導語：如何才能寫好一篇學會拒絕，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

鴻雁外語學校五年級　付雅文

也許在你的生活中，你會認為拒絕是一種吝嗇、小摳的表現(xiàn)。但我說的拒絕可不是這個喲！我想我還是先給你舉個例子吧！

情景一、旁白：小紅正在寫數(shù)學作業(yè)，可小明突然轉(zhuǎn)過身來，企圖抄襲。

小明：小紅，小紅，作業(yè)借我一用！

小紅：不行，你這不是抄嗎？不借！

小明：拜托了！你要是幫了我，我給你……嗯……十塊錢！好不好？求求你！

小紅：考慮考慮……還是不行。雖然你的條件很誘人，但還是不可以。要不這樣吧，你哪道題不會，我給你講解，再教你做題的方法，然后你自己做，怎么樣？

小明：那好吧。謝謝你！

看，這就是拒絕的好處！下面請欣賞情景二，原班人馬呦！

旁白：小紅還是在寫作業(yè)，小明乞求小紅借他抄，小紅不好意思拒絕，一口答應。

小明：小紅，夠意思的話借我抄抄作業(yè)吧。

小紅：好啊，有沒有報酬？

小明：當然，不會虧待你的。

說罷，倆人便行動起來……

很快到了月考。

小明：這題怎么這么難哪？我都不會做，唉！

就這樣，小明交了很多地方空白的卷子。事后——

小明：小紅，都怪你，如果你當初不借我抄作業(yè)，我怎么可能落得這樣下場，把我給你的酬勞還給我，還要賠償我的損失費！

篇2

老楊今年58歲,辦了內(nèi)退手續(xù)。剛內(nèi)退回家時身體很好。因為他是內(nèi)退,看病只能報銷住院費用,不能報銷門診醫(yī)藥費。所以,楊大伯平時小心翼翼,就怕生病,為預防感冒,他連遛早的習慣都戒除了,常一個人呆在家中,不愿走動。只過了半年多的時間,楊大伯開始感到雙腿無力。他固執(zhí)地認為,這是重病征兆,更加不愛運動,身體卻越發(fā)綿軟,并漸漸演變到生活不能自理的狀態(tài)。

像老楊這樣的老年人很多,他們不能盡快適應新生活,被動地迎合生活環(huán)境,因為“心理感冒”而導致身體機能退化。人的行為改變無疑是受心理支配的,是“我老了,不中用了”、“好漢不提當年勇,年齡不饒人”等心理暗示把我們一點點推向真正的衰老。換句話說,是精神心理的衰老走在肌體功能衰老之前,前者對后者具有清晰的導向作用。

道理是明擺著的,退休后,人的活動量比退休前自然減小了,而固有的飲食習慣卻并不能一下改變,一樣的熱量攝入,代謝消耗少了,積存在體內(nèi)的東西就多了。隨著脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的積累,對健康產(chǎn)生負面作用既是正常的也是必然的。世界衛(wèi)生組織公布的一份關于老年人死亡原因的報告顯示,退休后不當?shù)纳罘绞綋p害了健康的肌體,有代表性的后果就是心腦血管疾患。

退休期正值下一代的成熟期,孩子不再如從前一般依賴自己。這不僅帶來家庭空巢,也讓孤單感、失落感相伴而生。更何況退休后要面臨全新的社會環(huán)境、融入全新的社會交往群體,需要重新定位早已習慣的社會角色,因而,退休應被看做是人一生中又一次重大轉(zhuǎn)折。而真正實現(xiàn)安全“著陸”,必然需要一定的心理準備和調(diào)適時間。

學會識別和拒絕“衰老”的心理誘導至關重要,一旦被“我已經(jīng)老了”的心理誘導俘獲心靈便很難逃脫,人會不自覺地進入固定的思維模式。偶爾忘事便認定是年齡導致的記憶力衰退;不經(jīng)意的疲勞感非說是年齡造成的體力減退。久而久之,在做任何事之前,你都會先想到自己的年齡,必然減少正常的活動,于是加速了生理機能的衰老過程,促使自己快速老去。

心理專家建議,保持自己的心態(tài)年輕,要有不服老的精神,這既是保證舒適晚年的基礎也是前提。為此,退休者要克服幾個誤區(qū):

