導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇健美操教學(xué)論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

健美操是一種以身體練習(xí)為主，全身各部位參與的運(yùn)動(dòng)。有著良好的鍛煉價(jià)值。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)一系列健美操，能夠使身體各部位肌肉均衡發(fā)展，使自身協(xié)調(diào)性、靈敏性得到很好的鍛煉。健美操還對(duì)動(dòng)作的舒展有一定的要求，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，學(xué)生的體形也得到了塑造，整個(gè)人都會(huì)讓人覺(jué)得很有氣質(zhì)。

二、改善體能，全面發(fā)展

健身性健美操鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是屬于有氧運(yùn)動(dòng)范疇的，根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論，在一定強(qiáng)度下，經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間健身性健美操鍛煉能夠提高呼吸系統(tǒng)和運(yùn)輸氧功能，不僅增大了小學(xué)生的最大吸氧量，也有效地提高機(jī)體的有氧耐力，而且健身性健美操是一項(xiàng)要求力度和幅度的身體練習(xí)，各種跳躍、踢腿、舉腿及拉伸動(dòng)作等，可使肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，健身性健美操對(duì)力量有較高的要求，在成套動(dòng)作中對(duì)臂力、腰腹力量有數(shù)量和質(zhì)量的要求，通過(guò)成套和單個(gè)動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)，能促進(jìn)絕對(duì)力量素質(zhì)的發(fā)展；健身性健美操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)速度———快速收縮能力和跳躍能力，經(jīng)常練習(xí)可以提高爆發(fā)力；通過(guò)健美操的鍛煉還可以提高靈敏性、協(xié)調(diào)性；健美操以成套動(dòng)作練習(xí)為主，由于練習(xí)時(shí)間和練習(xí)組數(shù)多，對(duì)肌肉組織、心肺功能產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激，練習(xí)的負(fù)荷大，因此，經(jīng)常練習(xí)可以提高耐力。這說(shuō)明健身性健美操鍛煉對(duì)小學(xué)生的速度素質(zhì)有影響，可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，使小學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)得以全面發(fā)展。

三、健美操練習(xí)對(duì)學(xué)生健心的影響

1.提高學(xué)生的注意力注意，是人的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，是人們獲得知識(shí)和提高工作效率的必要前提。由于注意，人們才能集中精力去認(rèn)識(shí)一定的事物。健美操節(jié)奏鮮明，動(dòng)作輕快，再配上歡快的音樂(lè)，能夠引起學(xué)生的注意。對(duì)學(xué)生的注意力有較強(qiáng)的刺激作用。少兒健美操，動(dòng)作靈活多變，節(jié)奏感強(qiáng)，正好能夠與小學(xué)生注意力不夠集中形成互補(bǔ)。經(jīng)過(guò)健美操訓(xùn)練的學(xué)生，上課時(shí)注意容易被課堂教學(xué)所吸引，注意力也較集中、穩(wěn)定，所以經(jīng)常進(jìn)行健美操鍛煉的學(xué)生成績(jī)都能有一定的提升。

2.陶冶美的情操健美操對(duì)學(xué)生的形體塑造有很大的幫助。健美操是力與美的結(jié)合。它除了對(duì)動(dòng)作有一定的要求，還強(qiáng)調(diào)美感。健美操練習(xí)也有體操與舞蹈的特點(diǎn)，要求身體保持收腹，抬頭挺胸的姿態(tài)。長(zhǎng)期進(jìn)行練習(xí)，對(duì)學(xué)生的肢體美有很大的增進(jìn)作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的改變，對(duì)形體美的認(rèn)識(shí)更進(jìn)一步，受長(zhǎng)期美的氛圍的熏陶，學(xué)生的審美情趣自然會(huì)得到增強(qiáng)。

3.增強(qiáng)節(jié)奏感健美操都是在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中體會(huì)音樂(lè)、感受音樂(lè)，剛開(kāi)始使用一些節(jié)奏鮮明的音樂(lè)，讓學(xué)生慢慢感受到音樂(lè)的節(jié)奏。在對(duì)較強(qiáng)節(jié)奏有一定感受的基礎(chǔ)上，可以慢慢調(diào)整音樂(lè)，向節(jié)奏不明顯的過(guò)渡，使得大部分學(xué)生都能有一定的節(jié)奏感。長(zhǎng)期音樂(lè)的訓(xùn)練，提高學(xué)生大腦皮層的興奮性，對(duì)于學(xué)生協(xié)調(diào)性也起到一定的鍛煉作用。一個(gè)音樂(lè)節(jié)奏感受力較差的人也會(huì)自然地調(diào)節(jié)，適應(yīng)節(jié)奏，提高感受力。長(zhǎng)期練習(xí)可以使學(xué)生對(duì)音樂(lè)的敏感性增強(qiáng)。

篇2

領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于健美操的教育教學(xué)是否支持是否重視，對(duì)于中職學(xué)校能否順利開(kāi)展健美操課程有很大影響。只有得到領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，健美操的教育課程中所需要的場(chǎng)地和設(shè)備才能夠得到滿足，得到充分的物質(zhì)上的支持。教學(xué)環(huán)境對(duì)于教學(xué)質(zhì)量有很大的影響，所以良好的教學(xué)環(huán)境要得到保障。學(xué)校要加強(qiáng)健美操硬件設(shè)備的投資，為教師和學(xué)生營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，從而提高健美操教育教學(xué)的質(zhì)量。

2、優(yōu)化健美操教育教學(xué)大綱

系統(tǒng)專業(yè)的教學(xué)大綱能夠?yàn)榻處熀蛯W(xué)生提供更為專業(yè)的理論知識(shí)，為了能夠使學(xué)生學(xué)到更為全面的健美操的技能，作為教師和學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的教材也必須得到優(yōu)化。中職學(xué)校應(yīng)該不斷地改進(jìn)健美操教學(xué)的大綱和內(nèi)容，所有的學(xué)校要不斷地互相交流，通過(guò)這樣的方式使得教學(xué)大綱和教學(xué)教材的到統(tǒng)一。在健美操的教學(xué)中教師要打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，通過(guò)創(chuàng)新培養(yǎng)綜合性的健美操人才。教師應(yīng)該組織一些課外活動(dòng)，從而培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和綜合運(yùn)用的能力。

3、提高教師團(tuán)隊(duì)的整體教學(xué)水平，師資隊(duì)伍的建設(shè)要加強(qiáng)

能否提高健美操教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵就是教師的教育水平的高低，只有注重師資隊(duì)伍的建設(shè)才能加強(qiáng)教師的實(shí)踐能力。由于健美操的教學(xué)具有更新較快的特點(diǎn)，所以作為健美操的教師也要不斷地進(jìn)行專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能的培訓(xùn)，教師還應(yīng)該注意自身專業(yè)素質(zhì)的提高。學(xué)校可以組織教師進(jìn)行教學(xué)方法的交流會(huì)，也能通過(guò)論文進(jìn)行教學(xué)方面的討論，從而挑選出優(yōu)秀的健美操教學(xué)方法并進(jìn)行推廣，提高健美操整體的教學(xué)水平。

