也是心理上最能接受的隱形教育方式?；陂喿x的不受限制性，以閱讀為媒介開展的大學(xué)生心理健康教育是很容易進(jìn)行的，其彌補(bǔ)了高校心理咨詢資源的不足。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；高校圖書館；閱讀療法；策略

高校圖書館的一個(gè)重要功能就是推廣閱讀，在閱讀的過程中高校學(xué)生能夠降低出現(xiàn)心理問題后求助的羞恥感和無助感，大大提高了對于大學(xué)生心理輔導(dǎo)的效果。本文從大學(xué)生通過心理調(diào)查匯總的結(jié)果、狀況分析出發(fā)，為高校圖書館繼續(xù)推廣閱讀療法提供了參考和借鑒。

一、高校圖書館“閱讀療法”對大學(xué)生心理健康教育的重要性

閱讀療法（Biblitherpy）一詞原來自于希臘語，由“圖書”和“治療”兩個(gè)詞組合而成，也可稱“圖書治療”。它是指通過閱讀轉(zhuǎn)移注意力，進(jìn)而舒緩和放松情緒不佳或患有心理疾病的讀者。而閱讀的文獻(xiàn)或書籍需要心理健康教育的從業(yè)者推薦，閱讀過程中對讀者進(jìn)行引導(dǎo)交談或分析探討，緩解心理壓力，解決心理問題的治療方式。高考是千軍萬馬過獨(dú)木橋，每個(gè)學(xué)生從高中考入大學(xué)后的學(xué)習(xí)，生活對其心理都是一種巨大的沖擊。大學(xué)生的身心尚未發(fā)育完全，心理承受能力不夠，情緒變化過于劇烈，就很容易產(chǎn)生很多的心理問題。大學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等出現(xiàn)問題，而導(dǎo)致的休學(xué)、自殺甚至傷害他人的行為。這不僅會(huì)影響大學(xué)生的生活質(zhì)量，也導(dǎo)致高校和社會(huì)的不穩(wěn)定因素的增長。美國著名精神病專家高爾特曾經(jīng)說過：“圖書館就像一座藥房，專門治各種情緒失常的病人，只要是大學(xué)生遇到的所有心理問題都可從圖書館中所藏的書籍找到成因以及解決方式?！倍喿x療法就是一種通過閱讀書籍和解除其他自媒體信息，幫助讀者緩解由于外部壓力產(chǎn)生的各種負(fù)面情緒的困擾，促進(jìn)身心健康發(fā)展的一種輔助性心理治療方法。通過開展這種大學(xué)生容易接受，實(shí)際操作性強(qiáng)的閱讀推廣活動(dòng)，能夠有效地舒緩情緒，排解壓力，預(yù)防心理疾病的出現(xiàn)。

二、如何將“閱讀療法”實(shí)際運(yùn)用于高校大學(xué)生心理健康教育

摘要：文章從繪畫療法對大學(xué)生心理健康教育的作用入手，著重分析了繪畫療法在大學(xué)生心理健康教育工作中的應(yīng)用策略，并提出了繪畫療法應(yīng)用在大學(xué)生心理健康教育工作中應(yīng)注意的幾個(gè)問題。

關(guān)鍵詞：繪畫療法；大學(xué)生；心理健康教育

在大學(xué)生心理健康教育工作中，傳統(tǒng)的教育方式已不能滿足大學(xué)生的需要，必須有所創(chuàng)新。實(shí)踐證明，繪畫療法在大學(xué)生心理健康教育工作中發(fā)揮著重要作用。

一、繪畫療法———打開大學(xué)生心門的有效工具

很多學(xué)生有著較強(qiáng)的防御心理，不愿直接用語言表達(dá)自己的真實(shí)感受；部分學(xué)生言語無條理，自己也無法理清思緒，處于一種心理混亂狀態(tài)。但學(xué)生不會(huì)拒絕繪畫，這種方式，學(xué)生降低了心理防御，打開了交流的大門。概括地說，繪畫能把抽象的活動(dòng)或培訓(xùn)主題變得直觀、具體；繪畫能繞過防御心理，深入地揭示主題，激發(fā)人們的潛意識(shí)；繪畫比語言有更強(qiáng)的表現(xiàn)力；繪畫能創(chuàng)造輕松愉快的培訓(xùn)氛圍；“繪畫是一項(xiàng)創(chuàng)造性的活動(dòng)，任何創(chuàng)造性活動(dòng)都有利于個(gè)體的成長和保持心理的健康[1]?！崩L畫療法對處于人生發(fā)展關(guān)鍵時(shí)刻，對自我發(fā)展、社會(huì)交往、情緒管理等有極大渴望但又需要指導(dǎo)和幫助的大學(xué)生具有強(qiáng)烈的吸引力[2]。

