導語：如何才能寫好一篇回到媽媽的桃花源，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

——革琪萍

尋找

兩個荒誕的故事

畫面不停地在現(xiàn)代和古代之間轉(zhuǎn)換

人人都在尋找愛

他們都在用力地愛，卻不懂得愛

《暗戀桃花源》堪稱劇中經(jīng)典

曾獲臺灣金馬獎最佳改編劇本

品味經(jīng)典，光亮人生

今日分享琪萍同學對此劇的觀后感

一個舞臺上，上演兩個不同時代的劇，觀眾有如上帝，坐觀世事。

其中分三個片場：

【暗戀】一對情人因著時代的變遷各自奔走他鄉(xiāng)，最終失去了彼此。多年后相見除了回憶什么都留下。

【桃花源】因為妻子的背叛在傷感中離開武陵的老陶，遇見了真正的理想世界，當他回到家中卻發(fā)現(xiàn)彼此的夢想都已毀滅 .

【陌生女子】這個女子，是所有人的姿態(tài)。 劉子驥，是所有人的尋覓。 從登場到謝幕，固執(zhí)地尋找那個不存在的劉子驥。

為了照顧觀眾情緒，中間有一些插科打諢搞笑烏龍，整場劇富有喜劇色彩，可結(jié)局偏生畫風驟變：

癡心漢老陶放棄世外桃源，回尋春花。最終一無所得：春花與袁老板雞鳴狗跳地過活，桃花源的入口也無蹤無影。 老陶穿著一身潔白如天使的衣服站在那里，像是站在整個世界之外，他只是看著，望著， 我們都知道，老陶回不去了。他或許將永遠生存在夾縫之中，在現(xiàn)實中夢想著他的桃花源。

在臺北的病房，江濱柳終于見到了云之凡。已然是四十年后了。江濱柳行將就木，云之凡青絲白霜。云之凡依然要匆匆離開，江濱柳依然拉著云之凡的手。但是他們都知道"我們再也回不去了".

陌生女人也醒了，放棄了找尋劉子驥。

然后呢？就沒有然后了，該怎樣還是怎樣。沒了你，我的世界不會坍塌，更不會少一根汗毛。自我折磨個什么勁呢，找不痛快有意義么？

四十年來，江濱柳無時無刻不在思念云之凡，江媽媽四十年從未真正得到過江濱柳的心。

四十年來，江濱柳為了和云之凡的愛情所做的事情就是向云之凡昆明的地址寄去一封又一封信。

四十年來，云之凡也在不停的寫信給江濱柳的東北老家。

他們都知道一件事情，只是他們不愿承認——不可能收到回信！

他們在懊悔與思念中與別人結(jié)婚生子。

江濱柳愛云之凡么？愛！

云之凡愛江濱柳么？愛！

卻愛得那么無助，那么懦弱。他們會說，如果知道四十年前在上海一別會造成一生的分離，我們就不會分開。

這個世界，沒有如果。

既然相愛，為什么要分開？

再不愿，也得回到現(xiàn)實中，也得接受定局。既然什么也改變不了，不如接受所有。柏拉圖式的愛情固然美麗，瑪麗蘇固然耀眼奪目，可都是水中月鏡中花，一觸即滅。世上從不缺幻想家，缺的只有實踐家。

是的，現(xiàn)實和理想確實差一大截，現(xiàn)實殘酷冷血無趣乏味，理想晶瑩剔透閃閃發(fā)光，一個是地獄，一個堪比天堂。可是，菇?jīng)鰩涘?，這中間的差距是由自己補上去的，你走過的路，決定你的高度。

是啊，現(xiàn)實有黑暗，有不平等，富二代的一切來得那么容易，網(wǎng)紅天生麗質(zhì)難自棄，土豪炫富亮瞎眼，科技大佬侃侃而談。唯獨你，啃著泡面，天天跑斷腿拉業(yè)務，一個月下來刨去水費電費房租所剩無幾，而未來遙遙無期。又或許，你對著書本作業(yè)抓狂，每天挑燈夜讀，不舍晝夜，依然換來慘不忍睹的掛科。這樣的微塵，太多太多，分散在城市的每一個角落。迷茫的時候，想一想，在同一片天空下，還有多少苦行僧踽踽獨行，還有多少人顛沛流離。紅塵相伴，瀟瀟灑灑出發(fā)行動。

你我皆是尋常人，不比過偶像劇里的生活，也沒有搖搖欲墜的玻璃心。既沾陽春水，便識煙火味。沒什么好扭捏矯情的，詩情畫意美不過摸爬滾打。

暗戀，從青蔥到白頭，不死不休。

可是，我依然是鄙視江濱柳的。

"暗戀"根本就是個虛名，坦白點說，不過是場延續(xù)了整個婚姻生活的精神出軌。享受著妻子的照料呵護，心里裝著美麗純潔的初戀，給不了云之凡一生，卻許下謊言空留掛念。真真是剪不斷理還亂。正牌的負心漢，負了江媽媽的愛，負了云之凡的情，真的很過分，想給他一頓暴揍，把這個傻冒踹出宇宙。

