導(dǎo)語：如何才能寫好一篇超越自己，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2001年7月13日北京時(shí)間22:00，萬眾矚目的2008年奧運(yùn)會舉辦城市終于在莫斯科國際奧委會第12次全會中揭曉。薩馬蘭奇雄渾的宣告聲只有一個(gè)名字：BEIJING！中國北京憑借其過人的優(yōu)勢，完美的陳述報(bào)告，在五個(gè)2008年奧運(yùn)會申辦城市中脫穎而出，奪得2008奧運(yùn)會舉辦的權(quán)利。

在迎接奧運(yùn)會到來的這段時(shí)間里，不管是誰都在努力拼搏，努力奮斗，努力爭取，努力學(xué)習(xí)著?！?，更快，更強(qiáng)’的奧運(yùn)精神無處不在鼓舞著每一個(gè)人。奧運(yùn)明星劉翔：2004年110米欄金牌獲得者。直到現(xiàn)在，他每天都在跨越自己剛剛?cè)〉玫淖詈贸煽儭Ｔ谒龅膹V告里，他說：“我能更好嗎？我不想讓他們失望……”和他一樣，在這段時(shí)間里，我也不斷地在跨越自己，每天老師都會留一張?jiān)嚲砘丶易?，但并不要求做附加題，可我會把附加題全做上，不管難與不難。因?yàn)槲蚁嘈?，我能更好！有時(shí)遇到困難，我就跨越它；遇到挫折，我一樣也會跨越它！

姚明：中國的優(yōu)秀籃球明星，他是在一步一個(gè)腳印地穩(wěn)步向前。他每次打球時(shí)，都在改善自己（為自己找出毛病，錯(cuò)誤），更好地而又更快地提高自己。我們現(xiàn)在總在做題簽，每次發(fā)下來我都會平心靜氣地想一想，錯(cuò)了哪里？為什么會錯(cuò)？怎樣才能不錯(cuò)？下次怎么辦？我相信自己是最強(qiáng)的。‘我能更好’是姚明說過而被我引為座右銘的話。

超越自己，跨越自己，相信自己，永遠(yuǎn)對自己說：“我能行！我能更好！”

篇2

那，就是自己。

而一個(gè)人最難超越的對手，也就是自己；要超越自我并非一件易事。

當(dāng)一個(gè)人屢屢戰(zhàn)勝自己時(shí)，才會是所謂的天下無敵，因?yàn)楫?dāng)你屢創(chuàng)戰(zhàn)績時(shí)，才會讓人深信你正在趕超自己，說明你在不斷地超越自我。

事實(shí)上，一個(gè)人哇哇落地的那一刻就已經(jīng)收到自己給自己的戰(zhàn)書，而那張戰(zhàn)書則是永久不朽的，表明你必須要不斷地超越自我戰(zhàn)勝自我。

一個(gè)人一輩子都在進(jìn)行的賽事，那，就是與自己比賽。

因?yàn)?，?dāng)你剛剛才創(chuàng)下新績時(shí)，卻還有另一個(gè)“我”在等著你去超越，在你加倍用功努力后，再創(chuàng)新績時(shí)，下下一個(gè)“我”又在向你發(fā)起挑戰(zhàn)……

以此類推，足以說明，一個(gè)人永遠(yuǎn)都在超越自我，自己才是賽事的主角，其他人只不過是這場賽事的配角而已。

所以，當(dāng)你跑步得第一，考試得第一，唱歌得第一^第一時(shí)，不要得意忘形，事因你還不是真正地贏了。

超越自我是一個(gè)艱難的過程。但我們可以從中獲得豐富的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。努力突破極限，抬頭看，前面的路將會無限美好。

劉翔，這個(gè)眾所周知的名字。這個(gè)在2004雅典奧運(yùn)會上打破世界記錄的第一個(gè)黃種人，這個(gè)一邊披著國旗瘋狂奔跑一個(gè)喊著：“誰說亞洲人田徑不行，我們做到了！”的中國青年，使我們曾經(jīng)的驕傲。

但是，在2008北京奧運(yùn)會上，當(dāng)他黯然退出賽場，只留下那無奈的背影時(shí)，有多少人的感慨聲，嘆息聲，驚奇聲交織在一起，有多少人默默的流下了眼淚。那冰冷無情的“劉翔因病退賽”的廣播，成了他永遠(yuǎn)的噩夢。他的贊助商們一個(gè)個(gè)與他扯清界限，網(wǎng)絡(luò)上罵聲不斷，甚至把他當(dāng)成了一個(gè)天大的笑話。他只是默默地面對著觀眾，面對這媒體，重復(fù)這同樣的話語：“對不起。”

然而，當(dāng)人們已經(jīng)漸漸將他淡忘時(shí)，他正在華盛頓拼命地治療，訓(xùn)練，從來不曾松懈過。他樂觀地面對著困難，努力地克服困難，超越著自我，從不向困難低頭。

如今，他成功了！他將那顆懷著滿腔熱血的心，再一次獻(xiàn)給祖國。他站起來了！當(dāng)人們都認(rèn)為他的星光已經(jīng)漸漸暗淡時(shí)，他又出現(xiàn)在我們眼前了！這顆田徑新星，他不滿足于現(xiàn)狀，追求著屬于他的生活。他突破了他的極限，用行動告訴那些對他不以為然的人：我挺過來了！

篇3

售價(jià)：65.5萬元人民幣

經(jīng)過動力升級后的英菲尼迪EX37 2013款擁有高達(dá)258kW的最大輸出功率（最大扭矩361Nm），換算成馬力為346hp，這個(gè)動力水準(zhǔn)幾乎與保時(shí)捷911的3.4升自然進(jìn)氣發(fā)動機(jī)相當(dāng)。當(dāng)然，它們是兩種不同類型的車型，之間也沒有任何可比性，不過這卻意味著EX37的動力已經(jīng)達(dá)到了入門級超跑的水平。

對發(fā)動機(jī)更新是英菲尼迪此番為中國版EX車型做出的最大改變，這一舉動所帶來的動力上的改變使得那些德國競爭者們頓時(shí)黯然無光。高性能版本的VQ37HR發(fā)動機(jī)替代了EX35上的VQ35HR機(jī)型，微不足道的0.2升排量變化卻使得動力水準(zhǔn)從之前的234kW一躍到了258kW。后綴為HR的發(fā)動機(jī)是日產(chǎn)旗下注重高轉(zhuǎn)速動力輸出的機(jī)器，VQ37HR的最大功率和最大扭矩爆發(fā)轉(zhuǎn)速也從35機(jī)型上的6800rpm、4800rpm提高到了7000rpm和5200rpm，在7速自動變速器的協(xié)助下，0-100km/h加速邁入了6秒俱樂部。對英菲尼迪稍有知曉的車迷都應(yīng)該知道，VQ37HR是其整個(gè)家族內(nèi)眾多突出運(yùn)動特質(zhì)車型所采用的明星發(fā)動機(jī)，包括G37、M37、FX37都采用過這款機(jī)器，現(xiàn)在EX37的出現(xiàn)也只是順?biāo)浦鄱选?/p>