二、繪畫療法在大學(xué)生心理健康教育工作中的實(shí)際應(yīng)用

【摘要】大學(xué)生心理健康教育是一門在校大學(xué)生必修的公共課程，其教學(xué)的主要目的在于調(diào)節(jié)學(xué)生心理，教授學(xué)生心理知識(shí)的調(diào)適技能，使大學(xué)生保持更加健康的心理狀態(tài)。而音樂擁有優(yōu)美的旋律和節(jié)奏，對人的心理有著較大的影響，將其應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中，通過音樂欣賞、音樂演唱、音樂咨詢、音樂活動(dòng)等方式，有助于對大學(xué)生心理狀態(tài)的積極引導(dǎo)，使大學(xué)生形成更為健康的心理。

【關(guān)鍵詞】音樂；大學(xué)生；心理健康教育；應(yīng)用策略

根據(jù)教育部門的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》文件來看，對國內(nèi)高校心理健康教育教學(xué)表現(xiàn)出較高的關(guān)注度，心理健康教育也成為高校必修的公共課程之一，希望通過該課程的教學(xué)能夠使當(dāng)代大學(xué)生擁有健康的心理狀態(tài)。但是從相關(guān)的實(shí)踐教學(xué)研究來看，如果采用單一傳統(tǒng)的教學(xué)方式，那么其取得的教學(xué)效果將顯得較為低下[1]。因此，在教學(xué)中需要積極應(yīng)用更加靈活的教學(xué)方式，利用音樂創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境氛圍，以此提升學(xué)生的審美能力，改善學(xué)生的心理狀態(tài)，對大學(xué)生心理健康教育教學(xué)有較大的幫助。

一、音樂對大學(xué)生心理健康的積極作用

（一）促進(jìn)學(xué)生的情感體驗(yàn)。實(shí)踐研究表明：不同情感的音樂將帶給聽者不一樣的情感體驗(yàn)，利用音樂營造不同的環(huán)境氛圍，使聽者產(chǎn)生情感上的共鳴，將有助于改變聽者的心理狀態(tài)，也因此在當(dāng)前社會(huì)中音樂療法成為一種較為有效的心理治療方式。在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用音樂進(jìn)行輔助教學(xué)，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種情感的表達(dá)，促進(jìn)教學(xué)效率的提升[2]。如利用輕快、愉悅的音樂，能夠緩解學(xué)生焦躁、煩惱等負(fù)面情緒，在心理健康教育中保持更高的關(guān)注度；利用激昂、勵(lì)志的音樂，能夠激發(fā)學(xué)生的斗志，使其擁有更加堅(jiān)定的信心。（二）促進(jìn)學(xué)生的人際交往。人際交往是學(xué)生心理健康狀態(tài)的重要因素，據(jù)相關(guān)的心理健康測試研究顯示，擁有良好人際交往的學(xué)生往往表現(xiàn)出更好的心理狀態(tài)。因此，在大學(xué)生心理健康教育中，人際交往是十分重要的教學(xué)內(nèi)容。而通過音樂，能夠?yàn)榇髮W(xué)生之間搭建良好的交流平臺(tái)，使更多學(xué)生圍繞音樂交流自己的感受；也能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，使大學(xué)生有機(jī)會(huì)展示自己的才華。這些都能夠?yàn)閷W(xué)生人際交往創(chuàng)造更為有利的條件，從而使其心態(tài)得到改善。（三）促進(jìn)學(xué)生的人格健全。在大學(xué)生心理健康教育中，幫助學(xué)生塑造健全人格是十分重要的教學(xué)內(nèi)容。而在我國傳統(tǒng)文化中，一直崇尚“禮樂文化”，“禮”和“樂”一直并列存在，由此也可以看出音樂在思想道德規(guī)范、人格塑造等方面的積極作用，利用音樂來展開大學(xué)生心理健康教育，將有助于健全學(xué)生的人格，幫助學(xué)生更加健康地成長[3]。

