有愉快的創(chuàng)造，又會(huì)遇到各種挫折，即所謂“碰釘子”。心理學(xué)上認(rèn)為它是“當(dāng)個(gè)人從事有目的的活動(dòng)受到障礙或干擾時(shí)所表現(xiàn)的情緒狀態(tài)”,挫折是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的生活內(nèi)容之一。世上的事情往往這樣：成果未成，先嘗苦果；壯志未酬，先遭失敗。拒絕挫折，就等于拒絕成功，如果在幼年時(shí)期受到積極的挫折教育，就會(huì)理順受挫折的情緒，給自己開(kāi)拓出可以容納自己奮進(jìn)的心境；如果在幼年時(shí)期缺乏積極的挫折教育，長(zhǎng)大后一旦遇到高考落榜、招工無(wú)名等挫折時(shí)，就會(huì)爆發(fā)“人生危機(jī)”

現(xiàn)在，不少獨(dú)生子女的家長(zhǎng)只重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)、衣、食、住等，而忽視了孩子的獨(dú)立生活能力、吃苦耐勞和向困難挑戰(zhàn)精神，而這些“精神上的東西”，正是適應(yīng)社會(huì)高速發(fā)展，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才所必須的，也是孩子心理發(fā)展所需要的；因此我們要重視挫折教育。

（一）真實(shí)感知細(xì)致引導(dǎo),鍛煉孩子耐挫的個(gè)性

1.孩子對(duì)挫折正確的認(rèn)知和理解是挫折教育的關(guān)鍵，是我們進(jìn)行挫折教育的第一步。幼兒年齡小，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)是具體形象的。我們對(duì)幼兒進(jìn)行挫折教育時(shí)，可以為他們提供一些經(jīng)歷挫折而后成功的影視作品，或者是家長(zhǎng)、教師的親身經(jīng)歷，甚至包括身邊的小朋友經(jīng)過(guò)失敗而成功的小故事，幼兒通過(guò)這些真實(shí)可感的事實(shí)直觀了解事物發(fā)展的過(guò)程，真實(shí)感知挫折，認(rèn)識(shí)到生活有順有逆、有苦有樂(lè)，從而對(duì)挫折有初步的認(rèn)識(shí)，只有讓幼兒在克服困難中充分感受挫折，正確理解挫折，才能培養(yǎng)他們不怕挫折、勇于克服困難的能力和主動(dòng)接受新事物，承認(rèn)并敢于面對(duì)挫折的信心。

2.幼兒挫折教育其次要破除幼兒的依賴性。作為教育者應(yīng)該給孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，讓他們意識(shí)到成功是建立在自己努力的基礎(chǔ)上的。如有一次，班里要玩球結(jié)果不夠，我請(qǐng)了一向比較膽小的妞妞去其它班借借看，她當(dāng)時(shí)就顯得有些膽怯但還是去了。我用雙眼余光瞥著小家伙只見(jiàn)她徑直往隔壁班走去，快走到門口時(shí)，妞妞終于忍不住回過(guò)頭來(lái)搜尋我。眼看著她幾乎就要退縮了，我故意別過(guò)頭去，假裝沒(méi)有看見(jiàn)。徐老師滿面笑容地招呼著妞妞，她猶豫了片刻，終于鼓起勇氣說(shuō)了要借皮球。當(dāng)拿著自己借來(lái)的皮球給我時(shí)，她呵呵呵地笑了，沒(méi)想到平時(shí)與人說(shuō)話都不敢今天還幫老師做了事。我輕輕拍拍妞妞的頭，隨后又向她豎起大拇指，將她大大地夸獎(jiǎng)了一番。無(wú)論是快樂(lè)、失望，還是痛苦，都要讓孩子自己去體驗(yàn)、去經(jīng)歷。孩子畢竟是孩子，他們會(huì)做錯(cuò)事、說(shuō)錯(cuò)話，那不要緊，我們要告訴他們，人在小時(shí)候總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的錯(cuò)誤，就是那些有名的科學(xué)家小時(shí)候也常犯錯(cuò)誤，他們也會(huì)遭遇失敗、挫折，如愛(ài)迪生、愛(ài)因斯坦……重要的是在遇到困難、失敗的時(shí)候要自己想辦法解決。這樣才能使孩子有足夠的能力去面對(duì)未來(lái)各種各樣的挑戰(zhàn)，去適應(yīng)日新月異的時(shí)代的變遷。

（二）創(chuàng)設(shè)情景提供機(jī)會(huì)，利用一些困難情境訓(xùn)練幼兒。

1挫折產(chǎn)生的原因

當(dāng)個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中,遇到障礙和干擾使其目標(biāo)和理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí),就會(huì)產(chǎn)生挫折感。挫折和挫折感是普遍存在的一種社會(huì)現(xiàn)實(shí)和心理現(xiàn)象。產(chǎn)生挫折的原因有很多方面,可以歸結(jié)為兩類:外在客觀因素和內(nèi)在主觀因素。一方面,客觀因素包括自然環(huán)境和社會(huì)因素引起的疾病、事故以及社會(huì)關(guān)系緊張不和諧,尤其對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),教育和學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題導(dǎo)致產(chǎn)生挫敗感;另一方面,主觀因素包括理想和現(xiàn)實(shí)的差距以及個(gè)體自然情況及自身能力等引發(fā)挫折感。