4、定期開(kāi)展健身健美操大賽，促進(jìn)健美操教育意義的宣傳

學(xué)校應(yīng)該每學(xué)期開(kāi)展全校性的有關(guān)健美操的比賽，使學(xué)生們能夠主動(dòng)地學(xué)習(xí)健美操的內(nèi)容，以比賽的方式調(diào)動(dòng)全學(xué)校對(duì)于健美操學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)生可以通過(guò)自己的創(chuàng)新，編排健美操的動(dòng)作，使他們?cè)谡n堂上所學(xué)到的內(nèi)容得到充分的發(fā)揮。這樣不僅可以提高同學(xué)們對(duì)于學(xué)習(xí)健美操的熱情，還能有效地宣傳健美操的教育意義。

5、結(jié)束語(yǔ)

篇3

興趣是最好的教師，學(xué)生產(chǎn)生了興趣，就會(huì)以積極的情緒與心態(tài)主動(dòng)投入到某種事物或者活動(dòng)中去.在高校的健美操教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操鍛煉的興趣，他們會(huì)自覺(jué)主動(dòng)地學(xué)習(xí)和鍛煉，從而實(shí)現(xiàn)自學(xué)和自練能力的提高.自學(xué)能力是指學(xué)生在掌握一定的健美操鍛煉技巧上，培養(yǎng)學(xué)生的自主思考與創(chuàng)新能力，這除了課堂中的學(xué)習(xí)之外，學(xué)生還可以充分利用課下的各種信息、媒體、書(shū)籍、光盤(pán)、電視、網(wǎng)絡(luò)等資源，實(shí)現(xiàn)自我學(xué)習(xí)能力的提高.自練能力是指學(xué)生結(jié)合自身的知識(shí)與技能儲(chǔ)備，結(jié)合課上課下所學(xué)知識(shí)與方法，獨(dú)立地進(jìn)行健美操的編創(chuàng)并進(jìn)行鍛煉的能力.通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)與自練能力，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得到提高了，鍛煉的效果也就得到強(qiáng)化了.首先，要引導(dǎo)學(xué)生形成健美操鍛煉的自覺(jué)性.在高校的教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用引導(dǎo)啟發(fā)法，引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法等教學(xué)方法，讓學(xué)生學(xué)習(xí)健美操與鍛煉健美操的自覺(jué)性得到提高.例如，在學(xué)習(xí)健美操的動(dòng)作之前，教師可以先向?qū)W生介紹健美操鍛煉的意義與健身的功能，刺激學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī).再例如，在學(xué)習(xí)健美操墊上腰腹動(dòng)作的時(shí)候，教師不要直接告訴學(xué)生動(dòng)作與呼吸的銜接方法，讓學(xué)生在鍛煉中去體會(huì)與感悟，最后教師再進(jìn)行總結(jié)，這樣一來(lái)，學(xué)生對(duì)動(dòng)作的印象更加深刻了，學(xué)習(xí)的積極性也就得到提高了.其次，要培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性.在教學(xué)過(guò)程中，教師可以采用以下幾種教學(xué)組織形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.第一，要采用理論與實(shí)踐結(jié)合的方式，以實(shí)踐練習(xí)為主導(dǎo)，以理論知識(shí)為指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的綜合能力得到提高.第二，要采用師生互動(dòng)的教學(xué)模式，發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)也發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如在練習(xí)步伐的時(shí)候，教師可以只教腳下動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生配合手上動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作熱情，設(shè)計(jì)出更多的動(dòng)作組合，提高學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力、藝術(shù)欣賞力等等.第三，要采用傳授知識(shí)與自學(xué)知識(shí)相結(jié)合的教學(xué)模式，在課堂中傳授有代表性的、復(fù)雜的、難度大的動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合教材和自身所學(xué)內(nèi)容利用課余時(shí)間練習(xí)與學(xué)習(xí)，教師加強(qiáng)檢查與總結(jié)，提高學(xué)生的講解能力、糾錯(cuò)能力與分析能力.第四，要采用課堂提問(wèn)與討論相結(jié)合的教學(xué)模式，在課堂中開(kāi)展課堂提問(wèn)、討論，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)中來(lái)，如針對(duì)有一定難度的動(dòng)作開(kāi)展提問(wèn)討論，針對(duì)難度動(dòng)作與難度動(dòng)作之間的動(dòng)作銜接開(kāi)展提問(wèn)討論，從而認(rèn)識(shí)動(dòng)作的重難點(diǎn)，開(kāi)展有效的集中練習(xí)與自主練習(xí)，提高練習(xí)有效性.

2豐富學(xué)生的理論知識(shí)，打好學(xué)生創(chuàng)新的基礎(chǔ)

高校的健美操教學(xué)是一項(xiàng)實(shí)踐課，但也應(yīng)該結(jié)合理論知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐，讓健美操練習(xí)更科學(xué)有效.因此，在高校的健美操教學(xué)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生打好健美操理論基礎(chǔ)，讓學(xué)生掌握健美操的基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)而結(jié)合具體實(shí)踐，講解創(chuàng)編健美操的方法步驟與原則，如何配合音樂(lè)和動(dòng)作做好健美操鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生思考問(wèn)題和查閱相關(guān)資料，共同討論等，在實(shí)踐中強(qiáng)化健美操的理論知識(shí).首先，教師要為學(xué)生講解基本的樂(lè)理知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感知能力.音樂(lè)是健美操鍛煉得以發(fā)展的基礎(chǔ)，有了激動(dòng)人心充滿激情的音樂(lè)，健美操就獲得了生命活力，因此要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感知能力，從而在富有激情的音樂(lè)中把握節(jié)奏，做好動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一性，從而有效地開(kāi)展健美操鍛煉.在高校的健美操課堂中，教師要為學(xué)生講解基本的樂(lè)理知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)于音樂(lè)的鑒賞與感悟能力，教他們?cè)诰巹?chuàng)健美操的過(guò)程中如何選擇音樂(lè)，如何讓音樂(lè)與動(dòng)作實(shí)現(xiàn)完美的協(xié)調(diào)性，以及如何實(shí)現(xiàn)音樂(lè)的句式、節(jié)奏、音色與動(dòng)作的一致性，教師還要幫助學(xué)生感知音樂(lè)節(jié)拍的強(qiáng)弱性與動(dòng)作力度的協(xié)調(diào)性，音樂(lè)的風(fēng)格與動(dòng)作的統(tǒng)一性.此外，教師在高校的健美操教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生多聽(tīng)音樂(lè)，學(xué)會(huì)理解音樂(lè)中的風(fēng)格、節(jié)奏、強(qiáng)弱等，并在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生編創(chuàng)健美操，隨著音樂(lè)節(jié)奏的快慢強(qiáng)弱起承轉(zhuǎn)合等設(shè)計(jì)動(dòng)作，從而提高健美操的藝術(shù)感染力.其次，教師要引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中強(qiáng)化理論知識(shí).在高校的健美操教學(xué)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生在課前做好編導(dǎo)組合動(dòng)作，在課中引導(dǎo)學(xué)生輪流帶準(zhǔn)備活動(dòng)，在課中與課下的實(shí)踐里強(qiáng)化理論知識(shí).例如，教師在傳授了健美操七種基本步伐之后，教師可以將學(xué)生分成幾組，自選兩種步伐編成動(dòng)作，編成動(dòng)作，用文字、圖解、視頻的方式交給教師，在課堂中要求學(xué)生教會(huì)其他不會(huì)的同學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，在這樣的編操、練操、帶操的過(guò)程中，學(xué)生能夠發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，認(rèn)真思考如何編操，如何帶領(lǐng)學(xué)生，如何講解與示范，如何把握音樂(lè)節(jié)奏等等，通過(guò)這樣的實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生的綜合創(chuàng)新能力得到了提高.

