飲食養(yǎng)生與保健論文范文

時(shí)間:2023-03-25 10:57:37

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飲食養(yǎng)生與保健論文

篇1

【中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)論文范文】試論《周易》哲學(xué)對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的影響

摘要:《周易》是我國(guó)最古老的著作,其中的辯證法思想滲透各個(gè)學(xué)科,尤其對(duì)中醫(yī)學(xué)的深遠(yuǎn)不可小視。張景岳說(shuō)得好:“醫(yī)易相通,理無(wú)二致”。今就《周易》哲學(xué)的“天人相應(yīng)”、“居安思?!?、“潛龍勿用”、“反身修德”,與中醫(yī)養(yǎng)生的“四氣調(diào)神”、“防微杜漸”、“不妄作勞”、“德全不?!弊饕粶\探,以明《周易》哲學(xué)對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的巨大貢獻(xiàn)。

《周易》是古代著名的哲學(xué)著作,自古以來(lái),倍受推崇,被尊為群經(jīng)之首。正如《四庫(kù)提要》所說(shuō):“《易》道廣大,無(wú)所不包,旁及天文、地理、樂(lè)律、兵法、韻學(xué)、算術(shù),以逮方外之爐火,皆可援易以為說(shuō)?!盵1]顯而易見(jiàn),《周易》是中華民族公認(rèn)的古老文化的奠基石,當(dāng)然中醫(yī)學(xué)也不會(huì)例外。明代張景岳說(shuō)得好:“醫(yī)易相通,理無(wú)二致”、“易具醫(yī)之理,醫(yī)得易之用”、“醫(yī)不可以無(wú)易,易不可以無(wú)醫(yī)?!盵2]可見(jiàn)中醫(yī)學(xué)從一開(kāi)始就與《周易》結(jié)下了不解之緣,今就《周易》與中醫(yī)養(yǎng)生作一淺探,以求學(xué)者之斧正。

一、《周易》“天人相應(yīng)”與中醫(yī)“四氣調(diào)神”

“天人相應(yīng)”是《周易》哲學(xué)思想的精髓,被譽(yù)為“最古老的宇宙哲學(xué)”?!敦S卦·彖傳》即蘊(yùn)涵這一奧義:“天地盈虛,與時(shí)消息,而況于人乎?”人與是一個(gè)統(tǒng)一的整體,自然界是人類(lèi)生命賴(lài)以生存的外在環(huán)境,人類(lèi)作為自然界的產(chǎn)物及其組成部分,定當(dāng)受自然的支配與制約,因而人類(lèi)只有順應(yīng)自然界的變化而變化,才能與天地日月共存,達(dá)到頤養(yǎng)天年的最終目的。

中醫(yī)養(yǎng)生完全吸收了《周易》這一哲學(xué)思想,提出了自己的“四氣調(diào)神”的養(yǎng)生觀點(diǎn)。

《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為:春三月為萬(wàn)物發(fā)陳的季節(jié),應(yīng)“夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩形,以使志生”;夏三月為萬(wàn)物番秀的季節(jié),應(yīng)“夜臥早起,無(wú)厭于日,使志無(wú)怒”;秋三月,其氣容平,應(yīng)“早臥早起,與雞具興,使志安寧”;冬三月,其氣閉藏,應(yīng)“早臥晚起,必待日光”,“去寒就溫,無(wú)泄皮膚”,“使志若伏若匿。”[3]經(jīng)中還告誡人們要“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”,至此我們看到:《內(nèi)經(jīng)》的作者是根據(jù)自然界“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的自然變化規(guī)律,提出了“四氣調(diào)神”的具體措施,而“四氣調(diào)神”的目的又在于保持陽(yáng)氣的充沛,人體陽(yáng)氣充沛,則生機(jī)活潑,精神煥發(fā),就能達(dá)到預(yù)防疾病健康長(zhǎng)壽的目的。上古真人、至人、圣人、賢人四類(lèi)養(yǎng)生家便是實(shí)踐了“智者之養(yǎng)生,必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”[4]的諾言,故能“提攜天地,把握陰陽(yáng)”“處天地之和”而不危。他們之所以不反向運(yùn)動(dòng),是深知逆四時(shí)的嚴(yán)重后果:“逆春氣則少陽(yáng)不生,肝氣內(nèi)變;逆夏氣則太陽(yáng)不長(zhǎng),心氣內(nèi)洞;逆秋氣則太陽(yáng)不收,肺氣焦?jié)M;逆冬氣則少陰不藏,腎氣獨(dú)沉?!盵5]的經(jīng)驗(yàn),揭示了一條永恒:的真理“陰陽(yáng)曲時(shí)者,萬(wàn)物之終使也,死生之本也,逆之則災(zāi)害生,從之則苛疾不起。”[6]