1.“老人無覺”的誤區(qū)。退休者要學會規(guī)律地生活,合理安排作息時間,保證一天有8小時左右的睡眠時間。所謂“老人無覺”的說法是不科學的。

2.“人老忘事”的誤區(qū)。人退休后更要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養(yǎng)多種興趣愛好。研究表明,經(jīng)常用腦的65歲老人,其腦力并不比不愛動腦的35歲的青年人差。還可根據(jù)自身條件做兩手交替運動或轉(zhuǎn)動健身球等,這樣可以刺激大腦兩半球,有健腦益智、延緩大腦衰老的作用。

篇3

也許是因為我太軟弱，也許是因為我太在乎別人的感受，所以在面對別人的請求時，我總不忍心“不”。即使是無理的要求，我也總會一口答應，事后往往又特別后悔，對此，我充滿了矛盾。我不止一次地下決心要學會拒絕別人，可每次面對那一雙雙乞求的目光，我又退縮了。

終于有一天，我做到了，我拒絕了一個無理請求。雖然它暫時會我?guī)砹藷?，但我相信自己做對了。?jīng)過半個多小時的奮戰(zhàn)，我終于完成那份試卷。剛松了口氣！麻煩來了。“可不可以把你的試卷借給我們看一下？”后桌輕聲地問我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她們的依靠逃不掉了。我無奈地嘆了口氣，本想拒絕，卻又說不出來，無奈地把試卷遞給她。后面頓時熱鬧起來，對的對，改的改，抄的抄。聽著她們發(fā)出的聲音，我心里難受極了，我知道自己在幫她們犯錯誤，幫她們逃避學習。但軟弱的我卻連拒絕的勇氣都沒有。難道我明知這么做不對，還要做嗎？但如果不這么做……唉！隨她去吧！

我低下頭，寫作業(yè)，但后面的聲音越來越大，眼前總時不時出現(xiàn)她們現(xiàn)在的笑臉和將來沮喪的哭臉。我無法再置身事外，也無法裝著什么事也沒發(fā)生，這都是我的錯。忽然，一種莫名的沖動驅(qū)使我轉(zhuǎn)過身，快速地從那一雙雙手中抽出自己的試卷。她們愣了一下，看著我嚴肅的面孔，似乎也明白了什么，但她們?nèi)匀挥闷蚯蟮哪抗庵?，希望我再一次心軟，放下試卷。的確，看著她們乞求的目光，我又動搖了，心軟了，感覺自己這樣做太無情。可最終，我還是鼓起勇氣，咬了咬牙說：“你們應該獨立完成作業(yè)。”她們都沉默了，我又笑了笑說：“沒關系，其實一點也不難，你們一定能完成，不試一下又怎么會知道呢。”聽了我的話，她們失望了，但我知道這只是暫時的，有一天，她們都會明白這一切都是為它們好，想到這，我輕松了，心中的包袱終于卸下來了。這種無愧于心的感覺真好！

后來，又有許多人向我提出了無理請求，我都婉言拒絕了。其實這個階段確實很難熬，因為我的拒絕在別人眼中是無情的，所以朋友漸漸疏遠了我，我感覺到有些孤單。但經(jīng)過這些，我的決心也越來越堅定。

我學會了拒絕，改變了自己的軟弱。我這才感覺到生活有了味道，我想善意的拒絕也應該是美的。

篇4

職場心理學專家冢越友子認為，每個人首先必須認知自己有拒絕別人的權利。其次，找個能自在講話的場所，并且考慮談話的時機。接下來是想清楚要拒絕對方要求中的哪個部分，并且預先準備好能明確傳達出“這個部分我沒辦法幫你，但如果改成……我就可以幫上忙”的訊息。最后是設想傳達訊息之后可能會發(fā)生的狀況。

2.找出“yes/no”之外的選項

遇上同事請求協(xié)助的時候，自覺只能接受或拒絕，沒有轉(zhuǎn)圜余地，也是導致人們無法拒絕的原因之一。其實，只要把拒絕別人的請托當成是在跟對方交涉，就比較能夠打破心里障礙，沒有那么難開口。

假設完全接受對方的請求是100%，徹底拒絕是0%，那么不妨試著向?qū)Ψ教岢?0%、70%或50%的方案。你可以從請托的“內(nèi)容”“期限”和“數(shù)量”做評估，比如說，90%接受是“期限延長3天的話就辦得到”;70%接受是“無法擔任項目經(jīng)理，但是參與項目沒問題”。