3引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

在高校的健美操教學(xué)中，教師應(yīng)該將健美操的創(chuàng)新能力的培養(yǎng)放在主體地位中，鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生自編自創(chuàng)健美操，結(jié)合自身實(shí)際科學(xué)轉(zhuǎn)變健美操的姿勢(shì)、動(dòng)作方向、動(dòng)作幅度、動(dòng)作路線、動(dòng)作頻率、動(dòng)作速度、動(dòng)作節(jié)奏等等，促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng)新能力得到提高.具體說(shuō)來(lái)，健美操應(yīng)該從單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編、組合動(dòng)作創(chuàng)編、成套動(dòng)作創(chuàng)編三個(gè)方面出發(fā)，對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新能力進(jìn)行著重培養(yǎng).首先，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健美操的單個(gè)動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)編.單個(gè)動(dòng)作是整套健美操動(dòng)作的基礎(chǔ)，單個(gè)動(dòng)作的創(chuàng)編也是學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的重要組成部分.健美操的基礎(chǔ)動(dòng)作雖然比較簡(jiǎn)單，但是對(duì)于整套健美操的連貫性與流暢性具有不可忽視的意義.因此，在高校的健美操教學(xué)中，教師要重視單個(gè)動(dòng)作的創(chuàng)編活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)每一個(gè)步伐進(jìn)行動(dòng)作的編排，如頭部基礎(chǔ)工作可以充分發(fā)揮自己的想象，從前側(cè)、后側(cè)、左側(cè)、右側(cè)到轉(zhuǎn)、軀干結(jié)合等動(dòng)作方式，讓學(xué)生的創(chuàng)新能力得到提高.在學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編之后，教師要讓學(xué)生在全班學(xué)生面前表演，增強(qiáng)學(xué)生的信心，提高學(xué)生的表演欲望與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，也給其他學(xué)生帶來(lái)學(xué)習(xí)借鑒的機(jī)會(huì).其次，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健美操的組合動(dòng)作創(chuàng)編.組合動(dòng)作是由單個(gè)動(dòng)作組合而成的，組合動(dòng)作的創(chuàng)編不僅要求學(xué)生考慮到某一個(gè)單個(gè)動(dòng)作的創(chuàng)編，還要考慮到幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作之間的銜接過(guò)程，考慮動(dòng)作與動(dòng)作之間是否協(xié)調(diào)，在高校的健美操教學(xué)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)組合動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)編，就要把握好創(chuàng)編進(jìn)程，做到由淺入深、循序漸進(jìn)的動(dòng)作創(chuàng)編.例如，首先教師要引導(dǎo)學(xué)生從2x8節(jié)拍入手實(shí)現(xiàn)一個(gè)樂(lè)句的動(dòng)作創(chuàng)編，再進(jìn)行4x8個(gè)節(jié)拍的動(dòng)作創(chuàng)編，讓學(xué)生繼續(xù)對(duì)組合動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)編，結(jié)合過(guò)渡技巧，加強(qiáng)對(duì)組合動(dòng)作創(chuàng)編方法的理解，從而實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新能力的提高.最后，教師要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)健美操成套動(dòng)作的創(chuàng)編.成套動(dòng)作的創(chuàng)編是創(chuàng)編過(guò)程的升華，也是創(chuàng)編工作的最高形式.創(chuàng)編整套健美操，需要學(xué)生在心中保持一個(gè)清晰完整的思路，對(duì)于健美操隊(duì)形、時(shí)間、地點(diǎn)、動(dòng)作風(fēng)格、成套動(dòng)作等都要做好把握.在高校的健美操教學(xué)中，教師要善于運(yùn)用科學(xué)的創(chuàng)新方法提高學(xué)生的觀察能力和實(shí)踐能力.首先要培養(yǎng)學(xué)生的眼到手到耳到心到口到的能力，讓學(xué)生觀察教師的動(dòng)作之后認(rèn)真思考，分析動(dòng)作特點(diǎn)，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)與解決問(wèn)題.其次，教師要通過(guò)比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于整套動(dòng)作與音樂(lè)統(tǒng)一性探索的積極性，要求學(xué)生做到清晰規(guī)范，認(rèn)真投入到創(chuàng)作中去，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力.

4結(jié)語(yǔ)

篇4

“陽(yáng)光體育”理念下，健美操教學(xué)需要起到鍛煉身心的作用，健美操教學(xué)內(nèi)容改革應(yīng)該遵循下面的指導(dǎo)思想：以促進(jìn)學(xué)生身心健康為中心，以傳授體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)為方向，以培養(yǎng)學(xué)生興趣為出發(fā)點(diǎn)，以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、強(qiáng)化體育意識(shí)、培養(yǎng)體育能力、促進(jìn)終身體育習(xí)慣養(yǎng)成為最終目標(biāo)來(lái)構(gòu)建新的健美操教學(xué)內(nèi)容體系。所以，改革健美操教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該注意：第一，增加激發(fā)學(xué)生興趣、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的內(nèi)容。當(dāng)前高校健美操教師非常重視不同種類健美操教學(xué)，如拉丁健美操、街舞、搏擊操、啦啦操等。經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，這些輔助內(nèi)容能激發(fā)學(xué)生興趣，提升鍛煉情緒，促進(jìn)陽(yáng)光體育理念的貫徹。為鼓勵(lì)學(xué)生長(zhǎng)期參與運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該以培養(yǎng)興趣和運(yùn)動(dòng)能力為方向，所以應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)新、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)，如健美操原理方法、健美操練法、健康養(yǎng)護(hù)方法等，都可以作為培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力與自學(xué)能力的教學(xué)手段。鼓勵(lì)學(xué)生不斷吸取新知識(shí)與新方法，促進(jìn)身心健康與體育健身能力共同發(fā)展。第二，增加實(shí)用性和健康教育的相關(guān)內(nèi)容。健美操教學(xué)應(yīng)該從理論學(xué)習(xí)出發(fā)，由表及里，引導(dǎo)學(xué)生深入學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)原則方法、體質(zhì)評(píng)價(jià)、科學(xué)健身方法、運(yùn)動(dòng)處方等，構(gòu)建完善的健美操學(xué)習(xí)內(nèi)容體系，鼓勵(lì)學(xué)生每天“陽(yáng)光體育一小時(shí)”，真正實(shí)現(xiàn)“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)視角下的健美操教學(xué)。