2挫折教育的定義

挫折教育一般是指有目的、有計(jì)劃、有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)合理的挫折情境,讓學(xué)生面臨一定的困難,經(jīng)受挫折的磨礪,從而培養(yǎng)其經(jīng)受挫折和失敗的心理承受能力。挫折教育能教會(huì)學(xué)生如何盡快克服焦慮心理,樹(shù)立良好自信心,培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)忍不拔的毅力和奮發(fā)進(jìn)取的精神,增強(qiáng)其對(duì)挫折的排解能力和對(duì)逆境的適應(yīng)能力。

3在體育教育教學(xué)中進(jìn)行挫折教育的優(yōu)勢(shì)

體育教育教學(xué)的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生身心全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、拼搏向上的精神。跟其他學(xué)科相比,體育教育教學(xué)在對(duì)學(xué)生心理方面的培養(yǎng)更占優(yōu)勢(shì)。其原理在于,在體育教育教學(xué)中,有更加豐富多彩的競(jìng)爭(zhēng)和比賽,學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,身心都處于積極的狀態(tài),在這種狀態(tài)下的人更樂(lè)于分享心情,面對(duì)挑戰(zhàn),解決困難。為了在激烈的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī),學(xué)生不僅要提高自身的技能,更要增加意志、提高抗挫能力來(lái)塑造良好心理。而對(duì)于心理較脆弱的學(xué)生來(lái)講,體育教育教學(xué)中熱烈氛圍和環(huán)境能更快感染他們,使他們?nèi)谌爰w,參與集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作,在集體中體驗(yàn)互相幫助,克服困難,共同前進(jìn)的過(guò)程,有利于學(xué)生自信心和意志力的培養(yǎng),使其在挫折面前保持積極向上的心態(tài)。

摘要：小學(xué)階段是學(xué)生人格素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，小學(xué)生雖然心理十分脆弱，但是他們的心理素質(zhì)也具備很強(qiáng)的可塑性，因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)和教師都必須重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。學(xué)生提高了抵御挫折的能力，能促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。本文主要探討了如何加強(qiáng)小學(xué)生的挫折教育；如何在教學(xué)過(guò)程中滲透挫折教育，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育；如何充分利用各種有效資源等，這些都是加強(qiáng)小學(xué)生挫折教育的有效途徑，希望為廣大教師提供一些參考。

關(guān)鍵詞：挫折教育；挫折承受能力；歸因模式；挫折體驗(yàn)

小學(xué)生挫折教育是指教師運(yùn)用適當(dāng)?shù)慕逃椒?，引?dǎo)學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)挫折，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的挫折觀，并教會(huì)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折的方法，從而培養(yǎng)他們?cè)谏钪械钟煺鄣哪芰?。?jiǎn)單來(lái)講，挫折教育就是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折，在體驗(yàn)挫折后，能夠戰(zhàn)勝挫折。對(duì)小學(xué)生進(jìn)行挫折教育可以增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力、培養(yǎng)學(xué)生良好的性情、提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。然而，目前小學(xué)生挫折教育還存在許多問(wèn)題。比如，學(xué)校對(duì)挫折教育重視程度不夠；教師對(duì)挫折教育認(rèn)識(shí)不深，缺乏挫折教育相關(guān)的專業(yè)知識(shí)；挫折教育的方法不當(dāng)，挫折教育流于形式；與挫折教育相關(guān)的課程教育資源匱乏等，直接影響著小學(xué)生挫折教育的有效性。那么，如何加強(qiáng)小學(xué)生的挫折教育，有效提高小學(xué)生抵御挫折的能力呢？

一、根據(jù)小學(xué)生的認(rèn)知水平，合理選擇內(nèi)容開(kāi)展挫折教育

不同階段的學(xué)生認(rèn)知水平不同，尤其是小學(xué)低段的學(xué)生，多以形象思維為主。因此，教師在選擇挫折教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)遵循小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。根據(jù)學(xué)生不同的認(rèn)知特點(diǎn)，挫折教育的重點(diǎn)也有差異。小學(xué)低學(xué)段的挫折教育重在安全隱患和安全常識(shí)教育，如學(xué)生在家校往返路上的主要安全隱患有哪些；如果遭遇突發(fā)安全事件，應(yīng)該如何安全避險(xiǎn)等。小學(xué)中學(xué)段的挫折教育重在如何解決生活中和學(xué)習(xí)中的各種困難，培養(yǎng)學(xué)生健康向上和積極樂(lè)觀的性格。小學(xué)高學(xué)段的挫折教育重在如何解決學(xué)生在人際交往中面臨的問(wèn)題及學(xué)習(xí)方面遇到的困難，提高學(xué)生的人際交往能力和學(xué)習(xí)興趣，幫助他們形成積極的挫折認(rèn)知[1]。因此，教師在選擇挫折教育的內(nèi)容時(shí)，要盡量選擇與學(xué)生實(shí)際生活息息相關(guān)的事件，只有引起學(xué)生的情感共鳴，才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高挫折教育的效果。

