一、中外體育舞蹈發(fā)展的現(xiàn)狀闡述

體育舞蹈由國(guó)外產(chǎn)生和發(fā)展而來(lái)，它在國(guó)外的原名為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交際舞，是由民間舞蹈、宮廷舞蹈、交誼舞蹈共同衍變而成，在音樂(lè)的氛圍與節(jié)奏下，以雙人的肢體動(dòng)作進(jìn)行舞蹈展示，重點(diǎn)突出具有舞蹈特征的體育娛樂(lè)和競(jìng)技項(xiàng)目，在歷史的發(fā)展中劃分為標(biāo)準(zhǔn)舞（摩登舞）和拉丁舞兩大類(lèi)型，由于其深受人們的喜愛(ài)，遂又發(fā)展為體育與藝術(shù)融合的競(jìng)技性舞蹈，在不同的組織之下得到了廣泛的傳播。我國(guó)的體育舞蹈則經(jīng)歷了由交誼舞到體育舞蹈的過(guò)程，在歷經(jīng)二十余年的過(guò)程中，體育舞蹈文化運(yùn)動(dòng)成為了中國(guó)人娛樂(lè)和交際的方式之一，它的發(fā)展經(jīng)歷了以下幾個(gè)階段：

1.傳入期：在20世紀(jì)30年代末，交誼舞由國(guó)外傳入我國(guó)，它是體育舞蹈的前身與雛形，對(duì)我國(guó)的體育舞蹈產(chǎn)生了啟蒙的作用。

2.發(fā)展期：20世紀(jì)80年代，體育舞蹈在國(guó)外的表演、講學(xué)、培訓(xùn)等形式下，得到迅速發(fā)展，并且伴隨著中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)組織的成立，將體育舞蹈確定了下來(lái)，得以在全國(guó)普及和推廣。

3.民眾普及期：伴隨著中國(guó)體育舞蹈組織的成立，體育舞蹈與國(guó)外的交流日益增多，在我國(guó)的群眾基層得到了普及，尤其是在2007年舉行的“奧運(yùn)節(jié)拍恰恰，全國(guó)萬(wàn)人拉丁舞大賽”，使全國(guó)人民沉浸在體育舞蹈的熱潮當(dāng)中，還有定期舉辦的全國(guó)體育舞蹈錦標(biāo)賽，也吸引了廣大的體育舞蹈愛(ài)好者，掀起了中國(guó)體育舞蹈新的高潮。理論界也在開(kāi)始研討中國(guó)和西方體育舞蹈的差距，分析體育舞蹈中西方文化交融與碰撞，不斷發(fā)展中國(guó)體育舞蹈新的文化內(nèi)涵和風(fēng)格特點(diǎn)。在短短的三十年間，體育舞蹈文化在我國(guó)取得了較大的成就和進(jìn)展，2005年，中國(guó)體育舞蹈代表隊(duì)在澳門(mén)東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)和曼谷亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)上，獲得10金10銀4銅；2007年，中國(guó)體育舞蹈隊(duì)在澳門(mén)亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)上，獲得6金7銀7銅；2010年廣州亞運(yùn)會(huì)，又一舉奪得了體育舞蹈項(xiàng)目的十項(xiàng)金牌，實(shí)現(xiàn)了體育舞蹈項(xiàng)目的大滿(mǎn)貫。然而，與國(guó)外一流體育舞蹈相比，我國(guó)體育舞蹈還有一定的差距，尤其是在藝術(shù)表現(xiàn)力和審美趣味上，還有待發(fā)展和提高。

