導(dǎo)語：當(dāng)代學(xué)生實(shí)施心理健康教育論文一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

1心理健康教育概論

心理健康教育問題是研究當(dāng)代學(xué)生心理健康狀態(tài)的前提，只有掌握了他們的心理情況才能采取針對(duì)性的措施對(duì)其問題進(jìn)行解決。心理指的是生物對(duì)于客觀世界事物的一種主觀性的反應(yīng)，心理的現(xiàn)象主要包含著心理過程以及人格。人類的心理活動(dòng)都需要經(jīng)歷發(fā)生到消失的整個(gè)過程。人在進(jìn)行日?；顒?dòng)的時(shí)候，通常都是通過感官來認(rèn)識(shí)外部的事物，再通過腦部來對(duì)事物的聯(lián)系等進(jìn)行思考，其中就會(huì)伴隨著各種不同的情緒，這一系列的心理變化都是心理過程。心理健康問題一般和心理疾病是相區(qū)別的，心理健康問題是指由于人的大腦的中樞神經(jīng)的控制系統(tǒng)出現(xiàn)問題多產(chǎn)生的一些性格的世界觀等方面的改變的現(xiàn)象。心理健康教育在國(guó)外很早就已經(jīng)開始提出并進(jìn)行研究，我國(guó)對(duì)于心理健康教育的提出和研究工作相對(duì)較晚，在研究之初主要是借鑒一些國(guó)外的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的宣傳和發(fā)展，逐漸開展一些大學(xué)生心理健康的咨詢工作。但是，我國(guó)目前存在著對(duì)于心理健康問題的一種誤解，認(rèn)為心理健康教育就是指心理輔導(dǎo)，而心理輔導(dǎo)指的就是個(gè)別性的心理咨詢。這樣誤解的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致內(nèi)容寬泛的心理健康教育被誤解為是個(gè)別性的心理輔導(dǎo)或者是專業(yè)化的心理咨詢工作。需要指出的是，心理輔導(dǎo)指的是一種專業(yè)性操作很強(qiáng)的工作，其不僅是科學(xué)，還是一種特殊的職業(yè)，是能夠用于心理健康教育方法之一。但是心理健康教育已經(jīng)不僅是局限在小范圍內(nèi)的工作，而是面向全體的大眾型教育。

2當(dāng)代學(xué)生心理問題

當(dāng)代學(xué)生在努力成為我國(guó)未來的人才資源的同時(shí)，其自身在心理健康方面可能出現(xiàn)一些問題。這些問題可能是和學(xué)校相關(guān)、和學(xué)習(xí)相關(guān)或者是和人際交往有關(guān)，他們?cè)谔幚砀鞣N關(guān)系的同時(shí)都可能因?yàn)橐恍﹩栴}而導(dǎo)致問題一直不能得到解決或者是在內(nèi)心留下一定的陰影，這樣就對(duì)他們的心理方面產(chǎn)生一定的影響。

2.1學(xué)校相關(guān)現(xiàn)在大部分踏入大學(xué)校園的學(xué)生都是“90后”，他們很多自身的問題在進(jìn)入校園獨(dú)立生活之后都不斷顯現(xiàn)出來了?！?0后”的大學(xué)生大部分都在性格方面比較自信，但是他們由于大部分都是獨(dú)生子女，所以其在成長(zhǎng)過程中都得到了很好的照顧，使得他們?cè)谏钪泻蛯W(xué)習(xí)中都很少遭遇困難，即便是遭遇困難也有父母的幫助，不需要自己去親身解決問題。這樣的話就導(dǎo)致大部分的“90后”在進(jìn)入校園之后由于不習(xí)慣自己處理所有的事情，所以在有關(guān)很多校園方面的問題都不能順利解決。因此，進(jìn)入大學(xué)之后的生活和學(xué)習(xí)都和高中時(shí)期不同，一些學(xué)生難以接受這樣的轉(zhuǎn)變就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間心理抑郁和厭食、失眠等一系列的情況。另外，在進(jìn)入大學(xué)校園之后，經(jīng)常被提起的是今后的就業(yè)問題和學(xué)習(xí)問題，這對(duì)于剛剛結(jié)束高中刻苦學(xué)習(xí)生涯的大一新生來說無疑又一個(gè)重大的打擊?；谶@些剛剛進(jìn)入大學(xué)校園需要面對(duì)的問題，很多大學(xué)生在心理上對(duì)校園生活產(chǎn)生厭倦和恐懼的心理，心理健康問題也就隨之產(chǎn)生了。

