導(dǎo)語：如何才能寫好一篇申請函，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

海南省政務(wù)服務(wù)中心：

我單位招標(biāo)的松濤灌區(qū)2009年度西干渠續(xù)建配套與節(jié)水改造工程，工程預(yù)算造價為640萬元，資金來源為中央新增投資項目資金，該項目已得到相關(guān)行政主管部門批復(fù)。該項目擬定于2009年12月8日上午8時在海口市國貿(mào)大道36號嘉陵國際大廈10樓B4召開開標(biāo)會，特向貴中心申請抽取5名評標(biāo)專家。請予以接洽！

特此專函

篇2

新漲價因素不斷增大

中國經(jīng)濟時報記者獨家獲得一份中國銀行戰(zhàn)略發(fā)展部宏觀經(jīng)濟分析小組的最新報告。該報告稱,進入2010年以來,通脹水平比較溫和,新漲價因素不斷增大。

中國銀行戰(zhàn)略發(fā)展部高級經(jīng)濟師周景彤向本報記者分析,物價上漲由翹尾因素和新漲價因素兩部分組成。根據(jù)測算,今年9月份消費物價上漲3.6%當(dāng)中,1.3%足翹尾因素,其余2.3%是新漲價因素。

而今年物價中的新漲價因素又由兩部分組成:一是食品價格上漲。今年受全國大部分地區(qū)持續(xù)高溫天氣、暴雨洪災(zāi)的影響,7月份以來全國蔬菜、糧食等價格上漲明顯加快。如8月份,食品價格上漲對8月份新漲價因素的貢獻超過70%左右。二是房價上漲。如8月住房價格在7月環(huán)比上漲0.1%基礎(chǔ)上,環(huán)比上漲了0.2%。不過,我國CPI構(gòu)成中居住類價格權(quán)重嚴重偏低(僅為14.96%),而美國超過40%,歐盟和加拿大也都超過了20%,因而社會認為我國CPI存在嚴重低估現(xiàn)象。

“食品價格上揚是9月CPI走高的最重要原因?！敝袊髽I(yè)聯(lián)合會研究部副主任胡遲接受中國經(jīng)濟時報記者采訪時亦認同上述觀點。他說,上半年極端天氣等因素對農(nóng)產(chǎn)品供給造成的影響遠高于人們前期的預(yù)計,而且一直在影響著后幾個月的物價走勢。這也是央行于10月19日突然宣布加息的直接原因。因為如果再不利用加息手段,很有可能會使CPI繼續(xù)走高,或許到年底都不會出現(xiàn)人們所希望的價格走勢,并影響政府今年將CPI控制在3%之內(nèi)的目標(biāo)。

展望下一步的CPI走勢,雖然央行已經(jīng)祭出加息“法寶”,但考慮到CPI走勢的慣性以及貨幣政策的滯后效應(yīng)。因此,要想CPI立即出現(xiàn)拐點,并不是一件輕松的事情。

四季度再加息?

胡遲說,從目前的形勢看,雖然全年糧食產(chǎn)量有望再獲豐收,但也有一些繼續(xù)推高物價的因素,如隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)涼,一些農(nóng)產(chǎn)品的供應(yīng)又會發(fā)生相對緊張,加之年底消費高峰期也即將到來。

央行公布的最新一期城鎮(zhèn)儲蓄問卷調(diào)查也顯示,今年第三季度當(dāng)季有36.6%的居民對未來房價持上漲預(yù)期,這一比例比上季大幅上升7.2個百分點,因此,目前市場的通脹預(yù)期仍較高。

“顯然,要最終完成3%的物價目標(biāo),宏觀調(diào)控還需為之努力,時間緊迫不容半點松懈?！焙t認為,從宏觀政策的選擇看,雖然一次加息不能表明有重大轉(zhuǎn)向,但一旦開啟加息手段,為了達到預(yù)期效果,利率水平很可能走入上升通道,當(dāng)然需要繼續(xù)觀察下月的CPI而定。