二、體育舞蹈審美研究

本文作者：劉偉校工作單位：西安體育學(xué)院藝術(shù)系體育舞蹈教研室

結(jié)果與分析

專(zhuān)項(xiàng)柔韌柔韌是指人的各個(gè)部位關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度和肌肉與韌帶的伸展能力[3]。這種能力有人體關(guān)節(jié)活動(dòng)的靈活性、肌肉與韌帶的伸展性和彈性、肌肉緊張與放松的協(xié)調(diào)性所決定。將柔韌一般分為動(dòng)態(tài)柔韌性和靜態(tài)柔韌。體育舞蹈是以動(dòng)態(tài)表現(xiàn)為主，以靜態(tài)表現(xiàn)為輔，同時(shí)表現(xiàn)出一定的力量性。體育舞蹈不僅包含一般體育運(yùn)動(dòng)所需要的關(guān)節(jié)動(dòng)作，而且集合了舞蹈所需要表現(xiàn)出來(lái)的藝術(shù)性動(dòng)作，對(duì)選手的柔韌性要求比其他一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目高。如果選手的柔韌素質(zhì)較高，各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性較大，那么可以更好的發(fā)揮選手的身體速度、協(xié)調(diào)性和力量，可以完成較高難度的體育舞蹈動(dòng)作，提高選手的綜合競(jìng)技能力。所以，較高的柔韌素質(zhì)是體育舞蹈選手所必須具備的身體素質(zhì)，也是選手進(jìn)行高質(zhì)量動(dòng)作訓(xùn)練的條件，更是比賽中取得優(yōu)異成績(jī)的前提。在體育舞蹈的發(fā)展過(guò)程中，許多教練員、專(zhuān)家對(duì)選手的柔韌素質(zhì)訓(xùn)練進(jìn)行了系統(tǒng)的分析，總結(jié)出了許多針對(duì)肩、腰、膝、踝的靈活性進(jìn)行訓(xùn)練的方法和技巧。隨著體育舞蹈向著更高方向的發(fā)展，需要體育舞蹈選手在高韌性的前提下，表現(xiàn)出更高的速度和更強(qiáng)的力量，這也對(duì)體育舞蹈選手的訓(xùn)練和比賽提出了更高要求。發(fā)展柔韌性的方法與手段：放松性練習(xí)一般按照12％－15％的比例遞增練習(xí)；重復(fù)彈性動(dòng)作；被動(dòng)地保持最大幅度動(dòng)作；主動(dòng)地保持最大幅度動(dòng)作；逐漸增大幅度的擺動(dòng)。在第一個(gè)訓(xùn)練周期，柔韌性練習(xí)要循序漸進(jìn)，每隔一天訓(xùn)練一次，以便身體各部位都能適應(yīng)訓(xùn)練。以后則需要每天進(jìn)行訓(xùn)練，以免柔韌性反彈或不能得以更好的進(jìn)展。在正式進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練前，先要有充分的熱身性準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防身體損傷；訓(xùn)練的最后還應(yīng)安排恢復(fù)性練習(xí)。專(zhuān)項(xiàng)協(xié)調(diào)性在現(xiàn)代體育理論中，協(xié)調(diào)能力理論的討論，屬于最復(fù)雜、最難以明晰的范疇。其實(shí)，這一概念最早的定義是非常簡(jiǎn)單的“協(xié)調(diào)性”一詞。早在拉丁語(yǔ)起源時(shí)就定義為：和諧、配合之意，詞意至今未改變。然而，協(xié)調(diào)能力的形式及合理性在“科學(xué)與理論”中并沒(méi)有達(dá)成一致，直至今日。有些國(guó)外的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)專(zhuān)家在其科研理論中，通常將協(xié)調(diào)能力劃分為6種形式：①對(duì)動(dòng)作的動(dòng)力性和“空間———時(shí)間”參數(shù)的判斷與調(diào)節(jié)的能力；②保持身體姿勢(shì)平衡和穩(wěn)定的能力；③節(jié)奏感能力；④空間定向的能力；⑤放松的能力；⑥動(dòng)作配合的能力。還有一些專(zhuān)家認(rèn)為，除以上6種形式外還有4種能力。①變換動(dòng)作的能力；②連接動(dòng)作的能力；③對(duì)變化的情況和不習(xí)慣動(dòng)作及姿勢(shì)的適應(yīng)能力；④對(duì)動(dòng)作反應(yīng)時(shí)間的控制能力。在體育舞蹈運(yùn)動(dòng)中，常采用協(xié)調(diào)性和靈活性以及相適應(yīng)的概念。協(xié)調(diào)能力是指在完成動(dòng)作時(shí)通過(guò)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的指揮選手全身各部位肌肉進(jìn)行的有機(jī)配合，包括有主動(dòng)肌與協(xié)同肌交替協(xié)調(diào)的收縮與拉伸[4]。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)是指選手在動(dòng)作節(jié)奏和音樂(lè)節(jié)奏完美配合下完成復(fù)雜多變的高難度技術(shù)來(lái)展示舞蹈套路的運(yùn)動(dòng)能力。體育舞蹈技術(shù)動(dòng)作復(fù)雜多變，同時(shí)又是雙人配合完成套路動(dòng)作。當(dāng)今的體育舞蹈正朝著快節(jié)奏、強(qiáng)旋轉(zhuǎn)、動(dòng)作密度及數(shù)量急劇增加的方向發(fā)展，這對(duì)體育舞蹈選手的快速反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力提出了更高的要求。發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)協(xié)調(diào)性的手段有：肌肉放松練習(xí)；快速反應(yīng)練習(xí)；身體各部位間協(xié)調(diào)動(dòng)作練習(xí)；按時(shí)間、空間和肌肉用力的變換參數(shù)再現(xiàn)動(dòng)作的準(zhǔn)確性練習(xí)；技巧動(dòng)作練習(xí)；非常規(guī)動(dòng)作靈活性比賽。還有反向完成動(dòng)作練習(xí)；改變已習(xí)慣動(dòng)作速度和節(jié)奏練習(xí)；采用不習(xí)慣組合動(dòng)作練習(xí)；使已掌握動(dòng)作更加復(fù)雜化練習(xí)。

研究結(jié)論與建議

柔韌性練習(xí)對(duì)身體姿態(tài)的控制和完成高難度動(dòng)作有著極為重要的作用，選手的高柔韌素質(zhì)使關(guān)節(jié)的靈活性較大，可以更好的發(fā)揮選手的身體速度、協(xié)調(diào)性和力量，可以完成較高難度的體育舞蹈動(dòng)作，提高選手的綜合競(jìng)技能力。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性決定著高質(zhì)量的完成動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)揮。針對(duì)提高專(zhuān)項(xiàng)協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，要加強(qiáng)選手對(duì)于體育舞蹈動(dòng)作及技能的儲(chǔ)備，對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員提高協(xié)調(diào)能力是極為重要的。柔韌與協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練盡量結(jié)合體育舞蹈具體的舞蹈動(dòng)作，不只是單一的拉柔韌與協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，要融入到平時(shí)的訓(xùn)練動(dòng)作中。在體育舞蹈教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐中，我們要正確認(rèn)識(shí)和全面理解體育舞蹈柔韌與協(xié)調(diào)性的含義，重新認(rèn)識(shí)本項(xiàng)目特點(diǎn)對(duì)柔韌與協(xié)調(diào)性的突出要求，在全新的科學(xué)觀念下展開(kāi)柔韌與協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。廣泛應(yīng)用多學(xué)科知識(shí)和科學(xué)儀器設(shè)備加強(qiáng)對(duì)體育舞蹈柔韌與協(xié)調(diào)性的監(jiān)測(cè)。

