導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇迎國(guó)慶演講稿，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

（寫作熱線：輕松為您解決寫作難題！專家，值得信賴?。?/p>

精彩導(dǎo)讀：作為學(xué)生，我們沒有理由不去熱愛自己的學(xué)校。每一位同學(xué)都要像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)學(xué)校的形象和榮譽(yù);我們要真心實(shí)意地尊敬我們的老師;我們要自覺地保護(hù)學(xué)校的一草一木，美化自然環(huán)境，使學(xué)校成為名副其實(shí)的花園……

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

陽(yáng)光高照，麓山連綿，我們一起喜迎國(guó)慶。再過幾天就是國(guó)慶節(jié)了，在我們?yōu)榉偶俑吲d的時(shí)候，請(qǐng)不要忘了我是一個(gè)中國(guó)人!愛國(guó)是我們必須做的!

中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛國(guó)，是一個(gè)神圣的字眼。每一個(gè)中國(guó)人，都應(yīng)該把祖國(guó)放在我們的心中!我們的祖國(guó)有廣闊的疆土，有輝煌的歷史，有漫山遍野的寶藏，有風(fēng)光秀麗的山川五岳。我們的祖國(guó)是東方的明珠，是騰飛的巨龍，是地平線上初升的太陽(yáng)。這樣美麗的祖國(guó)，叫我們?cè)跄懿粺釔?

我們的祖國(guó)，冰災(zāi)壓不垮，地震震不倒，再多再大再苦的災(zāi)難我們都不畏懼。每一個(gè)中國(guó)人在災(zāi)難面前，齊心協(xié)力，同心同德，展現(xiàn)出了最大的愛國(guó)熱情。這樣不屈的祖國(guó)，叫我們?cè)跄懿粺釔?

xxx爺爺曾經(jīng)說過："繼承和發(fā)揚(yáng)愛國(guó)主義精神，要體現(xiàn)在行動(dòng)中。"如果祖國(guó)需要我們拋頭顱、灑熱血的話，每一個(gè)有正氣的中（寫作熱線xiezuo114.com 專家為您各類寫作，讓您放心！）國(guó)人都會(huì)毫不猶豫地為國(guó)捐軀。但是，現(xiàn)在我們生活在和平年代，祖國(guó)并不需要我們上戰(zhàn)場(chǎng)。我們應(yīng)該如何來愛國(guó)呢?作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛自己的學(xué)校。一個(gè)連自己的學(xué)校都不愛的學(xué)生，又怎么可能愛自己的國(guó)家呢?學(xué)校為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是我們成長(zhǎng)的搖籃。作為學(xué)生，我們沒有理由不去熱愛自己的學(xué)校。每一位同學(xué)都要像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)學(xué)校的形象和榮譽(yù);我們要真心實(shí)意地尊敬我們的老師;我們要自覺地保護(hù)學(xué)校的一草一木，美化自然環(huán)境，使學(xué)校成為名副其實(shí)的花園、樂園;我們還要像對(duì)待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛身邊的同學(xué)，讓我們互愛互學(xué)，一起快樂成長(zhǎng)!我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，奪取各學(xué)段的優(yōu)異成績(jī)，長(zhǎng)大后為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力量，用雙手把祖國(guó)建設(shè)得更強(qiáng)大!

謝謝大家!

篇2

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、尊敬的來賓，大家上午好！

今天我代表**區(qū)交通局，非常榮幸的參加市交通局舉辦的慶建國(guó)六十周年演講比賽，和大家一起來感受交通事業(yè)的光輝歷程。我今天演講的題目是：交通，讓生活更美好！

今年建國(guó)六十年

激動(dòng)迎來了共和國(guó)的六十歲生日

平靜共和國(guó)在和平中和諧發(fā)展

我們的交通事業(yè)也不凡

經(jīng)歷了多少洗禮和磨難

伴隨著共和國(guó)的壯大和發(fā)展

伴隨著共和國(guó)走到了成立的那一天——

**區(qū)交通局

我曾經(jīng)是一名軍人

現(xiàn)在是一名交通人

始終戰(zhàn)斗在第一線

經(jīng)歷了進(jìn)入二十一世紀(jì)的輝煌十年

感受親歷體驗(yàn)

感受交通發(fā)展

使我想到以前的十年、二十年

甚至更多年以前

交通的發(fā)展是多么的艱難

有她的輝煌

有她的艱辛和磨難

有她的歡樂

讓人們走上了幸福之路

有她的心酸

這幸福之路拿什么來構(gòu)建

得到人們的理解很難、很難

幾十年**交通

幾十年**奉獻(xiàn)

