導語：如何才能寫好一篇體育課，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關鍵詞】體育教學 備課 教材 學生

學校體育的中心任務是體育教學，怎樣才能把課上地好些呢？我認為首先應當在備課上下功夫，努力鉆研和處理好以下四個方面：①熟悉和精通教學大綱和教材；②認真處理好教師的主導和學生的主體兩方面的關系；③安排和設計好備課環(huán)境；④集思廣益，集體備課。

1 首先熟悉和精通教學大綱和教材

教師接受教學任務后，應當在擔任這門課之前，對照教學大綱的要求、教學進度以及課時數(shù)分布情況，通讀全部教材，做到心中有數(shù)，挖掘教材的內在聯(lián)系和教材的特性，對教材的專門性、輔練習及分組練習要仔細推敲，分析教材的內容，根據學生實際水平訂出課的目的、任務、教學要求、重點、難點、組織形式、練習手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯誤和糾正方法等。教師對教材和教學大綱理解越深越透，重點就抓地越準，難點就容易突破，學生就容易聽懂、領會、練習和掌握。

2 認真處理好教師的主導和學生的主體兩方面的關系

由于教師存在著“教材、技術教法、教師、場地”為中心的教學舊觀念，忘了以學生為主體的主要根據，應樹立學生為中心的教學指導思想，根據學生的整體體育能力、體質、心理素質，思想道德水平科學、合理、有效、積極地安排課的內容，加強學生科學思維、鍛煉方法的訓練、能力的培養(yǎng)，加強學生自學，獨立工作能力、分析問題解決問題的能力，以及自鍛自導能力、交往能力、表達能力、總結工作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。教師在備課時必須認真研究，合理安排。

3 備教學環(huán)境

在備課時，絕不可輕視教學環(huán)境的影響，設計的內容和方案要有助于加深和擴大其所學知識、激發(fā)學生學習的主動性和積極性，以促進學生多種能力的發(fā)展，所以在考慮課的設計時，要充分選擇和利用教學環(huán)境，并與環(huán)境保持“動態(tài)平衡”，才能使備好的課發(fā)揮其整體功能。

4 集體備課，集思廣益

篇2

美國：孩子能進校隊是家庭榮耀

美國的體育課程從小學開始就異常豐富，到了大學后更是包羅萬象。除棒球、籃球、網球等常規(guī)項目外，學生們的其它興趣愛好幾乎都能得到滿足：如果要養(yǎng)生，有冥想課；如果要塑形，有瑜伽課；如果愛交際，有舞蹈課；如果打算從軍，有軍事訓練課；如果暑假要去亞馬遜叢林探險，則有野外求生課。此外，還有馬術、美式足球、游泳、滑冰、擊劍、拳擊課等。而且，體育授課具有彈性，總體上分為競技體育教學、健身體育教學、社會實用教學和學科聯(lián)系教學四種。

美國的體育課有著廣泛的社會基礎。在社區(qū)里，家長們帶著孩子跑步、打棒球的場景隨處可見，每個社區(qū)也都配備健身器材供大家免費使用。如果學生能進入校隊，對整個家庭而言都是一件非常榮耀的事，家長會為此專門舉行家庭聚會以慶祝。上課時，老師不光傳授體育技巧，更注重培養(yǎng)學生的個性，強調高強度、高競爭，鼓勵在激烈的對抗比賽中展露鋒芒，創(chuàng)造校園體育明星。

日本：從幼兒園開始“冬季耐寒訓練”

日本學生的體育課，根據各年級的不同需求制定不同的課程內容。以小學“體育”為例，體育教學主要要求小學生們通過適當?shù)倪\動經驗來理解健康與安全，并同時促進健康、提高體力，培養(yǎng)明快的生活態(tài)度。出于這樣的指導理念，日本小學的體育課，除了體操、跑步、跳遠、跳高、倒立以及保護地墊上的跳躍、翻滾等身體活動之外，還有跳繩、足球、籃球、棒球、排球、跳山羊、單雙杠、呼啦圈、獨輪車、自行車等器械或球類運動。

此外，還按季節(jié)劃分出不同的體育課內容。例如冬季的耐寒馬拉松訓練、夏季的游泳課等。以冬季耐力跑為例，日本政府要求1～2年級學生要跑2000米，5～6年級學生要跑4000米。日本孩子大都從幼兒園開始，就接受“冬季耐寒訓練”，并全員參加“冬季持久走大會”。每年年底進入冬季開始，日本小學的全體孩子，利用早晨到學校的時間或者是課余時間，都去操場上跑步訓練耐力。跑步時孩子們都必須換上白短袖和藏藍短褲的“體操服”，甚至還赤腳。在經過近一個冬天的訓練之后，學校會組織一年一度的類似冬季馬拉松的“冬季持久走大會”，凡按要求跑完馬拉松全程的，都會獲得學校頒發(fā)的“完走證書”。

法國：體育占高考成績的1/10

法國教育部規(guī)定，高中生考大學，體育是其中的一門主科，必須經過考試才能升入大學。在高考的200分總分中，體育成績以20分計入總分，占了10%。而計算體育成績的方法也十分講究，通常以高中最后一個學年的平時成績?yōu)橹饕罁ㄓ畜w育課的成績、競賽的成績和上體育課的出勤率等。學校的體育考試項目分為田徑、體操和游泳三大類，學生可以從中任選一類。

以游泳為例，小學的體育課上，就設置了游泳課內容，學校里有游泳池，學生在午休時可以游泳。而且社區(qū)里也有游泳館，對居民免費開放。每周三下午，小學和初中會關閉校內的小課堂，組織孩子們參加形式多樣的課外活動。孩子們有的在體育場館里踢足球，打籃球；有的則走進博物館。根據規(guī)定，法國所有的體育場館和博物館一律在那一天對教師和18歲以下的青少年免費開放。