3.拒絕前表達感謝，拒絕后致上歉意

拒絕的說法也有一套固定模式可循：先以感謝的口吻，謝謝對方提出邀請;然后以緩沖句“不好意思”“遺憾”接續(xù)，讓對方有被拒絕的心理準備;接下來說出理由，并加上明確的拒絕：“因為那天已經(jīng)有約了，所以沒辦法出席。”演講與口才演講稿范文：學會如何正確拒絕

如果婉拒是比較無關緊要的邀約(如飯局)，只要說今天不方便就好;但如果是要拒絕額外的工作，就必須說出今晚無法加班的具體理由。最后不忘加上道歉，以及希望保持關系的結尾：“真的很抱歉，若是下次還有機會，我會很樂于參加。”

4.電話或e-mail拒絕要格外溫和

電話溝通看不到說話者的表情和動作，有時就算說法客氣，對方還是會覺得你的態(tài)度強硬，因此講電話的時候要增加緩沖句，盡可能體貼對方的心情。e-mail則是連聲音的抑揚頓挫都沒有，容易給人公事公辦的感覺，因此要增加感性的詞匯。

篇5

5月11日，北京市召開居民生活用電試行階梯電價聽證會?，F(xiàn)場25位聽證參加人及一位發(fā)來書面意見的聽證人全部同意實施居民階梯電價，25位聽證人中有4位同意階梯電價方案一，即第一檔電量為不超過230度電量；有17位同意方案二，即第一檔基本電量為不超過240度電量。此外，還有3位參加人提出新建議，有1位參加人建議擇機選擇。

北京市發(fā)改委副主任劉印春在發(fā)言中，充分肯定了聽證會對政府進行科學決策的必要性和重要性，他表示來自聽證會參與各方的意見與建議對于民主科學決策，不斷提高政府決策水平具有重要作用。他表示北京市發(fā)改委將在匯集各方意見和建議后，最終選定階梯方案報國家發(fā)改委審批后，向社會公開。

此前，為讓聽證會參加人更直觀全面了解聽證居民生活用電試行階梯電價方案內(nèi)容，市發(fā)展改革委、北京市電力公司組織聽證會參加人進行質(zhì)詢考察。按照相關程序，由市消費者協(xié)會、市人大、市政協(xié)等單位推薦產(chǎn)生的25位參加人已全部于4月26日收到聽證方案，進行了約一周的理解消化。質(zhì)詢會上，聽證會參加人就自己關心的問題向發(fā)改委和電力公司提問，認真為即將舉行的聽證會做準備。

階梯電價基本方案“二選一”

此次召開階梯電價聽證會的兩套方案的基本內(nèi)容為：

方案一：第一檔電量為不超過230度的電量(覆蓋80%居民用戶的月均用電量)，電價標準維持現(xiàn)價不變(0.4883元/度)；第二檔電量為231-400度之間的電量(覆蓋80%-95%之間的電量)，電價標準比現(xiàn)行價格提高0.05元/度(0.5383元/度)；第三檔電量為超過400度的電量，電價標準比現(xiàn)行價格提高0.30元/度(0.7883元/度)。該方案完全按照國家指導意見設計，平均調(diào)價水平為0.0225元/度。

方案二：第一檔電量為不超過240度的電量(覆蓋83%居民用戶的月均用電量)，電價標準維持現(xiàn)價不變(0.4883元/度)；第二檔電量為241-400度之間的電量(覆蓋83%-95%之間的電量)，電價標準比現(xiàn)行價格提高0.05元/度(0.5383元/度)；第三檔電量為超過400度的電量，電價標準比現(xiàn)行價格提高0.30元/度(0.7883元/度)。該方案第一檔電量提高了10度，用戶覆蓋率擴大到83%；平均調(diào)價水平為0.022元/度。

方案一中，基本用電量是230度，可以覆蓋80%的居民用戶，而方案二中，第一檔用電量240度可以覆蓋83%的居民用戶。17位聽證人更傾向于第二個方案。兩個方案相比較，雖然覆蓋率只差3%，但是實際上約新增18.5萬用戶居民納入到第一檔電價當中。他們認為，對比起來第二項方案覆蓋面更廣，受益居民更多。參加人宋潤明表示，從自家和居民調(diào)研情況看，如實行第二套方案，第一檔每月240度家庭用電保持現(xiàn)價，一般工薪人員、基層退休人員基本不增加用電開支。

