導(dǎo)語：大學(xué)生職業(yè)心理素養(yǎng)提升的實(shí)踐研究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：職業(yè)心理素養(yǎng)是提升職業(yè)競爭力的必備因素，是實(shí)現(xiàn)就業(yè)的重要保障。高職院校將職業(yè)心理素養(yǎng)納入人才培養(yǎng)體系，與教育目標(biāo)任務(wù)相融合，貫穿職業(yè)教育的全過程，能夠?yàn)楦咚刭|(zhì)、高技能型人才的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。模塊式團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠從職業(yè)能力、職業(yè)興趣、職業(yè)個性、職業(yè)規(guī)劃方面有效提升學(xué)生的職業(yè)心理素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：職業(yè)心理素養(yǎng)；高職學(xué)生；團(tuán)體心理輔導(dǎo)

職業(yè)教育為我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展提供了有力的人才和智力支撐。隨著我國進(jìn)入新的發(fā)展階段，各行各業(yè)對高素質(zhì)的技術(shù)技能型人才的需求越來越緊迫，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。面對強(qiáng)大的就業(yè)競爭和就業(yè)壓力，一些高職大學(xué)生表現(xiàn)出一定的不適應(yīng)。高職院校應(yīng)遵循人才培養(yǎng)目標(biāo)，分類執(zhí)行人才培養(yǎng)方案，大力提升學(xué)生的職業(yè)心理素養(yǎng)，有效提高學(xué)生的就業(yè)競爭力。良好的職業(yè)心理素養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)就業(yè)的重要保障[1]。

1職業(yè)心理素養(yǎng)概述

職業(yè)心理素養(yǎng)是指人們從事某項專業(yè)或職業(yè)所必備的心理要求和職業(yè)素養(yǎng)，是從業(yè)者在認(rèn)知、情感、意志、態(tài)度、個性特征等方面表現(xiàn)出的綜合素養(yǎng)。黃桂玲、顏劍雄在《高職院校大學(xué)生職業(yè)心理素養(yǎng)研究——以心理資本與應(yīng)對方式的關(guān)聯(lián)研究為內(nèi)容》一文中指出：職業(yè)心理素質(zhì)是職業(yè)素質(zhì)的一種，職業(yè)素質(zhì)是指勞動者對社會職業(yè)的了解與適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個性及職業(yè)情況等方面[2]。對于高職大學(xué)生來說，具備良好的職業(yè)心理素養(yǎng)，將有助于其提升個人的工作水平，更好地適應(yīng)職業(yè)環(huán)境，獲得長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展。

2高職院校職業(yè)心理素養(yǎng)教育存在的問題

2.1對職業(yè)心理素養(yǎng)提升的本質(zhì)認(rèn)識不足

首先，職業(yè)心理素養(yǎng)提升不能貫穿大學(xué)生發(fā)展的始終。要遵循針對性、多樣性、階段性及發(fā)展性原則，引導(dǎo)職業(yè)院校學(xué)生利用在校2年、校外實(shí)習(xí)1年的時間，更好地進(jìn)行自我職業(yè)設(shè)計與職業(yè)選擇。其次，職業(yè)心理素養(yǎng)的提升，僅依靠理論灌輸。教師的講解方式多以灌輸式為主，體驗(yàn)式較少，而職業(yè)心理素養(yǎng)的養(yǎng)成是一個學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、感悟、內(nèi)化的過程。最后，將職業(yè)技能的掌握等同于職業(yè)心理素養(yǎng)的提升。有的高職院校將學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)定位于專業(yè)知識的講授和職業(yè)技能的培養(yǎng)，認(rèn)為學(xué)生只要習(xí)得職業(yè)理論知識、掌握職業(yè)技能就能適應(yīng)職場；其實(shí)不然，學(xué)生的職業(yè)心理素養(yǎng)更需要在校期間得到逐步提升。