新加坡：初三學生參加“荒島求生”訓練

新加坡的體育課程與中國內地相同，一般每周一節(jié)，每節(jié)一小時。最有特色的是，每位初三學生要參加一次“荒島求生”的野外生存訓練。與國內只有一名體育老師上課的情況不同，在新加坡，每種不同的技巧都會有不同的老師指導授課。

新加坡的學校也有體能測試。新加坡的體能測試體系叫“NAPHA”，它由仰臥起坐、立定跳遠、座位體前曲、短程往返跑和引體向上這五項必選技巧類和耐力跑2400米組成。針對不同年齡這一考試有著不同的標準。對16歲的女生而言，引體向上要在30秒內做到17個以上，才可以拿到A。而2400米耐力跑，需在16分鐘內跑完。

最有特色的體育項目是OBS（全稱OUTWARD BOUND SINGAPORE），要求每位中學生在中三（相當于初三）必須參加的野外生存訓練。有些初級學院（相當于國內的高中）的學生也會有選擇性地參加。在參加前，學生都要進行體檢，通過了就可以在當季參加訓練，沒有通過的會在下一季體檢合格后補上。這項訓練對于很多學生而言是一項巨大挑戰(zhàn)，學生要在新加坡主島外的一個叫烏敏島的荒島上，完成為期一周的生存練習，其間有攀巖、叢林探險、制作竹筏和劃皮劃艇繞島一周等難度相對較高的活動。

俄羅斯：“肚皮舞”、“街舞”進了體育課

近年來，俄羅斯學生的體育課正經歷著較大的變革。包括集體球類和田徑等在內的傳統(tǒng)運動正逐步地讓位給像輪滑、滑雪、溜冰、滾軸、舞蹈等這樣一類的新興體育項目。課堂一改單調乏味的局面，更強調趣味性和持續(xù)性、更著重于個人技術的課程，把學生們領進了一個全新的體育世界，肚皮舞、街舞都被列為體育課學習的內容。

英國：老師自掏腰包鼓勵優(yōu)秀學生

在英國中小學，每周一下午是體育活動課，學生每周都可自由選擇體育項目。持續(xù)時間大約一個小時。相對于國內體育課較固定的幾個運動項目，英國學生有著更多的選擇，有馬術、皮劃艇、英式橄欖球、網球、跑步、競走、足球等，連舞蹈也被列入了體育項目。每個體育項目都有老師指導。學生可以自由選擇體育項目，每周還可以更換運動項目。

為了更好地激發(fā)學生在項目上的興趣，吸引更多的學生參與，一些體育老師常常會設立各種競賽，并自掏腰包購置獎品鼓勵表現(xiàn)優(yōu)異的學生。學校也會出錢設立各種獎勵，嘉獎在校運動會上取得好成績的學生。不過多數(shù)英國中學，并沒有設定固定時間及課程來給學生上體育課。一般學校放學時間是下午4：45，放學后，學生有興趣的話，會自己去參加各種體育活動。

澳大利亞：所有學生要考4～12公里越野

在澳洲，中小學的體育課以調動學生們的興趣為主。如果學生對某項運動特別熱愛，可參加校隊，一周有幾天放學后要留下來訓練。

篇3

最近一陣，夏輝就像壽星上吊——活得不耐煩了！一見到曹雪琪就邊搖著手，邊用有趣的語調大喊：“小白！小魄！白白！世界上??啊！”原來是曹雪琪追了上去，你別看她病怏怏的，活像一個林黛玉，可這時候卻跑得飛快?？蓱z的夏輝！

體育課一解散，夏輝找地休息，正好曹雪琪來了，夏輝又喊起來，曹雪琪當機立斷，追了過去。我們幾個毫不理會夏輝的慘叫聲，饒有興致地看著這一幕，“誰讓我過生日你就帶了一塊錢，還浪費了我家那么多的食物！小白快跑，我在心中大力支持你！”好不容易夏輝才逃離魔爪，結果他又說錯了一句話，曹雪琪鬼魅般出現(xiàn)在我們面前——“說什么呢？”“不！不！不！不是，那是李晉鵬說的！”“敢陷害我你等著！”隨后我追向夏輝。曹雪琪也不依不饒地追著我。人們說在危急時刻能激發(fā)出人內在的潛質，果然不錯。不到半分鐘我就趕在了夏輝前面，我可不跟你們耗了！我閃！然后就一閃身到了劉威身旁。這回倒好夏輝被抓了個正著！“哎！夏輝說你特像鬼！”“對，我們聽見了！”“敢陷害我？你等死吧！”“劉威，你們去幫小白一把！”話音未落，眾人消失無蹤。夏輝像昏了頭，直接撞在了要抓他的劉威身上。哈哈！“乒！乒！乓！乓！砰！”“啊——”

夏輝真是不知死活，又喊起來。沒等曹雪琪過來本周三有一節(jié)體育課，但這節(jié)課卻不同于別的體育課而顯得分外恐怖！

最近一陣，夏輝就像壽星上吊——活得不耐煩了！一見到曹雪琪就邊搖著手，邊用有趣的語調大喊：“小白！小魄！白白！世界上——??！”原來是曹雪琪追了上去，你別看她病怏怏的，活像一個林黛玉，可這時候卻跑得飛快。可憐的夏輝！