老陶是愛春花的，即便在無數(shù)人向往的桃花源中，他依然思念那個背叛了他的女人。他的愛是癡的。老陶左右為難不知道是不是該放棄春花，思維短路，一廂情愿。

這樣的人，這樣的愛情，注定悲劇。

我們尋覓和守望那些遙不可及的東西，我們毀掉那些能夠觸摸到的東西。傻么？傻。

腦海中回蕩的只是江濱柳的那句話：這些年，你有沒有想過我？

愛的卑微又執(zhí)著，可倘若是真愛，為何不愿早早出手， 是絕癥讓江濱柳獲得了勇氣去尋找云之凡。這也是我嘲笑他們的原因。 她要的，不是徒有虛名的想念或苦相思，而是實實在在的陪伴，是觸手可得的溫暖。執(zhí)子之手，與子偕老，他給不了。

是的，我們渴望一份完美的愛情，可是，別忘了，自己一直是那個主角，美與丑，窮或富，都是你來打造的，所以，你才是最終的裁判，命運的終結(jié)者。

篇2

(一)以“樂園”為話題作文

(二)閱讀理解短文，自選角度，自擬題目作文。

一頭年幼的獅子從小就想成為最優(yōu)秀最完美的獅子。它在追趕羚羊時發(fā)現(xiàn)自己的耐力遠不如對手，通過觀察得知羚羊的耐力與吃草有關(guān)。為了克服自己的弱點，小獅子便改變自已的生活習性，結(jié)果變得體力空乏，奄奄一息。

獅媽媽知道后，告訴小獅子說：“我們之所以能稱霸草原不是因為我們沒有缺點，而是因為我們有突出的優(yōu)點。我們靠自己的敏銳的觀察力、優(yōu)異的暴破力、鋒利的牙齒和準確的撲跳動作而不是靠完美稱霸草原。沒有缺點的獅子是不存在的。”

小獅子聽了媽媽的話，盡力發(fā)揮自己的優(yōu)點，幾年后，終于成為一代優(yōu)秀的獅王。

［試題(一)解說］這是一道獨詞性話題作文題，而非全命題作文題。它開放性強，自由度大，且文人色彩濃，為考生提供了張揚個性，展露才情的廣闊天地。那么怎樣寫好本題呢?

首先，審題立意，要明確話題的內(nèi)涵和范圍。樂園是什么?是你幸福成長的搖籃，是你心靈棲息的港灣，是你柳暗花明的世界，是你精神寄托的天地……不同志趣的人有著不同的樂園。姜尚的樂園是他垂釣的渭濱，孔明的樂園是他高臥的草廬，陶潛的樂園是他采菊的東籬，周敦頤的樂園是他賞蓮的水塘，蘇軾的樂園是他出獵的平崗，魯迅的樂園是他嬉戲的百草園，徐志摩的樂園是他尋夢的康橋，的樂園是他擊水的湘江……你的樂園，可以是一片綠草地，可以是一汪碧水潭，更可以是一個小書房。這樣發(fā)散思維，你就有十分開闊的視野，或古或今，或虛或?qū)?，各方面的素材均可搜入你的寫作庫房而備你選用，在你的筆底化作生動的景觀。此外，那些消極性的樂園，如秦始皇的阿房宮，隋煬帝的大運河，慈禧的圓明園、賭徒的麻將桌，浪子的游戲機室等，也并非不可以寫，只要你對它們作逆向開掘，反映出正確而深刻的主旨，或許還能領(lǐng)異標新，別具一格。

其次，確定框架，要理清思維的走向。寫作本題，最好選擇記敘文體。你可以橫向剪輯，抓拍幾個生括鏡頭表現(xiàn)樂園的多彩多姿；你可以縱向連綴，設(shè)置一條線索，貫穿與樂園緊密相關(guān)的精彩故事的曲折情節(jié)；你可以逆向推進，以對比的方法，突出不同的人追求不同的樂園所表現(xiàn)出的不同的精神境界。善于布局，巧于開合，你的文章就嚴謹有序。

此外，講求語言的形象化、詩意化、哲理化也十分重要?！把远鵁o文，行之不遠”。寫“樂園”之樂，言而有文，才能激起讀者的共鳴。

［試題二解說］這是一道給材料自命題作文題，相對話題作文題而言，有較大的限制，它要求考生必須“由概括材料的寓意來確定自己作文的主旨”；不像話題作文只要寫作內(nèi)容不超越話題范圍就符合要求了。

本題的材料，從不同的角度進行思考，可以提煉出這樣幾個觀點：(一)人，不必追求完美，而應該盡力發(fā)揮自己的優(yōu)點。(二）聽取意見，知錯能改，才能走向成功。(三)父母教育有方，才能使下一代順利成長。其中觀點(一)和觀點(二)是從小獅子的角度著眼歸納而得；觀點(三)則從獅媽媽的角度著眼歸納而得。而觀點(一)為材料寓意的核心；觀點(二)、觀點(三)則由材料情節(jié)派生而出。一般考生只取用前者而對后者不敢問津，其實用它寫作，也未嘗不可。

