導(dǎo)語(yǔ)：教師心理健康問(wèn)題研究論文一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

國(guó)內(nèi)外的諸多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，中小學(xué)教師心理健康水平狀況不容樂(lè)觀。其心理問(wèn)題的的分布現(xiàn)狀是：小學(xué)高于初中，初中高于高中，女教師高于男教師。因此，改善中小學(xué)教師的心理健康狀況，提高教師的心理健康水平是提高教師職業(yè)素養(yǎng)，實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要任務(wù)。

一、教師心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)形式

1.社會(huì)適應(yīng)不良。主要表現(xiàn)在青年教師身上，他們中相當(dāng)一部分人對(duì)教師角色、學(xué)校人際關(guān)系、工作方式、生活環(huán)境等方面存在諸多不適應(yīng)，從而產(chǎn)生壓抑、偏激或悲觀等不良情緒。

2.人際關(guān)系緊張。一些教師不善于處理復(fù)雜的人際關(guān)系，不能與學(xué)生、同時(shí)、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處，不是與同行發(fā)生紛爭(zhēng)，就是與學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗，甚至與領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突，久而久之形成孤獨(dú)、無(wú)助、郁悶、焦慮、自卑等不良心態(tài)。

3.情緒不穩(wěn)定。由于種種主客觀原因，一些教師常處于情緒低落、心境不佳的狀態(tài)，不能調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒，甚至恣意發(fā)泄，借題發(fā)揮，造成人際環(huán)境惡化，這種惡化反過(guò)來(lái)又刺激不良情緒的滋生與蔓延，以至形成惡性循環(huán)，使他們長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、憂郁狀態(tài)。

4.心理失衡。許多教師在工作、學(xué)習(xí)、生活中不能處理好理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾，遇到挫折容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理失衡，并誘發(fā)不良情緒，甚至形成灰暗情結(jié)。如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等情緒和攻擊性行為等。有的還出現(xiàn)思維不靈活、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等心理機(jī)能的失調(diào)。

5.不良的個(gè)性特征。某些不良的個(gè)性特征也是心理不健康的表現(xiàn)。如心胸狹窄、意志脆弱、過(guò)于爭(zhēng)強(qiáng)好勝、個(gè)人主義、自我封閉、過(guò)于敏感等。

二、教師健康心理的維護(hù)

1.轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成教師心理也需要保健”的共識(shí)。對(duì)于教師的心理健康問(wèn)題，社會(huì)、學(xué)校、教師本人的認(rèn)識(shí)存在許多觀念上的誤區(qū)，所以，維護(hù)中小學(xué)教師心理健康有必要首先從觀念上來(lái)澄清認(rèn)識(shí)，達(dá)成共識(shí)。

觀念之一：素質(zhì)教育推行以來(lái)，人們更多地注重學(xué)生的心理素質(zhì)問(wèn)題，而對(duì)教師的心理健康問(wèn)題缺乏應(yīng)有的關(guān)注。在這里，我們顯然忽視了這么一個(gè)邏輯關(guān)系，教師是學(xué)生的心理健康的輔導(dǎo)者和心理健康的“保健醫(yī)生”，如果教師心理不健康是培養(yǎng)不出心理健康、人格健全的學(xué)生的。因此，維護(hù)教師的心理健康是維護(hù)學(xué)生心理健康的根本前提。

觀念之二：人們通常認(rèn)為，只有正在成長(zhǎng)中的未成年的青少年才會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題，各方面發(fā)展較成熟的成年人不會(huì)有心理問(wèn)題，教師更不會(huì)有，也不應(yīng)該有。這顯然也是一種誤解。人的心理問(wèn)題的產(chǎn)生是不分年齡階段的，就象生理疾病一樣，可以發(fā)生于任何年齡階段的任何人身上。其次，對(duì)教師的角色期望并不意味著角色的實(shí)際行為，不應(yīng)該有不等于不會(huì)有，所以教師產(chǎn)生心理問(wèn)題是很正常的，教師心理也需要保健。

觀念之三：中小學(xué)教師心理素質(zhì)與其他各項(xiàng)職業(yè)素質(zhì)相比，具有一定的內(nèi)隱性、主觀性和非操作性。由于缺乏測(cè)驗(yàn)的客觀標(biāo)準(zhǔn)，大多數(shù)教師并不了解自身的心理健康狀況，甚至主觀地認(rèn)為自身完全健康，因此心理素質(zhì)無(wú)形中成為他們的“身外之物”，無(wú)法從“我“”做起；其次，由于人們對(duì)于“心理問(wèn)題等于神經(jīng)病“”的誤解以及對(duì)心理問(wèn)題的神秘化詮釋，人們包括教師往往不愿展露自己的心理世界，用對(duì)待個(gè)人隱私的態(tài)度對(duì)待心理問(wèn)題。我們完全可以用對(duì)待生理疾病的眼光和態(tài)度來(lái)看待心理世界的隱患.

觀念之四：大部分中小學(xué)校對(duì)教師思想的關(guān)心，往往局限于政治學(xué)習(xí)、思想教育等形式，但思想政治工作不等于心理健康的教育。2.為中小學(xué)教師開設(shè)專門的心理健康教育課。學(xué)?？梢岳脴I(yè)余時(shí)間或寒暑假，利用繼續(xù)教育的形式讓教師接受專門的心理健康教育，或在學(xué)校內(nèi)引進(jìn)專門人才進(jìn)行授課。通過(guò)這種形式，幫助教師了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，還要對(duì)其進(jìn)行心理上的調(diào)適和訓(xùn)練。

3.建立心理狀況定期檢查和心理素質(zhì)考核制度。學(xué)?？沙闪ｉT機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)專業(yè)人員，采用通用的檢測(cè)量表或指標(biāo)體系對(duì)中小學(xué)教師進(jìn)行心理健康狀況的測(cè)驗(yàn)，并依據(jù)保密原則建立檔案，使教師了解自己的基礎(chǔ)上完善自我，在客觀標(biāo)準(zhǔn)的形式下追求豐富多彩、健康活潑的精神世界。

4.建立心理咨詢室，及時(shí)進(jìn)行心理咨詢和治療。開展心理咨詢與治療服務(wù)的效果關(guān)鍵在于咨詢教師的素質(zhì)，因此必須由高素質(zhì)的專業(yè)人才擔(dān)當(dāng)此任，他們必須遵循聆聽(tīng)、保密、疏導(dǎo)、交友的原則，與咨詢者建立相互信任的關(guān)系，并依據(jù)問(wèn)題的需要使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒?。此外，心理咨詢室可以配備微機(jī)、專用程序、規(guī)范化的量表等軟硬件設(shè)施，以提高心理咨詢與治療服務(wù)的效率。

5.設(shè)立電話熱線、信箱或在網(wǎng)上開辟虛擬咨詢室。鑒于有些教師礙于臉面或虛榮心等原因，羞于進(jìn)行心理咨詢和治療，采用這種方式可以減少他們的心理負(fù)擔(dān)。

6.鼓勵(lì)教師學(xué)會(huì)自我診斷、自我調(diào)節(jié)、自我保健。