在實施范圍方面，本市“一戶一表”居民用戶均以年為周期試行居民階梯電價；本市未實行“一戶一表”的合表居民用戶和執(zhí)行居民電價的非居民用戶(如學校等)，暫不試行居民階梯電價。電價水平按居民電價平均調(diào)價水平調(diào)整；本市已執(zhí)行居民峰谷試點電價的居民用戶，暫不試行居民階梯電價。

實行居民階梯電價后，80%的居民家庭用電費用不會受到階梯電價影響。

而在剩下的20%居民中，每月用電量超過240度，不足400度的，每度電將提高5分錢。每月用電量超過400度的，每度多交0.30元。

對階梯電價的一些建議

在聽證會現(xiàn)場聽證過程中，有聽證人針對熱點問題提出相關意見和建議。

關于第一檔電量的基數(shù)確定。有部分參加人認為，即便是方案二中電價不變的第一檔電量為240度，對于部分居民而言還是不太夠。來自民建朝陽區(qū)委的參加人李吉安建議將第一檔電量適當調(diào)高。消費者代表人包玉良則建議，把電價不變的第一檔電量從230度或240度的方案提高到320度。

關于“一戶多人”的情況，現(xiàn)場幾位參加人的發(fā)言中都有提及。比如說一戶祖孫三代跟一戶夫妻兩人，用電量肯定不同；還有一些打工者合租房，有的小區(qū)使用中央空調(diào)和電熱取暖；還有老舊小區(qū)的房子冬天不保暖、夏天不隔熱，這樣相對用電就要多一些。來自北京商業(yè)干部管理學院的參加人強磊根據(jù)自己的調(diào)查認為，第一檔電量定在280度最適宜。參加人李薇莉則表示，結合走訪情況看，第一檔電量確定在300度至350度比較合適。

來自北京市統(tǒng)計局的參加人王紅則引用起了統(tǒng)計數(shù)據(jù)：“第六次人口普查資料顯示，2010年年底全市常住人口是1961.2萬人，全市家庭戶是668.1萬戶，這668.1萬戶中，5人以上的戶數(shù)占6.5%，大約是43萬戶。”王紅表示，這些居民家庭人口多、電消費量也大，建議方案對其適當放寬。

東城區(qū)永外街道參加人劉秀敏表示，第一檔電量230度或240度，對三口之家來講比較合適。有些家庭老少三代在一起住，年輕人的兩居室基本上是空房，像這種情況，在具體階梯電價執(zhí)行方案設計中，擁有兩張電卡，但只在一戶集中用電，電卡之間能不能拆借？這需要在實際執(zhí)行中給予解決。

聽證現(xiàn)場發(fā)言中，有聽證人認為剛開始可能會有人不適應，因為用慣了不計量的電量，但從長遠看，有助于大家建立節(jié)能環(huán)保意識，使更多的用電人養(yǎng)成好習慣。

現(xiàn)場發(fā)言中，有參加人認為，階梯電價方案有電價上漲的部分，也應該有價格下調(diào)優(yōu)惠政策，對節(jié)約用電的居民給予一定的獎勵。這一提議在現(xiàn)場獲得幾位參加人的發(fā)言認同。他們認為，對于未達到基本用電量的居民戶，可以在購電中給予一定額度的購電獎勵，以正向鼓勵節(jié)電節(jié)能行為，“哪怕是拿出10%的比例獎勵，也是對節(jié)約行為的一種正激勵”。有參加人表示。

實行階梯電價的必要性

來自國家發(fā)展改革委經(jīng)濟研究所的參加人楊娟以及來自清華大學電機系的參加人夏清在發(fā)言中，從專業(yè)的角度對階梯電價的概念、實施的必要性進行了解讀。

楊娟解釋，從全世界來看，階梯電價是在上世紀七十年代能源危機的背景下提出的，當時由于石油、煤炭等能源價格持續(xù)大幅度上漲，電力成本急劇上升。為了減輕電價上漲對低收入群體的影響，許多國家和地區(qū)先后出臺了階梯電價政策，它的理念是兼顧公平和效率?！肮健笔钦疹櫟褪杖肴后w，使他們?nèi)匀猾@得基本的電力供應?！靶省笔侵妇用耠妰r水平和成本相符，有利于能源的合理使用。

我國長期以來對所有居民用電都實行低價政策，主要是由工商業(yè)用電對居民用電進行補貼。但是由于煤炭價格上漲，居民電價水平和成本的差距越來越大，以北京市為例，二者的差距已經(jīng)達到2毛錢左右。楊娟認為，長此以往，一是不利于引導用戶合理用電，不利于促進節(jié)能減排；二是使用電量多的高收入階層得到更多單價補貼，有失社會公平；另外長期來看也會降低我國工商業(yè)的市場競爭力。