在理解材料寓意，提煉出文章主旨的基礎(chǔ)上，可以從不同的思維角度以不同的文體來進行命題寫作。一是正向思維角度。如果寫成議論文，闡述道理應該注意辯證性。例如選擇觀點(一)為文章主旨，就必須兼顧“完美”與“優(yōu)點”進行辯證分析，對為什么不必追求完美要論述得有分寸，不可將“完美”完全打入冷宮；而對為什么要發(fā)揮優(yōu)點要論述得很充分，既擺事實，更要講道理。如果寫成記敘文，選材要善于“求同”，把握住它與原材料的相似性。例如選擇觀點(三)為文章中心，就可以用“孟母三遷”之類的材料來演繹。二是逆向思維角度。如果寫成議論文，同樣是論述觀點(一)，可以重點分析追求完美，放棄優(yōu)點的錯誤從而證明其正確性。如果寫成記敘文，同樣是以觀點(三)為主旨，可以用生活中某家長對孩子的錯誤聽之任之而釀成悲劇的材料從反面揭示。

總之，講求審題的準確性，煉意的思辯性，選材的獨特性，你的文章才能成為亮點。

試題一

我愛我的樂園

湖北仙桃考生

一汪水塘，面積不過半畝；北面半壁江山被高高低低的蓮葉主宰，南面半個領(lǐng)域被密密匝匝的蘆葦統(tǒng)治；四周依戀著一條爬滿芳草的小路，蓊郁的水杉環(huán)抱在路沿，結(jié)成一圍綠色的屏障；屏障的南端點綴著兩株桃樹，春暖花開，燦爛奪目，活像一對風采翩翩的禮儀倩女。――這就是我家后院的一道別致的風景，伴著我從天真童年走進求知少年的我的樂園。

我愛我的樂園，她是我幸福成長的搖籃。小時候，我常常被爺爺牽著，披一身絢麗的晚霞漫步在水塘四周的小路上，看塘水幽藍，葦影婆娑，荷蓋高擎，蓮花裊娜。有時一陣清風拂過，滿塘搖曳出沙沙的聲響，逗得葦叢深處的鳥雀一陣嘰嘰喳喳的亂鳴，匯成一片絕妙的天籟。我拍起小手連連叫好，爺爺笑得眼睛瞇成一條縫。曾經(jīng)，我指著倒映在水中的天光云影好奇地問爺爺塘底下是否還有天，爺爺?shù)幕卮鹗怯?，而且有九層。我的思緒被牽得十分遙遠，幻想著有一天潛下去盡情地暢游觀賞。后來，我的伙伴們聞訊，也與我一起撲在塘沿靜靜地窺探其中奧秘，直至大人們焦急的呼喊逼近耳邊，大家才戀戀不舍地爬起身離開。然而，心中的夢卻一天天甜美，我也一天天長大。

我愛我的樂園，她是我消除疲勞的驛站。初三了，繁重的課業(yè)負擔大山一樣的壓在我的肩頭，令我氣喘吁吁，強力支撐。老師們每天使用著題海戰(zhàn)術(shù)，“指揮若定”地引導著我們進行艱苦卓絕的“迎考”。頂著九門功課的重型炮彈的輪番轟炸，我們真是“赴湯蹈火，出生入死”，一天十多個小時的鏖戰(zhàn)，累得身子像一灘泥。每當盼到難得的半個星期日來臨，回到家中，我就踏進我的樂園，徜徉在那條幽靜的小路上，一邊享用滿眼風光：桃花含笑，水杉吐翠，葦筍抽芽，荷錢出水；一邊吸吮著清新而芳香的空氣，哼唱起一段舒心的歌曲。間或傳來幾聲呢喃的燕語，與我的歌聲緊相應和，被和悅的風飄散到曠野。于是牛頓焦耳、English統(tǒng)統(tǒng)被拒絕到另一個世界：巨大的壓力，繁重的勞累，全都煙銷云散，而輕松、快樂、悠閑、自由像一股洪流在心靈的深處奔涌。我的渾身又燃起了旺盛精力的熊熊大火。

我愛我的樂園，她是我回避煩憂的港灣。誰說“少年不識愁滋味”呢?“棄我去者，昨日之日不可留。亂我心者，今日之日多煩憂”。李白才是我們的真正的知音。考試的成績，每次都像溫度計一樣上下波動；父母的臉色，每次都像晴雨表一樣陰晴變化。英雄還是狗熊?榮耀還是恥辱?生活的激流里，我們被一個又一個洶涌的浪頭打得亂轉(zhuǎn)。那一次全市初三聯(lián)考，我一敗涂地，心情沮喪到了冰點。當父親接過成績表，一陣沉默的時候，我不禁鼻子一酸，猛的一低頭，淚水漣漣地跑到水塘邊，獨自坐在小路上大放悲聲?？墒谴丝蹋巧紭渖?，一只黃鸝在頑皮地囀叫；那葦叢中，一伙小鳥在起勁地喧鬧；那清水里，一群魚兒在活潑地蹦跳：它們仿佛都在嘲笑我太小孩子氣，太脆弱!我立刻停止哭聲，抹掉淚水，一握拳頭堅毅地站了起來，比那身邊的杉樹還直挺……不久，媽媽喊我回去吃晚飯，我的臉上漾起了輕松的笑容。

風景這邊獨好。像陶潛的東籬，像林遁的孤山，更像魯迅的百草園，我的樂園永遠向我釋放著無窮的魅力，讓我留戀不已。我什么時候再能回到她的懷抱啊!我悵望窗外，心又飛向那里。