2、健美操教學(xué)方法改革

為培養(yǎng)學(xué)生能力，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成終身體育、陽(yáng)光體育健身的習(xí)慣，應(yīng)該改革健美操教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生感受到體育健身的樂(lè)趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生熱情，形成健康的體育健身習(xí)慣。第一，合作教學(xué)方法。為強(qiáng)化學(xué)生自主創(chuàng)新、親身實(shí)踐的精神和能力，可以實(shí)施合作學(xué)習(xí)方法。結(jié)合“高校健美操創(chuàng)編研究”相關(guān)理論，將學(xué)生分為幾個(gè)小組，每小組4-8人，進(jìn)行健美操舞蹈創(chuàng)編與表演競(jìng)賽。在集體協(xié)作學(xué)習(xí)模式下，小組成員相互監(jiān)督、鼓勵(lì)與幫助，克服部分學(xué)生的平庸和懶惰心理，提升學(xué)生思想境界與道德情操。小組合作學(xué)習(xí)模式，小組是一個(gè)整體，學(xué)生需要將自己融入到集體中，無(wú)形之中增加了學(xué)生的主人翁意識(shí)和責(zé)任感。在創(chuàng)編競(jìng)賽的準(zhǔn)備過(guò)程中，學(xué)生積極挖掘自身潛力，克服生理和心理上的不適，積極參與合作交流與互助實(shí)踐，通過(guò)不斷戰(zhàn)勝自我、完成挑戰(zhàn)，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心、自尊心，從而培養(yǎng)了學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。第二，課外拓展學(xué)習(xí)法。課外拓展訓(xùn)練是課堂的延伸，它能有助于學(xué)生完成教學(xué)成果，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。課外拓展訓(xùn)練是學(xué)生自發(fā)組織的學(xué)習(xí)活動(dòng)，在教師指導(dǎo)的訓(xùn)練理念下，以體育比賽的形式展開(kāi)，學(xué)生通過(guò)課內(nèi)與課外相結(jié)合的學(xué)習(xí)形式，展開(kāi)小團(tuán)體模式的練習(xí)過(guò)程。之后學(xué)生參與到學(xué)校、校與校之間的比賽過(guò)程中，可以是以健美操為主題的比賽，也可以是擔(dān)任球賽啦啦隊(duì)、參與文藝演出等，如此通過(guò)課外拓展學(xué)習(xí)模式，使得學(xué)生真正踐行陽(yáng)光體育理念。

3、健美操評(píng)價(jià)方法改革

教學(xué)評(píng)價(jià)是為教學(xué)目的而服務(wù)的，改革教學(xué)評(píng)價(jià)方法，實(shí)施全新的教學(xué)評(píng)價(jià)策略，有助于促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念的落實(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育理念。所以，健美操教學(xué)應(yīng)形成科學(xué)、多維的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，從學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步幅度、合作互助情況、技術(shù)與技能提升情況等多方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)以激勵(lì)學(xué)生鍛煉動(dòng)力為目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育和陽(yáng)光體育健身理念。改革評(píng)價(jià)方法應(yīng)該注意：第一，制定全面、科學(xué)的評(píng)價(jià)方法?；诮∶啦俳虒W(xué)目標(biāo)，結(jié)合“陽(yáng)光體育”和“終身體育”教學(xué)理念，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，教師選擇考試內(nèi)容與人數(shù)。健美操教學(xué)考核內(nèi)容盡量少選擇記憶性內(nèi)容，應(yīng)該以學(xué)生自主創(chuàng)編考試為主，分析學(xué)生對(duì)體育理念的理解，體育技能、體育訓(xùn)練方法的掌握?？梢赃x擇一整套動(dòng)作簡(jiǎn)圖，學(xué)生在規(guī)定時(shí)間根據(jù)圖例進(jìn)行自學(xué)、自練，實(shí)施考核，這樣能全面評(píng)價(jià)學(xué)生的體育技能與學(xué)習(xí)能力。第二，課內(nèi)與課外評(píng)價(jià)相結(jié)合。結(jié)合“陽(yáng)光體育一小時(shí)”健身理念，根據(jù)學(xué)生是否堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù)來(lái)實(shí)施評(píng)價(jià)，展開(kāi)學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、教師評(píng)價(jià)的綜合評(píng)價(jià)方法。學(xué)生互相監(jiān)督，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的持續(xù)時(shí)間、頻率等作記錄，教師監(jiān)督，對(duì)特殊學(xué)生放寬評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)課外鍛煉情況實(shí)施科學(xué)評(píng)價(jià)，再結(jié)合課上體育技能、進(jìn)步情況、組織能力、合作態(tài)度等展開(kāi)綜合評(píng)價(jià)。通過(guò)科學(xué)、全面的評(píng)價(jià)，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，提升學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性，強(qiáng)化學(xué)生身心素質(zhì)，提升綜合能力。

4、總結(jié)

篇5

1.體育教學(xué)模式的概念及特征

（1）目標(biāo)特性,也就是不管哪一種體育教學(xué)模式都必須圍繞一個(gè)教學(xué)目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和實(shí)施，不同的目標(biāo)其教學(xué)模式也不盡相同；（2）實(shí)踐特性，理論的形成都需經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐，不管什么樣的體育教學(xué)模式都應(yīng)在大量的實(shí)踐中總結(jié)和吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，逐步形成一個(gè)有效、成熟的教學(xué)模式；（3）靈活特性，體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容的不同其應(yīng)用的教學(xué)方式和方法也不同，靈活多樣；（4）穩(wěn)定特性，體育教學(xué)模式的理論架構(gòu)相對(duì)穩(wěn)定和明確；（5）完整特性，體育教學(xué)模式是理論和實(shí)踐的統(tǒng)一，具有完整的理論和具體的教學(xué)要求。

2.開(kāi)放式教學(xué)模式的含義

開(kāi)放式教學(xué)模式就是在教學(xué)思想和理論指導(dǎo)下，突破傳統(tǒng)教學(xué)模式，以學(xué)生作為教學(xué)主體，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐、思維、創(chuàng)新等能力，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與、探究、合作的一種教學(xué)模式。開(kāi)放式模式下的教學(xué)方式、形式及內(nèi)容均為開(kāi)放式的，以學(xué)生為中心，教師根據(jù)學(xué)生的個(gè)體化差異來(lái)設(shè)計(jì)和安排教學(xué)。該模式是一種重要的現(xiàn)代體育教學(xué)模式，重視學(xué)生身心素質(zhì)和思想素質(zhì)的培養(yǎng)。