摘要：體育舞蹈具有獨(dú)特的美感和審美特征，對(duì)于體育舞蹈的研究要從審美特征研究入手。為了加深對(duì)體育舞蹈審美的研究，本文展開(kāi)了分析，首先分析了體育舞蹈中的身體美，在此基礎(chǔ)上分析了體育舞蹈的體育舞蹈中的運(yùn)動(dòng)美，最后對(duì)體育舞蹈中精神美進(jìn)行了詳細(xì)的分析，希望對(duì)體育舞蹈的研究有所啟發(fā)。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；運(yùn)動(dòng)美；精神美；身體美；感知力

體育舞蹈具有獨(dú)特的美感和審美特征，為了加深對(duì)體育舞蹈審美的研究，本文展開(kāi)了分析，首先分析了體育舞蹈中身體美的素質(zhì)美、體形美、姿態(tài)美和服飾容顏美，并分析了體育舞蹈中運(yùn)動(dòng)美的技術(shù)美、動(dòng)靜結(jié)合美和風(fēng)格美，最后對(duì)體育舞蹈中精神美的意志美和禮儀美等特征進(jìn)行了詳細(xì)的分析，希望對(duì)體育舞蹈的研究起到實(shí)質(zhì)性作用。

1．體育舞蹈中的身體美

針對(duì)體育舞蹈中的美要從多方面因素去進(jìn)行研究和審美。通常來(lái)說(shuō)，體育舞蹈中主要具有的身體美是整個(gè)舞蹈審美的重要表現(xiàn)因素，對(duì)此下文主要針對(duì)體育舞蹈中的身體美展開(kāi)研究，其中主要針對(duì)體育舞蹈中的身體素質(zhì)美和體形美、姿態(tài)美以及服飾容顏美進(jìn)行了細(xì)致分析。而具體來(lái)說(shuō)，身體美主要包含有舞蹈表演者的心理和生理狀態(tài)共同作用下所呈現(xiàn)出的美感和欣賞性，從而能夠?qū)⒈硌菡叩奈璧该栏芯C合展示出來(lái)，給觀眾帶來(lái)美的體驗(yàn)。

1．1體育舞蹈中的身體素質(zhì)美

體育舞蹈一詞誕生于20世紀(jì)90年代，此前被稱(chēng)為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞（簡(jiǎn)稱(chēng)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞）。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞已經(jīng)有上百年的發(fā)展歷史，20世紀(jì)80年代中期，我國(guó)引進(jìn)了體育舞蹈項(xiàng)目，自引進(jìn)體育舞蹈項(xiàng)目以來(lái)，我國(guó)體育舞蹈項(xiàng)目水平不斷提高，深受人們喜愛(ài)，參與的人越來(lái)越多，至此全國(guó)各地越來(lái)越多的高校也相繼開(kāi)設(shè)了體育舞蹈課程，安康學(xué)院也在近些年開(kāi)設(shè)了瑜伽課程，但體育舞蹈在該校的推廣和普及尚處于起步階段，為了該校體育舞蹈課程的順利開(kāi)展，現(xiàn)對(duì)該校體育舞蹈課程的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究。

1研究對(duì)象及方法

1.1研究對(duì)象。該研究對(duì)象是安康學(xué)院體育舞蹈選項(xiàng)課程的開(kāi)展情況。1.2研究方法。1.2.1文獻(xiàn)資料法。查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解體育舞蹈相關(guān)文獻(xiàn)。1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法。根據(jù)學(xué)生、教師和場(chǎng)地設(shè)施等情況設(shè)計(jì)了《安康學(xué)院體育舞蹈課程開(kāi)展現(xiàn)狀調(diào)查》問(wèn)卷，對(duì)安康學(xué)院的學(xué)生和相關(guān)專(zhuān)業(yè)的教師進(jìn)行調(diào)查。共發(fā)放問(wèn)卷103份，其中學(xué)生問(wèn)卷發(fā)放100份，教師問(wèn)卷發(fā)放3份，學(xué)生問(wèn)卷收回100份，教師問(wèn)卷收回3份，有效問(wèn)卷分別為96份和3份,回收率100%，有效率96.1%。1.2.3訪(fǎng)談法。與安康學(xué)院相關(guān)課程的教師和部分選修體育舞蹈課程的學(xué)生進(jìn)行面談。1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS11.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)變量t檢驗(yàn)，得出統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