簡評：本文緊扣“樂園”話題構(gòu)思，圍繞一個“樂”字精心選材，從“幸福成長”、“消除疲勞”和“回避煩憂”三個方面眾星拱月式地結(jié)構(gòu)文章，嚴謹縝密，有力突出了主旨。全篇語言生動活潑，把樂園的景物真切地再現(xiàn)眼前，把心中的情感自然地傾灑紙上，把生活的情趣淋漓地表達筆端，令人讀來擊節(jié)贊賞。

試題二

追求完美與發(fā)揮優(yōu)點

湖北仙桃考生

完美是夢幻里的一道絕勝的風景，芳草鮮美，落英繽紛，仿佛陶淵明筆下理想的桃花源。優(yōu)點是現(xiàn)實中的一輪絢麗的朝陽，穿云破霧，溫煦柔和，仿佛泅海者眼中的明亮的火炬。我們無不熱烈地追求完美，也都十分地喜愛優(yōu)點。倘若我們同時面對二者，魚與熊掌不可得兼，那么應該斷然摒棄前者而選擇后者。

一頭年幼的小獅子，為克服耐力差的弱點，改變生活的習性而去吃草，結(jié)果弄得體力空乏，奄奄一息而適得其反；后來聽獅媽媽的話，放棄對完美的追求，盡力發(fā)揮其優(yōu)點，終于成為一代優(yōu)秀的獅王而壯志得酬。小獅子的成功發(fā)人深?。嚎桃庾非笸昝啦⒉灰欢塬@取人生的輝煌；而充分發(fā)揮自身的優(yōu)點才有希望看到事業(yè)的曙光。

哲人說：完美是數(shù)學中的一條漸進線，無限靠近卻永遠不能到達；優(yōu)點是花枝上的一朵蓓蕾，一旦綻放就瞬間鮮艷奪目。如同精衛(wèi)難以填平東海一樣，人生永遠存在著缺憾。你有藍天的深邃，就難以有白云的飄逸；你有大海的浩瀚，就難以有小溪的幽雅；你有原野的壯闊，就難以有山石的嶙峋。然而優(yōu)點則人人都有。也許你沒有陽光的明媚，但有春風的和悅；也許你沒有牡丹的艷麗，但有小草的芳香：也許你沒有猿猴的靈性，但有駱駝的堅韌。無須追求完美，憑著自身的優(yōu)點來稱霸草原――獅媽媽對小獅子的忠告，表現(xiàn)出了怎樣的卓識和遠見啊!

縱觀歷史，那些卓有建樹的人們有誰不是靠把自身的優(yōu)點發(fā)揮到極致，才寫下了燦爛一頁的呢?楚霸王學書不成，卻以扛鼎之力橫掃強秦：諸葛亮不諳刀槍，卻以高超兵法抗衡吳魏；陳景潤不善應酬，卻以數(shù)學天才震撼世界；貝多芬年輕失聰，卻以音樂絕技享譽樂壇。很難想象，這些人類的佼佼者如果也像小獅子一樣為克服自身的弱點而去“吃草”，會有什么驚天動地的業(yè)績彪炳千古，流芳百世。

的確，完美的桃花源終究難以到達，盡管在追求的過程中我們在一步步地前進；而優(yōu)點的火炬完全可以點燃，會將現(xiàn)實中通往成功的道路照得雪亮。只有盡力地發(fā)揮優(yōu)點，徹底地釋放出它的能量，我們短暫的生命才能呈現(xiàn)異彩，贏得永恒?？窗扫D―

海燕因為發(fā)揮機敏矯健的優(yōu)點，才沖風冒雨，追波逐浪，成為遼闊海洋上的勇士。

青松因為發(fā)揮堅忍不拔的優(yōu)點，才傲霜凌雪，巍然挺立，成為千仞峰巒上的絕景。

瀑布因為發(fā)揮義無反顧的優(yōu)點，才飛流直下，風吼雷鳴，成為萬丈懸崖上的奇觀。

“人無完人，金無足赤”。轟轟烈烈的生命不在于完美。當我們在生活的大海里搏浪進擊，發(fā)現(xiàn)自己的弱點并被它牽累得氣喘吁吁的時候，我們切莫憂心忡忡，悲觀失望，貿(mào)然地步入后塵去“吃草”。須知：竭盡全力地去發(fā)揮自己的優(yōu)點，才能抵達勝利的彼岸，領(lǐng)略無限的風光，享受歷史的喝彩!

篇3

對于“微博控”這個詞，高二男生曉鳴并不覺得有貶義，如果別人這樣稱呼他，他會很高興，用他的話說，“說明我走在時代前沿，沒out”。但他的媽媽孔女士視微博如洪水猛獸，因為微博已經(jīng)嚴重影響了曉鳴的學習成績。

高一那年春節(jié)，曉鳴得到了一筆爺爺奶奶等長輩給的壓歲錢。他死纏爛打，央求媽媽允許他用這筆錢買一部智能手機。孔女士開始不答應，怕兒子玩手機影響學習，后來被纏得煩了，勉強同意。曉鳴大喜，當天就把一部智能手機買回了家。他顧不得手機正充電，立刻下載了微博終端，手忙腳亂地與同學“互粉”，算是正式入了伙。