篇4

我贊嘆生命的執(zhí)著，更渴求河流的豪邁。夢想就像遠(yuǎn)空中振翅高飛的雛鷹，在成長中收獲那一片天空，那一方精彩；夢想就是我們邁向成功的動力和財(cái)富，希望的曙光總在前方照耀著，召喚你奮勇踏上征途！

而我的夢想?yún)s一直與我捉著迷藏。有如遠(yuǎn)空中那片流浪的云朵，浮浮沉沉，忽隱忽現(xiàn)。有過迷惘，有過彷徨。我也明白，世上根本沒有一條筆直平坦的路讓你一躍成功。但我堅(jiān)信，努力了總會有回報(bào)。辛苦和付出夢想的距離就又近了一步。也許，遇到點(diǎn)挫折和苦難算不了什么，只要心中有夢，堅(jiān)持不懈，風(fēng)雨過后終會見彩虹。

感謝生活，讓我從一個(gè)大山里走出的農(nóng)家娃成為了改革開放前沿城市的“打工仔”。體驗(yàn)著工廠流水線上從未有過的充實(shí)和忙碌。想象著自己手中擺弄的產(chǎn)品也能遠(yuǎn)銷國外，產(chǎn)品上都印有“中國制造”的標(biāo)貼，這是作為一個(gè)普通勞動者多么開心和倍感自豪的事情。

曾幾何時(shí)，腦海中也有過多少回能像奧運(yùn)冠軍那樣為國爭光的念頭。但我卻總是感嘆自己沒有劉翔那樣的速度、姚明那樣的身手、郭晶晶那樣的靈巧、林丹那樣的敏捷。唉！我常?？鄲赖貑栕约?，那我的長處究竟在哪里呢？

汗水丈量著成功的距離。不要總是看到別人騎馬從你身邊飛馳而過時(shí)，你卻還在一邊嘆息：我沒有馬?。?/p>

面對瞬息萬變的世界，我們還能等什么呢！等待機(jī)遇？還是等天上掉下餡餅？誠然，不是每個(gè)人都要投身到宏偉壯觀的行列才叫人生。不是每個(gè)人都要經(jīng)歷轟轟烈烈的事業(yè)才叫輝煌。不是每個(gè)人非得聲名顯赫才叫成功。你的位置在哪里？你的目標(biāo)在哪里？你投入了嗎？你行動了嗎？

最難忘在打工之余自己利用業(yè)余時(shí)間寫下的那一些心情日記和生活點(diǎn)滴，當(dāng)自己拿著不很成熟的作品投稿的那一刻，我感覺自己真的長大了！從此我也便深深地愛上了文學(xué)與創(chuàng)作。特別是2000年元旦的那一次首都北京魯迅文學(xué)院跨世紀(jì)筆會，是我一生中最幸福的日子。在向往已久的首都天安門廣場觀看了升國旗儀式，國歌聲中，凝望著鮮艷的五星紅旗從眼前冉冉升起，一種無比自豪的感覺激蕩心扉。那一刻，我才確確實(shí)實(shí)感覺到自己身為一個(gè)中國人而倍感驕傲。

在新舊世紀(jì)交接的當(dāng)晚，與來自全國各地與海外的文友們齊聚北京音樂廳欣賞了一場別致感人的巴塞羅那室內(nèi)音樂會。當(dāng)進(jìn)入跨世紀(jì)新年倒計(jì)時(shí)的幾秒鐘，伴隨著世紀(jì)鐘的敲響，全場鼎沸歡騰。此時(shí)的首都夜空煙花綻放，禮炮轟鳴。好一派喜樂祥和的氣氛。新世紀(jì)的第一天清晨，又一同攀登了八達(dá)嶺長城。在這特殊的時(shí)刻和特別的日子，腦海中那“不到長城非好漢”的豪言讓大家備受鼓舞，心潮澎湃！當(dāng)自已終于站在了的長城的最高頂上，環(huán)顧滿目的山巒和美景，陡升一種江山如此多嬌的豪邁氣概！

而此行完成了我多年夢寐以求的心愿。瞻仰了紀(jì)念堂，游覽了故宮，逛了王府井，走過長安街，登上了天安門城樓……更有幸在中國著名的培養(yǎng)作家的搖籃——北京魯迅文學(xué)院講堂聆聽了眾多學(xué)者大師們的演講，真是受益匪淺啊！心境開闊了，眼界寬廣了，人生也因此豐富了！這也造就了我一個(gè)普通文學(xué)作者最初憧憬的文學(xué)夢！

第一次發(fā)表作品，第一次收到稿酬，第一次參賽獲獎(jiǎng)，還有那第一次領(lǐng)到薪水給父母寄回去時(shí)的心情，我感到自已不再是那個(gè)只會哭著鼻子跟父母要錢的小討厭！

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。長大真好！擁有自己的夢想真好！成長的喜悅與收獲真是無可比擬。雖然生活中也并非全是陽光，更有那隨之而來的成長的陣痛和煩惱。但我們只要盡自己最大的努力去拼去闖，說不定哪一天你還真的成功了呢！

時(shí)間簇?fù)碇?，助你在人生的跑道上不斷沖刺，進(jìn)取。從春到冬，生命經(jīng)歷著一場場風(fēng)霜雨雪的撫慰和洗禮。生活是美好的，因?yàn)樽非蠖辛藘r(jià)值，因?yàn)殚_拓而有了憧憬，因?yàn)榇嬖诙辛艘饬x。生活正以其嶄新的面貌和姿態(tài)向你展示它的神秘。吸引著你熱情的雙眼，讓你心跳、心動并充滿感激。一切美好的事物和愿望都變得清晰、具體，不再抽象和遙遠(yuǎn)。正如生命中所有的事物，在時(shí)間的更迭里變化輪回。從荒蕪到富有，從虛幻到現(xiàn)實(shí)，從弱小到強(qiáng)盛。每一次生命的律動讓我們驚嘆于自然的微妙與超神奇的魔力！