體育課一解散，夏輝找地休息，正好曹雪琪來了，夏輝又喊起來，曹雪琪當機立斷，追了過去。我們幾個毫不理會夏輝的慘叫聲，饒有興致地看著這一幕，“誰讓我過生日你就帶了一塊錢，還浪費了我家那么多的食物！小白快跑，我在心中大力支持你！”好不容易夏輝才逃離魔爪，結果他又說錯了一句話，曹雪琪鬼魅般出現(xiàn)在我們面前——“說什么呢？”“不！不！不！不是，那是李晉鵬說的！”“敢陷害我你等著！”隨后我追向夏輝。曹雪琪也不依不饒地追著我。人們說在危急時刻能激發(fā)出人內在的潛質，果然不錯。不到半分鐘我就趕在了夏輝前面，我可不跟你們耗了！我閃！然后就一閃身到了劉威身旁。這回倒好夏輝被抓了個正著！“哎！夏輝說你特像鬼！”“對，我們聽見了！”“敢陷害我？你等死吧！”“劉威，你們去幫小白一把！”話音未落，眾人消失無蹤。夏輝像昏了頭，直接撞在了要抓他的劉威身上。哈哈！“乒！乒！乓！乓！砰！”“啊——”

篇4

造成體育課損傷率升高的原因可以從三方面分析：

1.教師方面:教師在體育教學中起指導傳授作用。課的組織是否合理，教材選編是否合適，教學手段是否正確，安全措施是否準備充分都會直接影響課能否順利進行。課中出現(xiàn)損傷事故對于教師方面而言，有三方面原因：A.專業(yè)思想方面：對于一位專業(yè)思想牢固的體育教師而言，備課、組織上課、課中安全方面都應有充分的準備。專業(yè)思想不牢固，上課責任心不強，隨便應付一節(jié)課了事，不會充分備學生、備場地、器材、備教材、更不會在課中做好安全措施，那么課中容易出現(xiàn)運動損傷。

B.專業(yè)技術和實踐能力方面：專業(yè)技術和實踐經驗是體育教師上好課的另一重要因素。如果專業(yè)技術不過關，教授的動作出現(xiàn)技術性錯誤，這樣容易出現(xiàn)傷害事故；另外沒有較強的實踐能力，僅有滿腹理論和只會自己做動作，而不會根據學生實際情況采用與之相適應的教學手段，也是出現(xiàn)運動損傷的原因之一。C.課后放松：很多體育教師上完一節(jié)課后，放松活動隨隨便便，每節(jié)課的放松內容相同。而不是根據本課的教材有針對性達到放松的目的，這是造成慢性損傷的重要原因。

2.學生方面。學生是體育教學的主體，教學是教與學相互配合的，課中出現(xiàn)運動損傷對于學生方面而言可以從以下三方面分析：

A.安全意識。很多學生上課前無心聽教師講的安全措施，練習時往往由于技術較復雜或難度較大而造成損傷。

B.身體素質差：目前在校學生普遍身體素質較差，由于現(xiàn)行升學制度的影響，繁重的功課占去了學生的課余鍛煉時間，僅靠每周2節(jié)的體育課根本無法使正在生長發(fā)育高峰期的青少年具備強健的體魄和良好的各種身體素質。由于身體素質差，在完成強度較大或難度較大的練習時容易造成損傷。

C.惡性循環(huán)：學生身體素質差，因而怕大強度、大運動量的練習，對練習產生畏懼和厭惡，不肯主動練習，久而久之素質更差，易在練習中損傷；損傷后影響上課，導致素質更差，如此下去，形成惡性循環(huán)。即身體素質差——少練習（厭練）——更差——易損傷——少練——素質更差——更易在練習中損傷。3.場地器材方面：場地不好，練習環(huán)境差，器材損壞、不足都有可能使學生在練習時受傷。

根據體育課的任務、目的以及造成體育課損傷率上升的幾方面原因，可采取有效的降低體育課損傷率的措施。

1.教師方面

A.教師須加強專業(yè)思想，熱愛本專業(yè)，熱愛學生，具有強的責任心，備好每節(jié)課，除備教材外，還須備學生、備場地、器材，對于每節(jié)課須有何種安全措施，均須做到胸有成竹。這樣，上課時的組織方法、練習手段、形式、運動量和強度、準備活動和放松活動都盡可能都與學生實際相符合，從而減少運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。

B.加強專業(yè)理論和技術的學習。教師必須加強專業(yè)理論和技術的學習，只有從復習中才能鞏固、提高專業(yè)理論水平，才能與先進的技術同步。這樣在教學過程中才能針對學校及學生的實際情況，靈活利用各種組織形式和教學手段，在課中做到游刃有余，這也是減少課中出現(xiàn)運動損傷的措施之一。

C.注意理論和實踐互相結合，相互促進。在校的高材生，未必能成為優(yōu)秀的教師。體育課也不例外。有人也曾說過，一個優(yōu)秀的運動員未必是個優(yōu)秀的教練員，這確實有道理。理論和實踐存在一定的沖突。不同地區(qū)，不同教學對象，由于場地、器材、學生水平的不同，同一教材，它的組織形式和教學方法也應有差別。如果沒有意識到這點，而是用單純的理論知識去套一些綱要，那么課的順利進行就會受到影響，當素質差的學生完成難度較大的或強度大的動作時，就容易出現(xiàn)損傷。

C.課前加強學生的安全意識。中學生，尤其是低年級的中學生，自我控制能力差，練習過程也容易分散精力。故教師課前須加強安全意識，而且每節(jié)課都應針對教材說明注意什么事項。長期給學生灌輸安全意識問題，這樣才能保證學生形成練習時集中精力、注意安全的意識，并容易得以強化，從而避免不必要的運動損傷。

2.學生方面：

A.加強安全和自我保護意識，學生應學會在練習中遇到意外事故時做自我保護，同學之間也應學會在練習中給其他同學做保護幫助。

B.加強身體鍛煉，提高各項身體素質,學生應養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習慣。持之以恒，從而提高自己的身體素質，并學會有針對性地鍛煉，彌補自己的不足。身體素質提高了，對于完成課的練習，自然也較容易，從而避免因素質差而引起運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。