2.2對職業(yè)心理素養(yǎng)提升的重視不夠

一些高職院校的關(guān)注點(diǎn)在科研、教學(xué)、學(xué)生管理等方面，忽略了對職業(yè)心理素養(yǎng)提升的整體化和系統(tǒng)化安排，沒有從根本上關(guān)注學(xué)生的職業(yè)發(fā)展問題。有的院校將就業(yè)指導(dǎo)設(shè)置為非核心課程，資金的投入量不夠，師資力量配備不足，教師缺乏對心理職業(yè)素養(yǎng)的相關(guān)認(rèn)識和研究，沒有將職業(yè)心理素養(yǎng)與學(xué)生的職業(yè)興趣、規(guī)劃目標(biāo)、個性特點(diǎn)、人格品質(zhì)相結(jié)合，沒有引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識職業(yè)心理素養(yǎng)對提高就業(yè)競爭力的重要意義，使得一些學(xué)生感到迷茫無助、缺乏學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)毅力不足。

2.3對職業(yè)心理素養(yǎng)缺乏實(shí)踐研究

對于職業(yè)心理素養(yǎng)的提升缺乏實(shí)踐研究，教學(xué)內(nèi)容陳舊，教學(xué)目標(biāo)不清晰。一些教師多是進(jìn)行思想教育、形勢分析，較少帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行真實(shí)體驗(yàn)和感悟；多以說教為主，較少結(jié)合學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求進(jìn)行分類教育。

3提升高職大學(xué)生職業(yè)心理素養(yǎng)的途徑

3.1建立學(xué)校職業(yè)心理素養(yǎng)的長效培育機(jī)制，明確培養(yǎng)任務(wù)及目標(biāo)首先，將職業(yè)心理素養(yǎng)的提升納入整個人才培養(yǎng)體系，將之作為學(xué)校教育目標(biāo)的重要組成部分，作為衡量高素質(zhì)人才的重要指標(biāo)。加大資金投入、師資力量的配備，將職業(yè)心理素養(yǎng)提升納入人才培養(yǎng)方案，結(jié)合人才培養(yǎng)目標(biāo)，不斷重構(gòu)、豐富課程體系，完善課程標(biāo)準(zhǔn)。其次，將職業(yè)心理素養(yǎng)教育貫穿高職教育的全過程。結(jié)合“三全育人”內(nèi)涵，將職業(yè)心理素養(yǎng)提升工作貫穿教育教學(xué)的全過程，實(shí)現(xiàn)全員培養(yǎng)、全程培養(yǎng)、全方位培養(yǎng)。堅持“育人”“育心”相結(jié)合，以此為契機(jī)，不斷提升學(xué)生的心理素質(zhì)，為培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能人才奠定心理基礎(chǔ)。最后，遵循針對性、多樣性、階段性、發(fā)展性原則，以人為本，實(shí)施分層分類教育。針對性原則，即針對不同專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行教育。將專業(yè)類別與學(xué)生的職業(yè)興趣、氣質(zhì)類型、個性品質(zhì)相結(jié)合，進(jìn)行職業(yè)心理素養(yǎng)的分類培養(yǎng)。多樣性原則，即利用不同形式、不同手段進(jìn)行教育。大一階段，了解專業(yè)+認(rèn)知自我+初步規(guī)劃；大二階段，明確方向+制訂規(guī)劃+目標(biāo)管理；大三階段，實(shí)踐啟程+重置規(guī)劃+自我實(shí)現(xiàn)。通過不同階段目標(biāo)的達(dá)成，不斷實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，提升職業(yè)心理素養(yǎng)。發(fā)展性原則，即樹立終身學(xué)習(xí)的理念，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的能力。引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的實(shí)際情況，以發(fā)展的眼光看待自己、看待社會、看待未來，在實(shí)踐中領(lǐng)悟，在領(lǐng)悟中調(diào)整，在調(diào)整中提升。

3.2開展模塊式團(tuán)體心理輔導(dǎo)