二、開(kāi)放式健美操教學(xué)模式研究———以福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院健美操教學(xué)為例

1.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

（1）目的：一是培養(yǎng)學(xué)生正確的體育意識(shí)和技能；二是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)及能力；三是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；四是強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作意識(shí)；五培養(yǎng)學(xué)生正確、向上的審美觀，提升學(xué)生的自信。（2）對(duì)象：福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013級(jí)國(guó)貿(mào)專業(yè)選修健美操的女學(xué)生為對(duì)象，共有64人，隨機(jī)分為研究班和常規(guī)班，均為32人。（3）教材：大學(xué)生健美操教程（2009版）。（4）課時(shí)：共48課時(shí)（24課時(shí)/班），12周為一周期。（5）統(tǒng)計(jì)處理：應(yīng)用SPSS12.0軟件對(duì)統(tǒng)計(jì)資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，用X2檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，組間比較以t檢驗(yàn)，P＜0.05，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2.教學(xué)設(shè)計(jì)

在實(shí)驗(yàn)研究前，兩組學(xué)生都通過(guò)同一測(cè)試方法和標(biāo)準(zhǔn)來(lái)測(cè)試：健美操運(yùn)動(dòng)技能水平、創(chuàng)編能力、興趣與學(xué)習(xí)態(tài)度等方面。在實(shí)際教學(xué)中，教材、場(chǎng)地、教師以及練習(xí)量?jī)山M均是一致的。常規(guī)班進(jìn)行傳統(tǒng)的教學(xué)模式；研究班在實(shí)際教學(xué)中開(kāi)放和拓展教學(xué)的方式和內(nèi)容，包括合作、探究等教學(xué)方法。3.研究實(shí)施本次研究的實(shí)施步驟包括三個(gè)階段：（1）實(shí)驗(yàn)前，對(duì)兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)、健美操動(dòng)作技能及體育學(xué)習(xí)情況等進(jìn)行調(diào)查；（2）實(shí)驗(yàn)中，每結(jié)束一課時(shí)后需進(jìn)行教學(xué)效果的測(cè)評(píng)，并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)有效的反饋，并總結(jié)和歸納教學(xué)中的不利效益，并采取合理的措施來(lái)改進(jìn)；（3）結(jié)束后，所有實(shí)驗(yàn)課時(shí)完成后，對(duì)兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并對(duì)他們的身體素質(zhì)、健美操相關(guān)的能力進(jìn)行測(cè)評(píng)，并采取合理有效的方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理和分析。

三、研究結(jié)果及分析

1.開(kāi)放式健美操教學(xué)模式對(duì)學(xué)生技能掌握的影響

健美操的學(xué)習(xí)可以讓學(xué)生掌握規(guī)范的動(dòng)作，有助于培養(yǎng)高校學(xué)生的韻律和節(jié)奏感，提高學(xué)生的審美和鑒賞能力。高校健美操的學(xué)習(xí)要求包括：（1）規(guī)范性。健美操動(dòng)作完成必須具有規(guī)范性，所有的動(dòng)作、姿態(tài)、位置及路線要嚴(yán)格按照規(guī)定來(lái)完成。（2）力度性。力度性是評(píng)價(jià)健美操質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)，在學(xué)習(xí)動(dòng)作過(guò)程中，要注意力度的把控，動(dòng)作要強(qiáng)健有力，路線要明確。（3）表現(xiàn)性。通過(guò)動(dòng)作和表情把健美操的美和活力展現(xiàn)出來(lái)。應(yīng)該用心去感受和體會(huì)健美操的每個(gè)動(dòng)作和音樂(lè)，把動(dòng)作的幅度和力度實(shí)現(xiàn)和諧統(tǒng)一，全面展現(xiàn)健身操的美感。（4）幅度性。也就是健身操動(dòng)作的大小、健身操動(dòng)作張弛有度，各個(gè)動(dòng)作應(yīng)該盡量伸展，有幅度地完成。研究結(jié)果：研究班80分以上有26人，占81.3%；常規(guī)班80分以上10人，占31.3%，且其不及格人數(shù)僅為1人，而常規(guī)班有5人?？芍扇￠_(kāi)放式教學(xué)的研究班的成績(jī)提高更快，人數(shù)增多，比常規(guī)班更優(yōu)，證明采取開(kāi)放式教學(xué)模式的健美操教學(xué)，有利于學(xué)生掌握健美操專業(yè)技能。

2.開(kāi)放式健美操教學(xué)模式對(duì)健美操創(chuàng)編能力的影響

高校健美操創(chuàng)編能力包括：（1）針對(duì)性。健美操的創(chuàng)編應(yīng)該根據(jù)不同的年齡、職業(yè)、性別、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)等情況，選擇不同的創(chuàng)編方法和形式。（2）科學(xué)性。要按照人的運(yùn)動(dòng)規(guī)律和生理規(guī)律來(lái)進(jìn)行健美操的創(chuàng)編，一般包括過(guò)渡、基本操及放松操。（3）全面性。要充分考慮到人體的每一個(gè)關(guān)節(jié)和部位都運(yùn)動(dòng)起來(lái)，保證人體由外到內(nèi)各個(gè)臟器都能參與到活動(dòng)中，促進(jìn)身體的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。（4）創(chuàng)新性。應(yīng)該從動(dòng)作、音樂(lè)、連貫性、路線等方面進(jìn)行創(chuàng)新。（5）音樂(lè)動(dòng)作的一致性。健身操具有很強(qiáng)的節(jié)奏感和韻律感，只有保持動(dòng)作音樂(lè)的高度一致，才能真正完成一整套的動(dòng)作，也只有形神兼?zhèn)洌拍苊啦粍偈?。通過(guò)12周的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，對(duì)各班學(xué)生進(jìn)行測(cè)評(píng)，按照8×8拍來(lái)創(chuàng)編健美操的動(dòng)作，包括基礎(chǔ)動(dòng)作、創(chuàng)編部分及路線等三個(gè)部分。研究班在基礎(chǔ)動(dòng)作、創(chuàng)編部分及路線三個(gè)方面的分?jǐn)?shù)明顯高于常規(guī)班，說(shuō)明開(kāi)放式健美操教學(xué)模式在一定程度上可以促進(jìn)學(xué)生健美操創(chuàng)編能力的提升，同時(shí)有助于提升教師的教學(xué)質(zhì)量和效率。

3.開(kāi)放式健美操教學(xué)模式對(duì)學(xué)習(xí)興趣和態(tài)度的影響

開(kāi)放式體育教學(xué)模式的一個(gè)重要目的就是激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)健美操的興趣，端正其學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)到主動(dòng)學(xué)，以促進(jìn)學(xué)生探究性能力的提高。本研究中，對(duì)兩班學(xué)生兩次測(cè)評(píng)調(diào)查，在實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后進(jìn)行調(diào)查。兩班在實(shí)驗(yàn)前后的興趣和態(tài)度有變化，其中研究班的興趣分?jǐn)?shù)、學(xué)習(xí)態(tài)度改善分?jǐn)?shù)提高明顯且高于常規(guī)班，說(shuō)明應(yīng)用開(kāi)放式教學(xué)模式來(lái)進(jìn)行健美操的教學(xué)，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。

