導語：如何才能寫好一篇籃球教案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一、教學目標

【知識與技能】

改進50米×8往返跑技術動作并進行教學比賽;進一步學習籃球雙手胸前投籃的技術動作，提高投籃的準確性。

【過程與方法】

發(fā)展學生耐久跑的能力，以及增強上肢力量和提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)、勇于克服困難的精神和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣。

二、教學重難點

【重點】

腳蹬地方法正確，跑動動作和呼吸有節(jié)奏;一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。

【難點】

上下肢的協(xié)調(diào)配合以及完成動作時全身協(xié)調(diào)用力。

三、教學過程

(一)開始部分(2分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

導入：教師簡單介紹中國長跑名將王軍霞進行導入，激發(fā)學生學習興趣同時拓展學生體育常識。

2.隊列隊形練習：原地踏步走、立定。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分(6分鐘)

1.熱身游戲：不要讓他拍到你

【游戲方法】在一塊較平整的場地內(nèi)，學生自由散開，自己努力去拍擊他人，同時還要避免被其他人拍到。

2.復習棍棒操5～8節(jié)

3.肩、腰、膝、腕、踝關節(jié)繞環(huán)。

4.正、側(cè)壓腿。

(三)基本部分(28分鐘)

1.50米×8往返跑(16分鐘)

【動作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后進行有節(jié)奏、深呼吸的途中跑(速度平穩(wěn))，離終點約30～50米時，加大擺臂速度、上體前傾角度稍大、邁開大步，奮力沖過終點線。

【教學步驟】

(1)組織學生進行勻速跑200米～300米，體會腳著地動作(1~2次)。

(2)原地慢跑150～200米，體會呼吸節(jié)奏。兩(三)步一呼，兩(三)步一吸。

(3)小組討論，根據(jù)學生能力水平進行分組練習(2人一組)。

(4)學生兩人一組進行50米×8往返跑比賽(1次)。

(5)教師出示評價標準，小組進行評價。

2.原地雙手胸前投籃(12分鐘)

【動作方法】雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微屈，有腳跟提起，重心稍前移;投籃時，兩眼瞄準籃圈，兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后產(chǎn)生后旋先前飛行，兩手用力要均勻，全身動作協(xié)調(diào)一致。

【教學步驟】

(1)帶領學生集體復習原地雙手胸前投籃的動作要領。

(2)學生分散進行練習。

(3)召集學生、指名學生展示，進行評價(1~2次)。

(4)組織學生分組進行“攻破炮塔”比賽，教師巡視并用語言提示學生動作要領。

(5)請學生參與裁判工作。

(6)召集、統(tǒng)計成績，評價比賽情況。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.游戲：大風把小

02

一、教學目標

【知識與技能】

改進50米×8往返跑技術動作并進行教學比賽;進一步學習籃球雙手胸前投籃的技術動作，提高投籃的準確性。

【過程與方法】

發(fā)展學生耐久跑的能力，以及增強上肢力量和提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)、勇于克服困難的精神和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣。

二、教學重難點

【重點】

腳蹬地方法正確，跑動動作和呼吸有節(jié)奏;一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。

【難點】

上下肢的協(xié)調(diào)配合以及完成動作時全身協(xié)調(diào)用力。

三、教學過程

(一)開始部分(2分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

導入：教師簡單介紹中國長跑名將王軍霞進行導入，激發(fā)學生學習興趣同時拓展學生體育常識。

2.隊列隊形練習：原地踏步走、立定。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分(6分鐘)

1.熱身游戲：不要讓他拍到你

【游戲方法】在一塊較平整的場地內(nèi)，學生自由散開，自己努力去拍擊他人，同時還要避免被其他人拍到。

2.復習棍棒操5～8節(jié)

3.肩、腰、膝、腕、踝關節(jié)繞環(huán)。

4.正、側(cè)壓腿。

(三)基本部分(28分鐘)

1.50米×8往返跑(16分鐘)

【動作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后進行有節(jié)奏、深呼吸的途中跑(速度平穩(wěn))，離終點約30～50米時，加大擺臂速度、上體前傾角度稍大、邁開大步，奮力沖過終點線。

【教學步驟】

(1)組織學生進行勻速跑200米～300米，體會腳著地動作(1~2次)。

(2)原地慢跑150～200米，體會呼吸節(jié)奏。兩(三)步一呼，兩(三)步一吸。

(3)小組討論，根據(jù)學生能力水平進行分組練習(2人一組)。

(4)學生兩人一組進行50米×8往返跑比賽(1次)。

(5)教師出示評價標準，小組進行評價。

2.原地雙手胸前投籃(12分鐘)

【動作方法】雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微屈，有腳跟提起，重心稍前移;投籃時，兩眼瞄準籃圈，兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后產(chǎn)生后旋先前飛行，兩手用力要均勻，全身動作協(xié)調(diào)一致。

【教學步驟】

(1)帶領學生集體復習原地雙手胸前投籃的動作要領。

(2)學生分散進行練習。

(3)召集學生、指名學生展示，進行評價(1~2次)。

(4)組織學生分組進行“攻破炮塔”比賽，教師巡視并用語言提示學生動作要領。

(5)請學生參與裁判工作。

(6)召集、統(tǒng)計成績，評價比賽情況。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.游戲：大風把小樹刮得東搖西晃。

【組織方法】教師用語言形容大風把小樹刮得東搖西晃，學生邊“嗚嗚”的學風聲邊做動作，東搖西晃或用手拍打身體(4～6)。

2.課堂小結(jié)：讓學生談一談本節(jié)課的收獲。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材：

秒表、田徑場。

五、預計負荷：

練習密度：30%～35%;平均心率：120～140次/分;運動強度：中等偏上。

六、課后反思：

樹刮得東搖西晃。

【組織方法】教師用語言形容大風把小樹刮得東搖西晃，學生邊“嗚嗚”的學風聲邊做動作，東搖西晃或用手拍打身體(4～6)。

2.課堂小結(jié)：讓學生談一談本節(jié)課的收獲。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材：

秒表、田徑場。

五、預計負荷：

篇2

一、 指導思想

為祝福祖國70周年華誕，增強教職工凝聚力，加深各校間的了解和合作，展現(xiàn)我區(qū)教職工的良好精神風貌，積極營造健康向上的工作氛圍，同時為了進一步推動全民健身計劃，豐富單位職工的業(yè)余體育文化生活，全力助推我區(qū)教育事業(yè)的發(fā)展做貢獻。社會事業(yè)局擬舉辦平潭綜合實驗區(qū)2019年“新力杯”教職工籃球邀請賽，由土地開發(fā)集團、魯新地產(chǎn)協(xié)辦；巨石傳媒、樂恒（平潭）體育發(fā)展有限公司承辦執(zhí)行2019年平潭綜合實驗區(qū)首屆“新力杯”教職工籃球邀請賽。

二、組織機構(gòu)