孔女士說：“剛開始，看他整天鼓搗手機，時不時大笑幾聲，我有點反感，但因為正值寒假，我也懶得管他，心想開學了就該收收心努力學習了吧，可是沒想到，這僅僅是個開始?！?/p>

開學以后，曉鳴對微博的熱情沒有絲毫減退?！吧蠈W路上玩，課間玩，放學路上玩，有時候上課的時候也敢玩！”孔女士用焦急的口吻說，“真不知道天天見面的同學，為什么還要在網(wǎng)上交流！回到家，他手機不離身，上廁所也要帶著。我感覺，這孩子是上了玩微博的癮，跟網(wǎng)癮差不多?！备尶着繎嵟氖牵嫔衔⒉┖?，曉鳴有時連作業(yè)都不能按時完成，考試成績明顯下滑，“上周月考，他在班里的排名從上次的第7名下滑到第14名！我跟他商量，暫時刪除手機里的微博程序，專心學習，到假期再玩，可他不干，歇斯底里地叫喊，好像微博是他的命根子！微博，該死的微博就像一條蛇，死死地纏住了我兒子！”

因為微博，母子倆鬧得不可開交。曉鳴的爸爸在烏干達參與援助項目，對兒子的教育鞭長莫及，使得曉鳴幾乎處于失控狀態(tài)。

“其實，我心里也挺矛盾的?！痹谛睦碜稍兪遥瑫曾Q當著媽媽的面對我坦白，“玩微博的確浪費了我不少精力和時間，但它好像也沒有其他害處，而且，同學們都在玩，我不玩顯得多離群啊！至于學習成績下滑，我只能對媽媽說抱歉，我會迎頭趕上的?！?/p>

孔女士說：“我才不相信你的鬼話！要是有誠意，就把手機交出來給我保管?！?/p>

曉鳴下意識地捂住自己的褲兜，瞪大眼睛盯住媽媽，恐懼得直搖頭。

孔女士對我說：“您看到了吧，這孩子對微博比對親媽還親！您說說看，微博為什么這么迷人？微博真的像網(wǎng)絡游戲一樣，玩起來會上癮嗎？”

誰都渴望被關(guān)注

所謂微博控，是指對微博極度喜愛的人，“控”來自英語complex，即情結(jié)，極度喜歡的意思。隨著微博的普及，許多人沒日沒夜地泡在微博上，一泡就是十多個小時，甚至放棄睡眠時間，一天到晚保持高度興奮狀態(tài)，其中不乏青少年。有網(wǎng)站做過一項調(diào)查，結(jié)果顯示，被調(diào)查的人中，有26%的人每天打開電腦的第一件事就是上微博；15%的人出門在外使用手機，隨時隨地發(fā)微博；6%的人每天發(fā)微博10條以上；28%的人每天上1～3次微博；只看微博不發(fā)言的有7%，有空才上微博的占14%，不知道微博的僅為4%。

過度依賴微博，容易出現(xiàn)成癮癥狀，醫(yī)學上命名為“微博強迫癥”，表現(xiàn)為一旦停下來不上微博，就會出現(xiàn)焦慮、煩躁、易怒、注意力不集中、睡眠障礙、食欲不振等反應。最近一兩年，到醫(yī)院心理科就診的微博成癮者越來越多。

“上癮到什么程度才算是微博強迫癥？”孔女士焦急地問。

我告訴她，每天發(fā)微博10條以上，經(jīng)常毫無原因地反復打開微博，刷新微博頁面，說明已患輕度的微博強迫癥。如果每天無論做什么都玩微博，精神始終保持高度興奮狀態(tài)，連休息時間也被微博擠掉，導致睡眠不足、疲憊、神經(jīng)衰弱，更嚴重的會導致焦慮癥的出現(xiàn)。“網(wǎng)上有一個對微博控的分級，盡管不太嚴謹，倒也很形象：一級只圍觀不說話；二級遇到興奮點才回復、轉(zhuǎn)發(fā)；三級休息時間全占用；四級工作時間也在上微博；五級雙休日不休息；六級熬夜找熱點；七級半夜也在刷新頁面；八級生活顛倒，住院治療。”

“哎呀！曉鳴至少算五級微博控！”孔女士對號入座。

“別大驚小怪的！”曉鳴半信半疑地問我：“微博玩多了都有哪些危害？”

我告訴他，過度依賴微博有四大危害：第一，微博成癮會導致強迫癥和焦慮癥；第二，精神長時間保持高度興奮，容易出現(xiàn)自信心膨脹、自我評價過高等高漲情緒反應，對心理健康不利，嚴重的會導致焦慮癥；第三，在微博圈混久了，人們?nèi)菀诪闋帄Z關(guān)注者而產(chǎn)生攀比和嫉妒心理，這也是導致強迫癥和焦慮癥的原因；第四，由于過度沉迷于微博的虛擬世界，容易導致人的社會功能缺失，與現(xiàn)實社會越來越隔離，人際關(guān)系越來越緊張。

曉鳴吐了吐舌頭，低聲感慨：“我的媽呀，想不到微博這么邪惡！”

孔女士不失時機地教訓兒子：“現(xiàn)在知道叫媽了，早聽媽的話，哪至于到今天的地步！”轉(zhuǎn)而問我，“我還是不大明白，微博有什么好玩的，孩子為什么會上癮呢？”