二、音樂在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的應(yīng)用策略

第一篇：大學(xué)生心理健康教育評價(jià)的作用

1對政府評價(jià)，建立大學(xué)生心理健康教育的社會(huì)心理基礎(chǔ)

目前，心理健康教育不僅僅是一種方法、一種技術(shù)，更代表著一種思想、一種理念。心理健康教育已然全面滲透到學(xué)校教育的全過程。絕大多數(shù)高校都設(shè)立了心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，心理健康教育已經(jīng)成為能夠覆蓋全體大學(xué)生的通識(shí)教育。高校借助自身各方面的資源優(yōu)勢，把心理健康教育滲透到教學(xué)、管理、校園文化建設(shè)等各個(gè)方面。此外，心理健康教育已延伸至學(xué)生家庭，學(xué)校與家長建立起廣泛密切的聯(lián)系，培養(yǎng)家長對子女的心理健康教育意識(shí)。與此同時(shí)，心理健康教育也擴(kuò)展到社會(huì)，積極尋求社會(huì)支持，加強(qiáng)與政府部門、社會(huì)組織的合作，從而形成學(xué)?！彝ァ鐣?huì)互相結(jié)合的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，使心理健康教育成為全社會(huì)關(guān)心、支持的工作。在心理健康教育成為全社會(huì)普遍關(guān)注的問題的背景下，政府在推進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步向著科學(xué)化發(fā)展的道路上扮演著管理者、監(jiān)督者、指導(dǎo)者等多重角色。建立大學(xué)生心理健康教育社會(huì)心理基礎(chǔ)的重任也理所當(dāng)然落到了政府身上。政府能不能在大學(xué)生心理健康教育相關(guān)政策制定、執(zhí)行、監(jiān)督、管理、評比等環(huán)節(jié)采取強(qiáng)有力的措施，助推心理健康教育向著更科學(xué)、合理的方向發(fā)展成為未來社會(huì)心理健康教育發(fā)展的關(guān)鍵。因此，可以由學(xué)校、社會(huì)組織、企業(yè)等聯(lián)合起來對政府相關(guān)行為進(jìn)行評價(jià)，以促進(jìn)政府更好地作為或不作為，以促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的良性發(fā)展，建立起良好的大學(xué)生心理健康教育的社會(huì)心理基礎(chǔ)。

2對學(xué)校評價(jià)，改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育理念和模式

近年來，黨中央、國務(wù)院、教育部都十分重視大學(xué)生心理健康教育，在相繼頒布的一系列相關(guān)文件中一次又一次地對高校提出了心理健康教育的要求，大學(xué)生心理健康教育的行政色彩日漸濃厚。然而，國家政策導(dǎo)向與各地、各高校貫徹落實(shí)之間存在明顯的脫節(jié)現(xiàn)象。開展大學(xué)生心理健康教育的規(guī)模和深度不夠，部分高校的心理健康教育工作浮于面上，缺乏明確、具體而有效的舉措，心理健康教育工作的機(jī)構(gòu)、人員、經(jīng)費(fèi)無法得到切實(shí)落實(shí)，使得這項(xiàng)工作難以擴(kuò)大規(guī)模、提高質(zhì)量。有些高校存在著心理健康教育定位不準(zhǔn)，重視個(gè)別學(xué)生的咨詢診治而輕視普遍防治與引導(dǎo)。這種做法影響了心理健康教育作用的發(fā)揮，同時(shí)還給學(xué)生留下了“凡是心理咨詢的人都有心理疾病”的錯(cuò)誤印象，使一些大學(xué)生在出現(xiàn)心理困惑時(shí)不敢及時(shí)咨詢，使一些人誤認(rèn)為高校心理咨詢的對象只是存在心理障礙、人格缺陷的異常大學(xué)生，而與多數(shù)心理健康但面臨著成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等諸多問題的大學(xué)生無關(guān)，致使高校心理健康教育的對象和范圍受很大局限，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮。因此，政府、企業(yè)、教師、學(xué)生等學(xué)校教育的相關(guān)利益者共同對學(xué)校進(jìn)行心理健康教育評價(jià)，探討大學(xué)生心理健康教育的價(jià)值，協(xié)商心理健康教育的科學(xué)理念和有效模式，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決大學(xué)生心理健康教育中的問題，促使學(xué)校、教師和學(xué)生不斷改進(jìn)，完善心理健康教育的教育活動(dòng)和學(xué)習(xí)活動(dòng)，對于提高學(xué)校大學(xué)生心理健康教育水平，更好地為社會(huì)、學(xué)校、教師和學(xué)生的發(fā)展服務(wù)具有重要的作用。只有如此，才能夠不斷促使高校積極探索大學(xué)生心理健康教育的科學(xué)理念和有效模式，以提高心理健康教育的水平。