關(guān)于物價后期走勢,特別是后三個月的走勢,國家統(tǒng)計局認為,影響價格走勢方面,既有影響價格上行的壓力,也有影響價格下行的因素。從價格上行來看主要是兩個方面:一是這段時間美元貶值刺激了國際大宗商品價格的大幅上漲,對國內(nèi)會產(chǎn)生一定的輸入性通脹壓力。二是勞動力成本一定程度的上漲,還有國內(nèi)一些原材料價格的上漲。假如企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新步伐跟不上勞動生產(chǎn)成本上漲的步伐,那么一部分產(chǎn)品的勞動力上升成本會向下流產(chǎn)業(yè)傳導(dǎo)。

另外,四季度新漲價因素依然較多。這部分是占到CPI同比漲幅的64%。新漲價因素的影響主要來源于食品價格的上漲和居住價格的上漲。目前物價上漲70%是因食品價格上漲推動,其中糧食上漲12%,蔬菜上漲20%。其次是居住類漲幅大,這兩項占了居民消費的90%。因此,有專家建議,四季度要穩(wěn)定物價需要盯住食品和居住。

明年通脹壓力更甚?

“明年整個物價壓力和經(jīng)濟增長速度將保持穩(wěn)定態(tài)勢?！敝袊缈圃航?jīng)濟研究所副所長張平在近日的公開發(fā)言中曾預(yù)測,明年中國經(jīng)濟將保持9.7%的增長率,但明年的物價將呈前高后低的態(tài)勢,通脹水平基本上在3.5%-4%?！彼A(yù)計:“明年或加息一次,但還要看明年一季度利率是否調(diào)到最合理狀態(tài)。”

根據(jù)上述的報告分析,推動明年物價繼續(xù)上漲的因素有:首先,農(nóng)產(chǎn)品價格上漲,尤其是糧價上漲是大概率事件。

從國際來看,俄羅斯糧食減產(chǎn)和出口禁令、國際機構(gòu)的投機炒作、嚴重自然災(zāi)害使國際糧價面臨較大的上漲壓力,國際糧價震蕩上升,將加大對國內(nèi)的傳導(dǎo)作用。

從國內(nèi)來看,我國農(nóng)產(chǎn)品未來供應(yīng)形勢不容樂觀,而且今年糧食收購價格普遍高于往年,對下游產(chǎn)品和CPI的影響將進一步顯現(xiàn)。一方面,隨著城市化的推進,我國城市人口每年以1000多萬的規(guī)模增加,加上消費結(jié)構(gòu)升級和生活水平的提高,對糧食、蔬菜、肉、禽、蛋等農(nóng)產(chǎn)品需求大幅增加;另一方面,農(nóng)村人口減少、勞動力素質(zhì)低下、耕地面積萎縮等使農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)和供應(yīng)相對減少。

其次,要素價格上升,成本推動型通脹成為主要形式?！皠⒁姿构拯c”臨近,勞動力結(jié)構(gòu)性矛盾突出,導(dǎo)致勞動力成本繼續(xù)上升。同時,節(jié)能減排和要素價格改革,將使水、電、氣等能源資源價格走高。國家發(fā)改委已經(jīng)公布了居民用電實行階梯電價的征求意見方案,預(yù)計很快就會實施。水、氣等價格的改革和調(diào)整已經(jīng)提上議事日程,調(diào)整方案的出臺時間不會很久。

篇3

從省城到基層，從黨政機關(guān)到農(nóng)家小院。春節(jié)前夕，省委副書記、省長林樹森和其他領(lǐng)導(dǎo)同志先后深入走訪慰問駐黔官兵、離休老同志、黨外人士、專家學(xué)者和困難群眾，讓百姓在春節(jié)來臨之際深切地感受著省領(lǐng)導(dǎo)親民愛民的濃濃溫情。

“尊重老同志就是尊重歷史”

