導語：如何才能寫好一篇五個堅持心得體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

初一軍訓心得體會一：

一眨眼五個半天的軍訓已經(jīng)過去了，時間雖然短暫，卻讓我收獲頗多。

軍訓不僅培養(yǎng)了我與同伴團結(jié)合作的精神，還磨練了我的意志。宋代詩人蘇軾曾說過：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”五個半天的軍訓使我感受到了熱與累;使我體會到了軍人們的紀律嚴明;使我明白了團結(jié)就是力量，作為集體中的一員，應(yīng)該時時刻刻為集體著想。

“不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹。”“不經(jīng)一番寒切骨，哪來梅花撲鼻香。”我想，這次軍訓也算是一次小小的鍛煉吧。軍訓雖累，可也有快樂的時光。休息時，同學們圍坐在一起，說說笑笑，談?wù)撝恍┢媛勅な?。被陽光普照著的臉龐，顯露出快樂的神情。

功夫不負有心人，經(jīng)過我們班同學的努力，在會操展演那天表現(xiàn)出色，獲得了第一名的好成績。

時光如同一條潺潺奔流著的小溪，轉(zhuǎn)眼就逝去了。五個半天的軍訓生活也仿佛就在眼前，使我難以忘卻。這也將成為我成長道路上的一顆星，我會永遠記住它。

軍訓伴我成長。

初一軍訓心得體會二：

我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。“軍訓”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。

軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來。

這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。

初一軍訓心得體會三：

如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說軍訓是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕，

初一新生軍訓心得體會

。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。

第一天上午，我們一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關(guān)節(jié)處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。最后，還要微收下顎，使脖子向后頂，眼睛還要向上望15度。

不一會，我們已經(jīng)快承受不了了。一二十分鐘以后，每個人都是滿頭大汗。想擦，卻又不能。滿頭的汗都在往下流，有幾滴汗已經(jīng)流到了我眼睛上，真是很難忍受。教官還鼓勵我說：“站的不錯，繼續(xù)堅持。”

頓時，我的心里有說不出的涼爽，似乎外界的炎熱，也被教官一句鼓勵的話帶走了。

就在那一刻，我才真正體會到，原來，教官們不光是一個個嚴格、雷厲風行的人，更是一個個關(guān)心他人、愛護他人的人，下午，同學們都興高采烈的來到了籃球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風范。教官那一陣陣口令就像帶領(lǐng)我們進入了軍隊一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人!

篇2

根據(jù)地區(qū)分院、林業(yè)局政法委的安排和部署，全區(qū)檢察機關(guān)從今年五月份開始開展“社會主義法治理念教育”活動，在開展“社會主義法治理念教育”活動中，我院堅持以“三個代表”重要思想為指導，全面落實科學發(fā)展觀，按照構(gòu)建社會主義和諧社會的要求，堅定社會主義法治信念，提高執(zhí)法能力，促進影響我院檢察事業(yè)發(fā)展和不符合社會主義法治理念的實際問題，不斷增強檢察機關(guān)干警的創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力，努力實踐“強化法律監(jiān)督、維護公平正義”的檢察工作主題，落實“加大工作力度，提高執(zhí)法水平和辦案質(zhì)量”的總體要求，進一步端正執(zhí)法思想，增強樹立社會主義法治理念、堅持和完善中國特色社會主義檢察制度的自覺性和堅定性，為構(gòu)建林區(qū)和諧社會和社會主義新林區(qū)提供堅強的法治保證。原創(chuàng)：按照《社會主義法治理念教育活動實施方案》的要求，院黨組積極組織全體干警參加學習教育活動，現(xiàn)將學習情況總結(jié)如下。

全院共有干警19名，活動參與率達到100%。在學習培訓階段，院黨組組織全體黨員認真通讀中央政法委編發(fā)的《社會主義法治理念教育讀本》；學習同志關(guān)于深入開展社會主義榮辱觀教育的重要講話；學習、同志在全國政法機關(guān)深入開展社會主義法治理念教育以及地委政法委副書記朱洪祥、地委政法委書記郝敬江同志在全區(qū)政法機關(guān)深入開展社會主義法治理念教育電視電話會議上的重要講話精神。鼓勵干警積極參加省院、分院和林業(yè)局組織的培訓活動。按中央要求采取靈活多樣的有效方式，組織全體干警分五個專題進行大學習、大討論。并把“三個代表”重要思想貫穿整個學習培訓階段的始終。

一、領(lǐng)導重視，機構(gòu)健全。

我院黨組開展社會主義法治理念教育活動是在分院領(lǐng)導小組的正確領(lǐng)導下開展工作，院領(lǐng)導高度重視社會主義法制理念活動的開展，并做了周密安排和部署，隨即抽調(diào)人員組成“十八站林區(qū)人民檢察院社會主義法制理念教育活動領(lǐng)導小組”，并下設(shè)辦公室，指派專人負責此項工作，在學習培訓階段全院干警認真參加每一項活動，把每一項活動的開展都作為提高自己政治素質(zhì)、法律素質(zhì)、職業(yè)道德素質(zhì)和執(zhí)法能力素質(zhì)的一次機會，真正做到了“內(nèi)化于心、外鑒于行”，達到了省院提出的“六個進一步”。

在開展“依法治國、執(zhí)法為民、公平正義、服務(wù)大局、黨的領(lǐng)導”五個方面的專項討論中，每名干警均認真撰寫發(fā)言提綱，在五次專題討論中都做了專題發(fā)言。在社會主義法治理念教育活動中院領(lǐng)導親自抓日常工作、親自撰寫理論文章、親自記學習筆記、親自總結(jié)心得體會，并把“三個到位”和“四個帶頭”的每一項工作認真落實到位。

二、認真學習，初見成效。

篇3

一、指導思想

探索并建立醫(yī)院科學管理的長效機制，促進醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量的持續(xù)改進和醫(yī)療服務(wù)水平的不斷提高，使醫(yī)療服務(wù)更加貼近患者，貼近群眾，貼近社會，不斷滿足人民群眾日益增長的醫(yī)療服務(wù)需求。

二、活動目的

繼續(xù)解放思想，提升境界，引導全院干部職工樹立“三不（不能滿足、不能懈怠、不能畏難發(fā)愁）三比（比業(yè)績、比創(chuàng)新、比奉獻）、三樹（樹正氣、樹品牌、樹凝聚力）”思想，激發(fā)職工工作能動性和主動性，為醫(yī)院發(fā)展提供堅強思想保證。

三、活動范圍

全院各科室參加“三不、三比、三樹”思想教育活動。

四、主要內(nèi)容

(一)認真學習“三不、三比、三樹”思想教育活動的內(nèi)涵。

 (二)結(jié)合案例分組討論醫(yī)院盛衰與職工思想的關(guān)系(善待你所在的單位、分水亭中心衛(wèi)生院的發(fā)展歷程)。

分五個小組討論，第一小組為醫(yī)療組（組長劉強圣）；第二小組為護理組（組長杜凱）；第三小組為醫(yī)技、藥庫、藥房組（組長趙文）；第四小組為公衛(wèi)、醫(yī)保、辦公室、財務(wù)、后勤組（組長張連營）；第五小組為南迎分院組（組長劉濤）。張院長隨機參加各小組討論。

(三)針對本次學教活動，寫出自己的心得體會。

五、活動步驟

(一)宣傳發(fā)動階段：4月20日-6月5日

召開科主任會、職工大會集中學習本次思想教育活動實施方案，營造濃厚的學習氛圍。

(二)組織實施階段：6月6日-7月5日

職工代表（李建軍、董廣貞、孫豐孝)對參加工作以來自身、醫(yī)院的發(fā)展歷程做交流發(fā)言，分組討論學習《善待你所在的單位》、《分水亭中心衛(wèi)生院的發(fā)展歷程》兩個案例，深刻剖析醫(yī)院盛衰與職工思想的關(guān)系。

(三)總結(jié)表彰階段：7月6日-7月26日

結(jié)合學習心得體會，每個小組推選出4名候選人參加院級學教活動十佳先進個人評選。獲得先進個人者，從院工會活動經(jīng)費中給予一定獎勵。

篇4

軍訓不僅僅是行為的操練，更是精神和思想上的磨礪。迎著刺眼的陽光，每天都是相同的開始。軍訓也不總是枯燥的，每天的軍歌都是單調(diào)軍訓中的調(diào)節(jié)劑。下面是小編為大家整理的關(guān)于最新精彩的軍訓心得體會感想，希望對你有所幫助!

最新精彩的軍訓心得體會感想1口哨聲響起，營房里的同學一個個從暖和的被窩中跳了出來，每個人度穿好了軍服，這是怎么回事?原來是大家早就醒了穿好的，我們趕緊穿上球鞋沖出營房，大部分的男生已經(jīng)站好了，我們剛站好后便聽說他們早就跑了好久了，哨聲剛響起怎么跑?原來他們和我們一樣，只是太吵了別鄭老師轟了出來，難怪早上北邊吵吵鬧鬧的。

吃好了早餐，大家回到營房整理內(nèi)務(wù)。每一張床上都有一個人，有的抖被子，有的折被子，有的則千金壓頂，但是效果不是非常理想，雖然看上去整齊，但和陳老師折的比起來簡直是一個天上，一個地下。這時，陳老師來了，給我們每個人都作了指導，在大家不斷的努力下，一塊塊有模有樣的豆腐誕生了。

雨隨著時間的推移悄悄的停了，哨聲從大禮堂那傳來，我們收拾好了東西到禮堂門口集合，然后到操場訓練了一會兒，只見曹營長召集起了所有的教官，干嘛呢?原來是因為雨停了，所以要進行拉練。從五(1)班開始走，我們出發(fā)了，隊伍由西向東前進著，大家邁著整齊的步伐一二一二的前進著，嘴里喊著“我要訓練，我要吃苦，我要成才”，嘴里唱著“團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量”不到三千米的路程隨著我們的精神飽滿漸漸縮短著，半小時左右，我們回到了西湖少年軍校，踏在進門的斜坡上，我們最大的想法是我們勝利了，我們終于到了，的確，之后我們受到了老師的肯定。

又學習了一天，因為我們的付出，所以回報給我們的是一場美輪美奐的聯(lián)歡晚會。

六點多時，聯(lián)歡晚會開始了，在余倪慧和樊云濤自然優(yōu)美的開場詞中開始了。教官精彩的秀，柔情似水的《感恩的心》，激情澎湃的《育才情滿江紅》，熱情奔放的拉丁舞，無一不吸引我的眼球，最讓我印象深刻的是唐慧婷表演的葫蘆絲獨奏《歡樂的潑水節(jié)》，和巴烏獨奏《神話》。

雖然并不是我表演，但我的臉和耳朵卻要比真正表演的唐慧婷更像個紅蘋果，我不停的用手觸碰臉，想驅(qū)趕走這團“火”，可這團“火”像是涂上了502，就是不肯罷休，我的心里顫了顫，是不是因為我逃避了這次表演，天上的神仙非要讓我“羞羞臉”，懲罰我?“輪到你們了!”上面的王老師提醒了一下我們，我只能紅著臉走上臺，但我還是不敢抬頭看著臺下的觀眾。

有人說，人生有五味，酸甜苦辣咸，如果問我今天是啥味?那我一定選甜!因為我們現(xiàn)在是小軍人!