2.2學(xué)習(xí)相關(guān)學(xué)習(xí)問題是大學(xué)生進(jìn)入校園后需要面對(duì)的重大問題之一。很多大學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，內(nèi)心缺乏驅(qū)動(dòng)自己進(jìn)行學(xué)習(xí)的力量，失去了學(xué)習(xí)的方向以及求知欲。大多數(shù)大學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力的原因主要是對(duì)于自身的專業(yè)缺乏學(xué)習(xí)的興趣或者是缺乏自我的效能等。另外，還有一部分的大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過于強(qiáng)烈。通常情況來看學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的作用是推動(dòng)學(xué)生展開學(xué)習(xí)活動(dòng)的主要?jiǎng)恿?，但是并不是說其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈就越會(huì)取得好的學(xué)習(xí)效果。如果缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，但是如果學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)過于強(qiáng)烈，那么自身對(duì)于抱負(fù)等抱有過大的幻想，就只會(huì)專注于一些獎(jiǎng)勵(lì)性的東西也就不能真正學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過于強(qiáng)烈的學(xué)生會(huì)容易對(duì)自己產(chǎn)生自責(zé)和情緒緊張等情緒，影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。最后，學(xué)習(xí)疲勞現(xiàn)象也是學(xué)習(xí)相關(guān)的影響大學(xué)生心理健康的問題之一。學(xué)習(xí)疲勞包含生理疲勞和心理上的疲勞，主要原因是學(xué)習(xí)的時(shí)間過長(zhǎng)或者是學(xué)習(xí)的難度較大以及睡眠的時(shí)間不足等。學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)上的疲倦心理就不僅會(huì)影響其情緒發(fā)展，還會(huì)影響身體健康。

2.3人際關(guān)系相關(guān)當(dāng)代學(xué)生在人機(jī)關(guān)系方面也存在著一定的問題，首先是認(rèn)知方面的問題。很多大學(xué)生在對(duì)自己和他人的認(rèn)知方面都存在偏差，不能正視自己也不能正確認(rèn)識(shí)他人，導(dǎo)致他們?cè)谶M(jìn)行人際交往的時(shí)候出現(xiàn)很多問題。如果他們對(duì)于自身的認(rèn)知程度過高，那么在與人交往的時(shí)候就會(huì)過于高傲，不能和諧與他人相處。如果對(duì)自己的認(rèn)知程度過低，就會(huì)時(shí)刻產(chǎn)生自卑的心理，在與人交往的時(shí)候總認(rèn)為自己很多地方不好，從而心理長(zhǎng)時(shí)間處于低潮。很多大學(xué)生在進(jìn)入校園之后因?yàn)闆]有充分的交往經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致他們?cè)诤屯瑢W(xué)以及朋友的交往過程中很迷茫，不知道該如何處理和身邊人的關(guān)系，長(zhǎng)期困擾之后會(huì)嚴(yán)重影響他們的心理健康發(fā)展。

3當(dāng)代學(xué)生心理健康教育的策略

針對(duì)以上討論的當(dāng)代大學(xué)生眾多的心理健康問題，需要迫切提出解決大學(xué)生心理健康教育問題的策略，以幫助當(dāng)代大學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康發(fā)展的目標(biāo)。

3.1社會(huì)方面社會(huì)是一個(gè)很大的環(huán)境，當(dāng)代大學(xué)生在進(jìn)行各種交往活動(dòng)的時(shí)候，都會(huì)在不同程度上受到社會(huì)大環(huán)境的影響。因此，要想改善當(dāng)代學(xué)生的心理健康問題，首先需要解決的是社會(huì)方面的問題，在社會(huì)大環(huán)境內(nèi)實(shí)現(xiàn)真正的心理健康教育氛圍。首先，社會(huì)方面需要改變以往陳舊的觀念，在整個(gè)范圍內(nèi)進(jìn)行大力的宣傳，讓社會(huì)公眾認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，這和身體上的不適一樣需要得到關(guān)注并及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)和治療，并幫助心理健康出現(xiàn)問題的人早日解決心理問題。除此之外，當(dāng)代學(xué)生群體中出現(xiàn)心理健康問題學(xué)生應(yīng)該得到社會(huì)的關(guān)愛尊重，不能以異樣的眼光看待他們，更不能對(duì)他們進(jìn)行歧視。大眾傳媒是一種宣傳能力極強(qiáng)和宣傳范圍極廣的手段，所以需要在社會(huì)上發(fā)揮大眾傳媒中一些不良因素的限制，發(fā)揮輿論的作用來加強(qiáng)人們對(duì)于心理健康教育的關(guān)注度，并引導(dǎo)他們對(duì)大學(xué)生心理問題產(chǎn)生正確的態(tài)度。另外，還需要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于大眾傳媒信息有正確的態(tài)度和足夠正確的識(shí)別能力。由于我國(guó)的科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展，信息傳播的手段日益多樣化，大眾傳媒已經(jīng)不會(huì)受到時(shí)空或者是時(shí)間方面的限制。再加上現(xiàn)在國(guó)內(nèi)對(duì)于國(guó)外各種媒體信息已經(jīng)不過多限制，所以當(dāng)代學(xué)生所接觸的信息類型十分復(fù)雜，這就需要他們自身具備正確的識(shí)別能力。對(duì)于一些能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理或者是世界觀方面產(chǎn)生負(fù)面影響的因素需要及時(shí)屏蔽，吸收正能量的事物。

