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現(xiàn)代生活給人們心理和精神的壓力與日俱增，青少年正處于發(fā)育旺盛時(shí)期，也是最為脆弱群體之一，必然受到影響。當(dāng)前我國(guó)青少年健康問(wèn)題往往出現(xiàn)在心理健康上，青少年心理偏離和心理障礙患病率也逐漸增多，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌， 生物醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，青少年心理健康問(wèn)題日益引起教育、醫(yī)學(xué)與社會(huì)各方面的關(guān)注重視、研究與探討?，F(xiàn)將青少年心理問(wèn)題因素及有關(guān)干預(yù)措施綜述如下。

1 青少年心理健康狀況及其影響因素

1.1 青少年心理健康狀況：青少年心理健康的標(biāo)志表現(xiàn)為身體健康、認(rèn)知正常、感情成熟、人格健全、關(guān)系和諧和行為穩(wěn)定。除身體條件之外，心理健康還包括認(rèn)知、感情、叛逆、浮躁、抑郁、自卑、焦慮、敏感、動(dòng)力不足、退縮、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難，甚至攻擊意識(shí)等。心理衛(wèi)生問(wèn)題往往通過(guò)行為表現(xiàn)，因此心理衛(wèi)生問(wèn)題也稱作行為問(wèn)題。從世界各地的調(diào)查情況看，青少年心理健康狀況不容樂(lè)觀，雖然不同國(guó)家或地區(qū)報(bào)道的各類心理問(wèn)題發(fā)生率有較大出入，但各類問(wèn)題總發(fā)生率都在10%以上。發(fā)達(dá)國(guó)家發(fā)生率在12.4%~21.8%，發(fā)展中國(guó)家在10.4%~37.6%[1]。曾有學(xué)者對(duì)我國(guó)青少年心理狀況的調(diào)查顯示：青少年的問(wèn)題行為發(fā)生率在15%~30%之間[2]；近幾年又有學(xué)者發(fā)現(xiàn)其發(fā)生率為21.6%~32%，且有上升趨勢(shì)[3]；也有報(bào)道，城市與農(nóng)村青年心理問(wèn)題檢出率分別為20.8%和19.8%，男、女心理問(wèn)題檢出率分別為10.8%和12.2%，但均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義[4]。各地區(qū)發(fā)生率也存在差異，造成差異的原因是多方面的，有調(diào)查工具和診斷標(biāo)準(zhǔn)不同，也有調(diào)查群體的差異[1]。

1.2 影響青少年心理健康因素：由于人的心理健康是一個(gè)綜合性的概念，包括生理、心理和社會(huì)三個(gè)層面的含義。因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復(fù)雜多樣的。

1.2.1 遺傳因素：遺傳因素對(duì)青少年身心發(fā)育的影響是顯而易見的。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，兒童精神神經(jīng)疾病中肯定與遺傳有關(guān)的占56.6%[5]，包括單基因變異的染色體突然。另有資料顯示，母孕期情緒及營(yíng)養(yǎng)和周歲前安靜度是影響青少年心理健康的主要生物學(xué)因素[6]。

1.2.2 環(huán)境因素：我國(guó)正處在政治、經(jīng)濟(jì)的社會(huì)文化急劇變革與發(fā)展階段，生活方式改變，生活水平提高，生活節(jié)奏加快及新舊觀念的矛盾沖突等，增加了青少年發(fā)育過(guò)程中的緊張因素，忽視青少年的生活與行為約束的引導(dǎo)，使青少年心理社會(huì)發(fā)育偏離正常軌跡，情緒和行為問(wèn)題增加[7]。

1.2.3 家庭因素：國(guó)內(nèi)外大量研究表明，良好的家庭環(huán)境是維護(hù)青少年健全心理的基礎(chǔ)。家庭成員間關(guān)系、行為、氣氛和情感交流、文化素質(zhì)、生活習(xí)慣、思想理念以及家庭教養(yǎng)方式等，對(duì)青少年的心理發(fā)育和成長(zhǎng)有著潛移默化影響[8]。不良的家庭因素和父母與子女間心理上的差異、距離，容易造成青少年心理異常，如父母死亡或離異、家庭人員關(guān)系緊張、教養(yǎng)方式不當(dāng)、家庭變遷及突發(fā)事件等。有文獻(xiàn)報(bào)道家庭因素中父母養(yǎng)育方式不當(dāng)，對(duì)兒童行為和心理健康具有不利影響[9]。

1.2.4 學(xué)校因素：學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，他們大部分時(shí)間在學(xué)校度過(guò)，因此學(xué)校生活對(duì)青少年身心健康影響很大。學(xué)校因素有教育、學(xué)習(xí)、生活條件，以及師生、同學(xué)關(guān)系等，且心理健康教育師資隊(duì)伍相當(dāng)薄弱[10]，如果這些條件和關(guān)系處理不當(dāng)，就會(huì)影響其身心理健康發(fā)育。如應(yīng)試教育片面追求升學(xué)率，高強(qiáng)度學(xué)習(xí)、高頻率考試，強(qiáng)烈刺激青少年稚嫩的心靈[11]；分好班、差班，考試排名等，造成青少年自尊心精神不經(jīng)意的傷害；校風(fēng)、學(xué)風(fēng)不正、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、師生情感對(duì)立、同學(xué)關(guān)系不和，就會(huì)使青少年的心理壓抑、痛苦和精神緊張、焦慮，如不及時(shí)調(diào)整，就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙[12、13]。

1.2.5 社會(huì)因素：良好的世界觀、人生觀、道德觀教育，良好的社會(huì)經(jīng)濟(jì)秩序，良好的政治文化背景，良好的社會(huì)關(guān)系和環(huán)境，對(duì)青少年影響具有廣泛性、復(fù)雜性和持久性。社會(huì)生活中 種種不健康的思想、情感和行為，嚴(yán)重毒害他們的心靈。當(dāng)前人與人交往日益廣泛，各種社會(huì)傳媒作用越來(lái)越大且負(fù)面影響多，生活緊張事件及突發(fā)公共案件上升，人口增多包括獨(dú)生子女和社會(huì)老齡化關(guān)系顯突等，矛盾、沖突、競(jìng)爭(zhēng)加劇，已嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量、親子關(guān)系及正常人際關(guān)系，而且與多種行為和成年期精神疾病有關(guān)[14]。

2 心理干預(yù)狀況

2.1 心理干預(yù)方法與措施：心理干預(yù)主要從事指教育、醫(yī)學(xué)心理衛(wèi)生工作專業(yè)人員，運(yùn)用心理學(xué)和精神病學(xué)基本原理，對(duì)目標(biāo)人群實(shí)施心理及行為治療的手段和過(guò)程。國(guó)內(nèi)外學(xué)者針對(duì)目前青少年心理問(wèn)題狀況，對(duì)其干預(yù)方法和措施進(jìn)行了積極嘗試[15]。

2.1.1 進(jìn)行心理健康檢測(cè)和心理問(wèn)題篩查：目的在于早期發(fā)現(xiàn)青少年心理衛(wèi)生問(wèn)題，并建立心理健康檔案。通常選用專門的心理衛(wèi)生問(wèn)題評(píng)定量表或自編青少年心理衛(wèi)生調(diào)查表，跟蹤隨訪，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)行適時(shí)、適度的心理健康教育和干預(yù)[16]。

2.1.2 進(jìn)行心理教育：運(yùn)用醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、行為科學(xué)、社會(huì)學(xué)學(xué)科的理論和方法，根據(jù)青少年年齡特點(diǎn)和身心發(fā)育水平，有針對(duì)性進(jìn)行教育和訓(xùn)練，培養(yǎng)其健康的心態(tài)、健全的人格、適宜的情緒、較好的適應(yīng)環(huán)境和改善環(huán)境的能力。采用集體授課為主，個(gè)別咨詢和輔導(dǎo)為輔方法，在學(xué)校由老師對(duì)學(xué)生開展心理健康教育課，也可由醫(yī)學(xué)心理專家講授心理衛(wèi)生知識(shí)和焦點(diǎn)問(wèn)題輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

2.1.3 家庭干預(yù)：定期舉辦家長(zhǎng)講座或?qū)ｎ}家長(zhǎng)會(huì)，介紹心理健康內(nèi)容和方法，普及心理衛(wèi)生知識(shí)和指導(dǎo)心理疏通方法，糾正家長(zhǎng)不良教育方式和心理狀態(tài)，促進(jìn)親子關(guān)系和諧，共同疏解孩子的心理困惑。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子寬容大度性格，接受“挫折教育”，不畏困難，舍得吃苦，正確處理人際關(guān)系等[17]。

2.1.4學(xué)校干預(yù)：通過(guò)優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達(dá)到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求，創(chuàng)造一種師生之間友愛團(tuán)結(jié)、同學(xué)之間互相關(guān)心、老師為人師表、學(xué)生好學(xué) 上進(jìn)的和諧生活學(xué)習(xí)環(huán)境，倡導(dǎo)校園心理學(xué)，包括向老師傳播青少年心理衛(wèi)生知識(shí)，講究教與學(xué)的衛(wèi)生，使教師能根據(jù)青少年心理發(fā)育特點(diǎn)實(shí)施教育，改善一些教師有害于青少年健康和個(gè)性發(fā)展的教育方法，加速校園心理學(xué)發(fā)展，以滿足學(xué)生不斷增長(zhǎng)的心理需求[18]。

2.1.5 社會(huì)行政干預(yù)：近年來(lái)，青少年吸煙率不斷上升，早戀、自殘、網(wǎng)絡(luò)成癮患病率增多，為此，許多學(xué)者做了大量研究，提出必須加強(qiáng)行政干預(yù)，爭(zhēng)取社會(huì)支持[19]，從青少年家庭、社會(huì)、生理、心理的角度研究分析，采取綜合干預(yù)策略[20]，制定一個(gè)家庭、學(xué)校、社會(huì)、傳媒、公安、醫(yī)院和社會(huì)工作教育機(jī)構(gòu)相結(jié)合的一攬子解決方案，包括家庭關(guān)愛、健康教育、社區(qū)監(jiān)督、傳媒過(guò)濾、社區(qū)警務(wù)、醫(yī)療跟進(jìn)等，指導(dǎo)青少年應(yīng)付問(wèn)題的方式，即發(fā)揮他們自身的潛能，調(diào)動(dòng)自身的內(nèi)省力和理解力，從而建立完善的人格特征和應(yīng)付機(jī)制[21]。

