導語：如何才能寫好一篇愛心援助，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

在舉國同心，眾志成城抗擊“5·12汶川特大地震”災(zāi)害的關(guān)鍵時刻，非常感謝您第一時間響應(yīng)我們的倡議，加入到我們的“廣東心理援助愛心聯(lián)盟”中來，為災(zāi)區(qū)人民提供心理危機干預(yù)、心理援助等一系列志愿服務(wù)。

特大地震突襲天府之國，波撼大半個中國。慘烈的災(zāi)情讓億萬炎黃子孫為之揪心，讓舉國上下為之奔走馳援，傾囊相救。災(zāi)難發(fā)生的時刻，當數(shù)以萬計的子弟兵、消防武警、白衣天使奔赴災(zāi)區(qū)第一線，與死神短兵相接，從廢墟下?lián)尵葹?zāi)民的時候；當災(zāi)區(qū)的同胞在突發(fā)的災(zāi)難面前惶恐、驚竦、痛苦、沮喪……的時候，作為專業(yè)的心理學工作者、心理咨詢和治療人員，我們知道，對于災(zāi)難中的幸存者而言，這種精神的盲然、失落與無助，足以毀滅他們生存的信念。因此，在我們看來，救助幸存者的心理，重建幸存者的精神家園，與救助他們的肉身同等重要！

于是，在災(zāi)難發(fā)生的第三天，我們就向四川省人民政府駐廣州辦事處提出組織心理救援志愿者赴災(zāi)區(qū)開展心理援助行動的申請，得到川辦領(lǐng)導的充分肯定和大力支持，并與廣東省四川商會、中國人才素質(zhì)測評網(wǎng)（智尊測評）、中國eap服務(wù)中心、中國心理聯(lián)盟資訊網(wǎng)等一批志愿機構(gòu)共同發(fā)起“川粵連心——廣東心理援助愛心聯(lián)盟救心健心行動”，截止5月23日，我們已經(jīng)接到300多名來自海內(nèi)外充滿愛心的心理學專業(yè)人士的報名申請。 令我們感動的是，已74歲高齡的來自美國精神分析學家學院研究員、耶魯大學醫(yī)學院教授elise w. snyder夫人希望能通過國際互聯(lián)網(wǎng)為志愿者們提供培訓支持，而英國著名心理學家、ips國際心理服務(wù)有限公司前總裁tony buon先生則表示親赴中國參與本次行動的志愿者培訓及相關(guān)指導……

目前，我們經(jīng)過嚴格甄選與系統(tǒng)培訓，第一批由具備豐富臨床實踐經(jīng)驗的心理學博士、碩士研究生、資深心理咨詢師組成的志愿者隊伍已準備就緒，整裝待發(fā)。鑒于目前災(zāi)區(qū)的水情與疫情緊急，相關(guān)政府部門出于志愿者安全的考慮，要求我們原地待命，等候出發(fā)的統(tǒng)一安排！與此同時，第二、第三批的志愿者也正在密鑼緊鼓的挑選當中。

我們知道，抗震救災(zāi)是一項系統(tǒng)性的工作，災(zāi)后心理援助工作也將是一場長期的艱苦的持久戰(zhàn)，作為志愿者，我們必須要有長遠的、充分的心理準備！“廣東心理援助愛心聯(lián)盟”將根據(jù)災(zāi)區(qū)的實際情況，有條不紊地組織志愿者們長期不懈地為災(zāi)區(qū)的孤兒、中小學生以及企業(yè)的一線員工提供心理援助服務(wù)。

鑒于報名人數(shù)眾多、專業(yè)要求嚴格、名額有限等原因，已報名的志愿者可能不一定能如愿前往災(zāi)區(qū)一線提供援助，為此，我們希望能夠得到您的諒解！我們也希望您能兢兢業(yè)業(yè)的做好本職工作，用另一種實際行動來支援災(zāi)區(qū)，報效祖國！

在開展心理援助行動中，如果由于我們組織工作方面的疏忽給您帶來任何的不便，敬請能得到您的充分理解與包涵！也請多向我們的工作提寶貴意見！我們將不遺余力地做好各項組織工作，全力以赴為災(zāi)區(qū)人民的心理援助工作作出我們應(yīng)有的貢獻！期待著您的繼續(xù)支持！

謹此，特向廣大志愿者朋友表示衷心的感謝！并向你們致以最崇高的敬意！

篇2

媽媽愛我甚至我生活中的每一個細節(jié)：大到上學讀書，小到刷牙洗臉等等。雖然是絮絮不停的嘮叨，可是它卻時時讓我感到溫暖。有時甚至讓我感到不耐煩，可事后想一想：媽媽是因為愛我才對我嘮叨的，媽媽是成年人，經(jīng)驗與體會肯定也比我多，我應(yīng)該聽她說，俗話言：“不聽老人言，吃虧在眼前。”當然我要是在與媽媽發(fā)生沖突的時候明白這些的道理的話，我就不用再煩惱了。你瞧！那記憶的白帆正像我駛來……

那是一個周末的下午，我作業(yè)寫完了，正高興地玩耍著。忽然，媽媽走來對我說：“作業(yè)寫完了，也要多看看書。買了這么多的課外書也沒瞧見看幾次。不要玩了，快去看書……”媽媽的話似乎想晴天霹靂，重重地打在我的心上。我有點生氣，不耐煩地說著：“我不要，好不容易到了周末，我要再玩一會兒。”媽媽聽了這話更是怒火直冒，補足了嗓音對我說：“你去不去？”就這短短的四個字竟把我嚇得只好趕快去讀書。雖然我去了，但我心里總有千百個不愿意。覺得我是全天下最可憐的人?？粗粗揖捅恢R的海洋所吸引，盡情地翱翔在海洋里。事后，這么一想，真后悔當時為什么那么激動，為什么就控制不住自己呢？我應(yīng)該很慶辛媽媽的嘮叨，因為她是愛我的。

朋友們，其實媽媽嘮叨的最終出發(fā)點是“愛”。請原諒她們的嘮叨并耐心地聽，你一定會從她們的話中領(lǐng)悟到真理，并且受益終身。

愿每一個人都擁有美滿、幸福的家庭，“For Every”。

篇3

我們的心在一起

自2008年初，廣州市采麗源生物科技有限公司就與中國關(guān)心下一代工作委員會發(fā)起了“愛心2008，有你也有我”為主題的大型慈善系列公益活動，在全國范圍內(nèi)展開多形式多渠道的愛心活動。2月20日，“愛心2008，有你也有我”公益助學活動慈善晚會在洛溪新城萊茵學院大禮堂隆重舉行，數(shù)百余人齊聚于此，捐助義款奉獻愛心。當晚的慈善晚會共籌集善款18.3萬元，其中15萬用于資助英德市孤寡兒童，其余3.3萬元用于捐助今年雪災(zāi)的受災(zāi)人群。

5月12日，天地含悲。四川省汶川的強烈震災(zāi)更是牽動了采麗源人的心。采麗源人又一次地攜手同心，與災(zāi)區(qū)的同胞共渡難關(guān)，5月14日，采麗源公司通過《中國美容時尚報》、全國婦聯(lián)、中國紅十字會向災(zāi)區(qū)捐款14萬元（其中四萬元為員工自發(fā)捐款）。5月15日，采麗源公司再次通過全國工商聯(lián)美容商會馬婭會長、廣東省慈善總會向災(zāi)區(qū)捐款10萬元；5月18日，采麗源公司通過《醫(yī)學美容》雜志社、中國紅十字會向災(zāi)區(qū)再次捐款10萬元（其中員工又一次自發(fā)捐款2.76萬元），楊禮寬總經(jīng)理交特殊黨費1萬元。采麗源公司決定在災(zāi)區(qū)都江堰將捐贈一所采麗源希望小學。同時，采麗源在各地的商也紛紛慷慨解囊，或向災(zāi)區(qū)捐款，或獻血，盡自己微薄之力幫助災(zāi)區(qū)人民度過難關(guān)。