2結(jié)果與分析

2.1學(xué)生現(xiàn)狀。調(diào)查結(jié)果如表1所示：目前只有8位同學(xué)選擇了對(duì)體育舞蹈非常了解，占總?cè)藬?shù)的8.3%，17位同學(xué)比較了解，占總?cè)藬?shù)的17.7%，還有26人和45人分別選擇了對(duì)體育舞蹈一般了解和不了解，分別占總?cè)藬?shù)的27.1%和46.9%，合起來(lái)占總?cè)藬?shù)的比例高達(dá)72%，說(shuō)明到目前為止學(xué)生們對(duì)體育舞蹈的認(rèn)識(shí)程度尚處于初級(jí)階段，普及狀況還不理想。通過(guò)對(duì)學(xué)生們選體育舞蹈課動(dòng)機(jī)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見(jiàn)表2）：有81人選擇了強(qiáng)身健體，占總?cè)藬?shù)的84.4%；有68人選擇了減肥或塑造形體，占總?cè)藬?shù)的70.8%；有61人選擇了培養(yǎng)氣質(zhì)，占總?cè)藬?shù)的63.5%；有32個(gè)同學(xué)選擇增長(zhǎng)才藝，占總數(shù)的33.3%；有19個(gè)同學(xué)選擇了豐富生活；有18個(gè)同學(xué)選擇了人際交往,分別占總?cè)藬?shù)的19.8%和17.7%；而選擇修學(xué)分和其他的分別是8.3%和5.2%，可以看出學(xué)生選課動(dòng)機(jī)與課程目標(biāo)一致。通過(guò)調(diào)查（見(jiàn)圖1），雖然體育舞蹈課開(kāi)課以來(lái)深受學(xué)生們的喜愛(ài)，但體育舞蹈課堂上經(jīng)常都是清一色的女生，偶爾有幾個(gè)男同學(xué)選體育舞蹈課也都是同班關(guān)系好的女同學(xué)強(qiáng)烈要求的或者其他想選的課程與專(zhuān)業(yè)課時(shí)間相沖突，為了修體育課的學(xué)分而選的，很少有自愿選擇體育舞蹈課程的男生，究其原因還是因?yàn)橐庾R(shí)沒(méi)有轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，很多男生總是認(rèn)為跳舞是女孩子的事情，男生跳舞扭來(lái)扭去的感覺(jué)很娘，沒(méi)有男子漢氣概，而且害怕別人笑話(huà)，所以不愿意參與。體育舞蹈是一個(gè)雙人項(xiàng)目，是由男女搭伴完成的，而男女比例的失調(diào)嚴(yán)重影響體育舞蹈課程的開(kāi)展和體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的普及，我們必須正視這個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題。2.2師資狀況。教師是教育活動(dòng)的原動(dòng)力，是教師領(lǐng)導(dǎo)和推動(dòng)著整個(gè)教育過(guò)程的發(fā)展和教育目的的實(shí)現(xiàn)，因而教師的專(zhuān)業(yè)水平和綜合素養(yǎng)的高低直接影響著教育活動(dòng)的過(guò)程和結(jié)果。通過(guò)問(wèn)卷和訪(fǎng)談形式對(duì)安康學(xué)院體育舞蹈教師的現(xiàn)狀調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見(jiàn)表3）：到目前為止,安康學(xué)院有3名老師（不包括實(shí)習(xí)老師）參與過(guò)體育舞蹈教學(xué)，其中女教師2名，男教師1名，均是45歲以下的中青年教師；從教師職稱(chēng)上來(lái)看，助教2人，講師1人；從學(xué)歷結(jié)構(gòu)上來(lái)看，本科1人，碩士研究生2人。體育舞蹈的教師和裁判員技術(shù)等級(jí)分為國(guó)際級(jí)、國(guó)家級(jí)、一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)，另設(shè)榮譽(yù)裁判員。調(diào)查結(jié)果顯示，安康學(xué)院體育舞蹈教師中沒(méi)有國(guó)家級(jí)的體育舞蹈教師和裁判員，僅有1位教師有國(guó)家一級(jí)體育舞蹈教師證和裁判員證，其余教師無(wú)級(jí)別。2.3場(chǎng)地設(shè)施、器材狀況。良好的教學(xué)環(huán)境、良好的體育場(chǎng)地設(shè)施和器材能極大地提高教師教學(xué)、學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和熱情。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見(jiàn)圖2），代課教師和大部分學(xué)生均認(rèn)為學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)施不能滿(mǎn)足體育舞蹈課的教學(xué)需要。通過(guò)調(diào)查(表4)，安康學(xué)院目前體育舞蹈課開(kāi)課部門(mén)是體育學(xué)院，但體育館并沒(méi)有體育舞蹈的專(zhuān)門(mén)場(chǎng)地，體育館內(nèi)課也較多，場(chǎng)地比較緊張，所以體育舞蹈課基本都在田徑場(chǎng)進(jìn)行。而體育舞蹈是一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育舞蹈的教學(xué)和訓(xùn)練活動(dòng)一般都是要求在室內(nèi)進(jìn)行的，而且理想的地面是純木質(zhì)地板，再者還需要有大鏡子和影音設(shè)備。而田徑場(chǎng)既不是室內(nèi)場(chǎng)館，也沒(méi)有合適的地面、鏡子和音響設(shè)備，這些都極大地限制了教師的教學(xué)、影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3結(jié)論與建議

摘要：通過(guò)界定體育舞蹈的內(nèi)涵，指出體育舞蹈既具有一般體育項(xiàng)目特質(zhì)，同時(shí)具備有別于其它體育項(xiàng)目所不能代替的內(nèi)在美特質(zhì)，社交美、禮儀美、個(gè)性美共同構(gòu)建內(nèi)在美主題，社交美有助于培養(yǎng)大學(xué)生身心素質(zhì)的提高和人格完善，以恰當(dāng)方式實(shí)施的禮儀教學(xué)，可以塑造大學(xué)生的現(xiàn)代文明氣質(zhì)，個(gè)性美用于培育創(chuàng)新性人才，關(guān)注體育舞蹈內(nèi)在美價(jià)值有助于提升大學(xué)生美學(xué)素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈;內(nèi)在美;教育