C.注意課前準備活動和課后的放松練習。教師在課中起指導作用，而主體是學生，因而學生應在課中配合教師，課前不應忽視準備活動。準備活動不充分，特別是低溫季節(jié)，很容易在運動中拉傷韌帶、肌肉或扭傷關節(jié)。課后的放松練習也不應忽視，有些學生以為上完課了，放松練習也就不在乎了。然而，長此下去，疲勞長期積累，特別是局部負荷后沒能及時放松、消除疲勞、盡快恢復該部位機能，積勞成疾，就容易形成勞損，這也是運動損傷現(xiàn)象之一。而且比急性損傷更難以痊愈，所以不要輕視課后的放松練習。

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論文摘要：在實施素質教育的今天，體育課越來越受到重視，但體育工作者發(fā)現(xiàn)，有大部分中學女學生不喜歡上體育課，有的甚至找出種種理由請假或逃課。本文結合體育新課改的精神，針對中學女生的生理、心理特征，通過不同教學手段和改變組織教法，發(fā)揮學生之間的作用等幾個方面，對怎樣提高女生體育課興趣進行探索。通過問卷調查、座談和訪問以及課內外的觀察綜合了解了中學女生的體育運動興趣。健身健美操運動量、難度適中，且內容新穎、活潑，深受廣大女生的喜愛，對女生的學習行為有較好的激勵作用。結合學生的體育運動興趣特征，選擇了以健美操為教學內容。

前言

興趣是人們力求探索某種事物或從事某種活動的傾向。當一個人對某種事物發(fā)生了濃厚的、穩(wěn)定的興趣時，就會把心理活動超向于該事物，表現(xiàn)出敏銳的觀察力，豐富的想象力和克服的意志力。根據中學體育教學的任務和體育教學大綱的要求，必須激發(fā)、誘導和培養(yǎng)中學生參加體育活動的興趣，從而達到提高體育教學、訓練的效果。中學生正處于長身體的高峰年段，進行體育鍛煉和體育保健的學習，促進身體健康是至關重要的，體育課不僅能增強體質，促進健康發(fā)育而且為終生體育打下了良好的基礎，所以激發(fā)學生參與體育課是非常有必要的。為了滿足學生在課堂上的需求和符合學生的愛好興趣，很多專家都在不停的探索新的教學手段和方法，并通過不同的素材來豐富體育課。健美操做為一項很有特色的運動，在我國全民健身活動中占有非常重要的地位，是近年來非常流行的一項體育運動。我們抓住健美操流行和健身要素，特別是流行這一要素，結合現(xiàn)在中學女生的生理和心理特點，選擇了以健美操為一種激發(fā)女學生參與體育課的教學手段。通過對教學內容的改變和對教學方法的革新，讓中學女生積極主動的參與體育課，并在體育課中得到身體的鍛煉和情緒的調整。體育教師通過對教學內容進行改變，然后結合自身的特點，建立一整套行之有效、與素質教育相適應、與素質教育相匹配的中學學校體育教學體系。最終來達到提高中學女生上體育課的興趣，從而達到體育課的最終目的。

1研究方法

1.1問卷調查法：

對參加調查的沾益三中學女學生進行抽樣問卷調查。

1.2資料分析法：

查閱有關對中學女生學習體育興趣的有關資料，并針對該校女生的特點進行分析。

1.3統(tǒng)計和對比法：

對調查的結果進行統(tǒng)計，并通過對以往的教學和現(xiàn)在的教學進行對比，得出結論。

2分析討論

2.1沾益三中女生對上體育課的興趣調查分析

對沾益三中400名初高女學生(其中初200人、高中200名)進了問卷調查，回收有效問卷395份，問卷有效率為98.75％。學生對體育課的態(tài)度調查結果表明：喜歡上體育課的占61％；對體育課抱無所謂的占26％；不喜歡上體育課的女生占13％。

表1學生對體育課的態(tài)度調查果

喜歡程度人數(shù)百分比排序

喜歡24161%1

無所謂10226%2

不喜歡5113%3

2.1.1對原有教學模式下女生上體育課的興趣調查如下：

調查結果顯示，學生不喜歡上體育課的現(xiàn)象，并不象傳說中的那么嚴重。但，不喜歡上體育課和對體育課抱無所謂態(tài)度的學生仍占有相當?shù)谋戎?，不能不引起我們應有的重視。學生不喜歡上體育課的主要原因有主觀原因：怕跑步、怕苦、怕累28.83%；心情不好3.54％；自身體育能力差6.11％；對體育不感興趣3.13％?？陀^原因：教學內容陳舊、枯燥、單調25.15％；運動量和強度過大3.97％；自由活動太少3.13％；場地器材不夠8.70％；天氣影響4.11％；身體不適1.70％；準備活動乏味4.11％；考試安排不當4.68％；教師方面2.84％。

表2對原有教學模式下女生上體育課的興趣調查結果(主觀原因)

主觀原因人數(shù)百分比排序

怕跑、苦、累11428.83%1

心情不好143.54%3

自身體育能力差246.11%2

對體育課不感興123.13%4

表3對原有教學模式下女生上體育課的興趣調查結果(客觀原因)

客觀原因人數(shù)百分比排序

教學內容陳舊、枯燥、單調9925.15%1

運動量和強度過大163.97%5

自由活動太少133.13%6

場地器材不夠358.70%2

天氣影響164.11%4

身體不適71.70%8

準備活動乏味164.11%4

考試安排不當184.68%3

教師方面112.84%7

2.1.2通過健美操的教學，激發(fā)女學生對上體育課產生興趣：

通過健美操教學，女學生對上體育課有了很大的轉變，其中63.54%的學生很喜歡這樣的體育課，很愿意上；20.51%的學生反應一般，但還是愿意上；10.45%的學生無所謂，覺得怎么上也一樣；5.5%的學生表現(xiàn)出不喜歡健美操課。

