導(dǎo)語(yǔ)：中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及影響因素一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢(xún)客服老師，歡迎參考。

摘要：基于分析積極心理學(xué)視角下中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及影響因素探討。首先分析出積極心理學(xué)視角下中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀；以及中學(xué)生的主要心理特征，包括自卑心理；逆反心理；嫉妒心理；厭學(xué)心理等多種原因。其次分析出積極心理學(xué)視角下影響中學(xué)生心理健康的主要因素，包含社會(huì)、學(xué)校和家庭三大因素。最后分析出積極心理學(xué)視角下部分中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，為何會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題和心理障礙，要分析出影響其心理健康的因素，來(lái)幫助學(xué)生樹(shù)立積極向上的人生態(tài)度。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康；心理問(wèn)題

在素質(zhì)教育的背景下，學(xué)校教育也在進(jìn)行著不斷的改革與創(chuàng)新。在現(xiàn)階段的學(xué)校教育中開(kāi)始重視學(xué)生的心理問(wèn)題和心理障礙。因此，在積極心理學(xué)視角下，要對(duì)中學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了解，分析出影響中學(xué)生的心理因素，來(lái)幫助學(xué)生改善其心理問(wèn)題，最大限度的挖掘?qū)W生的內(nèi)在積極力量，使其樹(shù)立積極向上的生活態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

1.積極心理學(xué)視角下中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

積極心理學(xué)是一門(mén)從積極角度研究傳統(tǒng)心理學(xué)所研究的一種新興科學(xué)。積極心理學(xué)采用比較科學(xué)的原則和方法來(lái)研究幸福值，倡導(dǎo)學(xué)生的積極取向，關(guān)注學(xué)生的心理品質(zhì)和心理健康。近年來(lái)，由于中學(xué)生心理問(wèn)題、犯罪行為以及自殺行為等頻發(fā)事件的出現(xiàn)，使學(xué)校開(kāi)始意識(shí)到對(duì)學(xué)生心理健康教育的重要性[1]。中學(xué)生正處于身心發(fā)展的黃金時(shí)期，由于生理和心理日益成熟，但社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和閱歷較少，使其心理比較幼稚，導(dǎo)致學(xué)生在處理學(xué)習(xí)和人際交往過(guò)程中產(chǎn)生了各種的心理沖突，尤其面對(duì)突然的打擊或挫折后容易心理失常。當(dāng)前，在積極心理學(xué)視角下中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀總體上比較良好，但也有部分學(xué)生存在不同程度和類(lèi)型的心理問(wèn)題。本校采取分層整群隨機(jī)抽樣的方法，對(duì)某中學(xué)生每個(gè)年級(jí)隨機(jī)抽取一個(gè)班，總共對(duì)15個(gè)班級(jí)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷935份，回收有效問(wèn)卷897份，有效回收率為95.93%。其中初一143（15.94%）人；初二134人（14.93%）；初三137人（15.27%）；高一151人（16.83%）；高二147人（16.38%）；高三185人（20.62%）。其中男生有456人（50.83%），女生有441人（49.16%）。根據(jù)著名心理學(xué)家自行編制的積極心理學(xué)視角下中學(xué)生心理健康問(wèn)卷，包括五個(gè)分量表，24個(gè)維度，58個(gè)條目。主要有智力正常發(fā)育、情緒反應(yīng)適度、心理與年齡相符、人際關(guān)系的心理適應(yīng)、個(gè)性與人格健全。所有條目均采用克特式五等級(jí)評(píng)分，其中十分不符合為5分、不符合4分、比較符合3分、符合2分、十分符合1分，分?jǐn)?shù)低則證明心理健康現(xiàn)狀較差。如圖1所示。