二、善于發(fā)現(xiàn)課本中的教育資源，在教學(xué)過(guò)程中滲透挫折教育

伴隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平日益提高。在物質(zhì)追求與精神追求相伴同步提高的同時(shí)，人們對(duì)后代的家庭教育卻出現(xiàn)了單一的形式，那就是百般溺愛(ài)，對(duì)小孩的要求有求必應(yīng)，要什么給什么，即使不要，也怕比別人家的孩子差，吃、穿、玩都在攀比著消費(fèi)。在當(dāng)代的中小學(xué)生中，就自然出現(xiàn)了家庭教育的空白，那就是家庭教育中的挫折教育。家長(zhǎng)只養(yǎng)不教，卻希望學(xué)校教育，往往在學(xué)校教育中，孩子出現(xiàn)了小小的挫折，個(gè)別的家長(zhǎng)找到學(xué)校大吵大鬧，這樣又怎能讓孩子成才呢？

一、讓學(xué)生在家庭中學(xué)會(huì)感悟生活

教師的職責(zé)是教書育人，為社會(huì)輸送合格的人才。那么，家庭教育同樣也很主要。“人之初，性本善”，如果家庭教育出現(xiàn)了誤區(qū)，造成了學(xué)生的心理畸形，學(xué)校的教育又能改變多少學(xué)生身上的惡習(xí)呢？特別是初中生，他們處于人生發(fā)展的初級(jí)階段，充滿激情、充滿夢(mèng)幻、充滿新奇……特別是在當(dāng)今世界政治、經(jīng)濟(jì)、科技等領(lǐng)域突飛猛進(jìn)快速發(fā)展的今天，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)特別激烈，如何在優(yōu)勝劣敗競(jìng)爭(zhēng)之中謀求生存、發(fā)展，重要的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行好人生觀、世界觀、價(jià)值觀的教育，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的人生觀，在生活的體驗(yàn)中有所感悟。正確對(duì)待人生道路中的成功與失敗，回味收獲與失落，品嘗喜樂(lè)與憂愁，學(xué)會(huì)享受生活、欣賞生活，有一個(gè)美好的心態(tài)笑傲一切。在家庭教育中，不要滿足學(xué)生不合理的需求，甚至適當(dāng)給他們?cè)O(shè)置一些生活的障礙，讓他們享受到一些戰(zhàn)勝困難的喜悅。

二、讓學(xué)生在家庭中勇敢面對(duì)挫折

1.在挫折中培養(yǎng)自信心。對(duì)學(xué)生的心理健康教育，應(yīng)從學(xué)生的心理需要出發(fā)，敲開(kāi)學(xué)生的心靈之門，引導(dǎo)他們正確面對(duì)生活中的挫折，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。不要因?yàn)槭《榫w低落，一蹶不振，讓他們?cè)诖煺壑凶约嚎偨Y(jié)失敗的教訓(xùn)，尋找走向成功的途徑，從而具有再次奮發(fā)進(jìn)取的內(nèi)動(dòng)力。學(xué)生在心理感受上體驗(yàn)到：我能行！我一定會(huì)做得更好！

2.在挫折中培養(yǎng)責(zé)任心。對(duì)學(xué)生人生觀的教育，心理健康教育是基礎(chǔ)?，F(xiàn)在大多數(shù)的學(xué)生成長(zhǎng)在舒適的生活環(huán)境和優(yōu)越的條件下，缺乏生活的鍛煉。一旦遇到挫折，往往就會(huì)產(chǎn)生退縮的心理。家長(zhǎng)在對(duì)學(xué)生自信心培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)該加強(qiáng)責(zé)任心的培養(yǎng)，加強(qiáng)承受挫折能力的心理素質(zhì)培養(yǎng)，承受生活中的失敗。具有對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)的精神；具有不達(dá)目的不罷休，堅(jiān)決完成某項(xiàng)任務(wù)的責(zé)任心。

摘要：加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行挫折教育具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。充分發(fā)揮家庭、學(xué)校和社會(huì)的教育功用，是進(jìn)行挫折教育的關(guān)鍵。應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，增強(qiáng)其承受挫折的能力，加強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感教育，采取疏導(dǎo)為主的診治方法。

