導(dǎo)語：青少年足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的指導(dǎo)思路論文一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要:足球比賽的竟?fàn)帲f到底是足球人才的竟?fàn)?。沒有一個(gè)雄厚的人才基拙，缺乏科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，在足球的竟?fàn)幹芯蜁?huì)始終處于下風(fēng)。中國國家隊(duì)歷年來的澳戰(zhàn)垂效，沈證明了在青少年運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)上的滯后。因此，我們必須正確認(rèn)識對青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的指導(dǎo)忍想，通過對足球運(yùn)動(dòng)的改革，按足球發(fā)展的規(guī)律科學(xué)地指導(dǎo)訓(xùn)練，培養(yǎng)源源不斷的人才大軍，才能擠身亞洲前列，走向世界。

關(guān)健詞:青少年運(yùn)動(dòng)員足球訓(xùn)練指導(dǎo)思想足球技術(shù)足球意識

任何一個(gè)國家的足球水平的提高都厚望于青少年運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)。早在1995年，鄧小平同志就指出:“我們中國足球要搞上去，要從娃娃抓起。"1994年，中國足球運(yùn)動(dòng)作為體育改革的突破口，首先開始了職業(yè)聯(lián)賽，中國足協(xié)主席袁偉民針對我國足球運(yùn)動(dòng)水平指出:造成我國男子足球水平長期停滯不前是與后備人才的培養(yǎng)不力有直接的關(guān)系，我國足球的后備力量在數(shù)量上、質(zhì)量上與足球強(qiáng)國的差距仍在不斷加大。直至2000年的今天，中國足球管理中心主任閻世鐸指出:中國足球下一步工作戰(zhàn)略重心要轉(zhuǎn)移到青少年的培養(yǎng)上。幾年前.國際足聯(lián)考察小組建議中國開展職業(yè)聯(lián)賽，只有這樣才能提高水平，而現(xiàn)在則建議中國下力加強(qiáng)青少年的培養(yǎng)，并且這一切都需要積累，更需要時(shí)間和耐心。日本足球的崛起局勢就是證明“論身體條件和水平起點(diǎn)，日本人不如中國，但日本隊(duì)從國家隊(duì)一國奧隊(duì)一青少年隊(duì)整體明顯領(lǐng)先中國;日本為培養(yǎng)年輕運(yùn)動(dòng)員已整整耗費(fèi)了25年光陰，成功主要是青少年的訓(xùn)練質(zhì)量。單從足球訓(xùn)練方法上看，盡管在內(nèi)容上相同，卻在比賽中差距明顯，這就說明相同的內(nèi)容在不同的指導(dǎo)思想下會(huì)產(chǎn)生截然不同的訓(xùn)練特點(diǎn)。因此，提高中國青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練質(zhì)量，必須明確訓(xùn)練的指導(dǎo)思想，選擇好訓(xùn)練方法。

一、提高教練員的訓(xùn)練指導(dǎo)思想的認(rèn)識

教練員在青少年足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中起著重要作用，教練員的素質(zhì)與指導(dǎo)思想決定著他們成才的質(zhì)量。貝利在談到近年來世界足壇很少涌現(xiàn)“優(yōu)秀球星”的現(xiàn)象指出:“造成這一現(xiàn)象的主要原因在于能科學(xué)而有效地推動(dòng)青少年足球運(yùn)動(dòng)的廣泛開展及指導(dǎo)他們進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練的教練太少，在現(xiàn)有的足球教練中，他們已多數(shù)并不十分關(guān)心青少年水平的提高，不教他們在比賽場上如何開動(dòng)腦筋而是把他們造成一個(gè)個(gè)“模式’的小機(jī)器人，有些教練偏重于對自己指導(dǎo)的學(xué)生進(jìn)行身體訓(xùn)練和心理訓(xùn)練，而把至關(guān)重要的完善技術(shù)動(dòng)作放在最后一位。因此，在教練員的指導(dǎo)思想中，足球的基本技術(shù)和意識的培養(yǎng)是最基本的任務(wù)，所謂技高一籌，就是指此而言。

1.1國外青少年足球訓(xùn)練的指導(dǎo)思想

世界著名足球教練佩雷拉認(rèn)為:足球的特性決定了技術(shù)是第一位。阿根廷教練麥諾蒂也指出:足球最核心的是技術(shù)和意識，而青少年時(shí)期是掌握和提高足球技術(shù)的關(guān)鍵時(shí)期。

在烏拉圭，評價(jià)教練員的主要標(biāo)準(zhǔn)不是他們的球隊(duì)在比賽中得分多少，而在于他挑選和培養(yǎng)人才的能力，在于他的隊(duì)員以后是否能進(jìn)人職業(yè)隊(duì)。