表4通過健美操的教學，女學生對上體育課興趣的調查結果如下

喜歡程度人數(shù)百分比排序

很喜歡25163.54%1

愿意上8120.51%2

無所謂4110.45%3

不喜歡225.5%4

2.2從生理和心理方面對學生學習興趣進行分析

2.2.1生理特點

“中學女生年齡一般都在12—18歲之間，正屬青春發(fā)育時期，與男生相比，她們四肢較短，軀干較長，肩和胸較窄，上臂較細，而盆骨較寬，肌肉力量薄弱，心臟的體積和容量小，胸廓較小，呼吸肌力量差，身體素質、基本技術和技能也比較差?！盵1]這些都不同程度的影響學生學習和掌握動作技術使學生對體育失去信心，以致影響了對體育課的學習興趣。但她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環(huán)境變化，其生理也在不斷地向成熟發(fā)展?！绑w形上窄下寬，重心較低。女子這種身體形態(tài)特點對平衡有利而對速度和跳躍不利?！盵2]所以只能根據學生的生理特點來選擇適合的教學內容，健美操這一項目的特點正好適合該階段的女生的生理發(fā)育。

2.2.2心理特點

“體育是帶有人類主觀目的性的一種特殊活動，從客觀的需要到帶有主觀色彩的體育實踐活動之間，存在著一個中介環(huán)節(jié)，這就是體育動機，所謂體育動機，就是指作為體育行為主體的人所從事的體育實踐活動，并維持這些活動的主觀反映?！盵3]而在女學生中，有相當一部分人對體育課的動機并不明確，有的學生認為體育課不是主課，只不過是跑跑跳跳而已，不必認真，再加上現(xiàn)在中學生學習壓力重，平時沒有養(yǎng)成好的體育鍛煉習慣，尤其在小學對體育課不夠重視，有的學校沒有系統(tǒng)開設這門課程，她們基本上來自農村，受原學校體育設施和條件的限制，對體育了解很少，再加上幾千年來傳統(tǒng)觀念的束縛，造成她們對體育認識不足，表現(xiàn)出怕羞、不主動等情緒，有的家長只要求孩子學好其它課程，體育課及格不及格無所謂，沒有把它看成是孩子全面發(fā)展的一個方面。而且這些影響，使很多初中女生很自然的形成了對體育課抱著無所謂的學習態(tài)度?！岸∶啦俚臅r髦性和對健康身材的塑造性使得很多女學生首先會很好奇和想去試，通過親身體會，她們被很有節(jié)奏性的音樂和有活力的動作所陶醉，學生也很容易放松自己，很容易容入課中，在快樂中學習和鍛煉。”[4]

3結論與建議

3.1結論

興趣是人們力求認識某種事物或者從事某種活動的傾向，它不僅可以引起人們的持久而集中的注意力，保持清晰的感知，啟發(fā)周密的思考，產生愉快的情感體驗，而且對人們所獲得知識，開闊眼界，豐富內心生活也具有重要的作用。體育課也是如此，只要學生對體育學習有興趣，學生才能積極的、主動的參與到活動中去，達到體育課應有的效果。健美操不但鍛煉價值高，運動量可隨意調節(jié)，且不受氣候、場地的限制，活動全身經脈，有助于消除疲勞，振奮精神，也對豐富校園文化生活，提高學生審美能力，培養(yǎng)自覺鍛煉身體的良好習慣，促進同學間的友好交往，進一步推動精神文明建設有重要作用。并且健美操的特點是活動時間長、強度適中，對練習著的自身條件要求不高，對人體的心肺功能、耐力水平、靈活性、身體形態(tài)、身體素質都有很大的促進作用。中學女生的體育興趣具有年齡特點、體育興趣廣闊。但隨著年齡的增長，逐漸從廣闊性向選擇性發(fā)展。通過對健美操的特點和中學女生上體育課存在的問題進行對比，發(fā)現(xiàn)健美操可以解決中學女生上體育課存在的問題，并通過教學對比也確實可行。3.2建議

3.2.1激發(fā)學生對體育的需與

學生對體育的需要是指學生被體育課的教學活動本身所吸引，而想去學習或參與的一種愿望，他們一旦有了這種需要，就會對它產生極濃厚的興趣，表現(xiàn)出極大的學習與參與熱情，如何來激發(fā)這種需要，首先應加強體育基本知識的教學。學習興趣的形成有賴于掌握知識的深度和廣度，結合學生的心理、生理特點，聯(lián)系實際地講一些體育鍛煉的意義、價值和方法，介紹一些裁判知識，女子鍛煉常識，通過電化教學觀看比賽等方法，多層次、多渠道地讓學生對體育有全方位的了解，另外還要讓她們在體育課中得到情感上的體驗，體育教學不同與其它教學，不僅有理論，更重要的在于自身去實踐，因此每節(jié)課應盡量滿足學生的需要，在快樂、積極中去完成教學任務。

3.2.2改進教學方法

多種多樣的教學方法是直接影響學生學習興趣的一個方面，在不斷完善和改進傳統(tǒng)體育教學方法外，應將新的教學方法深入到教學中去。

3.2.3授課的方式

初中女生素質較差，惰性大，但理解能力相對較強，一旦對某運動項目發(fā)生興趣，學起來就比較專注，所以在教學中要用多種授課方式使課堂氣氛活躍，讓學生在課堂有聽的時候也有思考的時候，有直觀的時候也有練習消化的時候。如韻律操教學中，教師可采用先示范講解后讓學生學習練習幾遍，然后分散練習，教師進行個別指導，然后集中糾正，這種方法學生就會感到比較滿意。

3.2.4注意課的趣味性和娛樂性

快樂教學法對提高學生學習興趣尤為重要，特別是枯燥無味而又必須學習的內容，所以教師需采用多種手段把枯燥的內容變成生動有趣的課堂，如素質練習可以通過比賽的方法或規(guī)定數(shù)量，允許完成好的學生先休息或采用“流水作業(yè)”等形式進行練習，又如耐久跑教學，可以通過越野跑、變速跑、聽音樂跑、利用其它輔助教具等方法進行練習，學生往往會在不知不覺中完成任務，還有在課中穿插游戲、讓學生示范等都可以集中學生的注意力，增加大腦的興奮度，又能調動學生的積極性提高其學習興趣。