2.1.6 心理咨詢與藥物治療：運(yùn)用支持性心理治療方法，對(duì)共性問(wèn)題進(jìn)行集體心理咨詢，對(duì)有明顯心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢，如通過(guò)網(wǎng)上聊天、熱線電話、心理門診、E-mail對(duì)話等多種方式，并可采取一些特殊心理治療，如行為治療、催眠療法、生物反饋、放松訓(xùn)練等，以幫助青少年及早擺脫心理行為問(wèn)題的困擾。對(duì)伴有心理疾病的青少年，?？漆t(yī)生在進(jìn)行心理疏導(dǎo)同時(shí)，給不良反應(yīng)小的抗焦慮、抗抑隨藥物治療，定期隨訪。

2.2 心理干預(yù)效果：國(guó)內(nèi)外近20年來(lái)開展的有關(guān)心理干預(yù)的研究證實(shí)了其有效性[22，23]。經(jīng)過(guò)心理問(wèn)題檢測(cè)、篩查，早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)；加強(qiáng)健康教育后，學(xué)生、家長(zhǎng)和老師不僅統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，且都提高了認(rèn)識(shí)水平，更加重視青少年心理衛(wèi)生，端正對(duì)學(xué) 生和子女的教育態(tài)度，掌握正確教育方法，建立良好的師生關(guān)系、親子關(guān)系，消除對(duì)青少年不利影響，矯正青少年認(rèn)知和思維上的偏差，減少心理問(wèn)題發(fā)生；通過(guò)心理咨詢和家庭、學(xué)校干預(yù)，改善父母的不良行為、情緒和家庭教育方式，改善老師教育思維與方法，學(xué)生提高了學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)，自尊心得到保護(hù)，增強(qiáng)了自信心和適應(yīng)能力，使偏離行為得以糾正，多學(xué)科參與綜合訓(xùn)練和行為矯治對(duì)兒童心理行為問(wèn)題療效顯著。由于進(jìn)行青少年心理健康干預(yù)是一項(xiàng)長(zhǎng)期系統(tǒng)工程，應(yīng)針對(duì)青少年心理發(fā)育特點(diǎn)，進(jìn)行專題研究，探索適合他們身心健康發(fā)育的心理干預(yù)方法。

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從這些冰冷的數(shù)據(jù)可以看出，青少年，尤其是中小學(xué)生自殺問(wèn)題的嚴(yán)重性，導(dǎo)致這些問(wèn)題的發(fā)生，固然有教育體制、學(xué)業(yè)壓力等許多客觀方面的原因，但青少年心理健康問(wèn)題也不容忽視，孩子在中小學(xué)這段時(shí)間心理成長(zhǎng)非常關(guān)鍵，在大環(huán)境無(wú)法從根本改變的時(shí)候，我們更應(yīng)該做好家長(zhǎng)和老師的工作，從培養(yǎng)孩子陽(yáng)光的心理著手，增強(qiáng)孩子心理韌性，減少悲劇的發(fā)生。

針對(duì)當(dāng)前青少年心理健康問(wèn)題，結(jié)合實(shí)際，對(duì)下步工作提出以下幾點(diǎn)建議：

一是推動(dòng)形成服務(wù)體系。黨委政府應(yīng)明確重青工作的主體牽頭單位，將預(yù)青考核繼續(xù)納入平安建設(shè)考核體系，明確各具體群體的工作兜底部門，督促各級(jí)各部門按照有關(guān)要求切實(shí)做好重點(diǎn)青少年群體的心理疏導(dǎo)和干預(yù)，并在人員和經(jīng)費(fèi)支持上相應(yīng)予以傾斜，尤其在心理健康服務(wù)體系建設(shè)、平臺(tái)建設(shè)、設(shè)施建設(shè)、隊(duì)伍建設(shè)、專業(yè)培訓(xùn)、宣傳推廣、項(xiàng)目服務(wù)等方面給予必要的經(jīng)費(fèi)支持。其次，要將心理服務(wù)體系融入社會(huì)治理體系，建立常態(tài)預(yù)防、重點(diǎn)篩查、心理輔導(dǎo)、觀察回訪的閉環(huán)工作格局，確保在校學(xué)生定期接受心理健康知識(shí)的科普宣傳，讓正確的心理健康理念，深入在校青少年的心中，讓有困惑的青少年能夠主動(dòng)找心理老師進(jìn)行心理咨詢、答疑釋惑和健康教育等服務(wù)。

二是不斷強(qiáng)化隊(duì)伍建設(shè)。教育行政部門應(yīng)加大各級(jí)各類學(xué)校對(duì)于專職心理老師的配備，設(shè)計(jì)科學(xué)合理的專職心理老師考評(píng)辦法，以專職心理老師為主體，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的作用，寓教于樂(lè)開展各類豐富多彩的活動(dòng)，確保專職心理老師招得來(lái)、用得好、留得??；加強(qiáng)對(duì)其他學(xué)科教師的心理健康教育，一方面及時(shí)調(diào)整、干預(yù)教師的心理狀態(tài)，確保教師的心理健康，另一方面讓其他學(xué)科教師學(xué)習(xí)掌握基本的青少年心理健康工作知識(shí)和方法，不在日常教學(xué)中無(wú)意識(shí)損害學(xué)生的心理健康。同時(shí)，加強(qiáng)社會(huì)觀護(hù)工作隊(duì)伍社會(huì)化、專業(yè)化、規(guī)范化建設(shè)，一方面廣泛招募具有專業(yè)背景的社會(huì)觀護(hù)工作志愿者，另一方面加強(qiáng)各類專業(yè)培訓(xùn)和交流，細(xì)化工作規(guī)范，逐步滿足工作需求。未來(lái)探索向職業(yè)化道路邁進(jìn)，爭(zhēng)取發(fā)展形成團(tuán)干部+職業(yè)觀護(hù)員+專兼職青少年社工+社會(huì)觀護(hù)志愿者的工作格局，推動(dòng)涉案未成年人司法保護(hù)社會(huì)支持體系建設(shè)。

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通過(guò)強(qiáng)化“綠色家園”未成年人法制教育基地建設(shè)、組織網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、人員隊(duì)伍建設(shè)，為青少年思想道德教育、法制教育、心理健康教育提供良好的活動(dòng)場(chǎng)所和組織保障，進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人思想道德教育、法制教育、心理健康教育。根據(jù)未成年身心發(fā)展的特點(diǎn)和需要，有組織、有計(jì)劃地開展心理健康咨詢、心理健康疏導(dǎo)，促進(jìn)未成年心理健康成長(zhǎng)。加大宣傳力度，調(diào)動(dòng)全社會(huì)關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)的積極性，及時(shí)解決青少年生活學(xué)習(xí)中的各種困難和問(wèn)題，為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境，最大限度的預(yù)防和減少未成年人違法犯罪。

二、方法措施

1.繼續(xù)加強(qiáng)“綠色家園”未成年人法制教育基地硬件建設(shè)，進(jìn)一步完善“綠色家園”基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，購(gòu)置必要的圖書和活動(dòng)器材，為開展青少年思想道德教育、法制教育、心理健康教育提供良好的活動(dòng)場(chǎng)所。

2.進(jìn)一步強(qiáng)化“綠色家園”組織機(jī)構(gòu)、幫扶隊(duì)伍建設(shè)，落實(shí)幫扶任務(wù)，健全工作制度、規(guī)范運(yùn)行機(jī)制。發(fā)揮“綠色家園”（青少年幫扶基地）職能作用，不斷加強(qiáng)青少年法制教育、思想教育、道德教育，組織開展好各種形式的文化娛樂(lè)活動(dòng)，重點(diǎn)抓好劣跡青少年心理疾病的診療、預(yù)防和控制，加強(qiáng)青少年心理健康教育，有效預(yù)防青少年違法犯罪。

3、進(jìn)一步完善全鎮(zhèn)未成年人檔案管理工作。建立動(dòng)態(tài)管理機(jī)制，定期開展青少年基本情況調(diào)查摸排，做到底數(shù)清，情況明，針對(duì)外來(lái)務(wù)工人員子女、單親家庭子女、父母外出打工的留守子女、貧困家庭學(xué)生、輟學(xué)青少年、吸毒人員子、服刑人員子女、無(wú)業(yè)在家閑散青少年等特殊群體要采取逐人建立檔案，確保轄區(qū)內(nèi)所有重點(diǎn)青少年全部納入“綠色家園”幫扶工作范圍。

4.進(jìn)一步強(qiáng)化“綠色家園”幫扶志愿者隊(duì)伍建設(shè)，完善幫扶辦法、幫扶制度，認(rèn)真組織開展好幫扶志愿者與重點(diǎn)青少年“一幫一”“多幫一”幫扶活動(dòng)。重點(diǎn)加強(qiáng)未成年人心理健康輔導(dǎo)教育，為重點(diǎn)青少年的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的生理及心理環(huán)境。

5、加強(qiáng)青少年心理健康輔導(dǎo)，進(jìn)一步完善心理咨詢輔導(dǎo)機(jī)制，定期進(jìn)行心理咨詢復(fù)查、及時(shí)掌握幫扶對(duì)象心理健康狀況，有針對(duì)性地進(jìn)行思想教育、法制教育、心理健康輔導(dǎo)，及時(shí)解決幫扶青少年心理健康問(wèn)題，提高幫扶效果。

6.發(fā)揮學(xué)校教育資源和未成年人集中優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)未成年人思想道德教育、法制教育、心理健康教育陣地建設(shè)，完善中小學(xué)校聘請(qǐng)法制副校長(zhǎng)、法制輔導(dǎo)員、心理輔導(dǎo)員制度。強(qiáng)化青少年法制教育，思想教育、心理健康教育，提高全鎮(zhèn)青少年思想道德素質(zhì)，有效預(yù)防和減少青少年違法犯罪。

6.充分發(fā)揮各村（社區(qū)）社會(huì)服務(wù)管理工作站、“平安之聲”有線廣播的作用，加大動(dòng)員和宣傳力度，動(dòng)員社會(huì)各界關(guān)心關(guān)愛青少年健康成長(zhǎng)，提高全民的參與意識(shí)，為我鎮(zhèn)“綠色家園”工程建設(shè)營(yíng)造出良好的社會(huì)輿論。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

1．落實(shí)“綠色家園”網(wǎng)格化管理責(zé)任。加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確保工作高效運(yùn)轉(zhuǎn)。經(jīng)鎮(zhèn)黨委政府研究成立鎮(zhèn)“綠色家園”預(yù)防青少年違法犯罪工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)由黨委書記擔(dān)任，副組長(zhǎng)由黨委副書記和武裝部長(zhǎng)擔(dān)任，成員由相關(guān)部門負(fù)責(zé)人組成。下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在鎮(zhèn)關(guān)工委，負(fù)責(zé)“綠色家園”日常管理工作，確保全鎮(zhèn)“綠色家園”預(yù)防青少年違法犯罪工作正常有序的開展。