四、結(jié)語(yǔ)

篇6

雖然健美操屬于體育項(xiàng)目但是其含有大量的藝術(shù)元素，這就需要學(xué)習(xí)者要投入更大的努力才能學(xué)習(xí)與掌握健美操。尤其是對(duì)沒(méi)有接觸過(guò)任何舞蹈訓(xùn)練的初學(xué)者而言，其在學(xué)習(xí)的過(guò)程中必然會(huì)遇到各種困難，如果學(xué)生堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)健美操不僅會(huì)提高自己的藝術(shù)文化修養(yǎng)，還會(huì)鍛煉自己的意志力。健美操不但對(duì)學(xué)生的節(jié)奏感要求比較嚴(yán)格，而且對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造性思維具有一定的要求。健美操最大的特點(diǎn)就是動(dòng)作之間可以通過(guò)相互的調(diào)整與變化進(jìn)行創(chuàng)新與發(fā)展，因此學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)健美操可以提升學(xué)生的創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

二、有利于學(xué)生審美能力的提升

審美價(jià)值一直存在健美操運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)健美操可以提升自己的審美價(jià)值，進(jìn)而彰顯自己的人格魅力。大學(xué)生是富有朝氣的群體，他們向往完美，而健美擦所表現(xiàn)出來(lái)的充沛體力、高超的技術(shù)以及流暢的編排都體現(xiàn)出了健美操的內(nèi)在美，因此通過(guò)健美操可以提升學(xué)生的審美能力。

三、高校健美操教學(xué)滲透人文素質(zhì)教育的途徑

（一）重視健美操教學(xué)在人文素質(zhì)教育中的作用

人文素質(zhì)教育是一個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的過(guò)程，需要高校為其提供必要的發(fā)展平臺(tái)。高校健美操運(yùn)動(dòng)具有大眾化和娛樂(lè)性，學(xué)生參與的積極性比較高，因此通過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)可以恩好的實(shí)現(xiàn)人文素質(zhì)教育。首先高校要增加健美操課時(shí)，通過(guò)增加健美操課時(shí)，提高學(xué)生接受人文素質(zhì)教育的周期，同時(shí)高校也要豐富健美操的教學(xué)內(nèi)容，積極開(kāi)展多種形式的健美操；其次高校要增加對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的支持力度，構(gòu)建健美操訓(xùn)練的場(chǎng)地與設(shè)備，積極引進(jìn)先進(jìn)的健美操人才，完善高校的健美操教學(xué)體系。

（二）構(gòu)建符合人文素質(zhì)教育的教學(xué)模式

傳統(tǒng)的健美操對(duì)學(xué)生的約束比較強(qiáng)，不利于學(xué)生發(fā)揮獨(dú)立自主的創(chuàng)造性思維，不利于實(shí)施人文素質(zhì)教育。健美操教學(xué)不僅要求學(xué)生掌握健美操的動(dòng)作要領(lǐng)，而是通過(guò)健美操教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的高尚品德和良好的情操。因此教師在教學(xué)時(shí)要選擇有利于人文素質(zhì)教育的教學(xué)模式：一是要構(gòu)建完善的課程體系。健美操課程要突出健美操的健身性、文化性以及審美性的內(nèi)涵，把全面發(fā)展教學(xué)理念融入到健美操的全過(guò)程：二是選擇科學(xué)的教學(xué)方式。教師在健美操教學(xué)時(shí)要突出發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主創(chuàng)新，通過(guò)學(xué)生自主編排健美操提高學(xué)生的想象力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人文素質(zhì)教育的目的。

（三）提高教師的人文素質(zhì)水平

健美操教學(xué)水平的高低與教師有著直接的關(guān)系，教師的業(yè)務(wù)能力是人文素質(zhì)教育實(shí)施的關(guān)鍵，只有教師具備人文素質(zhì)意識(shí)才能保證他們?cè)谶M(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)將人文素質(zhì)教育融入其中，提升教師人文素質(zhì)水平的途徑：一是提升健美操教師的專業(yè)水平，高校要加強(qiáng)對(duì)教師專業(yè)技能提升的教育培訓(xùn)；二是提高教師對(duì)健美操教學(xué)的認(rèn)識(shí)。健美操教學(xué)不僅是把其看做體育鍛煉，而是應(yīng)該將其與人文素質(zhì)教育相融合；三是教師在進(jìn)行人文素質(zhì)教育時(shí)要積極主動(dòng)。教師在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)要關(guān)心同學(xué)、尊重同學(xué)，以自己的人文素質(zhì)影響與帶動(dòng)學(xué)生人文素質(zhì)的提升。

（四）拓展參與健美操的途徑以提高大學(xué)生人文素質(zhì)

篇7

(一)健美操理論教學(xué)內(nèi)容相對(duì)滯后

目前大多數(shù)高校健美操理論知識(shí)主要以健美操概述、特點(diǎn)、意義和健美操競(jìng)賽技能為主，過(guò)于重視健美操技能的培養(yǎng)，偏重體育項(xiàng)目的外在形式，缺乏對(duì)終身體育的培養(yǎng)，不符合素質(zhì)教育的目標(biāo)追求。而在教學(xué)內(nèi)容上多以傳播健美操套路動(dòng)作，以固定的考查方式為主，缺乏創(chuàng)新性和多樣性，導(dǎo)致學(xué)生逐漸對(duì)健美操學(xué)習(xí)失去興趣，影響了學(xué)習(xí)的積極性。而只有少數(shù)高校健美操課程對(duì)學(xué)生傳授了運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)和生理衛(wèi)生等健身的基礎(chǔ)知識(shí)，卻沒(méi)有掌握正確的科學(xué)方法和科學(xué)原理，沒(méi)有將理論指導(dǎo)與實(shí)踐操作很好地結(jié)合，導(dǎo)致教學(xué)效果并不明顯。

(二)健美操教學(xué)方法過(guò)于單調(diào)

健美操教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的完成需要教學(xué)活動(dòng)的支撐，教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中可以幫助學(xué)生掌握知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)、培養(yǎng)能力，而實(shí)施有效的教學(xué)方法是幫助師生完成教學(xué)活動(dòng)的必要過(guò)程。但是，在傳統(tǒng)教學(xué)向現(xiàn)代教學(xué)模式轉(zhuǎn)變的過(guò)程中，教學(xué)方法單一的弊端并沒(méi)有從根本上得到解決。在高校課程安排中，健美操作為一門(mén)選修課程，教學(xué)大綱沒(méi)有提出對(duì)學(xué)生能力的特殊要求，導(dǎo)致部分教師在教學(xué)中沒(méi)有太大的壓力，久而久之，教師對(duì)教學(xué)方法的研究也沒(méi)有太過(guò)用心，多數(shù)教師沿用傳統(tǒng)單一的教學(xué)方式，重視教師“教”的過(guò)程，而忽視了學(xué)生的主體作用。這樣的教學(xué)方法使得學(xué)生在學(xué)習(xí)方面產(chǎn)生了對(duì)教師的依賴，對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造能力、自主學(xué)習(xí)能力造成了消極影響。

