導(dǎo)語(yǔ)：小學(xué)體育教學(xué)中跑步訓(xùn)練研究一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：體育教學(xué)作為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的一項(xiàng)教學(xué)課程，是小學(xué)教育體系的重要組成部分，能幫助學(xué)生提升自身的身體素質(zhì)。針對(duì)小學(xué)生身體發(fā)展的特點(diǎn)，小學(xué)體育教學(xué)中的跑步訓(xùn)練在增加學(xué)生課程的豐富性的同時(shí)，提升了課程的娛樂(lè)性，促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育，提升學(xué)生的精神面貌，還能錘煉學(xué)生的意志品質(zhì)。與此同時(shí)，教授學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的體育鍛煉基礎(chǔ)知識(shí)，讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂(lè)，從而促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，達(dá)到德、智、體、美、勞全面發(fā)展的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育教學(xué)跑步訓(xùn)練

小學(xué)時(shí)期正是學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育階段，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能有效促進(jìn)學(xué)生的骨骼成長(zhǎng)發(fā)育，幫助學(xué)生增強(qiáng)自身體質(zhì)，獲得健康的身體。那么怎樣才能更好地結(jié)合學(xué)生身體發(fā)育的特點(diǎn)制定合理的鍛煉項(xiàng)目和適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度就成為體育老師重點(diǎn)考慮的問(wèn)題了。

一、端正學(xué)生跑步訓(xùn)練的態(tài)度

我們都知道態(tài)度決定一切的道理，面對(duì)任何一件事物，我們首先要做的就是端正態(tài)度。所以，在面對(duì)小學(xué)體育課堂中的跑步訓(xùn)練問(wèn)題，老師和學(xué)生一定要端正自己的態(tài)度，老師端正態(tài)度，學(xué)生才會(huì)對(duì)老師的命令快速實(shí)施。如果老師不端正自己的態(tài)度，學(xué)生在體育課堂上就會(huì)變得散漫，注意力分散，精神不集中，對(duì)老師的命令也就不積極；學(xué)生端正態(tài)度，才能認(rèn)真理解并學(xué)習(xí)老師的授課內(nèi)容，更高效地完成老師布置的任務(wù)。體育課堂上，老師布置跑步訓(xùn)練任務(wù)時(shí)，應(yīng)事先組織好所有學(xué)生，有序地進(jìn)入體育鍛煉場(chǎng)所，在上課鈴聲響起時(shí)，學(xué)生已做好充分的準(zhǔn)備了，這才是跑步訓(xùn)練的良好開(kāi)端。老師可以在端正態(tài)度方面適當(dāng)?shù)貙?duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的教育，比如，老師可以舉一些端正態(tài)度而走向成功的運(yùn)動(dòng)員例子，以此強(qiáng)調(diào)學(xué)生態(tài)度端正的重要性，讓學(xué)生從小就對(duì)學(xué)習(xí)端正態(tài)度以至于將來(lái)能對(duì)工作及其他任何事都端正態(tài)度，進(jìn)而能夠完成學(xué)業(yè)以備將來(lái)勝任自己的工作。

二、培養(yǎng)學(xué)生跑步訓(xùn)練的興趣

研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)具有興趣并長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈地進(jìn)行體育鍛煉的人，不僅在身體素質(zhì)方面占有優(yōu)勢(shì)，而且在心理素質(zhì)方面、對(duì)外界生活條件的適應(yīng)能力等方面，都具有常人達(dá)不到的水平。所以，小學(xué)體育教師在體育課堂上要適當(dāng)?shù)刂v解體育鍛煉對(duì)身體的作用，以及體育鍛煉是怎樣增強(qiáng)身體各方面的水平的，使學(xué)生對(duì)體育鍛煉有一個(gè)較為全面的了解，明白體育鍛煉的好處，從而對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣，達(dá)到自主鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)自身鍛煉的能力。小學(xué)生朝氣蓬勃，對(duì)新鮮事物敢于嘗試，極強(qiáng)的表現(xiàn)能力和活潑積極的特點(diǎn)。但由于他們還處于成長(zhǎng)階段，教師應(yīng)該結(jié)合小學(xué)生的這些特點(diǎn)以及他們特殊的年齡階段，根據(jù)學(xué)生的具體情況因材施教，保證體育鍛煉對(duì)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育起到促進(jìn)作用而不是抑制作用，讓每一位學(xué)生都對(duì)跑步訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣，從讓他們跑變成他們要跑，并且堅(jiān)持下來(lái)。

三、豐富學(xué)生跑步訓(xùn)練的形式

設(shè)置多種跑步訓(xùn)練的形式，例如可以設(shè)置預(yù)跑、起跑、中途跑、接力跑等由多種形式的比賽，學(xué)生會(huì)在比賽中慢慢地提高對(duì)跑步訓(xùn)練的興趣，提高學(xué)生參與跑步的積極性，通過(guò)多種多樣的跑步形式使學(xué)生的注意力、爆發(fā)力以及身體的協(xié)調(diào)能力得到有效提高。還可以根據(jù)學(xué)生的需要設(shè)置小組自由跑的形式，讓學(xué)生自己組隊(duì)，通過(guò)合作完成相應(yīng)的跑步訓(xùn)練，使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生之間相互合作的意識(shí)，通過(guò)合作完成的任務(wù)會(huì)給學(xué)生留下更深的印象，提高教學(xué)質(zhì)量。也可以把跑步設(shè)置成游戲的形式，小學(xué)生因?yàn)楹闷嫘膹?qiáng)容易對(duì)事物產(chǎn)生興趣，但同樣也容易對(duì)事物產(chǎn)生厭煩心理，通過(guò)游戲的形式可以保持學(xué)生對(duì)跑步訓(xùn)練的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生跑步的積極性，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的效果，也能更好地完成跑步訓(xùn)練的教學(xué)任務(wù)。除此之外，老師還應(yīng)該注意學(xué)生的心理變化，一些意志力薄弱的學(xué)生常常不能堅(jiān)持下來(lái)。老師可以采用心理激勵(lì)的方法，給學(xué)生講勵(lì)志故事，從而增強(qiáng)學(xué)生的意志力，幫助學(xué)生更好地完成跑步訓(xùn)練任務(wù)。

新課程下小學(xué)體育教學(xué)中的跑步訓(xùn)練意義重大，不僅能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，還能磨煉學(xué)生的意志，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，從而達(dá)到體育教育的目的，實(shí)現(xiàn)體育教師的社會(huì)價(jià)值。

作者:李建知 單位:江蘇省宜興市城西小學(xué)