春節(jié)將臨，部隊官兵的年貨準備好了嗎？戰(zhàn)士們生活、訓(xùn)練情況如何？部隊老同志生活好嗎？……石宗源、林樹森等省領(lǐng)導(dǎo)樣樣牽掛在心。

1月20日上午10時許，石宗源、林樹森等告別省軍區(qū)的官兵后，來到了省軍區(qū)干休所看望老、老八路、老革命，笑容可掬地同老同志們親切交談，詢問老同志們的身體和生活情況。

“您老身體還好吧？”林樹森握住唐成海老人的手關(guān)切地問。

“我身體很好，感謝黨和政府的關(guān)心。”說話間，唐成海老人正要起身。

“平時吃得好，睡得香嗎？”

“我每頓都能吃上一碗，覺也睡得很安穩(wěn)?！?/p>

林樹森笑了，連聲說：“那就好，那就好?！?/p>

當(dāng)聽到老同志們生活得很好，還能為部隊做些力所能及的事時，石宗源、林樹森表示，老同志是我們黨和國家的寶貴財富，沒有廣大老同志的長期奮斗，就沒有今天黨和人民事業(yè)蓬勃發(fā)展的大好局面，廣大老同志在長期的革命建設(shè)和改革時期，給予黨和貴州的建設(shè)與發(fā)展作出了積極的貢獻，尊重老同志就是尊重歷史。

在慰問正省級老同志時，石宗源、林樹森還向老同志們匯報了省委、省政府過去一年的工作。他們說，去年是我省非同尋常、非常艱難的一年，但全省經(jīng)濟總體實力、綜合競爭力和人民生活水平總體上有了新的提高?！拔覀儗⒃诶贤緜兇蛳碌牧己没A(chǔ)上，緊緊抓住中央擴大內(nèi)需、促進經(jīng)濟增長一系列重大舉措所帶來的歷史性機遇，大力推動全省經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展?！?/p>

“發(fā)展凝聚黨外朋友的力量”

利用各種機會和黨外朋友交談，聽取他們對政府工作的意見和建議，已成為林樹森工作日程中的重要內(nèi)容。

1月21日，林樹森看望慰問省人大常委會副主任、民盟貴州省委主委顧久和省政協(xié)原副主席安迪偉。在顧久家中，林樹森與顧久夫婦談笑風(fēng)生、共商省事。顧久說，民盟的同志十分關(guān)注我省的發(fā)展，這些年來我省發(fā)生的每一點變化，大家都看在眼里，喜在心頭，表示將一如既往地為全省經(jīng)濟社會發(fā)展建言獻策，貢獻自己的力量。

安迪偉今年雖已88歲高齡，但仍是健談。林樹森向他詳細介紹了貴廣快速鐵路等重大項目的建設(shè)情況。當(dāng)聽到貴廣快速鐵路的設(shè)計標(biāo)準高、運行速度快，轉(zhuǎn)彎半徑可達5500米以上，而且從我省提出到正式開工僅用了2年零56天時，安迪偉連聲贊嘆，“真是了不起，貴州應(yīng)該多搞一些這樣的高水平項目帶動發(fā)展，工作應(yīng)該這樣雷厲風(fēng)行、扎扎實實地干。”

慰問中，林樹森充分肯定了黨外朋友通過積極參政議政，為我省經(jīng)濟社會發(fā)展作出的重要貢獻，希望黨外朋友繼續(xù)圍繞全省發(fā)展大局發(fā)揮聰明才智，幫助政府加快推進決策的科學(xué)化和民主化，共同把我省實現(xiàn)經(jīng)濟社會發(fā)展歷史性跨越的偉大征程不斷推向新階段。

“要樹立人才是第一資源觀”