3對教師評價(jià)，提升大學(xué)生心理健康教育專業(yè)性和科學(xué)化

一、引言

上世紀(jì)90年代，為了使學(xué)生健康的成長，國內(nèi)很多職業(yè)院校引入了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，并且其逐漸成為職業(yè)學(xué)院心理健康教育工作的一個(gè)新趨勢，快速地得到了推廣和運(yùn)用。近些年來中國職業(yè)技術(shù)教育發(fā)展快速，隨著職業(yè)學(xué)院在校學(xué)生數(shù)量不斷的增加，學(xué)生心理問題也呈現(xiàn)出多樣性、復(fù)雜性等特征，心理健康問題阻礙了學(xué)生的健康發(fā)展。為了增強(qiáng)學(xué)生克服困難、承受挫折的能力，職業(yè)學(xué)院心理健康教育中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，不但能夠提高職業(yè)學(xué)院學(xué)生的心理素質(zhì)，還能充分發(fā)揮職業(yè)學(xué)院學(xué)生的個(gè)人潛能，改善學(xué)生之間的人際關(guān)系。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在職業(yè)學(xué)院心理健康教育中的內(nèi)涵和價(jià)值

第一，內(nèi)涵。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下，對學(xué)生提供心理幫助和指導(dǎo)的咨詢形式，是對大學(xué)生心理健康教育的一種形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，使個(gè)人認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)等，積極調(diào)整改善與他人的人際關(guān)系，行為方式等，發(fā)展良好的適應(yīng)助人過程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)不但能夠提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，還能夠?qū)W生之間的改善人際關(guān)系，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)人潛能，其技術(shù)和方法被廣泛應(yīng)用到社會(huì)生活的各個(gè)方面。在形式上，團(tuán)體輔導(dǎo)盡管與個(gè)體咨詢不同，但是也是相輔相成，并不是相互排斥。為了使學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的根本目的就是幫助當(dāng)時(shí)然克服成長過程中遇到的困難和障礙，幫助當(dāng)事人維護(hù)心理健康。而在職業(yè)學(xué)院中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以形成良好的班風(fēng)、增進(jìn)學(xué)生的心理健康，提高教師教育與共情的能力，從而促進(jìn)班級內(nèi)交流。[1]第二，價(jià)值。首先，學(xué)生顧慮少。“成長性團(tuán)體”減少了學(xué)生的顧慮，在團(tuán)體中學(xué)生可以相互交流和學(xué)習(xí)，打消了職業(yè)學(xué)院學(xué)生對接受心理咨詢的誤解，并且能夠提高解決問題的信心，使學(xué)生在交流過程中得到啟發(fā)。其次，服務(wù)對象多。團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠同時(shí)針對多位職業(yè)學(xué)院學(xué)生開展工作，而個(gè)體心理咨詢一個(gè)工作單元職能對一名職業(yè)學(xué)院學(xué)生，團(tuán)體心理輔導(dǎo)服務(wù)對象多，影響廣泛。同時(shí)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠改善學(xué)生的情感體驗(yàn)，能幫助有著共同發(fā)展課題或相似心理困擾的成員，形成積極的自我認(rèn)知。另外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)中學(xué)生是在趣味性、互動(dòng)性的活動(dòng)中體驗(yàn)，學(xué)生情緒高，大家圍坐在一起，成員間相互鼓勵(lì)、支持、幫助，在安全溫暖的氛圍中覺察、表達(dá)，能夠促進(jìn)學(xué)生積極的參與性與思考，令學(xué)生感到好奇。在團(tuán)體中讓學(xué)生感受到同學(xué)的溫暖，為學(xué)生的生活打開另一扇窗戶，使學(xué)生感受到了自己的成長。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠?yàn)槁殬I(yè)學(xué)院學(xué)生提供有效心理援助，已經(jīng)逐漸成了職業(yè)學(xué)院心理健康教育工作中的一個(gè)新的發(fā)展趨勢，能夠緩解職業(yè)學(xué)院學(xué)生心理健康教育專業(yè)教師相對不足的現(xiàn)實(shí)矛盾。[2]