二、《周易》“居安思?!迸c中醫(yī)“防微杜漸”

“居安思危”是《周易》哲學(xué)思想的重要組成部分。《系辭下》曰:“善不積,不足以成名;惡不積,不足以滅身。小人以小善為無(wú)益,而弗為也,故惡積而不可掩,罪大而不可解?!薄独へ浴烦趿裕骸奥乃瑘?jiān)冰至。”以上兩則經(jīng)文的意旨提醒人們:事物的總會(huì)由量變達(dá)到質(zhì)變,而要防止事物向壞的方面轉(zhuǎn)化,必須“見(jiàn)微知著”,“居安思?!薄9省吨芤住分杏小皯忠允冀K”之言,也有“君子思患而豫防之”之語(yǔ),《系辭傳》還將“君子安而不忘危,存而不忘

亡,治而不忘亂”作為響亮的座右銘鄭重提出以警示世人。

中醫(yī)養(yǎng)生繼承并發(fā)展了《周易》這一哲學(xué)思想,提出了自己的“防危杜漸”的養(yǎng)生觀?!秲?nèi)經(jīng)》中“圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂?!盵7]體現(xiàn)的便是“未病先治”的哲學(xué)思想,并以“渴而穿井斗而鑄錐”加喻闡明治未病的重要意義。何謂治未病?明代張景岳感受深刻:“禍?zhǔn)加谖ⅲR蛴谝?,能預(yù)此者,謂之治未病,不能預(yù)此者,謂之治已病。知命者,其謹(jǐn)于微而已矣?!盵8]張氏還指出:“履霜堅(jiān)冰至,貴在謹(jǐn)于微,此誠(chéng)醫(yī)學(xué)之綱領(lǐng),生命之樞機(jī)也?!盵9]張景岳一語(yǔ)中的,道出了“謹(jǐn)于?!北闶恰爸挝床 钡年P(guān)鍵所在。世上任何事物的發(fā)生,都有其先兆,所謂“山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓”,健康當(dāng)然也不例外,能將影響身體健康的微兆扼殺在搖籃中,這便是掌握了醫(yī)學(xué)的綱領(lǐng)、攝生的法則。

在“未病先治”方面中醫(yī)養(yǎng)生還有其獨(dú)具的特色,傳統(tǒng)的針、灸、按摩、藥補(bǔ)均可成為“治未病”的妙計(jì)良策。宋代太醫(yī)竇材云:“人于無(wú)病時(shí),常灸關(guān)元、氣海、命門(mén)、中脘,雖未得長(zhǎng)生,亦可保百年壽矣?!盵10],《內(nèi)經(jīng)》《千金方》亦記針關(guān)元、足三里,灸膏肓穴均有強(qiáng)身作用。宋代醫(yī)家張呆有一名言:“若要安,三里長(zhǎng)不干?!鄙絔是說(shuō)經(jīng)常按摩足三里,有舒筋活血,促進(jìn)新陳代謝的養(yǎng)生功能。另外,中醫(yī)藥補(bǔ)的作用亦不可小視,《神農(nóng)本草經(jīng)》被列入“上品”的藥物均冠以“輕身益氣,不老延年”之辭。如此豐富多彩的預(yù)防措施,實(shí)在是中醫(yī)養(yǎng)生的一大驕傲。

三、《周易》“潛龍勿用”與中醫(yī)“不妄作勞”

“潛龍勿用”是《周易》思想的又一重要名題。《乾卦》初九日:“潛龍,勿用?!饼埵侵庚埿?。《說(shuō)文》“龍,春分而登天,秋分而潛淵”,故“潛龍”是指潛淵之龍,隱而不見(jiàn)。爻辭提醒人們,處在這種狀態(tài),便應(yīng)靜而不動(dòng),以伺時(shí)機(jī)?!遏挢浴ゅ鑲鳌芬嘣弧棒?,止也。時(shí)止則止,時(shí)行則行,動(dòng)靜不失其時(shí),其道光明?!濒挢载粤x為靜止,與“潛龍勿用”一脈相承。兩則爻辭在于表明凡事必須等待時(shí)機(jī),謹(jǐn)小慎微,而不可肆意妄為,失去理智;否則便大難當(dāng)