最新精彩的軍訓心得體會感想2軍訓，是告別小學階段的儀式;軍訓，是迎接中學生活的洗禮。軍訓，是一次難以忘懷的體驗;軍訓，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室里的花草，第一次見識大自然的風吹雨打、電閃雷鳴?；蚴浅跎呐?，艱難地邁出漫長人生中的第一步……在這次軍訓中回想以往的生活，對比現(xiàn)在，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活，也嘗到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：辣：頭頂火辣辣的太陽，汗水浸濕了衣領(lǐng)，豆大的汗珠慢慢地“爬”過我的臉頰，沿著脖子留下了一道道痕跡。那感覺就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都燒得難受。

苦：陌生的環(huán)境，艱苦的訓練，不合口味的飯菜……太多太多的苦，卻無人傾訴。很晚了，我提著桶準備去排隊洗澡，經(jīng)過那條長長的走廊，只覺得腿已經(jīng)支撐不了疲憊的身體，有些搖搖欲墜……

酸：蚊子不時的騷擾，全身陣陣的酸痛，使我輾轉(zhuǎn)難眠。窗外一片寂靜，離家的思念時刻刺激著我的鼻腔和淚腺……

甜：終于，苦盡甘來。手里捧著剛發(fā)下來的獎狀，仔細審視著上面的字：“優(yōu)秀小軍官”。嘴上沒說什么，心里很明白：這是五天辛勤汗水換來的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中階段獲得的第一張獎狀，是新階段的新起點!心突然跳得特別快，里面塞滿甜蜜。

軍訓帶給我的僅僅是這些嗎?不。它還給了我機會，讓我有幸能體驗到生活的艱難。它還給了我頑強的毅力，使我相信，只要堅持就會勝利!它還給了我成功的喜悅，讓我知道，風雨后的彩虹，更加艷麗!它還給了我獨立自主的能力，使我成長，試著離開“溫室”，學會承擔。它還給了我克服困難的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它還給了我戰(zhàn)勝挫折的勇氣，讓我明白，在哪里跌倒就從哪里爬起來。它還給了我不輕易服輸?shù)纳线M心，叫我記住，……

五天的汗水，五天的堅持，五天的磨練，五天的感情……這五個日日夜夜的經(jīng)歷為即將到來的初中學習打下了堅實的'基礎(chǔ)。這五天的經(jīng)驗，不管是對我初中階段還是對我整個一生的學習、生活都很重要。這五天的一切，雖然苦，但是卻值得一輩子去留戀!

面對新的起點，我越發(fā)充滿信心!我會把我的熱情、精力百分之百地投入到新的學習和生活中去!

最新精彩的軍訓心得體會感想3我坐上回家的汽車，離開軍營。N天的軍隊訓練結(jié)束了。我望著車窗外飛馳而過的景色，不自覺地會想起我N天的經(jīng)歷。我的心情也跟著那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了這么多艱辛與勞累，得到的又是什么呢?在這N天當中，我認識了自己。

艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優(yōu)越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好不過的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內(nèi)容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。

軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。N天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng)，但我學會了堅持。

人類只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點于長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。

若一個人經(jīng)受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠達到這個人了;雖然當兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的。”雖然，我參加的只是N天的軍訓，或許以后體驗軍人生活的機會也不多了，但是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。

離開軍營的前一天，便是中國傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)。那天我們訓練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經(jīng)將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經(jīng)歷了這次軍訓，我比原來更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是快樂，也讓我更加珍惜擁有。

可以說是軍訓讓我認識了自己，也可以說是軍訓完善了我。無論怎樣，我堅信，通過自己的努力，我一定會成為國家的有用之才!

最新精彩的軍訓心得體會感想4三年前，我懷著忐忑的心情進入玉山中學，一個嶄新的環(huán)境，一群從未謀面的同學朋友，無論做什么都小心翼翼，曾一度年少輕狂，想離開這使我無法獲得自由的學校，結(jié)果命運弄人，我已一分之差留在了這;三年后的現(xiàn)在，多了幾分成熟與穩(wěn)重，升學考試的失誤使我再度重新認識了自己，姐姐說，我給人的感覺很強，但這次卻顯現(xiàn)出我外強中干，我不甘心……

于是開始努力，最終，考上了夢寐的建甌一中。開始高一入學前的軍訓，我只是想要好好鍛煉下自己，做好本職，是的，這一次，我做的還不錯，獲得訓練標兵的稱號，這只是做好了我該做的。站著軍姿，20或30分鐘不等，其實也就是那么回事，就看心態(tài)罷了。我記得在這段時間里，我背誦著《沁園春長沙》，一遍一遍，喜歡這首詩的豪邁與磅礴氣勢!就這樣，時間悄然流逝了，腳酸了，麻了，我認真了……

軍訓的六天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領(lǐng);我記得，高亢的歌聲，在每一次開飯前響徹天際;我記得，休息時間與教官同學們的交談，笑聲一片;我記得，嚴厲的教頭一遍一遍讓我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起;我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學臉上的羞愧與不安……這一切的一切，就在今天早上結(jié)束了，累過，痛過，認真過，收獲過，也就不枉此訓了!

人生需要一些波折，它會讓我們成長!我的紕漏是個偶然，也是個必然!偶然在于：模擬考一直都在285以上沒掉過;必然在于后期未堅持住，松懈了，驕傲了!整個假期在不安與自責中度過，我學會了反思，才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多。

軍訓，是一個好的開始，在建甌一中，我會一直努力，一面改正缺點，一面努力學習，只想專心致志地做好自己的事，等待三年后的再一個大翻身!我也知道，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因為我知道，這條路不是我一個人在走，我身后有無數(shù)的親人朋友同學師長在在支持著我，而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!

軍訓，就是為了懂得一句話：吃得苦中苦，方為人上人!是的，學會吃苦，學會獨擋一面，學會自力更生，無論哪方面，竭力去做好，做一個真正的“標兵”!

最新精彩的軍訓心得體會感想5初一入學來軍訓的不知所措已不復存在，而心中的激動不減反增。初二的我們再次踏進軍訓基地的大門。

剛到，今年的禮儀要求還是那么的“嚴”。九十度鞠躬或許只是形式，但是，一年后再一次地彎下腰之后，我不覺得這只是形式。彎腰的三秒鐘，起初的勉強，甚至是一絲的可恥，到彎到底時的等待，還有些自豪。在聽到教官一聲“同學好”，在直起腰看到教官的鞠躬，心中只有一點慚愧與喜悅。我嘗到了別人對你禮貌回復了那種安心、微甜的香味。我學到了禮儀的魅力。

在活動課中，跳竹竿舞那節(jié)課我記憶猶新。課上，第一次被同學請去跳時，不屑地認為簡單，但卻只是靠蠻力拖泥帶水地過了。第二次上去，竹竿多了難度高了，我居然緊張了。于是腳一慢，失誤了。緩口氣，我想著教官的動作，盡力去重復著，心也懸著，還好通過了。我回到座位，回想一下，似乎模仿地還有些感覺了，伸腳的時機會抓了，還想再上一次，我明白了技巧，沒問題!

軍訓過程中，最苦的無疑是站軍姿，最自豪的也是站軍姿。過程中昂首，挺著身子，手貼緊大腿，人向前微傾。滿足這些要求還是簡單的，但站久了，身體放松了，腳掌火辣辣的刺痛分外難受。但我是不可以動的，我是排頭兵，站在最為顯眼的位置。我動了，后面的同學也就亂了。就這么想著，撐下了一次次軍姿訓練。我堅持住了!

五天軍訓，重頭戲無疑是會操。在進入處，教官幫我們調(diào)整好狀態(tài)。“起步走?！币宦暳钕拢覀儼菏?，整齊地走進場內(nèi)。教官喊“準備好了嗎?”“好!”各位同學齊聲大吼道。在操會展示時，我注意力高度集中，全班同學無一不努力的。平時訓練中“稍息”的踏腳聲不響的問題被克服了。“轉(zhuǎn)身”的一次次靠腳，都是狠狠跺下去的，整齊發(fā)一似一聲驚雷。而“禮畢”一個動作，手縮回拍腿更是使勁到生疼。依我看來，這次操會，我們團結(jié)一心，拼盡全力，最終獲得一等獎就是最好的證明。

篇5

我們學校又迎來了一年一度的校運動會了。操場上彩旗飄揚，天空萬里無云，先是鼓號隊吹吹打打地進入會場，隨后就是各班運動員繞會場一周。各班運動員喊著自班的口號，為自己班鼓勁加油。下面是小編整理的關(guān)于最新運動會心得體會六百字，歡迎閱讀!

最新運動會心得體會六百字1今天是星期三，我們又迎來了一年一度的運動會，同學們歡欣鼓舞地排著整齊的隊伍進入操場。隨著校長那鏗鏘有力的致詞結(jié)束，激動人心的運動會也就拉開了帷幕。

此次運動會的比賽項目可多了!有呼拉圈接力、迎面接力、換物接力、拔河……

比賽開始了，首先進行的是呼拉圈接力。這個比賽項目從我們六年級開始，我們班的同學個個昂起頭來，正做著賽前準備，有的彎彎腰，有的扭扭腳，然后手牽手做好比賽姿勢。一聽到裁判員那響亮的哨子聲，運動員們就爭先恐后的把手中的呼拉圈傳給另一個人，就這樣同學們一個一個傳了下去。

然后進行的是換物接力。我們班代表隊的同學胸有成竹，精神抖擻地站在起跑線上，那樣子一點兒也不緊張。“預(yù)備，跑”。裁判員一聲令下，各班運動員們就像離弦的箭一般沖了出去。這時候，賽場兩邊響起了“加油，加油”有節(jié)奏的助威聲，原本坐著的同學干脆站起來吶喊。

開始，我們班的同學還遙遙領(lǐng)先，漸漸地，一班的一位同學超過了我們班的選手，并將他遠遠地甩在了后面。我心里暗暗地為那位同學著急，心想：“別輸啊，可千萬別輸啊!”果然，那位同學并沒有放棄，反而更加拼命地向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。突然他猛地向前沖去，終于又超過了一班那位同學，他快速換回了沙包，終于第一個沖過終點線。

比賽繼續(xù)進行著，老師們也參與了進來，他們有的在搶座位、有的在打靶、有的在拔河……一向嚴肅的老師們也露出了甜蜜的微笑，他們似乎都回到了童年的快樂時光。

一陣陣歡呼聲、加油聲，在校園里此起彼伏，那歡快的笑聲傳遍了校園的每個角落……

最新運動會心得體會六百字2我盼星星，盼月亮，終于盼到了一年一度的夏季運動會!