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在職業(yè)學(xué)院學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

第一，通過適應(yīng)性團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生確立清晰的目標(biāo)和行動(dòng)。在新生入學(xué)后，為了幫助新生在較短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)校園新生活，職業(yè)學(xué)院要開展“走進(jìn)新生活”、“人際關(guān)系訓(xùn)練”等團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，加深學(xué)生自我探索和了解，使他們確立清晰的目標(biāo)和行動(dòng)，幫助新生進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，使他們尊重差異，掌握人際交往的基本原則和技能，從而對學(xué)生職業(yè)生涯甚至人生發(fā)展都會(huì)有很好的幫助。另外，團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)的運(yùn)用，能夠在班集體形成初期增強(qiáng)新生的集體歸屬感，提升班級凝聚力。并且在團(tuán)體活動(dòng)中，輔導(dǎo)員班主任也能充分地了解到新生的個(gè)體特征和整體狀況。如：在自畫像環(huán)節(jié)中，新生對團(tuán)體輔導(dǎo)具有很大的興趣、熱情，參與程度很高。他們感覺每個(gè)人都有自己的個(gè)性，表示在以后的生活和學(xué)習(xí)中，要寬容待人，接納不同；并且有人認(rèn)為幫助他明確了奮斗目標(biāo)，喜歡這個(gè)集體。[3]第二，通過特殊群體團(tuán)體輔導(dǎo)，使他們更積極地面對學(xué)習(xí)和生活。對于具有一定共性問題的學(xué)生，團(tuán)體輔導(dǎo)可以采用合理情緒ABC、焦點(diǎn)等療法，通過開展“我的宿舍我的家”、“貧困生自強(qiáng)不息”等同質(zhì)性咨詢活動(dòng)，幫助職業(yè)學(xué)院學(xué)生找到不合理的認(rèn)知，使他們了解和接納差異，發(fā)現(xiàn)自身的資源和可貴之處，緩解他們的情緒，使他們能夠?qū)W習(xí)到人際交往和處理沖突的辦法，增強(qiáng)他們的信心，使他們更積極地面對學(xué)習(xí)和生活。如：在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，有的學(xué)生看到比自己還貧困的同學(xué)，能夠積極進(jìn)行反思，可以和其他學(xué)生一樣享受到陽光；有的學(xué)生認(rèn)為通過教師的講解和互動(dòng)，能夠反思自己的戀愛觀，了解到良性心理行業(yè)行為的差異，從而更好地調(diào)整好自己的心態(tài)。第三，通過發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生成長與發(fā)展。通過廣泛地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，能夠彌補(bǔ)師資不足的現(xiàn)實(shí)矛盾，提高心理健康教育覆蓋面。職業(yè)學(xué)院可以通過訪談、甄別等方式，針對全體職業(yè)學(xué)生公開招募，組成“我的情緒我做主”、“感恩父母”等成長性團(tuán)體，使學(xué)生感受到團(tuán)體的溫暖和分享，并把團(tuán)體中的收益帶回學(xué)習(xí)生活中。如：通過發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)，有的學(xué)生認(rèn)為人際溝通具有很多學(xué)問，要不斷地練習(xí)；有些學(xué)生認(rèn)為要更加珍惜親情和友情，要感恩父母為自己的付出，要懂得珍惜父母和未來的歲月；有的學(xué)生認(rèn)為第一次感受到了被別人關(guān)注的力量，從而提升了他們的素質(zhì)教育，進(jìn)而也增強(qiáng)了職業(yè)學(xué)院全體學(xué)生的素質(zhì)教育。總之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有自身的特點(diǎn)、規(guī)律和相應(yīng)的專業(yè)要求，是一種有效的工作方式和方法。職業(yè)學(xué)院的心理健康教育也具有自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢，因此，在職業(yè)學(xué)院心理健康教育中開展團(tuán)體輔導(dǎo)，應(yīng)該結(jié)合其特點(diǎn)和需要，加強(qiáng)合作，才能做到長期化、專業(yè)化。

摘要：表達(dá)性藝術(shù)治療對高職大學(xué)生心理健康有著調(diào)節(jié)情緒、提高自我認(rèn)知、開發(fā)創(chuàng)新能力、培養(yǎng)協(xié)作精神的作用，高職教育中可以通過以表達(dá)性藝術(shù)治療為載體，開展校園文化活動(dòng)、開設(shè)公共藝術(shù)教育課程、做好心理輔導(dǎo)與心理健康教育的師資培訓(xùn)工作、開展心理咨詢和心理咨詢室建設(shè)、利用“互聯(lián)網(wǎng)+”強(qiáng)大教育輻射力的優(yōu)勢等方面加強(qiáng)藝術(shù)治療對大學(xué)生心理健康教育的作用。