2、村（社區(qū)）黨支部書記是“綠色家園”村網(wǎng)格中幫扶教育工作的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)本級(jí)“綠色家園”網(wǎng)格化管理工作。帶領(lǐng)子網(wǎng)格負(fù)責(zé)人組織和動(dòng)員群眾，關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)，對(duì)青少年在生活、學(xué)習(xí)中遇到的各種困難給予幫助，開展針對(duì)青少年的法制教育、思想教育、和安全知識(shí)教育，為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境。

篇4

美學(xué)家朱光潛說(shuō)：“凡是美都必須經(jīng)過(guò)心靈的創(chuàng)造?！鼻嗌倌甑牧己眯睦硭刭|(zhì)，也必須經(jīng)過(guò)青少年自我的“心靈創(chuàng)造”。因此，應(yīng)當(dāng)高度重視引導(dǎo)他們進(jìn)行心理訓(xùn)練，這是發(fā)展和完善青少年良好心理素質(zhì)的必要手段，也是實(shí)施素質(zhì)教育尤應(yīng)采取的重要措施。隨著社會(huì)的進(jìn)步和心理科學(xué)的繁榮，這種跨學(xué)科的綜合性發(fā)展趨勢(shì)必將促進(jìn)心理科學(xué)方法多樣化和更趨科學(xué)化，從而為心理訓(xùn)練提供更多和更為實(shí)用、有效的先進(jìn)方法。要善于依據(jù)青少年特點(diǎn)，綜合選擇那些具有先進(jìn)性、互補(bǔ)性的訓(xùn)練方式，使青少年心理訓(xùn)練取得更理想的效果。

人的健康不僅要重視生理健康，而且更要重視心理健康。目前青少年多為獨(dú)生子女，由于社會(huì)的不良影響和家庭的影響，學(xué)校教育的失誤，導(dǎo)致他們中的部分人程度不同地存在學(xué)習(xí)困難、情緒不穩(wěn)、孤獨(dú)膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，以及懶惰、怯懦、自私等缺點(diǎn)。如果青少年的這些缺點(diǎn)不能正確引導(dǎo)的話，他們的主體性就不能更好地得以發(fā)揮。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑?？梢娫谇嗌倌暾w素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)；是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和進(jìn)行智力開發(fā)的前提；是引導(dǎo)青少年正確交往、合作成功的重要手段；是增進(jìn)青少年掌握勞動(dòng)技能的保證，是促進(jìn)青少年身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應(yīng)包括旨在提高青少年心理素質(zhì)的心理健康教育。

青少年心理健康課不是語(yǔ)文課，更不是思想品德課，絕不能僅僅滿是于讓青少年了解一些心理學(xué)的知識(shí)，懂得一些道理，更重要的是通過(guò)學(xué)生的自主參與，主動(dòng)討論，扮演角色，體驗(yàn)情感促進(jìn)他們的心理發(fā)展。

為有效引導(dǎo)青少年進(jìn)行心理訓(xùn)練，需要教育和引導(dǎo)青少年一分為二地看待自己。揚(yáng)長(zhǎng)避短，長(zhǎng)善救失。找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，就能選擇突破口，推動(dòng)自身整體心理功能趨向最優(yōu)化的目標(biāo)；找準(zhǔn)了弱點(diǎn)和不足，才能掌握自身前進(jìn)的主要內(nèi)在障礙，從攻克“自我”著手，重點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練和“再造”，以完善和發(fā)展自己。這里重要的就是要善于深刻剖析自我，找到自我心理訓(xùn)練的“起點(diǎn)”。要教育和指導(dǎo)青少年學(xué)會(huì)努力自我創(chuàng)造“氛圍圈”。心理訓(xùn)練要高度重視環(huán)境的作用，要努力自我創(chuàng)造良好的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境與人際關(guān)系，最大可能地發(fā)揮外界對(duì)自己的塑造功能和影響力，借助客觀力量以推動(dòng)自身心理狀態(tài)、心理素養(yǎng)的發(fā)展與提高。心理訓(xùn)練者必須注重從人際關(guān)系與環(huán)境氛圍方面創(chuàng)造有利條件，為進(jìn)行有效的心理訓(xùn)練提供良好背景條件。要增強(qiáng)青少年優(yōu)良素質(zhì)的自我建構(gòu)意識(shí)。激勵(lì)青少年自我完善。心理訓(xùn)練需要具備強(qiáng)烈的自我建施意識(shí)。只有具備了自我建構(gòu)良好素質(zhì)的要求和愿望，并主動(dòng)尋找自身心理素養(yǎng)中的弱點(diǎn)，積極探索有效方法去攻克這些弱點(diǎn)，教育與指導(dǎo)才能卓有成效。因此，要使青少年懂得優(yōu)良的心理素質(zhì)是個(gè)體主動(dòng)建構(gòu)的結(jié)果，從而增強(qiáng)積極開展心理訓(xùn)練的自覺性與主動(dòng)性。

總之，青少年心理訓(xùn)練的過(guò)程是個(gè)體與外界進(jìn)行物質(zhì)、能量、信息交換的過(guò)程，這種交換過(guò)程越充分，越主動(dòng)，自身的存在和發(fā)展就越完善。

篇5

【關(guān)鍵詞】 心理障礙；青少年；危險(xiǎn)因素

【摘要】 目的 分析導(dǎo)致青少年心理障礙的主要危險(xiǎn)因素，為制定干預(yù)措施提供依據(jù)。 方法 將300例青少年心理障礙求診者的臨床資料進(jìn)行整理，并采用自編青少年心理障礙調(diào)查表及Logistic多元回歸分析法進(jìn)行評(píng)定分析。 結(jié)果 300例青少年心理障礙者中女性193例（64.33%），男性107例（35.67%）；主要臨床表現(xiàn)為情緒低落，不聽話，焦慮，注意力不集中，缺乏興趣等；心理障礙發(fā)生率隨年齡增高而增高，＞16a增高比率更顯著。多元回歸分析顯示：家庭管教方式粗暴、家庭關(guān)系不融洽、缺乏溝通、居住地社會(huì)風(fēng)氣惡劣及青少年業(yè)余時(shí)間沉迷于電腦游戲是導(dǎo)致青少年心理障礙的主要危險(xiǎn)因素。 結(jié)論 早期的心理干預(yù)，對(duì)提高青少年心理健康水平尤為重要。

【關(guān)鍵詞】 心理障礙；青少年；危險(xiǎn)因素

An analysis on risk factors of mental disorders in teenagers

【Abstract】 Objective To analyze the main risk factors of mental disorders in teenagers. Methods 300 patients with mental disorders in teenagers were assessed by selfmade questionnaire and the Logistic multiple regression. Results Among the 300 patients， the female wer 193(6433%) and male 107(3567%); the main climical manifestations were low spirits， inobedience， anxiety， pergence of attention and onointeresting etc; incidence rates of mental disorders were higher along with ageing， especially above 16 years old. The main risk factors were rough family teaching， faily member relation tension， absence of communication， bad social climate in living place， internet addiction disorder. Conclusion Early psychointervention is very important in improving mental health in teenagers.

【Keywords】 Mental disorders; teenagers; risk factor

青少年期是從兒童到成人的過(guò)渡時(shí)期，以性成熟為其生理基礎(chǔ)，通常也被稱作青春期。青少年期的生理、心理變化快速而不穩(wěn)定，易產(chǎn)生心理問(wèn)題，因而又有人將青春期稱為"危機(jī)中的十年"。國(guó)內(nèi)有報(bào)道顯示，青少年多因多動(dòng)、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難及品行問(wèn)題到精神科咨詢。為進(jìn)一步探討影響青少年心理障礙的危險(xiǎn)因素，作者對(duì)我院心理咨詢科青少年咨詢者的臨床資料進(jìn)行了分析，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 選取1998～2003年4月我院"青少年心理咨詢治療登記表"中的300例青少年咨詢者為研究對(duì)象。其中：男性107例，女性193例，年齡11～20a，平均15.77±1.71a。

1.2 方法 采用自編青少年心理障礙調(diào)查表對(duì)資料進(jìn)行測(cè)評(píng)。全部數(shù)據(jù)采用SPSS10.0軟件包處理，并進(jìn)行Logistic回歸分析。

2 結(jié)果

2.1 臨床表現(xiàn) 300例青少年心理障礙者中焦慮131例（43.67%），注意力不集中173例（57.67%），多動(dòng)104例（34.67%），恐懼32例（10.67%），情緒低落（218）（72.67%），睡眠障礙52例（17.33%），煩惱93例（31%），缺乏興趣128例（42.67%），不聽話145例（48.33%），罵人42例（14%），易激惹107例（35.67%），說(shuō)謊93（31%），逃學(xué)27例（9%），孤獨(dú)感78例（26%）。以情緒低落、不聽話、焦慮、注意力不集中、缺乏興趣等因子較多見。

2.2不同年齡心理障礙發(fā)生率 11a6例（2%），12a10例（3.3%），13a12例（4.0%），14a11例（3.7%），15a18例（6%），16a23例（7.67%），17a35例（11.67%），18a49例（16.33%），19a64例（21.33%），20a72例（24%）。結(jié)果顯示：青少年心理障礙發(fā)生率隨年齡增高而增高，＞16a增高比率更顯著。2.3 Logistic多元回歸分析 以咨詢者父母受教育程度、婚姻、經(jīng)濟(jì)狀況、教育方式、無(wú)時(shí)間與子女溝通、居住地社會(huì)風(fēng)氣及青少年業(yè)余活動(dòng)等9個(gè)因子為自變量進(jìn)行多元回歸分析。結(jié)果，在d=0.05水平上有5個(gè)被選入回歸方式，詳見表1。

表1 心理障礙危險(xiǎn)因素Logistic多元回歸分析（略）

注：Bi（回歸系數(shù)），SEBi（回歸系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)誤），STDBi（標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)），OR（相對(duì)危險(xiǎn)度）

表1顯示：導(dǎo)致青少年心理障礙的危險(xiǎn)因素依次為教育粗暴、家庭關(guān)系不融洽、居住地區(qū)社會(huì)風(fēng)氣惡劣、業(yè)余沉迷電腦游戲、無(wú)時(shí)間與子女溝通等。