1.2國內(nèi)在青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練指導(dǎo)思想上的問題

中國足球自實(shí)行職業(yè)化以來，運(yùn)動(dòng)水平不斷提高，球市日漸火爆，參與足球訓(xùn)練的青少年也越來越踴躍，各級各類的足球訓(xùn)練班、足球?qū)W校如雨后春筍般迫及全國。1988年中國少年吳崇文、宿茂臻受英國足球名將博比，查爾頓的特別邀請，到英國曼切斯特聯(lián)合會(huì)接受訓(xùn)練，在技術(shù)測驗(yàn)中取得了第二、第五名成績:1992年，由專家在全國少年運(yùn)動(dòng)員的選拔中組建的中國健力寶少年隊(duì)到巴西集訓(xùn)五年，開始了中國足球的跨世紀(jì)工程;然而，成才者妻若晨星或一閃即滅。中國不乏具有足球天才的少年運(yùn)動(dòng)員，然而難以成功，在指導(dǎo)思想上有以下兩方面的原因:一方面是教練員的素質(zhì)不高。應(yīng)該看到，基層教練員在條件艱苦的情況下兢兢業(yè)業(yè)的工作，為中國足球的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)，但是由于在訓(xùn)練的指導(dǎo)思想上存在偏差，更缺乏了解世界足球先進(jìn)的科學(xué)訓(xùn)練方法，使我們的青少年隊(duì)員過早地成人化、戰(zhàn)術(shù)化、公式化，而基本技術(shù)、心理素質(zhì)相當(dāng)脆弱.獨(dú)立個(gè)性和應(yīng)變能力幾乎湮滅無蹤.因此到國家隊(duì)造成了無技術(shù)、無特色、無個(gè)性、無靈氣的主要原因而且高水平的俱樂部教練很難到基層去指導(dǎo)訓(xùn)練。另一方面，比賽是提高青少年足球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和意識的重要手段，然而急功近利卻導(dǎo)致比賽走人歧途，一些教練為了用成績來創(chuàng)名氣，或者為了取得賴以生存的職位和獎(jiǎng)金不惜“拔苗助長”。虛報(bào)年齡，以大打小，嚴(yán)重違反了青少年足球運(yùn)動(dòng)員的成長規(guī)律。

二、青少年足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法

根據(jù)青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的特點(diǎn)將其劃分為啟蒙階段、基礎(chǔ)階段和完善階段。

2.1啟蒙階段的訓(xùn)練方法

啟蒙階段的兒童年齡在6-9歲之間，這個(gè)階段的技術(shù)指標(biāo)的要求是鼓勵(lì)愛好與興趣，為今后訓(xùn)練提高技術(shù)和身體素質(zhì)水平奠定初步基礎(chǔ)。

興趣和本能是天性。球是玩具，是誘發(fā)兒童興趣的天使。我們需要的是把足球比賽中無窮樂趣交給兒童，使他們從興趣中得到滿足。例如，馬拉多納4歲時(shí)就天天樓著小足球進(jìn)人夢鄉(xiāng)。因此，我認(rèn)為兒童足球人門訓(xùn)練從基本動(dòng)作人手不符合學(xué)習(xí)認(rèn)識的客觀規(guī)律;在聯(lián)邦德國，少兒足球訓(xùn)練法就是多帶游戲性質(zhì)的，也叫足球游戲訓(xùn)練法。低年級兒童在游戲中唯一的目標(biāo)是將球踢進(jìn)對方的球門，并成為最大的樂趣，這就是所謂的“亂踢”，其有著極豐富的內(nèi)涵，正是兒童足球人門訓(xùn)練的核心內(nèi)容。在烏拉圭，訓(xùn)練兒童的最大特點(diǎn)就是采用游戲法，讓孩子們無拘無束地表現(xiàn)自己，并不是教練員的強(qiáng)迫命令或考慮未來的位置，這樣亂踢的結(jié)果，就會(huì)有“機(jī)靈鬼”出現(xiàn)，教練員從中發(fā)現(xiàn)兒童的個(gè)性特點(diǎn)，選拔具有天賦的足球苗子。

這個(gè)階段的基本技術(shù)教學(xué)多采用有目標(biāo)的比著練的手段，例如看誰顛球多，踢得遠(yuǎn)，踢得準(zhǔn)，運(yùn)球跑得快等;在身體素質(zhì)上以提高靈敏反應(yīng)素質(zhì)為主。根據(jù)我國少兒獨(dú)生子女的特點(diǎn)，在心理培養(yǎng)上采用球星少兒成長的故事、鼓勵(lì)和表揚(yáng)的訓(xùn)練方法來提高兒童的興趣，切不可刺傷兒童的自尊心。由于少兒生理發(fā)育的特點(diǎn)，一周訓(xùn)練為3-4次，每次90min,最好安排在下午的4一6點(diǎn)為宜，這是生理上的黃金時(shí)間，但不應(yīng)使兒童發(fā)生疲勞。