篇5

超越自己勇往直前作文一：

哈佛大學(xué)著名教授威廉詹姆斯曾說：“生活中的成功并非取決于我們與別人相比做得如何，而是取決于我們所做的與我們所能做到的相比如何。一個(gè)成功的人總是與他們自我競賽，不斷創(chuàng)造新的自我紀(jì)錄，不斷改善與提高。”

不管我們認(rèn)識與否，我們每個(gè)人的心中都有一幅心理藍(lán)圖，在心理領(lǐng)域里，這幅藍(lán)圖稱為“自我意象”，自我意象的神奇之處在于：人的行為、感情、舉止、甚至才能，永遠(yuǎn)與自我意象相一致。你把自我想象成什么人，你就會按照那種人行事，所以如果你把自我想象成“失敗型的人”，你就會不自覺地一步步邁向失敗的深淵，盡管你有良好的愿望，頑強(qiáng)的意志力，甚至有很好的機(jī)遇。

自我意象是能夠改變的，改變自我意象就能改變自我的個(gè)性和行為，能使你富有新的能量和才華，并最終將失敗轉(zhuǎn)化為成功。所以我們只有將自我的渴望和夢想形象化，具體化，只有堅(jiān)信我們能夠成功，我們才會獲得成功。這就是自我超越。

我們就應(yīng)不斷努力培養(yǎng)和改變自我意象，不斷改變自我，超越自我。而不是將自我隱藏或遮掩起來。生命是有限的，超越自我不能只等待歲月的積累，而要善于抓住時(shí)光和重點(diǎn)。幼兒時(shí)，我們只能用肢體語言去和外界交流，因?yàn)橛兄氤阶晕业臎_動，我們試著站立，學(xué)會語言交流，一次一次不懈努力著，最后長大，但我們已經(jīng)失去了生命的四分之一時(shí)光，足有四分之一時(shí)光留給老年，除去工作，我們還有多少時(shí)光用來超越呢?

同學(xué)們，讓我們抓住每一個(gè)機(jī)遇，每一次挑戰(zhàn)，嘗試去超越自我，從中體會生活的樂趣，生命的色彩!

超越自己勇往直前作文二：

人成熟的標(biāo)志是什么?有的說成熟的標(biāo)志是能用理智戰(zhàn)勝感情，有的說是遇事有主見，有的說是善于給予愛，有的說是善于否定自我----而我的看法是;成熟的標(biāo)志是能超越自我。

同學(xué)們大都見過達(dá);芬奇的《蒙娜麗莎的微笑》。蒙娜麗莎那迷人而帶有喪子憂傷的微笑深深吸引了我。我一向不懂得一位母親失去至愛的兒了怎樣還會微凳。但當(dāng)蒙娜麗莎的微笑一次又一次浮此刻我的腦海里時(shí)，我慢慢地感悟到了這位母親的堅(jiān)貞與不屈。她喪子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把對自我兒女的愛超越為對世人兒女的愛，她要微笑著去繼續(xù)生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。

秋天是果實(shí)成熟的季節(jié)。秋葉也在這一時(shí)節(jié)悄悄地退隱江湖，去尋找它們那寧靜恬適的歸宿的。風(fēng)中搖曳的秋葉呀，我能夠說你是成熟的嗎?我想，你不會拒絕。你顫動著小小的身軀，投入大地的懷抱，你無怨無悔地將自我的整個(gè)身心都獻(xiàn)給了泥土。你超越自我那小小的軀殼，你將你的生命與大地融為一體。落葉，也正是在不斷超越自我中，重塑了自我。來年的綠樹上肯定還有一個(gè)新的位置，留給你。成熟.對秋葉來說，是再好但是的總結(jié)了。

或許，這就是人們常說的生命的成熟，在不斷超越自我中，鳳凰涅盤，更新更生，讓每一個(gè)人都分享幸福和歡樂，把痛苦留給自我。這不就是成熟的標(biāo)志嗎?

篇6

荊州實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（4）班 謝一文

4月14日，我國青海玉樹發(fā)生7.1級地震后，總書記在玉樹州體育場看望慰問受災(zāi)群眾時(shí)說：“當(dāng)前第一任務(wù)還是搶救被困人員，珍惜每一個(gè)生命?！边@是留在我記憶中的一個(gè)關(guān)于地震的新聞片段，這么多天了，一直烙印在我的腦海。

兩年前的汶川大地震一樣，盡管救援條件十分惡劣，但所有救援人員爭分奪秒、全力以赴、不惜一切代價(jià)搶救生命。與所有的可怕自然災(zāi)害相比較,人的力量真的太渺茫,任何的救助都是事后的,災(zāi)難來臨的一剎那只有傷痛、恐懼和死亡。人的生命是如此的脆弱，一不小心就可能和親人朋友永別。

去年發(fā)生在我們身邊的“10.24”事件，十多位大學(xué)生用他們有力的臂膀連接起了一條通往生命的長梯，把生的希望讓給了他人，將死的威脅留給了自己，在長江寶塔河之畔奏響了一曲嘹亮的時(shí)代壯歌。 “人鏈精神”表現(xiàn)的無私、無我、利他、利人的精神，充分展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生嶄新的精神風(fēng)貌，更體現(xiàn)了大家內(nèi)心里對生命的尊重。

篇7

2004年，剛剛從韓國回國的王小冬，帶著一大箱子論文資料回到北京，本科學(xué)習(xí)法律、研究生念的是金融，兩個(gè)專業(yè)有著無窮的選擇空間，具有英語和韓語雙語優(yōu)勢的王小冬，很快就被三星公司相中，但職位有點(diǎn)意外――為三星做廣告，其實(shí)就是負(fù)責(zé)三星電子產(chǎn)品的線上推廣。這份工作不僅薪水可觀，而且由于掌握了媒介購買的權(quán)利，成為了名副其實(shí)人人爭搶的“金飯碗”。

可是，誰也沒有想到，一年過去后，他竟然主動辭職。

大勢面前要下得了狠心

周圍的朋友和家人都不理解，因?yàn)橥跣《サ氖且患乙?guī)模很小的公關(guān)公司。“那個(gè)時(shí)候，公關(guān)行業(yè)還不規(guī)范，人們覺得廣告策劃是創(chuàng)意行業(yè)，公關(guān)就是服務(wù)行業(yè)，我從三星這樣的大企業(yè)跳槽到一家公關(guān)公司，簡直就是在毀滅自己的職場人生?！蓖跣《ρ?，自己這個(gè)70后一點(diǎn)也不典型，比80后還喜歡跳槽。