3.2.5斷提高教師自身素質，提升自身形象

教師素質包括文化知識、專業(yè)知識、專業(yè)技術、教學與職業(yè)道德等，如果教師有淵博的文化知識和專業(yè)知識，有高超的體育技能和精練的技術，在教學中有多種多樣的教學手段，示范準確優(yōu)美、語言生動有趣、熱愛學生、熱愛自己的事業(yè)，學生會從心里敬佩老師、信任和喜歡老師，從而提高對上體育課的興趣，所以教師要不斷加強學習提高自己的知識水平和業(yè)務水平，不斷更新自己的專業(yè)知識以滿足學生的需要。

參考文獻

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[4]曹錫璜主編．《健美操》．高等教育出版社．1991年4月第一版

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[9]安德烈亞、博多·施迷德；現(xiàn)代韻律操．人民教育出版社，1983

[10]淺談課堂心理氣氛與教學質量．武漢體院高教研究，1987.1

篇6

一會兒,只見體育老師提著教案不緊不慢地說:"今天不能上體育課了.同學們像泄了氣的皮球似的趴在桌子上沒有心情看書只哈聊天,不一會兒同學們齊聲讓老師上體育課,但是老師的臉馬上由晴天轉多云了,沒有辦法聽天由命吧!同學們又乖乖地干自己的事了，但是個個焦慮不安，凳子上像坐了釘子似的左顧右盼。

不知是什么原因，天開始有所好轉，同學們笑逐言開，只有嚴肅的老師看著教案，同學們抱著既激動又害怕的心情問老師不下雨了，老師我們上體育課吧！我們真的很想上?。。。≌l知老師給我們來了一個晴天霹靂一口否定了我們還說雖不下雨但是還刮風呢！同學們又一次失望，但是下面的自習時間，同學們都不時的望著窗外，希望還可以有所變化，但是在期盼聲中，下課鈴響了，只聽老師說一聲下課吧，同學們都有氣無力的趴在了桌子上。

好好的一節(jié)體育課竟然是在這種氛圍下結束的?。。?/p>

篇7

“上課嘍！上課嘍”同學們都叫著往樓下跑。我莫名其妙拍了拍旁邊譚奇妍的肩膀：“上體育課，他們這么興奮干什么？”譚奇研奇怪地望著我說：“上體育課！你不興奮嗎？”對呀！我怎么不興奮呢？眼下馬上就要遲到了，我以迅雷不及掩耳的速度沖到操場。

來到操場一看：嘿！老師還沒來呢！我暗自高興。就在此時體育委員劉子儀沖到大家之前，開使整隊了：“立正、稍息、立正、向右看齊……”體育劉老師不知什么時候已一臉嚴肅地站在我們面前，大家見了都立刻站好?！皠⒗蠋煱。裉煊钟惺裁错椖垦?！可千萬別讓我們跑步啦！我這樣瘦小的身軀怎么承受得了那么強大的訓練量??！可沒想到劉老師毫不留情：首先讓我們圍著操場跑四圈！呀！一圈可是兩百米呀！我在心中默默地向上帝祈禱，希望今天的項目輕松一點。四圈下來可是八百米呀！可有什么辦法呢？四圈跑完，大汗淋漓的我還來不及喘一口氣，劉老師又說：“下面，我們接著比賽爬……”還沒聽完我就暈過去了！無奈?。∵€得奉陪到底！前面的同學已開始往前爬了，那樣子多像一條條受了傷的毛毛蟲在艱難地蠕動呀！看到那千姿百態(tài)的爬行動作，我又不禁“撲哧“一聲笑了出來，”哈哈哈，嘿嘿……”終于輪到我啦，我希望能比同學們爬得更快、更好些！可是該死的手腳就是不聽使喚，一會兒向左一會兒向右，速度老上不去。真是一波未平一波又起呀！剛剛爬完，劉老師又板著臉給我們下任務了：跳臺階。一聽到命令，我不禁脫口而出：“該死的體育課，我真討厭！……”

好不容易讓人得到解放的下課鈴聲終于打響了！我有氣無力地回到教室里，打開水暢飲起來。心想劉老師啊！雖然我知道你是為我們好，但是不要安排那么大的活動量好嗎？不過這也讓我們感到我們這一代太嬌生慣養(yǎng)，就連這點苦都受不了將來怎么建設祖國呢？同時也讓我懂得了國家要求每個中小學生每天都要有三個小時鍛煉身體的良苦用心了！

指導老師：陳 英

2008、10、10

篇8

說起體育課，我都記不清上過多少次了。但是，在我小學的那一堂體育課才讓我真正體會到什么叫做難忘。

“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學們立即飛奔回課室，安靜地等待老師來上課。體育課誰不愛上呢？過了不久，體育老師可終于來了，老師臉帶微笑，走進課室，說：“同學們，今天我們就來上一節(jié)跨欄課，怎么樣……”老師二話沒說，同學們就已經高聲歡呼了。老師嚴肅地說：“肅靜，下面我們就到操場去吧！”

老師帶領我們來到操場，只見操場的塑膠跑道上放著五個跨欄的欄架，肯定是60米跨欄，對我來說小意思啦！

老師首先簡潔地向我們介紹跨欄的過程，又講解了動作的要領。接著，老師做了幾次示范——首先蹲在起跑線上，準備好起跑，一聲命令下，起跑，迅速跨過第一個欄架，第二個，第三個，第四個，第五個，終點，真快?。∵@一連串的精彩表演，博得同學們一陣熱烈的喝彩聲。