有愛就有一切

7月7日，“愛心2008，有你也有我”公益賑災(zāi)慈善活動再次在萊茵學院隆重舉行。晚會在《讓世界充滿愛》的女聲合唱聲中拉開帷幕，手捧著點點燭光的采麗源人以她們的愛心再次奏響起溫馨的樂章。

在晚會現(xiàn)場，采麗源公司總經(jīng)理楊禮寬再次代表公司向四川重震災(zāi)區(qū)綿陽市等地捐助8萬元人民幣。所有的采麗源人與各地的商、加盟店與及到場人士，也再次向災(zāi)區(qū)人民獻出自己的綿薄愛心。楊禮寬總經(jīng)理在晚會現(xiàn)場表示：一家企業(yè)應(yīng)承擔起和你的企業(yè)相符的社會責任。國家有難，匹夫有責。當此大災(zāi)大難之際，企業(yè)就更應(yīng)盡力做些所能及的事情，讓仁慈與愛心傳遞起來。

篇4

在每個節(jié)日里，你總是我第一個想祝福的人，希望幸運和快樂能隨這條短信來到你身邊。在你生日之際同樣不變，祝你生日快樂！

奉上一顆祝福的心，在這個特別的日子里，愿幸福，如意，快樂，鮮花，一切美好的祝愿與你同在。生日快樂！

對于我們來說，最大的幸福莫過于有理解自已的愛侶，我得到了這種幸福，并從未失去過，在你生日之際，我要對你說聲：謝謝！

距離擋不住我送你的祝福，距離拉不開我和你的聯(lián)系，距離隔不斷我對你的想念，距離帶不走我傳給你的祝福短信：祝福遠方的我最愛的你，生日快樂！

送你一份100%純情奶糖：成分=真心+思念+快樂，有效期=一生，營養(yǎng)=溫馨+幸福+感動，制造商：你的另一半！祝你生日快樂，祝我們的愛情長長久久！

每年的這個時候，祝福就會象海洋涌向你，希望我的祝福象一葉輕舟，載你乘風破浪，到達成功的彼岸！生日快樂！

今天是你的生日，一個我永遠忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸?？鞓?！我的愛人。

等待，只為與你的相遇。也許沒有人會相信，這一剎那迸出的光芒，將要映亮你我漫漫一生。祝你生日快樂！

感謝上蒼在今天給了我一個特別的禮物,就是你。長長的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快樂！

唱著祝你生日快樂的歌向你走近，表達我的祈愿，分享你的快樂，再傾聽那屬于你的青春的回音。

篇5

媽媽愛我甚至我生活中的每一個細節(jié)：大到上學讀書，小到刷牙洗臉等等。雖然是絮絮不停的嘮叨，可是它卻時時讓我感到溫暖。有時甚至讓我感到不耐煩，可事后想一想：媽媽是因為愛我才對我嘮叨的，媽媽是成年人，經(jīng)驗與體會肯定也比我多，我應(yīng)該聽她說，俗話言：“不聽老人言，吃虧在眼前。”當然我要是在與媽媽發(fā)生沖突的時候明白這些的道理的話，我就不用再煩惱了。你瞧！那記憶的白帆正像我駛來……

那是一個周末的下午，我作業(yè)寫完了，正高興地玩耍著。忽然，媽媽走來對我說：“作業(yè)寫完了，也要多看看書。買了這么多的課外書也沒瞧見看幾次。不要玩了，快去看書……”媽媽的話似乎想晴天霹靂，重重地打在我的心上。我有點生氣，不耐煩地說著：“我不要，好不容易到了周末，我要再玩一會兒。”媽媽聽了這話更是怒火直冒，補足了嗓音對我說：“你去不去？”就這短短的四個字竟把我嚇得只好趕快去讀書。雖然我去了，但我心里總有千百個不愿意。覺得我是全天下最可憐的人?？粗粗揖捅恢R的海洋所吸引，盡情地翱翔在海洋里。事后，這么一想，真后悔當時為什么那么激動，為什么就控制不住自己呢？我應(yīng)該很慶辛媽媽的嘮叨，因為她是愛我的。

朋友們，其實媽媽嘮叨的最終出發(fā)點是“愛”。請原諒她們的嘮叨并耐心地聽，你一定會從她們的話中領(lǐng)悟到真理，并且受益終身。

篇6

賞漫山的葡萄，品自釀的美酒，富足的莊同生活令人遐想，是美國西部鄉(xiāng)村生活的延伸，艾加里莊同擁有美國西部牛仔式的大氣率真、開拓進取的積極心態(tài)，又具有紳士般的雅致與閑逸?！盎貧w與眷戀、淳樸與真誠”，這是艾加里莊園所代表的生活理念。設(shè)計中汲取了18、19世紀美式家具設(shè)計的精華，造型、紋路、雕飾和色調(diào)細膩高貴，散發(fā)著懷舊的浪漫情調(diào)。

純實木的小美式田園家具，采用高檔的純進口養(yǎng)生楸木。純實木光澤與帶有原木紋理的材質(zhì)賦予自然生態(tài)感，自然的疤痕與蟲蛀印記，令其充滿歷史文化感，獨特的波浪式設(shè)計，營造了寬松與自由的心態(tài)。中國古典元素的運用，如中式水墨畫、中式手繪柜等，令其具有兼容并蓄的開放式文化心態(tài)。

艾加里遵循純粹的美式鄉(xiāng)村生活方式，以精致與樸素為特色，采用傳統(tǒng)的木工構(gòu)件方法，獨特的手工痕跡噴漆工藝以及現(xiàn)代科技設(shè)備在木材后期處理中的應(yīng)用，使每一件艾加里家具都具有時間的記憶和個性的生命。不論是沙發(fā)、床，還是書架、桌椅，優(yōu)美的線條是艾加里的最大特色，艾加里似乎始終保持著一種希望與周圍環(huán)境和解的姿態(tài)而存在，將視覺與空間完美地融合起來。在融合中取長補短，在變遷中堅持個性，每一件家具傳達出的都是回歸自然的真摯感受。低調(diào)而不刻意的生活態(tài)度，真實的內(nèi)容超越華美的形式。格調(diào)隱藏在質(zhì)樸的外表之下，強調(diào)自然隨意有包容性的家居品質(zhì)，欣賞經(jīng)得起時間流逝，而不為潮流左右?？梢杂谰镁S持高貴物品內(nèi)在價值。整體外形趨于厚重質(zhì)樸，堅固而比例標準的框架結(jié)構(gòu)，良好的教養(yǎng)和閱讀品味使得家庭中透露出謙和周到的紳士氣質(zhì)。

艾加里莊園由于所傾注的美式家具設(shè)計理念及全實木的結(jié)構(gòu)，致使在國內(nèi)的消費人群趨向高端，對消費者的文化背景的體現(xiàn)，生活品位的提升成為一種有力的印證!美式鄉(xiāng)村風格喜歡將木質(zhì)與鐵藝、玻璃等不同材質(zhì)進行搭配，表現(xiàn)上更散漫，因此很容易與其他類型的家具混搭，絲毫不會有突兀的感覺。艾加里莊園打造的美式風格代表的是一種生活態(tài)度：精制、舒適、豪華，經(jīng)得起推敲。

