導(dǎo)語：小議修養(yǎng)構(gòu)建和諧人際關(guān)系分析一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：社會的快速發(fā)展。如何改善自己的人際關(guān)系，現(xiàn)代大學(xué)生急需解決的問題。通過加強(qiáng)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)高尚的品德、健全的人格，全面提高個(gè)人修養(yǎng)，構(gòu)建和諧人際關(guān)系的基礎(chǔ)。大學(xué)生在交往中，遵循“平等尊重、真誠相待、寬容理解”三原則，掌握交往藝術(shù)，才干使自己的交際環(huán)境得以改善。

關(guān)鍵詞：修養(yǎng)構(gòu)建人際關(guān)系

社會的快速發(fā)展，使人和人的關(guān)系發(fā)生著微妙的變化，如何構(gòu)建寬松和諧的人際關(guān)系，每一位大學(xué)生急需解決的問題。提高個(gè)人修養(yǎng)，正確評價(jià)自己，對待他人要多一些寬容、少一些苛刻，改善人際關(guān)系的有效途徑。

1提高個(gè)人修養(yǎng)

修養(yǎng)，從廣義看，指人們政治、道德、學(xué)術(shù)以及技藝等方面進(jìn)行的勤奮學(xué)習(xí)和涵養(yǎng)鍛煉的功夫，以及經(jīng)過臨時(shí)努力達(dá)到一種能力或思想品德；從狹義看，指思想品德修養(yǎng)。一個(gè)人，一個(gè)什么樣的人，由個(gè)人修養(yǎng)來決定的而個(gè)人修養(yǎng)是指按照一定的社會或階級的要求，經(jīng)過學(xué)習(xí)和陶冶，為提高自己的素質(zhì)和能力，各方面進(jìn)行的自我教育和自我塑造，包括文化修養(yǎng)、道德品質(zhì)修養(yǎng)和人格修養(yǎng)，孔子云：古之欲明明德于天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身”講的就是這個(gè)道理。

1.1文化修養(yǎng)

就是一個(gè)人掌握專業(yè)文化和普通文化的水平。專業(yè)文化也就是所學(xué)的專業(yè)知識；普通文化范圍較廣，如政治理論知識、思想道德理論知識、法律法規(guī)及各種規(guī)范性條例知識、人文文化、倫理文化、區(qū)域文化等。專業(yè)文化知識決定著一個(gè)人以后的發(fā)展方向，而普通文化則決定著如何去發(fā)展、如何去適應(yīng)社會、如何去與人交際。所以正是普通文化的高低決定著個(gè)人修養(yǎng)的高低。因此，大學(xué)生應(yīng)在努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時(shí)，廣泛獵取其他知識，以拓寬自己的視野，豐富自己的普通文化知識，提高自己的文化修養(yǎng)。

1.2道德品質(zhì)修養(yǎng)

道德是人們共同生活及其行為的一種重要準(zhǔn)則和規(guī)范。每一個(gè)人都是獨(dú)立的具有個(gè)性的但是每一個(gè)人都生活在社會中，因而就必需自覺地遵循社會的道德準(zhǔn)則與規(guī)范。道德品質(zhì)決定著一個(gè)人的行為。良好的道德品質(zhì)不是一朝一夕形成的而是經(jīng)過臨時(shí)的學(xué)習(xí)、鍛煉和陶冶，經(jīng)常與他人交流思想，不時(shí)自我塑造而形成的提高道德品質(zhì)的水準(zhǔn)，后天環(huán)境教育和自我修養(yǎng)共同作用的結(jié)果。其中，自我修養(yǎng)是內(nèi)因，后天環(huán)境教育只有通過內(nèi)因才干起作用。因而，社會中的每一個(gè)人，都必需自覺地加強(qiáng)道德品質(zhì)的自我修養(yǎng)。加強(qiáng)道德品質(zhì)的自我修養(yǎng)，應(yīng)積極投身社會實(shí)踐。社會實(shí)踐是培養(yǎng)道德品質(zhì)的學(xué)校。大學(xué)生應(yīng)在社會實(shí)踐中用心感受，不時(shí)地培育、優(yōu)化自己的道德品質(zhì)，使自己成為社會發(fā)展所需的有用人才。

1.3人格的修養(yǎng)

人格是各種心理特征的總和，也是各種心里特性的一個(gè)相對穩(wěn)定的組織機(jī)構(gòu)，不同的時(shí)間和地點(diǎn)，都影響著一個(gè)人的思想、情感和行為，使他具有區(qū)別于他人的獨(dú)特的心理品質(zhì)。

古人云：人情之事，不必求之于人，只要求之于己；己所欲者，推以及人，人亦欲之；己所惡者，推以及人，人亦惡之。能將己所欲者，與人同樂，則人格自高矣。人格的修養(yǎng)就是塑造健康的人格，其途徑和方法有：第一，樹立科學(xué)的人生觀、世界觀、理想和信念，用辯證唯物主義和歷史唯物主義的科學(xué)態(tài)度來對待人生和社會問題，提倡積極向上的健康文化心態(tài)；第二，強(qiáng)化主體自我意識，處置好個(gè)人與社會的關(guān)系，發(fā)揮大學(xué)生自我教育作用；第三，進(jìn)行自我心理調(diào)適；第四，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，加強(qiáng)基礎(chǔ)文明學(xué)習(xí)，加強(qiáng)集體主義觀念，反對極端個(gè)人主義、利己主義和享樂主義。