我為**交通奉獻(xiàn)了近十年

從二四到二六

實(shí)現(xiàn)了交通三年大轉(zhuǎn)變

從前的泥濘路通過

需要很長(zhǎng)時(shí)間

現(xiàn)在已變成了轉(zhuǎn)眼之間

這是成績(jī)，也是貢獻(xiàn)

只要有目標(biāo)，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)

面對(duì)稅費(fèi)改革

我們不要擔(dān)心

但我們要有憂患

因?yàn)樗幌駨那?/p>

雖然受苦受累受磨難

規(guī)費(fèi)征收很客觀

現(xiàn)在不像從前

自創(chuàng)契機(jī)為明天

所以，每個(gè)交通人都要有憂患

放棄以前的優(yōu)越感

去開拓創(chuàng)新美好的明天

不要認(rèn)為與自己無關(guān)

事事靠黨來辦

遇到困難還遠(yuǎn)遠(yuǎn)看

這種思想太簡(jiǎn)單

為了創(chuàng)造我們交通美好的未來

交通事業(yè)的發(fā)展

為創(chuàng)造交通、讓生活更美好

篇3

大家好!我叫XXX，是一名銀行柜員，在秋風(fēng)送爽、丹桂飄香、迎中秋、慶國(guó)慶的美好日子里，能夠站在這里發(fā)表演講，心情十分激動(dòng)，感到無比榮幸。今天，我作“爭(zhēng)做文明有禮人，奉獻(xiàn)客戶一片情”的演講，講述我們銀行員工加強(qiáng)文明禮貌建設(shè)，真情服務(wù)客戶的感人故事，激勵(lì)大家講文明，有禮貌，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，促進(jìn)銀行經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)發(fā)展，創(chuàng)造更好經(jīng)濟(jì)效益。

當(dāng)前，全國(guó)掀起了共筑中國(guó)夢(mèng)的熱潮，中國(guó)夢(mèng)是偉大祖國(guó)的夢(mèng)，是中國(guó)人民的夢(mèng)，也是我們每個(gè)銀行員工的夢(mèng)。實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，我們銀行員工要講究文明禮貌，做文明有禮人，贏得客戶的滿意，促進(jìn)銀行經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)發(fā)展。為了爭(zhēng)做文明有禮人，奉獻(xiàn)客戶一片情，我們銀行每一名員工深刻認(rèn)識(shí)文明禮貌建設(shè)的重要性，切實(shí)增強(qiáng)文明禮貌建設(shè)的緊迫感、責(zé)任感和主動(dòng)性、自覺性，爭(zhēng)做文明禮貌建設(shè)的先鋒與模范。在文明禮貌建設(shè)中，我們銀行員工注重從自己的一言一行、一舉一動(dòng)、一點(diǎn)一滴做起，注意自己的儀表、儀容、儀態(tài)和禮儀、禮節(jié)、禮貌，不斷克服自己的失禮行為和習(xí)慣，提高文明素養(yǎng)，培養(yǎng)文明品質(zhì)，努力使自己成為一個(gè)文明有禮人，為客戶提高更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

一天下午業(yè)務(wù)清閑，我接待了一位外地女士，她要取一筆款子，但輸入了2次密碼均告有誤，我仔細(xì)核對(duì)了外地女士的身份，了解為本人無誤后，利用自己積累的業(yè)務(wù)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了各種善意提醒，希望通過各種細(xì)節(jié)提示，對(duì)她的回憶有所幫助，能夠找到正確的密碼?；蛟S是外地女士性格急噪，或許是外地女士為找不到密碼心煩惱，竟對(duì)我發(fā)起脾氣來，說她正在用心想，我羅里羅嗦、嘮嘮叨叨打亂了她的思路。我的一番好心卻招致埋怨，想回敬她幾句，不行，我突然想到：我們銀行員工是文明有禮人，即使客戶失禮，也要文明對(duì)待客戶，絕不允許出現(xiàn)不文明現(xiàn)象。我一面讓客戶繼續(xù)回憶，一面仔細(xì)觀察客戶，發(fā)現(xiàn)外地女士帶了一個(gè)包，卻沒有打開，密碼或許放在包里。我面帶微笑，柔聲輕語(yǔ)地提示外地女士打開包看看。外地女士終于從包里找到記著密碼的紙條，取到了款子，她為自己的過激言語(yǔ)向我表示道歉，并連聲說謝謝。我頓時(shí)感到了文明有禮的價(jià)值，一場(chǎng)似乎要發(fā)生的風(fēng)波在文明有禮中煙消云散了。

篇4

大家上午好!