但外人并不知曉的是，那一年他無意中看到了一本書，對他產(chǎn)生了強(qiáng)大的影響，這本神奇的書就是定位理論創(chuàng)始人艾?里斯和女兒勞拉?里斯合著的《廣告的沒落，公關(guān)的崛起》。書中詳細(xì)闡述了新營銷時(shí)代，顧客與企業(yè)之間溝通模式的巨大變革：如果僅僅依靠廣告的直接推廣模式，將很難獲得真正良好的傳播效果。出于對行業(yè)趨勢的判斷，王小冬堅(jiān)決地開始了從廣告向公關(guān)的一躍。

加入這家公關(guān)公司之后，他開始負(fù)責(zé)索尼一款筆記本的公關(guān)宣傳。一開始進(jìn)入工作，他突然發(fā)現(xiàn)自己必須變革角色，他不再是“甲方”，而成了“乙方”，而且小企業(yè)不能像大企業(yè)那樣分工明確，自己要負(fù)責(zé)多個(gè)領(lǐng)域的職責(zé)和業(yè)務(wù)?？删褪敲鎸χ拔丛氲降脑庥龊痛煺?，王小冬也干得很過癮，“我覺得自己有了更大的自，也和市場連接得更加緊密，和以前那種坐在空中樓閣的感覺完全不同?！?/p>

接下來的兩年間，由于在消費(fèi)電子行業(yè)里不錯(cuò)的業(yè)績，他得以進(jìn)入一家世界知名的公關(guān)公司。但他很快發(fā)現(xiàn)自己不適應(yīng)，因?yàn)檫@家公司有著過于嚴(yán)格的管理模式和既定的工作思路，使得他的很多創(chuàng)新想法難以落地。

就這樣兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了四年，在消費(fèi)電子乃至整個(gè)IT行業(yè)，王小冬已經(jīng)在業(yè)界小有名氣，可他不僅沒有感到輕松，反而有點(diǎn)迷茫。迷茫的原因，還在于沒有實(shí)現(xiàn)他心中對這個(gè)行業(yè)的理想和抱負(fù)。在他看來，公關(guān)才是真正的創(chuàng)意行業(yè)，需要推出更多有創(chuàng)意的項(xiàng)目和活動，需要與企業(yè)以及媒體聯(lián)手進(jìn)行深度傳播，而不僅僅只是成為客戶的工具和傳播的渠道，公關(guān)應(yīng)該成為品牌推廣的樞紐而非渠道。

2006年，一個(gè)真正的轉(zhuǎn)折點(diǎn)終于來到，王小冬再次跳槽，這次的東家是全球最大也是實(shí)力最強(qiáng)的公關(guān)公司萬博宣偉?？蓜倓偨邮止ぷ骶统霈F(xiàn)了問題，他當(dāng)時(shí)負(fù)責(zé)一個(gè)殺毒軟件公關(guān)項(xiàng)目，由于廠商的產(chǎn)品出現(xiàn)技術(shù)問題影響到很多人的正常工作，一時(shí)間來自外界眾多攻擊和非議，這都讓王小冬和團(tuán)隊(duì)如坐針氈。

“遇上這樣的困境，作為公關(guān)也許是很被動的，但很多規(guī)定動作還必須完成，我們必須沖在最前面，解釋調(diào)和并最終平息事件?！蓖跣《寡裕嵌稳兆永?，他只有一個(gè)信念，就是要堅(jiān)持下去。他不斷向媒體以及公眾通過多種渠道進(jìn)行溝通，漸漸獲得了外界的認(rèn)可與理解。

不過，就在這段黑暗的時(shí)間里，他的盡職和耐心，讓集團(tuán)高層印象深刻。結(jié)束了這個(gè)項(xiàng)目后，就在他準(zhǔn)備去休假調(diào)整之際，接到了一個(gè)特殊的調(diào)令――加入消費(fèi)品組，從洗發(fā)水開始做起。

從消費(fèi)電子到消費(fèi)品，看似都在消費(fèi)，其實(shí)卻差異很大，面對的媒體以及客戶的要求都大相徑庭，干了四年卻要從頭開始，王小冬坦言，自己有點(diǎn)憂慮。

逼出來的徹底轉(zhuǎn)型

職場如戰(zhàn)場，最忌諱的就是去打沒準(zhǔn)備的仗。

仔細(xì)思索之后，他突然有點(diǎn)茅塞頓開的感覺，“我一下子有點(diǎn)頓悟，董事長為什么會派我去做完全沒做過的領(lǐng)域？他希望我不一樣的思路和做法，能夠在這個(gè)領(lǐng)域開辟新的空間和市場?！蓖跣《寡?，想通這一點(diǎn)后，他立刻開始開始著手研究。

眾所周知，寶潔的洗發(fā)水，剛剛來到中國時(shí)，推廣的概念主要是針對普通白領(lǐng)和家庭主婦，強(qiáng)調(diào)柔順和去頭屑作用。而沙宣作為寶潔旗下的高端品牌，一直主打的口號是“美發(fā)大師研制的杰作”，“美發(fā)沙龍產(chǎn)品”，這個(gè)定位與寶潔之前的品牌調(diào)性大相徑庭。如何讓消費(fèi)者接受沙宣并且升級護(hù)發(fā)體驗(yàn)，王小冬認(rèn)為，必須為產(chǎn)品品牌做更加豐富的定義。

在王小冬看來，發(fā)型和發(fā)質(zhì)只是時(shí)尚妝容和造型的一個(gè)部分，而消費(fèi)者要展示的是自己整體的美感。就洗發(fā)水而說洗發(fā)水，就頭發(fā)而說頭發(fā)，都是片面的。沙宣需要傳遞給消費(fèi)者獨(dú)特的時(shí)尚品味和潮流風(fēng)范，而要展示理想中的時(shí)尚形象，最佳的平臺自然是時(shí)裝秀場。