關(guān)鍵詞：表達(dá)性藝術(shù)治療;高職大學(xué)生;心理健康教育

《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》強(qiáng)調(diào)高校教育是大學(xué)生身心發(fā)展的黃金時(shí)期，對學(xué)生的身心成長、思維方式、情感情緒、價(jià)值觀念形成起著至關(guān)重要的作用。在實(shí)際的教育教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)中，我們應(yīng)延伸教育載體和媒介，積極利用學(xué)生社團(tuán)、校園宣傳欄、新信息技術(shù)、微博、微信等多種媒體，多渠道多形式地開展心理健康教育和宣傳活動(dòng)。要發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)作用，把學(xué)生參與健康教育活動(dòng)納入學(xué)生志愿服務(wù)管理,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與健康教育實(shí)踐活動(dòng)，傳播健康理念和知識(shí)。

一.表達(dá)性藝術(shù)治療的概念

辭海修訂版中表達(dá)的近義詞是“表明、表現(xiàn)、表示”，解釋為將心中的思想藉語文或行為的方式傳遞給別人知道，或傳遞信息。美國紐約州2000年通過修法，把各種各類藝術(shù)治療確定為“表達(dá)性藝術(shù)治療”或“創(chuàng)造性藝術(shù)治療”。[2]根據(jù)美國藝術(shù)治療協(xié)會(huì)（AATA）及英國藝術(shù)治療師協(xié)會(huì)（BAAT）對藝術(shù)治療的界定，孟沛欣將藝術(shù)治療的概念概括為：]基于心理學(xué)和藝術(shù)理論的理論基礎(chǔ)，包含心理發(fā)展階段理論、格式塔心理學(xué)理論、精神分析主義理論及視知覺思維理論，以多種藝術(shù)活動(dòng)為媒介，如音樂、繪畫、游戲、武術(shù)、舞蹈、戲劇、詩歌等；通過表現(xiàn)、表示、表明等方式，發(fā)掘藝術(shù)形式背后隱含的心理信息，從而解決情緒沖突、情感阻礙，緩解個(gè)體的焦慮、抑郁，改善人際關(guān)系狀況，調(diào)整心理健康水平，完善人格呈現(xiàn)方式。表達(dá)性藝術(shù)治療的特點(diǎn)是：第一、表達(dá)形式靈活，不受文化、語言、年齡等限制，可以非語言且多樣化；第二、藝術(shù)表達(dá)是思想、情感情緒的回憶、再現(xiàn)、重構(gòu)，可以在此過程中進(jìn)行治療；第三、藝術(shù)表達(dá)的呈現(xiàn)不受制于時(shí)間和空間，可以即時(shí)性也可以延后保留；第四、藝術(shù)表達(dá)形式本身有助于情緒、情感的表現(xiàn)和激發(fā)，容易有效釋放情緒；第五、表達(dá)性藝術(shù)形式適合于廣泛的人群和團(tuán)體，受眾面比較大。

二.高職大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

編者按：本文主要從研究對象和方法；研究結(jié)果；討論進(jìn)行論述。其中，主要包括：培養(yǎng)心理健康、具備一定挫折承受力的健全人格的大學(xué)生顯得尤為重要、大學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認(rèn)知失調(diào)、人際關(guān)系問題、情緒問題等、將篩查出來的心理亞健康大學(xué)生作為研究對象、心理亞健康人群的篩查使用國際通用的康奈爾醫(yī)學(xué)指數(shù)簡化問卷(CMI)進(jìn)行調(diào)查、團(tuán)體的建立本次研究共篩選出處于“心理亞健康”狀態(tài)的大學(xué)生、團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)①團(tuán)體輔導(dǎo)前一周、有緣千里來相會(huì)、信任之旅、我思故我在、意義的找尋、實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前后康奈爾醫(yī)學(xué)指數(shù)問卷(CMI)得分比較、實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前后癥狀自評量表(SCL-90)得分比較、實(shí)驗(yàn)組和對照組在干預(yù)前后SCL-90各指標(biāo)的變化、自信心的高低會(huì)影響心理健康的狀態(tài)等，具體請?jiān)斠姟?/p>