2.積極心理學(xué)視角下中學(xué)生主要心理特征

積極心理學(xué)下的中學(xué)生心理健康教育主要是以提升學(xué)生的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)為主來(lái)建立學(xué)生健全的人格，塑造其良好的道德觀念，從根本上徹底改善學(xué)生的心理問(wèn)題和心理障礙。而目前的中學(xué)生心理存在不同種類(lèi)的問(wèn)題，主要表現(xiàn)為幾個(gè)方面。2.1自卑心理。中學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的原因很多。比如個(gè)別學(xué)生的家庭條件狀況不好，生活比較困難，與其他的學(xué)生相比感覺(jué)到自卑，使學(xué)生開(kāi)始懷疑自己的能力?；蛘咭恍W(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)成績(jī)優(yōu)異，但進(jìn)入中學(xué)后開(kāi)始成績(jī)下降，導(dǎo)致學(xué)生的優(yōu)越感喪失，失去了學(xué)習(xí)的信心，造成學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，隨之出現(xiàn)自卑感。2.2逆反心理。由于中學(xué)生正處于青春發(fā)展期，導(dǎo)致學(xué)生的逆反心理嚴(yán)重。主要表現(xiàn)在學(xué)生與教師的頂撞，不受家長(zhǎng)的管制，使學(xué)生受到外界的刺激產(chǎn)生與正常狀態(tài)相悖的心理[2]。比如個(gè)別學(xué)生一直性格比較內(nèi)向，但在偶然的一次受到欺壓或者莫名的冤枉，使其性情大變。以及一些中學(xué)生開(kāi)始逐漸有自我意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)，急切的想要擺脫成人的監(jiān)護(hù)，使其反對(duì)成人將自己看作孩子等。當(dāng)中學(xué)生出現(xiàn)逆反心理后，情緒波動(dòng)較大，經(jīng)常會(huì)暴躁、易怒等，并且學(xué)生開(kāi)始有報(bào)復(fù)心里，導(dǎo)致發(fā)生一些危險(xiǎn)或者不良行為。很多中學(xué)生產(chǎn)生不良行為都是為了引起家長(zhǎng)的關(guān)注。因此，一些對(duì)孩子不夠關(guān)心的家庭；或者對(duì)孩子期望值過(guò)高的家庭，都是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的主要原因。當(dāng)學(xué)生的心理承受了巨大的壓力時(shí)，此時(shí)面對(duì)社會(huì)和網(wǎng)絡(luò)上的負(fù)面影響，導(dǎo)致學(xué)生的文化根基發(fā)生了改變，造成了學(xué)生的人生價(jià)值觀迷茫，影響了學(xué)生的心理健康。2.3嫉妒心理。到了中學(xué)階段的學(xué)生，個(gè)性差異逐漸清晰化。一些學(xué)生學(xué)習(xí)比較好，經(jīng)常受到教師的表?yè)P(yáng)，但部分學(xué)生認(rèn)為自己也比較優(yōu)秀，因此不服氣，并對(duì)其嘲諷、排斥等，從而導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)了嫉妒心理?；蛘邆€(gè)別學(xué)生生性好強(qiáng)，做事喜歡爭(zhēng)第一，但經(jīng)過(guò)失敗就會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生嚴(yán)重的嫉妒心。2.4厭學(xué)心理。厭學(xué)就是學(xué)生討厭學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真，這種情況在中學(xué)生群體里發(fā)生率較高。中學(xué)生的厭學(xué)心理主要表現(xiàn)為學(xué)生上課注意力不集中，經(jīng)常睡覺(jué)、玩手機(jī)、做小動(dòng)作等，甚至有的學(xué)生上課說(shuō)話、吃東西?；蛘咭恍W(xué)生抄襲作業(yè)，以及漏寫(xiě)作業(yè)、不完成作業(yè)；以及部分學(xué)生在考試時(shí)草草了事，根本沒(méi)有認(rèn)真答題。最為嚴(yán)重的就是學(xué)生出現(xiàn)逃學(xué)的現(xiàn)象，無(wú)故曠課等，從而導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效率低下。目前大部分學(xué)校還未合理的實(shí)施素質(zhì)教育，忽略了對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，受應(yīng)試教育的影響，過(guò)于關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)[3]。長(zhǎng)此以往，在學(xué)生考試成績(jī)不理想時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生挫折，并對(duì)學(xué)習(xí)感到恐懼，在一定程度上對(duì)學(xué)生的心理健康造成了嚴(yán)重的打擊。