選擇什么樣的品牌進(jìn)行合作呢？經(jīng)過多次調(diào)研和篩選，知名華裔設(shè)計(jì)師王大仁自創(chuàng)的Alexander Wang成為王小冬主攻的對象。王大仁設(shè)計(jì)的產(chǎn)品很受年輕一代的歡迎，富有個(gè)性和前衛(wèi)感覺，與沙宣宣揚(yáng)的特立獨(dú)行的氣質(zhì)很吻合。但很多人并不知道，這樣高大上的合作竟然是陌生拜訪促成的。王小冬親自給王大仁發(fā)出的一封封郵件，和對整個(gè)項(xiàng)目的獨(dú)特創(chuàng)意，最終打動了王大仁。2012年的沙宣廣告中，兩位來自中國的世界級超模孫菲菲和杜鵑穿著Alexander Wang的服裝，展示專門定制的獨(dú)特發(fā)型，一時(shí)間成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)，當(dāng)時(shí)也恰逢Alexander Wang在中國開店并且進(jìn)行市場推廣，借助其品牌優(yōu)勢，沙宣國際范、個(gè)性化的形象讓消費(fèi)者印象深刻。而不僅是與國際知名設(shè)計(jì)師的合作啟動，在之前的推廣中，王小冬和團(tuán)隊(duì)大膽推出了首家網(wǎng)絡(luò)在線虛擬沙龍?zhí)嵘蛻趔w驗(yàn)。

篇8

對于即將收場的“2016年綜藝大戰(zhàn)”，江蘇l視項(xiàng)目部副主任王希感受最明顯的是“各種節(jié)目類型瞬間迸發(fā)”?！爸皫啄昴Ｊ焦?jié)目的積累，在今年得到了井噴式爆發(fā)，而且每個(gè)節(jié)目從創(chuàng)意到制作基本都是成熟的產(chǎn)品?！?/p>

在王希看來，“堅(jiān)持原創(chuàng)，尋找超越自己的道路”，是近一年江蘇衛(wèi)視綜藝節(jié)目的理念，這與平臺一貫倡導(dǎo)的“只引領(lǐng)，不跟隨”一脈相承。

目前，王希負(fù)責(zé)的業(yè)務(wù)主要包括常態(tài)欄目、大型季播綜藝節(jié)目以及大型活動，在綜藝節(jié)目競爭幾乎進(jìn)入白熱化階段的當(dāng)下，他身上的擔(dān)子著實(shí)不輕?！八?，有了將近10年的工作經(jīng)歷，競爭帶給我的更多的是創(chuàng)新的動力?！?/p>

回看2016年江蘇衛(wèi)視在綜藝大戰(zhàn)中的表現(xiàn)，他的感受是，“挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存”。

內(nèi)外PK，季播節(jié)目從優(yōu)質(zhì)到爆款

這兩年，江蘇衛(wèi)視在大型季播節(jié)目上投入巨大，類型也囊括了情感、音樂、美食、明星真人秀、益智等各個(gè)方面，而從制作力量上來看，呈現(xiàn)出內(nèi)外PK的局面。

據(jù)王希介紹，2016年江蘇衛(wèi)視對外合作的季播綜藝節(jié)目包括《我們戰(zhàn)斗吧》《蓋世英雄》《星廚駕到》《蒙面唱將猜猜猜》等。如今，對外合作已成為季播綜藝節(jié)目的常態(tài)，但能否精準(zhǔn)把握平臺調(diào)性，需要制播雙方反復(fù)磨合。

明星挑戰(zhàn)類真人秀《我們戰(zhàn)斗吧》是謝滌葵離開湖南衛(wèi)視之后制作的第一檔節(jié)目，相比團(tuán)隊(duì)出走，謝滌葵算是一個(gè)離開團(tuán)隊(duì)的人?！澳芊衽c市場團(tuán)隊(duì)快速融合？能否駕馭此前沒有接觸過的類型？”在這樣的質(zhì)疑聲中，江蘇衛(wèi)視進(jìn)行了大膽嘗試。

王?？偨Y(jié)，從節(jié)目制作來看，相比親子類節(jié)目，明星戶外真人秀在情節(jié)設(shè)計(jì)、故事構(gòu)架、話題性等方面都更有難度，既要保證話題性，又要保證可看性。而從項(xiàng)目合作的角度出發(fā)，節(jié)目方案確立、藝人資源配置、廣告植入、資源分配等方面都需要多方溝通。

通過多次合作，江蘇衛(wèi)視也形成了一套團(tuán)隊(duì)選擇的標(biāo)準(zhǔn)?！笆紫纫磮F(tuán)隊(duì)是否經(jīng)過平臺檢驗(yàn)，有沒有好作品；其次看團(tuán)隊(duì)擅長的節(jié)目類型是否是我們需要的；此外，也要看客戶的認(rèn)可度。”王希表示。

而在與燦星制作這樣十分擅長音樂類節(jié)目的團(tuán)隊(duì)合作時(shí)，節(jié)目創(chuàng)新度就顯得尤為重要。今年，江蘇衛(wèi)視與燦星制作合作了《蓋世英雄》《蒙面唱將猜猜猜》兩檔節(jié)目。

摒棄了《蒙面歌王》的固有模式，《蒙面唱將猜猜猜》解決了節(jié)目規(guī)則的邏輯問題，每期有揭面環(huán)節(jié)，三期沒有被猜出來的嘉賓直接進(jìn)入總決賽。而在懸念設(shè)置上也力求做到極致，面具和人物的選擇都有意料之外的效果。王希認(rèn)為，“唱歌類節(jié)目經(jīng)歷了選秀PK、明星對決、星素結(jié)合等多個(gè)階段，《蒙面唱將猜猜猜》找到了新的音樂綜藝道路――懸疑式音樂綜藝節(jié)目。”

除了與社會化制作力量的合作，《超級戰(zhàn)隊(duì)》《我們相愛吧》《端午金曲撈》《最強(qiáng)大腦》等多檔收視口碑俱佳的季播綜藝節(jié)目均出自衛(wèi)視內(nèi)部團(tuán)隊(duì)之手。

《端午金曲撈》采取“原唱歌手+喚醒師+叨叨團(tuán)”三位一體的組合方式，挖掘故事背后人文情懷；《超級戰(zhàn)隊(duì)》通過競技和難度超高的挑戰(zhàn)項(xiàng)目挑戰(zhàn)世界紀(jì)錄，給觀眾帶去驚心動魄的感官體驗(yàn)；《我們相愛吧》繼續(xù)深耕平臺最為擅長的情感類綜藝；科學(xué)真人秀《最強(qiáng)大腦》憑借強(qiáng)大的選手資源和頂級的道具制作，形成了其他平臺難以超越的壁壘。

“允許試錯(cuò)就是對原創(chuàng)最好的支持?！蓖跸８嬖V記者，在項(xiàng)目的選擇上，江蘇衛(wèi)視從來不是只單純的引進(jìn)模式，而是對整個(gè)模式進(jìn)行本土化改造。如今，《全能星戰(zhàn)》《超級戰(zhàn)隊(duì)》《最強(qiáng)大腦》等經(jīng)過本土化改造的原創(chuàng)季播綜藝節(jié)目都已成為新的模式反輸給國外。