頭,災(zāi)不可免。

中醫(yī)養(yǎng)生接受了《周易》這一哲學(xué)思想,提出了“不妄作勞”的養(yǎng)生觀點(diǎn)。

《內(nèi)經(jīng)》曰:“上古之人,知其道者,法于陰陽(yáng),和于術(shù)數(shù),飲食有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神具,而盡終其天年,度百歲乃去?!盵12]在此把“不妄作勞”作為“盡終天年”的必備條件之一,可見(jiàn)其在養(yǎng)生學(xué)中的重要地位。那么要做到“不妄作勞”,在日常生活中,應(yīng)當(dāng)從何人手呢?首先,要做到“精神內(nèi)守”。中醫(yī)養(yǎng)生注重內(nèi)因,所謂“精神內(nèi)傷,身必?cái)⊥觥?、“正氣存?nèi),邪不可干?!闭鏆獾谋pB(yǎng)是人體健康的重要標(biāo)志。所以《內(nèi)經(jīng)》主張“恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)。”[13]以養(yǎng)生著稱(chēng)于世的道家代表人物莊子在“精神

內(nèi)守”方面亦有異曲同工的妙語(yǔ):“無(wú)視無(wú)聽(tīng),抱神以靜,形將自正;必靜必清,無(wú)勞汝形,無(wú)搖汝精,乃可長(zhǎng)生;目無(wú)所見(jiàn),耳無(wú)所聞,心無(wú)所知,汝神將守形,形乃長(zhǎng)生。”[l4]其次,要注意節(jié)制。是人之本性,兩性活動(dòng)是人的本能,正常的性生活有利于人體的健康,然而必須有節(jié)。若恣情,房勞過(guò)度,便會(huì)“耗傷腎精”,動(dòng)搖根本,導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)、早衰及百病叢生?!肚Ы鸱健费裕骸绊?,命同朝露。”《內(nèi)經(jīng)》也告誡人們:“醉以入房,以

欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時(shí)御神,務(wù)快其心,逆于生樂(lè),故半百而衰也。”[15]故此重視腎精與腎氣的保養(yǎng),是長(zhǎng)生的秘訣之一。第三,注意飲食有節(jié)。飲食是人類(lèi)賴(lài)以生存,保持健康的重要條件之一?!缎柝浴肪盼濉靶栌诰剖常懠??!比耸切枰尘剖车?古人的酒,是用糧食果類(lèi)發(fā)酵而成的,度數(shù)較低),但不能“困于酒食”,故要達(dá)到“酒食貞吉”,必須“節(jié)飲食”。如若飲食不節(jié)、暴飲暴食,超過(guò)機(jī)體的代謝能力,便嚴(yán)重?fù)p害脾胃,健康。《內(nèi)經(jīng)》有忠告:“飲食自備,腸胃乃傷。”“內(nèi)傷脾胃,百病皆生?!钡谒?,注意勞逸適度?!秲?nèi)經(jīng)》反對(duì)“過(guò)勞”,它告誡人們“勞則氣耗”[16],勞力太過(guò)則氣少力衰,精神疲憊;勞心太過(guò),則陰血暗耗,心神失養(yǎng)。因而“過(guò)勞”對(duì)人體造成的危害不可小視。如《內(nèi)經(jīng)》所言:“久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋”[17],可見(jiàn)“過(guò)勞”是健康的大敵。華佗認(rèn)為:“人體欲得勞動(dòng),但不當(dāng)使極爾,動(dòng)搖則谷氣得消,血脈流通,病不得生。”[18]他的弟子吳普,得其“五禽戲”之真?zhèn)?,“年九十余”。因而適度的活動(dòng),將壽蔽天地成為現(xiàn)實(shí)。

四、《周易》“反身修德”與中醫(yī)“德全不?!?/p>

“反身修德”是《周易》哲學(xué)思想的又一精華?!吨芤住纷⒅氐赖滦摒B(yǎng)。重視自身的完善,強(qiáng)調(diào)自強(qiáng)、自立、自省、自謙。《周易》書(shū)中關(guān)于德性修養(yǎng)的警句比比皆是,如《易傳》在釋《蹇卦》、《乾卦》、《晉卦》時(shí)分別提出了“君子以反身修德”、“君子自強(qiáng)不息”、“君子自昭明德”、“君子以厚德載物”等等。何為德?《正韻》歸納得好:“凡言德者。善美、正大、光明純懿之稱(chēng)也。”德性的修養(yǎng)是人們事業(yè)成功的保證,也是趨吉避兇的法寶。《益卦》與《大傳》揭示得深刻“有孚惠心,勿問(wèn),元吉?!薄胺e善之家,必有余慶”。