3.2家庭方面家庭方面對(duì)于當(dāng)代學(xué)生心理健康教育方面的影響也是十分關(guān)鍵的部分，家庭對(duì)于他們的成長(zhǎng)方面有重要的影響。因此，為了改善目前大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀，要提倡家庭美德并創(chuàng)造和諧的家庭環(huán)境和氣氛，讓他們?cè)诮】档募彝キh(huán)境下成長(zhǎng)。家庭的氛圍和環(huán)境指的是在一個(gè)家庭之中占據(jù)優(yōu)勢(shì)的一種態(tài)度以及感受，這是由家庭成員的語言和態(tài)度所共同促成的，家庭環(huán)境對(duì)于大學(xué)生的性格和品格等方面都有特別重要的意義。和諧家庭環(huán)境下生長(zhǎng)的人能夠在家庭的感染下和他人之間進(jìn)行互助和互相愛護(hù)，并懂得相互尊重，其自身在內(nèi)心也能夠獲得足夠的安全感。因此，要想促使當(dāng)代學(xué)生能夠在心理教育方面得到良好的改善，還需要在家庭方面營(yíng)造較為和諧的環(huán)境。另外，父母需要和大學(xué)生之間進(jìn)行時(shí)常性的情感方面的溝通。很多當(dāng)代的大學(xué)生因?yàn)楹透改溉狈π撵`上的溝通，導(dǎo)致他們?cè)谛睦砩蠈?duì)于家庭和溝通產(chǎn)生逆反心理，也就不適合其心理健康的發(fā)展。因此，父母需要盡可能抽出時(shí)間和子女進(jìn)行交流，了解他們的心理發(fā)展情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不好的問題要及時(shí)解決。

3.3學(xué)校方面學(xué)校的教育和環(huán)境問題也是影響當(dāng)代學(xué)生心理健康教育問題的主要原因之一。因此，要想促使當(dāng)代學(xué)生的心理教育形式得到改善，還需要在學(xué)校方面進(jìn)行相應(yīng)的改變。很多大學(xué)生因?yàn)閷W(xué)校的管理制度問題導(dǎo)致他們?cè)趦?nèi)心產(chǎn)生巨大的壓力，長(zhǎng)時(shí)間下來就會(huì)產(chǎn)生心理方面的問題。所以，高校在教學(xué)管理制度方面需要進(jìn)行完善，學(xué)分制和必修課學(xué)分等設(shè)置要更加接近人性化。高校教學(xué)管理制度的設(shè)置方面需要在了解學(xué)生的發(fā)展情況之后，設(shè)置最適合現(xiàn)代大學(xué)生身心發(fā)展需要的教學(xué)制度。同時(shí)，高校應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展個(gè)人的志向，給予學(xué)生轉(zhuǎn)專業(yè)的權(quán)利，讓他們能夠?qū)W習(xí)自己想要學(xué)習(xí)的專業(yè)。這是降低當(dāng)代學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展等各方面壓力的重要方面，讓他們?cè)谛@中以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

4結(jié)語

當(dāng)代學(xué)生的心理健康發(fā)展問題在目前來看越來越引起了廣泛的關(guān)注，主要原因是新一代的大學(xué)生群體將是支撐未來我國(guó)各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展的中堅(jiān)力量。很多高校的大學(xué)生因?yàn)閷W(xué)校和家庭以及社會(huì)等各方面的影響，導(dǎo)致他們?cè)谛睦矸矫娈a(chǎn)生各種問題，影響其健康發(fā)展。筆者主要分析了當(dāng)代學(xué)生的心理健康教育和實(shí)施的途徑，為促進(jìn)當(dāng)代學(xué)生的健康發(fā)展提供建議。

作者：吳勇單位：應(yīng)天職業(yè)技術(shù)學(xué)院