我演講的題目是《祖國(guó)，請(qǐng)接受我的祝?！贰?/p>

我的祖國(guó)是中華人民共和國(guó)，她像一只雄雞屹立在世界東方，960萬平方公里的大地上，56個(gè)民族親如一家，13億人民斗志昂揚(yáng)。祖國(guó)，每一天都在發(fā)生深刻兒巨大的變化。祖國(guó)的發(fā)展變化，喚起我發(fā)自心底的聲聲祝福。

xx年9月27日，當(dāng)?shù)灾緞偸迨遄叱錾裰燮咛?hào)宇宙飛船的船艙，在茫茫太空揮舞五星紅旗的時(shí)候，全國(guó)人民振臂歡呼，又一次揚(yáng)眉吐氣!我從電視上知道，祖國(guó)是世界上第三個(gè)實(shí)現(xiàn)太空行走的國(guó)家。我還知道，祖國(guó)已經(jīng)成為全球第三大經(jīng)濟(jì)體，多項(xiàng)事業(yè)都走在了世界前列。xx年又成功實(shí)現(xiàn)百年奧運(yùn)夢(mèng)想。我驕傲，我自豪!祖國(guó)，請(qǐng)接受我的祝福!祝福您茁壯成長(zhǎng)，繁榮富強(qiáng)!

xx年5月12日，一場(chǎng)突如其來的大地震撕裂了所有中國(guó)人民的心。面對(duì)災(zāi)難，解放軍叔叔們火速奔赴現(xiàn)場(chǎng)，創(chuàng)造了一個(gè)有一個(gè)生命奇跡;在后方，上至老人，下到孩子，慷慨解囊，全國(guó)人民的愛心像一股股洪流，涌向?yàn)?zāi)區(qū)。全國(guó)人民都行動(dòng)起來，就永遠(yuǎn)沒有戰(zhàn)勝不了的困難!我感動(dòng)，我振奮!祖國(guó)，請(qǐng)接受我的祝福!祝福您的兒女眾志成城，堅(jiān)強(qiáng)如鋼!

去年暑假，我隨媽媽去南方旅游。站在上海的黃浦江畔，我看見對(duì)岸有一排排陳舊的歐式建筑群，聽導(dǎo)游介紹，那是當(dāng)年外強(qiáng)入侵時(shí)建的租界，并且還樹過“華人與狗不得入內(nèi)”的牌子。今天，那些歐式建筑群上五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，她在向國(guó)人警示：永遠(yuǎn)不忘國(guó)恥，落后就要挨打!同時(shí)也在向世界宣告：中國(guó)人是不可戰(zhàn)勝的!我義憤，我鼓舞!祖國(guó)，請(qǐng)接受我的祝福!祝福您的身軀堅(jiān)韌不拔，百煉成鋼!

每當(dāng)夜幕降臨，華燈初上，家鄉(xiāng)的人民廣場(chǎng)花如海，人如潮。人們悠閑的散步，扭著歡快的大秧歌，孩子們追逐嬉戲。如今，中國(guó)人的日子一天天好起來，每個(gè)人都沉浸在幸福的海洋里。我幸福，我快樂!祖國(guó)，請(qǐng)接受我的祝福!祝福您的兒女安居樂業(yè)，幸福安康!

每一天，當(dāng)太陽(yáng)從東方緩緩升起，我高興地走在寬敞繁華的大街上，奔向可愛的校園，與同學(xué)們一起，伴著老師的呵護(hù)和教導(dǎo)，沐浴雨露陽(yáng)光。我成長(zhǎng)，我歡暢!祖國(guó)，請(qǐng)接受我的祝福!祝福您的每一座城市，每一個(gè)村莊朝氣蓬勃，蒸蒸日上!