（一）主辦單位：

（二）協(xié)辦單位：

（三）執(zhí)行單位：

三、擬邀請參賽學校：

四、競賽時間和地點

（一）時間：2019年12月05日

（二）地點：

五、參賽資格

(一)球員必須是身體健康并符合參加籃球運動標準的個人，凡參賽隊員必須是人事關系在本校的正式教職工（代課老師須提供近三個月以上的工資冊）、跟崗及支教的教職工可代表現(xiàn)工作學校或回關系所在學校參賽；年齡十八周歲以上。

（二）本年度末在國家體育總局和省體育局注冊的非專業(yè)球員，方可參賽。屬省運動隊正式在編和在中國籃球協(xié)會注冊的職業(yè)（青年隊以上的專業(yè)）運動員不得參賽。專業(yè)隊退役運動員需退役滿兩年后才允許參賽，并出具單位正式退役證明。

六、報名辦法

（一）每隊可報領隊、教練員各一人，運動員12名。報名截止后，均不得更改增補運動員，且每名隊員一個賽季只能代表一支球隊參賽，不得重復報名。

（二）報名時需交運動員二代身份證復印件1張、1寸近照1張及有關證明材料，材料不齊者一律不準報名。

（三）各隊每位參賽隊員必須自行參加人身意外傷害保險，在報名時提交復印件或相關證明，否則一切后果自負。

（四）報名表一式兩份，報名聯(lián)系方式： ，報名截止日期：2019年11月20日。

七、競賽辦法

（一）競賽規(guī)則：執(zhí)行中國籃球協(xié)會最新審定的《籃球規(guī)則》。

（二）競賽辦法：第一輪抽簽分組進行單循環(huán)賽制，小組前兩名進入第二輪進行交叉角逐。

八、錄取名次及獎勵辦法

冠軍：NIKE籃球鞋

亞軍：NIKE籃球鞋

季軍：李寧籃球鞋

第四名：現(xiàn)金3000

第五名：現(xiàn)金2000

第六名：現(xiàn)金1000

第七名：現(xiàn)金500

第八名：現(xiàn)金500

本次比賽前八名發(fā)放相應獎杯獎匾，不設獎狀證書。

九、比賽仲裁、裁判和紀律

1、仲裁由主辦單位有關人員組成，對比賽期間出現(xiàn)的爭議進行仲裁。

2、對在比賽中不服從裁判，且又不聽從勸導，擅自中止比賽的球隊予以棄權論處。

3、每場比賽進行運動員資格審查，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有隊員資格問題，第一次取消該隊當場賽比成績，以零分計；第二次取消該隊比賽資格。

十、申訴程序

1、如對對方參賽資格有異議，可在比賽前10分鐘至比賽結(jié)束后20分鐘內(nèi)，由本隊領隊或教練員向組委會提出書面申訴，隨后提供申訴材料。

2、申訴時需交納申訴費500元人民幣，勝訴則如數(shù)返還，費用由對方支付，并沒收其比賽參賽保證金；敗訴則不退還申訴費。

十一、其他規(guī)定

一、每支參賽球隊擁有兩套不同顏色、號碼清晰的比賽服裝，每場比賽的賽前聯(lián)席會確認雙方球隊的服裝顏色。

二、比賽球衣及保險費用由主辦方統(tǒng)一購買，其他費用各參賽隊自理。

十二、本規(guī)程解釋權屬主辦單位。未盡事宜，另行通知。

競賽日程表

日期

場序

階段

時間

比賽隊伍

比分

勝隊

場地

12

月

05

日

開幕式

16:00

所有隊伍

1

16:30

A1-A4

2

17:40

B1-B4

3

18:50

C1-C4

4

20:00

D1-D4

12

月

06

日

5

16:00

A2-A3

6

17:10

B2-B3

7

18:20

C2-C3

8

19:30

D2-D3

12

月

09

日

9

16:00

A3-A4

10

17:10

B3-B4

11

18:20

C3-C4

12

19:30

D3-D4

12

月

10

日

13

16:00

A1-A2

14

17:10

B1-B2

15

18:20

C1-C2

16

19:30

D1-D2

日期

場序

階段

時間

比賽隊伍

比分

勝隊

場地

12

月

11

日

17

16:00

A4-A2

18

17:10

B4-B2

19

18:20

C4-C2

20

19:30

D4-D2

12

月

12

日

21

16:00

A3-A1

22

17:10

B3-B1

23

18:20

C3-C1

24

19:30

D3-D1

12

月

13

日

25

第

二

階

段

16:00

A組第一-B組第二

26

17:10

B組第一-A組第二

27

18:20

C組第一-D組第二

28

19:30

D組第一-C組第二

12

月

16

日

29

第

三

階

段

16:00

第25場負隊-第26場負隊

30

17:10

第27場負隊-第28場負隊

31

18:20

第25場勝隊-第26場勝隊

32

19:30

第27場負隊-第28場負隊

12

月

17

日

33

第

四

階

段

16:00

第29場負隊-第30場負隊

34

17:10

第29場勝隊-第30場勝隊

35

18:20

第31場負隊-第32場負隊

36

19:30

第31場勝隊-第32場負隊

37

篇3

[關鍵詞]懸臂澆筑 掛籃安裝

八吉溪大橋主橋采用掛籃懸澆的方式進行施工,為使施工過程更規(guī)范化、科學化,在保證工程質(zhì)量及安全施工的前提下,優(yōu)化施工,盡可能的縮短施工時間,提高功效,現(xiàn)就八吉溪大橋主橋掛籃拼裝及在澆筑過程中的行走等施工工藝流程加以論述。

一、掛籃安裝

1.掛籃錨固及荷載試驗預埋件設置

由于八吉溪大橋0～6#塊采用鋼絞線作為豎向豎向預應力,因此需要另外進行預埋精軋螺紋鋼筋作為掛籃后錨固定點,精軋螺紋鋼采用與豎向預應力同等規(guī)格的ф32精軋螺紋鋼,精軋螺紋長度為50m,外露10,采用連接器進行接長。埋入混凝土部分在螺紋鋼距混凝土面20cm的地方綁扎2根Ф20鋼筋,鋼筋呈十字架方向,采用綁扎連接,嚴禁焊接。(精軋螺紋鋼筋抗拔出驗算見掛籃抗傾覆驗算)。荷載試驗要求在腹板處預埋鋼板與反力架焊接,具置及尺寸見荷載試驗方案。

2.預留孔設置。在0#塊澆筑時要按照掛籃的要求進行預埋,預埋采用PVC管。為防止預留孔壓扁,周圍布置2層鋼筋網(wǎng)片,間距為10cm,網(wǎng)片面積為40×40。同時在橫隔板處設置內(nèi)滑梁預留孔。

無論是錨固鋼筋還是預留孔的位置要求準確,中心位置偏差控制在10內(nèi),并且預埋件或孔道要垂直。波紋管或pvc管下端用膠帶封死,以免漏漿將孔堵死。

3.行走軌道安裝。0#塊第二級混凝土澆筑完畢,采用塔吊將掛籃行走軌道運輸?shù)?#塊,按照主桁間距進行安裝掛籃行走軌道,在安裝行走軌道前將混凝土面進行處理,要求表面平整,以保證行走軌道平穩(wěn)不傾斜。安裝軌道錨固部分,錨固部分螺絲要擰緊,不得出現(xiàn)螺帽松動或缺少現(xiàn)象。錨固前要及時安裝行走小車。