中醫(yī)養(yǎng)生承襲了《周易》重德的哲學(xué)思想,提出了自己的“德全不危”的養(yǎng)生觀。

《內(nèi)經(jīng)》曰:“上古之人……所以能年皆度百歲而動(dòng)作不衰者,以其德全不危也。”[19]故“大德者必得其壽。”所以“淳德全道”是“任我逍遙過(guò)百春”的先決條件。俗話說(shuō)得好:“心底無(wú)私天地寬”。道德高尚的人虛懷若谷,寬宏大量,心地善良,為人正派。故能心安不懼,心廣體舒。魯哀公曾向孔子請(qǐng)教,智者壽乎?仁者壽乎?孔子回答道:“智者仁者皆可以致壽。觀世人凡氣質(zhì)溫和者壽,質(zhì)之慈良者壽,量之寬宏者壽,貌之重厚者壽,言之簡(jiǎn)點(diǎn)者壽。蓋溫和也,慈良也,寬宏也,重厚也,簡(jiǎn)點(diǎn)也,皆仁之一端。其壽之長(zhǎng),決非猛厲、殘忍、偏狹、輕薄、淺燥者之所能及。”[20]孔子的精湛回答揭示了一條顛撲不破的真理:“養(yǎng)德養(yǎng)性無(wú)二術(shù)”??v觀我們看到:孔子不但提倡“仁者壽”,而且以崇高的德行履行自己的諾言,晚年“讀《易》,韋編三絕?!盵21]七十高齡后仍堅(jiān)持著書(shū)立說(shuō),誨人不倦,造福于子孫后代。唐代名醫(yī)孫思邈壽高德劭,被后人傳為佳話。他不但醫(yī)術(shù)精湛、醫(yī)德高尚,而且注重德性的修養(yǎng),“心誠(chéng)意正”、“順理修身”是他的至理名言。百歲后仍登山采藥,出診行醫(yī),攻讀《易經(jīng)》,撰寫(xiě)醫(yī)籍??讓O兩氏的輝煌人生向人們展示了“大德必得其壽”的必然結(jié)果,

當(dāng)為后人養(yǎng)生的楷模。

綜上所述,《周易》哲學(xué)是《內(nèi)經(jīng)》醫(yī)學(xué)的活水源頭,《內(nèi)經(jīng)》充分汲取了《周易》中豐富的辯證法思想及其思維模式,并將其創(chuàng)造性地和養(yǎng)生學(xué)緊密結(jié)合,從而創(chuàng)立了中醫(yī)養(yǎng)生獨(dú)特的體系,為中華民族的健康作出了不朽的貢獻(xiàn)。讓我們深研《易》理,盡啟其秘,以促進(jìn)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的新。

注釋?zhuān)?/p>

[1]《四庫(kù)提要·易類(lèi)小序》。

[2][9][明]張景岳《醫(yī)易義》。

[3][5][6][7]《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》。

[4]《靈樞·本神》。

[8][明]張景岳《類(lèi)經(jīng)·攝生類(lèi)·不治已病治未病》。

[10][宋]竇材《扁鵲心書(shū)》。

[11][宋]張杲《醫(yī)說(shuō)》。

[12][13][15][19]《素問(wèn)·上古天真論》。

[14]《莊子·在宥》。

[16]《素問(wèn),舉痛論》。

[17]《靈樞·九針論》。

[18][西晉]陳壽《三國(guó)志·魏書(shū)·華佗傳》。

[20]徐以經(jīng)《中華醫(yī)易薈萃》黃河出版社1990年版398頁(yè)。

[21][漢]司馬遷《史記·孔子世家》。

【中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)論文范文】傳統(tǒng)道教與中醫(yī)養(yǎng)生