關(guān)鍵詞：挫折教育心理素質(zhì)正確態(tài)度教育方法

據(jù)北京市有關(guān)部門對(duì)10所重點(diǎn)中學(xué)進(jìn)行的一次問(wèn)卷調(diào)查表明：在“你的弱點(diǎn)是什么”一題中，有60％的同學(xué)認(rèn)為自己“缺乏毅力，不能自我調(diào)適感情，經(jīng)不起挫折?！眻F(tuán)中央學(xué)校部對(duì)全國(guó)近10個(gè)省市的2萬(wàn)多名學(xué)生進(jìn)行的一次大規(guī)模調(diào)查，在與以上同樣的選題中，有45％的學(xué)生認(rèn)為自己的“意志力不強(qiáng)”，17.5％的學(xué)生認(rèn)為自己“經(jīng)不起挫折”。今年8月在北京召開(kāi)的全國(guó)中學(xué)校長(zhǎng)會(huì)議上，與會(huì)的校長(zhǎng)們也提出必須加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行耐挫折教育的問(wèn)題。這說(shuō)明，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)其耐挫能力，提高其心理承受能力已勢(shì)在必行。

那么，究竟什么是挫折教育？如何進(jìn)行挫折教育？

在心理學(xué)中，挫折是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下所要達(dá)到的目標(biāo)受到阻礙，因無(wú)法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。這是每一個(gè)人都無(wú)法避免的生活體驗(yàn)，在人生中，你隨時(shí)都會(huì)面臨困難、風(fēng)險(xiǎn)與失敗。但失敗并不可怕，重要的是能夠正確地面對(duì)失敗。

挫折教育不同于一般的思想品德教育，它是一種提高學(xué)生克服困難的決心、信心、恒心，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)挫折的承受力、應(yīng)變力、克服力，培養(yǎng)其完善人格的心理素質(zhì)教育。換言之，挫折教育就是要教會(huì)學(xué)生正確地對(duì)待失敗，調(diào)整好心理平衡，努力克服困難去取得成功。

［摘要］抗挫折教育是幼兒心理健康教育的重要組成部分，從幼兒心理特點(diǎn)出發(fā)，通過(guò)精心設(shè)計(jì)難題，舉行抗挫折類比賽、樹(shù)立優(yōu)秀榜樣一系列的教育活動(dòng)，讓幼兒正確認(rèn)識(shí)挫折，提高抗挫折能力，增強(qiáng)抗挫自信。

［關(guān)鍵詞］幼兒心理教育；抗挫折教育

人生在世，每個(gè)人都會(huì)遇到挫折坎坷，有的人遇到挫折可能會(huì)一蹶不振，有的人會(huì)迎難而上，奮勇前行。這些不同的應(yīng)對(duì)反應(yīng)是個(gè)人意志品質(zhì)的表現(xiàn)。作為幼教工作者，應(yīng)該從小對(duì)幼兒進(jìn)行抗挫折教育，讓他們能夠用積極的心態(tài)去笑面人生，應(yīng)對(duì)困難。那么，什么是挫折呢？挫折是指人們?cè)诠ぷ?、學(xué)習(xí)、生活中遇到障礙或干擾，使得自己的目標(biāo)不能得以實(shí)現(xiàn)，而被迫停止或放棄而導(dǎo)致愿望不能滿足的時(shí)候而產(chǎn)生的情緒反應(yīng)和精神狀態(tài)。而今天我們要談的幼兒挫折教育就是根據(jù)《3到6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》以及《幼兒教育指導(dǎo)綱要》結(jié)合幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，通過(guò)利用周圍的環(huán)境條件、或創(chuàng)設(shè)出某種情境、提出一些難題，再通過(guò)教師的引導(dǎo)、啟發(fā)，讓孩子通過(guò)自己來(lái)動(dòng)手動(dòng)腦來(lái)解決問(wèn)題的教育活動(dòng)。通過(guò)抗挫折教育活動(dòng)，能讓孩子們養(yǎng)成能夠勇敢面對(duì)挫折、樂(lè)于嘗試、積極獲得成功的良好品質(zhì)，也讓孩子們學(xué)會(huì)擺脫依賴別人，而學(xué)習(xí)靠自己的努力解決問(wèn)題的能力，提高幼兒抗挫折能力和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力?，F(xiàn)在幼兒園中大部分都是獨(dú)生子女，他們每天都會(huì)依賴在父母和老師身邊，遇到困難不是哭著找大人就是手足無(wú)措，玩游戲時(shí)，參加比賽時(shí)想贏怕輸，結(jié)果不如自己的心意，就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，有的甚至崩潰大哭。這種行為就是抗挫能力差的表現(xiàn)。產(chǎn)生這種行為的原因主要是家長(zhǎng)們?yōu)榱耸购⒆用庥谑芸啵瑢?duì)他們千般嬌寵萬(wàn)般呵護(hù)，一切都由家長(zhǎng)包辦代替，孩子們只管享受幸福快樂(lè)的生活，所以沒(méi)有獨(dú)自面對(duì)困難的機(jī)會(huì)和感受。作為幼兒教師，我們以往更多注重幼兒身體健康、習(xí)慣養(yǎng)成和知識(shí)學(xué)習(xí)等方面，對(duì)幼兒心理健康教育有所忽視。因此，在我們的生活中出現(xiàn)了很多吃不了苦，受不了累，經(jīng)不起風(fēng)浪和挫折的孩子，他們遇到難題和困難時(shí)只會(huì)大哭大鬧、退縮不前、逃避或是求助成人，而不是自己解決問(wèn)題。而我們的孩子將來(lái)要走向社會(huì)，如果沒(méi)有一個(gè)經(jīng)得起挫折的良好心理素質(zhì)是不可能獲得成功的，所以我們要積極地為幼兒創(chuàng)設(shè)需要通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)、合作、淘汰、晉級(jí)才能完成的教育活動(dòng)，并和日常生活中的各個(gè)領(lǐng)域、各項(xiàng)活動(dòng)相結(jié)合，提高孩子們的抗挫折能力，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