4.主桁安裝。首先安裝主桁前支點,安裝時要注意將支點通過調(diào)平墊塊將支點調(diào)平。安裝主桁后平壓桿,同時將后平壓桿的后錨及行走小車與預埋精軋螺紋鋼連接,并施加掛藍“后錨固最大錨固力加5t”的預應力進行固定,同時將主桁后平連接安裝完成。安裝主桁后橫梁中梁后進行主桁立柱安裝,由于立柱此時缺少必要的固定,為保證立柱穩(wěn)固,用9米16槽鋼進行臨時固定。主桁立柱在安裝主桁立柱前將主桁前后斜拉桿與立柱連接,立柱安裝完畢后將主桁后斜拉桿與主桁后平壓桿連接,同時將立柱斜連安裝完畢。安裝時要保持主桁立柱與主桁后平壓桿垂直。

主桁前斜壓桿安裝后,用塔吊將主桁前斜拉桿連接,連接后安裝主桁前平連。安裝主桁前橫梁。為施工方便,主桁后橫梁邊梁在底籃安裝完畢后再進行安裝。

5.底籃安裝。為0#塊施工方便及掛籃拼裝節(jié)省時間,0#塊懸臂端底模采用掛籃底籃,掛籃前橫梁安裝完畢后,安裝吊桿,將前橫梁與底籃連接,同時將后橫梁邊梁進行安裝并與掛籃底籃后橫梁通過吊桿連接。

6.外滑梁安裝。主桁后橫梁邊梁安裝后,用吊桿將穿有外滑梁的腹板模板連接。

7.內(nèi)滑梁安裝。內(nèi)滑梁安裝要通過在橫隔板處預留孔將過長部分伸到0#塊內(nèi)。

8.0#塊托架拆除。掛藍拼裝完畢后將0#塊三角托架進行拆除,三角托架將改作掛藍荷載試驗的反力架。

二、掛籃荷載試驗

掛藍拼裝完畢后對各部位進行檢查與調(diào)整。檢查焊接處焊縫是否飽滿,螺栓連接處螺栓是否擰緊,銷子連接處是否有銷釘固定,并將反力架安裝,以進行掛籃荷載試驗。

荷載試驗具體過程見荷載試驗方案。

三、施工過程中掛籃使用要求

掛藍使用要求:

1.掛藍安裝完成后,班(組)長必須對掛藍后錨固系統(tǒng)、支點、吊帶等進行全面細致的檢查,確保其受力符合設計要求;2.斜拉帶、鋼板吊帶、精軋螺紋鋼筋吊帶均為主要受力桿,其材質(zhì)較為特殊,絕對不能在其上進行電焊作業(yè),施工時要格外小心,不得燒傷斜拉帶及吊帶;3.使用連接器的錨點和吊帶,必須在精軋螺紋鋼筋端頭做好油漆記號,安裝時要保證鋼筋安裝到位,一般伸入連接器內(nèi)不少于8cm;4.一個掛籃主桁的后錨共需6根精軋螺紋鋼筋,一個掛籃后錨總共需要12根精軋螺紋鋼筋錨固,掛藍行走到位后要及時錨固好;5.頂升掛藍的千斤頂、提升掛藍的葫蘆要確保完好,嚴禁超負荷工作;6.4根前吊帶受力要均勻,在調(diào)整標高時,4根吊帶同時調(diào)好,不能先調(diào)好2根之后在沒有儀器監(jiān)控的情況下調(diào)另外2根;7.掛藍行走時,要確保吊帶、模板等與掛藍分離,并派專人觀察行走是否正常,掛藍、模板與箱梁或其他物品是否發(fā)生摩擦、牽掛,發(fā)現(xiàn)行走異常應立即停止,查明原因處理后再開始行走;8.掛藍行走要對稱進行,行走前要彈出縱向軸線,在軌道上劃出行走控制刻度線,行走時兩側(cè)行程要保持一致,軸向正確;9.掛藍行走到一定位置后,要及時對腹板外側(cè)、底板進行修飾、打磨,使砼外觀一致,對輕微錯臺,用扁鉆子剔平,不得隨意涂抹,吊帶孔也要及時封堵;10.吊帶預留孔要正確,確保吊帶豎直受力,不能有彎曲現(xiàn)象;11.掛藍行走到位后,錨固掛藍后錨,使掛藍基本處于水平位置,行走小車要處于自由狀態(tài),不能受力。

篇4

關鍵詞：教案設計，生動講課，學生學習興趣

 

目前寫教案的方法，由于受格式限制，每次都要復許多固定的內(nèi)容，浪費不少時間。寫好教案的根本目的是指導自己的教學實踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科學地積累教學經(jīng)瞼，符合簡練實用的原則，什么樣的路子都可以試一試。在教改實踐中，可采用文字式教材教案，根據(jù)單元教材和教學進度表，編寫教材時，把每節(jié)課的開始部分、結(jié)束部分及器材場地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務和采用的教學方法，這樣有利于教學質(zhì)量的提高和群眾體育活動、業(yè)余訓練工作的開展。相反，寫教案很細，課的每一環(huán)節(jié)都寫得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動的，毫無感情的，這種講解是不能引起學生興趣的。在課前，教師要花費許多時間來寫些每課相同的部分。加上課前器材準備工作，教師把許多時間放在編寫教案和器材場地上，就不能更好地把許多時間放在鉆研教材教法和業(yè)務學習上，時間長了，枯燥無味，最后連教案也不想寫了，因為有許多的課課相同的。使用簡明扼要的文字式教案，可為教師節(jié)省許多寶貴的時間，使教師能把更多的時間用于進行理論學習，更新教學方法，體育鍛煉和實標，保證教師為完成繁重任務必須具備的時間、能力和精力。改革中小學?，F(xiàn)行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來，尋求簡明實用的教案形式，讓教師有較多的時間來學習知識技能，鉆研教材教法，加強實際備課和進行體育科學研究活動，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉兩次課簡明教案示例。

1. 耐久跑

耐久跑是周期性的大強度運動項目，能培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力。它要求運動者的中摳神經(jīng)系統(tǒng)具備較高的機能穩(wěn)定性，心血管機能與運動機能相適應。經(jīng)過長時間實際鍛煉，心臟功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏熱和疲勞的耐久跑練習中還培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。長期體育課上堅持耐久跑是體育教學中一項必須長久貫徹的方針。下面設計出一份簡明扼要的文字式教案，可為教師節(jié)省許多寶貴的時間，使教師能把更多的時間用于進行理論學習，更新教學方法，體育鍛煉和實標，保證教師為完成繁重任務必須具備的時間、能力和精力。

（一） 動作名稱：途中跑（15分鐘）

（二） 教學任務；改進途中跑技術，發(fā)展速度耐力。

（三） 教學重點：途中跑。

（四） 教學難點：保持速度、保持姿勢。

（五） 教學要求：途中跑步伐均勻、輕松、動作協(xié)調(diào)。

（六） 教學六法：1、原地擺臂和呼吸配合練習。2、高抬腿跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30×3一5次。5、重復跑：中等速度，速度均勻。男100米x3次，女100米x2次。