體育舞蹈是人類(lèi)文明指向標(biāo)志之一。就以國(guó)內(nèi)外高度發(fā)展的體育舞蹈而言，體育舞蹈也已經(jīng)成為高校體育教育發(fā)展的主力元素，演繹著重要角色，越來(lái)越重要地扮演者一個(gè)國(guó)家競(jìng)技體育和大眾健身文明的核心標(biāo)志。如何體現(xiàn)體育舞蹈的社會(huì)人文價(jià)值，如何通過(guò)高校體育舞蹈教育將大學(xué)生打造成為能夠滿(mǎn)足快速發(fā)展的社會(huì)主義社會(huì)發(fā)展需求的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力全面發(fā)展的人，如何培養(yǎng)大學(xué)生具備良好的人格、社會(huì)責(zé)任感、社會(huì)美德和職業(yè)道德，如何培養(yǎng)大學(xué)生成為做人完美、適合競(jìng)技的應(yīng)用型人才，所有這樣的目標(biāo)，都包含在高校體育舞蹈項(xiàng)目教育所倡導(dǎo)的教育主旨內(nèi)涵。高校體育舞蹈教育的總目標(biāo)就是培養(yǎng)富有人文精神、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。

1.體育舞蹈的內(nèi)涵

舞蹈是源自于娛己、娛人的情感表達(dá)意愿而產(chǎn)生的人類(lèi)肢體語(yǔ)言的文化呈現(xiàn)。舞蹈作為一種文化現(xiàn)象，具有較為豐富的內(nèi)涵和靈活變化。巧妙地將體育與藝術(shù)交融所產(chǎn)生的體育舞蹈在滿(mǎn)足于人類(lèi)基于軀體運(yùn)動(dòng)鍛煉和審美需求取向的綜合訴求的同時(shí)，也滿(mǎn)足了人類(lèi)自然屬性層面的精神需要。體育舞蹈不分國(guó)界，具有民族性，凝結(jié)著不同族群的生產(chǎn)、生活、習(xí)俗、思想、觀念、情感等因素。

2.體育舞蹈的特色美——內(nèi)在美

摘要：體育舞蹈是運(yùn)動(dòng)員通過(guò)肢體將體育、服飾以及舞蹈等多種要素進(jìn)行綜合表現(xiàn)的一種新興的體育運(yùn)動(dòng)形式。隨著體育舞蹈理論和實(shí)踐在國(guó)際上進(jìn)一步發(fā)展，已經(jīng)將之前從動(dòng)作技巧的審美標(biāo)準(zhǔn)提升到了舞蹈所表現(xiàn)的藝術(shù)本質(zhì)的層次。在強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的同時(shí)，更多關(guān)注其思想和感情在舞蹈中的表現(xiàn)。本文在對(duì)體育舞蹈相關(guān)理論進(jìn)行概述的基礎(chǔ)上，對(duì)體育舞蹈表現(xiàn)力影響因素與培養(yǎng)對(duì)策研究進(jìn)行分析，并提出了相應(yīng)建議。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；表現(xiàn)力；培養(yǎng)對(duì)策

體育舞蹈以舞蹈化的身體動(dòng)作為基本內(nèi)容，以雙人和集體成套練習(xí)為主要形式的娛樂(lè)性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在競(jìng)技中，選手必須在具備速度、力量以及柔韌性和靈敏性等專(zhuān)項(xiàng)技能的前提下，在心理因素、審美意識(shí)、美學(xué)修養(yǎng)以及舞蹈編排等多方面進(jìn)行刻苦訓(xùn)練，才能使得自己的舞蹈表演更加具有藝術(shù)性[1]。