篇7

2、冷了，多加點衣服自然會暖；餓了，多吃點東西自然會飽；困了，多睡點自然會爽，聯(lián)系少了，多發(fā)點短信問候自然會ok。天寒了，添衣注意身體，常聯(lián)系！

3、春天來到養(yǎng)生忙，祝福貼士來護航。紅棗滋補是良方，果蔬蜂蜜能潤腸。早睡早起不戀床，勤于鍛煉身體棒。游山玩水心舒暢，一季幸福又健康。

4、又是一年落葉黃，一層秋雨一層涼，整日奔波挺辛苦，天涼別忘添衣裳，愛惜身體加餐飯，珍視有友情長想想，短信情長言未盡，唯愿朋友多安康！

5、春天進入了視線，寒冷離開了身邊，溫暖剛剛開始，不要忙亂打扮，花粉四處飄散，過敏與誰作伴，患失患得預(yù)見，才能美麗天天現(xiàn)。

6、歲月匆匆忙忙，但好日子過的紅紅火火；朋友簡簡單單，但好情誼長長久久；天氣晴晴雨雨，愿你好身體健健康康！

7、把我對你的思念化作一首詩，分開越久，詩意越濃；把我對你的祝福化作一杯酒，相隔越遠，酒意越醇。無論你在哪里，我會永遠祝福你！

8、寒冬季節(jié)貼士送你：早晚加衣防受涼，調(diào)整飲食多營養(yǎng)，積極鍛煉強體魄，常吃大蒜感冒防，適當吃點涼菜更是有助于保暖減肥。貼士記心上，冬來健康抱！

9、時間擾亂了多少思緒，來不及梳理；空間度量著距離，遠近都惦記；忙碌的日子里，給疲憊的身心一把靠椅。一份淡然的問候，只因我懂你。朋友，愿一切安好！

10、從容面對生活，讓生活更如愿；積極面對生活，讓生活更舒坦；淡然面對生活，讓生活更圓滿；感恩面對生活，讓生活更幸福。朋友，愿你周末萬事圓滿！

11、跟愛情握握手，一生甜蜜永不到頭；跟健康握握手，身體強壯精神抖擻；跟快樂握握手，心情舒暢笑容永久；跟我來握握手，美好祝福永隨你身后。

12、人海漂流，戀戀紅塵再回首。有緣聚首，一生知己最難求。虛度春秋，千金一擲換美酒。情投意合，朋友關(guān)懷忘憂愁。今生的朋友，一起大步往前走！

13、春風春雨迎春天，春光春景暖人心。山間美景最迷人，杜鵑花開滿山紅。瀑布激蕩河歡歌，鶯聲燕語唱不停。猶如仙境心安寧，再無煩惱與不平。春天到了，愿你多多融入大自然的美景，心情愉快健康自然臨！

14、你是綠色的葉，為我撐起一片愛的森林，人生路上遮風擋雨；你是動聽的歌，為我創(chuàng)造一個美的天堂，幸福旋律永遠回蕩；愿我的朋友幸福安康！

15、問候不論距離遠近，有意就好。牽掛無須時間長短，有心就好。書信不管忙碌與閑，有情就好。祝福朋友：祥瑞繞身，前途無量，財源廣進。友誼之路，長長久久。夏日快樂！

16、冬天里，刮來的不是寒風，是我悠長的思念；落下的不是寒霜，是我堆積的惦記；襲來的不是寒意，是我溫馨的問候；我發(fā)的不是短信，是我虔誠的祝福：祝你冬天無寒感，溫暖常相伴！

17、天氣漸涼，冬的號角即將響起，寒風大將席卷而來，所遇者皆寒，我特搬來救兵為你抵御，一件毛衣，驅(qū)除你身上的寒氣，一份祝福，化解你心中的冰凍，降溫了，請注意保暖！

18、歲月匆匆，人生如寄；時光迢遞，無須回避；春夏秋冬，輪換交替；陰晴冷暖，不過天氣；年老年少，都會有趣；是非黑白，清楚標記；好的壞的，都會過去；成功失敗，都別放棄；貧富貴賤，但看際遇；離合聚散，何須在意；思念遙寄，愿君順利！

19、要想心情好，祝福先送到，天天沒煩惱，幸福身邊繞，一顆快樂心，全家平安好，健康要記牢，生活步步高，祝您事事好，生活妙，工資高！

20、別因太多的忙碌而冷淡了交流，別因無奈的追求而放棄享受，幸福不在別人眼里，而在心靈深處。朋友，停下你匆匆的腳步，第一時刻看完這條短信，然后用1分鐘去忘記煩惱，用1小時來享受快樂，用1輩子來關(guān)懷家人，最后請用1個微笑接受我現(xiàn)在傳遞給你的祝福！愿你盡情享受生活，擁抱燦爛的人生！

21、有朋友牽掛的日子，無聊也是有聊；有朋友祝福的日子，無心也是有心；有朋友聯(lián)系的日子，無趣也是有趣！愿朋友你快樂無憂！

22、看，每一束陽光都會溫暖你；瞧，每一絲星光都會陪伴你；聽，每一刻我都會祝福你：幸福自有天意，愿你快樂在你的快樂里，一生安泰無虞！

23、周五，是一周快樂的起點，一周煩惱的終點，愿你把握這個時點，開心一點，自在一點，讓忙碌離遠一點，把心情燦爛一點，疲倦少一點，悠閑多一點！

24、閑來時常就微笑，忘卻一切的煩惱，活波開朗心花俏，春風得意度良宵，薄酒素菜要吃好，時常自己來犒勞，青春無悔要趁早，積德行善樂逍遙，風雨兼程事業(yè)高，美夢成真在今朝，周五好運常圍繞，開心快樂每一秒！

25、道路走上康莊，生活步入小康，解憂無需杜康，注意身體健康，盡享福壽康寧，全家福壽安康，人生慨當以慷，生活物阜民康，祝你康樂無疆！

26、花草隨著季節(jié)漸漸枯萎，樹葉隨著季節(jié)漸漸飄落；露珠隨著季節(jié)漸漸凝霜，烈日隨著季節(jié)漸漸褪色；大雁隨著季節(jié)漸漸南移，蛇蟲隨著季節(jié)漸漸回窩；友誼隨著季節(jié)加深加濃，短信隨著季節(jié)帶給你的福運越來越多。

27、熱天熱地熱東熱西，熱辣辣地想你，熱切切地盼你，熱騰騰的短信發(fā)給你。站在炎炎烈日里，你才體會出我暖暖的情義。哈哈，夏日愉快！

28、生活在歲月的河流中慢慢積淀，心靈之船蕩漾著浪花的思念，愿你快樂的夢想天天都實現(xiàn)，此刻你開懷一笑是我最大的心愿，祝你幸福。

29、五百多年前，哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸。今天，我用祝福為你巡航，愿你：事業(yè)拓展新版圖，快樂開辟新航線，成功登陸新大陸，幸福進駐新家園！

篇8

蔣雯麗愛的小男人，是她的兒子顧和和。為了讓兒子更健康地成長，去年年底，她做出了一個驚人之舉：從孤兒院抱回了一個3歲半的小女孩。女兒抱回來的當天，望著兒子排斥的神情，蔣雯麗對小家伙說：“和和，有了妹妹以后，你就不會那么孤單，不再那么自私霸道，也會更懂得愛和被愛了……妹妹是和媽媽一起來治你、愛你的?！?/p>