黔中大地，人才薈萃，自古以來，仁人志士輩出。

1月22日上午，林樹森走訪慰問了主要從事公路施工設(shè)計和技術(shù)研究的省交通規(guī)劃勘察設(shè)計研究院院長張林，以及水電水利設(shè)計專家、曾經(jīng)作為主要負責(zé)人之一主持洪家渡水電站設(shè)計工作的貴陽勘測設(shè)計院副總工程師湛正剛。

土木建筑工程專業(yè)出身的林樹森，對張林主持研究的公路建設(shè)極為感興趣，他們的交談?wù)菑墓方ㄔO(shè)開始的。

“感謝你多年來為貴州的公路建設(shè)、經(jīng)濟建設(shè)所作出的努力和貢獻?！绷謽渖蜷_話匣，向張林表示感謝。

“圍繞實現(xiàn)縣縣通高速公路的目標(biāo)，我省在各方面都已經(jīng)有比較好的安排和保障，關(guān)鍵是要千方百計加快工作進度。特別是前期工作的進度快慢將直接關(guān)系到能否用十年左右時間實現(xiàn)縣縣通高速公路?！绷謽渖c張林就我省公路建設(shè)展開了討論。

在走訪慰問水利專家湛正剛時，林樹森對他的成績給予了充分的肯定。林樹森指出，目前我省在加快水電項目開發(fā)建設(shè)的同時，正在按照現(xiàn)代水利的建設(shè)理念，圍繞解決農(nóng)村人口飲水安全問題和建成農(nóng)村人口人均半畝基本口糧田，大力推進黔中水利樞紐等水利工程建設(shè)，積極實施以管代渠、長距離管道送水，這些工程需要做大量的勘測設(shè)計工作，廣大水電水利工程設(shè)計人員大有可為。

走訪慰問專家過程中，林樹森反復(fù)強調(diào)，人才是第一資源，我們的事業(yè)要取得成功關(guān)鍵在人。各級黨委、政府和有關(guān)部門一定要倍加珍惜人才，不僅要用待遇留人、感情留人，更要用事業(yè)留人，千方百計為各類人才創(chuàng)造展示才華、建功立業(yè)的平臺。

“大交通是解決發(fā)展的關(guān)鍵”

從“夜郎萬里道，西上摧人老”到“鄉(xiāng)鄉(xiāng)有路通山外，大山深處新黔途”，歷經(jīng)了近半個世紀，貴州公路建設(shè)取得長足發(fā)展。

在廈蓉高速公路交梨河特大橋施工現(xiàn)場考察時，林樹森時而向工人們抱拳致謝，時而走進工人當(dāng)中，與他們噓寒問暖，不時幫工人們理一理衣服。

“你們的手好冰啊，比我的手還要冰。是不是衣服帶得不夠啊？”林樹森有些哽咽。

“請省長放心，衣服帶夠的，不冷?！惫と藗儽陡袦嘏?，激動地說。

“你們辛苦了，謝謝你們?yōu)橘F州的經(jīng)濟社會建設(shè)所做出的貢獻?！绷謽渖闹拇ㄐ』飶埡榈募绨?，不住地道謝。

當(dāng)?shù)弥獜B蓉高速公路水口至都勻段已完成投資64億元，占總投資近三分之一，貴陽至都勻段施工已全面鋪開時，林樹森非常高興。

對于大家提出能不能十年實現(xiàn)縣縣通高速公路的疑慮，林樹森扳著手指，細細與大家算起了賬。他說，根據(jù)省里審議通過的全省高速公路網(wǎng)規(guī)劃，除了我省已納入國家規(guī)劃的高速公路外，我省只需籌資修建1400公里左右，即可實現(xiàn)縣縣通高速公路。以后隨財政收入的增長而增長，加上交通系統(tǒng)已有資金來源渠道、社會融資和高速公路建設(shè)資金本身收益，十年時間籌集1400公里高速公路建設(shè)是完全有保障的。

“要把高速公路網(wǎng)的重要節(jié)點作為區(qū)域中心城市重點建設(shè)，高度重視高速公路沿線特色優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)發(fā)展，讓老百姓從高速公路建設(shè)中得到真正的實惠?！绷謽渖偃谂阃疾斓耐?。