作為民間道教太平道的經(jīng)典著作《太平經(jīng)》,就存有大量的養(yǎng)生和醫(yī)藥內(nèi)容?!短浇?jīng)》中的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、臟腑學(xué)說(shuō)及精氣神學(xué)說(shuō),與《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一致的,并將此學(xué)說(shuō)貫穿于養(yǎng)生與治療之中。在養(yǎng)生方面,《太平經(jīng)》注重內(nèi)養(yǎng)功,認(rèn)為:“養(yǎng)生之道,安身養(yǎng)氣,不欲喜怒也。人無(wú)憂,故自壽也?!边@種內(nèi)養(yǎng)功強(qiáng)調(diào)守“神”,提出:“使空室內(nèi)傍無(wú)人,畫(huà)象隨其藏色,與四時(shí)相應(yīng),懸之窗光之中而思之。”“懸象而思守,行順?biāo)臅r(shí)氣,和合陰陽(yáng)?!本皖A(yù)先給五臟各畫(huà)一副神像,煉功開(kāi)始時(shí),按季節(jié)、日、時(shí)掛出相應(yīng)的畫(huà)像,以此作為信號(hào)和提示,臥下人靜后使意念集中到那一臟器上。通過(guò)這種意守臟器的練意功法,達(dá)到養(yǎng)生防病的目的。

晉代葛洪的《抱樸子內(nèi)篇》,是道教理論和煉養(yǎng)方術(shù)之集大成之作。葛洪認(rèn)為,萬(wàn)物皆源于“道”或“一”,誰(shuí)能得道守一,誰(shuí)就可長(zhǎng)生。書(shū)中提出了許多有益的修道健身的理論和方法。如《極言》篇說(shuō):“是以善養(yǎng)生者,臥起有四時(shí)之早晚,興居有至和之常制;調(diào)利筋骨,有堰仰之方;杜疾閑邪,有吞吐之術(shù);流行榮衛(wèi),有補(bǔ)瀉之法;節(jié)宣勞逸,有與奪之要。忍怒以全陰氣,抑喜以養(yǎng)陽(yáng)氣。然后先將服草木以救虧缺,后服金丹以定無(wú)窮,長(zhǎng)生之理盡于此矣?!逼渲芯桶遂o養(yǎng)、導(dǎo)引、吐納、食養(yǎng)、服丹等修煉方法。葛洪特別強(qiáng)調(diào)內(nèi)保精氣。他說(shuō):“善行氣者,內(nèi)以養(yǎng)身,外以卻惡。”(《至理》)他把行氣的方法歸納為吐納、導(dǎo)引、胎息三種。吐納是用呼吸行氣,導(dǎo)引是用形體行氣,而胎息是用呼吸和意氣相結(jié)合而行氣。并具體介紹了其煉養(yǎng)方法和注意事項(xiàng)。這些煉養(yǎng)方法大都被后人吸收,并在氣功中發(fā)展,沿用至今。轉(zhuǎn)貼于

諸如此類(lèi),不勝枚舉。道教徒們創(chuàng)造了許多修道養(yǎng)生的方法,在歷代道家的著作中,留下了諸如存思、守一、外丹、內(nèi)丹、導(dǎo)引、呼吸、服餌、咽津、服氣、符篆、房中等養(yǎng)生修煉的大量資料。

“存思”“守一”屬于精神修煉。外丹是指煉服長(zhǎng)生不老的金丹,內(nèi)丹則是熔心、息鍛煉于一爐的綜合修煉方法,相當(dāng)于氣功。早期金丹派以煉外丹為主,宋金以后的金丹派則修煉內(nèi)丹,稱(chēng)為晚期金丹派。內(nèi)丹理論以黃老“道法自然”、“人身一小天地”的天人合一哲學(xué)觀為理論基礎(chǔ),認(rèn)為人身即為一個(gè)煉丹的“鼎爐”,人身內(nèi)的精、氣、神則是煉丹的原料,通過(guò)一定的修煉,可以煉精化氣,煉氣化神,煉神還虛,煉虛合道,而結(jié)丹長(zhǎng)生。從道教的初建到興盛,留下了大量關(guān)于內(nèi)丹修煉的著作。隨著內(nèi)丹派的興起,內(nèi)丹理論和功法得到逐步深化和完善,北宋中期以后,傳統(tǒng)的內(nèi)丹又深受佛教禪宗的影響,道禪相融合,形成了精深的系統(tǒng)理論和穩(wěn)妥有效的功法。雖然不能成仙,但能幫助人們健身祛病,延年益壽。這對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一份寶貴的財(cái)富。