2.2基礎(chǔ)階段的訓(xùn)練方法

基礎(chǔ)階段的少年年齡在10-15歲之間，這個(gè)階段是技、戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)階段，要形成正確動(dòng)作，掌握最基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

德國運(yùn)動(dòng)學(xué)家羅伊納爾認(rèn)為大腦皮層的神經(jīng)在9-12歲這個(gè)年齡段發(fā)展最快，這個(gè)年齡是運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的最佳時(shí)期，也是最佳的學(xué)習(xí)階段，他們能夠迅速地學(xué)習(xí)掌握新的運(yùn)動(dòng)過程，具有適應(yīng)各種復(fù)雜條件的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)能力。

這一階段是全面打基礎(chǔ)的時(shí)期，訓(xùn)練的效果將對未來的發(fā)展起決定性作用:少年期技術(shù)在內(nèi)容上必須講究全面，對于手段選用、訓(xùn)練要求，則應(yīng)在他們講究完成動(dòng)作的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)他們與比賽要求有機(jī)地聯(lián)系成一體，避免“表演式”的花架子，這在很大程度上取決于教練員的練習(xí)手段和要求。在曼甘切斯特俱樂部同齡少年訓(xùn)練中，技術(shù)練習(xí)主要為顛球一運(yùn)球一傳球一射門，但每節(jié)訓(xùn)練課均有對抗性練習(xí)，這種做法是為了讓孩子們從小便學(xué)到足球比賽的技術(shù);貝利12歲就參加青少年比賽，從小就以神射手聞名。公務(wù)員之家:

在進(jìn)行基本技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，應(yīng)對他們進(jìn)行適量的戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，內(nèi)容側(cè)重于1對1,2過1的局部配合、擺脫與足球意識。因?yàn)閯?chuàng)造是足球的精華，這一階段打好靈活機(jī)動(dòng)的意識基礎(chǔ)，是未來成才的關(guān)鍵。

該階段的少年運(yùn)動(dòng)員在身體素質(zhì)方面注重速度、靈敏、柔韌和一般耐力練習(xí)，最好結(jié)合球進(jìn)行訓(xùn)練，注意趣味性。

2.3完善階段的訓(xùn)練方法

完善階段的青少年運(yùn)動(dòng)員年齡在16一19歲之間，這個(gè)階段的技術(shù)指標(biāo)是完成了技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)的教學(xué)階段任務(wù)后要達(dá)到職業(yè)足球甲級隊(duì)的能力。這個(gè)階段是青年運(yùn)動(dòng)員在足球技術(shù)和意識提高的關(guān)鍵時(shí)期，必須通過比賽來積累。日本隊(duì)在青年訓(xùn)練中就多強(qiáng)調(diào)一腳球，對無球跑動(dòng)非常積極，場上接應(yīng)點(diǎn)多;所以比賽時(shí)給人的感覺場上隊(duì)員總比對方多，局部范圍總能以多打少、靈活機(jī)動(dòng)。

這個(gè)階段的青年運(yùn)動(dòng)員具有獨(dú)立思考能力，足球意識和技術(shù)已基本定型。教練員通過比賽來指導(dǎo)并提高他們的技戰(zhàn)術(shù)水平，針對中國運(yùn)動(dòng)員往往在關(guān)鍵球的處理時(shí)缺乏信心，注重培養(yǎng)他們良好的道德品質(zhì)，使運(yùn)動(dòng)員具有頑強(qiáng)拼搏，不畏勞苦的堅(jiān)韌毅力，達(dá)到足球甲級隊(duì)的能力。

三、結(jié)論

3.1要振興中國足球運(yùn)動(dòng)，首先要抓好青少年足球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，這是一個(gè)跨世紀(jì)的工程。中國足球在徘徊中找到了提高足球發(fā)展的道路，并汲取鄰國日本的成功經(jīng)驗(yàn)，在新世紀(jì)將足球工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員上來，是符合世界足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的規(guī)律。

3.2建立正確的青少年足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的指導(dǎo)思想是擺在每個(gè)教練員當(dāng)務(wù)之急:只有了解并掌握世界足球發(fā)展規(guī)律，提高對中國足球未來培養(yǎng)目標(biāo)的認(rèn)識，才能促進(jìn)其進(jìn)一步加強(qiáng)自身的素質(zhì)，學(xué)習(xí)科學(xué)、先進(jìn)的訓(xùn)練方法來指導(dǎo)訓(xùn)練，為國家培養(yǎng)出優(yōu)秀的足球人才。