“民生問題是政府第一要務(wù)”

一元復(fù)始萬象新，百姓冷暖掛在心。

1月21日上午，林樹森來到貴陽市白云區(qū)中壩金塘東街和金東社區(qū)，走訪慰問貴州鋁廠已故職工遺孀毛月英、楊先紅，以及城市低保戶張翠華、張靜敏，給他們帶去黨和政府的溫暖，并與他們促膝交談。林樹森指出，省委、省政府高度重視解決民生問題，越是困難的時候越要關(guān)注民生，共同與廣大困難群眾渡過難關(guān)。

1月23日是農(nóng)歷臘月二十八，剛好是丹寨縣排調(diào)鎮(zhèn)趕集買年貨的日子，但孔慶村和劉家村的困難老黨員黃富良、劉正學(xué)與貧困農(nóng)戶韓發(fā)光、劉仕成并不急于出門。因為他們知道，這一天將成為他們終生難忘的日子。

上午11時15分，林樹森等踏著雨后泥濘的小路，徑直向劉正學(xué)家走去。當(dāng)林樹森一行走到劉家門口時，劉正學(xué)早已在門口等候了。

“省長好，非常感謝您百忙之中來看我們?！眲⒄龑W(xué)操起濃重的方言跟省長打起了招呼。

“你穿得少，快進屋進去吧，外面冷?！绷謽渖嗣⒄龑W(xué)的衣服，不停地把劉正學(xué)往屋里推。

“有肉過年嗎？”林樹森關(guān)切地問道。

在劉正學(xué)家的廚房里，林樹森彎下腰，打開放在地上的飯鍋，又打開灶旁的碗柜，一件一件地翻了一遍，嘆息聲也不時從他嘴里發(fā)出來。

“正學(xué)，臥室在哪里，能帶我去看看嗎？”林樹森決意要看劉家的臥室。

“省長，不看也罷?！眲⒄龑W(xué)有些不好意思，但還是同意了。

劉正學(xué)的木屋建于上世紀60年代，屋內(nèi)已被煙子熏得漆黑。室內(nèi)不安地板，有些潮濕。林樹森撫平了被單，坐了上去，用手按了按床墊，又摸了摸被褥，林樹森的表情有些沉重。

“正學(xué)，你們家參加農(nóng)村醫(yī)保了嗎？”

“都參加了，而且都能按時報銷了醫(yī)藥費。”

篇4

重慶話所說的憨憨就是表示“你很老實”的意思，就是說什么就是什么，一切都聽別人說的，自己不會反抗的意思。

但憨憨本身為中性詞，在不同語境有不同的意思。既是對特別老實的人的昵稱，用于好友之間，形容對方憨厚老實，笨笨的；也是晉南地區(qū)侮辱性質(zhì)的詞匯，形容人智商低下，形容人笨亦或憨厚；同時在陜西渭北一帶既有形容人笨的意思，有形容對方憨厚之意，有時候評價人做事魯莽時也常用憨憨形容。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇5

《草原》是老舍先生第一次訪問內(nèi)蒙的所見所聞，抒發(fā)了作者對祖國山河的無限熱愛，謳歌了蒙漢兩族人民團結(jié)友好的深情厚誼。

清澈的河水，蔚藍的天空，翠綠的小丘，如雪的羊群，飛馳的駿馬……勾勒出一幅美麗的風(fēng)景畫，把我們帶到了廣闊的呼倫貝爾大草原。文中用一大段來描寫草原的美景。抓住了天、小丘、平地、河以及各種牲畜來描寫，動靜結(jié)合，把草原的美景展示的淋漓盡致，給人一種美的享受。特別是小丘，翠流，與天相接，一望無際，更體現(xiàn)了草原的美和廣闊。這樣美麗的草原，給人以無限遐想。藍天，碧草，誰不想靜靜品味這神奇的景色？誰不想將自己融入這美輪美奐的景色之中？

