漫談舞蹈教學對心理健康的影響

時間:2022-01-14 11:12:33

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漫談舞蹈教學對心理健康的影響

1.鼓勵和引導,培養(yǎng)對舞蹈的興趣

舞蹈教學科目的學習,其中需要單調(diào)、枯燥、機械的重復。學生容易害怕困難,產(chǎn)生退縮的心理。在舞蹈教學的過程中,需要教師改變傳統(tǒng)的教學方式,將舞蹈課程改變成一個優(yōu)雅的藝術(shù)環(huán)境,讓學生們感受到舞蹈的熱情和積極的態(tài)度。此外,教師親切的態(tài)度、生動的語言、熱心的信任、鼓勵和引導,也能讓學生感受到溫暖和關(guān)懷。通過這種方式,將增加學生在學習舞蹈的興趣,他們同時也增加了克服困難,努力學習的信心和決心。傳統(tǒng)的舞蹈教學課堂中,教師所扮演的角色往往都是嚴肅認真、不茍言笑的,課堂氛圍也是過于緊張,讓學生產(chǎn)生了嚴重的心理負擔,很多學生也失去了對學習舞蹈的興趣。所以,現(xiàn)代的舞蹈教師所要做的,是為學生營造一個良好的學習氛圍,并且要保持一個溫柔和藹的態(tài)度,對于學生的問題要及時指出。盡量讓學生感受到自由、民主的學習環(huán)境,這樣,學生不僅能夠培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維,還能夠增加學習舞蹈的興趣。比如,在舞蹈教學過程中,難免會出現(xiàn)學生無法理解教師所教授的一些知識,包括一些動作也達不到舞蹈所要求的感覺和氣質(zhì),但是這個時候教師就一定不能以一個嚴肅的、古板的態(tài)度對學生進行指導。首先就是要耐心、和藹,將所教授的內(nèi)容可以反復教授,并且將錯誤問題也同時一并展現(xiàn)給大家看,讓學生自己對號入座,對于學生的錯誤要以溫和或者幽默的態(tài)度進行指導,讓學生更容易理解和接受。還有,可以將舞蹈的教學視頻播放給學生,讓學生們在欣賞舞蹈的同時學習一些舞蹈的經(jīng)驗。

2.快樂舞蹈,感受藝術(shù)熏陶

舞蹈教學過程,是一個舞蹈老師在課程計劃培養(yǎng)目標的基礎上,向?qū)W生傳授舞蹈知識,并實施了一系列培養(yǎng)措施,在學生的教育過程中實現(xiàn)教學目標。舞蹈教學的行動訓練規(guī)范是嚴格并且嚴謹?shù)?。舞蹈培訓中對人體的訓練是不能夠隨意的,舞蹈的形體訓練可以幫助學生練習成為一個健康的體魄,優(yōu)美的線條,優(yōu)雅的舞者。相反,如果不嚴格把握人體的訓練,它可能會導致學生掌握不正確的動作,引起學生關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉和其他身體疼痛的出現(xiàn)。給學生造成心理負擔,甚至失去對舞蹈的興趣,并最終放棄跳舞。從心理學的角度來看,學生的愿望甚至高于成人的自尊,他們的老師肯定要對學生的每一點進步,每一項成就都進行認可,這也將成為他們的辛勤工作和永不放棄的動機。在舞蹈教學的過程中,教師不能過于嚴格,當然不是說對學生的培養(yǎng)太過隨意,但是在對學生進行指導教育的時候,不能以太過嚴格的態(tài)度訓斥學生,這樣會讓學生產(chǎn)生抵觸情緒,并不利于學生的心理健康的教育,在舞蹈教學中,多以鼓勵和激勵的態(tài)度來對待學生,讓學生感受到信任和認同,這樣,學生就會對舞蹈有更強烈的興趣和自信心。隨著受到舞蹈教學的熏陶,學生們的情感也會更加豐富和完善,長期的舞蹈學習,讓學生們學會如何與人協(xié)作,能夠培養(yǎng)良好的情操。

3.聆聽體驗,養(yǎng)成健康的情緒

教學表現(xiàn)元素精制而成,目的是培養(yǎng)學生敢于表達能力和想象力。這就需要多元化的教學方法,從音樂的啟發(fā)方面,有給人比較歡快的、悲傷的、抒情的各種感覺,引導學生的各種情感體驗,也可以從行動給予靈感。在實際教學中,教師會遇到這樣的學生:身體狀況良好,舞蹈動作規(guī)范,學習的想法是好的,可跳起舞來像一張紙,你只看到像木偶般的動作,但是看不到的豐富的情感內(nèi)涵。因此,在教學中,教學不僅要教動作,在嚴格的課堂規(guī)范中,我們還必須采取主動,以幫助學生將情感和動作完美的相結(jié)合,多角度地給學生指導表演,使學生真正的能夠舞蹈出情感來,用身體語言表現(xiàn)內(nèi)心情感,具備健康的心理特點。

作者:陳娟單位:昆明學院音樂學院