“任何事都可能讓人上癮。”我說，“微博能夠輕易地讓人獲得大量人群的關(guān)注，滿足被關(guān)注的虛榮心，這是微博上癮的主要原因。至于微博有什么好玩的，不如請曉鳴說一說?！?/p>

“怎么說呢――”曉鳴不好意思起來，結(jié)結(jié)巴巴地說，“誰不想被關(guān)注呢？一不小心發(fā)張照片，就可能成為‘微名人’，讓習慣被忽視的自己興奮得要死；一不注意提個問，話題就可能成為討論的焦點，讓人覺得自己正在向世界輸出思想；對了，一不留神說句話，回帖就可能成為某某名人的微博的‘沙發(fā)’，也算是與明星的親密接觸吧。我感覺，玩上微博以后，現(xiàn)實世界顯得不那么完美了。我這樣說不是厭世，我的意思是說，現(xiàn)實世界需要微博來補充，否則就太沒趣了?！?/p>

“微博還可以用來釋放壓力?！蔽已a充道，“生活中，大多數(shù)人有精神壓力，比如工作壓力、經(jīng)濟壓力、升職壓力、學習壓力等，在現(xiàn)在生活中找不到宣泄的渠道，于是到微博上來自我減壓。此外，有一部分人癡迷微博是因為心理上有人際交往障礙，在現(xiàn)實生活中與人打交道恨不得戴上面具，而微博正好提供了這種可能，只要取個不相干的名字，就可以隨便說話，即使說得不對，也不需要負責，讓人獲得從未有過的滿足感。有些博友正是在這方面吃了虧，在微博上轉(zhuǎn)發(fā)謠言，惹上了官司?！?/p>

孔女士顯然被嚇到了，她朝兒子背上使勁拍了一巴掌，說：“看，差點兒闖下大禍吧？為啥不對學習上癮，偏偏對微博上癮呢？”

曉鳴沒有躲避媽媽的拍打。他仰起臉問我：“我玩微博，其實主要是交際需要。高中生應該學習交際，這是綜合素質(zhì)的一部分，不是嗎？”

我笑道：“那好吧，我們來聊一聊什么是微博，什么是交際?！?/p>

玩微博不是交際

我問曉鳴：“知道歌手許嵩吧？聽過他那首《微博控》嗎？”

曉鳴笑著點點頭?？着繀s莫名其妙，顯然她沒有聽過。

我向孔女士介紹道：“歌詞中有這么幾句：‘你最Happy的是看到粉絲數(shù)增多，其實全是我的弟兄。只是喝一碗楊枝甘露，你掏出手機拍個不休，把我晾在一旁像一塊木頭，讓我感覺有點寂寞。你是可以什么都不做，但不可以什么都不說，你又登錄了你微博，分享直播你的生活。我是可以什么都不說，但不可以什么都不做。放下客戶端立地成佛，我不想再轉(zhuǎn)你的微博……’曉鳴說說看，玩微博是不是也耽誤正常交際呢？”

曉鳴無話可說。借用他崇拜的偶像之口來說服他，果然立竿見影。

我接著說：“從社會心理學的角度來看，微博控現(xiàn)象反映了現(xiàn)代人人際關(guān)系焦慮?，F(xiàn)代社會每個人都或多或少地產(chǎn)生了信息焦慮癥和信息依賴癥。傳播進入全媒體時代后，每個人都是傳播的參與者。過度沉迷于微博，不僅無助于溝通交流，反倒容易讓人喪失社會功能，造成人際關(guān)系緊張。所以，你應該通過現(xiàn)實中的人際交往來提高自己的綜合素質(zhì)。”

孔女士發(fā)狠地說：“今天我就沒收他的手機，徹底斷了他的念想！否則等他爸爸回來，我沒辦法交代。”

“別著急，粗暴從來都不是解決問題的好辦法。”我笑著勸道，“曉鳴微博上癮已經(jīng)有一段日子了，想必對微博已經(jīng)有了很深的依賴感，這個時候突然讓他脫離微博，他有可能出現(xiàn)焦慮、坐立不安等戒斷反應，嚴重的會引發(fā)焦慮癥?！?/p>

孔女士提高聲調(diào)問：“這也不行，那也不行，究竟怎么辦才好？”

針對曉鳴的情況，我提出以下三點建議：

第一，釜底抽薪?？着繎m當減輕曉鳴的學習壓力，避免他因?qū)W習壓力過大而自行尋找宣泄的渠道。不可否認，曉鳴對學習、考試的焦慮一部分來自家長的轉(zhuǎn)嫁，所以，孔女士應正確看待曉鳴的學習，用更全面的視角關(guān)注他的成長，這樣有利于他輕裝上陣，提高學習效率，也能滿足他渴望被關(guān)注與理解的心理需要。

第二，合理替代。孔女士應多陪伴曉鳴，多傾聽他的心聲，用現(xiàn)實中溫馨的人際交往替代虛幻的微博交流，慢慢減輕他對微博的依賴。

篇4

時光荏苒，當年青蔥的藏家小伙，如今業(yè)已磨礪出厚重的底子。照他的話說，未來的歲月，路漫長，有夢就有遠方。于己而言，那夢之花，便是向全世界傳播雪域歌舞背后愛的母題。