草原的景色令人流連忘返、心曠神怡，而蒙古族朋友的熱情又把我們帶到了另一個境界。主人到幾十里外盛裝迎客，進了蒙古包，握手再握手，笑了再笑，語言雖然不通，但心卻永遠連在了一起。敬酒、獻歌、蒙漢聯(lián)歡，蒙古族朋友的豪爽好客讓我們有了一種親切感，有了一種家的感覺?？腿撕椭魅怂坪跤姓f不盡的話，無聲勝有聲，一個眼神，一個動作就可以代替一切。蒙漢情深何忍別，天涯碧草話斜陽！蒙漢兩族的情誼超越了一切種族、語言的局限，兩族人民的心是相通的。

草原的美讓我們領(lǐng)略了大自然的神奇，而蒙族人民的熱情更讓我們感到濃于水、高于山的情誼。

篇6

清明的文化內(nèi)涵是：清明節(jié)是中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，它不僅是人們祭奠祖先、緬懷先人的節(jié)日，也是中華民族認祖歸宗的紐帶，更是一個遠足踏青、親近自然、催護新生的春季儀式。

清明節(jié)是傳統(tǒng)的重大春祭節(jié)日，掃墓祭祀、緬懷祖先，是中華民族自古以來的優(yōu)良傳統(tǒng)，不僅有利于弘揚孝道親情、喚醒家族共同記憶，還可促進家族成員乃至民族的凝聚力和認同感。清明節(jié)融匯自然節(jié)氣與人文風(fēng)俗為一體，是天時地利人和的合一，充分體現(xiàn)了中華民族先祖?zhèn)冏非蟆疤?、地、人”的和諧合一，講究順應(yīng)天時地宜、遵循自然規(guī)律的思想。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇7

在冬季我們應(yīng)經(jīng)常保持腳部清潔干燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫?zé)崴茨_，同時按摩及刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。此外，選一雙暖和輕便、舒適、吸濕性能好的鞋子也非常重要。

2、保暖

冬季屬陰，要以固護為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預(yù)防寒冷侵襲是非常必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，烘烤腹背，向火醉酒，暴暖大汗。

3、調(diào)神

冬季易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的最佳方法就是活動，如慢跑、滑冰、跳舞、打球等，都是消除冬季煩悶，保養(yǎng)精神的良藥。

4、早睡

冬季陽氣肅殺，夜間尤甚，要“早臥遲起”。早睡以養(yǎng)陽氣，遲起以固。

5、通風(fēng)

冬季室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴重數(shù)十倍，應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣，以清潔空氣，健腦提神為宜。

6、食粥

冬季飲食忌粘硬生冷。營養(yǎng)專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、八寶粥、糯米紅棗百合粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。

7、飲水

篇8

秋去冬來，一段如水情緣了卻了侃樂我曾經(jīng)無牽無掛的寂寞人生；一次不經(jīng)意的邂逅使我總是眺望著你的方向，依依守候著你的歸期。

秋季，一段浪漫而溫馨的時光，給我一生最為美好心動的記憶，只因認識一個優(yōu)秀可人的你。我曾依依惜別了為你相思熬紅的片片楓葉，迎來了北風(fēng)呼嘯的這個冷寂的季節(jié)。

本以為隨著逝去的歲月，我會把你深深地藏在心底，心若止水的我真的不想再去觸及那段如云如煙的往事。可是刻骨銘心的眷戀如何能付諸流水？初識的心動如何能不起一絲漣漪？真心的情緣如何能同歲月一并卷起？

往事悠悠，情意依依，我的思念送走了那十里飄香的丹桂和遍地金黃的秋菊，也催開了那驛外斷橋邊的剪剪寒梅。在如斯寒意料峭的季節(jié)里，我感到真的好冷呀！我真的好像靠近你、擁抱你、溫暖我，讓你那灼熱的體溫將我融化······