媽媽情懷：兒子，我要和你待在一起

2001年夏天，顧長衛(wèi)在美國拍戲，“大肚婆”蔣雯麗也跟隨在他的左右，準備完成夫妻倆最偉大的“杰作”。

9月28日，蔣雯麗一邊讀著張愛玲的《半生緣》，一邊把孩子生了下來。想不到她生孩子如此輕松，樂得她附在丈夫耳邊說：“生孩子沒有拍戲苦，咱們再生他七八個吧?！鳖欓L衛(wèi)一邊點頭討好，一邊忙著埋頭翻字典，準備給孩子取名。蔣雯麗原以為可以把電影里的每一個鏡頭處理得非常唯美的攝影大師取的名字一定會非同一般，沒想到幾個小時后，丈夫才蹦出一句：“叫顧和和吧，萬事和為貴，嘴邊有禾苗，不愁吃就行?！笔Y雯麗頭一次發(fā)現(xiàn)，搞藝術(shù)的丈夫?qū)鹤拥钠谕侨绱爽F(xiàn)實。

與丈夫相比，蔣雯麗卻好長一段時間進入不了狀態(tài)。頭幾天，她看著自己的兒子，總覺得他長得不好看，跟懷孕時想象的一點也不一樣。她不止一次地跟丈夫開玩笑：“這是我們的兒子嗎？怎么不像你長得那么藝術(shù)??？”直到兒子學會了吮吸，一張小嘴弄得她癢癢的酥酥的，一種血肉相連的母性情懷才油然而生。做媽媽的一旦母性大發(fā)，大導演就成了她的“差人”，她抱著兒子差遣他干這干那。有一次，為了給兒子買奶嘴，顧長衛(wèi)跑了五六個超市，面對大小不一的奶嘴，這個對各種攝像機了如指掌的爺們兒急得滿頭大汗，只得大大小小地買回好幾個，回到家里一個一個地試。但即使用其中最小的一個奶嘴，兒子也只花一會兒工夫就咕咚咕咚把奶喝完了，因為奶嘴太大，奶水流得兒子滿身都是，做爸爸的只得乖乖地重返商場。蔣雯麗一邊心疼丈夫，一邊逗弄兒子說：“寶貝知道嗎？自從你出生后，你爸顧長衛(wèi)就改名叫顧長工啦。”的確，因為兒子，丈夫明顯多了股“人間煙火”味，這讓蔣雯麗暗暗感嘆：都說男人愛老婆，其實兒女才是男人的“興奮劑”！

兒子出生才50天，蔣雯麗就要到《非常公民》劇組拍戲。于是，她只得狠心地給孩子斷了奶，把兒子丟給了媽媽、姐姐和保姆。這下可不得了，小家伙成了“重點保護動物”，24小時不離人不算，稍有個頭痛腦熱，蔣雯麗的手機就會成為“熱線電話”。蔣雯麗當然清楚嬌生慣養(yǎng)不利于孩子成長，于是，她在電話里關(guān)照家人不要把和和太當寶，衣服臟就臟些，偶爾磕碰一下，搞點破壞也由他去。蔣雯麗說得輕松，可肩負重任的媽媽和姐姐做起來卻不容易，和和哪怕只是哭鬧得厲害點，也要著急地打電話向孩子他媽“匯報”和“求救”，蔣雯麗畢竟不是鐵石心腸，每次聽到電話里傳來兒子的哭聲，她便再也靜不下心來拍戲了。

母子分離麻煩太多。于是，蔣雯麗找到丈夫說：“孩子這么小就離開父母，實在很可憐。再說，隔代教育總會存在一些問題，作為晚輩我們不好指責老人，更不能傷他們的心。我們還是把兒子帶在身邊吧。”丈夫問：“可我們哪兒有時間？難道你愿意做全職媽媽？”蔣雯麗說：“你知道我熱愛電影，不可能做全職媽媽的。我的意思是，我們可以讓保姆把和和帶到片場，歇工的時候，一家人就可以在一起了。”顧長衛(wèi)又何嘗不想兒子呢？夫婦倆一拍即合。

從此以后，蔣雯麗無論是自己拍戲還是到丈夫?qū)а莸膽蚶锾桨?，兒子和和總是跟隨在她左右。一歲多時，和和跟隨媽媽到爸爸的《孔雀》劇組現(xiàn)場探班。2003年，媽媽拍《中國式離婚》，兩歲多的和和儼然是“顧副導演”，經(jīng)常在嘴邊豎起一根手指提醒旁邊的人：“輕聲點，媽媽在拍戲呢?！钡?005年蔣雯麗拍《玉卿嫂》，和和已經(jīng)是個“資深跟班”了，4歲的他安靜地坐在那兒當觀眾。輪到媽媽說臺詞，他總是聽得特別仔細，偶爾和媽媽對上眼的時候，他還會不失時機地沖媽媽做個鬼臉，逗得蔣雯麗經(jīng)常笑場。

作為圈內(nèi)公認的“和孩子待在一起時間最長”和“最負責任”的媽媽，蔣雯麗的體會是：“懷孕的時候，我想過生完孩子就交給父母帶。但我現(xiàn)在想告訴所有的女人，孩子讀幼兒園以前，媽媽一定要待在孩子身邊，否則會給孩子留下遺憾，母子感情也會大打折扣?！?/p>

童言無邪：媽媽，我要和你結(jié)婚

蔣雯麗對兒子和和一直奉行著粗放式的管教方式。她把兒子放到拍戲現(xiàn)場的空地上，讓他在坡地上爬，在泥土里打滾，甚至跌倒了也不讓保姆馬上就去抱，只是叮囑保姆在旁邊看著，別讓小家伙發(fā)生意外。因為經(jīng)常在野外拍戲，太陽又毒，把個細皮的小家伙曬得黑不溜秋的，做媽媽的卻并不心疼，只說：“小孩兒沒點野性哪成？男孩子更不能太嬌氣?！?/p>

因為爸爸媽媽經(jīng)常要“出工”，常常只有保姆一個人在和和身邊，夫妻倆只好給兒子買來一大堆玩具和他做伴，給他當“”。和和不知道是想報復爸爸媽媽的冷落還是怎么的，每樣玩具拿回家，小家伙只要自己下得了手的，玩一陣子就會把手里的新玩具大卸八塊。有一次，小家伙把一把玩具槍拆得七零八落不算，還不小心讓玩具上的鋼片劃破了小手，鮮血直流。保姆緊張得不得了，蔣雯麗卻一邊找來消毒酒精給兒子處理傷口，一邊表揚兒子：“兒子真勇敢，連槍都敢拆。可勇敢的男孩兒不會哭鼻子哦?！毙〖一锺R上揩干眼淚強忍著疼說：“媽媽，我不哭。”

從《非常公民》到《立春》劇組，幾乎所有的工作人員都知道，蔣雯麗工作起來一絲不茍，看上去總是很嚴肅，但是一提到兒子，或者接到兒子打來的電話，她的聲音馬上就甜潤起來，臉上的神情更是嫵媚得讓人嫉妒。蔣雯麗每天把白天的時間安排得非常緊湊，目的只有一個，那就是“讓和和從幼兒園回到家就能看到媽媽”。盡管白天拍戲累得她想就地趴下，但每天晚上兒子睡覺前，她還是堅持摟著兒子不厭其煩地講故事，直到他香甜地入夢，自己再去忙別的事。

因為想著音樂、美術(shù)和攝影對提高兒子的修養(yǎng)、美感和想象力有幫助，于是，無論在國內(nèi)還是國外，蔣雯麗最喜歡的就是帶著兒子去參觀博物館、畫廊。兒子喜歡拿著相機給媽媽拍“美人照”，她總是聽話地彎腰擺臂，任兒子擺布，還自稱是專屬兒子的“平面攝影模特”。和和拍照時一本正經(jīng)的招式酷似爸爸，每一次都讓蔣雯麗感覺像是看到了顧長衛(wèi)的童年時代……