一、認(rèn)識(shí)挫折，克服依賴

現(xiàn)代家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)很多都表現(xiàn)在幫助孩子們做事上，一但幫助變成了代替，孩子們就會(huì)形成怕難畏高，不愿自己面對(duì)困難挫折的習(xí)慣，形成了學(xué)習(xí)障礙。因此我們要對(duì)幼兒進(jìn)行挫折教育，要避免幼兒對(duì)學(xué)習(xí)的依賴性，能夠讓幼兒在各種活動(dòng)中親自感受到困難的存在，并努力克服困難。在生活中，時(shí)常給孩子們講一些中外名人不怕挫折的故事，如乒乓球世界冠軍鄧亞萍身體矮小，是她所面對(duì)的最大的難題。她也差點(diǎn)因沒(méi)能跑下長(zhǎng)跑，而被涮下。于是她每天多練16筐球，增強(qiáng)體力，通過(guò)自己不懈的努力，以堅(jiān)強(qiáng)的毅力終于在乒壇上取得了極大的成功。通過(guò)這些名人事例，讓幼兒知道無(wú)論做什么事情都要不怕困難，奮發(fā)努力才能獲得成功。

二、精心設(shè)計(jì)難題，提高抗挫折能力

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，既會(huì)有愉快的創(chuàng)造，又會(huì)遇到各種挫折，即所謂“碰釘子”。心理學(xué)上認(rèn)為它是“當(dāng)個(gè)人從事有目的的活動(dòng)受到障礙或干擾時(shí)所表現(xiàn)的情緒狀態(tài)”,挫折是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的生活內(nèi)容之一。世上的事情往往這樣：成果未成，先嘗苦果；壯志未酬，先遭失敗。拒絕挫折，就等于拒絕成功，如果在幼年時(shí)期受到積極的挫折教育，就會(huì)理順受挫折的情緒，給自己開(kāi)拓出可以容納自己奮進(jìn)的心境；如果在幼年時(shí)期缺乏積極的挫折教育，長(zhǎng)大后一旦遇到高考落榜、招工無(wú)名等挫折時(shí)，就會(huì)爆發(fā)“人生危機(jī)”。

現(xiàn)在，不少獨(dú)生子女的家長(zhǎng)只重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)、衣、食、住等，而忽視了孩子的獨(dú)立生活能力、吃苦耐勞和向困難挑戰(zhàn)精神，而這些“精神上的東西”，正是適應(yīng)社會(huì)高速發(fā)展，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才所必須的，也是孩子心理發(fā)展所需要的；因此我們要重視挫折教育。

（一)真實(shí)感知細(xì)致引導(dǎo),鍛煉孩子耐挫的個(gè)性

1.孩子對(duì)挫折正確的認(rèn)知和理解是挫折教育的關(guān)鍵，是我們進(jìn)行挫折教育的第一步。幼兒年齡小，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)是具體形象的。我們對(duì)幼兒進(jìn)行挫折教育時(shí)，可以為他們提供一些經(jīng)歷挫折而后成功的影視作品，或者是家長(zhǎng)、教師的親身經(jīng)歷，甚至包括身邊的小朋友經(jīng)過(guò)失敗而成功的小故事，幼兒通過(guò)這些真實(shí)可感的事實(shí)直觀了解事物發(fā)展的過(guò)程，真實(shí)感知挫折，認(rèn)識(shí)到生活有順有逆、有苦有樂(lè)，從而對(duì)挫折有初步的認(rèn)識(shí)，只有讓幼兒在克服困難中充分感受挫折，正確理解挫折，才能培養(yǎng)他們不怕挫折、勇于克服困難的能力和主動(dòng)接受新事物，承認(rèn)并敢于面對(duì)挫折的信心。