一、影響體育舞蹈表現(xiàn)力的主要因素

本文將體育舞蹈比賽中表現(xiàn)力的影響因素分為專(zhuān)項(xiàng)體能因素、藝術(shù)素養(yǎng)因素、心理因素以及教師教學(xué)能力因素。其中專(zhuān)項(xiàng)體能因素中包括力量、柔韌性和耐力，藝術(shù)素養(yǎng)包括選手對(duì)音樂(lè)、舞蹈以及服飾搭配的理解。（1）專(zhuān)項(xiàng)體能因素對(duì)體育舞蹈表現(xiàn)力的影響。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有絕大部分運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為體能因素是影響體育舞蹈比賽表現(xiàn)力的主要因素之一。調(diào)查結(jié)果顯示，大部分被調(diào)查者認(rèn)為專(zhuān)項(xiàng)體能要素的重要性程度依次為速度、耐力、柔韌性和專(zhuān)項(xiàng)力量。（2）藝術(shù)素養(yǎng)對(duì)體育舞蹈表現(xiàn)力的影響。藝術(shù)是人們?cè)趯?duì)客觀世界認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上通過(guò)一定的藝術(shù)媒介將自身的審美經(jīng)驗(yàn)和審美認(rèn)識(shí)以及對(duì)客觀世界的情緒體驗(yàn)所表達(dá)出的一種具體的藝術(shù)產(chǎn)品。體育舞蹈是將舞蹈藝術(shù)、音樂(lè)藝術(shù)以及服飾藝術(shù)進(jìn)行完美結(jié)合的一種藝術(shù)形式。體育舞蹈選手的藝術(shù)素養(yǎng)主要是其對(duì)相關(guān)的藝術(shù)理論以及音樂(lè)藝術(shù)認(rèn)識(shí)進(jìn)行綜合后而上升到自身的理性認(rèn)識(shí)后所表現(xiàn)出的一種藝術(shù)涵養(yǎng)。選手的體育舞蹈的的藝術(shù)素養(yǎng)不僅包括音樂(lè)素養(yǎng)和基本的舞蹈素養(yǎng)外，其中合理巧妙的服飾搭配也在體育舞蹈比賽中起著非常關(guān)鍵的作用。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員大多認(rèn)為舞蹈素養(yǎng)對(duì)藝術(shù)素養(yǎng)影響最大，服飾搭配次之，最后是音樂(lè)素養(yǎng)[2]。（3）心理素質(zhì)對(duì)體育舞蹈表現(xiàn)力的影響。體育舞蹈比賽選手的表現(xiàn)力不僅受到舞蹈技藝、舞蹈編排的影響，良好的心理素質(zhì)也是其中一項(xiàng)重要的因素。精湛的舞技是選手表現(xiàn)力良好發(fā)揮的重要基礎(chǔ)，而強(qiáng)大的心理素質(zhì)是選手在比賽中超長(zhǎng)發(fā)揮、脫穎而出的重要保障。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育舞蹈選手在參加比賽過(guò)程中，以下幾種心理因素容易對(duì)其比賽產(chǎn)生影響，其影響的重要性程度依次為自身的美感意識(shí)、自信與動(dòng)機(jī)、意念氣息、想象力、把握觀眾心理的意識(shí)。（4）教學(xué)對(duì)體育舞蹈表現(xiàn)力的影響。教師的教學(xué)能力能夠直接影響到體育舞蹈選手在比賽中的表現(xiàn)力。我國(guó)大多數(shù)高校沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的體育舞蹈教師，而由一般的健美老師替代，這些教師經(jīng)過(guò)短期培訓(xùn)走上教學(xué)崗位。而體育舞蹈課程教授的舞蹈動(dòng)作種類(lèi)繁多、動(dòng)作難度較大，舞步變化較復(fù)雜，使得這些老師在教授高水平舞蹈課程時(shí)就顯得力不從心。另外，體育舞蹈課程的動(dòng)作多是由男女雙方配合完成，而我國(guó)體育舞蹈教師只由一名教師擔(dān)任，需要完成雙人動(dòng)作時(shí)教師一般都會(huì)選擇學(xué)生或者其它教師來(lái)客串，這樣勢(shì)必會(huì)對(duì)教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響[3]。（5）舞伴對(duì)體育舞蹈表現(xiàn)力的影響。體育舞蹈的基本為男女雙方相搭配表現(xiàn)，舞伴在平時(shí)訓(xùn)練和比賽過(guò)程中都有著舉足輕重的作用，因此尋找合適的舞伴是比賽過(guò)程中取得良好成績(jī)的關(guān)鍵。選手和舞伴相互配合對(duì)舞蹈表現(xiàn)力的影響包括以下幾個(gè)方面。首先，和舞伴的情感交流。在與舞伴組合的比賽過(guò)程中，選手不僅要展示自己的舞蹈技藝，而且也需要表現(xiàn)出和舞伴之間的情感交流，隨著體育舞蹈的舞步風(fēng)格的變化，選手和舞伴之間的情感交流也會(huì)隨之產(chǎn)生變化。通過(guò)大量事件證明選手在平時(shí)訓(xùn)練中注重和舞伴之間的情感交流能夠使得在比賽過(guò)程中舞蹈表現(xiàn)更加具備藝術(shù)變現(xiàn)力和感染力。其次，舞伴的引導(dǎo)和跟隨。男女雙方通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練形成默契，最為關(guān)鍵的就是男士對(duì)女士的舞步移動(dòng)起到引導(dǎo)作用，讓女士領(lǐng)會(huì)到自己的下一個(gè)舞步移動(dòng)動(dòng)作，從而進(jìn)行主動(dòng)移動(dòng)，而非被動(dòng)移動(dòng)。再次，舞伴的身體配合技術(shù)。體育舞蹈選手藝術(shù)修養(yǎng)成熟的顯著標(biāo)志就是能夠和舞伴之間完美的配合，舞伴雙方之間在舞動(dòng)過(guò)程中合二為一，隨著優(yōu)美的音樂(lè)旋律勾畫(huà)出流動(dòng)的身體線(xiàn)條需要長(zhǎng)期的的訓(xùn)練與磨合。

二、體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)力的培養(yǎng)對(duì)策

摘要：體育舞蹈是體育與藝術(shù)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。應(yīng)了解其項(xiàng)目特點(diǎn)、項(xiàng)目的生理特征，通過(guò)測(cè)試相應(yīng)的生理生化指標(biāo)，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃的完成情況，對(duì)其機(jī)能、訓(xùn)練反應(yīng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，進(jìn)而調(diào)整運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的具體手段、方法，使訓(xùn)練更加科學(xué)化。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈項(xiàng)目特點(diǎn)；生理特點(diǎn)；生理生化監(jiān)控

1體育舞蹈概述

1.1體育舞蹈定義。體育舞蹈是一項(xiàng)由男女雙人配合，在界定的音樂(lè)和節(jié)奏范圍內(nèi)正確地展示和運(yùn)用身體技術(shù)和技巧，包括身體姿勢(shì)的控制能力、地板空間的控制能力等能突顯舞蹈質(zhì)感的動(dòng)作，并結(jié)合藝術(shù)表現(xiàn)力來(lái)完成的具有規(guī)范性和程序性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。1.2體育舞蹈項(xiàng)目特點(diǎn)。體育舞蹈兼有藝術(shù)與體育的雙重特點(diǎn)，是以競(jìng)賽為目的的，具有自?shī)市院捅硌萦^賞性的競(jìng)技舞蹈。它具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：（1）嚴(yán)格的規(guī)范性；（2）高雅的藝術(shù)性；（3）體育競(jìng)技和健身性；（4）交往的娛樂(lè)性。1.3體育舞蹈舞種及風(fēng)格特點(diǎn)。體育舞蹈主要分為兩大體系：標(biāo)準(zhǔn)舞和拉丁舞。（1）標(biāo)準(zhǔn)舞共5種舞蹈：華爾茲、探戈、快步、狐步、維也納華爾茲。其與拉丁舞系最大的區(qū)別在于其著裝正式華麗，握持單一嚴(yán)謹(jǐn)，舞步起伏（跳躍）流動(dòng)。例如，華爾茲音樂(lè)裊娜，步伐婉轉(zhuǎn)；3/4拍，節(jié)奏中等，27～30小節(jié)/min；探戈頓挫有力，音樂(lè)華麗，2/4拍，節(jié)奏中等，33小節(jié)/min；狐步舞步輕盈，4/4拍，速度中庸，音樂(lè)甜愉，30小節(jié)/min；快步舞舞步灑脫，速度快，4/4拍，音樂(lè)活潑，50小節(jié)/min；維也納舒展大方，3/4拍，節(jié)奏快，60小節(jié)/min，在比賽中要求選手具有充足的體力才能完成。（2）拉丁舞由桑巴、恰恰恰、倫巴、牛仔、斗牛5種舞蹈組成。桑巴舞動(dòng)作起伏強(qiáng)烈，敏捷，音樂(lè)2/4拍，50～52小節(jié)/min；恰恰恰曲調(diào)歡快有趣，4/4拍，30～31小節(jié)/min；倫巴優(yōu)美3/4拍，27小節(jié)/min；斗牛豪邁昂揚(yáng)，2/4拍，60小節(jié)/min；牛仔節(jié)奏速度快，強(qiáng)烈的扭擺和連續(xù)的旋轉(zhuǎn)，4/4拍，44小節(jié)/min。