常態(tài)欄目穩(wěn)中求新

季播綜藝和常態(tài)欄目是凸顯平臺綜藝實(shí)力的兩駕馬車，季播節(jié)目檔期較短，象征平臺的爆發(fā)力，而常態(tài)綜藝則更是持久力的體現(xiàn)。一直以來，江蘇衛(wèi)視的品牌常態(tài)欄目也從未放棄繼續(xù)攀登的腳步。

2015年起，江蘇衛(wèi)視將《芝麻開門》和《一站到底》兩檔益智答題類節(jié)目優(yōu)勢捆綁，成為周一和周二江蘇衛(wèi)視打造920檔的“雙子星”。

今年9月，“閉關(guān)”半年的《芝麻開門》在原版基礎(chǔ)上推陳出新，首次推出季度性主題，將常態(tài)節(jié)目季播化，保持觀眾新鮮感。在視覺上，節(jié)目舞美升級、包裝升級，首次加入綜藝娛樂花字，給觀眾帶來全新的視覺體驗(yàn)。除了視覺呈現(xiàn)上的多樣化，節(jié)目中游戲規(guī)則也進(jìn)行了全面升級。此外，節(jié)目組特意打造了選手專屬宣傳短片，以增強(qiáng)節(jié)目可看性。

經(jīng)過五年的錘煉，不管是《一站到底》的內(nèi)容創(chuàng)意和生產(chǎn)流程，還是制片人李好，都已經(jīng)處于成熟狀態(tài)。但王希透露，今年年底，節(jié)目將針對玩法、規(guī)則、題型包括欄目標(biāo)志性的“落坑”懲罰進(jìn)行全新改版?！案陌娣桨甘窃?00多期的制作過程中一點(diǎn)一滴積累起來的。對于團(tuán)隊(duì)而言，在已有模式上的重復(fù)是一種疲勞，對他們最大的挑戰(zhàn)就是原來的成功，重新做一個(gè)讓觀眾和團(tuán)隊(duì)都滿意的節(jié)目。”

當(dāng)然，已經(jīng)屹立七年的常青綜藝欄目《緣來非誠勿擾》，也將在2017年迎來全新升級。主持人孟非表示：“新版《緣來非誠勿擾》將繼續(xù)堅(jiān)持素人定位，以‘反非誠’為邏輯起點(diǎn)，推出換位模式、對戰(zhàn)模式和闖關(guān)模式。”

初嘗“電視+電商”的甜和苦

在電視與電商，網(wǎng)絡(luò)媒體與傳統(tǒng)媒體的融合過程中，“合”很簡單，但“融”絕非一朝一夕的事。

今年9月19日，江蘇衛(wèi)視牽手樂視重磅打造了“919樂迷狂歡夜”，這次嘗試，讓王希和他的團(tuán)隊(duì)感受到了電視晚會和電商晚會之間的微妙差別。

“7月初接到任務(wù)，9月份播出，時(shí)間緊任務(wù)重，最大的問題是團(tuán)隊(duì)從來沒有做過跟電商結(jié)合的晚會?！睅е酝隹缒晖頃乃悸?，王希跟樂視的負(fù)責(zé)人進(jìn)行了討論?！霸谘芯苛私K衛(wèi)視觀眾的調(diào)性和樂視用戶的特點(diǎn)、屬性之后，我們找到了二者的共通點(diǎn)，并做出兼顧雙方的節(jié)目方案?！?/p>

綜合多方媒體報(bào)道，截至當(dāng)晚晚會結(jié)束，樂視的收看總量破4000萬，同時(shí)在線觀看最高人數(shù)達(dá)750萬，當(dāng)天的微博討論量過億，整個(gè)919項(xiàng)目微博討量破10億。而從銷售業(yè)績來看，截止9月20日12時(shí)，樂視全生態(tài)銷售戰(zhàn)績以超49.7億報(bào)收，遠(yuǎn)超2015年“黑色919”的全生態(tài)收入17億元，一舉突破了原定的40億目標(biāo)。

“這臺晚會是做給江蘇衛(wèi)視和樂視兩個(gè)平臺的觀眾看的，如何尋找到其中的平衡點(diǎn)？”這是接到任務(wù)到今天，他一直在思考的問題。

在王希看來，“樂視思維”和“江蘇衛(wèi)視思維”是不一樣的?！白鳛殡娚唐脚_，樂視思維更加年輕化，追求新潮、熱鬧、話題，而我們的思維更接近跨年晚會的思維，偏重情懷、經(jīng)典、品質(zhì)，在牢牢鎖定江蘇衛(wèi)視既有人群的基礎(chǔ)上，做年輕化的設(shè)置和話題的吸引?！?/p>

未來，王希希望，在電視與電商的融合上進(jìn)行更多嘗試。“如果明年繼續(xù)合作的話，我們會在節(jié)目設(shè)計(jì)上更加注重兩者之間的比例，從江蘇衛(wèi)視品牌調(diào)性出發(fā)，在牢牢把握江蘇衛(wèi)視觀眾需求的基礎(chǔ)上，將電商平臺的產(chǎn)品思維和理念灌輸?shù)酵頃?，而不是單純地做一場變換了促銷形式的電商晚會?！?/p>

強(qiáng)化編排的矩陣效應(yīng)

在江蘇衛(wèi)視副總監(jiān)、總編室主任陳其慶看來，2016年江蘇衛(wèi)視在整體編排上有四個(gè)突出特點(diǎn)?！暗谝唬油怀鲱l道特色，提升品牌傳播力。第二突出用戶體驗(yàn)，將用戶忠誠度和黏度有機(jī)結(jié)合，增加用戶期待感。第三，要突出客戶需求，提升廣告到達(dá)率。第四，更加突出創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)，進(jìn)一步提升品牌競爭力。當(dāng)然，這些都必須以‘雙贏戰(zhàn)略’為核心?！?/p>

2016年，在周五這個(gè)基本被娛樂綜藝節(jié)目“霸占”的時(shí)段，江蘇衛(wèi)視自信地打出了“紀(jì)錄片+綜藝”的組合拳，首檔大型中醫(yī)藥文化系列紀(jì)錄片《本草中國》平均收視0.8%。陳其慶表示，“2017年，江蘇衛(wèi)視將繼續(xù)強(qiáng)化這種編排方式，擴(kuò)容紀(jì)錄片，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)平臺的人文氣質(zhì)?！侗静葜袊?》《本草中國之新經(jīng)》《一茶一世界》等優(yōu)質(zhì)紀(jì)錄片都已列入排播表?！?/p>