報名的時候大家都躍躍欲試，我也報了名，參加四百米比賽。雖然我體育成績一般，但是我也想為班級爭光啊!

運動會開始了，我一邊觀看其他同學的比賽，一邊緊張地等待著，有些坐立不安。終于等到了我的四百米項目。我脫掉外套，露出胸前的號碼牌——光榮的運動員的標志，又彎下腰再次把鞋帶系緊。

當我站在起跑線上時，我的心砰砰亂跳，手緊緊地握著，拳心里都是汗，不知什么時候牙齒把下嘴唇都咬青了?！芭?”槍聲一響，我和對手們都像離弦的箭一樣沖出去。一瞬間，剛才的緊張感全部消失，心里只剩下一個念頭，快跑!快跑!

前半圈，我處于上峰，占據(jù)第一名的優(yōu)勢。當我跑過我們班級時，我能清楚地聽到同學們熱烈的加油聲。“孟子元，加油，加油!”。也清楚地看到同學們站在椅子上，為我做出加油的手勢。這讓我更加堅定了要贏的決心。但是或許是因為用力過猛，在跑到三百米時的時候，我的腿腳已經(jīng)酸得不行，開始不聽我使喚了。

而且落到第四名的位置!此時我想：孟子元啊孟子元，你每天六點半就起床練跑步，而且同學又那么賣力地為你加油，難道這些都要白白浪費嗎?于是我又開始一點點加速，終于在終點前的最后一步時沖到了第二名!

我的嗓子像冒了煙，肺也像著了火，兩條腿都軟了，要不是有同學們在，我真恨不得一頭扎倒在地上。激動的同學們都過來熱情地與我擁抱，為我歡呼!

成績出來了，可惜沒能進決賽，但是我也沒有什么遺憾，因為我盡力了，我還決心要在下一次比賽中取得勝利!

最新運動會心得體會六百字3秋風習習，丹桂飄香。我們一年一度的校運會又猛地向我們進攻。操場上熱血沸騰，別開生面。同學們個個都在積極訓練。終于盼來了運動會開始的那個一天。

精彩無需等待，這不，馬上就開始了跳袋比賽，首先男孩子們輕裝上陣，一個個都輕松極了?？傻搅伺⒆觽?，個個摩拳擦掌。方芯媛、汪瑜、沈妤紫禾雖然緊張，但也得到了優(yōu)異的成績。

跳長繩、三人四足都比完了，終于到了我們六人趕小豬。我的心跳瞬間加到了十倍以上!只聽見王老師叫了我一聲，我才急急忙忙地走到指定地點，眼看馬上就要到我了，我的手上捏了一把汗，終于“逼”隨著槍聲的指引，張?zhí)鹛瘃R上跑上前，拿著乒乓球拍，不緊不慢地滾著籃球，快速轉(zhuǎn)了一圈，放好籃球，從自己手上接過球拍遞給我，不管了，沖啦!我順手接過球拍，也像張?zhí)鹛鹨粯臃€(wěn)穩(wěn)地趕著，沒想到竟然成功到達框里，我驚喜著，把東西接給下一人：“啊，我竟然成功了，真是奇跡，我真是奇跡!”由于朱子卓和周涵軒的疏忽，我們組最后一名，但我們還是很開心，比較我們都努力了!

第一天的“戰(zhàn)爭”硝煙滾滾。迎來了新的一天，最激烈的是16x60，那可是“風隨去，云隨來”連太陽公公都在為我們喊加油，幾乎五年級段所有的人都瘋跑過來。多虧了李昊奮力狂跑超上了別班，我們才有機會再超下一輪，沈佳瑤把手放在欄桿旁，要沖刺的架勢，挺威武的，一起跑，果然不出我所料，連媽媽們也拍手鼓掌，下一個方芯媛，也準備好了，王鵬程給她一接棒，火力全開，不錯。比賽還在繼續(xù)。

比賽一次比一次激烈，但是人人都有功勞，謝謝隊員們的支持和鼓勵還有努力。

最新運動會心得體會六百字4“努力!堅持!”加油助威聲此起彼伏，操場上舉行了一年一度的校運會，各班的拉拉隊忙著為自己班的運動員加油。

校運會有許多項目，六十米，一百米，跳高，跳遠，二百米等，其中令我記憶深刻的是女子四百米賽跑。

站在起跑線上，我神情緊張，心中如十五個吊桶——七上八下?？吹狡渌x手，都有恃無恐地站在起跑線上，我心中更加害怕了，她們都好像胸有成竹，說明她們贏定了，我還要和她們比下去嗎?輸定了。我立刻像霜打的茄子——焉了，就在這時，拉拉隊的聲音傳入了我的耳朵里，“加油!加油!”雖然聲音不大，卻給了我莫大的鼓舞。我深吸了一口氣，朝同學們點了點頭，準備出發(fā)。我一定要拿第一!

“怦”比賽開始了!我用盡全力去跑，可其他的選手卻慢慢地跑，我有些疑惑：為什么她們跑那么慢?其中有什么奧妙嗎?我突然記起來：老師說過：“第一圈要慢慢跑，保留一點實力，第二圈才全力沖刺。如果第一圈跑得快，第二圈便會沒有力氣，會被人追上?！?/p>

我恍然大悟，也把腳步放慢了下來，趁機調(diào)整一下速度，等跑完第一圈時，我再發(fā)力?！班病币晃贿\動員超越了我，心中打好的小算盤被打亂了：被她追過去了，我要拿第一，必須保持第一名的位置，我要搶回來。另一個念頭也冒了出來：不能搶，如果現(xiàn)在超越她，那么第二圈就會沒力的，沒力了，可能連第三名都沒有，不能搶。于是，我咽了咽口水，繼續(xù)放慢腳步。

第一圈跑完了!我立即仰著頭，鼓起腮子，雙臂有節(jié)奏地擺動，以最快的速度沖刺，我的心情像雷電交加：我肯定是第最后?？纯辞懊娴倪x手差我多遠吧。我把頭向后前看，在這一瞬間，我超過了一位同學。我奮起直追，我們兩人并駕齊驅(qū)、不分上下，一場龍爭虎斗就開始了!“黃珊珊，加油!加油!“拉拉隊大聲鼓勵我。仿佛有一股力量注入了我的身體里，我又稍微領(lǐng)先了一些，可那位選手如離弦的箭一樣，腳底下如踩著風，一口氣甩開了我十幾米，，我心里很害怕：她怎么跑得這么快?我要追上她!可她實在跑得太快了，我咬緊牙關(guān)，臉繃得緊緊的，想超越她，可力不從心，當我氣喘吁吁地沖到終點時，已經(jīng)是第四名了。

運動會還在進行著，選手們的競爭很激烈，拉拉隊們扯開喉嚨為運動員們加油，操場上久久不能平靜。

在校運會上，我沒名次，同時，我也更加深刻地理解了“愛拼才會贏”這句話。

最新運動會心得體會六百字5四月十一日我們終于等來了盼望已久的春季運動會。七點鐘我們到校時大霧漫天，北風呼嘯，但這絲毫沒有影響同學們觀戰(zhàn)、參戰(zhàn)的情緒，大家一早就迫不及待地來到了指定場地就坐。這時太陽公公也耐不住寂寞，撩起云層，趕走迷霧，露出了笑臉。一陣鼓號隊的鼓樂聲之后，宋校長首先致辭，然后運動員、裁判員代表宣誓。最后薛老師滿懷激情地宣布：“現(xiàn)在運動會正式開始!”

第一項是三至六年級60米短跑。三年級的運動員們?nèi)孔⒁暻胺?、蓄勢待發(fā)。這時，發(fā)令員曹老師說：“各就位，預(yù)備——”“啪”的一聲槍響，運動員們象離弦的箭一般飛了出去。別看他們個子小，可跑起來卻各個都不甘示弱，在同學們的吶喊聲中，他們都竭盡全力向終點沖去?！鞍?，勝利了!”在聲聲歡呼聲中，一名運動員撞線了。

終于輪到六年級60米了，站在起跑線上的這些運動員，個個都是運動高手，都有著多年的運動經(jīng)驗了，這必定是一場龍爭虎斗!“啪”的一聲槍響，他們個個加足馬力，使出渾身力氣向終點狂奔而去。開始運動員們還難分高低，齊頭并進，這時我班的王旭突然加力，來了一個沖刺將其他選手甩在身后，沖到了終點。我班初戰(zhàn)告捷。這時女子跳繩比賽開始了?！伴_始!”裁判員一聲令下，我班吳凱宇飛速地輪起彩虹般的跳繩，輕盈地跳了起來?！巴?”計數(shù)員氣喘吁吁地喊道：“210!破紀錄了!”

這時女子400米也開始了。平時文文靜靜的運動員們象飛燕一般沖出了起跑線(誰說女子不如男啊!)。說時遲，那時快，運動員們就要跑完一圈了，進入了最后的沖刺!可是我們班的王睿智缺乏大賽經(jīng)驗，沒有注意體力的分配，一開始就用盡了全力，這時卻漸漸落在了后面，最后只得了第四名。

運動會還在進行之中，運動員們在竭盡全力為班級體爭光。我們不但助威吶喊，我們的投稿隊伍也在奮筆疾書，及時地記錄下運動員們的動人事跡和運動會的花絮。我們班的王桂倩、王瑞雪、刁亞南、劉夢倫、趙逸辰和丁曉靜等六人的稿件質(zhì)量上乘，每人投中五篇。有了她們這些堅實的后盾，我們班的運動員更加努力，取得一個又一個好成績。最終我們班以年級組第三的好成績榮獲了“精神文明班級”的稱號。

篇6

“歲歲鬧元宵，轟天鑼鼓敲，煙花分外美，民俗實堪驕?！闭率迨且荒暌欢鹊脑?jié)，在炮竹聲中，我們激動地迎來這個振奮人心的節(jié)日。 下面由小編來給大家分享元宵節(jié)心得體會，歡迎大家參閱。

元宵節(jié)心得體會1“正月十五鬧元宵，紅紅火火過大年”,一年一度的元宵節(jié)來臨啦!