3 討論

有關(guān)青少年心理障礙的危險(xiǎn)因素，許多學(xué)者研究認(rèn)為，家庭關(guān)系不融洽、父母離異、不良的教育方式、居住地區(qū)社會(huì)風(fēng)氣惡劣是引發(fā)青少年心理障礙的主要因素［1～3］。本研究顯示，導(dǎo)致青少年心理障礙的危險(xiǎn)因素依次為教育粗暴、家庭關(guān)系不融洽、無(wú)時(shí)間與子女溝通、居住地社會(huì)風(fēng)氣惡劣等因素。

本研究結(jié)果顯示，（1）青少年心理障礙女性為多（193，64.33%）。這反映當(dāng)前我國(guó)女性青少年性格大多溫順，遇到應(yīng)激，易產(chǎn)生心理問(wèn)題。提示：對(duì)女性青少年群體的心理干預(yù)應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)和完善。（2）家庭經(jīng)常發(fā)生沖突、居住地區(qū)社會(huì)風(fēng)氣惡劣與青少年心理障礙明顯相關(guān)。這可能與青少年身處惡劣環(huán)境，易受環(huán)境影響而出現(xiàn)心理問(wèn)題。（3）青少年業(yè)余時(shí)間沉迷于電腦游戲，也是導(dǎo)致心理障礙的高發(fā)因素。這可能與青少年學(xué)習(xí)任務(wù)重，玩電腦游戲無(wú)疑影響休息、睡眠，導(dǎo)致大腦疲勞過(guò)度，易產(chǎn)生心理問(wèn)題。此結(jié)論與齊小強(qiáng)等［4］報(bào)道的結(jié)果基本一致。關(guān)于父母文化程度與青少年心理障礙的關(guān)系，本資料顯示：父母文化程度與青少年心理障礙沒(méi)有必然的聯(lián)系。與有關(guān)報(bào)道［5］結(jié)果不一致。

綜上所述，防范和減少青少年心理障礙，是一個(gè)棘手的社會(huì)問(wèn)題。張明圓教授指出［6］：精神衛(wèi)生屬于大衛(wèi)生，絕非衛(wèi)生系統(tǒng)單槍匹馬所能勝任，需要社會(huì)的支持。據(jù)此，筆者認(rèn)為，干預(yù)青少年心理問(wèn)題，必須全方位啟動(dòng)相關(guān)機(jī)制，特別是家長(zhǎng)、教師，更應(yīng)重視青少年的個(gè)性及道德品質(zhì)的培養(yǎng)，積極矯正青少年的行為偏差，確保青少年身心健康。

參考文獻(xiàn)

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篇6

一、了解、研究青少年心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)心理健康問(wèn)題。

我們通過(guò)確定研究對(duì)象（初一、二學(xué)生）、開設(shè)心理咨詢室、定期組織家長(zhǎng)會(huì)、調(diào)查分析等方式，對(duì)當(dāng)前初中低年級(jí)學(xué)生中存在的主要心理方面的問(wèn)題開展活動(dòng)。通過(guò)調(diào)查，我校學(xué)生的心理是較健康的，但還存在著13%—17%的學(xué)生有心理適應(yīng)問(wèn)題，需要進(jìn)行指導(dǎo)。這些主要的心理問(wèn)題以下幾個(gè)方面。

1．厭學(xué)問(wèn)題。

“厭學(xué)”作為一種心理狀態(tài)，不是特定學(xué)生個(gè)體所有的，而是所有學(xué)生在某種程度上共同潛在的問(wèn)題。通過(guò)電話接聽、組織家長(zhǎng)會(huì)和對(duì)一些中學(xué)生的接觸了解，我們分析認(rèn)為“厭學(xué)”是現(xiàn)階段青少年存在的最普遍的心理問(wèn)題。通過(guò)對(duì)我校3個(gè)隨機(jī)抽取的班級(jí)近165名中學(xué)生進(jìn)行“厭學(xué)”情況調(diào)查表明:其厭學(xué)比例為31%。而通過(guò)調(diào)查、對(duì)比，我們得出的結(jié)論是初中階段是學(xué)生“厭學(xué)”情況表現(xiàn)的早期階段。主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，學(xué)習(xí)興趣不高，學(xué)習(xí)焦慮、考試焦慮，注意力難以集中、單位時(shí)間學(xué)習(xí)效率低下，成績(jī)下降或成績(jī)波動(dòng)大、嚴(yán)重的甚至放棄學(xué)習(xí)。造成這一現(xiàn)象的主要原因有網(wǎng)癮、自閉（孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向）、早戀、學(xué)習(xí)壓力（家庭壓力、學(xué)校壓力）等因素，主要表現(xiàn)在

2．人際交往問(wèn)題。

經(jīng)對(duì)我校初一、初二年級(jí)學(xué)生的調(diào)查、了解，我校學(xué)生人際交往問(wèn)題主要表現(xiàn)為：對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、敏感傾向、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向等?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，缺少人際溝通能力，缺乏社交的基本態(tài)度與技能。通過(guò)日常中與青少年學(xué)生交談，發(fā)現(xiàn)他們中多數(shù)（約60%）不善于溝通，不能很好地處理同老師、同學(xué)、父母、鄰居之間的關(guān)系，普遍缺乏自我心理調(diào)節(jié)能力，多呈現(xiàn)敏感性格，喜歡奉承夸獎(jiǎng)，習(xí)慣聽好話，而對(duì)待他人則往往自私、刻薄，一些簡(jiǎn)單的社會(huì)交往事件或?qū)W習(xí)、家庭生活中的小問(wèn)題都很難正確地調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)，受到挫折就會(huì)極大的傷害其“自尊”，而感到郁悶、壓抑，長(zhǎng)時(shí)間不能釋懷，不能自我緩解心理壓力。

3．家庭關(guān)系問(wèn)題。

家庭關(guān)系緊張問(wèn)題不是最普遍的，卻往往是最突出的，表現(xiàn)最強(qiáng)烈的，同時(shí)也是最難修復(fù)的。大多數(shù)家長(zhǎng)要求孩子“聽話”、學(xué)習(xí)好、會(huì)尊敬師長(zhǎng)、能按家長(zhǎng)的意識(shí)形態(tài)去思考問(wèn)題，沒(méi)有考慮到青少年處在特定的生理、心理階段，這就形成了矛盾。而且這種矛盾往往表現(xiàn)的非常激烈。這種矛盾一旦形成就很難緩解，直至最后達(dá)到與父母無(wú)法溝通，漠視親情的程度。作為家長(zhǎng)，要了解自己的孩子，更要理解自己的孩子，既要做嚴(yán)厲的“領(lǐng)導(dǎo)”，又要作可愛的“朋友”，要適應(yīng)孩子生理、心理的變化。

二、立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，努力探索青少年心理健康教育新思路、新方法。

采取以下具體措施，以培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)。

1．加強(qiáng)青少年心理健康教育陣地的建設(shè)。

主要抓好以下幾方面的建設(shè)：

①優(yōu)化學(xué)校、班集體的文化心理環(huán)境。學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)重視校園文化心理環(huán)境建設(shè)、班集體建設(shè)。通過(guò)開展各種豐富多彩的活動(dòng)，發(fā)揮、發(fā)展學(xué)生在班級(jí)生活中的自主性、創(chuàng)造性（例如：開展“干部輪流制”和“一日班主任”活動(dòng)），培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，以及加強(qiáng)集體主義的價(jià)值導(dǎo)向（培育集體觀念、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感），使學(xué)校團(tuán)隊(duì)、班集體真正成為學(xué)生精神生活的樂(lè)園。②加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室的建設(shè)。給學(xué)生提供了一種干凈、溫馨、舒適、放松、熟悉、親切的感覺，教師要引導(dǎo)學(xué)生形成健康、向上、樂(lè)學(xué)、合作的精神，要培養(yǎng)他們良好的行為習(xí)慣和健康的心理狀態(tài)。 ③加強(qiáng)對(duì)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)。充分發(fā)揮好網(wǎng)絡(luò)在心理健康教育工作中的積極作用，探索網(wǎng)絡(luò)服務(wù)新途徑，積極開展網(wǎng)上正面引導(dǎo)，開展熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問(wèn)題的討論，形成正確的教育導(dǎo)向，傳遞正確的思想理念。④加強(qiáng)青少年心理教育基地的建設(shè)。針對(duì)部分學(xué)生開展快樂(lè)學(xué)習(xí)訓(xùn)練營(yíng)、興趣活動(dòng)小組、綜合實(shí)踐活動(dòng)小組等都是解決青少年心理問(wèn)題，擺脫心理困擾，使青少年健康成長(zhǎng)的有效方式。

2．注重情感教育、感恩教育、自我教育，塑造青少年感性加理性的正確人生態(tài)度。

①情感教育、感恩教育，使其識(shí)恩、知恩、感恩和報(bào)恩，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)的重要途徑。

在教育過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)很多孩子情感冷漠，自私、自利、己為中心的現(xiàn)象很普遍，同時(shí)情感缺失，總認(rèn)為別人應(yīng)該對(duì)自己怎樣怎樣，欠缺回報(bào)父母，回報(bào)他人的健康心態(tài)。我認(rèn)為應(yīng)該通過(guò)情感教育、感恩教育的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生的家庭情感、社會(huì)情感，讓他們明確識(shí)恩、知恩、感恩和報(bào)恩的重要性，依托“以情動(dòng)人”的方式幫助他們發(fā)現(xiàn)生活中的美好事物，喚發(fā)他們對(duì)美好事物的追求，形成感恩的心態(tài)、品德和責(zé)任，塑造他們感性加理性的人生態(tài)度，進(jìn)而外化為感恩的行動(dòng)。情感教育、感恩教育是培養(yǎng)青少年道德品質(zhì)的重要手段和途徑，對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)、家庭和諧、社會(huì)穩(wěn)定都有重要的價(jià)值。

②自我教育也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)的途徑之一。

自我教育就是學(xué)生給自己提出任務(wù)，并主動(dòng)采取行動(dòng)自覺地培養(yǎng)自身的心理品質(zhì)的過(guò)程。一些學(xué)生之所以自立、自理能力差，其中一個(gè)重要原因是學(xué)校引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育的實(shí)踐不夠。因此，應(yīng)把這種教育手段和其它方面的教育措施密切配合，學(xué)校要把學(xué)生的自我教育納入整體計(jì)劃，通過(guò)開展課內(nèi)外教育活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生“以人為鏡”，學(xué)會(huì)觀察、分析、評(píng)價(jià)自己，逐步養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自制等心理品質(zhì)。