2體育舞蹈運(yùn)動(dòng)生理特點(diǎn)

2.1體育舞蹈與基礎(chǔ)代謝。體育舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度和密度高的選手，只要持續(xù)時(shí)間在半小時(shí)以上，就有3萬(wàn)多步，行程1萬(wàn)多米，此時(shí)人體糖原的儲(chǔ)存量增多，脂肪量相對(duì)減少，基礎(chǔ)代謝率可在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)或略有下降。2.2體育舞蹈與心肺功能。體育舞蹈訓(xùn)練每跳10min，平均心率每分鐘135次，相當(dāng)于最高心率的78%（最高心率＝220-年齡）。而每分鐘每千克體重的攝氧量，男子為31.2mL、女子為28.1mL，分別相當(dāng)于最高攝氧量的60%與90%。因此，按該測(cè)定計(jì)算，連續(xù)跳3曲體育舞蹈音樂(lè)的運(yùn)動(dòng)量就相當(dāng)于長(zhǎng)跑（10～12km/h）、游泳（5～60m/min）、騎自行車(chē)（25～30km/h）的運(yùn)動(dòng)量，因此，適當(dāng)?shù)捏w育舞蹈鍛煉可以增強(qiáng)人的心肺功能。因此，連續(xù)跳3曲體育舞蹈音樂(lè)，大約需10min，就可促使心肌收縮加快，心臟輸出的血量增加，血液循環(huán)加快，起到進(jìn)一步增加心血管系統(tǒng)功能有氧代謝運(yùn)動(dòng)的作用。2.3體育舞蹈與呼吸系統(tǒng)。就體育舞蹈功能方式而言，標(biāo)準(zhǔn)舞提供的供能更多為有氧供能，而拉丁舞更多為無(wú)氧供能和有氧供能過(guò)的混合方式，在訓(xùn)練的間歇時(shí)段通過(guò)有氧供能來(lái)補(bǔ)充肌纖維中的能源物質(zhì)儲(chǔ)備補(bǔ)充氧虧。體育舞蹈動(dòng)作與人體肌肉的協(xié)調(diào)性由于運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度決定呼吸的頻率和潮氣量的變化幅度不一。

摘要：“體育價(jià)值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈在我國(guó)是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，它在豐富人民精神生活和增強(qiáng)人民體質(zhì)方面已顯示出不可估量的作用和強(qiáng)大的生命力，所以深受人們的青睞。我國(guó)體育舞蹈在體育中的作用已被國(guó)家教育部門(mén)所重視。本文通過(guò)自身。的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)體育舞蹈的價(jià)值進(jìn)行多方面論述，旨在為宣傳推廣這一新興的體育項(xiàng)目，起到拋磚引玉的作用。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈價(jià)值體育運(yùn)動(dòng)

價(jià)值是人們對(duì)物質(zhì)、文化需要的體現(xiàn)，價(jià)值的產(chǎn)生是由物質(zhì)、文化自身固有的功能決定的。功能的多少，作用的大小，決定了人們需要的程度。“體育價(jià)值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈作為一種特殊的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是體育運(yùn)動(dòng)的一部分。它的興起和發(fā)展深受廣大群眾的青睞，顯示出不可估量的作用和強(qiáng)大的生命力。自1984年以來(lái)先后有日本、英國(guó)、美國(guó)、香港、臺(tái)彎等國(guó)家和地區(qū)的體育舞蹈專(zhuān)家前來(lái)我國(guó)進(jìn)行表演與教學(xué)。北京、廣州、上海、南京等大城市組織了相應(yīng)活動(dòng)，掀起了全國(guó)各地學(xué)習(xí)與推廣體育舞蹈的熱潮。我國(guó)體育舞蹈在體育中的作用已被國(guó)家教委所重視，1987年國(guó)家教委為高師體育增設(shè)了體育舞蹈課，一些大學(xué)在體育課中也增加了體育舞蹈的內(nèi)容。體育舞蹈在我國(guó)得到如此迅猛發(fā)展，從本質(zhì)上講，是其自身功能與價(jià)值所決定的。為了能使體育舞蹈在我國(guó)長(zhǎng)期穩(wěn)定的發(fā)展，應(yīng)首先對(duì)其功能與價(jià)值進(jìn)行研究，以求得共識(shí)。本文通過(guò)自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，查閱了有關(guān)文獻(xiàn)資料，對(duì)體育舞蹈的價(jià)值進(jìn)行了幾方面研究，旨為廣泛宣傳推廣這一新興體育項(xiàng)目，起到拋磚引玉的作用。