2.幼兒挫折教育其次要破除幼兒的依賴性。作為教育者應(yīng)該給孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，讓他們意識(shí)到成功是建立在自己努力的基礎(chǔ)上的。如有一次，班里要玩球結(jié)果不夠，我請(qǐng)了一向比較膽小的妞妞去其它班借借看，她當(dāng)時(shí)就顯得有些膽怯但還是去了。我用雙眼余光瞥著小家伙只見(jiàn)她徑直往隔壁班走去，快走到門口時(shí)，妞妞終于忍不住回過(guò)頭來(lái)搜尋我。眼看著她幾乎就要退縮了，我故意別過(guò)頭去，假裝沒(méi)有看見(jiàn)。徐老師滿面笑容地招呼著妞妞，她猶豫了片刻，終于鼓起勇氣說(shuō)了要借皮球。當(dāng)拿著自己借來(lái)的皮球給我時(shí)，她呵呵呵地笑了，沒(méi)想到平時(shí)與人說(shuō)話都不敢今天還幫老師做了事。我輕輕拍拍妞妞的頭，隨后又向她豎起大拇指，將她大大地夸獎(jiǎng)了一番。無(wú)論是快樂(lè)、失望，還是痛苦，都要讓孩子自己去體驗(yàn)、去經(jīng)歷。孩子畢竟是孩子，他們會(huì)做錯(cuò)事、說(shuō)錯(cuò)話，那不要緊，我們要告訴他們，人在小時(shí)候總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的錯(cuò)誤，就是那些有名的科學(xué)家小時(shí)候也常犯錯(cuò)誤，他們也會(huì)遭遇失敗、挫折，如愛(ài)迪生、愛(ài)因斯坦……重要的是在遇到困難、失敗的時(shí)候要自己想辦法解決。這樣才能使孩子有足夠的能力去面對(duì)未來(lái)各種各樣的挑戰(zhàn)，去適應(yīng)日新月異的時(shí)代的變遷。

（二）創(chuàng)設(shè)情景提供機(jī)會(huì)，利用一些困難情境訓(xùn)練幼兒。

摘要：隨著新課程改革的推行，我國(guó)初中語(yǔ)文教學(xué)為了適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求，從社會(huì)發(fā)展的需求、素質(zhì)教育的要求及學(xué)生心理健康三個(gè)方面實(shí)施了挫折教育。

關(guān)鍵詞：初中語(yǔ)文；挫折教育；心理表現(xiàn)

一、初中生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理表現(xiàn)

初中階段是學(xué)生人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，學(xué)生在這一時(shí)期的學(xué)習(xí)是充滿創(chuàng)新精神及創(chuàng)新意識(shí)的，所以初中生在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)了一些典型的心理特點(diǎn)。首先，初中生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生很強(qiáng)的依賴性，一遇到困難就表現(xiàn)出抑郁的心理。在以往的生活經(jīng)驗(yàn)中，初中生一切聽(tīng)從父母、教師的指導(dǎo)，并沒(méi)有完全擺脫對(duì)父母及教師的依賴，使得初中生一旦在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到問(wèn)題，就會(huì)希望在父母、教師身上得到理解、支持及保護(hù)，呈現(xiàn)出很強(qiáng)的依賴性，否則在遇到困難的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生心理失衡、焦慮甚至抑郁的感情，認(rèn)為自己承擔(dān)了非常沉重的壓力。其次，初中生在學(xué)習(xí)的時(shí)候比較容易產(chǎn)生沖動(dòng)的情緒，抗壓能力較弱，雖然能夠迅速地為自己確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)，但是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的效率非常低，常常三分鐘熱度，導(dǎo)致初中生面對(duì)學(xué)習(xí)困難缺少克服的勇氣，并且容易動(dòng)搖，容易放棄，產(chǎn)生沖動(dòng)、悲觀、失望甚至退縮的情緒。最后，初中生處在青春期，在學(xué)習(xí)情緒方面十分豐富且復(fù)雜，情緒常常是矛盾不定、錯(cuò)綜復(fù)雜的，導(dǎo)致初中生在學(xué)習(xí)的時(shí)候情緒波動(dòng)大，表現(xiàn)出不穩(wěn)定的特點(diǎn)，即在情緒高漲的時(shí)候，容易與人相處和諧并且學(xué)習(xí)的積極性高漲，在情緒焦躁的時(shí)候，學(xué)習(xí)的積極性低落，很難與人友好相處，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)逃學(xué)、打架甚至斗毆的不良表現(xiàn)。