3．形成教育合力，廣泛建立社會(huì)、學(xué)校、家庭三位一體的教育合作方式。

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摘 要：本文闡述了青少年存在的心理問(wèn)題，并從三個(gè)方面指出了加強(qiáng)其心理健康教育的措施。

關(guān)鍵詞：學(xué)生；心理健康；德育教育

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2016）04-269-01

教育的一個(gè)重要目標(biāo)是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而良好的心理素質(zhì)是促使人全面發(fā)展的前提。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑，尤其在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，健康的心理和良好的應(yīng)變能力顯得更為重要。然而，長(zhǎng)期以來(lái)，我們關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大都集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等表面問(wèn)題上，真正忽略了與每個(gè)學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題。在應(yīng)試教育的模式下，重知識(shí)教育，輕能力培養(yǎng)，心理健康教育被長(zhǎng)期忽視，嚴(yán)重地阻礙了素質(zhì)教育的實(shí)施。而素質(zhì)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)在很大程度上又取決于心理健康教育的成敗。因此，每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該關(guān)注中小學(xué)生的心理健康。

一、我國(guó)青少年存在心理問(wèn)題的表現(xiàn)

1、有心理問(wèn)題的人群在擴(kuò)大。

2、青少年包括不少家長(zhǎng)對(duì)心理健康問(wèn)題有回避的心態(tài)，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來(lái)，有問(wèn)題不看心理醫(yī)生，導(dǎo)致青少年心理問(wèn)題加劇。

3、學(xué)校、教師，缺乏心理健康意識(shí)。在我國(guó)一些地方，心理健康教育尚處在萌芽階段。即使學(xué)校開設(shè)有心理教育課程，迫于形勢(shì)，也只是裝點(diǎn)一下門面，應(yīng)付一下檢查。還是以學(xué)習(xí)考試科目為主。與此同時(shí)，家庭問(wèn)題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，致使青少年的心理問(wèn)題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來(lái)的迅猛。

二、加強(qiáng)青少年心理健康教育的對(duì)策

1、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立青少年需要的心理教育模式

首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師要高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校德育工作系統(tǒng)。構(gòu)建專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢；非專門渠道就是在各科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度共同實(shí)施心理健康教育。

其次，青少年學(xué)生應(yīng)了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)一些心理教育知識(shí)，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，調(diào)整心態(tài)，提高自我教育的能力；樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，始終保持積極向上的情緒。

目前學(xué)校教育已成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。師生之間的互動(dòng)與心理折射，對(duì)學(xué)生健康心理和健全人格的形成與發(fā)展，有著十分重要的作用，要求老師以“心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的內(nèi)心進(jìn)行教育。教師首先要凈化自己的心靈。我們比學(xué)生的人生經(jīng)驗(yàn)要豐富，我們可以通過(guò)冷靜的思考發(fā)現(xiàn)自己的不足，有通過(guò)意志的磨礪改善自我的能力。所以作為教師要積極調(diào)整自我心態(tài)，創(chuàng)造張弛有度、樂(lè)觀和諧的“體內(nèi)環(huán)境”，無(wú)私地對(duì)學(xué)生傾灑愛的雨露，學(xué)生只有感受到老師的“真愛”，才會(huì)更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。教師要以親切的面孔，用平等、和諧的口吻與學(xué)生交往，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己的情感，產(chǎn)生強(qiáng)烈的向上意識(shí)，逐漸形成良好的心理品質(zhì)。心理和生理一樣，必須通過(guò)一定的鍛煉來(lái)促進(jìn)其健康。學(xué)校可以目的有計(jì)劃地開展一些“心理操練”，“生活自立能力比賽”等趣味活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)孩子的自信心，教育孩子“得之不喜，失之不憂”以自然地心態(tài)應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，參與生活。

2、加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展

隨著獨(dú)生子女的增多和生活水平的提高，許多孩子生活在衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的環(huán)境中。當(dāng)他們真正面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、交往中的一些困難或壓力時(shí)，往往不知所措。他們什么事都依賴父母或老師，缺乏獨(dú)立意識(shí)，缺乏戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，這正是目前提到的各種問(wèn)題的根源所在。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念、教育方式都直接影響著孩子的心理健康。孩子是父母的希望。作為家長(zhǎng)，應(yīng)從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)心理健康教育：

（1）以身作則，父母要求孩子做到的，自己首先要做到。榜樣的作用是巨大的。在家庭中，父母就是孩子的榜樣。父母與孩子朝夕相處，他們的一舉一動(dòng)、一言一行無(wú)不對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。

（2）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視思想品德和個(gè)性心理品質(zhì)培養(yǎng)的思想觀念。學(xué)習(xí)只是一個(gè)方面，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，孩子的心理、品德教育才更重要。

（3）重視對(duì)孩子精神生活的引導(dǎo)。父母為孩子創(chuàng)造更好的物質(zhì)學(xué)習(xí)條件是忙了一些，但一定要抽出時(shí)間來(lái)陪陪孩子。耐心地傾聽孩子訴說(shuō)，幫助孩子分析原因，試著化解內(nèi)心的壓力。父母要培養(yǎng)孩子形成遇忙不亂、遇驚不顫、寵辱不驚的良好心理品質(zhì)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞精神，特別是要培養(yǎng)孩子的興趣和愛好，全面提高孩子的綜合能力。

（4）尊重孩子，嚴(yán)愛相濟(jì)。就是在家庭中父母要把對(duì)孩子的關(guān)心愛護(hù)與嚴(yán)格要求緊密地結(jié)合起來(lái)，處理好情感與理智的關(guān)系。父母愛自己的孩子乃人之天性，但是過(guò)分的寵愛、溺愛對(duì)兒童的發(fā)展有百害而無(wú)一利，也不是對(duì)孩子真正的愛，愛孩子就應(yīng)該嚴(yán)格要求孩子，培養(yǎng)他們勇于承擔(dān)責(zé)任的品格，鍛煉他們的堅(jiān)強(qiáng)意志，塑造他們的心胸與氣魄。家長(zhǎng)應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他們當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，和孩子多進(jìn)行思想交流，學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子，運(yùn)用各種手段激勵(lì)孩子，使他們擁有愛心、擁有自信，明確自己的責(zé)任。

（5）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校保持聯(lián)系。 家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校組織的教育活動(dòng)。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致。對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀、價(jià)值觀的教育。

篇8

［關(guān)鍵詞］病毒肺炎；突發(fā)公共衛(wèi)生事件；心理健康；小學(xué)生

2020年1月31日世界衛(wèi)生組織將病毒肺炎（coronavirusdisease2019，COVID-19）定性為公共衛(wèi)生緊急事件［1］。COVID-19疫情在我國(guó)迅速蔓延，為防止疫情向校園蔓延，我國(guó)政府采取了有力應(yīng)對(duì)措施，要求1.8億的中小學(xué)生延遲開學(xué)居于家中［2］。根據(jù)國(guó)家教育部就中小學(xué)延期開學(xué)期間“停課不停學(xué)”的相關(guān)工作安排，全國(guó)中小學(xué)生從2020年2月中旬陸續(xù)開始居家學(xué)習(xí)。面對(duì)突如其來(lái)的公共衛(wèi)生事件，我國(guó)小學(xué)生及其家長(zhǎng)的學(xué)習(xí)、工作和生活均發(fā)生了一定改變。研究表明，重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件可導(dǎo)致人體產(chǎn)生一定的急性心理社會(huì)應(yīng)激，影響人們的身心健康［3］。心理學(xué)家埃里克森在心理發(fā)展理論中提出，兒童期（6~11歲）是個(gè)體身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)階段，是保證成年后心理健康的關(guān)鍵［4］，而這一年齡階段正是小學(xué)階段。本研究旨在了解COVID-19疫情下小學(xué)生心理健康狀況，分析其影響因素，以期為重大公共衛(wèi)生事件下小學(xué)生身心健康保障及相關(guān)身心問(wèn)題的防治提供科學(xué)依據(jù)。

1資料與方法

1.1研究對(duì)象。采用便利抽樣法進(jìn)行抽樣：先抽取吉林省內(nèi)疫情較為嚴(yán)峻的城市；從該市抽取具有代表性的小學(xué)；再?gòu)拿克鶎W(xué)校中便利抽取整個(gè)班級(jí)的學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象。最終共選取了該市6個(gè)城區(qū)及鎮(zhèn)街的8所學(xué)校共84個(gè)班級(jí)的學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。分別于2020年4月1~30日（疫情期間）和2020年9月1~30日（常態(tài)化疫情防控期間）開展問(wèn)卷調(diào)查。問(wèn)卷中告知被調(diào)查小學(xué)生及其家長(zhǎng)本次調(diào)查的目的，被調(diào)查者同意后方完成后續(xù)調(diào)查內(nèi)容。本研究已獲吉林大學(xué)第二醫(yī)院倫理審查委員會(huì)批準(zhǔn)［倫理（研）2020年第112號(hào)］。1.2調(diào)查工具。1.2.1一般情況調(diào)查表。一般情況調(diào)查表由研究者自行設(shè)計(jì)，包括知情同意書，以及性別、年齡、年級(jí)、父母性格、父母文化水平、家庭結(jié)構(gòu)、家庭教育方式等信息。1.2.2兒童青少年心理健康量表。采用程灶火等［5］編制的兒童青少年心理健康量表對(duì)調(diào)查對(duì)象的心理狀況進(jìn)行評(píng)估，由小學(xué)生及其家長(zhǎng)共同討論填寫。該量表分為認(rèn)知功能、思維與語(yǔ)言、情緒體驗(yàn)、意志行為、個(gè)性特征5個(gè)維度，內(nèi)含24個(gè)條目。每個(gè)條目劃分為1~7個(gè)等級(jí)，分別為：過(guò)度病理行為、過(guò)度神經(jīng)質(zhì)行為、高健康狀態(tài)、一般健康狀態(tài)、低健康狀態(tài)、缺失神經(jīng)質(zhì)行為、缺失性病理行為。先將原始條目按等級(jí)記分（1~7分），后采用5級(jí)評(píng)分。對(duì)原始條目記分進(jìn)行轉(zhuǎn)換，即原始條目中7分改記為1分，6分改記為2分，其他等級(jí)不變，計(jì)算出各個(gè)維度得分及量表總分。該量表總分反映總體健康狀況，分量表反映不同領(lǐng)域的健康水平。根據(jù)常模標(biāo)準(zhǔn)制定5種心理健康狀態(tài)劃界分值［6］，根據(jù)該劃界分值確定5種健康狀態(tài)，即疾病狀態(tài)、亞健康狀態(tài)、低健康狀態(tài)、一般健康狀態(tài)、高健康狀態(tài)，以此來(lái)評(píng)價(jià)兒童和青少年總的健康狀態(tài)及5個(gè)維度心理健康狀況。本研究中該量表5個(gè)維度的Cronbach's系數(shù)在0.773~0.786之間，總分的Cronbach's系數(shù)為0.785。1.3質(zhì)量控制。疫情期間和常態(tài)化疫情防控期間的調(diào)查均采用“問(wèn)卷星”制作網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷。各問(wèn)題的每個(gè)選項(xiàng)均設(shè)置為必答選項(xiàng)，發(fā)至已做好前期培訓(xùn)工作的小學(xué)生班級(jí)微信群及QQ群中，相同IP地址只能作答1次。待所有小學(xué)生及其家長(zhǎng)填寫完畢后收集問(wèn)卷。收回問(wèn)卷后編號(hào)、審核，剔除無(wú)效數(shù)據(jù)，將數(shù)據(jù)導(dǎo)入SPSS數(shù)據(jù)庫(kù)。隨機(jī)抽查所錄入數(shù)據(jù)進(jìn)行復(fù)核，保證數(shù)據(jù)錄入的準(zhǔn)確性。1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析采用SPSS26.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理與分析。計(jì)數(shù)資料采用例數(shù)和百分率（％）描述，無(wú)序的計(jì)數(shù)資料分析采用卡方檢驗(yàn)，有序的計(jì)數(shù)資料分析采用等級(jí)資料的秩和檢驗(yàn)。計(jì)量資料不符合正態(tài)分布，采用中位數(shù)（四分位數(shù)間距）［M（P25，P75）］表示，組間比較采用非參數(shù)秩和檢驗(yàn)。各因素對(duì)心理健康的影響采用多因素logistic回歸分析。P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