（七） 易犯缺點：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時，大腿抬不高。

（八） 教學組織：1、成體操隊形站立，做原地擺臂動作練習，2、做行進間跑的輔助練習時，成六路縱隊站立，每組一個人一起做練習。

此教案抓住耐久跑教學中的關鍵點，不失教學重點，又具備極大的靈活性，教師在備課記要點上花費的時間將非常的少，利于教師對教學有一個整體的把握。也利于師生之間的溝通，增進師生感情，增強學生體育課學習興趣。但此教案非?？简灲處熢诮虒W過程中的隨機應變能力，對教師的要求較高。

2. 趣味籃球課教學

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。想要打好籃球，傳運球是最基本的。如果按部就班地教學，有的學生就減少了籃球興趣，特別是女學生。。。有的傳、運球沒學好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學生對傳運球也感興趣。下面就介紹以下幾種趣味運球教學法。

2.1運球互指

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運球，運球的同時去擊拍別人的球：

（1）球被別人拍掉或被逼出場外。

（2）球自拍停止或中途沒拍到球。

出現(xiàn)以上兩種情況的學生，就離開場地，由場外的學生補進，繼續(xù)游戲。如果班上學生多，可多劃幾個場地。此種方法有利于培養(yǎng)學生的運球興趣，在游戲中提高運球、控球、護球的水平，學生樂此不疲。

2.2一人運兩球（接力）

利用半個籃球場，運球迎面接力。一人左右手同時各運一球，從起點一直至終點。球若被運丟，則拾回從丟球處理繼續(xù)。。若一手推，一手運球則從起點開始，重來一次。

此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學生左右手運、控球能力有著極大的幫助。

2.3運傳搶游戲

利用籃球場，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)（只許接球隊員在內(nèi)，其余任何人不許進）如右圖，每隊人數(shù)4―7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊通過運球和傳球組織進攻，設法將球給本隊的接球員，接球員接到球后，該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守．努力斷搶，利用運球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi)，以得分多者為勝。規(guī)則：

（1）不得推、拉、打、摔對方隊員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。

（2）球出界外，由對方在出界地點發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員）

（3）雙方爭球或同時擊球出界，應在中因跳球。

（4）接球員出界接球或接球后出界則不得分，應發(fā)界外球。

（5）一隊得分后，應由另一隊在端線發(fā)界外球（接球員此時不得干擾球）。

此游戲是在學習了運球，并介紹了傳球或初步學習了傳接球后運用運傳球組織比賽。它對學生掌握運傳球起到事半功倍的效果，學生的積極性特別高

2.4躲閃運球

在半個籃球場上進行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場內(nèi)每人一球進行運球，外圍一組共三個球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運球停止則出來，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進去繼續(xù)進行。

此游戲在運球基本掌握下才能進行，主要是鍛煉學生的視野和靈活性，提高控球能力。

以上四法可根據(jù)場地器材的具體情況，自行調(diào)整場地的大小和球的多少等進行。尤其對剛學籃球或籃球水平不在同一起點的學生一起學習的情況下運用，不僅可使剛開始接觸籃球的學生興趣盎然，而且對于籃球技術有一定水平的學生也不失其興趣而得以提高。

耐久跑與趣味籃球課教學在實踐中都取得了良好的教學效果，學生上課的主動性提高了不少，教師的備課時間驟減，但教學質(zhì)量卻有增無減，所以，此教學教案可以說是成功的。

教案的設計應該具備以下特點：

1.抓住重點 2.體現(xiàn)目標 3.尊重學生要求 4.發(fā)揮教師主觀能動性

5.簡明扼要

參考文獻

[1]王莉.現(xiàn)代教育教學探索 [J],2009,(4).

[2]曲宗湖,吳志超.現(xiàn)代教學理論與體育教學 [M].人民體育出版社,2007,6.

篇5

摘 要 在中國籃球普遍受到廣大中小學生的歡迎，是高中新課標改革的必修科目之一，也是高中體育教學的重要組成部分。新課標強調(diào)素質(zhì)教育要與健康結(jié)合起來，重視學生身體與心理健康。因此，在新課標下如何改進高中籃球課堂教學，在學習體育技能和健康知識的同時提高身體與心理方面的健康水平，成為了籃球教育者們亟需解決的問題。

關鍵詞 籃球課堂 籃球教學 策略研究

籃球是現(xiàn)代體育教學的一個重要組成部分，在多年發(fā)展中展現(xiàn)出了強大的活力。它以獨特的方式展現(xiàn)著人的氣質(zhì)和形態(tài)，深受廣大青年的喜愛。高中籃球教學既可以提高青少年的身體健康，又可以在一定水平上提高高中的心理健康水平，是提高學生整體水平的重要手段。下面從籃球教學的實踐活動出發(fā)，闡述改進高中籃球課堂教學的幾點有效措施。

一、合理安排教學內(nèi)容和教學計劃合理

高中籃球課堂教學一般都是遵循體育大綱和體育達標的要求來安排教學內(nèi)容和教學計劃，對所有的學生都是一視同仁。但是不同的學生的籃球技術基礎和掌握的知識水平、先天身體素質(zhì)以及接受新知識的能等不同。這使得有的學生在學習中跟不上進度，有的學生超前于進度。為此，我們可以以學生為主題，根據(jù)學生的具體情況進行分組、分層次教學。讓籃球、水平身體素質(zhì)相同的學生組成小組。然后讓小組的學生相互幫助，共同進步。并且在小組教學中把“學”作為高中籃球課堂教學的重點。加強籃球技術和戰(zhàn)術的講解，盡可能多的給學生留下練習的時間，充分發(fā)揮學生的主觀能動性。這樣就可以節(jié)約時間，避免了“一人犯錯，集體糾錯”的現(xiàn)象。但是這種小組形式的高中籃球課堂教學方式對老師提出了更高的要求，老師需要根據(jù)各個小組的具體情況，有針對性的設置多套教學方案和教學內(nèi)容。例如男生的身高普遍高于女生，在彈跳練習中，要對男生要求高一點，增加男生這方面的教學內(nèi)容。而女生一般柔韌度比男生要好，因此在強化訓練柔韌度時，就要對女生適度的增加要求。在具體分組學習教學當中，訓練一段時間以后要根據(jù)學生的技術水平重新進行定位。這樣可以增強學生的學習熱情，增強學生的學習動力。

二、轉(zhuǎn)變籃球教學的觀念，堅持以學生為本

在教學活動當中，包含三個要素分別為教師、學生和影響因素。其中教師在教學活動當中起主導地位，而教學活動的中心就是學生。為此教師需要做到以下四個方面：

第一，教師要根據(jù)學生的思維情況進行授課。當教師的思維情況和學生的思維情況不一致時，老師需要遷就學生的思維情況，讓學生可以充分理解教師所教授的內(nèi)容以及思維情況，嚴禁出現(xiàn)教師強迫學生跟著自己的思維走的情況。