二、初中語(yǔ)文教學(xué)對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育的措施

首先，在初中語(yǔ)文學(xué)習(xí)中重視轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，使得初中語(yǔ)文教師重視挫折教育。以往的教師在進(jìn)行教育的時(shí)候缺乏一定的困難指導(dǎo)，使得學(xué)生一在學(xué)習(xí)的時(shí)候遇到困難就產(chǎn)生非常極端的心理及情緒。為此，初中語(yǔ)文教師應(yīng)當(dāng)重視對(duì)初中生進(jìn)行挫折教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)及學(xué)生的心理承受能力。為了實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，初中語(yǔ)文教師首先應(yīng)當(dāng)提升自身的教育觀念，增強(qiáng)教師自身對(duì)挫折教育的重視，在進(jìn)行教育的時(shí)候，充分詮釋挫折教育的奧義，掌握一定的教育規(guī)律及教育方法，吸收國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的有關(guān)挫折教育的理論及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使得挫折教育的理念在語(yǔ)文課堂中具有很強(qiáng)的熏陶感染作用，在教育的時(shí)候與學(xué)生的心理反應(yīng)充分結(jié)合，注重語(yǔ)文課堂的教育及引導(dǎo)方式，運(yùn)用靈活的教育技巧滿足學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)語(yǔ)文知識(shí)的需求，并且在進(jìn)行挫折教育觀念學(xué)習(xí)的時(shí)候，教師的人格和心理素質(zhì)在增強(qiáng)，在言傳身教的過(guò)程中，教師的情緒狀態(tài)及言談舉止時(shí)刻影響學(xué)生的心理素質(zhì)，對(duì)于教師的教學(xué)技巧及教學(xué)素質(zhì)有很大的幫助。其次，在初中語(yǔ)文課堂上實(shí)施挫折教育的時(shí)候，教師要為學(xué)生創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，往往初中生在學(xué)習(xí)過(guò)程中承受較大的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會(huì)降低。因此，初中語(yǔ)文教師應(yīng)當(dāng)在實(shí)施挫折教育的時(shí)候靈活地運(yùn)用教材，展現(xiàn)教材的生動(dòng)性及形象性，精心地挖掘初中語(yǔ)文教材中的精華，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，將語(yǔ)文知識(shí)的潛力有效地開(kāi)發(fā)出來(lái)，在實(shí)施挫折教育的同時(shí)尊重學(xué)生的心理，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用科學(xué)的方法鍛煉自己的自主學(xué)習(xí)能力，并且初中語(yǔ)文教師能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造更廣闊的學(xué)習(xí)空間。在初中語(yǔ)文學(xué)習(xí)的過(guò)程中，語(yǔ)文教師不能為學(xué)生制定較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而是要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際制定一些切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不能使得學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的挫折感，也不能使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中無(wú)法體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。因此在進(jìn)行語(yǔ)文教育的時(shí)候，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生正確的評(píng)價(jià)自己，以恰當(dāng)?shù)目陀^條件滿足學(xué)生對(duì)于自身發(fā)展的客觀需求，以更健康的狀態(tài)成長(zhǎng)，度過(guò)青春期。最后，在初中語(yǔ)文挫折教育中培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力，在初中語(yǔ)文課本中蘊(yùn)藏豐富的挫折教育的資源，語(yǔ)文教師應(yīng)當(dāng)對(duì)教材資源進(jìn)行深入的挖掘，培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。例如：《音樂(lè)巨人貝多芬》課文在學(xué)習(xí)的時(shí)候，教師引導(dǎo)學(xué)生探究貝多芬在面對(duì)困難時(shí)的積極心態(tài)，在笛福的《荒島余生》中使得學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到勇敢堅(jiān)強(qiáng)的魯濱孫。在學(xué)習(xí)沈石溪的《斑羚飛渡》的時(shí)候，教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)羚羊在面對(duì)生命威脅時(shí)候的鎮(zhèn)定、勇敢及智慧。在學(xué)習(xí)這些具有挫折教育的精神的時(shí)候，教師應(yīng)當(dāng)充分利用，以此作為挫折教育的心理學(xué)知識(shí)，使得學(xué)生在面對(duì)困難的時(shí)候更理性地分析、面對(duì)、解決。在分析教材中成功人士的心理的時(shí)候，初中生正確地理解挫折、增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣，對(duì)于初中階段的學(xué)習(xí)也能夠正確地認(rèn)識(shí)，使用科學(xué)的方法進(jìn)行初中階段的所有科目的學(xué)習(xí)，對(duì)于提高初中生的心理健康有非常積極的意義。

摘要：在中學(xué)體育教學(xué)中滲透挫折教育，提升學(xué)生的心理品質(zhì)刻不容緩。文章對(duì)在中學(xué)開(kāi)展挫折教育的重要性及開(kāi)展挫折教育的有效措施進(jìn)行研究。在體育教學(xué)中滲透挫折教育時(shí)，體育教師要明確區(qū)分學(xué)生性格、奠定有利基礎(chǔ)，積極開(kāi)展體育競(jìng)技游戲或者比賽，注意把握挫折教育的有利時(shí)機(jī)。

關(guān)鍵詞：挫折教育；體育教學(xué)；素質(zhì)教育；心理品質(zhì)；性格；體育比賽；時(shí)機(jī)

如今，部分學(xué)生在家長(zhǎng)過(guò)分的溺愛(ài)中形成了不健康的心理品質(zhì)，如自閉、自大、自負(fù)、心理承受能力差等。通過(guò)媒介有時(shí)會(huì)看到一些“負(fù)能量”，如有些學(xué)生不堪學(xué)習(xí)壓力而輕生，或在感情中受挫自暴自棄，或剛畢業(yè)的大學(xué)生卻做起“啃老族”，等等。出現(xiàn)上述狀況，除了一些客觀因素的影響外，更主要的是由于他們的心理品質(zhì)不夠健康，心理素質(zhì)不夠好。所以，學(xué)校教育中培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)至關(guān)重要。而在體育教學(xué)中滲透挫折教育，提升學(xué)生的心理品質(zhì)刻不容緩。