但是從另一個層面來看，如果統(tǒng)一調(diào)整居民電價，可能確實會加大居民用戶，特別是其中低收入群體的經(jīng)濟負擔。因此楊娟認為，在我國現(xiàn)階段實行居民階梯電價是必要的，有利于理順電價關系，有利于社會公平，有利于引導居民合理用電，促進節(jié)能減排。

夏清則建議，階梯電價應該盡快在工商業(yè)推廣。北京應當把階梯電價轉(zhuǎn)移到工商業(yè)領域，只有這樣才能真正調(diào)整經(jīng)濟結構，有助于全社會節(jié)能減排。

篇6

接過他遞來的名片,很難將他的頭銜與眼前稚氣的面孔相連――成都市錦江區(qū)登峰節(jié)能環(huán)保燈廠董事長王博豪。

而他的經(jīng)歷與他的年齡反差更大――18歲即獲發(fā)明專利,有人出3000萬元買專利,被他拒絕;19歲自己創(chuàng)業(yè),投資30萬元差點血本無歸;到現(xiàn)在21歲,剛上大三,他已經(jīng)賣出了上百萬只燈泡,并逐步做大低碳商機,將LED燈泡賣進了上海世博會,甚至有望點亮倫敦奧運會。

“破壞大王”高二發(fā)明LED節(jié)能環(huán)保燈

王博豪從小就是個“破壞大王”,家里的各種家電都被他拆了個遍。而他發(fā)明LED節(jié)能環(huán)保燈的經(jīng)歷,頗有些偶然。

“當時我讀高二,一次家中的燈泡突然壞了,我媽換燈泡的時候,手被燙著了。當時我就想‘燈泡為什么發(fā)燙?如果不發(fā)燙不是可以節(jié)約很多能量嗎?’”王博豪說,那之后,他開始著手搜集資料,尋找解決方案。

在父母和老師的幫助下,他成功研制出一種特別的LED節(jié)能環(huán)保燈。

在王博豪的專利產(chǎn)品中,一盞節(jié)能燈由不同數(shù)量的LED組成后,能產(chǎn)生不同的亮度。更獨特的是,只要一盞燈的LED數(shù)量在100顆以內(nèi),它的功耗都是1.7瓦。

王博豪以自己公司的辦公室為例,給記者算了一筆賬:熒光燈管的功率是40瓦,24根燈管的總功率是960瓦;更換為功率只有1.7瓦的LED節(jié)能燈后,辦公室40個LED節(jié)能燈,總功率只有68瓦,節(jié)電率高達93%。

拒絕3000萬誘惑他堅持自己的創(chuàng)業(yè)夢想

誘惑總是伴隨成功而來。獲得國家專利沒多久,王博豪就收到了一封來自北京一家研究所的信。對方開口大方,說要出3000萬元買王博豪的專利,王博豪拒絕了。

一個高二的學生,如何面對3000萬元不動心?王博豪說,說不動心肯定是吹的,他只要一想那一點頭就能到手的“3000萬”,都是一種煎熬?？墒?以前一段自己做生意的經(jīng)歷讓他向往創(chuàng)業(yè),創(chuàng)業(yè)的夢想最終支撐他扛住了誘惑。

當時還是高中生的他,倒騰起了生意,“也沒什么項目,什么賺錢干什么?！泵總€周末,他到成都進貨,然后回家鄉(xiāng)廣漢賣給同學。太升南路、荷花池、五塊石、鹽市口都是他的根據(jù)地,“賣耳環(huán)戒指,賣臺式電腦,冰箱電視我也賣?！笨抠嵢〔顑r,王博豪在高中就已經(jīng)是個小富翁了。

顯然他的志向并不是小攤小販。因此當自己手上有了專利,并有出價3000萬的商業(yè)價值,他經(jīng)過慎重考慮,選擇了自己創(chuàng)業(yè)。

首批10萬只燈泡只賣出1000只差點賠本

第一筆創(chuàng)業(yè)資金,全是跟親戚朋友借的,湊了30萬元。

2008年,王博豪考入四川師范大學外事學院。他租了一個小房子,作為裝配工廠,買來材料,和幾個同學自己裝配燈泡?！爱敃r腦殼一發(fā)熱,就做了10萬只燈泡出來?！?/p>