道教形體方面的修煉主要包括導(dǎo)引、按摩及武術(shù)等內(nèi)容。導(dǎo)引通過(guò)肢體的屈伸俯仰,達(dá)到舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體的作用,歷來(lái)為道家所重,修道者無(wú)不從導(dǎo)引做起。在馬王堆出土的醫(yī)書(shū)資料中就有一幅彩繪的《導(dǎo)引圖》。葛洪《抱樸子》中有龍導(dǎo)、龜咽、燕飛、蛇屈、兔驚等各種模仿動(dòng)物動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)方法。隋唐之后逐漸由導(dǎo)引衍化出諸如八段錦、易筋經(jīng)、太極拳等有效的運(yùn)動(dòng)方法??梢哉f(shuō)葛洪的道教導(dǎo)引和華佗的醫(yī)家導(dǎo)引是這些方法的前身。

食餌方面的修煉主要有服食金丹(礦物類(lèi))、五芝(菌類(lèi)植物)、咽津、服氣等。如前所述,道教認(rèn)為服食用礦物藥煉制的金丹和仙藥五芝,可以成仙,顯然是荒誕的,但其中有健身祛病的功效,則不可埋沒(méi)。咽津法包括叩齒、攪舌、鼓漱、咽津液等一系列動(dòng)作,這是道教徒們每日必做的功課。關(guān)于咽津,早在《內(nèi)經(jīng)》中即有論述。如《素問(wèn)遺篇·刺法論》說(shuō):“可以寅時(shí)面向南,凈神不亂思,閉氣不息七遍,以引頸咽氣順之,如咽甚硬物,如此七遍后,餌舌下津令無(wú)數(shù)?!备鸷樵凇侗阕觾?nèi)篇·雜應(yīng)》中介紹了叩齒之法,稱(chēng)此為“堅(jiān)齒之道”。此法在唐宋時(shí)極為盛行,在方法上也有發(fā)展。明代高鐮所撰的《遵生八箋》曾詳細(xì)記載此法。事實(shí)證明,這種口腔保健,對(duì)人體健康是有益的。服氣,又稱(chēng)辟谷食氣。修煉時(shí)主要以飲水食氣為主,同時(shí)服用一些輔助食品,如山藥、黃精、花生、大棗、核桃等中草藥。在馬王堆出土的醫(yī)書(shū)中,就有關(guān)于卻谷、食氣的記載。晉至唐時(shí)期曾盛行此法,宋元以后就少見(jiàn)了。

符篆咒禁,即為祝由。唐代太醫(yī)署首次設(shè)立咒禁科,還設(shè)有“祝禁博士”職,正是當(dāng)時(shí)道、佛兩家咒禁盛行背景下的產(chǎn)物。唐、宋、元、明各代均有此科,統(tǒng)稱(chēng)祝由科??梢?jiàn)其影響之深。對(duì)于祝由,早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有論述?!端貑?wèn)移精變氣論》說(shuō):“余聞古之治病,惟其移精變氣,可祝由而已?!彼^“移精變氣”,就是調(diào)整病人的精神活動(dòng),轉(zhuǎn)移對(duì)病痛的注意力,從而形成精神內(nèi)守狀態(tài),以產(chǎn)生積極的治療效果。這實(shí)際是一種宗教式的原始心理治療法。從某種意義上說(shuō),可以看成當(dāng)今的精神療法、暗示療法的先導(dǎo)。這種方法,在一定的時(shí)期內(nèi),對(duì)某些精神方面的疾病,確實(shí)能起到心理治療和精神安慰的作用。特別是在一定的宗教氛圍之中,對(duì)那些虔誠(chéng)的教徒更為靈驗(yàn)。這就是“心誠(chéng)則靈”。但是它以祈禱、咒語(yǔ)、符篆、神水等手段為主,畢竟是迷信的東西。這是人類(lèi)處于生產(chǎn)和認(rèn)識(shí)水平低下的蒙昧?xí)r期的產(chǎn)物,也是人類(lèi)醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)時(shí)期的共同現(xiàn)象。

至于房中術(shù),其中的性衛(wèi)生知識(shí)可資借鑒,但對(duì)其糟粕必須剔除。

總之,道教是與醫(yī)學(xué),特別是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)關(guān)系最為密切的一門(mén)宗教,它對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的發(fā)展產(chǎn)生了極為深遠(yuǎn)的影響。轉(zhuǎn)貼于