第二，教師要根據(jù)課堂情況制定教案。教案是教師授課的主要依據(jù)，當教案和學生的課堂表現(xiàn)情況不一致時要遵循課堂學生的實際表現(xiàn)。例如全場籃球比賽需要5對5進行，但是當達不到規(guī)定的數(shù)目時可以改為3對3或者2對2。

第三，教師要根據(jù)課堂效果制定教學進度。在高中籃球課堂教學中教師要按照學生掌握知識和技能的具體情況來設定教學進度，嚴禁出現(xiàn)為了趕進度而忽視學生技能和知識掌握情況的現(xiàn)象。樹立正確的師生觀，教師服務于學生，讓每個學生有平等的學習的權利，充分挖掘?qū)W生的學習權利。

第四，教師要根據(jù)“學”來“教”。教師“教”的主要根據(jù)就是“學”。為此教師要充分研究學生的學習規(guī)律，選擇符合學生具體情況的內(nèi)容和方法進行教學，積極地去適應學生的學法。

三、改革籃球教學過程結(jié)構(gòu)，遵循籃球規(guī)律

在高中籃球課堂教學當中一般采取傳統(tǒng)的教學模式，傳統(tǒng)的教學模式就是先學習理論知識以及基本的技術，然后訓練應用這些技術，最后進行比賽。雖然這種高中籃球教學模式遵循了循序漸進的教學原則，但是在實際教學中卻很難取得理想的效果。這主要是因為籃球運動的特殊性，它不同于普通學科?；@球是一項集體競爭的體育項目，它不以某一項技能的掌握情況來進行評分，而是以最終進球的多少定輸贏。因此在高中籃球教學活動中首先要遵循籃球的規(guī)律，先學會上場如何打球。例如在徒手投籃教學中，教師可以先和學生打比賽，在比賽過程中教師頻繁應用這一籃球，這樣就會促使學生也想學習這種技能，進行有意識的模仿，進而增強學生的學習動力。如此在講授這一技能的知識時，一定會收到事半功倍的效果。

除此之外，在高中籃球課堂教學當中還可以多使用多媒體進行教學。可以運用多媒體演示戰(zhàn)術以及戰(zhàn)術配合的效果，通過多媒體技術使戰(zhàn)術效果可以逼真的顯現(xiàn)出來。另外籃球訓練與教學需要不斷的鉆研新技術，多媒體就是一個很好的創(chuàng)造工具。

四、總結(jié)

籃球運動是一項很好的體育項目，不僅能強身健體，還可以娛樂身心，是高中新課標改革下需要引起重視的科目。高中籃球教學的方式多種多樣，只要籃球教育工作者認真思考，不斷學習，一定可以找到符合本校實際情況的課堂教學方法，讓高中的每一位學生在籃球?qū)W習中得到身心的愉悅。

參考文獻：

[1] 巴桑次仁.淺談新課標下如何開展高中籃球課教學[J].教育課程研究（新教師教學）.2013.07（16）：2122.

篇6

2、組織學生跳遠、跳繩、打籃球、擲鉛球或田徑賽跑等體育活動時，需事先了解學生的病史，對身體不適者或體質(zhì)特異者嚴禁參加。

3、開展體育活動前，必須對學生進行安全教育，同時講明活動要領，做好示范指導以及安全防范工作。

4、體育課開始或結(jié)束時，任課教師必須集合清點學生人數(shù)，若發(fā)現(xiàn)有曠課或早退學生，必須聯(lián)系班主任查明原因。（備注：若未集合點名，每次扣取績效工資30.00元）

5、在劇烈體育活動過程中，若學生需中途休息，教師不能離開活動場地，應該指定學生的休息活動范圍，告知學生在休息活動范圍內(nèi)能做什么，不能做什么，同時教師應在學生休息活動范圍內(nèi)進行監(jiān)督和指導。

6、體育課活動過程中或體育課中途休息期間遇有學生受傷，應及時組織人員送往醫(yī)院治療，且及時通知家長或班主任，并同時上報學校辦公室。

7、下午第一節(jié)眼保健操時，體育教師下午時不需學生統(tǒng)一做眼保健操，但需告知學生不能到教學走廊亂竄。

8、中考初三畢業(yè)班中考體育結(jié)束后，體育課由該班班主任據(jù)本班教學實際情況作統(tǒng)一安排。

9、體育課實行量化考核，即每學期結(jié)束時，學校從籃球、沙坑、短跑、跳遠、跳繩、臺階測試等必考項目中抽取適當項目測試，具體內(nèi)容見學校量化考核制度。

10、體育教師必須帶教案上課，且上課主題或主要內(nèi)容需與教案相同。（備注：若沒帶教案，每一次扣取績效工資50.00元。）

11、體育課活動內(nèi)容應豐富多彩，若整個學期的教學內(nèi)容都只是跑步，做眼保健操或重復某一項運動，則年度考核時視為不合格。

12、體育課不能提前下課，若提前1—5分鐘，扣取績效工資30.00元；提前5—10分鐘下課扣取50.00元；提前10分鐘以上者扣取100.00元。

13、上體育課的老師需穿運動服和球鞋，違者每次扣績效工資10.00元。

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【關鍵詞】體育教案 體育教學 改革 探索

工作十幾年來，我一直在體育教學這個神圣崗位上兢兢業(yè)業(yè)地工作著。在我的體育教學經(jīng)驗不斷地得到豐富時；在我的體育教學能力一斷提高時，我在思考一個問題，也就是這個問題一直困惑著我：年復一年地每周都要重復編寫的繁鎖的體育教案，能否把它簡化一下呢？教案的價值和作用讓我疑惑？多年來，我發(fā)現(xiàn)教案編寫得再細，也可能會因為一個學生突發(fā)的情況、一個天氣的變化、一個場地的改變而讓我這節(jié)體育課的教學方法或教學措施不能按照事先準備好的教案流程進行了。大家都知道寫教案是體育老師的必備素質(zhì)之一，且能顯示教師專業(yè)素質(zhì)的高低。但對于目前大多數(shù)體育教師的教案本和教案的寫法，由于受格式的限制，我認為每次都要重復許多固定的內(nèi)容，會浪費我們老師不少的時間。能否有更好的辦法讓我們的體育教師不但能從編寫繁瑣的體育教案中解脫出來，而且還能把教案寫得生動，具體、一目了然。真正為一堂體育課服務呢？

從體育院校畢業(yè)時，老師就教會了我們怎樣寫好體育課的教案。從事體育工這么多年，我深深地感到，寫好一個教案簡單，寫好一年的教案容易，三年的教案也可以，但要三年再三年的重復寫好這樣的教案可真不簡單?。『髞砦抑饾u發(fā)現(xiàn)教案的撰寫與教學實際上課的內(nèi)容是完全不同的兩碼事。因此我就在想，寫好教案的根本目的是什么呢？給領導看，還是在同行面前展示呢？其實我們每個老師都知道寫好教案的根本目的是指導自己的教學實踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要完整，科學地積累教學經(jīng)驗，符合簡練實用的原則，什么樣的路子何嘗不可以試一試。