(三)健美操教學(xué)評(píng)價(jià)方式缺乏科學(xué)性與整體性

以往的體育考核制度多以運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)，缺乏對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)定，單一的成績(jī)?cè)u(píng)定過(guò)程又摻雜了較強(qiáng)的主觀意識(shí)，難免會(huì)造成評(píng)定結(jié)果的不合理和偏差。容易造成學(xué)生對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)果的質(zhì)疑與不滿，這樣的評(píng)價(jià)方式容易使學(xué)生喪失對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣，甚至對(duì)參加健美操課程產(chǎn)生恐懼。另外，學(xué)生作為教學(xué)活動(dòng)的主體，應(yīng)該在教學(xué)過(guò)程中發(fā)揮主要作用。而當(dāng)前的評(píng)價(jià)模式中，學(xué)生過(guò)于被動(dòng)，評(píng)價(jià)內(nèi)容、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、評(píng)價(jià)原則和結(jié)果大多要由教師決定，這樣做難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

二、素質(zhì)教育下不斷完善和發(fā)展高校健美操教學(xué)的措施

(一)保證健美操教學(xué)內(nèi)容的多樣性和創(chuàng)新性

教師在選取教學(xué)內(nèi)容時(shí)，除了要考慮到教學(xué)任務(wù)的要求，還要滿足學(xué)生的個(gè)性需求。大學(xué)生接受新鮮事物比較快，適當(dāng)注入一些現(xiàn)代舞，不但可以提升教學(xué)內(nèi)容的時(shí)代感和創(chuàng)新性，而且通過(guò)豐富健美操的教學(xué)內(nèi)容，巧妙設(shè)計(jì)健美操的教學(xué)環(huán)節(jié)，可以有利激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外，在保證健美操教學(xué)理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，還要重視學(xué)生各項(xiàng)能力的培養(yǎng)，如藝術(shù)欣賞能力、實(shí)踐能力、自我鍛煉能力、競(jìng)爭(zhēng)能力、合作能力、創(chuàng)編能力、信息收集和分析能力、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題能力、語(yǔ)言表達(dá)能力及社會(huì)適應(yīng)能力等，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

(二)使用分層教學(xué)法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用

對(duì)全體學(xué)生采用統(tǒng)一的教學(xué)方法，會(huì)使優(yōu)等生覺(jué)得缺乏深度，使學(xué)困生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心。而分層教學(xué)法作為一種有效的教學(xué)方法，充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，對(duì)不同層次的學(xué)生使用不同的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生根據(jù)自身能力制定適合自身的學(xué)習(xí)模式，教師做好自己的輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生能夠自主獨(dú)立學(xué)習(xí)。對(duì)各個(gè)層次的學(xué)生提出相應(yīng)的教學(xué)要求，幫助學(xué)生制定一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)，使得學(xué)生能夠在原有的健美操水平上有所進(jìn)步，讓學(xué)生在體驗(yàn)成功的同時(shí)，不但可以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的信心，還能激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的興趣。教師除了要教會(huì)學(xué)生教學(xué)內(nèi)容，更要讓學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力。

(三)樹(shù)立創(chuàng)新理念，滿足學(xué)生的個(gè)性需求

新課改的實(shí)施豐富了以往的教學(xué)理念，充分體現(xiàn)了“學(xué)生學(xué)為主，教師教為輔”的角色變換，也體現(xiàn)了以學(xué)生為主的核心理念。在最新教學(xué)理念的指導(dǎo)下，將提升學(xué)生素質(zhì)能力作為教學(xué)活動(dòng)中的主要任務(wù)。對(duì)于健美操這種健身、健心的活動(dòng)，不能單靠機(jī)械地練習(xí)，學(xué)生只有從內(nèi)心接受健美操、喜愛(ài)健美操，才能在練習(xí)健美操過(guò)程中將自己的情感表現(xiàn)出來(lái)，才能真正達(dá)到學(xué)習(xí)健美操的最終目的。教師既要尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，也要認(rèn)真反省學(xué)生的反饋信息，以自身的人格魅力影響學(xué)生，另外還要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)健美操有詳細(xì)深刻地了解，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和個(gè)性發(fā)展。

(四)采用小團(tuán)體教學(xué)模式，提高學(xué)生的參與意識(shí)與合作精神

小團(tuán)體教學(xué)模式主要是根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，將學(xué)生分為若干小組，每組的成員在3－5人，學(xué)生可以自由組合，健美操教師根據(jù)學(xué)生的需求、教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計(jì)劃等，對(duì)每個(gè)小團(tuán)體適當(dāng)做好引導(dǎo)工作，鼓勵(lì)小組成員積極參與教學(xué)活動(dòng)。這種小團(tuán)隊(duì)模式讓學(xué)生在團(tuán)體合作中可以自由討論，讓學(xué)生在積極探討中逐漸提升自己，同齡人之間互相影響與互相滲透，比與教師直接授課的教學(xué)效果會(huì)更加良好。通過(guò)小團(tuán)體合作模式組織健美操教學(xué)，不僅體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，推動(dòng)了學(xué)生參與健美操活動(dòng)的熱情，還在一定程度上幫助學(xué)生啟發(fā)思考、開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)健美操項(xiàng)目的內(nèi)在潛力，在團(tuán)體的共同努力下，讓每個(gè)成員有機(jī)會(huì)體驗(yàn)成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

(五)建立公平合理的評(píng)價(jià)模式，營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境

心理學(xué)研究表明，一個(gè)人的心理行為往往受到外界評(píng)價(jià)的影響和制約。新課改實(shí)施以后，對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)有了新的要求，“不求人人成功，但求人人進(jìn)步”。健美操教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)要做出客觀公平地評(píng)價(jià)，挖掘?qū)W生在健美操學(xué)習(xí)方面的潛能，給予每個(gè)學(xué)生發(fā)展的平臺(tái)，讓學(xué)生感受到成功的喜悅，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)健美操的自信，促使學(xué)生在點(diǎn)滴的進(jìn)步中逐漸提升自己，力爭(zhēng)追求更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)。

三、結(jié)語(yǔ)