對于周六檔，多年來江蘇衛(wèi)視堅(jiān)守王牌優(yōu)勢，《緣來非誠勿擾》以“首播+復(fù)播”的戰(zhàn)略，收視依然高于多數(shù)季播節(jié)目。據(jù)陳其慶介紹，2017年，周六檔將全新改版，啟用《緣來非誠勿擾》+全新季播節(jié)目的編排策略。目前，已儲備了音樂、偶像養(yǎng)成等諸多類型。

對于備受各大一線衛(wèi)視青睞的“疊播”，行業(yè)內(nèi)屬江蘇衛(wèi)視首創(chuàng)。2016年江蘇衛(wèi)視繼續(xù)重點(diǎn)將“疊播”放在周日，穩(wěn)固周日雙季播編排的優(yōu)勢?！扒楦蓄惞?jié)目《我們相愛吧之愛有天意》平均收視達(dá)1.54%；《說出我世界》位列演說類全國第一；《看見你的聲音》《蓋世英雄》《蒙面唱將猜猜猜》創(chuàng)新音樂真人秀的多樣玩法，2017年，江蘇衛(wèi)視將繼續(xù)夯實(shí)雙季播的強(qiáng)強(qiáng)組合?！标惼鋺c表示。

周間檔的競爭雖沒有周末激烈，但也是穩(wěn)固和延續(xù)頻道影響力、彰顯平臺價(jià)值觀的重要時(shí)段。在周間欄目帶上，江蘇衛(wèi)視一直致力于將“專而美”做到極致，以“常態(tài)王牌節(jié)目”+“創(chuàng)新節(jié)目”為組合。

2016年，周一檔《一站到底》+周日季播節(jié)目復(fù)播；周二檔仍然是益智答題類節(jié)目《芝麻開門》；周三、周四檔以公益類、服務(wù)類節(jié)目為主，推出《人間真情》《星廚駕到》《老媽駕到》《世界青年說》《減出我人生》等體現(xiàn)江蘇衛(wèi)視作為一線衛(wèi)視的社會功能和媒體責(zé)任。

“2017年，江蘇衛(wèi)視將進(jìn)一步強(qiáng)化編排的‘矩陣效應(yīng)’，季播和疊播的戰(zhàn)火將延綿至周間檔?！标惼鋺c透露，暑期檔周一到周四晚間23：00將形成“腦力帶”，《腦力全開》開啟全民腦力測試；周三、周四將嘗試“公益類+大型季播”疊播的編排方式充實(shí)季播帶。同時(shí)，周二22：30將推出《音樂力量》，打開與互聯(lián)網(wǎng)合作的窗口。午間檔《極限勇士》和《勇者大沖關(guān)》將在全年打通，傍晚出擊健康養(yǎng)生節(jié)目帶。

篇9

一、緊扣探險(xiǎn)，上下“求索”

對于沒有親歷探險(xiǎn)的同學(xué)，在寫作時(shí)不妨走進(jìn)圖書館、閱覽室或是上網(wǎng)查閱，利用各種方式收集有關(guān)探險(xiǎn)的資料。通過搜集、閱讀材料，從感性上認(rèn)識什么是探險(xiǎn)。只有在廣泛的資料中上下“求索”，縱橫對比，才能發(fā)掘出走在人類最前列的勇者的共性與個(gè)性。這些探險(xiǎn)者上天入地，走南闖北，打開自然界一扇扇緊閉的門窗，揭開世界上鮮為人知的奧秘。他們的故事永遠(yuǎn)驚心動魄，他們的精神永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)效仿。寫作中可以去生動描述自我心靈的震撼，也可以去深刻闡釋其探險(xiǎn)的意義，還可以介紹探險(xiǎn)地域的特點(diǎn)等等。記住，一定要選取最讓你感動的素材，你的感動有多深，你的文章就有多真。抓住探險(xiǎn)資料庫中的瑰寶，讓它放射出最奪目的光輝吧！

二、體驗(yàn)探險(xiǎn)，抓住“靈魂”

對于有過探險(xiǎn)經(jīng)歷的同學(xué)，只要激活鮮活的記憶，寫作時(shí)就能信手拈來，左右逢源。在寫作過程中，一定要讓文章情節(jié)跌宕有致，一波三折，在波瀾起伏之中扣人心弦，使人讀來如同觀看驚險(xiǎn)大片一樣刺激。尤其是要寫活自我心理活動，把人物心理活靈活現(xiàn)地展現(xiàn)在讀者面前，讓人產(chǎn)生一種身臨其境之感。無論是描寫恐怖的心理還是絕望的心態(tài)，都不能忽略一點(diǎn)，那就是英勇頑強(qiáng)精神要凸顯出來，因?yàn)樗墙y(tǒng)攝全文的靈魂，只有點(diǎn)化其探險(xiǎn)精神，文章才能熠熠生輝，搶人眼球。

三、包裝探險(xiǎn)，中間“出彩”

同學(xué)們要想寫好探險(xiǎn)活動，一定要精心包裝，其文方可閃亮登場。首先是精心剪裁，詳略得當(dāng)。探險(xiǎn)活動有很多環(huán)節(jié)，同學(xué)們一定要選取最動人心魄的場景來寫，力求以一當(dāng)十，重點(diǎn)寫一兩個(gè)情景，其他可一筆帶過，這樣會使文章簡潔生動。其次是形式靈活，語言生動。同學(xué)們不妨在文章中靈活運(yùn)用多種表達(dá)方式和多種修辭手法，讓當(dāng)時(shí)情形躍然紙上，從而大大增強(qiáng)文章的吸引力與感染力。再者是重筆靚扮，中間出彩。同學(xué)們對于文章的重點(diǎn)內(nèi)容，比如危險(xiǎn)之際人物的言行舉止、心理變化等，一定要濃墨重彩。只有捕捉住最驚險(xiǎn)的時(shí)空，細(xì)膩刻畫，才能凸顯其探險(xiǎn)精神之所在。對于這些細(xì)節(jié)精雕細(xì)刻，一定會讓文章大放光彩。

【學(xué)生佳作】

冒險(xiǎn)之趣

湖北松滋市南海中學(xué) 肖 何

我決定獨(dú)自去做一次冒險(xiǎn)嘗試。

“你自幼膽小?！蹦翘欤瑡寢層忠淮螌ξ艺f這句話的時(shí)候，我心里很不服氣，堂堂七尺男兒豈能以膽小著稱？我心頭一熱：用一次冒險(xiǎn)行動來證明自己的膽量。