篇5

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)；親愛的老師、同學(xué)們：

大家下午好！

在這個(gè)初冬時(shí)節(jié)，我們歡聚一堂，共同收獲學(xué)習(xí)的幸福，共同分享學(xué)生的快樂，湖北省現(xiàn)代技術(shù)學(xué)校三峽校區(qū)以提高學(xué)生口才為目的，活動(dòng)展示風(fēng)采演講比賽現(xiàn)在開始

首先，我宣布一下評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)及獎(jiǎng)項(xiàng)：

本次比賽實(shí)行10分制，采取現(xiàn)場(chǎng)亮分。去掉一個(gè)

1、團(tuán)結(jié)才是一家,團(tuán)結(jié)才能力量大。俗話說的好眾人拾柴火焰高。

下面請(qǐng)聽0902阮小玲同學(xué)演講《團(tuán)結(jié)就是力量》

請(qǐng)羅秋遲做好準(zhǔn)備

2、在我們的人生道路上，正因?yàn)閷捜萑缢?，使紛繁?jīng)過過濾變得純凈；正因?yàn)閷捜菟苹穑沟闷降ㄟ^煅燒日趨鮮明；更因?yàn)橛袑捜?，才賦予人生以藝術(shù)，賦予生命以永恒.

下面請(qǐng)聽0904 羅秋遲同學(xué)的演講《寬容》

請(qǐng)黃雪姣做好準(zhǔn)備

3、懷有一顆感恩的心，能幫助你在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。

下面請(qǐng)聽0902同學(xué)的演講《學(xué)會(huì)感恩》

請(qǐng)覃曉艷做好準(zhǔn)備

4、只有想不到的，沒有做不到的，只要相信自己，一切皆有可能

下面請(qǐng)聽0903 覃曉艷同學(xué)的演講《一切皆有可能》

請(qǐng)黃雪姣做好準(zhǔn)備

5、時(shí)間的風(fēng)雨掠過歲月，在沒有道理可言的時(shí)光里,在矛盾和困惑中身不由己的長(zhǎng)大成熟，一切情景依舊從此千山萬水。

下面請(qǐng)聽0904徐丹同學(xué)的演講《假如時(shí)光能夠倒流》

請(qǐng)周文沖做好準(zhǔn)備

6、這力量是鐵這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強(qiáng)，這就是團(tuán)結(jié)的力量.

下面請(qǐng)聽0905周文沖同學(xué)的演講《團(tuán)結(jié)就是力量》

請(qǐng)黃寶愿做好準(zhǔn)備

7、要敬業(yè)先需樂業(yè)，樂業(yè)是一個(gè)幸福的范疇，以工作為快樂.下面請(qǐng)聽0904黃寶愿同學(xué)的演講《樂業(yè)是敬業(yè)的先行者》

請(qǐng)周立做好準(zhǔn)備

8、第二次世界大戰(zhàn)是至今為止，人類社會(huì)所進(jìn)行規(guī)模最大，傷亡最慘重，破壞性最大的全球性戰(zhàn)爭(zhēng)。下面請(qǐng)聽0906周立同學(xué)《談?wù)勎覀儗?duì)二戰(zhàn)的認(rèn)識(shí)和看法》

請(qǐng)周其成做好準(zhǔn)備

9、寬容為人處事的原則，寬容人世間的美德，讓我們以寬容之心待人，以寬容之心處事

下面請(qǐng)聽0905周其成同學(xué)的演講《寬容是人類生活中的美德》

請(qǐng)付小龍做好準(zhǔn)備

10、吸煙喝酒對(duì)青少年健康的危害大家不一定都知道，那么下面請(qǐng)0906付小龍同學(xué)談?wù)勊秾?duì)青少年吸煙喝酒的看法》

請(qǐng)蔣李津做好準(zhǔn)備

11、不可能只有白天，沒有黑夜，不可能只有成功，沒有失敗，所以請(qǐng)讓我們戰(zhàn)勝失??！下面請(qǐng)聽0903 蔣李津同學(xué)演講《黑暗可怕嗎？》

請(qǐng)譚愛青做好準(zhǔn)備

12、寬容的涵義也不僅限于人與人的理解與關(guān)愛，而是內(nèi)心對(duì)于天地間一切生命產(chǎn)生的博愛。下面請(qǐng)聽0901譚愛青同學(xué)演講《小議寬容》

請(qǐng)周曉艷做好準(zhǔn)備

13、一句話一輩子，一生情一杯酒，朋友不曾孤單過，一聲朋友你會(huì)懂

下面請(qǐng)聽0902周曉艷同學(xué)演講《談?wù)勀愕膸讉€(gè)知心朋友》

請(qǐng)何泳欣做好準(zhǔn)備

14、聽完了“知心朋友”，不禁讓我想到一句話“在家靠父母，在外靠朋友”，很顯然友情同親情一樣占居生命中很重要一部分，我們需要朋友，那么我們又應(yīng)該怎樣對(duì)待友情呢。請(qǐng)聽0903何泳欣同學(xué)《談?dòng)亚椤?/p>