就要交大寒了，可是陰霾的天空卻不曾飄飛過一片雪花。真的，我好想追隨著片片雪花，飛入你的世界，進入你的視野，純潔你的情懷，化為我一絲絲、一縷縷的柔情。

思念深深，只因漂泊的心不再懸?。磺橐馍钌?，只因孤苦的情不再輾轉(zhuǎn)。自從我遇見你的一剎那，我的真情已經(jīng)猶如塵埃落定，只愿許你一生一世，無怨無悔。

一段情緣，連接你我；一生情懷，只歸你出。在這個寒意深深的季節(jié)里，雖然很冷，但是一顆無助而冰冷的心始終在你溫柔的目光下溫暖依偎，變得如此細膩而纏綿。

篇9

既然是健身派對，派對占的比重自然更大，把它當(dāng)作一場正式的聚會，能讓來賓們感受到儀式感。從一份精心設(shè)計的請束開始，注明不同主題所需服裝、道具、注意事項。完美貼心的提示讓派對在開始之前就成功了一半。

場地：

選擇專業(yè)的體育場所當(dāng)然無可厚非，卻容易影響氣氛，尤其是某些競技性的健身項目，一不小心就會演變成一場正規(guī)比賽。對參加健身派對的人來說，要體驗的是與平時健身鍛煉不一樣的感覺。因此，空曠的郊外、公園的草坪、小區(qū)的花園、海邊、家中的客廳、陽臺，都能成為派對場地。

食物：

健身型飲料、礦泉水、沙拉、孩子們喜歡的甜點、水果……根據(jù)派對主題定制營養(yǎng)健康的菜單。拒絕酒精。

獎品：

健身派對講究的是玩得開心，但如果通過派對還能拿到一份獎品，更能提升參與者的興致。因此，在一些競技性的項目上設(shè)置相應(yīng)的獎品，例如來賓們的簽名紀念卡、實用的體育用品等。

7種精彩健身派對完美開幕

1.籃球派對

籃球算是一項比較普及的運動?；@球派對的優(yōu)勢在于，它需要團隊的力量、熱情的觀眾，這符合派對的本質(zhì)，熱鬧狂歡。派對形式可以是一場正規(guī)的比賽，也可以是當(dāng)前火爆的三人籃球或太極籃球、花式投籃等。觀眾可以隨時上場。一場籃球派對可以體會到多種心情，和新朋友培養(yǎng)默契感更是新鮮的體驗。

人數(shù)：不限?；@球派對會讓每個來賓都找到自己的角色。

道具：籃球、球服、哨子。

場地：專業(yè)的體育館、學(xué)校(有的學(xué)校場地分時段向社會開放，收費相對較低)。

形式：除了正規(guī)打法，還有好多種選擇：定點投籃、三三對決、運球比拼。

姐妹派對：乒乓球派對、足球派對。

2.啟行車派對

從家里走出來，從駕駛座位上走下來，讓雙腳踩動車輪感受風(fēng)的自由，回憶曾經(jīng)與自行車親密的歲月。當(dāng)男人們大汗淋漓地踩動腳踏板時，一定會意識到自己很久不鍛煉了，從而自覺修正鍛煉計劃，這要比你費盡心機拉他健身更有效。

人數(shù)：15人左右。

道具：自行車、雙人自行車、兒童三輪車。

場地：清靜車少的非主干道、社區(qū)廣場。

形式：指定起點終點的短途比賽、玩轉(zhuǎn)小輪車、自由兜風(fēng)。

姐妹派對：環(huán)城派對。

3.瑜伽派對

瑜伽似乎一直是女人們熱選的健身方式，不過，在瑜伽館里一板一眼地跟著老師練習(xí)，始終會有一種距離感。如果把閨中密友們約到家里來舉辦一場私人瑜伽派對，一定會讓瑜伽課程變成朋友那樣親切。練習(xí)結(jié)束后，還可以繼續(xù)聊女人們熱愛的話題，可謂一舉多得。