現(xiàn)目前大多數(shù)教師編寫的都是傳統(tǒng)的表格式教案。它分得十分細：由開始部分，基本部分，結(jié)束部分三大部分組成，而每個部分又有教與學方法、措施，以及預計問題與處理方法等都分得細考慮得完美，也讓我們的同行一目了然。教學之余，各位老師發(fā)現(xiàn)了嗎？很多時候教案的開始部分和結(jié)束部分幾乎一模一樣，而且可能在上課途中會因多種原因而改變教與學法等，所以往往不能按照事先準備好的教案上了。而最后即使沒有按照教案一一上課，但最終這并不影響我這堂課教學內(nèi)容、教學目標的完成。因此，為什么我們不找尋一種更好的教案編寫方法更好更恰當?shù)貫槲覀兊慕虒W服務呢？

1.表格式教案對體育課堂效率發(fā)揮的影響

1.1 體育課因天氣變化對教案的影響。有時一節(jié)課中我們老師精心編寫好了教案，但因為天氣突變，一下就可能由室外課變?yōu)槭覂?nèi)課；也有可能由50米短跑為主的課變?yōu)樵谝粋€籃球場上各種有關短跑相關內(nèi)容的課；還有可能因同行上課的原因，而使事前預計好的場地不能用了！這種情況經(jīng)常發(fā)生，各位同行有深刻的體會吧！

1.2 體育課因班級人數(shù)、性格、氛圍的差異對教案帶來的影響。有時同一天相連兩堂課就可能會有不同的教學方法和教學手段。比如一個班紀律十分良好，一切聽從指揮；而另一個班活潑好動，且大多好自我表現(xiàn)。教案按照常規(guī)編寫，第一個班順利地進行教學?？傻搅讼乱话嗉夁M行體育課教學時，你會發(fā)現(xiàn)同樣的教學措施，同樣的教學方法教學措施在這個班不適用了，在這里有困難了，甚至不知所措。但教師適當?shù)撵`活變動組織形式、教學順序、教學難度還有可能是教學手段等，最終結(jié)果是并沒影響這堂課教學任務的完成，甚至可能比上節(jié)課的效果還要好。還有預計問題處理方法不是固定的，會隨著不同的班級有不同的問題和不同的解決方法?。?/p>

1.3 依照教案逐一上課會影響課堂的發(fā)揮。體育課教案寫得越細，課的每個環(huán)節(jié)都寫得很具體完善，課堂上教師如果把自己的注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案的回憶中，這是視學生的性格、情緒不存在，視場地變化而無動于衷，那么他的講解肯定是不生動的毫無感情的。這樣的講解是不能抓住學生的眼球，不能充分調(diào)動學生的情趣，是不能引起學生的興趣的，將會是一堂死板的體育課。

1.4 重復的教案內(nèi)容會影響教材教法的鉆研。重復的教案內(nèi)容，其實花費了體育教師的許多課前時間。這既浪費時間，又加上還要準備器材，老師把更多的時間放在編寫教案和器材場地上了，就不能更好地把這些時間用來鉆研教材教法和業(yè)務學習上，時間長了，枯燥無味，最后連教案也不想寫了。現(xiàn)在的我就處在這個時期。

2.對教案的探索和整改

改革中小學校現(xiàn)行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來，尋求簡明實用的教案形式。讓老師有較多的時間來學習知識技能，鉆研教材教法，加強實際備課和進行體育科學研究活動。是改革的必然，也是眾多體育教師的愿望。經(jīng)過多年的教學實踐，我認為可采用文字式教材教案，對體育教學更適用，對體育教學的指導更形象更充分。同時簡明扼要的文字教案，讓我節(jié)省許多寶貴的時間，把更多的時間用于進行理論學習、更新教學方法、體育鍛煉。我們根據(jù)單元教材和教學進度表，編寫教材時，可以把開始部分、結(jié)束部分及器材場地等適當去掉，留下基本部分，使人們一看便知是上什么教材什么任務和采用的是什么教學方法，這樣有利于教學質(zhì)量的提高和群眾體育活動，業(yè)余訓練工作的開展。這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉一次簡明教案示例，僅供參考。

一、排球

（一）動作名稱：正面雙手墊球(25分鐘)。

（二）教學任務：學習雙手正面墊球,掌握初步的技術技能。

（三）教學重點；墊球的手臂動作和擊球部位。

（四）教學難點：鎖肩、提臂和擊球部位。

（五）教學要求：能夠連續(xù)對墊10個球以上。

（六）教學方法：①自我模仿，體會墊球；②教師示范講解，徒手練習；③兩人合作，一人持球，另外一人墊球練習；④自拋自墊練習；⑤一拋一墊練習⑥夾球迎面接力比賽。

（七）易犯缺點：①擊球手臂彎曲或擊球點不到位；②拋球不到位，導致球亂飛。

篇8

舉辦新課程理念的培訓，對即將到學校實習的大學生顯得尤為重要。學生們雖然在專業(yè)理論課中學習了《中學體育教材教法》和《體育教學論》等課程，對體育新課程的理念有了一定的了解，但是還不夠系統(tǒng)、不夠全面。所以，應利用一定的課時，或集中輔導或利用講座的形式，把《義務教育體育與健康課程標準》一書的內(nèi)容介紹給學生，讓學生對我國中小學的體育課程改革有一個全面的了解，培養(yǎng)學生的現(xiàn)代教育理念，這樣才能更好地適應未來工作的需要。

二、專業(yè)基本功訓練

1.隊列隊形

隊列隊形的指揮和調(diào)動是體育教師的“門面功”，尤其是口令的下達必須做到規(guī)范、準確、及時。像稍息、立正、看齊、各種原地轉(zhuǎn)法、行進間轉(zhuǎn)法等幾乎每節(jié)課都用到的口令，必須反復練習，強化訓練，精益求精。

2.廣播操、武術健身操

廣播操和武術健身操是中小學校早操及大課間活動最基本的內(nèi)容之一，具有廣泛的普及性。體育教育專業(yè)學生必須熟練掌握由教育部推行的全國中小學生系列廣播體操和武術健身操。如現(xiàn)行的廣播操《舞動青春》和武術健身操《英雄少年》。在訓練中一定要做到會喊口令、會做、會教，能熟練運用鏡面示范。

3.講解、示范的能力

講解、示范能力的培訓，主要應針對中學體育教學中出現(xiàn)最多的基本教材的實踐環(huán)節(jié)來進行，如蹲踞式起跑、蹲踞式跳遠、排球的傳球、墊球、籃球的運球、投籃等。這些內(nèi)容在專業(yè)課的教學中都已經(jīng)學過，但需要加強的是對這些動作要領必須做到會講解、會示范，懂得教學方法和步驟，這才是體育專業(yè)學生所必須具備的基本能力。

4.編寫教案（課時計劃）的能力

一是要有專門的教師進行輔導，幫助學生結(jié)合新課程理念，如何確定教學目標、教學重點和難點，把寫教案的格式和包括的內(nèi)容介紹給學生，也可以把一些典型的教案制成多媒體課件或者利用櫥窗展示給學生，幫助學生進行案例分析，開闊學生的眼界；二是要給學生布置作業(yè)，強化訓練。要求每位學生實習前寫出2-3份合格的教案，這樣才能為教育實習做好充分的準備。