3.2.1訪談?wù){(diào)查

利用訪談法對高職學(xué)生的職業(yè)心理素養(yǎng)進(jìn)行調(diào)查。以下列提綱為基礎(chǔ)，對60名學(xué)生進(jìn)行訪談。（1）職業(yè)心理素養(yǎng)主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個性及職業(yè)情況等。如果0～10分中分?jǐn)?shù)越高，代表職業(yè)心理素養(yǎng)越高，你給自己的職業(yè)心理素養(yǎng)打幾分？（2）你對自己的專業(yè)了解嗎？你的職業(yè)興趣是否和你的專業(yè)、未來職業(yè)相契合？（3）你的職業(yè)目標(biāo)是什么？（4）你未來5年的職業(yè)規(guī)劃是什么？（5）在未來的職業(yè)發(fā)展中，你認(rèn)為自己已具備的職業(yè)能力是什么？（6）在未來的職業(yè)發(fā)展中，你認(rèn)為自己欠缺的職業(yè)能力是什么？（7）你的性格優(yōu)勢是什么？如何在職場中發(fā)揮？（8）你的性格劣勢是什么？如何在學(xué)習(xí)中完善？將60名學(xué)生的訪談結(jié)果進(jìn)行整理后發(fā)現(xiàn)：有54%的學(xué)生對自己的專業(yè)缺乏認(rèn)知和了解，缺乏職業(yè)興趣，不能將當(dāng)前所學(xué)專業(yè)與未來職業(yè)相結(jié)合，其對專業(yè)的選擇決定與家長的意愿、就業(yè)趨勢相關(guān)。有33%的學(xué)生自評職業(yè)心理素養(yǎng)在5分以上，大多數(shù)學(xué)生缺乏職業(yè)自信、職業(yè)能力，不能挖掘自身的性格優(yōu)勢，認(rèn)為自己沒有優(yōu)點(diǎn)、有很多缺點(diǎn)。隨著高職院校生源的多樣化，單招生、擴(kuò)招生占比逐年提高，一些學(xué)生在中學(xué)階段沒養(yǎng)成科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)范、掌握有效的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)中常有習(xí)得性無助感，缺少學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)毅力，常常缺乏自信，有不同程度的自卑感。有65%的學(xué)生缺乏職業(yè)目標(biāo)，對自己的未來感到迷茫無助，缺少職業(yè)規(guī)劃。通過訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn)，提升學(xué)生的職業(yè)心理素養(yǎng)勢在必行，應(yīng)將之納入整個人才培養(yǎng)體系，使之成為學(xué)校教育目標(biāo)的重要組成部分。

3.2.2模塊式團(tuán)體心理輔導(dǎo)

為提升高職學(xué)生的職業(yè)心理素養(yǎng)，可針對訪談法的調(diào)查結(jié)果，結(jié)合任務(wù)目標(biāo)，開展模塊式團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從而提升高職學(xué)生的職業(yè)心理素養(yǎng)。第一模塊：認(rèn)識自我與職業(yè)選擇。輔導(dǎo)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識自我，悅納自我，了解自己的職業(yè)興趣，學(xué)會結(jié)合自身專業(yè)做初步職業(yè)規(guī)劃。設(shè)置4個子課程：（1）“我是獨(dú)一無二的”。運(yùn)用氣質(zhì)能力測驗(yàn)，幫助學(xué)生了解自我、認(rèn)識自我。（2）“悅納自我”。幫助學(xué)生以積極視角看待自己的不足，掌握自卑心理的調(diào)適方法。（3）“天生我材必有用”。幫助學(xué)生樹立自信，挖掘自身的性格優(yōu)勢。（4）“霍蘭德職業(yè)興趣測試”。使學(xué)生了解自己的職業(yè)興趣，結(jié)合職業(yè)興趣、職業(yè)個性、職業(yè)能力等思考職業(yè)規(guī)劃，做初步的職業(yè)選擇。第二模塊：目標(biāo)管理與職業(yè)規(guī)劃。輔導(dǎo)目標(biāo)：使學(xué)生思考人生目標(biāo)，學(xué)會目標(biāo)管理；規(guī)劃職業(yè)生涯，了解自己的生涯發(fā)展方向。設(shè)置4個子課程：（1）“時間管理”。幫助學(xué)生認(rèn)識時間管理的本質(zhì)，培養(yǎng)自控能力，掌握時間管理的方法，提升學(xué)習(xí)效率。（2）“目標(biāo)管理”。幫助學(xué)生了解目標(biāo)管理的重要意義，掌握目標(biāo)管理的原則和步驟，學(xué)會通過目標(biāo)管理增強(qiáng)高峰體驗(yàn)感。（3）“我的職業(yè)生涯我做主”。幫助學(xué)生探索職業(yè)生涯，了解發(fā)展方向，做出短期、中期、長期的學(xué)習(xí)及職業(yè)規(guī)劃。（4）“未來有夢”。使學(xué)生點(diǎn)燃希望，欣賞自我，面向未來，培養(yǎng)職業(yè)精神。第三模塊：積極交往與職場適應(yīng)。輔導(dǎo)目標(biāo)：使學(xué)生掌握人際交往的原則與人際溝通的技巧，學(xué)會信任與合作，平衡家庭與工作，更快地適應(yīng)職場生活。設(shè)置4個子課程：（1）“緣聚你我他”。使學(xué)生體會與他人的交往，了解、掌握人際溝通的技巧和方法。（2）“信任和合作”。幫助學(xué)生體會團(tuán)隊合作的重要性，感悟促使團(tuán)隊合作成功的要素，體會團(tuán)體中成員的相互信任、相互扶持。（3）“我與工作”。使學(xué)生了解工作能給自己帶來什么樣的影響，了解如何在工作中獲得快樂。（4）“平衡人生”。澄清價值，善用團(tuán)體資源集思廣益，尋找平衡家庭和工作的有效方法，增強(qiáng)平衡家庭和工作的信心。第四模塊：壓力管理與職場應(yīng)對。輔導(dǎo)目標(biāo)：使學(xué)生掌握養(yǎng)成積極心態(tài)、積極情緒的方法，學(xué)會應(yīng)對壓力及處理問題的有效模式，提高情緒智力。（1）“積極情緒”。引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)積極情緒，從生活細(xì)微處感受快樂。（2）“壓力調(diào)節(jié)”。幫助學(xué)生認(rèn)識工作、學(xué)習(xí)、生活中存在的壓力，解決困擾、緩解壓力。（3）“挫折應(yīng)對”。使學(xué)生認(rèn)識遭遇逆境的意義，掌握提升逆商的方法。（4）“情商訓(xùn)練”。使學(xué)生了解自己的情緒智力，提升情緒調(diào)節(jié)和情緒管理的能力，進(jìn)行自我激勵。