人數(shù)：10人。

道具：自備瑜伽墊、背景音樂。

場地：客廳、安靜的草地。

姐妹派對：普拉提派對、冥想派對

4.童年游戲派對

誰沒有過童年，誰沒有幾個刻骨銘心的孩提時代游戲?來一場童年游戲的專場一一丟沙包，踢健子，玩陀螺……你所能想到的孩提時代游戲，都將它列到派對請束上，從而大大激發(fā)參與者的熱情。

這些既環(huán)保又有趣的游戲?qū)ΜF(xiàn)在只懂得從商店玩具專柜和電腦游戲中尋找快樂的孩子來說，也是一份喜悅的禮物。

人數(shù)：20人以內(nèi)，孩子是主角。

道具：沙包、毽子、陀螺、彈珠、豆腐板子、小石子。

場地：社區(qū)廣場、公園草坪、學(xué)校、自家門前。

形式：爸爸媽媽重溫童年游戲，孩子嘗試新的游戲，適合女孩的跳格子、男孩子玩的陀螺……有經(jīng)驗的爸爸媽媽還可以教孩子做一些簡單的游戲道具。

姐妹派對：童年手工派對。

5.徒步派對

徒步是近年來興起的一種健身休閑方式，對久居城市的人來說，徒步是一種很好的健身方式。到郊外去，在鄉(xiāng)村的路上，呼吸著新鮮空氣，徒步鍛煉。在整個過程里，不知道會遇到什么人、什么風(fēng)景，健身、探險在一起，一定驚喜連連。

人數(shù)：20人左右。

道具：徒步鞋、10公斤左右的行裝。

場地：鄉(xiāng)村小道、城郊。

姐妹派對：登山派對

6.跑步派對

跑步是最簡便、最隨意、也最單調(diào)的健身方式，時尚太太們大概早就把它從健身計劃里刪掉了。其實完全可以把它變成一場狂歡的盛宴，無需過多道具，只要一雙舒適的跑步鞋就能讓你如愿。舉辦跑步派對最能體現(xiàn)出主人的別出心裁。

人數(shù)：20人。

場地：適合奔跑的場所。

形式：3000米這樣的長距離就算了。100米短跑可以秀出來賓的爆發(fā)力，還有10人組手拉手齊力跑或是家庭分組接力。

姐妹派對：競走派對。

7.親水派對

來一次和水有關(guān)的狂歡。

人數(shù)：25人。

場地：游泳池、小河邊、海邊、湖邊。

形式：游泳、潑水、打水仗，捉泥鰍、漂流。

姐妹派對：游泳派對、泡沫派對。

貼心提示：如何做健身派對上的紅人

1.接到健身派對的請柬后，仔細閱讀相關(guān)內(nèi)容，留意注

意事項。

2.提前練習(xí)健身派對的主題項目，尤其是競技性的，以免到時看起來太像萊烏。

3.如果沒有健身天分，叉渴望參加派對，那么務(wù)必尋找

自己的亮點――一套時尚得體的健身裝、一個可以吹響的哨

子，都能成為你的行頭。你的專心會為你贏得喝彩。

4.發(fā)動老公孩子一起參加，點燃他們運動的熱情。如果

篇10

寒玉本無心，奈何總深情。天穹一孤星，傲立正邪間。出自《蜀山戰(zhàn)紀》。

玉無心應(yīng)該是屬于邪轉(zhuǎn)正的人物，但她所謂的邪大概也只是從小到大的一個成長環(huán)境所造成的，本質(zhì)并不壞，是個敢愛敢恨的女子，愛上了一個人，就會義無反顧地去追隨。寒玉本無心，奈何總深情里奈何兩字就道出了玉無心一生的愛恨曲折。一個魔宗之女，愛上了蜀山弟子，注定了這段感情之路不會平坦。

（來源：文章屋網(wǎng) ）