元宵節(jié)那天,我們一家早早來到大統(tǒng)華廣場。廣場上人山人海，摩肩接踵。大家臉上洋溢著節(jié)日的喜悅，快樂的互相恭喜著，美美地憧憬著，和著悠揚的音樂，希望新的一年能夠更加幸福快樂……

“袨服華妝著處逢 ，六街燈火鬧兒童 ”。兒童不玩燈，不是元宵節(jié)。你看，小販和兒童手中琳瑯滿目的花燈使人眼花繚亂，看都看不過來。看那兔燈，圓嘟嘟的肚子，長長的耳朵，窄窄的三瓣嘴好像在找胡蘿卜;再看那金豬燈，制作好框架后，用閃閃發(fā)亮的金紙糊住框架，這樣一個金豬就立刻展現(xiàn)在了眼前;最好看的要算那馬燈了，馬兒昂首嘶鳴，腳踏祥云，背上背著金元寶，不是寓意著我們的生活正在幸福的大道上大步向前嗎?……

“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”，遠處的煙火此起彼伏。有的從天而炸，仿佛把天空炸開一個洞，滿天的星星從天空一下撒了下來，多壯觀的煙花雨啊;有的拖曳著長長的尾巴，一邊盤旋、一邊發(fā)出快樂的口哨聲;有地煙花一個接著一個，仿佛來不及似的接著綻放，你中有我，我中有你;最好看的要數(shù)“大禮花”，朵朵猶如火山爆發(fā)，嫣紅、翠綠、金黃，“一座山”連“一座山”爆發(fā)出來!如流星般四散，襯著漆黑的夜幕，艷麗奪目!把漆黑的夜晚照成了明亮的白天!……

在這繁夜似錦的廣場上，在這幸福流淌的廣場上，兩個小時很快就過去了。“風雨夜深人散盡，孤燈猶喚賣湯元。”元宵節(jié)不吃元宵，那就不叫過元宵。這不，老爸從超市里買了幾包元宵，和我們一起回家煮元宵。我默默的希望我們家的生活、全中國的老百姓的生活，也像元宵一樣，圓圓滿滿、香香甜甜……

元宵節(jié)心得體會2在元宵節(jié)前夕，天長小學五(4)中隊開心小隊的少先隊員們聚集在一起，了解元宵節(jié)習俗，自己動手做DIY湯圓。六名小隊成員以藍袖套、紅袖套為界分成兩組，拉開了做湯圓的PK大戰(zhàn)，看那組做的湯圓又快又好。兩個小組組內(nèi)又進行了分工，一名隊員和湯圓面團，兩名隊員制作湯圓餡心;怎么樣才能把雪白細滑的糯米面變成光滑柔軟的面團呢?負責和面的許雨晨和朱思彤費了九牛二虎之力才把面和好，她們深有感觸，做任何事都有訣竅哦，別小看和面，水太涼了不行、太燙了也不行，水放多了不行，放少了也不行哦;接下來是做湯圓，要把黑芝麻餡心包進湯圓面團，而且湯圓要做的大小一樣，還不能露餡做成“熊貓”湯圓(黑白鑲嵌)，這對每個隊員又是考驗。一開始陳欣陽、丁之涵、朱思彤做的湯圓都咧開了“嘴”，怎么都揉不到一塊。大家一起分析原因，才找出了訣竅，原來做好湯圓的訣竅在搓湯圓上，搓湯圓要細心和耐心，用力得當，搓出來的湯圓才能光滑圓潤。經(jīng)過大家的共同努力，兩匾子的湯圓終于做好了。瞧!兩組隊員做的湯圓不分上下。

接著兩組隊員分別推出一個心靈手巧的同學剪出了兩個“?！弊?。并把“?！弊仲N在盛滿湯圓的盒子上。

在社區(qū)高老師的帶領(lǐng)下，隊員們把湯圓送到仙林苑5幢301的王德鳳和303的沈美英老人家。(兩位老人平時都是獨居，而且身體不太好) 當隊員們把貼著“?！弊值臏珗A盒送到兩位老人手里，并祝老人節(jié)日快樂，健康長壽時，老人露出了幸福的微笑，不住聲地說：“你們這些丫兒真懂事!感謝你們來看我們!” 隊員們感到：我們的新年習俗應(yīng)該和我們的傳統(tǒng)美德相互呼應(yīng)，元宵節(jié)也稱團圓節(jié)，在元宵節(jié)前夕，我們學做湯圓，加深了對元宵習俗的理解。同時尊老敬老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。在元宵節(jié)把我們親手做的湯圓送給社區(qū)孤寡老人，就是把我們的年俗和傳統(tǒng)美德結(jié)合在一起，為老人們送去了節(jié)日的快樂和大家庭的溫暖。陳欣陽說：每逢佳節(jié)倍思親，在元宵節(jié)時能讓孤寡老人品嘗到我們親手做的湯圓，這個元宵節(jié)太有意義了!

元宵節(jié)心得體會3元宵節(jié)，大家應(yīng)該都在家吃著湯圓、聊著天，其樂融融吧?我可是在非遺館里參加活動呢!你們想知道有什么活動嗎?那你就聽我細細道來吧!

舞龍、舞獅，平時我都只能在電視里看到，今天我卻在現(xiàn)實中體驗了一把。

突然，館內(nèi)響起了陣陣鑼鼓聲，是從哪里傳來的呢?我沿著鼓聲走去，原來是教練他們在舞龍呀!我立刻被吸引住了，他們把龍舞得活靈活現(xiàn)，簡直已經(jīng)跟龍合為一體了，果然是“龍的傳人”呀!我也好想嘗試一下。

經(jīng)過教練的允許，我趕緊跑去拿舞龍的道具，“啊!”好重，沒想到看著很輕的道具拿起來居然有這么重，一只手根本抬不動!我按照教練的指揮，先把龍舞到左邊，再舞到右邊，如此反復地做。好累呀。這時我的腦海里仿佛有兩個小人，一個小人說: “太累了，干脆放棄吧!”另一個小人卻說：“你看，教練他們不是都堅持下來了么，難道你打算就這樣中途放棄了?”最終，第二個小人獲勝了。不一會兒，我也舞得有模有樣了。

教練給了我一個玩偶，并說：“剛才已經(jīng)有很多小朋友來嘗試過了，但都沒有堅持到底，這個就當是獎品獎勵你了?！甭犃私叹毜脑?，我心里美滋滋的。

嘗試完舞龍，我看見“順風順水”的大牌子，這到底是什么活動呢?走近一看，哦，原來是將乒乓球從裝滿水的第一個杯子吹到第六個杯子的游戲，整個過程中乒乓球沒有滑落到杯子外就算成功。我心想：那不是很簡單嗎?我緊緊地盯著乒乓球，然后深吸一口氣，猛地一吹，成功地把乒乓球吹到了第二個杯子里。我再接再厲，不過接下來我可不能大口大口地吹了，我的嘴巴必須張得像一支粉筆一樣小，這樣才不會吹偏。

雖然這只是一個小小的活動，但卻讓我知道了：也許成功路上有許多坎坷，但是如果你不努力，你就不知道自己有多大的潛力，有多大的力量。

元宵節(jié)心得體會4愉快的寒假過去了，然而正月十五觀花燈的情景仍然浮現(xiàn)在我的眼前，使我久久不能忘懷。

那天傍晚夜幕降臨的時候，我就迫不及待地跟著父母到勝溪湖森林公園觀花燈了。來到勝溪湖森林公園門口，我就目瞪口呆了：路上的車輛來來往往，川流不息，如果你要過馬路，那就得等很長時間。還有街道兩旁幾乎沒有人走的地方了，全都停滿了車。

我們進了大門，迎面而來的是“鼓樂隊”。他們雖然不是真人，但是你聽，那鑼鼓仍然敲得鏗鏘有力，打得有條不紊。看，幾頭獅子正在陣陣鼓樂聲中時而搖頭擺尾、爭奪繡球，玩耍游戲，時而豎起身子，騰空而起，威風凜凜……

繼續(xù)往前走，只見小道上人山人海，花燈輝煌，熱鬧非凡。花燈的樣式可多啦，有孔雀燈、二龍戲珠、老鷹燈、金牛爭霸燈，有氣勢宏偉的九曲黃河陣，栩栩如生的九龍壁，還有造型新穎的“三國演義”、“西游記”、“二十四孝”……各式各樣的花燈絢麗多彩、不計其數(shù)，真是令人眼花繚亂啊!

其中，我最喜歡的就是福娃燈。雖然奧運會已經(jīng)過去了，但是那壯觀的景象卻永久地刻在了我心中。它仍然是中國人民的驕傲!這個福娃燈由五個奧運福娃組成，它們分別是：貝貝、晶晶、歡歡、迎迎、妮妮。貝貝是條小魚，晶晶是只大熊貓，歡歡是個火娃娃，迎迎是只藏羚羊，妮妮是只小燕子，大意是“北京歡迎你”。在彩燈的.照耀下，五福娃向我們頻頻點頭、招手，好像在祝福大家牛年吉祥!有的孩子跑到上面玩耍嬉戲，大人則手舉照相機或手機把這一美景拍下來。

還有九龍壁也很不錯：九條龍栩栩如生，神采各異，巨龍的騰飛也象征著我們孝義市在飛快地發(fā)展著。

月亮漸漸西下，但觀燈的人們?nèi)匀唤j(luò)繹不絕，各種彩燈象滿天繁星大放光芒，這真是：一夜花燈醉，只緣情意濃啊!

元宵節(jié)心得體會5今天是一年一度的元宵節(jié)，元宵節(jié)嘛，肯定少不了吃元宵啦!當然還有圍在電視旁看“--元宵晚會”嘍!

打開電視，早已到了武術(shù)節(jié)目，只見那幾個武術(shù)精英的動作行云流水、剛勁有力、氣吞山河，令人驚嘆!精彩的武術(shù)表演過后，就是驚險刺激的雜技表演“時光飛車”了，只見那幾個騎著摩托車的雜技表演者在一個巨大的球狀體中來回穿梭，令人眼花繚亂，目不暇接!

對了，大家一定都很關(guān)心“我最喜愛的春節(jié)聯(lián)歡晚會節(jié)目”評選活動的結(jié)果吧!在這個元宵晚會上就揭曉了評選結(jié)果，“開鎖”、“瘋狂股迷”這些有趣的小品和歌舞還有雜技等分別獲得了二等獎、三等獎的喜人成績。當然，“飛天”、“公交協(xié)奏曲”、“火炬手”這些優(yōu)美的舞蹈和有趣的小品理所當然的獲得了一等獎嘍!“臺”大家都熟悉吧!這首歌從周杰倫嘴里唱出來和由西裝革履的男高音唱出來是完全不同的風味，周杰倫唱出了這首歌里時尚浪漫的風味，男高音們卻唱出了“臺”里抒情典雅的格調(diào)。

元宵晚會里我最喜歡的就屬歌舞“青花瓷”了，里面的演員服飾非常有特點，舞蹈既優(yōu)美又華麗，相信有很多的朋友們都喜歡“青花瓷”吧!“士兵突擊”大家知道嗎?里面的許三多已是家喻戶曉的人物了，今天元宵晚會里的小品“特殊采訪”里憨厚老實的王小虎就是他扮演的呢!一米六五的王小虎居然徒手抓住了一米八五的歹徒!