1運(yùn)動(dòng)學(xué)價(jià)值

體育舞蹈是根據(jù)人體解剖、生理特征，在音樂(lè)在伴奏下，通過(guò)人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自?shī)首詷?lè)和增強(qiáng)體質(zhì)或進(jìn)行競(jìng)技的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。體育學(xué)是研究人的身體全面發(fā)展的一般規(guī)律的綜合性學(xué)科。作為體育運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)體育目的手段與方法的體育舞蹈，是體育文化系統(tǒng)中的新生事物，是體育研究的對(duì)象。當(dāng)前社會(huì)已經(jīng)步入了科學(xué)化、自動(dòng)化、信息化時(shí)代，人們繁重的勞動(dòng)量將減少，工作時(shí)間縮短、休閑時(shí)間增多，豐富多樣的體育活動(dòng)必然成為人們提高生活質(zhì)量滿(mǎn)足自我需要的高級(jí)精神享受和追求。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步，人們對(duì)體育內(nèi)容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過(guò)在娛樂(lè)中運(yùn)動(dòng)，達(dá)到更好地完善自身，改造自我，適應(yīng)社會(huì)需要的目的。

體育舞蹈在我國(guó)的興起與蓬勃發(fā)展的實(shí)踐證明，它是實(shí)現(xiàn)體育目的，使身體得到全面發(fā)展的基本手段，是人們十分喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

摘要:體育舞蹈作為一項(xiàng)廣為流傳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，越來(lái)越受到大家的歡迎。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，體育舞蹈也越來(lái)越符合人們的運(yùn)動(dòng)理念。通過(guò)閱讀大量有關(guān)體育舞蹈藝術(shù)發(fā)展的文獻(xiàn)，剖析其發(fā)展現(xiàn)狀。

關(guān)鍵詞:體育舞蹈;藝術(shù);發(fā)展

藝術(shù)源于生活，體育舞蹈運(yùn)動(dòng)是整個(gè)世界同時(shí)在推廣的國(guó)際性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，歷經(jīng)100多年的演繹發(fā)展至今趨向音樂(lè)節(jié)奏更鮮明多變、動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)、套路組合更新穎復(fù)雜等方向不斷地發(fā)展。體育舞蹈藝術(shù)隨著體育舞蹈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目蓬勃發(fā)展也在不斷的推廣。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)自80年代傳入我國(guó)在短短的幾十年里，得到越來(lái)越多的認(rèn)可并得以迅速的發(fā)展和傳播。體育舞蹈藝術(shù)在我國(guó)的發(fā)展有很好的群眾基礎(chǔ)，進(jìn)行體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，有助于人們健身娛樂(lè)，促進(jìn)人與人之間的交往以及思想交流，提升人們的審美水平。本研究通過(guò)整理并分析相關(guān)文獻(xiàn)以及專(zhuān)家訪(fǎng)談?dòng)涗泴?duì)體育舞蹈藝術(shù)的發(fā)展進(jìn)行探究。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象。本研究以體育舞蹈為關(guān)鍵詞檢索相關(guān)文獻(xiàn)作為研究對(duì)象。1.2研究方法。1.2.1文獻(xiàn)資料法。在中國(guó)知網(wǎng)檢索體育舞蹈，得到大量文獻(xiàn)，對(duì)所得資料進(jìn)行剔除，下載整理并閱讀與體育舞蹈藝術(shù)發(fā)展相關(guān)的文獻(xiàn)資料，進(jìn)而為進(jìn)行本研究奠定了基礎(chǔ)。1.2.2邏輯分析法。將所得文獻(xiàn)進(jìn)行系統(tǒng)地整體分析，進(jìn)行歸納、推理得出體育舞蹈藝術(shù)的發(fā)展研究現(xiàn)狀。1.2.3專(zhuān)家訪(fǎng)談法。確定研究?jī)?nèi)容后，對(duì)相關(guān)體育舞蹈專(zhuān)家、資深體育舞蹈教師以及裁判員等進(jìn)行了訪(fǎng)談。

2研究?jī)?nèi)容

一、體育舞蹈的發(fā)源

體育舞蹈在國(guó)內(nèi)外由于其所處的歷史文化環(huán)境不同，其發(fā)展各有千秋。

二、體育舞蹈的文化構(gòu)成要素

1.文化的構(gòu)成要素

文化是世代相傳的，并以文化要素為載體傳遞文化。學(xué)界對(duì)文化構(gòu)成要素的解讀因分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)的不同可謂眾說(shuō)紛紜，從無(wú)定論。有研究將文化的組成要素根據(jù)其存在形式分為有形的物質(zhì)要素和無(wú)形的非物質(zhì)要素［2］;從文化功能角度，分為物化的文化要素、制度化文化要素、精神形態(tài)的文化要素［3］;本研究在綜合上述對(duì)文化構(gòu)成要素討論基礎(chǔ)上，較贊同“兩分法”的分類(lèi)方法，即文化的構(gòu)成要素由物質(zhì)文化和非物質(zhì)文化兩類(lèi)構(gòu)成。物質(zhì)的文化要素，指物質(zhì)世界中經(jīng)過(guò)人的加工，體現(xiàn)了人的思想的東西。非物質(zhì)文化要素，又稱(chēng)精神文化要素，包括制度、規(guī)范、觀念等。

2.體育舞蹈的文化構(gòu)成要素