2.1一般情況。疫情期間共發(fā)放3600份問(wèn)卷，剔除無(wú)效問(wèn)卷7份，有效問(wèn)卷為3593份，問(wèn)卷有效應(yīng)答率為99.81%；常態(tài)化疫情防控期間共發(fā)放3089份問(wèn)卷，剔除無(wú)效問(wèn)卷9份，有效問(wèn)卷為3080份，問(wèn)卷有效應(yīng)答率為99.71%。調(diào)查的小學(xué)生社會(huì)人口學(xué)特征見表1，兩組各指標(biāo)的比較差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。2.2不同時(shí)期小學(xué)生心理健康狀況的比較。疫情期間組和常態(tài)化疫情防控期間組小學(xué)生總體健康狀態(tài)的比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）；而兩組在情緒體驗(yàn)、意志行為兩個(gè)維度的比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），即在以上兩個(gè)維度疫情期間組小學(xué)生心理健康狀態(tài)較差。見表2。2.3疫情期間影響小學(xué)生心理健康的單因素分析。小學(xué)生的性別、年級(jí)、嬰兒時(shí)期主要帶養(yǎng)人、家庭類型、父母親性格、父母親文化水平及家庭教育方式對(duì)小學(xué)生的心理健康的影響有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.01），而是否為獨(dú)生子女對(duì)小學(xué)生心理健康的影響無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），見表3。2.4疫情期間影響小學(xué)生心理健康的多因素分析。將兒童青少年心理健康量表總體健康狀態(tài)的5個(gè)等級(jí)重新定義劃分，即將疾病、亞健康定義為“不健康”，將一般健康、較好健康、高健康定義為“健康”。以是否健康為因變量（是=0，否=1），將單因素分析中具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的因素作為自變量，作二元logistic回歸分析。結(jié)果顯示，性別、年齡、家庭類型、家庭教育方式、父母親性格對(duì)小學(xué)生心理健康的影響具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05），即女生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)高于男生（OR=1.453），隨著年齡的增長(zhǎng)小學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)降低（OR=0.895），父親、母親性格介于急躁和平緩二者之間的小學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)較低（分別OR=0.496、0.470），單親家庭和大家庭的小學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)較核心家庭高（分別OR=2.995、3.446），家庭教育方式以鼓勵(lì)與責(zé)罵兼顧的小學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題風(fēng)險(xiǎn)較低（OR=0.263），均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。見表4。

3討論

本研究顯示，在情緒體驗(yàn)和意志行為這兩個(gè)維度中，COVID-19疫情期間組小學(xué)生心理健康狀況差于常態(tài)化疫情防控期間組。這表明面對(duì)COVID-19疫情及長(zhǎng)期居家隔離，小學(xué)生心理健康受到了一定的影響，其中意志行為及情緒體驗(yàn)方面的影響較顯著，此結(jié)果與李少聞等［7］研究的結(jié)果類似。這是由于小學(xué)生所處的階段正是人生觀、價(jià)值觀及世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，其情緒和行為處于不斷發(fā)展調(diào)整過(guò)程中，身心發(fā)展尚不成熟，極易受到外界環(huán)境的影響，是重大疫情事件中產(chǎn)生心理應(yīng)激反應(yīng)的易感人群［8］。本研究單因素分析顯示，性別、年級(jí)、嬰兒時(shí)期主要帶養(yǎng)人、父母親性格、父母親文化水平、家庭教育方式及家庭類型等對(duì)疫情期間小學(xué)生心理健康狀況影響顯著。進(jìn)一步的多因素logistic回歸分析顯示，性別、年齡、家庭類型、家庭教育方式、父母親性格對(duì)疫情期間小學(xué)生心理健康的影響具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。年齡的增長(zhǎng)是小學(xué)生心理健康的保護(hù)因素（OR=0.895），年長(zhǎng)的小學(xué)生總體健康狀況優(yōu)于年幼的小學(xué)生。小學(xué)階段是個(gè)體心理健康發(fā)展的關(guān)鍵期，其思維方式由具體形象思維逐漸發(fā)展為邏輯思維并最終形成主導(dǎo)思維，同時(shí)思維的批判性及獨(dú)立性逐漸加強(qiáng)，年長(zhǎng)小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)與自我意識(shí)較年幼的小學(xué)生強(qiáng)［9］。而年幼小學(xué)生對(duì)外界事物的了解仍處于萌芽時(shí)期，更易受到父母、老師及所處環(huán)境的影響。因此預(yù)防不同年級(jí)小學(xué)生心理健康問(wèn)題，應(yīng)采取不同的應(yīng)對(duì)方式。對(duì)年幼的小學(xué)生，應(yīng)更加注重安撫與引導(dǎo)，引導(dǎo)其克服心理障礙，有利于發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)和潛力，并有助于良好個(gè)性的形成［10］；對(duì)年長(zhǎng)的小學(xué)生，應(yīng)更加注重傾聽與溝通，為其創(chuàng)造一個(gè)穩(wěn)定的心理支持環(huán)境。小學(xué)階段是個(gè)體身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)階段，小學(xué)生還未形成獨(dú)立的人格，對(duì)事物的認(rèn)知不夠全面，他們對(duì)情緒的控制、對(duì)外界的認(rèn)知及意志多依靠于家長(zhǎng)的幫助。疫情期間父母與孩子朝夕相處，不良的親子溝通、不當(dāng)?shù)慕逃砟?、錯(cuò)誤的教養(yǎng)方式都是引起小學(xué)生心理問(wèn)題的關(guān)鍵因素［11］。本研究多因素logistic回歸分析顯示，父母親性格介于急躁和平緩二者之間是疫情期間小學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的保護(hù)因素（父親、母親OR分別為0.496，0.470）；家庭教育方式以鼓勵(lì)與責(zé)罵二者兼顧亦是小學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的保護(hù)因素（OR=0.263）。家庭是個(gè)體發(fā)展和社會(huì)化的重要場(chǎng)所，青少年期是個(gè)體自我概念發(fā)展和心理健康發(fā)展的重要時(shí)期。家庭親密度和適應(yīng)性、家庭環(huán)境等因素都對(duì)個(gè)體發(fā)展產(chǎn)生較大的影響［12-14］。本研究多因素logistic回歸分析顯示，單親家庭的小學(xué)生疫情期間出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)是核心家庭的2.995倍，大家庭的小學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)是核心家庭的3.446倍。這提示，良好的家庭結(jié)構(gòu)、父母維持平和的性格并應(yīng)用正確的教育方式對(duì)小孩心理健康發(fā)展至關(guān)重要。此外，本研究多因素logistic回歸分析顯示，疫情期間女生出現(xiàn)心理健康的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于男生（OR=1.453）。這可能是由于女生性格較男生更感性、細(xì)膩、敏感，遇到突發(fā)狀況，面對(duì)生活環(huán)境的改變更容易擔(dān)憂、焦慮，更易受到父母性格、情緒的影響。因此在重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件中，應(yīng)給予女生更多的關(guān)注，并給予相應(yīng)的幫助。

綜上所述，本研究顯示，COVID-19疫情期間，小學(xué)生的心理健康狀況在情緒和行為方面受到明顯的影響；性別、年齡、父母親性格、父母親文化水平、家庭教育方式及家庭結(jié)構(gòu)是疫情期間小學(xué)生心理健康狀況的影響因素。在這場(chǎng)艱巨、持久的疫情防控戰(zhàn)中，小學(xué)生的心理健康問(wèn)題不容忽視［15］。因此，我們應(yīng)重視公共衛(wèi)生事件下小學(xué)生的心理健康問(wèn)題，尤其需要注意其情緒和行為問(wèn)題，及時(shí)糾正和正確引導(dǎo)；同時(shí)小學(xué)生的家長(zhǎng)應(yīng)做好自身調(diào)節(jié)，穩(wěn)定自身的情緒，保持心態(tài)平和，營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍。面對(duì)公共衛(wèi)生事件，學(xué)校、社會(huì)、醫(yī)療心理健康服務(wù)體系應(yīng)與家庭共同關(guān)注小學(xué)生的心理健康，并采取相應(yīng)的措施防治小學(xué)生相關(guān)身心問(wèn)題。

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篇9

近幾年，我國(guó)也在對(duì)以往觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速。然而，長(zhǎng)期以來(lái)，關(guān)心中學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題，面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問(wèn)題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。加大對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

關(guān)鍵詞：

中學(xué)生 心理健康 人際關(guān)系

學(xué)校教育

家庭教育

目 錄

一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面 ………………… 1

1、帶來(lái)的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差 ……………………………… 2

2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào) ……………………………………………………… 2