他所賣的LED節(jié)能燈,最便宜的要15元左右。幾個月下來,10萬只燈泡只賣出去1000只,王博豪的雄心壯志,幾乎被殘酷的現(xiàn)實擊垮。

幸運的是,他一個做外貿(mào)生意的朋友聽說了這種LED燈,決定銷到越南、老撾等地。王博豪幾乎以成本價將剩余的燈泡全部賣了,庫存終于變回了現(xiàn)金。

找上千學生發(fā)傳單逐漸打開銷路

這次教訓讓王博豪意識到,公司要想活下去,必須打開銷路。

他開始從多方面發(fā)力,首先找大學生兼職,到成都大街小巷去散發(fā)傳單,讓更多的人了解LED節(jié)能燈,“至少找了上千名學生來兼職,成本低,效果還不錯?！?/p>

他還在網(wǎng)絡推廣,到各貼吧、論壇發(fā)帖,鼓動大家來討論低碳問題,并適時介紹自己的產(chǎn)品。此外,他還開始與建材工程商合作,向客戶推薦他的產(chǎn)品。幾種方法齊下,銷路漸漸打開,王博豪說,創(chuàng)業(yè)三年時間,他賣出了上百萬只燈泡,去年銷售收入超過百萬元。

低碳概念包裝燈泡賣進世博會

盡管做的是低碳生意,可知道“低碳”這個詞,王博豪還是在去年哥本哈根會議之后。

“以前都是賣一個燈算一個燈,哪兒想到有低碳這種概念?！彼f,自從知道低碳之后,他看了很多書和新聞,懂得了用“低碳”來包裝自己的產(chǎn)品。

他很快嘗到了做低碳生意的甜頭。

首先是政府的大力支持,讓公司入駐了錦江區(qū)大學生創(chuàng)業(yè)園,享受相關優(yōu)惠政策,并得到專門為中小企業(yè)提供融資幫助的“金翅膀工程”100萬元信貸額度支持。

不久前,前來視察錦江區(qū)大學生創(chuàng)業(yè)園工作的成都市有關領導,看到LED節(jié)能燈后十分感興趣,指示相關部門采購一批?，F(xiàn)在,政府采購量不斷攀升。

然后是許多大型采購。不出意外的話,這次上海世博會將會采購他們的LED節(jié)能燈,而倫敦奧運會也有望采用這種LED節(jié)能燈。

兩宗交易的詳細細節(jié),因簽署保密協(xié)議,王博豪稱不方便透露。

還有災后重建的許多項目,也因低碳考慮選擇了LED節(jié)能燈。都江堰、綿陽等地王博豪都在做市場推廣。

向偶像劉永好看齊

“我恨不得把自己掰成兩半用。”一邊是學生,一邊是公司老板,王博豪在兩種身份中穿梭。

“選供應商,談判,交貨時間能拖就拖;價格要盡量談高,貨運過程擔心損壞;培訓工人手藝,銷售、庫存、發(fā)貨……全部都要管?！蓖醪┖勒f,為了趕時間,他把自己的哈飛路寶當賽車開。

談到公司發(fā)展,他的思路很清晰。“現(xiàn)階段我必須自己做,以后做大了可以請職業(yè)經(jīng)理人,我什么環(huán)節(jié)都懂,職業(yè)經(jīng)理人才忽悠不了我?！?/p>

王博豪說,現(xiàn)在公司的運作模式已經(jīng)得到認可,有好幾家公司找過他,希望注資。

篇7

和不太熟絡的人聊天時，你是否會擔心選錯話題，使兩人陷入長時間的沉默而尷尬不已呢？日本某網(wǎng)站總結了和別人聊天時萬無一失的話題，幫助人們避免這種情況，快來看看有哪些吧！

排名第一位的是天氣。天氣和生活息息相關，當然是人們關心的話題，即使是陌生人也可以暢談無阻。但是要避免“今天下雨了”這樣難以接口的話，應該采用“下雨了有沒有提早出門啊？”這樣的問句，和對方形成互動。

排名第二位的是最近的電視節(jié)目。詢問對方看了哪些電視節(jié)目，尋找與自己的共同點并加以挖掘，應該會聊得非常開心。

排名第三位的是兩人都熟知的人。不管是朋友還是偶像，都可以作為談論的對象。但是要注意不要說別人壞話，以免給對方留下“愛傳八卦”的印象。

絕對不會尷尬的聊天話題：

第一位：天氣

第二位：最近的電視節(jié)目

第三位：彼此都熟知的人

第四位：時事政治

第五位：家鄉(xiāng)