大學(xué)生處于青年中期，從心理發(fā)展水平來說，最一般的情況是：正在走向成熟而又未真正完全成熟⑴。正確把握他們的心理狀態(tài)，對于培養(yǎng)心理健康、具備一定挫折承受力的健全人格的大學(xué)生顯得尤為重要。國內(nèi)外就大學(xué)生心理健康測評做了大量研究，表明大學(xué)生是心理障礙的高發(fā)人群⑵。另有調(diào)查結(jié)果表明：20%的學(xué)生有心理問題，約20%的學(xué)生心理問題雖不直接表現(xiàn)出來，但一遇到問題就有明顯的心理問題發(fā)作，可以說有約1/4的學(xué)生心理處于一種健康與非健康之間的狀態(tài)，可以稱之為“亞健康”狀態(tài)。與生理亞健康一樣，心理亞健康狀態(tài)并不是心理疾病，所以不一定有某一方面突出的癥狀。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，大學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認(rèn)知失調(diào)、人際關(guān)系問題、情緒問題等⑶。處于心理亞健康狀態(tài)的大學(xué)生常常在心理動(dòng)力系統(tǒng)、適應(yīng)性、情緒調(diào)控等方面都有表征，在行動(dòng)上往往表現(xiàn)出動(dòng)力不足、行動(dòng)欠缺積極性、個(gè)體能力低下、情緒調(diào)控能力低、常受不良情緒控制。本研究采用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法對心理亞健康大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)治療，并對團(tuán)體輔導(dǎo)方法對大學(xué)生心理亞健康人群心理健康狀況改善的效果進(jìn)行評估。

一研究對象和方法

1．研究對象

采取整群抽樣的方法，隨機(jī)整群選取四川理工學(xué)院人文學(xué)院608名學(xué)生進(jìn)行心理亞健康人群的篩查，將篩查出來的心理亞健康大學(xué)生作為研究對象。

2．研究方法

摘要：近段時(shí)間，一系列校園案件使得大學(xué)生心理健康狀況成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。民辦高校作為我國高等學(xué)校教育辦學(xué)的一種全新模式，其學(xué)生數(shù)量已經(jīng)達(dá)到本科生培養(yǎng)數(shù)量的三分之一，成為不容忽視的一股力量。民辦高校大學(xué)生的心理特點(diǎn)既具普遍性又有特殊性。民辦高校應(yīng)利用自身辦學(xué)優(yōu)勢，構(gòu)建以“三點(diǎn)一面”為重點(diǎn)的心理評估體系，以“輔導(dǎo)員心理工作坊”為特色的心理教育平臺(tái)，提升相關(guān)人員專業(yè)化水平和心理健康指導(dǎo)中心硬件水平，構(gòu)建具有民辦高校特色的心理健康教育體系。

關(guān)鍵詞：民辦高校；特色；心理健康教育體系

一、民辦高校大學(xué)生心理特點(diǎn)

截至2015年12月4日，全國獨(dú)立設(shè)置民辦普通高校456所，中外合作辦學(xué)9所，是我國高等教育不可忽視的一股力量。如今民辦高校越來越注重校園文化建設(shè)，提高育人質(zhì)量。與公辦高校相比，民辦高校更注重自身辦學(xué)特色，尊重學(xué)生的興趣愛好。但也普遍存在著生源質(zhì)量相對較差、教學(xué)資源相對短缺、師資隊(duì)伍較為薄弱等問題。民辦高校的大學(xué)生有著大學(xué)生共性的心理特征，也有自己的特點(diǎn)。

（一）社會(huì)視角下產(chǎn)生的自卑感

由于民辦高校的錄取分?jǐn)?shù)線普遍低于公辦高校，在社會(huì)視角下，民辦高校的學(xué)生在個(gè)人能力，文化水平，綜合素質(zhì)上都遜于公辦高校學(xué)生。由于民辦高校的學(xué)費(fèi)普遍較高，甚至部分人認(rèn)為此類高校只要有錢不看分?jǐn)?shù)、能力和知識(shí)水平都可以上。同樣是大學(xué)生，民辦高校就會(huì)因出身或者層級之別，導(dǎo)致就業(yè)備受歧視。很多民辦大學(xué)生在外界受此類社會(huì)視角的審閱，一方面對高考發(fā)揮不理想，報(bào)考學(xué)校不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)冗^往產(chǎn)生悔恨感，另一方面在參與社會(huì)競爭中因?yàn)閷I(yè)領(lǐng)域不強(qiáng)，學(xué)歷含金量低等因素產(chǎn)生自卑感。