呵呵!結(jié)果是大家都沒有想到的，身高只到歹徒腋窩的王小虎居然是用“撓癢法”戰(zhàn)勝歹徒的!

今年的元宵晚會可真是精彩啊!華麗優(yōu)雅的舞蹈，趣味可笑的小品……給大家留下了深刻的印象。

篇7

輔導員工作是一項用心靈陪伴心靈、用青年點燃青春、用夢想照亮夢想的事業(yè)。使我們正確認識遠大抱負和腳踏實地，成為又紅又專、德才兼?zhèn)洹⒛敲茨銈冎狸P(guān)于2021最美高校輔導員個人心得體會內(nèi)容還有哪些呢?下面是小編為大家準備2021最美高校輔導員個人心得體會五篇，歡迎參閱。

最美高校輔導員個人心得體會一笑容溫暖、聲音輕柔、聊起學生眼睛里有光，這是麻祺給記者的第一印象。

麻祺，是黔南民族醫(yī)學高等?？茖W校醫(yī)學系的輔導員，是學生們親切的“麻麻”。

“麻祺老師對學生有責任心、有愛心、有耐心、有恒心，還非常細心，學生們都很喜歡她，所以對她的稱呼不知不覺就從‘麻老師’變成了‘麻麻’?！睂W校醫(yī)學系主任舒正菊笑著說。

2012年，因為看中麻祺對工作責任心和對學生的愛心，學校將輔導員工作交給了她，從此，“幫助學生成為更好的自己”就成了麻祺的追求，也就是從那是開始，細心的麻祺養(yǎng)成了24小時不關(guān)機的習慣，“這樣學生就能隨時聯(lián)系到我。”

因為她的細心，讓原本打算退學的學生小李(化名)完成了學業(yè)?！八軆?nèi)向，來學校報道都是她的表姐幫忙完成的。沒想到第二天她就說要退學，不管我怎么問，她都堅持要退學?！睂W生這條路走不通，麻祺改變策略，聯(lián)系學生家長，經(jīng)過多次溝通找到了她想退學的原因，打消了她退學的念頭。后來小李不僅當學為班上的學習委員，還先后在省州高職組職業(yè)技能大賽中斬獲大獎，如今，找到了一份滿意的工作。

麻祺說，自己的細心，源于對學生的喜愛。“我們的學生相較于本科學生來說，入學時的底子要薄弱一些，需要更多的關(guān)心和愛護，才能更好成人成才?！?/p>

于是，從擔任輔導員的第一天起，每天早中晚去教室看學生成了麻祺的必修課。這一幕，已經(jīng)畢業(yè)多年的學生馬露還記得。“當初上學那會兒，只要有人生病，你就會親自去宿舍看望，還會每天早早去教室，我們看到你高高瘦瘦的身影都覺得很安心，能當你的學生很幸運?！痹诼殪鞯氖謾C里，還珍藏著馬露發(fā)給她的微信。

“只要跟學生相關(guān)的事情，都是我的工作，只要他們需要，我都會盡力做好?！?年時間，麻祺帶了500余名學生，她對同學們的家庭、學習、性格、生活點滴了如指掌。學生們有什么事都愿意跟她分享，遇到什么難事也會找她尋求幫助。

“有一年冬天，我的學生凌晨2點多給我打電話，說自己遇到過不去的坎了，情緒非常激動。當時，我立馬從都勻市區(qū)打車去10多公里之外的學校，跟學生聊了2個多小時，最終讓學生平復了心情，冷靜地解決了問題?！彪m然回來的時候，沒有等到車，在寒風中冷得瑟瑟發(fā)抖，但麻祺卻感覺非常值得。

因為麻祺的言傳身教，學生們都以她為榜樣。

2018年畢業(yè)的學生岑祖寬發(fā)微信告訴麻祺：“我想成為向您一樣的人，為國家和社會做點事?！比缃瘢呀?jīng)是一名人民警察，守護著一方平安。

醫(yī)學系辦公室負責人莫欣宇說：“我能一眼認出麻老師的學生，因為她的學生身上有她的影子，認真、負責、有禮貌?！?/p>

麻祺對學生的愛心和對工作的認真負責也感染著身邊的同事。醫(yī)學系學生科工作人員王坤說：“麻老師對學生的愛心和責任心，是我們學習的榜樣?！?/p>

去年，學校成立了“麻祺輔導員工作室”，如今來自各院系的16名輔導員和麻祺一起，朝著“輔學生成長、導學生成才和圓學生夢想”的方向努力。

采訪臨近尾聲時，麻祺跟記者分享了自己最近的開心事：“前幾天我的一名不太自信的學生在我的鼓勵下成功通過筆試面試，找到了一份衛(wèi)生系統(tǒng)的工作?？吹綄W生實現(xiàn)夢想，比我自己實現(xiàn)夢想還高興。”麻祺的眼里，綻放這幸福的光芒，“做輔導員，是我這輩子最不后悔的選擇?！?/p>

最美高校輔導員個人心得體會二時間不知不覺已經(jīng)過了半個學期，在擔任__工程系輔導員助理將近也半個學期了，在這半年里我收獲的很多，在工作上，收獲了寶貴的經(jīng)驗，在待人處事上，收獲了怎樣和各種人的交往經(jīng)驗。以下就是我對這半年來的各個方面的心得體會。

剛開始擔任這一職務(wù)是心里是興奮的，從來沒有接觸過這樣的工作，使我陷入了惘然和困惑中，于是不管做什么事情都是很被動的，但是這樣的日子并沒有持續(xù)很久。我調(diào)整了心態(tài)，對待每件事都要主動，做事情要用心，突然一下子覺得大學其實是鍛煉人的開始。

黨校點名的任務(wù)，形勢與政策課程的點名，周末查人，等等一些事情，看起來是很簡單，但是真正做起來就難了，首先膽子是要夠大的，對待每個人的態(tài)度也是很重要的。我會吸取和借鑒別人的經(jīng)驗來幫忙自我做好這一些事情。再者和輔導員的溝通也是很重要的，只要溝通好了，才能更好的協(xié)助輔導員。在工作中最重要的是職責，輔導員所要求的事情就是對待學生們的一種職責，所以要認真的完成這些任務(wù)。

在這半年里我學習到了很多，也從一些班干身上看到一些問題，班干身上還是存在團結(jié)這個問題，團結(jié)就是力量這句話從古至今，只要班干團結(jié)了，班上就不會從在問題，所要求的任務(wù)也會準質(zhì)量的完成，所以再接下來的時間里我會協(xié)助每個班上的班干討論這個問題，進而讓這一點完善。[由整理]

半年的工作也有錯誤的發(fā)生，比如說交東西的不及時導致輔導員工作出現(xiàn)了問題，有時候偷懶留下的錯誤，等等，讓我自我覺得這半年工作做的很不好。新的一年來了，我的計劃也會隨著經(jīng)驗和教訓所改變。不管對待任何事情都要負起全部職責，必須努力做到，有時候并不能責怪別人工作的不認真，從自我做起，才能樹起榜樣。完善自我。每一天都要跟輔導員溝通，了解輔導員的需要，和輔導員所說事情，處理好每一個小細節(jié)，盡善盡美。

首先自我要學會團結(jié)，學會體諒，從工作中吸取做人的道理，及時傳達信息，不能總是今日復明日，其次在點名這個工作發(fā)現(xiàn)了許多問題，許多班干有遲到曠課的狀況，包括我自我也有，所以我告訴自我要克制，班干們也要竭力克制，做好自我。

再者，在學習方面我還不夠努力，比較貪玩，成績不突出，對于這一點我自我覺得很不好意思，作為輔導員助理，自我卻不學習，在新的一年要努力學習，綜合全面發(fā)展，只是我的目標，相信也會是全體__工程系同學們的目標，朝著這個目標要一齊努力。

相信我自我會在新的一年將輔導員助理這一職務(wù)做得越來越好，也期望能得到同學們和輔導員的支持。

最美高校輔導員個人心得體會三從20__年1月23日起，燕山大學專職輔導員王銀思就投入學校疫情防控工作。

170天、597個文檔、62萬人次、410萬條信息，記錄了王銀思的抗疫點滴，疫情防控工作最艱難的一個月王銀思忍著腰痛趴在床上度過。

西南政法大學輔導員簡敏操心的事情更為細碎，疫情期間，留校學生牙齦腫了，要給學生買藥和補充維生素，回家的學生要操心他們的身體心理、行程、找工作。

她堅持每天與湖北同學和海外留學生談心、給居家的學生隔空喊話，特別是要天天了解因密切接觸而被隔離學生生活的點點滴滴。

武漢理工大學法學與人文社會學院黨委副書記靳敏最擔心和掛念的是25個武漢籍研究生。6個月，近200個日日夜夜，靳敏像戰(zhàn)斗員，一刻不停歇。她每天按時匯總掌握學生信息，排查學生健康情況，關(guān)心學生冷暖。

新疆籍研究生阿依木感受到靳敏榜樣的力量：“我像老師一樣，成為新疆藝術(shù)學院的一名輔導員?！?/p>

眾人拾柴火焰高。沈陽工業(yè)大學輔導員李青山發(fā)起“百名輔導員抗疫志愿服務(wù)行動”，來自45所高校的136名具備心理咨詢師、就業(yè)指導師、生涯規(guī)劃師等專業(yè)資質(zhì)的輔導員參與到服務(wù)行動中來，24小時在線服務(wù)，為不能返校的全國各地大學生提供義務(wù)的就業(yè)指導、考研復試指導、學業(yè)輔導、心理咨詢等。

最美高校輔導員個人心得體會四“11年來，從博客、BBS論壇到微博、微信、直播、短視頻，無論網(wǎng)絡(luò)育人的載體怎樣變遷，對我來說運用網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)新思政工作是沒有變的?！比A中農(nóng)業(yè)大學理學院黨委副書記祝鑫用這句話概括她在網(wǎng)絡(luò)育人實踐中的摸爬滾打。

20__年，祝鑫開通“鑫曰心語”輔導員博客，“鑫”式風格，清新、鮮明。20__年，祝鑫以微信公眾號、微博、QQ空間等多平臺共建成立“祝鑫工作室”。

“有學生在的地方，就是我工作的地方?！庇?1年的時間，祝鑫探索出了新媒體環(huán)境下以輔導員為主體引領(lǐng)學生成長的新媒體育人模式。

近3.5萬人次在網(wǎng)上得到祝鑫的回復和互動，“學生們的問題對我來說，就是動力之源，也是素材庫。”祝鑫說。

這一觀點和杭州師范大學外國語學院黨委委員錢珊不謀而合。錢珊認為，新時代的大學生，期望平等交流、有效互動、擁有獲得感。“這就需要我們在教育內(nèi)容和教育形式上不斷創(chuàng)新，在網(wǎng)絡(luò)思政教育上不斷深耕?！?/p>