下面輪到同學們“大顯身手”的時候了了，同學們有的像一只小燕子，輕快地跨過欄架，跑到終點；有的同學跨欄的時候不小心碰跌欄架，不過自己沒摔倒，還是勉強地通過了；還有的同學第一個欄架就碰跌，自己也摔一份，旁邊的同學早已開懷大笑了。我真盼望自己能趕快嘗嘗跨欄的滋味。一個又一個同學跨過去了，終于輪到我了，可我又有些膽怯，但我又以自我堅定的信心，猛吸一口氣，開跑了。當我跑到第一個欄架前，心劇烈地跳動，我提起大腿，使出全身力氣，跨過了第一個欄架，真險??！眼前是第二個欄架，我不管三七二十一，跨過去了。我對自己充滿了信心，輕而易舉地跨過了第三個，第四個，第五個。眼前就是終點了，我高興地飛奔去終點，心里長生了一種前所未有的成就感。我不由自主地歡呼大叫。雖然不算很快，但還是順利通過了，對我來說已經是第一名了！

“叮鈴鈴……”下課鈴響了，同學們紛紛離開了操場。這堂體育讓我真正領悟到：當生活中遇到困難，只要勇敢地去挑戰(zhàn)它，困難就會向我們屈服。

篇9

關鍵詞：技工學校 體育課 優(yōu)化

技工學校體育教學，具有良好的教育教化功能，尤其對于技工學校學生在德、智、體、美諸方面都具有積極的促進作用，是我國學校體育教學不可缺少的一個組成部分。但近年來，一方面是技工教育隨經濟的發(fā)展而飛速壯大，學校規(guī)模擴大，學生數(shù)量驟增；另一方面是學生身體素質下降，“多數(shù)學生喜歡體育，但不喜歡體育課”，體育課教學收不到其應有的效果。因此，優(yōu)化體育課堂因素，不斷提高學生的體育興趣，是新時期體育課教學的重要任務之一。

一、技校體育教學存在的問題

1.學生不喜歡上體育課，上課缺乏積極性

在實際教學中發(fā)現(xiàn)，部分學生對體育課并不太感興趣，有的還產生了厭學情緒。這一現(xiàn)象在女生多的班級尤為突出。這也是技校體育中的一種常見現(xiàn)象，許多學生身體條件不好，怕苦、怕累，這正符合體育興趣的性別年齡特點。女生在體育活動中惰性更加明顯，怕曬、怕累、怕出汗等。一到上體育課就找借口請假，或是坐在地上打電子游戲、玩手機、聊天。對體育活動缺乏愉快的情感體驗。

2.師生關系淡漠化

有些教師認為學生越“怕”，教師威信也就越高，因而在教學中往往嚴肅有余。其實不然，“怕”并不等于威信，只會使學生產生恐懼感，造成學生精神緊張，情緒低落，表面服從。這種“教育發(fā)令，學者強應，身順而心違”的課堂教學，是造成師生關系冷漠、緊張、對立的根本，當然也是學生不可能喜歡的。

3.教學內容陳舊、枯燥、單調

多數(shù)學生認為體育教材乏味，缺乏新鮮感；往往一個籃球打一堂課，一根跳繩跳一堂課，再加上打打排球、跑跑步，日復一日，年復一年，因而導致部分學生不喜歡上體育課。筆者在和學生交談后，得知不少學生表示從小學起到中學再到技校，體育課內容及課堂模式幾乎一成不變，缺乏新意，也就缺乏了吸引力。學生都希望教學內容能常常更新，每節(jié)課都有新內容、新活動、新收獲。

4.重視技能學習，忽視身體鍛煉

“身體是革命的本錢”，只有健康的體質才能保證一個人有更充沛的精力去學習、去工作。技工學校的主要任務就是為社會培養(yǎng)具有中級以上技術能力的人才，所以學生大多在學校把專業(yè)課學習放在首要位置，以求畢業(yè)時盡快找到一個滿意的工作，而忽視基礎課的學習，尤其忽視體育課的學習，認為學到了專業(yè)技能就足夠了，不少老師也都認為體育課就像是“放羊”一樣。

二、優(yōu)化體育課堂的幾點想法

1.正確引導，激發(fā)動機

學生的體育學習興趣主要體現(xiàn)為學生喜歡體育與健康課和主動參與體育活動的程度。有的體育課堂教學中，體育教師關注的是自己的教學能力是否得到充分表現(xiàn)，很少去考慮應如何激發(fā)學生的體育學習興趣和積極性，促進學生堅持和主動參與體育活動等?？鬃釉疲褐卟蝗绾弥?，好之者不如樂之者。學習興趣是激勵學生參加體育活動的內部動力，是個體的內在過程，是有目的的行為，對學生的行為具有驅動力。教師要根據具體的教學內容、任務，有目的地向學生介紹本課內容的健身價值，以激發(fā)學生的學習興趣，例如在中長跑教學中，可著重向學生介紹中長跑能增強人體心臟及物質代謝的功能、提高消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及器官的機能，同時也是終身體育的一個主要組成部分。這樣使學生明白參加長跑的目的，就必然有效地調動學生學習的積極性，促使學生由“要我鍛煉”向“我要鍛煉”的方向轉化。

2.根據專業(yè)特點選擇教材內容

一般來說，男生喜歡競爭激烈、運動量較大、展現(xiàn)自我的項目；而女生心理特點是：怕羞、怕譏笑，尤其是在同齡的男生面前，她們喜歡對抗性小、娛樂性強，能健身、健美的項目。因此應該針對性別的差異來選擇不同的授課內容以達到最佳教學效果。女生主要以有氧運動為主，選擇跳繩、健美操、羽毛球等授課內容；男生則選擇有氧運動和無氧運動結合全面發(fā)展，選擇籃球、足球、武術等授課內容。