文化修養(yǎng)、道德品質(zhì)修養(yǎng)和人格修養(yǎng)三者之間是緊密聯(lián)系的而三者之中，文化修養(yǎng)是基礎(chǔ)，也是以后發(fā)展的基礎(chǔ)。

2構(gòu)建寬松和諧的人際關(guān)系

社會的發(fā)展，改變了人們生活方式，也改變了人和人的關(guān)系，善于交際，才干夠善于發(fā)展、善于實(shí)現(xiàn)自我交際更是個(gè)人修養(yǎng)在社會和諧發(fā)展中發(fā)揮重要作用的地方。如何交際，每一位大學(xué)生急需解決的問題。正確認(rèn)識自己，客觀評價(jià)自己；欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，接受他人的忠告；多一些寬容少一些苛刻，與高尚的品德、良好的文化修養(yǎng)和健全的人格相結(jié)合，才干構(gòu)建寬松和諧的人際關(guān)系。

2.1正確客觀的評價(jià)自己

自知、自簽是自勵(lì)、自勉的基礎(chǔ)，對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用。大學(xué)生運(yùn)用自我觀察、自我分析、自我演講的方法，全面正確而客觀的評價(jià)自己，明確并正確對待自己的優(yōu)勢與劣勢，才干營造自己良好的交際環(huán)境。認(rèn)識自己后，人際交往中，首先要為自己恰當(dāng)定位，站在與自己交際對象平等的位置上；其次要知己所長用其長，知己所短避其短，即明確自己的價(jià)值基礎(chǔ)，給自己克服自卑心理增添自信心；第三要做自己情緒的主人，使自己處于逆境中時(shí)控制好情緒，不因遭遇挫折而激動。故正確客觀的評價(jià)自己，認(rèn)識自己，明確自己在交際中的優(yōu)點(diǎn)與短處，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)、避其短處，才干使自己的交際環(huán)境越來越寬松和諧。

2.2注重交往的藝術(shù)

社會的快速發(fā)展改變著人與人之間的關(guān)系，也改變著交往的方式、方法，但是平等尊重、真誠相待、寬容理解”交往三原則始終不會改變。平等尊重即是指平等地對待每一個(gè)人，尊重每一個(gè)人的人格，這是交往的基本前提；真誠相待即是指真誠坦率、表里一致、言行一致，這是交往中最有價(jià)值、最重要的原則；寬容理解即是指學(xué)會克制與忍耐，心胸豁達(dá)，以高姿態(tài)、大氣量來容納別人的缺點(diǎn)。大學(xué)生在交往中，首先，要遵循交往三原則；其次，具體的實(shí)踐中，一要有文明得體的舉止，以整齊的著裝、優(yōu)雅的風(fēng)度展示個(gè)人魅力，二要學(xué)會付出，向需要幫助的人伸出援助之手，以體現(xiàn)你品德修養(yǎng)，三要學(xué)會真誠地贊美，以取得他人對你好感，四要以謙虛的態(tài)度去聆聽和學(xué)習(xí)，以得到他人的協(xié)助，五要充分利用語言藝術(shù)感化對方，六要悅納他人，即對他人的認(rèn)同和接納，但要有所選擇，七要發(fā)揮非語言的溝通技巧，如眼神、儀表、姿態(tài)、時(shí)空等的溝通；第三，應(yīng)改變以自我為中心的觀念，尊重相互不同的生活和思維習(xí)慣，供認(rèn)差別、允許差別，溝通時(shí)注意說話的語氣、語調(diào)和語速，注意肢體語言的表達(dá)是否得體，同時(shí)多站在他人的角度去進(jìn)行換位思考，對自己進(jìn)行反思，多一點(diǎn)寬容，少一點(diǎn)苛刻才干贏得他人的信任和尊重，才干獲得真誠的友誼，才干改善自己的人際關(guān)系。

2.3以寬容促和諧

人與人之間要經(jīng)?；ハ嘟煌瑥耐獾絻?nèi)，從物質(zhì)到精神等各方面的交往，才干相互取長補(bǔ)短。交往中，要以寬容的心態(tài)促進(jìn)和諧的交際環(huán)境。寬容他人，需要自己有高尚的品德，不責(zé)人小過，不發(fā)人隱私，不念人舊惡，三者可以養(yǎng)德，亦可以避禍”講的就是這個(gè)道理。大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計(jì)較對方的態(tài)度、言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，對方感情激動、失去理智時(shí)，更要沉著冷靜，以“靜”來回應(yīng)他動”

和諧的人際關(guān)系，其基礎(chǔ)是良好的個(gè)人修養(yǎng)，而大學(xué)校園是全面提高個(gè)人修養(yǎng)的良好場所，所以大學(xué)生應(yīng)抓住機(jī)遇，實(shí)踐中培養(yǎng)自己的高尚品德，嘗試中養(yǎng)成自己寬容的心態(tài)，構(gòu)建自己寬松和諧的人際關(guān)系。