因為和學生年齡相仿，所以錢珊在上課時，“他們喜歡看什么，喜歡聽什么，就要把這些融入課程設(shè)計中，用他們能夠接受的方式，讓社會主義核心價值觀入腦入心?！?/p>

為了讓課程更有親和力和吸引力，錢珊開創(chuàng)了“網(wǎng)絡(luò)+實踐”式的思政課堂。在課堂上，以慕課、直播為載體，組織學生參觀井岡山、西柏坡、韶山等紅色革命基地;在課堂外，通過暑期實踐行動、“公益實踐坊”等生動的實踐體驗讓學生浸潤中華優(yōu)秀文化和紅色文化，切身感受其中的意蘊。

“要讓學生成為網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)的主人，讓網(wǎng)絡(luò)成為傳播核心價值觀的高地?！卞X珊始終堅持以此理念開展網(wǎng)絡(luò)思想政治教育。

天津師范大學輔導員張家瑋也一直在思考如何將思政教育與專業(yè)學習更好結(jié)合，探索藝術(shù)類學生的“課程思政”。

他從形式上設(shè)計“微視頻”拍攝、翻轉(zhuǎn)課堂、實地調(diào)研等引發(fā)思考、學生喜愛的實踐活動，在工作中把“大道理”轉(zhuǎn)化為“小故事”，把有意義的思想變成有意思的文化創(chuàng)意產(chǎn)品?！八颊逃肋h在路上!”張家瑋說。

最美高校輔導員個人心得體會五在我心目中我們院的每個輔導員都是優(yōu)秀的，每個人都為了學生付出了很多。我能獲得優(yōu)秀輔導員這一殊榮，我感到非常榮幸，因為這是學院領(lǐng)導和同事對我過去一年工作的肯定和認可。

輔導員是高等學校教師隊伍的重要組成部分，是高等學校從事德育工作，開展大學生思想政治教育的骨干力量，是大學生健康成長的指導者和引路人。雖然輔導員工作是很繁瑣的，但是細中見大。一年的輔導員工作，酸甜苦辣皆有之，有時很有成就感，有時很有挫敗感，跟著學生一起成長，自己已經(jīng)完成從一個學生到老師的轉(zhuǎn)變，從一個柔弱的性格到很堅強，自己也逐漸成熟?，F(xiàn)我談一些我的心得體會和大家交流

我的第一個體會是：要做一個好的引導者，首先得用自己的行為贏得學生的尊敬，了解他們的內(nèi)心活動。

同樣一句話，在不同的時候、用不同的語氣，從不同人的嘴里說出，會產(chǎn)生截然不同的效果。當學生非常尊重你、崇拜你時，你說的話，他會非常重視;而當學生在心理根本不接納你、不認同你、甚至看不起你時，你說的再多，再苦口婆心，他也懶得聽，只覺得你很煩。而這種尊敬的贏得，可能是通過你不斷進取的精神、你的愛心、你的耐心、你的正直、你的豁達、你所表現(xiàn)的自信心、你的一句鼓勵的話語、一個到位的點評、一個信任的眼神而得到的。在帶他們軍訓的那天開始，就和他們一起在陽光下接受考驗，同時還要記住每個學生的面孔，當你能夠脫口而出他們的名字，他們也會感動，至少知道你在很用心地對待他們，期間和每個學生都聊過天，了解他們一些學習生活習慣，對以后的工作是很有幫助的。自己也是嚴格按照學院規(guī)定的“一日生活制度”，經(jīng)常查課查寢，看看他們上課的狀態(tài)，對于經(jīng)常曠課的學生要批評教育，了解到他們?yōu)槭裁床荒茏杂X自制。

我的第二個體會是：多一些鼓勵，少一些數(shù)落。

大學時期，正是大學生樹立人生信心的關(guān)鍵時期。老師在某時不經(jīng)意間的一句表揚，可能會讓他感謝你一輩子;氣極之時的一句口不擇言，也可能會讓他記恨你一生。我一直告誡自己對學生一定要多一些鼓勵，少一些數(shù)落。在這點上自己還是做得不夠，因為有時候并不是所有的學生能夠體諒自己的苦心，難免會說一些氣話，但是說實話都是為了他們。

雖然學生經(jīng)常會對一些他們比較感激的老師說，您就像我們的父母一樣關(guān)心和幫助我們。學生犯錯時，你一定要考慮他們的情緒、性格特征和思想狀況，找個他們能接受的方式進行批評教育。有些心理素質(zhì)好或非常調(diào)皮的學生，他有什么不對，你可能可以直接給他指出來，他也比較容易接受。而有些本來就膽小、自卑的學生，一旦犯錯，你就得特別注意和他溝通的方式，要學會很巧妙地給他指出問題。否則他們很容易會因你某句不慎的言語而使自尊心受到傷害，而一旦受到了傷害，要讓他們重新恢復對你的信任會是很費勁的一件事。他們會覺得從此自己在老師心目中的地位更低，這也會使得他們將來更膽小、更自卑，見到你就想躲。所以我覺得即使是批評學生也應(yīng)找個他能接受的方式，講究點藝術(shù)。因為批評的目的是讓他改進，而不是為了刺傷他。如他不能接受你的批評，那就無法達到效果。

我的第三個體會是：讓學生能感覺到你的關(guān)心無處不在。

雖然我們不能時刻出現(xiàn)在同學們身邊，但你應(yīng)讓他們感覺到你的關(guān)心是無處不在的。你不是他們的保姆，但你可以是他們精神家園的引導者、守護者。在特殊的日子里和同學們感到困難和孤獨無助的時候，你無論如何都會及時地出現(xiàn)，做他們堅強的后盾，給予他們力量。有時，你會發(fā)現(xiàn)你所做的一些事，似乎是在關(guān)心某個同學，但你的一言一行，你為人處事的方式，都受到全班同學的關(guān)注。他們在暗暗觀察你是怎樣對班上同學的。對于一件事，你處理得好，會給其他同學傳達一種信心。處理的不好，就有可能造成不好的影響和情緒，而且很快會在全班同學中散播，讓所有的同學對你喪失信心。當學生出了事情，自己第一時間要趕到現(xiàn)場，及時處理。記得在軍訓期間，有個學生的腳踩到施工的釘子，及時把學生送到醫(yī)務(wù)室，當時自己看到學生痛苦的樣子，自己真的要哭了，還要安慰學生。在后來的緊急事件中，自己能很果斷處理，做到學生放心家長放心。

我的第四個體會是：在力所能及的范圍內(nèi)，多一些愛心，多一些耐心。

自己所帶的學生中還是有一些貧困生，首先是要幫助他們排除他們內(nèi)心的自卑，經(jīng)常和他們聊聊天，知道他們內(nèi)心活動，激勵他們學習上的信心!發(fā)掘其特長，引導他們自力更生。讓我很感動的是一個學生，在談過幾次之后，給我寫了一封信，這個學生為了湊學費，在暑假期間到廣東打工，受不少白眼，但是她告訴我其實這個世界上還是好人多，因為有一些人對她伸出援手。在后來的學習生活中，發(fā)現(xiàn)她很能吃苦，推薦到學校勤工助學崗位工作，也得到負責人的好評，在學習上認真勤奮?？吹剿某砷L，自己也感到欣慰。

我的第五個體會是：要主動利用一切機會深入了解學生的思想狀況，幫助他們走出困惑。

其實所帶的學生都有各自的特點，有一些學生是因為高考沒有發(fā)揮好才到這里上學，有一批學生是因為學習習慣不好，自我抑制能力比較差到這里上學。所以他們的心態(tài)就是不一樣的。特別是?？频膶W生，很多人都沒有很明確的目標，以為在大學是沒有人管理，自己想怎么樣就怎么樣，突然有個輔導員查這查那，感覺自己還是在高中，對于此類學生，還是要心平氣和跟其講道理，同時要給他們打氣，說出他們的閃光點，至少還是有些學生會了解自己的用心。

所帶的學生或多或少存在一些心理問題，這些問題，表面上你可能根本看不出，甚至他的表現(xiàn)會給你一個錯覺。比如說，他明明是個挺自卑的人，但他表現(xiàn)出來的是相當自傲，把很多事情都不放在心上;有時他明明是個內(nèi)心很孤獨、很封閉的人，但給人的表象是個開朗的人。所以還是要深入到他們中間，與班委經(jīng)常聯(lián)系，與其父母溝通，要把潛在的危險扼殺在搖籃中。

總之，我認為想要做一個好的輔導員，就必須首先熱愛這個職業(yè)，這樣才會以的熱情投入到這份工作中。

篇8

教師職業(yè)倦怠心得體會【1】

從教已經(jīng)二十多年，早沒有了剛畢業(yè)的激情。記得那時候，我整天和孩子泡在一起，課堂上是老師，課下是朋友，我和孩子們做游戲，滿操場跟孩子你追我打的，歡樂的笑聲常引來眾人關(guān)注，但也毫不在意，繼續(xù)和孩子樂在其中。那時候仿佛又回到了快樂的童年。

日子一天天過去，成家，隨著家中瑣事一點點增多，隨著學生一天天沒有了了好的習慣，隨著越來越多家長的不配合，不知道從什么時候開始，突然就覺得對學生產(chǎn)生了厭倦，課還是正常上，管著班級，卻突然覺得這不是自己的班。

到了雙橋以后，還是會把工作放在首位，累受了，也受到了多數(shù)人的認可，但得到更多是卻是別人的冷嘲熱諷，有時候我真想哭。不知道來這到底是為了什么，進到學校都覺得興趣索然。

今天，我們禮堂里聆聽了 張教授關(guān)于教師終身學習和職業(yè)倦怠的問題所做的《終身教育理念下的教師專業(yè)成長》的講座，豐富的話語、生動的故事、適用的方法、詳實的例子，贏得大家的陣陣掌聲，也消除了我心中的困惑和無奈。

我知道我其實并真正地投入到教學中去，沒有以一份愛心去坦然面對學生，而更多的是關(guān)注一些無謂的個人恩怨，沒有正確的去面對一個集體中的小小的矛盾。既然選擇了教師職業(yè)，就坦然面對現(xiàn)實，安心于自己的本職工作,雖然原來的同學早已經(jīng)當官的當官，掙錢的掙錢，現(xiàn)在仍守在三尺講臺的我，多次問自己，自己想要的是什么，最后我知道自己還是最喜歡和孩子打交道。既然是自己無悔的選擇，為什么還自尋煩惱。就以坦蕩寬容之心做事，憑自己的良心干好份內(nèi)的事。已經(jīng)來到了這里，就要把這也當成自己的家，愛它，呵護它。