一、在中學(xué)開(kāi)展挫折教育的重要性

首先，從學(xué)生的家庭生活方面來(lái)看，獨(dú)生子女居多，家長(zhǎng)對(duì)于自己的孩子可謂“關(guān)懷有加，無(wú)微不至”，將其捧在手心里怕掉了，含在口中怕化了，有些家長(zhǎng)對(duì)于孩子提出的一切要求都給予滿足，美其名曰是對(duì)孩子的愛(ài)。但事實(shí)上，這卻是對(duì)孩子的溺愛(ài)。其次，國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確提出：“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”“培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”?？梢钥闯?，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)，在體育教學(xué)中滲透挫折教育刻不容緩。

二、如何在體育教學(xué)中有效滲透挫折教育

挫折教育又叫“磨礪教育”,是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉,擺脫困境,培養(yǎng)出一種迎難而上的堅(jiān)強(qiáng)的意志和吃苦耐勞的精神。挫折教育的目的是磨練學(xué)生的意志,增強(qiáng)體魄,以提高他們的生存能力和適應(yīng)能力。現(xiàn)代的高中生中很多人都有爭(zhēng)強(qiáng)好勝、個(gè)性十足卻又經(jīng)不起任何挫折的脆弱的“蛋殼心理”,一旦遇到挫折的環(huán)境,或受到批評(píng),往往會(huì)采取過(guò)激的行為:或攻擊,或自責(zé),或冷漠退讓,或放棄追求,甚至出現(xiàn)輕生行為。因此,接受挫折教育,提高耐挫能力,對(duì)高中生具有特別重要的意義。

教育部在《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出:“在學(xué)科教學(xué)中注意對(duì)學(xué)生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑?！蔽鞣浇逃乙舶训掠旁谥匾恢蒙?認(rèn)為“教育就是要形成人的性格”。所以語(yǔ)文教師不僅要讓學(xué)生感受到語(yǔ)文的巨大魅力,而且應(yīng)利用語(yǔ)文課涉及文化、道德、社會(huì)、人生方方面面知識(shí)的有利條件,進(jìn)行心理健康滲透。學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中除了品味優(yōu)美的文字,還可以獲得文字背后的哲理思辯、歷史探究、心靈叩問(wèn)。因此我們要充分利用語(yǔ)文學(xué)科得天獨(dú)厚的條件,在教學(xué)中滲透挫折教育,用語(yǔ)言的魅力來(lái)健全學(xué)生的人格。

一、教學(xué)中的教導(dǎo)型抗挫折能力教育

教導(dǎo)型抗挫折能力教育就是充分挖掘教材中的抗挫折教育資源,通過(guò)鮮活的人物故事教導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折,敢于面對(duì)挫折、戰(zhàn)勝挫折。不論哪種版本的教材,都有大量可以挖掘的素材。教材讓我們有了與偉人對(duì)話、觸摸人類文明史上偉大靈魂的機(jī)會(huì)。

1.運(yùn)用作者或作品中的人物的坎坷經(jīng)歷對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。

教這類課文可以以人物的坎坷遭遇,以及與偉人的心靈碰撞為設(shè)計(jì)重點(diǎn)。如教《史記》,教師首先要讓學(xué)生走近司馬遷,知道其人其事。在《太史公自序》《報(bào)任安書》中都有這樣一段話:“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃賦《離騷》;左丘失明,厥有《國(guó)語(yǔ)》;孫子臏腳,《兵法》修列;不韋遷蜀,世傳《呂覽》;韓非囚秦,《說(shuō)難》、《孤憤》;《詩(shī)》三百篇,大抵賢圣發(fā)憤之所為作也?！惫沤裰型夂芏啻笪暮蓝鄽v盡挫折才立書著說(shuō)而名垂千古,司馬遷堪稱典范。把《太史公自序》和《報(bào)任安書》合讀,則可見(jiàn)司馬遷的坎坷經(jīng)歷、遠(yuǎn)大志向和執(zhí)著精神。司馬遷出生史官世家,受到良好教育,年少壯游,繼承父志。然因替李陵辯解,草創(chuàng)未就,橫遭宮刑,囚禁獄中?！白钕赂虡O矣”,它是個(gè)大辱,污及祖先,見(jiàn)笑世人。司馬遷“交手足,受木索,暴肌膚,受榜棰,幽于圜墻之中。當(dāng)此之時(shí),見(jiàn)獄吏則頭搶地,視徒隸則心惕息”,幾乎斷送性命。他“居則忽忽若有所亡,出則不知所如往”,受盡痛苦屈辱的折磨。但他為了文采表于后世,忍辱負(fù)重,幽而發(fā)憤,最終通古今之變,成一家之言。