想起村東有座山，山中有座石橋，橫亙?nèi)f丈深淵之上，人稱“仙人橋”。據(jù)稱只有仙人可走，人是穿不過去的，因此便很少有人走。為證明我并不膽小，我決定挑戰(zhàn)“仙人橋”――獨(dú)自穿過去。

我爬上高山，有種既輕松又緊張的感覺，輕松是因?yàn)榭吹綕M山的草木郁郁蔥蔥，還有溪流淙淙；緊張是因?yàn)榧磳⑻ど细邩颍瑢⒁捌缴谝淮未箅U(xiǎn)。

高橋到了，它橫臥在兩座小山之間，足有十來米長。大自然真是偉大，匠心獨(dú)運(yùn)地造出此稀罕物。高橋以它灰白的面龐向我展示它的蒼老。望望高橋下的萬丈深淵，看看這坎坷不平的石橋，我不禁想退縮，但好奇心和好勝心使我不能這樣做，決心穿過石橋。揉一揉太陽穴，按一按劇烈跳動的心，平靜一下自己，我踏上了石橋。初踏石橋，有一種置身絕境的感覺，心也隨之吊到嗓子眼兒上。我不敢看橋下面的深淵，因?yàn)樗鼤屛揖o張，讓我目眩。我全神貫注地盯住石橋，一步一步艱難前行，小心謹(jǐn)慎，唯恐驚醒橋的夢。柔柔的風(fēng)在耳邊吹，像是在向我叫好，又像是在為我驚嘆。我不敢多想，全神貫注地走在石橋上。

愈到橋的中間，我便愈緊張，而道路卻又更難走。心在打戰(zhàn)，頭開始發(fā)脹，腿開始發(fā)抖，我想轉(zhuǎn)身退回來，然而決不可能，石橋上我轉(zhuǎn)不得身。我真想大哭，要是我剛一上來便回去該多好哇！我突然有一種騎虎難下的感覺。關(guān)鍵時(shí)刻，堅(jiān)持是唯一的選擇，我深吸一口氣，平靜一下自己，繼續(xù)前行，一步、兩步、三步……最后一步。??！我終于穿過了石橋。躺倒在草坪上，擦一擦臉上的冷汗，按一按還在狂跳的心，突然有一種想哭的感覺。我戰(zhàn)勝了什么？我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了怯弱，平生第一次冒險(xiǎn)，收獲不小！

風(fēng)兒柔柔地吹，小河悠悠地流。

篇10

跳繩，是小學(xué)體育課中的必修項(xiàng)目。為了鍛煉同學(xué)們的身體，學(xué)校刮起了一股跳竹節(jié)繩健美操的熱潮。對于剛剛學(xué)會單搖的我，十分地難。但對體育優(yōu)秀的同學(xué)來說，可是他們是大顯身手的好機(jī)會。通過跳繩，我不僅僅學(xué)到了許多花式和技巧，更看到了我們同學(xué)的閃光處。

一次，于慧瑩突然頭暈，我勸她不要再跳繩了?？伤бё齑剑冻鲆唤z無奈的笑：“不能因?yàn)槲?，影響我們班。我還能堅(jiān)持，沒關(guān)系的?！八b作若無其事，但我在她的表情里，看到了忍耐。該她上場了，她深吸一口氣，一旁的我真替她捏了一把汗。賽場上的她跳得那么好，動作那么協(xié)調(diào)，絲毫看不出她的不適?！币粋€(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……“我默數(shù)著，在她的鼻尖上，我看到了晶瑩的汗珠折射出陽光的顏色。她下場了，天哪!居然沒有一次失誤!在這樣特殊的狀況下，她還能夠出色的完成任務(wù)，我為她驕傲。她真的很堅(jiān)強(qiáng)。在堅(jiān)強(qiáng)的背后，是她對班集體的熱愛。

在接觸竹節(jié)繩的過程中，我們班里涌現(xiàn)了許多奇才。這里我介紹兩位——孫鵬云、辛偉明。運(yùn)用一句流行語形容他們就是：“我和我的小伙伴們都驚呆了!“他們居然可以倒搖、交叉跳、同時(shí)跳無數(shù)來自四面八方的繩……還有許許多多有趣的的花式。當(dāng)我問他們靈感源自哪里，辛偉明是這么告訴我的：“我就是把自己錯(cuò)誤的腳步記下來唄，把它們改編成新花式?！痹瓉砣绱撕唵?我們怎么就沒想到?就是這么簡單，這些花式就是來源于生活。只要你有一顆善于發(fā)現(xiàn)的心，你會發(fā)現(xiàn)許多新奇的東西。他們真的很聰明。在聰明的背后，是他們對生活的熱愛。

跳繩真的很累，每次跳完繩操后，大家連忙圍成一圈，軟綿綿的跪在地上?！袄邸馈恕！甭曇黄踔吝€有些同學(xué)“撲通“坐在地上了。大家都體力透支，實(shí)在沒有幾個(gè)人再能堅(jiān)持跳下去。身體好的也只能跳一兩個(gè)花式，隨即與眾人一樣累的癱倒下來?！岸愘t章，是一位太陽能充電式的神人。他會所有花式，并一口氣完成。因此他成了焦點(diǎn)人物;他的每一步都容不得半點(diǎn)差錯(cuò)，他的每一個(gè)動作都必須標(biāo)準(zhǔn)?！澳銥槭裁匆谢ㄊ?不累么?”我問?！霸趺茨懿焕?我就是要告訴他們，只要我能行，大家都能行!”我被他的話感動了，打破常規(guī)，身體是因?yàn)殄憻挾鴱?qiáng)壯，不是因?yàn)樾菹⒍鴱?qiáng)壯。他真的很執(zhí)著。在執(zhí)著的背后，是他對夢想的熱愛。

“你覺得你們跳花式的感覺是什么?”“挑戰(zhàn)自我，超越極限!”他們，無論在技巧、體力、還是精神抗壓能力，都比我們厲害得多。他們的力量，怎是一個(gè)強(qiáng)字了得!再看看我，和他們差距極大。我要努力練習(xí)跳繩，也許我不能做最好的那一個(gè)，但通過努力我一定能擁有強(qiáng)健的體魄、高超的技術(shù)以及強(qiáng)大的內(nèi)心。謝謝你們用實(shí)際行動讓我理解了體育精神的具體意義，向你們學(xué)習(xí)，向你們致敬!