童年無邪阿壩草原播撒“音樂火種”

藏族歌舞如同陽光，燦爛質(zhì)樸，充滿愛與關(guān)懷。在藏區(qū)，唱歌跳舞是人們血液中不可或缺的生命元素，身為80后的三木科也不例外。

人如其名。三木科，藏語意為“智慧與可愛”，現(xiàn)實生活中的三木科謙恭真摯、彬彬有禮。 三木科在演出中。

幼年一頭卷發(fā)、膚色黝黑的他，整日奔跑在阿壩藏區(qū)無盡的草原上，唱藏歌、跳藏舞，隨性而發(fā)的旋律與節(jié)奏，貫穿于他的整個童年。

“小時候，我常常幻想著自己站在燈光環(huán)繞的舞臺上唱歌，還常常邀請妹妹幫我伴舞。雖屬自娛自樂，卻是童年快樂的源泉?！比究普f，音樂的火種很小就悄然埋進自己內(nèi)心深處，日日耳濡目染的原生態(tài)牧歌小調(diào)，是自己最早的音樂啟蒙。

阿壩風光壯麗大氣，人文底蘊豐盈深厚。從小在大自然的懷抱中成長，父母與鄉(xiāng)民哼唱的悠遠、綿長的旋律，漸漸在他心里生根發(fā)芽。那些埋藏于記憶深處的音符，成為他音樂靈感的源泉?！皟簳r庭院棲定的小鳥，縱情歡歌染紅夕陽的溫情；傍晚村寨炊煙裊裊升騰起的那種恬靜；與同伴酣睡于屋頂，伴著滿天星光入眠的好光景。這都是我用歌聲贊美濃濃鄉(xiāng)情、親情、友情的無盡動力?！?/p>

博大的自然，清苦卻安寧的童年，教會三木科包容。他至今始終認為，包容是最美的品質(zhì)。同樣，對愛的理解也有廣泛的外延，將愛的主題融入歌舞，是一件再自然不過的事。那一份份包羅萬象的愛，有對故鄉(xiāng)的眷戀，對藏文化的深情，也有對純真愛情的向往……

轉(zhuǎn)眼，三木科長大了。他背起行囊走出大山，輾轉(zhuǎn)至繁華的成都學習音樂舞蹈，后又奔波于北京等地追尋音樂夢想?！盁o論走多遠的路，我從未忘記為什么出發(fā)。我要始終放低姿態(tài)，真誠地歌頌萬物生靈與人世間彌足珍貴的真善美?！?/p>

家鄉(xiāng)在發(fā)展，走出去的人與走進來的人擦肩而過，構(gòu)成一幅社會變遷的畫卷。三木科相信，真正的凈土在心里。他說，無論家鄉(xiāng)如何變化，自己依然祈禱，故土美麗如舊，鄉(xiāng)民純善如昔。無論走多遠的路，都要用音樂守住夢里恬靜的“桃花源”。

以愛為媒心會神凝錘煉“藏樂之花”

《藏香》和《藏香依舊》是三木科兩張專輯的名字，同時又是專輯的同名主打歌。在他心中，以愛為媒，通過音樂這一載體傳遞正能量，是一件再快樂不過的事。

“每一個走出去的游子，都忘不了，忘不了故鄉(xiāng)和家里的那種溫柔”，這是歌曲《藏香依舊》中的一句歌詞，每每唱到這一句，三木科細膩的心靈總會微微顫動。

三木科說，“每一個離開家、在外打拼的人都是游子。這首歌的MV里有這樣一個鏡頭：一個回到故土的游子，與老人一起默默地雕刻瑪尼石。這個畫面充滿了發(fā)自內(nèi)心的愛意，象征著游子對故鄉(xiāng)的眷戀，對傳承民族文化的信念”。

《溜溜的姑娘像朵花》也是三木科的代表作品之一，這首歌不僅傳遞了他對純真愛情的無限向往，也飽含著他對恩師何沐陽老師的感恩之情。 三木科。

“老師很擅長將民族傳統(tǒng)音樂與當下流行因素結(jié)合。在《溜溜的姑娘像朵花》這首歌中，他在充滿現(xiàn)代感的輕快曲風中，巧妙地融入了弦子、鍋莊舞曲等藏族音樂元素，使得這首歌在內(nèi)地的傳唱度也很高，是他賦予了歌曲生命。”他說。

《生命站立成樹》是三木科在玉樹地震后第二天與當時在北京的藏族歌手共同錄制的公益歌曲。在他心中，這首歌傳遞的是他對同胞的鼓勵與關(guān)懷。

“當我看到曾經(jīng)演出過的廣場上搭滿救災帳篷，想到有些曾看過我表演的人現(xiàn)在不在了，就會心痛難受?！比究普f，錄制這首歌時，我沉浸在悲傷的氣氛中，發(fā)自內(nèi)心去唱，我希望這首歌能將來自遠方的愛傳遞到災區(qū)。

在去年發(fā)行的首張純藏語專輯《吉祥之歌》中，三木科依舊將愛的母題融入到了每一首歌中。其中，《阿媽》是一首贊美母愛的歌，《唐卡》表現(xiàn)了對藏文化的摯愛，《卡瓦》傳遞了游子對家鄉(xiāng)的眷戀，而《愛情的顏色》則充滿對純真愛情的向往……