從和和出生到現(xiàn)在，蔣雯麗夫婦幾乎沒有斥責過兒子，尤其是蔣雯麗，只有陪孩子玩兒的欲望，很少動過要“管孩子”的心思，所以，和和整天臉上都是笑呵呵的。雯麗卻還是擔心兒子臉上的笑是偽裝出來的，生怕大人們不小心惹得他不開心。有好幾次，她忍不住問兒子：“今天你高興嗎？”問過幾次后，和和不耐煩了，正色警告媽媽：“你以后不要老問我這個問題，我每天都很開心。”有時候，蔣雯麗也會像問顧長衛(wèi)愛不愛自己一樣，問和和喜不喜歡媽媽。每一次，和和都沒心沒肺地隨口應(yīng)答：“我喜歡媽媽，我長大后要和媽媽結(jié)婚。”顧長衛(wèi)在一旁聽了，問兒子：“你和媽媽結(jié)婚，爸爸怎么辦？”和和點著爸爸的鼻子說：“你那時候老了，就拍一部我和媽媽結(jié)婚的電影唄?！眱鹤犹煺婵尚Φ幕卮?，差點沒讓夫妻倆笑癱在床上！

教子有招：抱個妹妹來幫助你

2006年10月，網(wǎng)上突然有許多影迷質(zhì)疑蔣雯麗“兒子娶媽媽”的廣告有悖倫理。蔣雯麗夫妻覺得奇怪，蔣雯麗回應(yīng)說：“和和從三四歲時開始就經(jīng)常說要娶媽媽呀，問他為什么，他就說因為愛媽媽。我和顧長衛(wèi)都覺得這沒什么?！边@場所謂的“”風波沒有給蔣雯麗的生活和事業(yè)帶來影響，卻讓她對兒童教育問題產(chǎn)生了更多的思考和興趣。

作為明星的兒子，和和每天在劇組總是這個抱那個捧的，優(yōu)越感可想而知。兒子上的是北京一家西式幼兒園，西方教育側(cè)重個性培養(yǎng)，講究充分自由和保護孩子的想象力、創(chuàng)造力，行為中總是特別“自我”。那天，蔣雯麗從幼兒園接兒子出來去逛超市，旁人一下子沒有認出蔣雯麗，和和居然大聲地向別人介紹說：“這是蔣雯麗，我媽媽?！眱鹤印巴其N”媽媽的舉動讓蔣雯麗哭笑不得。夏天，一家人去爬長城。后面有人跟著蔣雯麗拍照片，和和馬上繞到媽媽后面，大聲叫喊：“我不讓你們拍我媽媽?！庇腥艘蛬寢尯嫌?，蔣雯麗不讓他來搗亂，他偏要擠進來，怎么推他也不動！而在這之前，兒子的虛榮心和蠻不講理不止一次讓蔣雯麗在人前無計可施，傷透腦筋的她就差抬手對小家伙動粗了。

拍《立春》時，蔣雯麗因為劇情需要而增肥，還要戴著牙套?；氐郊依铮秃涂醋约旱膵寢屆黠@不順眼了，他害怕地躲在保姆身后，要媽媽拿掉牙套才愿意靠近。以后他知道媽媽在戲里扮演的是一個叫王彩玲的女人，便媽媽也不叫，每天都“王彩玲”、“王彩玲”地叫她，語氣里滿是瞧不起。和和從小就這么嫌丑笑窮，這可如何了得？最可氣的，蔣雯麗參加公益活動的次數(shù)很多，有時特意把兒子帶在身邊，想給他一點現(xiàn)實教育。哪想到，連媽媽抱一下別的小孩，和和也要吃醋耍橫地鬧半天！

從早到晚，兒子的眼里除了面對爸爸媽媽，至多就是加上父母的父母，沒有玩伴，連個吵架爭食的姐妹也沒有！而且，全家就這么一個寶貝，媽媽怕苛責了他，爸爸沒時間管他，外公外婆爺爺奶奶寵他順他，小孩子變得越來越任性胡鬧。面對這個大部分中國家庭都有的煩惱，有著“婚姻問題專家”美譽的蔣雯麗也是無可奈何。

抱養(yǎng)小孩的決定，是蔣雯麗去年秋天到一家福利院探望孤兒時突然產(chǎn)生的。走進孤兒院，蔣雯麗才知道還有這么多孩子需要幫助。當孩子們過來抱住她的腿，叫著“媽媽”的時候，她心里無比難受，眼淚馬上就掉了下來。她知道自己無力援助所有的孩子，但至少可以幫助其中的一個?；貋淼臅r候，蔣雯麗把自己想收養(yǎng)一個小女孩的想法說給好朋友聽，才知道圈內(nèi)有很多人都收養(yǎng)了孩子。于是，她趁熱打鐵，馬上去辦理了收養(yǎng)手續(xù)。

年底，當蔣雯麗把小女孩領(lǐng)進家門時，和和的臉上滿是不樂意的表情。蔣雯麗煞費心機地跟小家伙進行了一場談判。她告訴小家伙說：“今天，媽媽給你帶來了三個禮物?！焙秃蛦枺骸笆裁炊Y物？”蔣雯麗說：“一個小妹妹和兩個胖胖熊。”和和趕緊說：“小妹妹不是禮物，我要胖胖熊玩具?！笔Y雯麗不給和和胖胖熊玩具，跟兒子討價還價：“媽媽愛你嗎？”和和答：“愛?！薄澳悄銖慕裉扉_始，要像媽媽愛你一樣愛妹妹。我怎么對你，你就要像媽媽待你一樣待妹妹。好嗎？”“好?！毙〖一镉行┎磺樵傅卮饝?yīng)?！叭绻野褍蓚€胖胖熊給你，你要不要分一個給小妹妹呢？”和和答應(yīng)會給，蔣雯麗這才把胖胖熊玩具遞到他手上，而和和接過玩具后，果真乖乖地給了小妹妹一個。

2008年春節(jié)，蔣雯麗和家人在一起的時間稍多些。為了讓和和學會分享和給予，蔣雯麗有了好東西很少直接給女兒，每一次，她都要通過和和來轉(zhuǎn)達和實現(xiàn)。餐桌上，蔣雯麗每次都只給和和夾好菜，而不給小女兒夾。但她會提醒兒子說：“和和，媽媽愛你，所以給你夾菜。你愛妹妹，要怎么做呢？”小家伙馬上學媽媽的樣，把好菜夾到妹妹碗里。蔣雯麗削好蘋果，也不給小妹妹，而是先給和和。她一邊把蘋果遞給和和，一邊說：“妹妹比你小，這個蘋果，哥哥是不是要先讓妹妹吃呢？”她這邊話沒說完，和和已經(jīng)把蘋果遞到妹妹手里了……

慢慢地，蔣雯麗發(fā)現(xiàn)，因為家里多了一個競爭對手，一個玩兒伴，一個關(guān)愛對象，和和一下子像是長大了許多。每一次出外游玩，和和都會牽著小妹妹的手跨溝過坎，儼然是她的保護神。今年三八婦女節(jié)，蔣雯麗帶著兩個小家伙去公園玩。蔣雯麗對坐在她旁邊的和和說：“兒子，你是媽媽的寬肩膀，把你的寬肩膀給媽媽靠一靠?！焙秃鸵恢睌n著妹妹，聽媽媽這么一說，還當真把小身體往媽媽這邊挪了挪，讓媽媽舒服地靠著。那天，因為蔣雯麗穿高跟鞋，走沒多久就感覺很累，和和趕忙過來拉著媽媽的手說：“寬肩膀來了，你慢慢走，我領(lǐng)著你?！笨粗鴥鹤有⌒〉纳碜?，一手拉著媽媽，一手拉著妹妹，感受著兒子的心理和性格因為妹妹的到來而發(fā)生的變化，蔣雯麗心里的驕傲又多了幾分……