3、自信心不足 …………………………………………………………… 2

4、早戀問(wèn)題的困擾 ……………………………………………………… 2

二、學(xué)生不健康心理的成因 …………………………………………… 2

1、教育者對(duì)學(xué)生心理健康注意力不集中 ……………………………… 2

2、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn) ……………………………… 3

3、環(huán)境污染 ……………………………………………………………… 4

三、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對(duì)策 …………………………………… 4

1、全面滲透、全方位推進(jìn) ……………………………………………… 4

2、加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展 ………………… 5

3、心理健康教育可以通過(guò)多種渠道，形式采取多樣化 ……………… 6

參考文獻(xiàn) ………………………………………………………………… 7

隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展，受教育者的心理健康問(wèn)題日益引起人們的重視。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出，“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)；是素質(zhì)教育的重要組成部分?！?這也是時(shí)展的必然要求。目前中小學(xué)廣泛開展的有關(guān)心理教育的實(shí)踐，是社會(huì)和教育進(jìn)步的標(biāo)志。

近幾年，我國(guó)也在對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來(lái)被重視，社會(huì)的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來(lái)的生力軍，是的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個(gè)教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，教育者傾其心血，人們對(duì)中學(xué)生投入的最多，期望也最大。

學(xué)校如此，家庭如此，全社會(huì)亦如此。

然而，長(zhǎng)期以來(lái)，關(guān)心中學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題，面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問(wèn)題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。

我國(guó)青少年心理問(wèn)題十分令人擔(dān)心， 表現(xiàn)在：其一，有心理問(wèn)題的人群在擴(kuò)張。據(jù)有關(guān)資料顯示：80年代中期，南京市15.7的中學(xué)生有心理問(wèn)題；90年代初武漢市有近20%的中學(xué)生有心理健康問(wèn)題；1999年11月22日，《青年報(bào)》刊登文章〈三成中學(xué)生心理有問(wèn)題〉。其二，青少年包括不少家長(zhǎng)對(duì)心理健康問(wèn)題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏的認(rèn)識(shí)態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來(lái)，有問(wèn)題不看心理醫(yī)生，不解決，導(dǎo)致青少年心理問(wèn)題加劇。其三，教師，家長(zhǎng)缺乏心理健康意識(shí)，在我國(guó)許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識(shí)淡漠，忽視對(duì)學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時(shí)，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會(huì)變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使青少年的心理問(wèn)題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來(lái)的快。

一、

中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面：

1、

帶來(lái)的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差。在高手如林的高中，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，每一次，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為突出。在咨詢中不少學(xué)生傾說(shuō)“想到壓力來(lái)自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績(jī)不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見人”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“我是學(xué)校保送來(lái)的，學(xué)習(xí)不好，我無(wú)臉見老師和校長(zhǎng)”，“有時(shí)真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2、

人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于初中學(xué)習(xí)成績(jī)好，常受到老師和家長(zhǎng)贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！?，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒(méi)有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。

3、

自信心不足。由于家長(zhǎng)、老師(主要是班主任)對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過(guò)高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，拿家長(zhǎng)和有些老師的話說(shuō)，“要常敲打才能成才”，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒(méi)有希望了”于是恢心喪氣，“前途渺?！保プ孕判?。

4、早戀問(wèn)題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問(wèn)題”，高中這種現(xiàn)象也較突出，在我們的咨詢中略占1/7，“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說(shuō)話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的語(yǔ)文老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績(jī)開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

二、

學(xué)生不健康心理的成因

1、 教育者對(duì)學(xué)生心理健康注意力不集中。

青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。

教育者在施教的全過(guò)程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無(wú)論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待，膽小的雖不言語(yǔ)或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過(guò)的了。 學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。

教育者往往不能正確理解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。

中學(xué)生自由奔放的世界是令人驚嘆的，但教育者因?yàn)闆](méi)有切身的體會(huì)，可能對(duì)此感到不安和無(wú)法容忍，還企圖把自己的固定觀念強(qiáng)加給學(xué)生，所以必然會(huì)形成學(xué)生與教育者之間的這種差距，從而造成學(xué)生的“反抗的萌芽”。

那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)而不能適應(yīng)社會(huì)多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會(huì)中的學(xué)生的心理的。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。

2、 家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。

家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場(chǎng)所，是家長(zhǎng)把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)小孩嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。

3、 環(huán)境污染。

由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致的誤導(dǎo)，使少年兒童對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，偷竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，如青少年是游戲廳里實(shí)際消費(fèi)的群體，尤為嚴(yán)重是社會(huì)上的一些影視公共場(chǎng)所，為了追求票房?jī)r(jià)值，經(jīng)常播放兇殺，等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、

中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對(duì)策。

對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心的和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。

1、 全面滲透、全方位推進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。

學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢、和實(shí)施心理；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。

學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過(guò)不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)，訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。有利于學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的課堂教學(xué)模式在近十來(lái)年，通過(guò)教學(xué)改革已有很多可以借鑒，如上海黃浦區(qū)教育學(xué)院和嶗山中學(xué)、濰坊中學(xué)在教改實(shí)驗(yàn)中設(shè)計(jì)的三段式課堂結(jié)構(gòu)：第一段：創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)動(dòng)機(jī)，喚起高昂、飽滿的熱情，點(diǎn)燃學(xué)生思維的火花；第二段：利用創(chuàng)設(shè)的氣氛，提出問(wèn)題，在學(xué)生的好奇的思索中，注意力最集中的一段時(shí)間里，教師控制學(xué)生的非智力因素的動(dòng)力作用和智力因素的操作功能，使其達(dá)到最佳狀態(tài)，完成新課教學(xué)任務(wù)；第三段：鞏固擴(kuò)展第二階段學(xué)習(xí)，強(qiáng)化心理品質(zhì)訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)結(jié)果，不但提高了學(xué)習(xí)效率，而且學(xué)生非智力因素得到了相應(yīng)發(fā)展。又如在教學(xué)中確立情感目標(biāo)，進(jìn)行有效的情感教育，教師有意識(shí)地把情和知統(tǒng)一于教學(xué)之中，使學(xué)生的識(shí)記能力、欣賞能力、情感陶冶同時(shí)活躍起來(lái)。語(yǔ)文課中的表情復(fù)述、課本劇排練，數(shù)學(xué)課中對(duì)數(shù)學(xué)美的鑒賞，都能達(dá)到此目的。我校青年教師毛波在講“長(zhǎng)江三峽”一文時(shí)所創(chuàng)設(shè)的“創(chuàng)設(shè)情境——美讀感知——品味理解——想象創(chuàng)造”四部課堂教學(xué)模式就是在探索學(xué)科教學(xué)中如何滲透心理教育的成功范例。

班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實(shí)中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識(shí)和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。

2、 加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。

家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

（1）

轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，，心理健康教育的思想觀念。

（2）

以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。

（3）

重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。

鼓勵(lì)樹立建功于國(guó)家和自立自強(qiáng)的觀念意識(shí)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，，創(chuàng)造，審美的能力。

（4）

尊重孩子，不走兩個(gè)極端。

孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。

（5）

家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。

家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。

（6）

對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。

3、心理健康教育可以通過(guò)多種渠道，形式采取多樣化，以滿足學(xué)生來(lái)自各方面的要求。

（1）引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)讀書來(lái)自學(xué)積累心理學(xué)的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，逐步培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)教育方面的自我教育能力，開展宣傳、廣播、公告、板報(bào)等最后達(dá)到幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)心理、青春期、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、考試焦慮等方面存在的問(wèn)題，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)起到促進(jìn)作用。

（2）力爭(zhēng)使心理健康教育不僅成為一門獨(dú)立的學(xué)科，而且把心理健康教育滲透到學(xué)校教育教學(xué)的整個(gè)過(guò)程中。融入到學(xué)校教育、學(xué)科教育、班主任教育、年級(jí)段教育等各項(xiàng)工作中調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在積極性，找出學(xué)生問(wèn)題存在的根源，挖掘和開發(fā)其潛能。應(yīng)牢牢抓住課堂這個(gè)主渠道，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，消除學(xué)生的心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活、愛憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長(zhǎng)的環(huán)境之中，成為一個(gè)身心健康的人。各科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

（3）開展豐富多彩的活動(dòng)。寓心理健康教育于有益的活動(dòng)之中，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見的活動(dòng)形式，如社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、科技文體活動(dòng)、主題班會(huì)等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

總之，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，只有對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康綜合教育，才能有效地維持學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達(dá)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人的目的。

青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認(rèn)為社會(huì)不良現(xiàn)象對(duì)其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過(guò)多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)

[1]姚本先、方雙虎：《學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論》，東方出版中心 2002年版

[2]林崇德等：《學(xué)校心理學(xué)》，人民教育出版社 2000年版

篇10

上海學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心在2013年對(duì)中小學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了大規(guī)模的調(diào)研。從調(diào)研結(jié)果中可以發(fā)現(xiàn)，隨著社會(huì)各界對(duì)心理健康教育重視度的不斷提高，中小學(xué)生的心理健康水平總體有所提高。尤其是一些積極落實(shí)心理健康教育的中小學(xué)校，學(xué)生的心理健康水平有明顯的提高。但是，伴隨社會(huì)環(huán)境的變化和生活事件的影響，學(xué)生的心理健康問(wèn)題并沒(méi)有減少。因此，在這個(gè)發(fā)展與困難并存的時(shí)期，心理健康工作應(yīng)該基于跨部門、跨學(xué)科的調(diào)查結(jié)果，順應(yīng)中小學(xué)生的心理發(fā)展需求。

一、項(xiàng)目設(shè)計(jì)

（一）目標(biāo)

按照心理健康水平，通常將學(xué)生分為常態(tài)學(xué)生、高危學(xué)生和癥狀學(xué)生三大類。目前，廣大中小學(xué)校雖然以常態(tài)學(xué)生為主，但同時(shí)也存在高危學(xué)生和癥狀學(xué)生，而這三類學(xué)生所需要的心理健康服務(wù)是不同的，應(yīng)該為三類學(xué)生提供適宜的心理健康服務(wù)。在這樣的背景下，建立醫(yī)教協(xié)同的心理健康服務(wù)機(jī)制刻不容緩。醫(yī)教結(jié)合的心理健康體系并不是要回到問(wèn)題取向，而是希望為每一個(gè)層面的學(xué)生提供他所需要的服務(wù)，以此提升心理健康三級(jí)預(yù)防工作的效率。