摘要:新時(shí)代的社會(huì)在發(fā)展，心理健康也日益引起關(guān)注。國家22部委聯(lián)合發(fā)文共促心理健康服務(wù)，強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)心理健康人才隊(duì)伍建設(shè)。新時(shí)代學(xué)校心理健康教師的發(fā)展應(yīng)引起廣泛思考。本文從學(xué)校心理健康教育教師的角色定位，技能培養(yǎng)，素質(zhì)要求三方面展開論述，希望拓展當(dāng)今學(xué)校心理健康教師的內(nèi)涵，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校心理健康教育教師的發(fā)展。

關(guān)鍵詞:學(xué)校心理健康教育教師;角色定位;技能培養(yǎng);素質(zhì)要求

1新時(shí)代學(xué)校心理健康教師的角色定位

心理健康教育教師是心理活動(dòng)課的負(fù)責(zé)者，負(fù)責(zé)開展心理健康專題教育，開設(shè)心理健康教育課。心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，但可以包括多種形式，如團(tuán)體輔導(dǎo)課、情景體驗(yàn)課等。這對心理健康教師便提出了相應(yīng)的要求，心理教師能立足于所有同學(xué)最大的心理問題，密切結(jié)合這一階段學(xué)生的困擾與心理問題提出恰當(dāng)?shù)慕ㄗh，讓學(xué)生能學(xué)會(huì)正確釋放自己情緒，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式。心理健康教育教師是班級管理的協(xié)作者，班主任在進(jìn)行班級管理工作中會(huì)遇見諸多問題，學(xué)生的情緒問題，品行不良問題等，各種問題都離不開心理問題。當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)學(xué)生不一定會(huì)對班主任傾吐心聲，心理老師的介入便給問題提供了一套新的解決方案。心理老師可以對問題學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)，了解學(xué)生的癥結(jié)所在，對有重大心理問題的學(xué)生制訂一套合適的指導(dǎo)方案。面對班級絕大部分同學(xué)共同面臨的心理問題，心理健康教育老師可以開展團(tuán)體輔導(dǎo)，確定團(tuán)輔目標(biāo)，設(shè)計(jì)團(tuán)輔方案，并對解決方案闡述預(yù)期效果。

2新時(shí)代心理健康教育教師的技能培養(yǎng)

加強(qiáng)心理健康教育教師的知識(shí)共享能力，這個(gè)群體擁有著一套自己的思維模式，行動(dòng)方式，教師之間要學(xué)會(huì)互幫互助，掌握最新的心理健康教育動(dòng)態(tài)，掌握最前沿的心理健康教育知識(shí)與技術(shù)。學(xué)校心理教師可以保持持久的教育熱情，盡可能地減少職業(yè)倦怠，社會(huì)上的廣大人群都能享受這個(gè)行業(yè)進(jìn)步帶來的巨大滿足感，提升整個(gè)社會(huì)的主觀幸福觀。由心理健康教育教師組成的這個(gè)團(tuán)體在一定程度上推動(dòng)著社會(huì)心理健康專業(yè)知識(shí)的傳播，推動(dòng)著心理健康教育事業(yè)的進(jìn)步。加強(qiáng)心理健康教育教師的實(shí)踐研究能力，這個(gè)群體并不是純理論的研究工作者，他們需要把心理健康知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐。作為已經(jīng)擁有心理專業(yè)知識(shí)的老師，他們需要不斷地更新自己的心理資源庫，把自己已經(jīng)掌握的心理技術(shù)與方法進(jìn)行分析與整理。面對學(xué)生的實(shí)際情況能找到適合的方式去進(jìn)行心理輔導(dǎo)，能根據(jù)學(xué)生的心理問題，對應(yīng)心理理論，并且靈活轉(zhuǎn)換。時(shí)刻保持作為心理老師的自覺性，思考如何讓學(xué)生正視自己的心理問題，如何讓學(xué)生正確宣泄自己的不良情緒，如何讓學(xué)生進(jìn)行有效的溝通。心理健康教育教師在實(shí)際工作生活中更要注意關(guān)注自己的心理體驗(yàn)，為學(xué)生、其他老師提供良好的榜樣作用。