篇9

關(guān)鍵詞：新能源汽車；發(fā)展障礙；解決策略；能源短缺；非常規(guī)能源；汽車市場 文獻標識碼：A

中圖分類號：U46 文章編號：1009-2374（2016）20-0088-02 DOI：10.13535/ki.11-4406/n.2016.20.043

1 新能源汽車的類型

1.1 純電動汽車

純電動汽車與燃油汽車相比，最大的不同在于前者用電力系統(tǒng)取代了后者的發(fā)動機系統(tǒng)，純電動汽車的電力系統(tǒng)主要由電力驅(qū)動主模塊、車載電源模塊和輔助模塊三部分組成。汽車在行駛過程中，由蓄電池輸出電流通過控制器驅(qū)動電動機運轉(zhuǎn)，電動機輸出的轉(zhuǎn)距經(jīng)傳動系統(tǒng)帶動車輪前進或后退，因此電動汽車的行駛里程與蓄電池的容量直接相關(guān)。

1.2 燃料電池電動汽車

燃料電池汽車屬于純電動汽車的一種，只不過該汽車的動力驅(qū)動系統(tǒng)不再是一塊蓄電池，而是氫氧混合燃料電池。該電池在工作時，燃料在陽極進行氧化，氧化劑在陰極完成還原，電子從陽極通過負載流向陰極構(gòu)成電回路，產(chǎn)生電流，因此燃料電池與蓄電池的主要區(qū)別就在于，它需要不斷地向電池內(nèi)輸送燃料和氧化劑。只有燃料的持續(xù)供應(yīng)，才能保證源源不斷的供電，進而通過電力系統(tǒng)和傳動系統(tǒng)驅(qū)動汽車。目前燃料電池電動汽車已經(jīng)得到了市場的廣泛關(guān)注，市場研究公司Navigant Research在新發(fā)表的一份報告中預(yù)測，到2024年燃料電池電動汽車年銷量將超過22.8萬輛。

1.3 混合動力汽車

混合動力汽車如圖1所示：

混合動力汽車，簡單點說，就是一個汽車擁有兩個或兩個以上的動力驅(qū)動系統(tǒng)，這些驅(qū)動系統(tǒng)的運行方式可以是合作式的，也可以是獨立式的。以串聯(lián)混合動力汽車為例，車輛在行駛之初，蓄電池電量飽滿，車輛主要依靠電力系統(tǒng)驅(qū)動，輔助系統(tǒng)此時不需要工作，而隨著車輛行進，電量不斷消耗，當蓄電池的電量低于60%時，輔助系統(tǒng)開始工作，并根據(jù)汽車對能量需求的不同，靈活地調(diào)整工作狀態(tài)。混合動力汽車的市場前景非常廣闊，據(jù)統(tǒng)計，日本豐田汽車自1997年推出混合動力乘用車“PRIUS”以來，僅用了10年的時間就完成了累計銷量100萬輛的發(fā)展目標，而截至2015年7月底，豐田公司的混合動力車的全球累計銷量已經(jīng)突破800萬輛，達到804.8萬輛。

1.4 氫發(fā)動機汽車

氫發(fā)動機汽車如圖2所示：

圖2為寶馬旗下開發(fā)的一款氫發(fā)動汽車。氫發(fā)動機汽車將新能源汽車的發(fā)展思路從“電力”轉(zhuǎn)到了“氫氣”，從清潔能源和可持續(xù)發(fā)展角度來講，氫發(fā)動機汽車才是真正意義上的新能源汽車，因為目前世界上絕大部分電力系統(tǒng)還屬于火力發(fā)電，而火力發(fā)電則離不開化石能源的燃料支持；但是氫氣通過化合反應(yīng)就可以輕易獲得，同時氫氣的能源轉(zhuǎn)化率遠遠高于其他能源，且氫氣燃燒時只產(chǎn)生純凈水，決無污染，因此在“低碳環(huán)?！钡睦砟钕?，豐田、寶馬等許多知名汽車企業(yè)都將發(fā)展氫發(fā)動機汽車納入到企業(yè)發(fā)展規(guī)劃中。

2 新能源汽車發(fā)展的主要障礙

2.1 核心技術(shù)

特斯拉公司生產(chǎn)的新能源汽車之所以能夠受到全世界消費者的青睞，就是因為其技術(shù)水平達到了消費者的要求，從約500公里的續(xù)航里程，到流線型的外觀及內(nèi)飾設(shè)計，再到信息化、數(shù)據(jù)化的控制理念，特斯拉新能源汽車處處彰顯著“高科技”的理念，據(jù)報道，2016年特斯拉Model3的訂單超預(yù)期，使新能源汽車概念股重振雄風，許多技術(shù)股票紛紛漲停。而我國目前銷量領(lǐng)先的比亞迪E6電動汽車，其最大續(xù)航里程為300公里，至于其他品牌的電動汽車，續(xù)航里程從100～200公里不等，頻繁的充電，使得許多國產(chǎn)品牌失去了消費者的“芳心”，轉(zhuǎn)而選擇“以技取勝”的國外品牌。

2.2 生產(chǎn)成本

技術(shù)上難以實現(xiàn)突破，必然會導致新能源汽車的成本居高不下。我國政府自2014年起，為推動新能源汽車產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，實行了一系列財稅補貼的政策，但是，目前我國許多新能源汽車的生產(chǎn)成本仍然很高，例如比亞迪E6電動汽車，其市場定價在31萬～33萬元之間，而同款車型的比亞迪常規(guī)能源汽車市場定價為10萬～13萬元，兩相比較，雖然比亞迪E6有政府補貼，但是仍無法扭轉(zhuǎn)其成本過高的局面，而這也是許多消費者在汽車搖號、限號的重重障礙下，仍然堅決購買常規(guī)能源汽車的原因。

2.3 配套設(shè)施

正如常規(guī)能源汽車需要加油站、修理站一樣，新能源汽車產(chǎn)業(yè)要想實現(xiàn)持續(xù)發(fā)展，就必須要有相應(yīng)的配套設(shè)施的支持。電動汽車是目前新能源汽車發(fā)展的主力軍，因此，電動汽車充電站系統(tǒng)是否完備成了一個國家能否有效支持新能源汽車發(fā)展的標志。例如法國巴黎街頭設(shè)有幾百個充電器，政府規(guī)定凡是重要的停車場都要設(shè)充電器，并配置電動汽車充電的專用插頭。截至2014年底，國家電網(wǎng)已建成電動汽車充電樁2.4萬個，充換電站650座。用于電動汽車的充電，但是這些基礎(chǔ)設(shè)施多集中在大城市，我國的二、三線城市的電動汽車充電站發(fā)展仍然遲緩，這嚴重阻礙了電動汽車使用者的跨地區(qū)交流。

3 如何實現(xiàn)新能源汽車產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展

我國政府已經(jīng)開始全面部署新能源汽車發(fā)展戰(zhàn)略，但是任何新興產(chǎn)業(yè)的發(fā)展不是一蹴而就的，而我國要想突破新能源汽車發(fā)展中的重重困境，就必須在立足本國實際，并積極借鑒他國發(fā)展經(jīng)驗，只有這樣才能實現(xiàn)我國新能源汽車產(chǎn)業(yè)的全面發(fā)展。