雙臂血壓差距大 心臟衰老征兆

全球四大醫(yī)學期刊之一《英國醫(yī)學雜志》，刊發(fā)英國埃克賽特大學研究小組的科研成果，認為如果雙臂血壓數(shù)值的差別達到兩位數(shù)(大于10)，那么罹患心腦血管疾病，或過早衰老死亡的風險就很高，大約是正常人的3-4倍。雙臂的血壓差潛藏著很大風險，可以使心臟向四肢和大腦輸送的血液大量減少。

在近10年的時間里，該研究團隊的負責人克里斯托弗·克拉克教授，及其同事長期觀察并分析了英國德文郡一家醫(yī)院的230名高血壓病人，其中20％都患有早期的缺血性心臟病或外周血管疾病。而且24％的病人雙臂的高壓值的差距超過了10毫米汞柱，還有9％的病人甚至超過了15毫米汞柱。在研究的進行過程中，已經(jīng)有44％的病人(102人)死于心血管病或腦血管病。

克拉克教授認為，如果患者的雙臂血壓數(shù)值差別過大，還應該進行外周血管的檢查，以確保這些部位沒有發(fā)生病變?；谀壳芭R床診斷或健康體檢程序中，往往忽略雙臂血壓的檢查，克拉克教授建議，測量血壓不應僅檢測一只手臂，而應該雙管齊下，通過比對兩組數(shù)值，確定動脈血管的運行狀況，確保血管沒有堵塞、變窄或硬化等問題。

(何逸琛)

野心大的人壽命短

那些把自己的人生目標定得很高的人聽到這個結論后可能會有些沮喪。美國圣母大學的一項新研究發(fā)現(xiàn)，那些積極能干的人通常會讀取名牌大學，有一份收入可觀的工作，但卻比那些沒什么抱負的同齡人更不快樂，壽命也更短。

為了驗證這個結論，圣母大學的研究者選取了717名在一生中（從大學到退休階段）能力都非常出眾的受試者。研究者對受試者的自我報告進行統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)：那些野心強的人死亡率會高出15.5%（野心最強的人死亡率為45.5%，而抱負很平庸的人僅為30%）。研究者認為有雄心壯志的人會為自己設定很高的目標，一旦獲得成功，還會把標準再次提高，永不知足。

而且野心勃勃的人如果沒有實現(xiàn)自己的理想目標，他們會不快樂，壽命也因此縮短。

研究者建議：不要把獲得成功的渴望作為人生的頭等大事，能過上健康和幸福的生活也是成功的體現(xiàn)，穩(wěn)定的家庭關系和持久的友誼能讓人對生活的滿意度更高。

口腔潰瘍具有一定的遺傳性

口腔潰瘍，民間一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”，是一種以周期性反復發(fā)作為特點的口腔黏膜局限性潰瘍損傷，可自愈，可發(fā)生在口腔黏膜的任何部位。但它有一定的遺傳性。

目前國內(nèi)外的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍會遺傳，具體原因我們來看看專家的介紹。

國外專家對某些家系的疾病調(diào)查報告顯示：

父母為復發(fā)性口腔潰瘍者其子女90%患口腔潰瘍；而父母無口腔潰瘍者，子女只有20%發(fā)口腔潰瘍。

篇8

1、拒絕了可能會傷害別人不拒絕受傷害的是自己！

2、我斷不思量,你莫思量我。

3、之所以害怕拒絕別人是因為害怕有一天被別人拒絕。而事實證明即使你不拒絕別人別人也會照樣拒絕你。

4、當你的孩子學會了拒絕就說明他學會了思考。不管這種思考是無理還是有理你都要尊重。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇9

早上好！

利用這次晨會和大家分享一個話題“安全”。

涉及到我們青少年生活和學習方面主要的安全隱患有道路交通、游泳溺水、火災火險、違規(guī)用電、食物中毒、危害、艾滋病、犯、體育運動損傷、網(wǎng)絡泄密、不可抗拒的自然災害等20多種事故，通過安全教育活動，可以提高自我保護能力，經(jīng)專家預測80%的意外傷害事故將可以避免發(fā)生。