另一方面，技工學校學生畢業(yè)后，大部分學生會走向社會，成為一名勞動者。這也就可能會經常運用某一部分器官進行勞動，造成某些器官發(fā)達、某些器官衰退，或者造成某些常用器官的損傷。因此，技工學校體育在培養(yǎng)學生從事體育鍛煉的意識和習慣，培養(yǎng)學生終身體育意識和終身體育能力，傳授衛(wèi)生保健和體育鍛煉常識的同時，要根據專業(yè)特點選擇教材內容。例如：鉗工專業(yè)可安排一些提高上肢力量、腰背力量等方面的教學內容；電工電子專業(yè)可安排爬桿、登高、登山等方面的教學內容；計算機專業(yè)可安排增強手指、手腕靈活性方面的教學內容；幼教專業(yè)可安排些舞蹈、健身運動等方面的教學內容；車工專業(yè)可安排站立的耐久性等方面的教學內容。這樣可以增強學生學習的實用性，提高學生學習的積極性。針對不同專業(yè)，加強易傷部的訓練，還可預防和減少學生今后走上工作崗位時容易造成的損傷和患職業(yè)病的概率。此外，還要傳授必要的衛(wèi)生保健知識，為他們將來走上工作崗位后能自我處理意外損傷和采取衛(wèi)生保護措施打下基礎。從而使學生在工作中能承受起職業(yè)工作對身體某些部位的特殊要求，減少傷病，增強身體免疫力。這也正好發(fā)揮了體育課服務于專業(yè)課的功能。

3.精講解、親示范

教師簡明扼要、風趣幽默和引人入勝的講解以及輕松自如、優(yōu)美舒展的示范動作，既能有效地增強教學效果，也能進一步激發(fā)學生興趣。如在彎道跑教學時，教師可將彎道跑的技術動作要領編成 “彎道跑，彎道跑，身體微微向里倒，擺臂外大里面小”的順口溜，能極大地提高學生的識記效果；如教師示范跳馬練習騰空時的“身輕如燕”，和落地時的“穩(wěn)如泰山”，不僅能有效吸引學生的注意力，而且能夠強烈地震撼學生的心靈，能促使學生產生出一種躍躍欲試的心理。

4.有始有終，注重“放松活動”

體育教師還應該注重授課結束后的放松活動，它是一堂課的一個重要環(huán)節(jié)，放松活動做得充分，不但可以使學生的身心得到放松，而且可以使學生真正體會“快樂體育”。體育教師在選擇放松活動內容時，應將那些學生易學又有利于放松的游戲或韻律體操教給學生們。讓一堂體育課在快樂中開始在輕松中結束。

總之，體育作為一門學科，是人們鍛煉身體、增強體質、延年益壽的重要方法和手段；是與德育、智育密切配合的重要組成部分。體育課是以前、現(xiàn)在乃至以后學校教學中不可缺少的課程。因此，作為體育教學工作者，在“素質教育”全面推進的21世紀，應該積極優(yōu)化體育課堂因素，激發(fā)學生的興趣，努力上好每一節(jié)體育課，使學生每節(jié)體育課都有所鍛煉、有所收獲，為祖國培養(yǎng)具有體育知識和技能、具有體育衛(wèi)生知識和具有良好的體育意識的高素質的技能型人才。

參考文獻：

[1]魏志剛.淺談擴招后技工學校體育課存在的問題及改革設想[J].中國勞動力市場信息網監(jiān)測中心，2009（2）.

篇10

今天，終于迎來了我們開學以來的第六節(jié)體育課。第二節(jié)課鈴聲還未響，同學們一個個就如剛出籠子，回歸自然的小鳥飛快地奔向操場。

上課鈴聲一響，就有一位女老師向我們走過來，她看上去和藹可親?！鞍察o！”這聲音響極了，既威風，又嚴肅?？晌覀円廊徽勑︼L生：“今天怎么換了老師了呀？”“以后我就是你們體育老師，請大家配合好。”整完隊后，老師又發(fā)話了：“向左轉，現(xiàn)在繞操場跑兩圈?！薄鞍。。?！”還沒跑到一圈，大家就氣喘吁吁，要知道，這可是我們在六年級有史以來第一次跑步呀！漫長的兩圈結束后大家心中都樂滋滋的，因為，按照三，四，五年級的老規(guī)矩，跑完步后就可以自由活動。出乎預料的是，這老師竟讓我們練起了剛教不久的操?！鞍Α　贝蠹矣械拇诡^喪氣，有的仰天長嘆......別提心中是什么滋味了。

老師先讓我們集體做了一遍，發(fā)現(xiàn)有幾個男生不太熟練，就讓女生休息，男生頂著烈日繼續(xù)練，真是欺人太甚。我從第一節(jié)做到第五節(jié)還挺通暢，正所謂一路順風，可到了做第六節(jié)跳躍運動時我愣了，傻站著不動，因為這根本就是女生做的操嘛，還要高抬腿，簡直就是在跳舞，男生做起來太別扭了，最后，我只能跟著我旁邊的“娘娘腔”亂做做。引起了后面女生的哄堂大笑，真是丟臉極了。操終于做完了，“魔鬼”老師把幾個她認為好的拎出來休息，吩咐其余的站在原地休息，別亂走，可這哪是休息，分明就是體法，讓我們曬太陽：“氣死人了，這是什么老師，一點也沒原先得好，早知道，還不如在教室里上上課，做做作業(yè)?？傊瑹o論做什么事情，都比這要好上一千倍，一萬倍?！蓖瑫r，我也在心中暗暗發(fā)誓：“別人為什么會做好，而我卻不熟練，我一定要把操做好，叫這老師再來罵我，再來罰我，好好地為自己出一口惡氣！”久違的下課鈴終于再一次敲響了，可我卻顯得不太高興，口干舌燥，回到教室就開始喝水，脫衣......

可惡的體育課，害得我心情低落，但那魔鬼般的訓練更令我討厭！