首先，在自主創(chuàng)新的基礎(chǔ)上，積極學習國外的先進經(jīng)驗，努力實現(xiàn)新能源汽車核心技術(shù)的突破。新能源汽車的“新”不但體現(xiàn)在其驅(qū)動能源上，還體現(xiàn)在其核心技術(shù)上，例如寶馬早在1978年就已開始著手研究氫動力驅(qū)動系統(tǒng)，歷經(jīng)數(shù)代原型車，終于于2006年推出了Hydrogen 7――世界首款氫動力汽車，該車發(fā)動機的最大輸出功率為191千瓦/260馬力，峰值扭矩為390牛米/

4300轉(zhuǎn)。該車雖然造價昂貴，但其優(yōu)越的性能和幾乎零排放的優(yōu)點，為其他研發(fā)氫動力汽車的企業(yè)提供了寶貴的經(jīng)驗。由寶馬企業(yè)的研發(fā)實例可以看出，核心技術(shù)是新能源汽車的心臟，只有心臟強有力地跳動，才能使新能源汽車、甚至新能源汽車的整個行業(yè)都運轉(zhuǎn)起來。因此，我國在研發(fā)新能源汽車的過程中，首先要進行技術(shù)攻關(guān)，尤其要加大對蓄電池的研發(fā)力度，從根本上扭轉(zhuǎn)國產(chǎn)電動汽車續(xù)航里程過短的問題。

其次，政府應(yīng)該不斷完善新能源汽車發(fā)展的鼓勵性政策，激勵企業(yè)進行新能源汽車的研發(fā)。新興產(chǎn)業(yè)的發(fā)展必然離不開政府的支持，政府通過政策支持和財稅補貼一方面向消費者傳達國家發(fā)展新能源汽車的意圖與決心，另一方面也降低了企業(yè)的轉(zhuǎn)產(chǎn)成本，進而減少技術(shù)研發(fā)的負擔。例如我國從2010年開始實施新能源汽車補貼政策。從中央財政到地方財政都對購買新能源汽車的消費者給予一定的補貼，而這一宏觀政策大大刺激了我國新能源汽車的發(fā)展。截至2015年底，我國新能源汽車累計產(chǎn)銷近50萬輛，一躍成為全球最大的新能源汽車市場。但是，政府在實行宏觀調(diào)控時，也應(yīng)該注意政策補貼的方向，避免出現(xiàn)企業(yè)因觀望政策而失去研發(fā)動力的弊端。

最后，不斷建立和完善新能源汽車的配套設(shè)施，解決新能源汽車使用的“后顧之憂”。我國應(yīng)該不斷增加新能源汽車的充電站和修配廠的建設(shè)數(shù)量，并將其作為建設(shè)重點，不斷提高新能源汽車發(fā)展的質(zhì)量，使新能源汽車的配套設(shè)施形成一個服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，保證新能源汽車的車主不但能夠放心地在本市出行，還能夠安心地開車去外地，從根本上打消消費者購買新能源汽車時關(guān)于充電、修理的后顧之憂。

4 結(jié)語

資源短缺、能源危機已經(jīng)成為全球性的共識，而發(fā)展新能源汽車產(chǎn)業(yè)是人類在面臨危機時做出的理性選擇。不論是對于世界而言，還是對于我國而言，新能源汽車產(chǎn)業(yè)都是一個新興的產(chǎn)業(yè)，其發(fā)展必然要經(jīng)歷一個漫長而艱難的過程，但是相信人類在能源危機的壓力下，必然會不斷開拓創(chuàng)新，為新能源汽車探索出一條切實可行的發(fā)展道路。

參考文獻

[1] 張政，厲丹彤，馮小保，黃明宇，倪，汪興興.新能源汽車的發(fā)展現(xiàn)狀及其展望[J].化工新型材料，2015，（3）.

[2] 黃志永.淺析我國新能源汽車技術(shù)[J].科技視界，2015，（13）.

篇10

[關(guān)鍵詞] 老年冠心??；住院；睡眠障礙；護理干預(yù)

[中圖分類號] R473 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-4721（2013）01（c）-0136-03

睡眠是人的生理需要，對每個人的健康都有著非常重要的影響[1]。睡眠障礙是指睡眠的解剖部位發(fā)生病變或生理功能紊亂，引起睡眠異常及睡眠過度等癥狀[2]。睡眠障礙是老年人最常見的癥狀之一，長期反復睡眠障礙會影響老年人原發(fā)病的治療和康復，加重或誘發(fā)某些軀體疾病，是威脅老年人身心健康的重要因素。老年冠心病由于自身存在的健康問題較多，用藥較復雜，睡眠障礙非常普遍。臨床上最常見的睡眠障礙為失眠和睡眠維持困難，其中失眠包括入睡困難、頻繁的或長時間的夜間覺醒、以及早醒后不能入睡等；嚴重的睡眠障礙可導致患者主訴頭痛、疲勞感、全身不適、活動力減低，并表現(xiàn)出不安、焦慮、抑郁等精神癥狀，是誘發(fā)心絞痛的危險因素之一，嚴重地影響了患者的生活質(zhì)量和疾病的康復，并且延長療程、引起醫(yī)療費用的增多、增加了患者及其家庭社會的負擔。因此，對于老年冠心病住院患者的睡眠障礙問題，護理上應(yīng)予以高度重視并根據(jù)患者情況和產(chǎn)生的原因給予有效的護理措施。筆者通過3年來對226例老年心臟病患者住院期間睡眠障礙產(chǎn)生的原因進行調(diào)查、分析，實施護理干預(yù)，改善了老年冠心病住院患者的睡眠狀態(tài)，促進了老年患者的早日康復，現(xiàn)總結(jié)如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇2009年1月～2011年12月入住循環(huán)內(nèi)科的老年冠心病患者266例，年齡65～85歲，男性153例，女性113例，所有患者診斷均符合WHO冠心病診斷標準。平均住院時間（21±5）d。

1.2 調(diào)查方法

自行設(shè)計調(diào)查問卷表，內(nèi)容包括患者的一般情況：年齡、性別、文化程度、經(jīng)濟狀況；既往睡眠狀況：平時習慣就寢時間，入睡所需的時間、夜醒次數(shù)、再入睡所需時間、晨醒時間、是否服用安眠藥物及各類劑量、心理狀態(tài)；入院后出現(xiàn)睡眠障礙的時間、引起睡眠障礙的原因、次日自覺癥狀及對所患疾病知識的了解等。調(diào)查時間為患者入院1周后。由責任護士與所管轄的患者進行面對面的交談，同時負責逐項填寫調(diào)查問卷的內(nèi)容，將所獲取的患者的數(shù)據(jù)資料進行嚴格的質(zhì)量控制。

1.3 護理方法

1.3.1 心理護理 由于生理老化、病理改變，老年心臟病患者依賴性增強，需要更多的關(guān)心和照顧；由于退休后經(jīng)濟收入減少及醫(yī)療保健費用的增加給家庭造成一定的經(jīng)濟負擔而產(chǎn)生內(nèi)疚的心理。護理人員要通過觀察、交談，了解患者的心理狀態(tài)，給予心理關(guān)懷及疏導，生活上給予無微不至的照顧，取得患者的信任，以便及時準確地掌握患者的心理狀態(tài)，隨時給予情感指導，減輕患者的心理負擔，幫助患者在心理上達到新的平衡，使患者安靜入睡。