三、試講

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關鍵詞：同課異構(gòu);上課;比賽

中圖分類號：G807.04 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.05.019

隨著基礎教育新課程的深入推進，提升課堂教學內(nèi)涵已成為重要命題。在教學研究中，“同課異構(gòu)”作為一種教研方式被廣泛推廣。對于“同課異構(gòu)”，教育工作者普遍認同的定義為：同一教學內(nèi)容，由不同教師講授，比較其對教材的分析、教學設計和教學風格的不同，以達到相互學習的目的。此外，有的學者認為同課異構(gòu)還應包括：同一教師，在講授不同專業(yè)或不同類別學生的同一課程，應采取不同教學策略。筆者就以參加南通市優(yōu)秀課評比的經(jīng)歷談談體育教學中同課異構(gòu)的感受。

通知要求是：本次優(yōu)秀課評比內(nèi)容為田徑（跑類）、籃球兩類項目實踐課，各縣（市）、區(qū)各兩名選手分別選擇一類項目進行準備，兩類項目現(xiàn)場課的具體動作規(guī)格，現(xiàn)場確定并進行該課的設計意圖與教案編寫;教學對象分別為田徑（跑類）高一年級和籃球高二年級的教學行政班。筆者選擇的是田徑（跑類）。

一 研究教材、自我異構(gòu)

1 分析教材，確定方向

接到通知以后，筆者就開始準備，確定上課方向，高中《體育與健康》里面跑類提及到短距離跑、中長距離跑、接力跑和跨欄跑四類。比賽時間是12月上旬，形式是借班上課。結(jié)合比賽時間和上課形式，筆者猜測跨欄類可能性很小，因為跨欄在高一上學期應該還沒有開展，學生沒有什么基礎，12月份天氣也比較冷，不太適合跨欄項目的開展，還有一點就是危險系數(shù)比較高。所以在權重上把跨欄作為了解項目。定好大方向后，筆者就把自己的想法告訴組內(nèi)其他老師，請他們幫忙分析是否合理。大家經(jīng)過討論后，基本認同我的看法。得到同組教師的認可后，筆者又打電話向教研員匯報了自己的看法，最后教研員也認同。

2 海選資料，選我所用

上課內(nèi)容有了大體方向，但具體內(nèi)容如何定？筆者首先在網(wǎng)上搜索了相關內(nèi)容，把認為有參考價值的資料下載并打印出來，此外，我們組從08年開始就合訂了《中國學校體育》和《體育教學》兩本雜志。我就一本一本查閱，把凡是與田徑跑類有關的教案、論文都找出來研究，對參考性強的進行重點研究。雖說工作量蠻大的，但這兩本資料確實讓我受益匪淺。通過這兩本雜志，筆者了解了近幾年其他同行在上這類課時的思路以及教學設計風格的變化趨勢。筆者認為這就等同于把不同時間、不同地點、不同領域的人聚集到一起來與我“異構(gòu)”。

3 針對教案、精打細磨

根據(jù)通知要求，再結(jié)合同事們的建議，筆者準備了5份教案：蹲踞式起跑、彎道跑、接力跑、耐久跑、障礙跑。接下來根據(jù)教案內(nèi)容開始打磨，剛開始的時候筆者沒有急著整堂課去上，而是把主要內(nèi)容分片段去嘗試，采用男女生分開上，男女混合上，用秒表記錄時間，根據(jù)上課時出現(xiàn)的一些問題再做相應調(diào)整。等到自己認為課堂布局上沒有大問題后就開始整堂課打磨。筆者認為只有通過不斷的上課才會發(fā)現(xiàn)問題，不同班級的學生基本都會出現(xiàn)不同的問題，這樣就給我提供了許多解決問題的預案。筆者認為這是教師在針對不同學情的情況下做出的自我“同課異構(gòu)”。

二 集思廣益、多元異構(gòu)

打磨好教案后，筆者覺得首先應該邀請本組老師來指導，認真聽取他們的意見，尤其是在一些練習方法和手段上，也許稍作調(diào)整效果就不一樣了。比如：筆者在設計蹲踞式起跑的教案中，設計了利用跳繩來解決一些常見的問題。其中在解決學生重心前移的問題上，筆者設計了利用一人拿跳繩垂直于地面，讓練習者肩頂繩，這樣重心自然就前移了。筆者起初設想的是讓每個同學都這樣練習，本組老師就提出異議，他們認為不是所有學生都不會主動重心前移，而是少部分，可以讓少部分同學這樣練習，這樣還體現(xiàn)了分層教學。通過組內(nèi)同事的“異構(gòu)”，我的課整體上又得到了提升。

其次，還應邀請教研員或名師來指導，這次筆者有幸邀請到了縣教研員吳俊老師和南通名師祁曉建老師，他們見多識廣、博學多才，能高屋建瓴地對我的課進行診斷。我從準備的幾堂課里選了一節(jié)課呈現(xiàn)給他們，讓他們先了解我上課的風格，好為我量身打造適合我的課堂，之后又把準備的其它幾堂課的設計思路向他們匯報了一下。他們聽了之后提出了不少中肯的意見，又從評委的角度給我提出了一些上課時的注意點，比如說話時語速要慢，講解時要簡潔，示范時要注意站位，盡量讓每一位學生都聽清、看清等。筆者認為名師們這種面對面的點評、指導，無疑是最好的“異構(gòu)”了。

三 博采眾長，精彩紛呈

俗話說：三分天注定，七分靠打拼。比賽指定的上課內(nèi)容是蹲踞式起跑和接力跑，兩個都在我的準備之內(nèi)，所以看到內(nèi)容后心里就有了底。接下來抽簽決定具體內(nèi)容，比賽分兩天，第一天蹲踞式起跑6人次，第二天接力跑3人次。同課異構(gòu)不怕異，就怕同，由于采用“沒有上課的選手需回避”規(guī)則，因此序號越在后面的人越不好上。幸運的是，筆者抽的第二天的第一個簽，相比第一天上課的選手，在時間上更充分，雷同概率更低。筆者就談談這次參賽的體會：

1.現(xiàn)場備課：教學方法手段不要太詳細，尤其練習量，留有余地，以便教研員、名師們幫你異構(gòu)。

2.模擬上課：請教研員、名師再次指導，如有條件，把模擬上課的場景錄下來，等到幫你異構(gòu)的時候一邊播放一邊討論，效果會更好。

3.熟悉流程：大家?guī)湍惝悩?gòu)好之后，自己再把上課的流程寫下來，包括你課堂上準備說的話，最好熟記于心，這樣上課的時候就更胸有成竹了。

4.師生見面：課前如果給時間接觸學生，筆者認為簡單的介紹互動后，應該把上課的流程、難點告訴學生，這樣就可以為你上課時的講解、隊伍調(diào)動節(jié)約時間，保證后面能有充足時間完成上課內(nèi)容。