3.積極心理學(xué)視角下影響中學(xué)生心理健康的主要因素

3.1社會(huì)因素。社會(huì)因素主要包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化等，對(duì)學(xué)生的生存和發(fā)展至關(guān)重要。而社會(huì)中很多不健康的思想嚴(yán)重影響著學(xué)生的身心健康，加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。首先，社會(huì)風(fēng)氣的影響，通過(guò)家庭、朋友、傳媒等途徑，社會(huì)上的不良風(fēng)氣使中學(xué)生的心理扭曲，無(wú)法形成正確的三觀。其次，處于不同生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)生，心理健康狀況各不同。比如生活在城市的中學(xué)生，鄰居之間的交流少，使學(xué)生缺少了人際交流技巧，容易形成孤僻的性格和自卑心理?；蛘叽蟪鞘械纳鐣?huì)環(huán)境產(chǎn)生的大量信息，經(jīng)常出現(xiàn)爭(zhēng)吵、打架等事件，使中學(xué)生莫名產(chǎn)生出緊張心理，影響其心理健康。因此，學(xué)校、社會(huì)和家庭要共同幫助學(xué)生抵制不良風(fēng)氣，確保學(xué)生樹(shù)立健康向上的思想，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。3.2學(xué)校因素。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，同時(shí)學(xué)生的一半時(shí)間都是在學(xué)校中。而學(xué)校因素主要包括教育、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等，如若發(fā)生問(wèn)題處理不當(dāng)，就會(huì)影響學(xué)生的心理健康。首先，學(xué)校受應(yīng)試教育的影響，過(guò)于注重學(xué)生的考試成績(jī)，采取了很多不符合學(xué)生心理健康的教學(xué)手段。比如大量的練習(xí)題、作業(yè)等，使學(xué)生的智力和精神狀態(tài)超負(fù)荷，容易造成學(xué)生神經(jīng)衰弱、厭學(xué)、失眠等心理問(wèn)題。其次，教師不僅是知識(shí)的傳授者，還是學(xué)生的心靈導(dǎo)師，教師的職業(yè)素養(yǎng)和言行舉止都會(huì)影響著學(xué)生。因此，提高教師的素質(zhì)，在教學(xué)中能夠?yàn)閷W(xué)生營(yíng)造出良好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生受到教師積極向上情感的感染，以及優(yōu)秀品質(zhì)的熏陶，有利于學(xué)生心理素質(zhì)的提升。另外，學(xué)生在學(xué)校中的人際關(guān)系，是直接影響其心理健康狀況的一大因素。很多學(xué)生在同學(xué)之間的人際關(guān)系處理不好，或者一些學(xué)生受到不平等的對(duì)待，使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、社交恐懼、自卑等心理障礙。而且學(xué)校的校園文化和校風(fēng)、班風(fēng)也在潛移默化中影響著學(xué)生的心理健康。因此，學(xué)校要使校園的每一處都能給學(xué)生美的感受，讓學(xué)生能受到心靈的凈化，創(chuàng)造出和諧友好的班級(jí)氛圍，極大程度上改善學(xué)生的心理健康狀況。3.3家庭因素。家庭對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和心理變化是尤為重要的。不良的家庭因素就會(huì)對(duì)學(xué)生的心理造成嚴(yán)重的傷害。比如父母離異、父母死亡；家庭情感矛盾、氣氛冷漠；以及溺愛(ài)或者放任等，都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不利影響。因?yàn)閷W(xué)生缺少幸福的氛圍，也就是缺少了心理健康發(fā)展必備的一種條件，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理病態(tài)。綜上所述，積極心理學(xué)視角下中學(xué)生的總體心理健康狀況良好，但也有部分學(xué)生出現(xiàn)了不同程度和不同類(lèi)型的心理問(wèn)題，使學(xué)生產(chǎn)生了一定的心理障礙。因此，學(xué)校要對(duì)學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行深入的調(diào)查與了解，并分析出影響學(xué)生心理健康的因素，給予一定的解決措施，來(lái)幫助學(xué)生改善其心理問(wèn)題，最大限度的挖掘?qū)W生的內(nèi)在積極力量，使其樹(shù)立積極向上的生活態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)中學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。

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作者:王昊宸