導(dǎo)語：中學(xué)體育投擲教學(xué)論文一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

1減少投擲教學(xué)的競技性促進學(xué)生興趣

中學(xué)體育教師要把如何激發(fā)學(xué)生興趣,促進學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和加強學(xué)生探索性學(xué)習(xí)作為教學(xué)重點,學(xué)會用科學(xué)的方法,在提高學(xué)生探索精神的同時讓學(xué)生掌握基本的技術(shù)。傳統(tǒng)的投擲教學(xué)中,教師會以技術(shù)培養(yǎng)作為重點,投擲教學(xué)又是體育教學(xué)中難以學(xué)習(xí)的部分,就會造成投擲教學(xué)的枯燥,學(xué)生學(xué)習(xí)起來更加吃力。因此要改革傳統(tǒng)的投擲教學(xué)內(nèi)容,首先可以讓學(xué)生以投遠為目的進行練習(xí)體驗,在學(xué)生實踐中進行正確動作的提取,這樣不但提高了投擲能力也激發(fā)了學(xué)生的興趣。傳統(tǒng)的投擲教學(xué)讓學(xué)生在體育活動中不能得到身心的鍛煉,所以老師在教學(xué)中要減少對學(xué)生競技性的要求,有耐心的教導(dǎo),讓學(xué)生根據(jù)自身情況進行投遠、投高的不同練習(xí),大膽創(chuàng)新,開展有趣的活動,營造一個輕松積極的教學(xué)環(huán)境。這樣的教學(xué)方法,可以提高學(xué)生對體育運動的熱情,學(xué)生積極的參與體育運動能有助于幫助學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系,更好的適應(yīng)社會交際環(huán)境,促進學(xué)生之間的合作意識,給學(xué)生更多的思考空間,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,這樣不僅使學(xué)生鍛煉了身體也促進了學(xué)生的身心發(fā)展。

2營造民主的教學(xué)氛圍激發(fā)學(xué)生興趣

在投擲教學(xué)中,教師要積極的融入到學(xué)生中間,與學(xué)生一起參與到投擲體驗中,體育教師要有耐心的感染和鼓勵學(xué)生,才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,用積極的心態(tài)參與到學(xué)習(xí)中去。在傳統(tǒng)的投擲教學(xué)中,嚴肅的師生關(guān)系導(dǎo)致教學(xué)氛圍壓抑沉悶,學(xué)生情緒低落,學(xué)習(xí)過程被動,如果學(xué)習(xí)成果較低,老師可能會嚴格的進行批評,那么更加打擊學(xué)生的信心,更加不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而教師如果能跟學(xué)生打成一片,一起營造一個輕松的課堂氛圍,跟同學(xué)們之間建立和諧的師生關(guān)系,在課堂上大膽的創(chuàng)新,組織多種形式的活動,能讓學(xué)生對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣,課堂也顯得有生機。在輕松自由的課堂氛圍下,學(xué)生的肌肉得到舒展和放松,為接下來完成教學(xué)目的打下一個良好的開端。同時師生之間對話的平等性,也可以讓學(xué)生的情緒受到積極的感染,積極的完成老師布置的任務(wù),參與到體育活動中去。

3讓教學(xué)目標通過教學(xué)過程實現(xiàn)

通過讓學(xué)生結(jié)合自己的生活經(jīng)驗設(shè)計投擲工具和投擲方式,改變了傳統(tǒng)投擲教學(xué)的單一性和沉悶的教學(xué)氛圍。比如,將投擲教材的鉛球改為實心球,更容易讓學(xué)生接受,同時也減少了教學(xué)過程中的危險性,并且可以向?qū)W生提供多種投擲方法的練習(xí),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐漸提升對投擲學(xué)習(xí)的樂趣,積極的體驗和感受投擲過程,也幫助學(xué)生積極的思考,結(jié)合自身有選擇性的練習(xí),選擇自己喜歡以及適合自己的投擲器材,讓學(xué)生大膽的創(chuàng)新,享受體育帶來的快樂。

4利用教學(xué)資料把教學(xué)內(nèi)容和生活結(jié)合

中學(xué)體育教師是教學(xué)資料的利用者同時也是教學(xué)資料中重要的一部分。教師不僅決定了體育教學(xué)中資源的開發(fā)利用,同時也是運用教學(xué)資料的載體。體育教師的身體素質(zhì)決定了體育教學(xué)的效果,體育老師可以在沒有其他教學(xué)資源的情況下,僅僅通過自身就能實現(xiàn)教學(xué)效果超水平的發(fā)揮,促進了體育目標的實現(xiàn)。投擲在人們生活中有很大的利用,比如投、拋、扔等動作,是人們?nèi)粘＝?jīng)常使用的技能。因此,可以向?qū)W生提出一個練習(xí)目標,讓他們利用自己的經(jīng)驗和特點設(shè)計與教學(xué)目的相適應(yīng)的練習(xí)方法,從而促進在生活中投擲能力,達到了學(xué)以致用的效果。這樣的方式,即開發(fā)了現(xiàn)有資源又提高了投擲的娛樂性。