母愛是人類永恒的主題。三木科說，歌曲《阿媽》細膩感人，旋律一起，不禁使人潸然淚下?！靶r候媽媽上山挖貝母，常常一兩個月不回家。每當想媽媽的時候，我就會跟外婆說，自己要變成大雁，飛到媽媽身邊?！比究普f，希望這首歌能喚起天下兒女對父母最大程度的愛，讓親情在人與人之間無限地傳遞下去。

蓄勢待發(fā)在創(chuàng)新中傳播藏族優(yōu)秀文化

“在傳統(tǒng)藏樂中融入現(xiàn)代流行元素，使古老藏樂煥發(fā)出全新的生命力?！边@是三木科音樂創(chuàng)作的重心。他認為，保留藏民族傳統(tǒng)文化精髓是創(chuàng)新音樂表現(xiàn)形式的前提，只有充分了解藏族傳統(tǒng)音樂的文化內(nèi)涵及表現(xiàn)形式，才能使傳統(tǒng)藏樂煥發(fā)出全新的時代氣息。

對三木科來說，每一次音樂制作旅程，都是一場跋山涉水的學習?！拔液蛨F隊深入藏區(qū)基層，用雙腳丈量大地，用心靈捕捉靈感，從民間老藝人那里廣泛收集原汁原味的傳統(tǒng)藏族音樂素材，整理、分類后，認真分析素材背后的文化內(nèi)涵，很累，卻很快樂！”

他說：“我始終將傳播愛與正能量作為音樂創(chuàng)作的落腳點，尋求一種更加回歸、更加真我的音樂表達方式。希望通過自己的努力，能將藏族音樂帶到世界舞臺上，讓更多人領(lǐng)略藏文化的魅力?！?/p>

宗教題材音樂《六字真言》便是一例。歌曲以藏傳佛教為題材，融入大量流行音樂元素，朗朗上口，旋律優(yōu)美。“六字真言是廣大藏傳佛教信眾時時念誦，祈求世界和平、六道眾生離苦得樂的一個信仰符號?！彼f，佛教音樂空靈殊勝，但聽眾卻有局限性。因此，將宗教元素與流行音樂元素結(jié)合，在不失傳統(tǒng)、充分尊重宗教儀軌的前提下進行創(chuàng)新，這對于傳承藏傳佛教文化有益。

同樣，在他即將發(fā)行的全球音樂大碟《半空之境》中，音樂創(chuàng)作及表現(xiàn)上也在尋求更大程度的創(chuàng)新與突破。專輯制作過程中，三木科邀請到了金馬獎封爵國際音樂人曾檐全程參與，由英、美、中全球音樂高尖聯(lián)合制作。專輯中歌曲不多，但都是精雕細琢而來，前后花費近300天越洋配唱。

“在這張專輯中，我的團隊將幾首內(nèi)涵、風格迥異的歌曲串聯(lián)成一個完整的音樂故事，編曲中采集了大量藏區(qū)原生態(tài)音源，演唱方式上也最大限度地回歸自然、回歸真我?！彼f。

專輯強調(diào)人文品質(zhì)，在強烈的音樂性背后，跳動著“接地氣”的音符，詮釋著具有普世價值的人文內(nèi)涵。三木科表示，要將音符幻化成最真摯的善意，進而不斷磨礪自己的包容心和慈悲心，同時將音樂背后藏民族堅韌的精神和質(zhì)樸的品質(zhì)傳播給更多人。

音樂之外，他還時刻提醒自己將愛的火花撒向身邊的困難群體。去年，在他的號召下，浙江寧波的愛心人士為阿壩藏區(qū)的困難群體捐款100多萬元，寧波方面還與阿壩縣40多名困難學子結(jié)成了一對一幫扶的對子；2015年6月，他專程前往殘聯(lián)就業(yè)服務中心，為那里的孩子們送去生活學習物資，鼓勵孩子們堅強面對生活……

三木科說：“服務別人是獲得快樂的源泉，在自己的能力范圍內(nèi)，為社會盡一份心，是一種責無旁貸的責任。希望每一個心中有愛的人，都能收獲樂觀的生活態(tài)度和飽滿向上的精神力量?！?在全球音樂大碟《半空之境》中的造型。

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三木科演藝經(jīng)歷：

2004年，由中國唱片成都公司正式發(fā)行首張個人音樂專輯《藏香》，在西南地區(qū)銷售排行榜名列第一位。

2005年，參加了中央電視臺《星光大道》節(jié)目年度總決賽，獲得年度第五名及本年度最具人氣獎。

2006年，跟隨國家民委參演在臺灣當?shù)嘏e行的兩岸少數(shù)民族文化交流活動。

2007年，由中國唱片成都公司正式發(fā)行第二張個人音樂專輯《藏香依舊》。

2008年，受邀參加奧運火炬?zhèn)鬟f中國首站香港站慶典儀式。

2008年，在西南民族大學舉辦個人演唱會，為“5?12汶川地震”藏區(qū)進行賑災募捐

2010年，加入中國電影協(xié)會民族電影委員會，成為該委員會成員。

2011年，錄制CCTV音樂頻道《民歌中國》個人專場。