1.3.2 提供良好的睡眠環(huán)境與條件 病房空間盡可能寬敞，確保患者隱私；病室空氣流通，保持適宜的溫濕度，室溫18～22℃，濕度50%～60%；夜間照明燈光線適宜，避免強光刺激；盡量集中檢查、治療、護理，最大限度地減少噪音；患者的寢具應(yīng)舒適、清潔、干燥；對打鼾的患者給予必要的關(guān)心或搬到單人間；尊重患者的睡眠習慣，在條件允許的情況下，盡量滿足個人對睡眠條件的特殊要求。

1.3.3 采用促進睡眠的護理措施 根據(jù)患者的病情、生活習慣設(shè)計睡眠，如有慢性心功能不全的患者應(yīng)給予半臥位，晚餐指導患者攝入清淡、易消化飲食，避免飽餐、濃茶、咖啡等飲料。日間在病情允許的條件下，進行適宜的活動，以獲得保證良好睡眠的日間疲勞感。提醒患者睡前不閱讀或觀看緊張、刺激的書籍或電視，以及不回憶不愉快的往事，確保睡前有個良好的心情；對于長期臥床者，因強迫性使其骨骼肌處于高度緊張狀態(tài)，可指導其做“漸進性肌肉松弛法”等功能鍛煉，在最短的時間內(nèi)和最少的弛緩部位反復練習骨骼肌的緊張與松弛運動，每部位練習3次，使患者盡量進入睡眠狀態(tài)[3]。

1.3.4 結(jié)合認知行為治療給予健康教育 （1）認知行為治療的目的是改正不良的睡眠習慣，改變對睡眠的錯誤認識和態(tài)度，如對睡眠需要的期望過高（每晚需睡眠8 h）、誤解或擴大了失眠的后果（如認為整天沒精打采是由于沒睡好）、對搞好睡眠的方法認識錯誤（如多在床上躺些時間）等，應(yīng)培養(yǎng)良好的睡眠衛(wèi)生習慣。（2）對老年患者進行健康教育的內(nèi)容包括：學習飲食、運動、咖啡、茶葉、酒類和環(huán)境等因素方面的睡眠衛(wèi)生原則；睡眠與老年人的關(guān)系，使能區(qū)別發(fā)生于老年人的正常與病理的睡眠改變、認知行為治療的程序及要點、睡眠日記的記錄方法。

1.3.5 使用睡眠藥物時的護理 植物芳香作為自然療法，可緩解患者身心不適，起鎮(zhèn)靜作用?；颊咄ㄟ^呼吸或皮膚吸收，對失眠是一種有效的療法。當老年患者使用安眠藥時，醫(yī)生、護士應(yīng)評估患者的用藥安全性，了解藥物的作用及副作用，發(fā)揮藥物的最佳作用。

1.4 統(tǒng)計學方法

采用Excel表進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果

2.1 睡眠障礙發(fā)生的種類及主要原因

本組266例老年冠心病睡眠障礙患者中，以入睡困難最常見，為173例，占65.0%；入睡困難伴中途長時間覺醒135例，占50.8%；睡眠時間減少89例，占33.5%。

2.2 老年冠心病睡眠障礙的原因分析

調(diào)查顯示，疾病引起不適癥狀、病區(qū)環(huán)境不適應(yīng)、疾病所致強迫等是本組老年冠心病患者睡眠障礙的主要原因，見表1。

2.3 實施護理干預(yù)后的效果

經(jīng)過護理干預(yù)后，本組266例睡眠障礙的老年冠心病患者在睡眠狀態(tài)上均有不同程度的改善，夜間平均睡眠時間為（6±2）h，縮短了平均住院日，促進了患者的早日康復。

3 討論

老年冠心病患者產(chǎn)生睡眠障礙的原因主要有以下幾方面：

3.1 年齡因素

隨著年齡的增長，生理上發(fā)生變化，引起睡眠神經(jīng)性和體液性調(diào)節(jié)功能下降，高效應(yīng)器官作用減弱，夜間腎功能低下，再吸收能力下降，導致夜間排尿次數(shù)及量的增多；由于大腦睡眠變淺，使睡眠容易覺醒。

3.2 疾病原因

夜間迷走神經(jīng)興奮性增高，冠狀動脈收縮，導致心肌缺血、缺氧，使患者產(chǎn)生胸悶、憋氣而驚醒。由于平臥位時回心血量增加，使心臟負荷加重，出現(xiàn)循環(huán)功能障礙、缺氧、呼吸困難、咳嗽等癥狀而中斷睡眠。另外，老年人常合并有其他各系統(tǒng)的慢性病，出現(xiàn)一些妨礙睡眠的不愉快癥狀，如頭昏、頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、腰腿痛、皮膚痛癢等。

3.3 住院環(huán)境不適應(yīng)

醫(yī)療環(huán)境對患者睡眠質(zhì)量有重要影響。老年人適應(yīng)能力較弱，如果病室空間較差，有強光、噪音刺激，如：病房呼叫器、電話鈴、監(jiān)護儀、護士夜間操作、溫濕度不適宜，或有鄰床患者夜間排尿聲或鼾聲以及治療處置的干擾等，致使患者很難入睡，或是導致睡眠中途覺醒而妨礙睡眠。另外，病區(qū)生活規(guī)律與住院時接觸的周圍的人群使患者原有的睡眠習慣和覺醒規(guī)律受到破壞等均可影響老年的睡眠質(zhì)量。

3.4 缺乏體力活動

由于心臟病的檢查與治療需要限制了患者的活動，患者缺乏疲勞感，使活動與休息的平衡發(fā)生紊亂，睡眠和覺醒也變得沒有規(guī)律。

3.5 心理因素

睡意受大腦認識的支配，特別是睡前是否處于平靜的心理狀態(tài)，對睡眠質(zhì)量有很大的影響。老年心臟病患者住院時心情復雜，常有孤獨寂寞感；另外，由于疾病造成的痛苦、反復住院造成的經(jīng)濟負擔、對治療及檢查的各種評價和認識而不能克服失眠狀態(tài)，就會增加不安的心理，從而產(chǎn)生失望和恐懼的情感反應(yīng)。這種對失眠的憂慮會產(chǎn)生一種想睡卻睡不著的強烈的強迫思維狀態(tài)，這本身就是一種覺醒性刺激。

3.6 藥物因素

老年患者由于慢性疾病較多，常常服用多種藥物，有些藥物（如氨茶堿類藥物等）對神經(jīng)系統(tǒng)有刺激作用，有減輕睡意的作用。對于長期服用安眠藥者，藥物的催眠效果逐漸減弱，突然停藥可產(chǎn)生反跳性的不安和睡眠障礙[4]。

睡眠是人的生理需要，是人體健康所不可缺少的組成部分[5]。臨床上對老年冠心病患者的睡眠問題應(yīng)予以高度重視，及時發(fā)現(xiàn)睡眠障礙的原因，有針對性地進行治療和護理，才是減少住院睡眠障礙的根本方法[6]，從而提高老年冠心病患者的睡眠質(zhì)量，促進疾病康復，提高生活質(zhì)量。

[參考文獻]

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[2] 南春菊. 內(nèi)科住院睡眠障礙的原因分析及護理對策[J]. 實用醫(yī)技雜志，2006，13（17）：3118.

[3] 劉春梓，張黎明. 改善睡眠障礙的非藥物治療和護理進展[J]. 中華護理雜志，2006，10（41）：937.

[4] 謝亮球. 高血壓睡眠障礙的原因分析及護理干預(yù)[J]. 護理實踐與研究，2008，5（9）：7-8.

[5] 尼麗夏提，熱娜. 淺談老年住院睡眠障礙的原因及對策[J]. 新疆醫(yī)學，2007，37（5）：360.