5采用分層教學(xué)尊重學(xué)生個性差異

在投擲教學(xué)中,根據(jù)學(xué)生實際情況的不同,可以對不同的學(xué)生制定不同的教學(xué)方式,給不同的學(xué)生制定不同的目標。對于體育素質(zhì)較高的學(xué)生來說,可以對他們提出更高的要求,讓他們在體育教學(xué)中可以挑戰(zhàn)自我,突破極限。而對于體育素質(zhì)相對差的學(xué)生來說,最重要的就是讓學(xué)生享受成功的喜悅,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣,讓他們的興趣在體育教學(xué)中得到最大的發(fā)揮。根據(jù)不同學(xué)生的身體素質(zhì)、領(lǐng)悟能力、愛好擅長、心理素質(zhì)等方面,因材施教,讓學(xué)生都能個性的發(fā)展,滿足學(xué)生的個性化需求,從而還能達到教學(xué)目標。分層教學(xué)的方式,讓每個學(xué)生在學(xué)習(xí)中都找到自己的目標,讓學(xué)生練習(xí)中都處于興奮狀態(tài),每個學(xué)生在教學(xué)中都能得到滿足感。

6可逆教學(xué)法在投擲教學(xué)中的運用

大部分的投擲教學(xué)都采用的順序教學(xué)法,何為順序教學(xué)在文章開頭已經(jīng)提到,順序教學(xué)法在投擲教學(xué)中難免會枯燥乏味,學(xué)生提起興趣進行投擲學(xué)習(xí)。順序教學(xué)法并不是唯一的投擲教學(xué)手段,與其相反的可逆教學(xué)法也是一種很好的創(chuàng)新教學(xué)手段,更加有利于學(xué)生掌握。

6.1先學(xué)習(xí)用力和出手技術(shù)

選用超等長式臥撐起練習(xí),在手臂向上撐起的時候,進行爆發(fā)式的展臂,結(jié)合球類原地進行練習(xí),感受出球的感覺?；蛘呖梢杂孟鹌そ罹毩?xí)推球,練習(xí)上肢力量,增強上肢肌肉。

6.2學(xué)習(xí)滑步和最后用力

學(xué)習(xí)滑步和用力的時候可以采用斜坡式訓(xùn)練法,在坡沿上糾正臀部后坐的現(xiàn)象,利用下坡訓(xùn)練滑步結(jié)束后的動作停頓。結(jié)合球類進行原地訓(xùn)練,體育教師要注意給學(xué)生進行正確的示范。

6.3再學(xué)習(xí)滑步技術(shù)

學(xué)習(xí)滑步技術(shù)可以利用橡皮筋,把橡皮筋固定在地面,橡皮筋掛在腳踝關(guān)節(jié)處,借助橡皮筋的彈性推力,增加學(xué)生蹬地的距離。還可以把橡皮筋一端系在學(xué)生手腕上,另一端由老師或者其他同學(xué)牽拉,可以組織練習(xí)者上半身過早轉(zhuǎn)體,這種方法是練習(xí)鉛球出手前動作規(guī)范很好的途徑。

6.4最后練習(xí)完整的技術(shù)動作

在完整的技術(shù)動作練習(xí)時,可以根據(jù)學(xué)生情況的不同分成幾個小組分別進行訓(xùn)練,提高學(xué)生的興趣,而且各個小組的學(xué)生水平大致相同,學(xué)生能更自信的進行訓(xùn)練,還可以根據(jù)學(xué)生的實際情況不同,把鉛球改為實心球,經(jīng)過訓(xùn)練可以再過渡到鉛球,從而減少學(xué)生的緊張心理,增加學(xué)生的興趣。

7結(jié)語

在中學(xué)體育教學(xué)中,投擲教學(xué)的形式和方法以及教學(xué)理念,都要進行徹底改革,摒棄以前以競技性為中心的教學(xué)目的和體育教師過于嚴格不能跟同學(xué)們和諧相處的現(xiàn)象。學(xué)生如果在學(xué)習(xí)過程中只能一味的服從,不但不能提起學(xué)習(xí)的興趣同時還喪失了基本的思考能力,無法把自身的特點和長處展現(xiàn)出來,老師也不能發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能,從而埋沒了學(xué)生的很多長處,對學(xué)生一生的影響都是十分巨大的。因此,構(gòu)建一個和諧輕松,樂中求知的學(xué)習(xí)氛圍是非常重要的。因此,體育教學(xué)中的投擲教學(xué)必須進行創(chuàng)新改革,才能更好的配合學(xué)生發(fā)展。

作者:周星秀 單位:湖南師范大學(xué)體育學(xué)院