請(qǐng)鄭奎做好準(zhǔn)備

15、十一大慶典時(shí)整齊劃一的隊(duì)伍從天安門走過，給人們留下的那是什么，一種素質(zhì)？一種風(fēng)貌？一種精神？還是一種氣勢(shì)？它不僅是“請(qǐng)祖國(guó)人民檢閱”的請(qǐng)示，而是讓祖國(guó)放心，讓人民放心的一份完美答卷。

下面請(qǐng)聽0906鄭奎同學(xué)的演講《國(guó)慶閱兵觀感》

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請(qǐng)程紅做好準(zhǔn)備

16、感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己

感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會(huì)珍惜

下面請(qǐng)聽0904程紅同學(xué)演講《感恩》

請(qǐng)鄧麗玲做好準(zhǔn)備

17、自古至今，時(shí)間就是人們永恒的話題，抓住時(shí)間就是抓住今天，人生理想，人生目標(biāo)要得以實(shí)現(xiàn)，就需要把握今天，不斷追求。

請(qǐng)聽0901鄧麗玲同學(xué)演講《抓住今天》

請(qǐng)宴平做好準(zhǔn)備

18、折斷一支筷子簡(jiǎn)單，可是十指筷子呢？就不容易了！這是什么力量呢，這就是團(tuán)結(jié)的力量。

下面請(qǐng)聽0905 宴平演講《團(tuán)結(jié)就是力量》

請(qǐng)趙順做好準(zhǔn)備

19、紀(jì)律是我們社會(huì)生存的必要條件，我們生活在紀(jì)律中，是它讓我們成長(zhǎng)，約束了我們的不好言行，我們需要養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀。

下面請(qǐng)聽0906趙順同學(xué)為我們帶來的《紀(jì)律》

請(qǐng)劉秦做好準(zhǔn)備

20、感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?/p>

感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)勁了你的雙腳

我們更應(yīng)該感激教育你的人

因?yàn)樗麄兘虝?huì)了你生活，讓你懂得了生存。

下面請(qǐng)聽0904劉秦演講《學(xué)會(huì)感恩》

請(qǐng)別路玲做好準(zhǔn)備

21、吸煙喝酒對(duì)腦神經(jīng)有毒害，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。青少年吸煙喝酒到底有哪些不好的影響呢。

下面請(qǐng)聽別路玲《談?wù)剬?duì)青少年吸煙喝酒的看法》

請(qǐng)楊洪霞做好準(zhǔn)備

22、千湖之省，玉米之鄉(xiāng)，有著自景異彩紛呈，人文景觀的璀璨。這就是我們美麗的湖北。下面請(qǐng)聽0901班楊洪霞同學(xué)演講《美麗的湖北》

請(qǐng)王繼周做好準(zhǔn)備

23、一直都渴望成熟,覺得那是一種可望而不可及的氣質(zhì)，甜蜜而誘人，比起簡(jiǎn)單、樸實(shí)似乎更俱吸引力。

下面請(qǐng)聽0905王繼周同學(xué)的演講《談成熟》

24、他是智慧的化身，他是忠心的軍事，他是樸素的世外高人，他就是千秋諸葛。下面請(qǐng)聽0902向閆婷《暢談千秋諸葛》

現(xiàn)在我們的24位選手演講完畢，分?jǐn)?shù)正在統(tǒng)計(jì)當(dāng)中

下面，大家用熱烈的掌聲有請(qǐng)朱校長(zhǎng)為我們作大賽總結(jié)。

經(jīng)過朱校長(zhǎng)的點(diǎn)評(píng)，提高了我們的演講技巧和演講水平，相信下次的演講會(huì)更加精彩。

經(jīng)過計(jì)分裁判的統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，0902向閆婷同學(xué)最后得分是…，

下面公布評(píng)獎(jiǎng)結(jié)果：

獲得本次比賽三等獎(jiǎng)的是...

獲得本次比賽二等獎(jiǎng)的是...