學校工作千頭萬緒，班主任事情更是一個接著一個，有時候就愛和學生發(fā)脾氣，咋看他們也不順眼。結(jié)果弄得學生都離我向遠，上課也一度處于被動。我知道這是方法出現(xiàn)了偏差，但不知道該如何解決。直到有次我去樓道值周，楊明慧湊上前，遞給我一個包裝用的塑料小花，我說聲謝謝后拿在手里輕輕搖動著。一個個孩子擠上前，搶著跟我說話，一個小女孩急急忙忙地說著她家里的事情，人太熱鬧，我其實都不知道她具體在說什么，我只是在點頭，微笑。孩子們膽子大起來，武明威竟然躲到我的身后，把手放到我的頭上，當成兔耳朵，又有一個孩子過來，伸手去做，我被學生圍著，這溫馨的場面讓我找到了剛畢業(yè)時的感覺，原來跟孩子還可以這樣的，這才是我最想要的幸福畫面。從那以后，我真的把他們當成了我的孩子，低頭說話，拍拍他們的肩膀，學生犯錯不再是單純的訓斥，更多是告訴他們解決問題的辦法。學生常跑很遠的路，只為了要跟我一起走一會，離得很遠就擺手，直到我點頭為止……心里一下子就釋然了，所有的付出都覺得很值。跟孩子接近，體會那種單純的快樂，天一下子好藍好藍。

人要想走的更遠，堅持的更久，就要有追求，為了孩子，為了家長，為了自己能坦然面對一切，就要盡自己所能，上好每一節(jié)課，開好每一次班隊會，多學習，多讀書，以更好的方法來指導教學，以更切實的經(jīng)驗來管理班級。多一份踏實，少一份浮躁，就能克服教師倦怠，收獲豐碩的成果。

教師職業(yè)倦怠心得體會【2】

對于教師職業(yè)倦怠的消除與緩解，通過學習有關(guān)資料，我認為應(yīng)從以下五個方面進行。

一、保持做教師的新鮮感，對工作充滿激情，對教育事業(yè)有神圣的追求。教師要認識到長時間做一種重復性的工作是有價值的，有意義的，內(nèi)心深處要堅定對教育事業(yè)的執(zhí)著。當教師不是為了追逐名利，我們最大的收獲就是給學生良好的影響，伴隨他們健康成長。不可否認的是，當教師達到教學的顛峰之后，通常會對之失去興趣，但優(yōu)秀教師是能夠從一而終的。因此，教師要想使自己教學成功，就必須銘記一點：無論這門課你教過多少遍，對學生而言，都是新知識。同時教師應(yīng)對自己的工作保持適中的期望值，要充滿一種個人成就感。

二、熱愛教學工作，關(guān)愛學生，努力與學生構(gòu)建融洽的師生關(guān)系。師生間的相互尊重、理解、信任，有助于營造一種和諧舒適的學習氛圍，學生更容易把精力放在學習上，對教師也會表示好感和尊敬。教師要經(jīng)常激勵學生，真誠贊揚學生的長處，以發(fā)展的眼光看待那些所謂的“問題學生”，努力去理解每個學生各方面的興趣和愛好，與之進行良好的溝通。

三、積極參加教研活動，自我充電，不斷提高業(yè)務(wù)水平。身為教師，必須成為學習者，懂得教育是促進學生全面發(fā)展的過程，而不僅僅是使其獲取知識的過程。教師應(yīng)具有淵博的學識，不斷學習新知識，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，創(chuàng)造良好的學習條件讓學生主動探究新知。教師應(yīng)潛心教研教改，開拓創(chuàng)新，勤懇務(wù)實。教師的自我充電有助于產(chǎn)生新的教學理念，防止產(chǎn)生“燃盡”的感覺，重新喚醒教師對教學的激情。

四、保持良好的人際交往，協(xié)調(diào)處理好各方面的社會關(guān)系。教師除保持融洽的師生關(guān)系外，還應(yīng)與教育領(lǐng)導良好溝通，與同事融洽相處，與家長協(xié)調(diào)合作，當然也少不了充滿溫馨的的家庭成員關(guān)系與親朋關(guān)系。

五、保持心理健康，學會自我調(diào)適，緩解壓力。教師要正確認識壓力，積極面對工作，樂觀向上，合理調(diào)節(jié)情緒，克服遇到的各種心理問題，并進行適當?shù)霓D(zhuǎn)移調(diào)控、宣泄調(diào)控，合理調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，改善睡眠、飲食等方面不良習慣，加強體育鍛煉。

對于教師職業(yè)倦怠的緩解，社會也應(yīng)建立相應(yīng)的支持系統(tǒng)，建立合理的社會期待，給處于倦怠期的教師以支援和協(xié)助，幫助他們減輕壓力，但是完全緩解職業(yè)倦怠主要靠教師本人。

教師職業(yè)倦怠心得體會【3】

在聽了《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》的講座之后，對教師職業(yè)倦怠有了新的認識：倦怠是一種由于壓力長期積累而造成的更嚴重的緊張狀態(tài)，因此，教師職業(yè)倦怠已成為不可忽視并應(yīng)有效解決的迫切問題。

一、教師職業(yè)倦怠的成因

1．教師職業(yè)的現(xiàn)實壓力

過去當教師，再苦再累也算是個“鐵飯碗”，但隨著“末位淘汰制”的試點及其推行，使得各級各類學校間激烈的競爭不僅體現(xiàn)于學科教學，而且滲透到各種各樣的活動之中。本人的學歷進修和各種繼續(xù)教育培訓、評職稱前的各種達標要求，令教師疲憊不堪。我們深感當年穩(wěn)固的“職業(yè)安全感”已不存在，我們只有在自己的崗位上奮力拼搏，有所作為，才可能稱職。因此，在校園里，不少教師都做到了事事不松懈，時時爭第一。

2．作為社會人肩負生活重壓

教師是社會上普通的一員，雖然近年來教師待遇在一定程度上有所提高，但多數(shù)人的生活并不富裕，還需要承受一定的經(jīng)濟壓力。并且全社會的期望都壓在教師身上，教育主管部門和校長為了提高升學率，通過各種各樣的形式向教師要質(zhì)量、要分數(shù)；家長望子成龍的心理轉(zhuǎn)變?yōu)閷處煹钠笈危辉试S學校和教師有一點差錯；教師職業(yè)的要求和對社會承擔的責任，使教師承受著極大的心理壓力。同時，全社會對教師這一職業(yè)的期望值在不斷提升，家長因孩子成績不理想而責備甚至毆打教師的事件還時有發(fā)生。因此，教師不得不面對種種社會壓力的困擾。

二、如何解除教師職業(yè)倦怠的策略

1、自我反省，建立合理的專業(yè)期望。

2、品味生活，學會放松自己

3、廣交朋友，尋求社會支持。

4、堅持體育鍛煉，應(yīng)對壓力困擾。

另外，社會、學校在對教師提出要求的同時，有必要將對教師的要求與對他們的理解和關(guān)懷結(jié)合起來，為教師排擾解難，創(chuàng)設(shè)寬松和諧的工作環(huán)境。學校應(yīng)該把教師作為關(guān)懷的主體予以高度關(guān)注，而不僅僅將其看成是為了學生發(fā)展而存在的客體。只有使教師每天保持旺盛的精力、愉快的心情和良好的也就是說教師職業(yè)倦怠心理會影響教師的人際交往和人際關(guān)系，要想擁有一個良好的人際關(guān)系，教師必須具備一定的心理品質(zhì)及社交技能，而這些心理品質(zhì)和社交技能也是由教師交往的對象和交往的內(nèi)容所決定的。

在工作中，教師必須要處理各種各樣的人際關(guān)系，如與學生的關(guān)系、與同事和領(lǐng)導之間的關(guān)系、與家長的關(guān)系、與家庭成員親戚朋友的關(guān)系，還有與社會上各種各樣的人之間的關(guān)系。教師與這些群體及個人之間關(guān)系處理的是否得當，在很大程度上影響著教師教育與教學工作的成效，影響著教師自身的心理健康狀況。

教師職業(yè)倦怠心得體會【4】

4月26日，在勐臘縣教育局的組織下，我認真聆聽了陶云教授的專題講座《教師的職業(yè)倦怠與心理調(diào)適》，陶教授全面且深刻地分析了教師職業(yè)倦怠的原因及如何走出倦怠，讓我受益非淺，對我們今后的教學工作有很大的幫助。

一個教師的心理是否健康，直接影響學生的心理健康與否。在學生面前，教師的一舉一動，喜怒哀樂都躲不過學生的眼睛，學生會根據(jù)自己的覺察，作出相應(yīng)的反應(yīng)。假如教師的情緒煩亂，遇事處處不順，整天愁眉苦臉或者一副怒氣沖沖的樣子，那么學生則處在唯恐被“無名火”燒及的恐慌之中，他們就不會樂意同教師交往。反之假如教師精神振作，和藹可親，學生也就會心情舒暢，友好相處。有了寬松和諧的環(huán)境氣氛和情緒，學生的思維才有可能變得積極活躍。因此，教師的心理健康在教育教學中起著重要的作用。教師職業(yè)倦怠其實就是影響教師心理健康的重要因素，我們不得不重視，因此，作為教師要學會調(diào)適自己的心理。

篇9

  2022北京冬奧會個人心得體會800字左右

  我非常榮幸地參加了“爭當2022年北京冬奧會志愿者”培訓活動。為期十天的學習隨著12月22日的啟動儀式拉開了序幕。通過這些天的學習，通過聽取各位老師的精彩講解，我感覺受益匪淺。

  我為加入志愿者的行列而開心快樂。在還不懂志愿者內(nèi)涵的時候，我就受身邊朋友的感染，參加了一些志愿活動。我特別喜歡戶外活動，青山綠水、藍天白云美麗著我們戶外人的心情。戶外活動時，大家都有不亂丟垃圾來保護美麗大自然的自覺。后來發(fā)現(xiàn)同行的好朋友東華夫婦總是隨時隨地把垃圾撿起來，我也跟著一起撿垃圾。我們還曾組織身邊朋友一起去開展凈山活動。雖然每次都很累，但累并快樂著。因為每撿掉一個塑料瓶，就仿佛覺得讓地球母親多了一份美麗。

  通過學習我明白了志愿者的內(nèi)涵。志愿者是指以自己的時間、知識、技能、體力等從事志愿服務(wù)的自然人。我想，我太適合做志愿者了。我現(xiàn)在退職在家是個自由人，愛人是公務(wù)員，孩子在校讀研，老人身體健康，都不需要我去照顧，我有大量的時間去做自己喜歡做的事。我當了十幾年中小學教師，有一定的知識和能力，又熱愛滑雪運動，關(guān)鍵是健康又樂觀，喜歡助人為樂，注重團隊意識。我還年輕，可以也應(yīng)當為社會再做些事情。做不了驚天動地的大事，就堅持做一些志愿服務(wù)的小事吧!