同學們，當你們私自出校的時候，你可曾想到班主任的著急擔心；當你下樓擁擠的時候，你可曾想到踩踏的危險；當你在教室充電遺忘時，可曾想到潛在的火災隱患；當你上學下學橫穿馬路時，可曾想到飛速的車輪；當你在校門叫外賣的時候，你可曾想到食品的安全；當你周六欣然度進網(wǎng)吧的時候，你可曾想到復雜的環(huán)境虛擬的世界正在吞噬你年青上進的心靈。

據(jù)教育部、公安部等單位對北京、天津、上海等10個省市的調(diào)查，2008年平均每天約有40多名中小學生死于食物中毒、溺水、交通或其它安全事故。

因此，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。

學校再次重申：

一、提高安全防范意識，尊重生命、敬畏生命。

近期各班開展安全班級的創(chuàng)建活動，辦一期安全教育的?？?，開一次安全教育的主題班會，展開一次學習《夷陵中學安全讀本》知識競賽活動。每一位同學要自覺遵守各項安全法規(guī)和制度，切實把人生安全放在首位，提高防范意識。

二、學會交往，正確處理同學之間的關系

夷陵學子應有謙謙君子風范，懂得寬容與尊重他人。當你用友善的目光、親切的微笑面對他人時，你將收獲幸福與陽光，你的感覺就如同這滿園的桂花香。我們的校園才杜絕了污穢的語言，杜絕了打架等不文明的行為。高中階段是求學的黃金時期，我們要好好把握自己，正確處理與異性同學的交往，青澀露水打濕的翅膀斷然不能展翅高翔。

三、文明行為，為宜昌增光，樹立夷陵學子的良好社會形象。

宜昌被評為省唯一的全國衛(wèi)生城市，夷陵學子貢獻了我們應一份力量。文明城市的創(chuàng)建我們責無旁貸。隨手亂扔垃圾，橫穿馬路，翻越柵欄，闖紅燈等等一切不文明的行為不應該在夷陵學子身上出現(xiàn)。校園里為參觀的客人讓道，主動向客人微笑問好；食堂里排隊不擁擠，不插隊應該成為你自覺地行為。文明你我他，不僅關系到安全，更體現(xiàn)了人的精神素養(yǎng)。希望同學們嚴格自己，積淀我們高雅文明的校園文化，樹立夷陵學子良好的社會形象。

四、養(yǎng)成良好的生活習慣，才能擁有健康。

面對甲型H1N1流感，我們高度警惕，時時注意自己的體溫，認真做好晨報午報工作。當然我們也沒必要惶恐，學校要求大家不到人群聚集的地方去，常開窗通風，勤洗手，多喝水。有良好的生活習慣，你就能擁有健康。

五、學會管理好自己，確保自身的安全。

我們渴望成長獨立，就要學會拒絕，學會管理好自己，理智地控制自己。

拒絕沉溺網(wǎng)吧，拒絕到危險的地方，拒絕在校外夜宿，拒絕吸煙、酗酒，拒絕和社會閑雜人員交往，拒絕私接電源、將火種帶入寢室，拒絕使用沒安全保障的食品，拒絕不守交通法規(guī)。

篇10

期考過后，我落淚了，分數(shù)在眼淚中顯得那樣偉大。但驚天動地后，我毅然決定：要學會堅強，因為淚水掩蓋不了什么！分數(shù)真的有這么重要嗎？分數(shù)能說明什么呢？

當你的勇氣被寒冷、險峻的雪山快要擊退時，為什么不想想山中圣潔的雪蓮正等待你美好的祝愿呢？當你的夢想快要被肆虐的暴風雨吹滅時，又為什么不想想風雨過后的彩虹和遠方正向你招手的地平線呢？而又當你苦心構想的計劃快要被別人的不屑淹沒時，為什么不想想“走自己的路，讓別人去說吧”這句名言呢？

其實想成為一個達觀的人十分簡單，只要你學會欣賞那卑微的小草，想必希望的田野也不會拒絕你質(zhì)樸的戀情；只要你學會勇往直前的追逐希望，成功也不會拒絕你那內(nèi)心的吶喊；只要你學會過濾掉那些對你無益的議論與是非，理解與坦誠也不會拒絕你由衷的渴望?？吹綕M天的陰霾想想黑暗已經(jīng)來了，光明還會遠嗎？看到一次跌跌撞撞后滿身的傷痕，想想失敗對于強者來說只是一塊墊腳石；看到別人不理解的目光，想想偉大的嘗試背后都是被許多人所攻擊。