獲得本次比賽一等獎(jiǎng)的是…

篇6

【關(guān)鍵詞】高血壓病；焦慮；服藥依從性；護(hù)理干預(yù)；降壓效果

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1004-7484（2014）02-0927-02

血壓極易受不良情緒的影響，而焦慮是高血壓發(fā)生發(fā)展的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，焦慮不僅可導(dǎo)致原無高血壓的人群血壓升高，也能使高血壓患者的血壓急劇上升，而且還影響高血壓患者服藥依從性，導(dǎo)致高血壓病治療的預(yù)后和轉(zhuǎn)歸，因此臨床治療高血壓在降壓的同時(shí)，更需注意護(hù)理干預(yù)對(duì)情緒障礙的治療及依從性用藥，以此改善抗高血壓的治療效果，改善患者的軀體功能、心理功能和社會(huì)功能，提高患者的生活質(zhì)量。我們對(duì)老年高血壓伴焦慮情緒患者實(shí)施護(hù)理干預(yù)綜合治療，取得了較好的降壓效果，現(xiàn)報(bào)道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇2010年3月至2011年2月我病區(qū)70例老年高血壓伴焦慮情緒服藥依從性差的病人作為研究對(duì)象。所有病例資料符合2007年高血壓診治指南標(biāo)準(zhǔn)的高血壓的疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)、服藥依從性差且焦慮自評(píng)分≥50分以上符合中國(guó)常模即50～59分為輕度焦慮，60～69分為中度焦慮，70分以上為重度焦慮診斷為合并焦慮癥[1]，隨機(jī)分為2組，觀察組36例，血壓平均收縮壓162.9±7.4mmHg，舒張壓97.2±7.3mmHg，SAS評(píng)分平均57.3±5.7分。觀察組中男性20例，平均年齡67.5±13.4歲，女性16例，平均年齡65.0±11.7歲。對(duì)照組34例，血壓平均收縮壓163.6±6.3mmHg，舒張壓96.6±7.2mmHg，SAS評(píng)分平均56.1±4.2分。對(duì)照組中男性23例，平均年齡63.3±10.2歲，女性11例，平均年齡62.7±10.4歲。2組間性別、年齡、血壓值、SAS評(píng)分比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2 方法

1.2.1 干預(yù)方法 對(duì)照組給予降壓藥物治療結(jié)合常規(guī)護(hù)理，觀察組給予降壓藥物治療控制血壓的同時(shí)進(jìn)行護(hù)理干預(yù)。2組患者所采用的藥物控制相同，干預(yù)的時(shí)間為半年。采取護(hù)理干預(yù)的措施具體包括四個(gè)方面：（1）宣教高血壓防治知識(shí)，即由經(jīng)過培訓(xùn)的護(hù)理人員定期對(duì)高血壓病人舉辦高血壓健康知識(shí)講座，講授高血壓防治知識(shí)；（2）宣教相關(guān)的健康知識(shí)，即通過設(shè)立高血壓健康宣傳欄以及發(fā)放宣傳材料等形式，向患者宣傳合理膳食、適量鍛煉、控制體重、心理平衡及戒煙知識(shí)；（3）提供定量鹽勺和戒煙戒酒藥物等適宜技術(shù)；（4）對(duì)高血壓病人進(jìn)行健康管理，一方面為對(duì)每名高血壓患者及時(shí)建立患者健康檔案，包括《高血壓患者管理卡》和《高血壓患者隨訪卡》；另一方面要指導(dǎo)高血壓患者進(jìn)行自我管理。

1.2.2 血壓測(cè)定 2組采用相同的方法對(duì)兩組患者進(jìn)行血壓測(cè)量，測(cè)量時(shí)間為上午9：10～10：00；在患者到達(dá)后讓患者休息10min后取坐位測(cè)量右肱動(dòng)脈血壓；所有患者測(cè)量所用的血壓計(jì)相同，均為水銀柱式血壓計(jì)；所有患者均進(jìn)行兩次血壓測(cè)量，然后取兩次測(cè)量的平均值作為測(cè)量結(jié)果。

1.3 療效判定 本研究中，評(píng)價(jià)患者高血壓控制的療效分為顯效、有效和無效，其中顯效為：DBP下降>20mmHg且下降至正常，或DBP下降值>30mmHg；有效為：DBP下降值20mmHg；無效為：沒有達(dá)到上述水平。顯效、有效的合計(jì)數(shù)為總有效數(shù)。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 對(duì)所有數(shù)據(jù)資料采用SPSS11.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，采用χ2檢驗(yàn)和t檢驗(yàn)，以P