  通過學習我深深感受到奉獻、友愛、互相、進步的志愿服務(wù)精神。我愿意奉獻我的時間、精力、能力和體力，用我的愛心、耐心、細心和熱心去服務(wù)需要幫助的人，讓他們感受到方便、舒服和溫暖。在志愿服務(wù)活動中，我愿與大家團結(jié)互助，共同進步，一起手牽手，心連心，溫暖你我他。

  作為一名普通的志愿者我感到無比驕傲與自豪。我一定銘記老師這些天教給我們的知識，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化蘊含的厚德仁愛、樂善好施、助人為樂、扶危濟困等思想理念和道德精髓，團結(jié)互助，奉獻社會，做一個對社會有用的人。

  通過培訓學習，我更加堅定了堅持做一輩子志愿服務(wù)的信念和決心。相信通過我的努力和付出，我一定能展示出人類滑雪起源地志愿者的風采!

  2022北京冬奧會個人心得體會800字左右

  我是一個與體育和奧運結(jié)緣15年的體育愛好者，也是一名與北京2022年冬奧會頗有緣分的青年志愿者。與奧運結(jié)緣是在2004年的雅典奧運會期間，當時在家里的電視機上看到五星紅旗一次次升起，內(nèi)心的愛國感和自豪感油然而生，而此后競技體育的魅力使我對體育、對奧運的感情漸漸由喜歡變成了熱愛，最后上升為一種情懷。而與北京2022年冬奧會結(jié)緣也是源于一次志愿者活動，2015年花樣滑冰世錦賽在中國上海舉行，當時正值京張聯(lián)合申冬奧的關(guān)鍵時期，這次賽事的舉辦成果是申奧的重要考核標準，而當時正在上海求學的我很幸運地當選為這此賽事的志愿者，并為申奧貢獻了自己的微薄力量。同樣，懷揣著對冬奧事業(yè)的熱愛，我開始了冬奧組委前期駐會志愿者的服務(wù)工作。

  我工作的部門是北京冬奧組委的監(jiān)察審計部，工作職責是協(xié)助部門開展綜合協(xié)調(diào)工作，工作任務(wù)并不繁重，但需要細心與耐心。在日常工作中，我注重在實踐中學習業(yè)務(wù)知識，比如在對部門的文件整理工作中，我學習到了請示、通知函等不同公文的區(qū)別，規(guī)范了公文的格式和寫作風格;在投遞和傳送文件的過程中，我了解了北京冬奧組委的組織架構(gòu)，鍛煉了溝通交流技巧。而作為監(jiān)察審計部的一員，我也深切地感受到了每一名冬奧人為實現(xiàn)“廉潔辦奧”的目標所作出的努力與貢獻。

  “予人玫瑰，手有余香”，參與志愿者服務(wù)，奉獻的是汗水，體驗的是感動，凈化的是心靈，收獲的是快樂，提升的是境界，實現(xiàn)的是真正的人生價值。這次志愿服務(wù)讓我有機會與我熱愛的冬奧事業(yè)共同成長，對這份事業(yè)的情懷和責任感，是我不斷付出和奉獻的動力。能夠成為一名前期駐會志愿者參與到北京冬奧會的籌辦工作中，于我而言，是一種夢想可及的感覺，在接下來的志愿者工作中，我將進一步弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，傳播正能量，希望帶動更多人參與到冬奧會的.籌辦工作，也希望我的青春理想在冬奧志愿服務(wù)工作中閃光!

  2022北京冬奧會個人心得體會800字左右

  奧運會，這三個字，它是多少運動員和工作人員以及志愿者們辛苦付出的結(jié)晶。日本東京奧運會剛剛過去沒有多久，還記得每一位運動員的在賽場上的精彩展現(xiàn)，當我坐在家里看著奧運會的直播時，不禁想到，這不僅僅是一場關(guān)于運動的競技比賽，更是不同國家間在運動文化、運動精神等等各個方面的交流。尤其是賽場上我國運動員的一幕幕都讓我感到無比自豪，相信那些有幸在現(xiàn)場能服務(wù)的工作人員更是能切身感受到奧運精神吧!

  我們國家第一次有幸舉辦奧運會實在2008年，當時的盛大開幕式還讓我歷歷在目;當時的《北京歡迎你》這首歌曲我還能一字不差的歌頌出來;當時的北京歡迎你的那五個娃娃我家里還一直擺放著;就真的好像它一直沒有結(jié)束一樣。當時僅有八歲的我也許還不明白什么是奧運精神;或者不明白2008年的奧運會到底對中國有多大的意義;甚至不明白為什么父親在現(xiàn)場看比賽的時候會落淚，直到在宣布2022年冬奧會在中國舉辦，中國也是第一個有幸舉辦夏季和冬季兩場奧運會的國家。那個時候，我才明白這是全世界人對中國體育事業(yè)的認可;對中國的認可，這讓我的民族自豪感油然而生。當時在我腦海里出現(xiàn)了一個堅定的念頭：我要成為冬奧會的一份子，為冬奧會出一份自己的力量，同時也深切地希望2022年的冬奧會可以像2008年的冬奧會一樣，完美地展現(xiàn)中國的風貌，可以讓全世界人在以后提及到冬奧會的時候，就會不由自主地想到2022年的北京冬奧會，這也是我想成為一名冬奧會志愿者的初心之一。

  我參加冬奧會的初心還有其它兩點：一是想多一份志愿經(jīng)歷，因為我以往的志愿中總能學到很多，這次比較國際一點的志愿活動肯定更能實現(xiàn)自我價值或是可以完善提升自我;二是在疫情后，學習語言的人可以真正用語言的機會少之又少，冬奧會就是一個不能錯過的好機會，可以運用自己多年所學的語言，實際應(yīng)用，用自己所學去幫助他人也是一件很鍛煉自我很有意義的事。

  冬奧會和冬殘奧會的對我國的意義我認為有以下三個：

  第一就是在北京開展的冬奧會，是會被全世界多關(guān)注的一件事。所以這也是向世界展現(xiàn)北京乃至中國形象的機會。我們國家把體育事業(yè)作為一個重大任務(wù)，也可以彰顯我們的民族風采和民族自信。

  第二就是弘揚體育精神。讓更多人可以了解冰雪運動。讓更多人可以加入體育鍛煉中，開展全民健身。可以推動體育事業(yè)的發(fā)展。

篇10

英語教師遠程繼續(xù)教育培訓心得體會

在近兩個月的遠程繼續(xù)教育培訓中，我認真地觀看了各位教育專家和知名教師的講座及精彩的案例評課后，我受益匪淺，深有體會，對我以后的教學和發(fā)展有很大的幫助。下面就本次學習說一下我的心得體會和收獲。

首先，通過觀看講座，覺得自己平時的英語教學中，對課標理念沒有理解透徹，在貫徹中難免會有不當?shù)牡胤?。比如新課標提出英語教學要從技能（聽說讀寫）、知識（語音、詞匯、語法、功能、話題）、情感態(tài)度、學習策略和文化意識五個方面對學生進行引導學習英語。但是我在教學中，重視技能、知識和學習策略的指導，但是忽視了情感態(tài)度和文化意識的滲透，不能關(guān)注學生的差異性和東西方文化的同。通過學習，使我能夠把握新修訂的《標準》的核心精神和核心內(nèi)容，為更好地理解和實施新修訂的《標準》奠定一個好的基礎(chǔ)。深刻認識《義務(wù)教育英語課程標準》修訂的意義、思路和原則。了解修訂的重點和主要內(nèi)容，總結(jié)自己在過去的課程改革中的觀念和行為方面的變化和存在的問題。通過對自己教學實踐的分析，找到與新課程理念和要求的差距，分析原因和條件，決定以后重視學生情感態(tài)度雪球，適當介紹英語國家的文化，為學生更好的學英語用英語提供語言環(huán)境；為順利實施英語教學活動和順應(yīng)學生發(fā)展找到方向和依據(jù)。

其次，通過觀看特級教師趙書梅的初中學生英語聽說能力培養(yǎng)的策略與方法講座中學習到如何在教學中采取符合教學規(guī)律的聽、說教學策略和有效途徑，努力提高聽、說教學的效果，使它們在英語教學中發(fā)揮應(yīng)有的作用。在英語教學中，重視聽力訓練，選擇貼近學生實際的生活場景素材，激發(fā)學生聽的興趣，要求學生抓關(guān)鍵信息。另外，聽力任務(wù)的設(shè)計要層層遞進、由淺入深；聽力填空的設(shè)計突出目的，且空要設(shè)計的合理。由英語特級教師胡明所講的《初中英語語境中詞匯、語法教學的策略與方法》這一講座對我觸動很大。不管是聽說技能的提高還是語法詞匯的學習運用，讓學生在語境中學習很重要。英語課程應(yīng)面向全體學生，是英語學習成為學生在教師的指導下構(gòu)建知識、發(fā)展技能、拓展視野、活躍思維、展現(xiàn)個性的過程。英語是一門語言，因此要重視實踐，給學生提供環(huán)境，讓學生在語境中接觸、體驗和理解真實語言，并在此基礎(chǔ)上學習運用語言。各種語言知識的呈現(xiàn)和學習都應(yīng)從語言使用的角度出發(fā)，為提升學生“用英語做事情”的能力服務(wù)。教師要通過創(chuàng)設(shè)接近實際生活的各種語境，采用循序漸進的語言實踐活動，以及各種強調(diào)過程與結(jié)果并重的教學途徑和方法，如任務(wù)型語言教學途徑等，培養(yǎng)學生用英語做事情的能力。教師在教學設(shè)計和實施過程中努力體現(xiàn)《英語課程標準》倡導的新理念。在情景中體現(xiàn)語法和功能，在情景中練習和運用語言，以任務(wù)為核心展開教學活動，一切活動都是為完成任務(wù)服務(wù)，學生在特定情景中，在任務(wù)而非教師驅(qū)動中學習語言，在模擬的情景中運用語言，在用中學習，體現(xiàn)了為用而學的理念，最終學生運用所學語言，完成交際任務(wù)，取得良好的學習效果。同時堅持以學生為主體的教學理念，以自己學生的實際情況作為教學設(shè)計和實施的依據(jù)，整個教學過程中努力為學生搭建臺階，學生在教師引領(lǐng)和幫助下，主動嘗試、積極實踐、逐步構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)，最終在一個模擬情景中，運用語言完成交際任務(wù)。整個課堂在活躍而又積極向上的環(huán)境中展開，有利于樹立學生學習英語的自信，同時通過他人的肯定來感受學習英語的成就感，從而培養(yǎng)學生學習英語的興趣。

最后，看了各位老師精彩講課，他們的從從教經(jīng)歷對我觸動很大。教師應(yīng)該時時刻刻以學生為本，不斷地研究知識，涉獵教育領(lǐng)域的不同方向，充實自己。要想自己的課堂讓學生有激情，愿意學，樂學，教師就要不斷地充實自己。內(nèi)外兼修。有淵博的知識，豐富的閱歷讓學生敬佩和愛慕，親切大方有一顆愛學生的心同樣也少不了。