5.賽前準備：帶杯溫水，比賽前喝一口，能緩解一下緊張情緒，臨場隨機應變，以不變應萬變。

6.博采眾長：比賽接結(jié)束后，要認真聆聽專家評委的點評，因為他們會逐一或把所有人的課結(jié)合起來點評，列舉一些新穎合理的教法和練習手段，同樣也會列出一些有問題的案例，所以我們要抓住最后點評的機會，納百家之長，補己之短，促進自身成長。

四 結(jié)束語

在同課異構(gòu)中，“構(gòu)”是基礎和靈魂;“異”則強調(diào)變化。教學規(guī)律和教學內(nèi)容的客觀性決定了同課異構(gòu)的“同”，教學環(huán)境因素和教師的個性等主觀性決定了同課異構(gòu)的“異”，而能夠體現(xiàn)同課異構(gòu)的內(nèi)涵與魅力、反映不同教師專業(yè)發(fā)展水平的恰恰是“異構(gòu)”。

“同課異構(gòu)”教學活動的開展，為教師們提供了一個面對面的交流平臺。在這個平臺上，針對同一內(nèi)容，不同教師運用不同的方法、策略和風格進行教學。這種風格迥異、策略不同的教學活動之間的交流與碰撞，對于提升教學質(zhì)量、提高教學效益，促進教師專業(yè)化成長無疑具有重要意義。

參考文獻：

[1] 康貽軍.推行“同課異構(gòu)”教學模式的必要性及策略[J].安徽農(nóng)業(yè)科學，2010，38（7）：3825-3826.

篇10

【關鍵詞】課堂效益；減負增效；變式教學

在一次市教學研討活動上，我上了一節(jié)公開課，課題是“導數(shù)的應用――單調(diào)性”的第一節(jié)課.通過一些特級教師和專家課前指導和課后的研討，我認真總結(jié)反思，就以這節(jié)課為例談談如何提高課堂的效益.

一、認真研讀教材，把握教材

在一輪又一輪的課改下，高中數(shù)學的內(nèi)容經(jīng)歷了一次又一次的變動，增加了一些新的內(nèi)容，我們很多老師往往就是從網(wǎng)上隨便下載一個教案或者課件，直接拿到課堂上講，將教材擱置一邊.殊不知教材是經(jīng)過無數(shù)專家精心設計和認真打磨過的.認真研讀教材不難發(fā)現(xiàn)教材的每段話、每個例題與習題的設計都是別具匠心的.教材的編寫的主線是滲透其中蘊涵的逼近思想、以直代曲思想、數(shù)形結(jié)合思想、轉(zhuǎn)化化歸思想等.因此我們在教學中就需要將這些思想準確地教給學生.

如“導數(shù)的應用――單調(diào)性”這一節(jié)，我從網(wǎng)上搜索了很多教案課件等，但大部分的課件和教案開始的時候都是利用一個實例（過山車等），將其模型數(shù)學化，通過“幾何畫板”的演示，直觀地給出導數(shù)大于零函數(shù)單調(diào)遞增，導數(shù)小于零函數(shù)單調(diào)遞減這一結(jié)論.例子的恰當與否暫且不論，但由這模型直接給出結(jié)論，這只是直觀的認識，并不能上升到理論的高度，數(shù)學本身需要強大的理論支撐，這顯然是不合理的.

二、創(chuàng)設有效的問題情境

數(shù)學教學要緊密聯(lián)系學生的生活環(huán)境，從學生的經(jīng)驗和已有的知識點出發(fā)，創(chuàng)設有助于學生自主學習、合作交流的情景，使枯燥、抽象的數(shù)學知識更貼近學生的生活和他們的認知水平.

我的這節(jié)課是以剛剛結(jié)束的男籃亞洲錦標賽中國獲得了冠軍為背景，導入新課，這不僅是最快的新聞，更是激發(fā)了同學們的愛國主義情操，符合我們教學目標中的情感目標，而且讓學生們很振奮，處于高度興奮之中.進而結(jié)合籃球運動員將籃球投出，籃球在空中劃過一條優(yōu)美的拋物線，再結(jié)合高一函數(shù)的單調(diào)性自然引出新課.不僅讓學生感受到生活處處有數(shù)學，而且能夠讓學生直觀感受到函數(shù)的單調(diào)性.自然過渡到本節(jié)課的主題.

三、精選例題，變式教學

變式教學應遵循適度適量的原則.適度，即是變式內(nèi)容設計不宜過繁過多.否則，學生思維往往會出現(xiàn)“卡殼”，使學生產(chǎn)生畏難情緒，影響問題的解決，降低學習效率，不利于學生主動探索精神的培養(yǎng).為此變式題要精選，要以不太難、不太繁但要學生動腦筋思考為度，使學生肯于思考，樂于思考，善于思考，從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律.在例題課中可以采取適當?shù)淖兪浇虒W，有的教師在例題講解方面采用的是“教師講例題，學生仿例題”的公式化的教學，這種單純性地講授和簡單地套用阻止了學生思維的發(fā)展.而教材中的例題富有典型性和深刻性，在中學數(shù)學教學例題變式教學中所選用的“源題”應以課本的習題為主，課本習題均是經(jīng)過專家學者多次篩選后的題目的精品，我們沒有理由放棄它.在教學中，我們要精心設計和挖掘課本的習題，也可以是其他的題目，如選自輔導資料的題目或歷年高考題等，編制一題多變、一題多解、一題多用和多題一解以提高學生靈活運用知識的能力.選取的范例應具有“四性”:針對性、基礎性、靈活性和可變性.即對所學知識的訓練有針對性，能用基本知識、基本方法加以解決，解法靈活多變，可以進行題目變式，聯(lián)題成片.

四、樹立學生是主體的教學觀念

學生是教學的對象，教學不是只靠教師教，離開了學生的“學”就無所謂教師的“教”.教學的最終目標是促進學生的發(fā)展，學生有無進步或發(fā)展是教學有沒有效益的唯一指標.因此發(fā)揮學生的主體性作用就顯得尤為重要.我們必須確立學生的主體地位，樹立“一切為了學生的發(fā)展”的思想.在課堂上我們應該從主導者轉(zhuǎn)變成指揮者，應該將課堂還給學生，課堂上所有的活動應該圍繞學生的發(fā)展來設計和展開.課堂上，我們不能只是單方面?zhèn)魇谥R，講解問題答案；而是應該師生雙方合作探究解決學生學習上的問題，培養(yǎng)他們解決問題的能力，培養(yǎng)他們自主學習的能力.我們所能做的不是只教會他們知識，而是教會他們能自己去學知識.

我的這節(jié)課，設置了3個例題，每個例題后面都設置了2個練習題，留了大量的時間給學生自己動手做練習，根據(jù)學生當堂的練習與反饋及時給予激勵性的評價，對出現(xiàn)的問題，及時解決，予以糾正.特別是在學生板演練習前，有預見地讓可能出現(xiàn)的各種錯誤或失誤的學生來板演.通過反饋再次強調(diào)、糾正，真正起到課堂練習的效果.課堂的達成度毋庸置疑.

五、注重教學反思，促進課堂教學質(zhì)量