2 結(jié)果

兩組治療8周后觀察組血壓水平改善情況、SAS評(píng)分、患者服藥依從性均優(yōu)于對(duì)照組（P

3 討論

高血壓是心腦血管病的首要危險(xiǎn)因素，我國(guó)成人高血壓患病率為18.8%，全國(guó)高血壓患者約1.6億，與1991 年比較，患病率上升31%。目前，藥物治療是控制原發(fā)性高血壓最有效的治療方法，但我國(guó)高血壓患者服藥率僅為24.7%，血壓控制在正常范圍者只占6.1%[2]。有文獻(xiàn)報(bào)道，高血壓患者的藥物依從狀況不容樂觀，僅有30% 的患者能完全依從醫(yī)囑服藥，原發(fā)性高血壓患者的服藥依從性堪憂[3]。高血壓的誘因有很多種，我們通常所了解的誘發(fā)高血壓的病因有飲食、生活習(xí)慣、外界環(huán)境、遺傳因素等。其中，有一種因素很容易被大家所忽視，這就是情緒。通常來說，血壓極易受不良情緒的影響，長(zhǎng)期的焦慮、憂郁等一些負(fù)面情緒很容易引起高血壓，尤其是對(duì)于老年高血壓患者影響較大。而焦慮是高血壓發(fā)生發(fā)展的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，焦慮不僅可導(dǎo)致原無高血壓的人群血壓升高，也能使高血壓患者的血壓急劇上升，而且還影響高血壓患者服藥依從性，導(dǎo)致高血壓病治療的預(yù)后和轉(zhuǎn)歸，因此臨床治療高血壓在降壓的同時(shí)，更需注意護(hù)理干預(yù)對(duì)情緒障礙的治療及依從性用藥，以此改善抗高血壓的治療效果，改善患者的軀體功能、心理功能和社會(huì)功能，提高患者的生活質(zhì)量。在目前已有的規(guī)范化管理模式中，開展護(hù)理干預(yù)綜合治療，樹立正確的生活觀望和生活方式、改善不良情緒是行之有效的方法，本研究結(jié)果充分證實(shí)，降壓藥物治療聯(lián)合護(hù)理干預(yù)，讓患者了解高血壓病的病因，可以使高血壓患者及早發(fā)現(xiàn)病情、及早進(jìn)行治療，幫助高血壓病人控制高血壓及相關(guān)危險(xiǎn)因素特別是情緒如焦慮、抑郁等對(duì)血壓的影響，使焦慮情緒明顯改善，改變?nèi)罕姴唤】档纳钚袨楹惋嬍沉?xí)慣，有利于預(yù)防、減少高血壓的發(fā)生，提高患者服藥的依從性，降壓效果較單純用藥結(jié)合常規(guī)護(hù)理明顯提高。因此，在臨床中注意高血壓患者的心理變化，把降壓藥物與心理護(hù)理干預(yù)結(jié)合起來對(duì)血壓的穩(wěn)定控制臨床意義重大，值得臨床推廣。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李岐梅，楊靜.高血壓病伴焦慮患者降壓治療體會(huì)[J].山西醫(yī)藥雜志，2012，41（8）：819-820.

篇7

為喜迎祖國(guó)60華誕，推進(jìn)愛國(guó)主義教育，弘揚(yáng)民族精神，激發(fā)員工工作激情，我局參加了以“迎國(guó)慶、講文明、樹新風(fēng)、促創(chuàng)聯(lián)”為主題的窗口服務(wù)行業(yè)職工演講比賽。

我是市環(huán)保系統(tǒng)的一名普通職工。今天站在演講臺(tái)前與大家一起探討有關(guān)五城聯(lián)創(chuàng)的話題，我感到非常的榮幸。創(chuàng)造一個(gè)衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的花園式文明城市，是我們每一個(gè)**市民不可推卸的責(zé)任和義務(wù)。今天我演講的題目是《投身聯(lián)創(chuàng)，從點(diǎn)滴做起》。

今年的6月5日是第38個(gè)世界環(huán)境日，當(dāng)天上午，由市環(huán)保局牽頭組織的一場(chǎng)大型紀(jì)念活動(dòng)在人民廣場(chǎng)隆重舉行。與往年相比，這次活動(dòng)內(nèi)容更加豐富，重點(diǎn)更加突出。首先，突出了學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀這個(gè)重點(diǎn)，只有始終堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，并用其指導(dǎo)我們的工作，環(huán)保事業(yè)才能不斷得以發(fā)展；其次，突出了綠色學(xué)校這個(gè)重點(diǎn)，讓廣大師生更加明確環(huán)保就要從學(xué)校抓起，以學(xué)生帶動(dòng)家長(zhǎng)，以家長(zhǎng)帶動(dòng)社會(huì)，從而讓整個(gè)社會(huì)都來關(guān)注環(huán)保問題；最后，突出了五城聯(lián)創(chuàng)，尤其是創(chuàng)建國(guó)家環(huán)境保護(hù)模范城市這個(gè)重點(diǎn)，讓全體市民都來關(guān)注和共創(chuàng)環(huán)保模范城。