（二）內(nèi)容

1.兒童青少年心理健康篩查與評(píng)估系統(tǒng)的研究

和高校相比，在中小學(xué)推行心理健康監(jiān)測(cè)的工作一直還在探索中，相關(guān)量表和常模需要不斷進(jìn)行優(yōu)化。但是，中小學(xué)在堅(jiān)持以發(fā)展為導(dǎo)向開展心理健康工作的過(guò)程中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題同樣重要。因此，兒童青少年心理健康篩查是一項(xiàng)需要重視的工作。

2.不同需求兒童青少年心理健康促進(jìn)與干預(yù)方案

對(duì)于常態(tài)學(xué)生、高危學(xué)生和癥狀學(xué)生，應(yīng)該為他們提供適宜的心理健康服務(wù)。對(duì)于常態(tài)學(xué)生群體，最主要的工作就是心理健康教育；對(duì)于高危學(xué)生群體，我們采取主動(dòng)跟進(jìn)式的預(yù)防性干預(yù)措施；對(duì)于癥狀學(xué)生，應(yīng)采取綜合干預(yù)，既包括心理醫(yī)生和教師的共同干預(yù)，也包括干預(yù)手段的綜合化，在用藥的同時(shí)輔以學(xué)校心理咨詢師的心理輔導(dǎo)，在手段和人員兩方面實(shí)現(xiàn)綜合干預(yù)。

3.學(xué)校與醫(yī)療機(jī)構(gòu)兒童青少年心理服務(wù)協(xié)同機(jī)制的構(gòu)建

對(duì)于上海市而言，以區(qū)為主體，發(fā)揮各區(qū)縣心理中心的服務(wù)功能，能夠更好地覆蓋到每一所學(xué)校，更好地落實(shí)心理健康教育。此外，還需要建立完善的轉(zhuǎn)介制度，使學(xué)校在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，能第一時(shí)間與醫(yī)療機(jī)構(gòu)保持通暢的聯(lián)系。

4.兒童青少年心理健康的教育生態(tài)系統(tǒng)建設(shè)

在積極心理學(xué)的視角下，環(huán)境的建設(shè)是非常重要的，主要包括家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境的建設(shè)，給孩子創(chuàng)造積極健康的成長(zhǎng)環(huán)境。

（三）路線

通過(guò)篩查、臨床評(píng)估和需求分析，將學(xué)生分為三類，每一類學(xué)生在后期有不同的評(píng)估內(nèi)容。對(duì)于常態(tài)學(xué)生，以發(fā)展性指標(biāo)為基線，開展日常的發(fā)展性輔導(dǎo)；對(duì)于高危學(xué)生和癥狀學(xué)生，則結(jié)合發(fā)展性指標(biāo)和癥狀指標(biāo)，開展預(yù)防性干預(yù)以及醫(yī)教結(jié)合治療。并對(duì)三類學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的效果評(píng)估，最終落實(shí)醫(yī)教結(jié)合的心理服務(wù)協(xié)同機(jī)制的構(gòu)建以及教育生態(tài)系統(tǒng)的建設(shè)。詳見上頁(yè)圖1。

二、項(xiàng)目進(jìn)展

（一）中學(xué)生

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生、初中生和高中生的心理發(fā)展速度是不同的，發(fā)展領(lǐng)域也是不平衡的。因此，教師可以結(jié)合調(diào)查結(jié)果，根據(jù)孩子的心理發(fā)展水平選擇更合適的心理課程內(nèi)容。

本項(xiàng)目對(duì)上海市四個(gè)區(qū)12所初中和12所高中除畢業(yè)年級(jí)外的一半學(xué)生進(jìn)行了篩查。選用的工具主要包括長(zhǎng)處與困難問(wèn)卷（SDQ）、兒童焦慮性情緒障礙篩查表（SCARED）、青少年抑郁自評(píng)量表（KADS-II）。結(jié)果顯示，中學(xué)生的心理問(wèn)題發(fā)生率有所提高，主要是情緒問(wèn)題：焦慮癥和抑郁癥。在篩查結(jié)束后，針對(duì)超出標(biāo)準(zhǔn)且愿意進(jìn)一步參加項(xiàng)目的學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估，評(píng)估工具為簡(jiǎn)明兒童國(guó)際神經(jīng)精神訪談工具（MINI）。

從初步研究結(jié)論中可以看出，情緒問(wèn)題是初中生最主要的心理問(wèn)題，高中生的情緒問(wèn)題比初中生更嚴(yán)重一些，焦慮的人數(shù)多于抑郁。在現(xiàn)實(shí)中，由于抑郁容易導(dǎo)致自傷、自殺等不良后果，更容易引起教師的重視，而焦慮卻常常受到忽視。調(diào)查結(jié)果提示學(xué)校應(yīng)該更加重視學(xué)生的焦慮情緒。在對(duì)焦慮進(jìn)行細(xì)分時(shí)發(fā)現(xiàn)，初中生中最突出的是社交恐懼，其次是廣泛性焦慮，且初中生的焦慮問(wèn)題隨年級(jí)呈現(xiàn)顯著性遞增；高中男生的焦慮多和學(xué)業(yè)有關(guān)。在抑郁方面，無(wú)論初中還是高中，男生的抑郁得分都高于女生，差異顯著。這些問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)給團(tuán)體輔導(dǎo)的選題提供了依據(jù)。

此外，研究對(duì)情緒問(wèn)題的影響因素進(jìn)行了劃分。包括自身因素、生活事件因素以及環(huán)境因素。從表1可以看出，對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，生活事件的影響最為嚴(yán)重。

由于情緒問(wèn)題是初中生最主要的心理問(wèn)題，因此本項(xiàng)目首先開展初中生的情緒問(wèn)題干預(yù)。針對(duì)常態(tài)學(xué)生，以心理健康課程與活動(dòng)為主，并根據(jù)項(xiàng)目成果編制了中學(xué)生情緒問(wèn)題預(yù)防手冊(cè)供學(xué)生學(xué)習(xí)使用。針對(duì)高危學(xué)生，開展為期八次的預(yù)防性團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)由一名心理醫(yī)生作為主帶領(lǐng)者，兩名教師作為副帶領(lǐng)者，這樣安排主要是因?yàn)樾睦磲t(yī)生與孩子的接觸比較少，可能導(dǎo)致交流不暢，而教師的存在可以很好地促進(jìn)交流的進(jìn)行。團(tuán)體活動(dòng)的主題為“青春飛揚(yáng)，快樂(lè)成長(zhǎng)”，主要包括五方面內(nèi)容：掌握認(rèn)知與行為改變的基本方法；聯(lián)系、結(jié)合自己的日常生活，降低自己的焦慮/抑郁程度的技能；學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法；增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的能力，提升從環(huán)境中獲取支持的能力；提升學(xué)生的自信和自我價(jià)值。針對(duì)癥狀學(xué)生，以心理醫(yī)生為主進(jìn)行心理干預(yù)。

此外，教師和醫(yī)生共同制定了一些干預(yù)方案和手冊(cè)，以認(rèn)知行為干預(yù)為主。由心理醫(yī)生建構(gòu)框架，教師來(lái)完成具體的活動(dòng)設(shè)計(jì)，并采用對(duì)照實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證了方案的可行性。

團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)果顯示，焦慮組有顯著的好轉(zhuǎn)，但抑郁組轉(zhuǎn)變不顯著。這可能是因?yàn)榻箲]解決起來(lái)更容易，而抑郁往往涉及較深層次的心理問(wèn)題，較難解決。對(duì)接受團(tuán)體輔導(dǎo)學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示，情緒狀態(tài)與之前相比，完全改善的占7.1%，略有改善的占14.3%，部分改善的占78.6%，不存在情緒狀態(tài)與之前相比惡化的情況。

（二）小學(xué)生

從調(diào)查中看出，小學(xué)生的行為問(wèn)題更突出，最主要的問(wèn)題是注意力缺陷多動(dòng)障礙。項(xiàng)目對(duì)注意力缺陷多動(dòng)障礙的綜合干預(yù)主要是從行為干預(yù)、家庭輔導(dǎo)和藥物治療三個(gè)方面開展。

行為干預(yù)部分以團(tuán)體游戲輔導(dǎo)為主，以興趣小組的方式招募學(xué)生加入團(tuán)體，開展注意力、觀察力、控制力的訓(xùn)練。此外，還進(jìn)行了行為規(guī)劃能力的訓(xùn)練，包括上學(xué)物品準(zhǔn)備、放學(xué)物品準(zhǔn)備、完成全部作業(yè)、完成一日安排、優(yōu)化一日作息五個(gè)版塊。

家庭輔導(dǎo)涵蓋了八次父母沙龍，采用體驗(yàn)式的形式，幫助家長(zhǎng)在實(shí)際演練的過(guò)程中學(xué)會(huì)正確看待、正向理解孩子的問(wèn)題行為（詳見圖2）。此外，還幫助家長(zhǎng)進(jìn)行家庭氛圍調(diào)整，即幫助家長(zhǎng)調(diào)整教育觀念，營(yíng)造支持性的家庭氛圍。

藥物治療部分，對(duì)于需要接受藥物治療的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶孩子去醫(yī)院接受治療。教師可以協(xié)助心理醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，并跟蹤服藥情況。此外，醫(yī)生和教師還需要進(jìn)行定期的案例討論。

研究結(jié)果顯示，三方面綜合的干預(yù)取得了較為明顯的成效。接受綜合干預(yù)的學(xué)生和接受純藥物干預(yù)的學(xué)生相比，核心癥狀有了更為明顯的改善，日常生活技能有了明顯的提高。

三、項(xiàng)目收獲

（一）心理服務(wù)隊(duì)伍的專業(yè)水平得到了提升

教師在對(duì)學(xué)生心理癥狀的把握能力上有了很大的提升，心理醫(yī)生也對(duì)學(xué)生有了更深入的了解。項(xiàng)目也使得更多心理醫(yī)生愿意投入到兒童青少年的心理問(wèn)題干預(yù)中。

（二）形成了縱橫聯(lián)通的協(xié)同服務(wù)模式

上海市在市心理中心和市精神衛(wèi)生中心的基礎(chǔ)上，建立了各個(gè)區(qū)的心理中心和精神衛(wèi)生中心，并與中小學(xué)校的心理室緊密聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)心理教師、學(xué)校、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生協(xié)同服務(wù)。

（三）優(yōu)化了學(xué)校心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)與方案

每個(gè)學(xué)校成立心理健康工作小組，小組由分管領(lǐng)導(dǎo)、德育處、教導(dǎo)處、青保、心理教師和班主任組成。

（四）改進(jìn)了教師和家長(zhǎng)的教育觀念