4結(jié)果與討論

在課程結(jié)束后，要求學(xué)生完成團(tuán)體輔導(dǎo)效果評估問卷。問卷包括兩部分：一是團(tuán)體干預(yù)效果過程評估；二是自我成長分析。分析效果評估問卷，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在模塊式團(tuán)體心理輔導(dǎo)中獲得了收獲與蛻變：（1）了解職業(yè)興趣。學(xué)生通過模塊式團(tuán)體心理輔導(dǎo)、問卷測試等，正確、客觀地了解到自己的職業(yè)興趣，將職業(yè)興趣與職業(yè)選擇有機(jī)結(jié)合。（2）提升職業(yè)能力。學(xué)生提升了情緒管理能力、壓力應(yīng)對能力、挫折應(yīng)對能力、人際交往能力、時間管理能力、目標(biāo)管理能力，增強(qiáng)了意志品質(zhì)，能夠變換角度、從多種維度看待問題、解決問題，增強(qiáng)心理彈性，提升職場適應(yīng)力。（3）完善職業(yè)個性。學(xué)生能夠辯證、客觀地認(rèn)識自己、悅納自我，增強(qiáng)了自信心；能夠挖掘自身的性格優(yōu)勢，善于運(yùn)用優(yōu)勢，發(fā)揮自身的潛能。（4）制訂職業(yè)規(guī)劃。根據(jù)自己的能力、氣質(zhì)、個性、興趣等，初步制訂了職業(yè)規(guī)劃，目標(biāo)明確，動力增強(qiáng)，為職場生涯的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

5結(jié)語

良好的職業(yè)心理素養(yǎng)是提升就業(yè)競爭力、實(shí)現(xiàn)就業(yè)的重要保障。模塊式團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提升高職大學(xué)生職業(yè)心理素養(yǎng)的重要途徑，能夠有效提升學(xué)生的職業(yè)能力，引導(dǎo)學(xué)生了解職業(yè)興趣、完善職業(yè)個性、制訂職業(yè)規(guī)劃，將校園學(xué)習(xí)生活與職業(yè)選擇規(guī)劃相結(jié)合，為學(xué)生順利就業(yè)奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1]黃桂玲.產(chǎn)教融合下高職院校大學(xué)生職業(yè)心理素養(yǎng)提升路徑研究[J].中國多媒體與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)學(xué)報,2019(3):184-186.

[2]羅冬梅.大學(xué)生職業(yè)心理素養(yǎng)教育淺析[J].學(xué)習(xí)月刊,2013(552):70-71.

作者:楊雯雯 單位:哈爾濱職業(yè)技術(shù)學(xué)院