創(chuàng)建國(guó)家環(huán)境保護(hù)模范城市，是指以改善環(huán)境質(zhì)量為出發(fā)點(diǎn)，以優(yōu)化城市功能布局、提高城市品位、提高人民群眾生活質(zhì)量為目標(biāo)，以社會(huì)文明昌盛、經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展、環(huán)境質(zhì)量良好、居民健康長(zhǎng)壽為標(biāo)志的一項(xiàng)城市環(huán)境保護(hù)活動(dòng)，是一項(xiàng)事關(guān)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展全局和可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略舉措。

自古以來，**自然風(fēng)景如詩(shī)如畫，人文景觀璀璨奪目。改革開放30年來，**人民又經(jīng)歷了翻天覆地的巨變。一座座花園式標(biāo)準(zhǔn)住宅小區(qū)拔地而起，一條條四通八達(dá)的柏油馬路寬廣平整，處處充滿著盎然生機(jī)。不久前還是荒蕪貧瘠的土地，如今工業(yè)園區(qū)正勃然興起；不久前還是溝壑縱橫的荒地，如今風(fēng)景秀麗的公園已經(jīng)崛地而起。清晨，鳥語(yǔ)花香，到處是晨練的人群；傍晚，萬家燈火美不勝收。好一派祥和安寧！可是，在座的各位朋友，您可曾看到了？繁華背后，也有不和諧的音符飄蕩在這座城市的上空。漂亮的街道后面還堆藏著太多的污垢沒有及時(shí)清理；寬闊平整的馬路上還有果皮紙屑伴著晨風(fēng)四處飄蕩；時(shí)尚的霓虹燈下還有隨處可見的陋習(xí)：“不干不凈，吃了沒病”可以習(xí)以為常；馬路擺攤、占道經(jīng)營(yíng)已經(jīng)司空見慣；隨地吐痰可以當(dāng)成小事一樁；亂扔亂倒、亂貼亂掛已經(jīng)不值一提……總有一天，當(dāng)您穿著錚黑明亮的皮鞋，走在遍地垃圾的街道上時(shí)，您將不再瀟灑，您還有心情享受城市生活帶來的浪漫和愜意嗎？

**是我家，聯(lián)創(chuàng)靠大家，我們每個(gè)人都有保護(hù)城市環(huán)境的責(zé)任和義務(wù)。走在街上迎面被風(fēng)吹來一個(gè)塑料袋，您會(huì)主動(dòng)把它撿起來嗎？漫步在公園里，您能自覺把吃剩的果皮扔進(jìn)垃圾箱嗎？面對(duì)孩子講著愛護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)的時(shí)候，您是否躬身力行？

曾經(jīng)發(fā)生過這樣一件事情，銘刻在我的記憶中，時(shí)刻鞭策著我的言行。那是兩年前的一個(gè)傍晚，我在廣場(chǎng)納涼時(shí)經(jīng)過一個(gè)垃圾箱，于是隨手把手里的空飲料瓶一扔，沒想到扔在了垃圾箱的外邊。我當(dāng)時(shí)也沒有在意，繼續(xù)往前走?！皨寢寢寢?，那個(gè)阿姨亂扔瓶子，不愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生……”稚嫩的聲音如同六月的驚雷劃破長(zhǎng)空，在我耳邊驚響。我尷尬的轉(zhuǎn)過身，看到的是一雙天真無邪的眼睛，那充滿童真的目光里寫滿了不解和疑惑，如同麥芒一樣扎在我的臉上。當(dāng)看到孩子的小手拿著我扔出的瓶子扔進(jìn)垃圾箱的時(shí)候，當(dāng)孩子的母親一邊露出對(duì)孩子贊賞的目光，一邊向我透出歉意微笑的時(shí)候，我的臉紅了，我被孩子的行為深深的打動(dòng)了，也為自己的行為感到深深的自責(zé)！孩子的行為向我們?cè)忈屃艘粋€(gè)講了不知多少遍，卻都從來沒有認(rèn)真去實(shí)踐的諾言，那就是保護(hù)環(huán)境，從我做起！環(huán)保無小事，只有從“小事”一點(diǎn)一滴做起，從自己做起，投身聯(lián)創(chuàng)，才能美化我們的家園。