篇8

(一)為高校健美操教學(xué)的發(fā)展提供新導(dǎo)向

目前，實(shí)現(xiàn)與社會(huì)體育發(fā)展的全面接軌，是高校體育教學(xué)改革的終極目標(biāo)，其目的在于彰顯出高校體育教學(xué)重要的社會(huì)職能，為社會(huì)培養(yǎng)與輸送優(yōu)質(zhì)的大眾體育人才。相對(duì)于高校健美操教學(xué)而言，由于應(yīng)試教育思想的貽害至深，致使“唯成績(jī)論”的教學(xué)觀念在高校健美操教學(xué)中普遍存在，追求達(dá)標(biāo)率成為高校健美操教學(xué)發(fā)展的核心取向，使其實(shí)用價(jià)值較為低下。全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，為高校健美操教學(xué)的發(fā)展取向的重新確定提供了必要的導(dǎo)向，并成為修正教學(xué)思想偏差、改善教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀的重要依據(jù)。這對(duì)于高校健美操教學(xué)能夠有效打破“唯成績(jī)論”教學(xué)觀念的束縛，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新發(fā)展，具有重要的的促進(jìn)與保障作用。

(二)引領(lǐng)高校健美操教學(xué)體系全面創(chuàng)新與重組

伴隨著高校體育教學(xué)理念的更新，對(duì)教學(xué)體系提出了全面優(yōu)化與整合的發(fā)展訴求。傳統(tǒng)的高校健美操教學(xué)體系陳舊，即無(wú)視社會(huì)發(fā)展的需求，在教學(xué)體系的構(gòu)建上以獲取理想的達(dá)標(biāo)率、完成教學(xué)任務(wù)為唯一目的，這對(duì)于新形勢(shì)下高校健美操教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展將產(chǎn)生嚴(yán)重的阻礙。全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，為高校健美操教學(xué)體系的創(chuàng)新與重組提供了導(dǎo)向，并搭構(gòu)起有效平臺(tái)，使其打破“固步自封”的發(fā)展模式，積極主動(dòng)地加強(qiáng)與大眾健美操運(yùn)動(dòng)的接觸與交流，堅(jiān)持“適應(yīng)、服務(wù)、參與以及共同發(fā)展”的基本原則，對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)體系進(jìn)行全面的優(yōu)化與整合，使之在發(fā)展取向、培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)評(píng)價(jià)等諸多方面，實(shí)現(xiàn)全面變革，進(jìn)而有效適應(yīng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展需要，為促進(jìn)高校健美操教學(xué)與社會(huì)健美操運(yùn)動(dòng)的融合發(fā)展，提供必要的保障。

二、全民健身運(yùn)動(dòng)視域下高校健美操教學(xué)的社會(huì)價(jià)值定位

首先，健美操運(yùn)動(dòng)的“親民性”特征使之成為高校學(xué)生參與社會(huì)體育實(shí)踐活動(dòng)的首選內(nèi)容。健美操運(yùn)動(dòng)具有簡(jiǎn)單易學(xué)、老少咸宜的特征，是一項(xiàng)“親民性”的體育健身項(xiàng)目。在全民健身運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的社會(huì)大背景下，參與大眾健美操運(yùn)動(dòng)的人數(shù)迅猛增加，全社會(huì)性的大眾健美操運(yùn)動(dòng)熱潮已經(jīng)形成。高校體育是學(xué)校體育教育的最后階段，高校學(xué)生在畢業(yè)后將直接參與社會(huì)體育活動(dòng)。因此，高校學(xué)生在學(xué)校所掌握的體育技能，就成為其能否充分融入社會(huì)體育、提高其實(shí)踐價(jià)值的重要基礎(chǔ)。相比于其他體育教學(xué)科目，健美操具有可操作性強(qiáng)、易于掌握、便于運(yùn)用的巨大優(yōu)勢(shì)。由此可見(jiàn)，借助于全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，加強(qiáng)對(duì)高校健美操教學(xué)自身優(yōu)勢(shì)的開(kāi)發(fā)，是提高高校健美操教學(xué)實(shí)用價(jià)值的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。其次，高校健美操教學(xué)有助于學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展。健美操運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)體魄、健心理、修體態(tài)、舒心緒等重要功能，對(duì)于參與者身心健康、和諧的發(fā)展，具有重要的促進(jìn)作用。在人的綜合素質(zhì)中，健康素質(zhì)占有基礎(chǔ)地位，對(duì)于其他素質(zhì)的發(fā)展具有保障作用。因此，高校學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展是以健康素質(zhì)的培養(yǎng)為先決條件的。健美操運(yùn)動(dòng)在提升人的健康素質(zhì)方面所具有的重要功效，能夠確保高校學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展，提高其健康水平，進(jìn)而為高校學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展提供必要的保障。由此可見(jiàn)，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的健康素質(zhì)來(lái)促進(jìn)其綜合素質(zhì)全面發(fā)展，是高校健美操教學(xué)重要價(jià)值的充分體現(xiàn)。再次，高校健美操教學(xué)是大眾健美操運(yùn)動(dòng)所需人才的重要培養(yǎng)基地?，F(xiàn)階段，在全民健身運(yùn)動(dòng)的引導(dǎo)下，大眾健美操運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)出蓬勃的發(fā)展態(tài)勢(shì)。但是，大眾健美操運(yùn)動(dòng)具有參與的自主性以及組織的隨意性等特征，缺乏必要的組織與管理，這嚴(yán)重影響大眾健美操運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。造成此種狀況的主要原因在于大眾健美操運(yùn)動(dòng)相關(guān)人才的匱乏。高等院校是為社會(huì)培養(yǎng)與輸送合格人才的重要基地，是推動(dòng)我國(guó)社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力源泉。相對(duì)于高校健美操教學(xué)而言，針對(duì)我國(guó)大眾健美操運(yùn)動(dòng)人才匱乏的現(xiàn)狀，充分發(fā)揮其資源優(yōu)勢(shì)與教育職能，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的理論與技能的培養(yǎng)，使之具備較高的健美操素質(zhì)與能力，為其參與大眾健美操運(yùn)動(dòng)的組織管理、動(dòng)作編排以及項(xiàng)目推廣，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后，高校健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有助于推動(dòng)和諧校園的建設(shè)。健美操融合了舞蹈、體操等基本動(dòng)作，伴以韻律十足的音樂(lè)，能夠營(yíng)造出健康活潑的律動(dòng)氛圍。當(dāng)前，推動(dòng)文明校園發(fā)展、構(gòu)建健康和諧的校園環(huán)境，是高校校園文化發(fā)展的主流。健美操運(yùn)動(dòng)在營(yíng)造氛圍、構(gòu)建環(huán)境方面所凸顯出的巨大功效，使之能夠在建設(shè)和諧校園的進(jìn)程中，發(fā)揮出積極的促進(jìn)作用。因此，通過(guò)優(yōu)化現(xiàn)有的教學(xué)體系，建立起課內(nèi)與課外一體化的教學(xué)發(fā)展模式，組織豐富多彩的課外健美操活動(dòng)，吸引廣大學(xué)生的積極參與，在高校校園掀起健美操活動(dòng)的開(kāi)展熱潮，豐富與活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，營(yíng)造出積極健康、青春律動(dòng)的大好氛圍，進(jìn)而在推動(dòng)和諧校園建設(shè)的進(jìn)程中，發(fā)揮出積極的作用。

三、全民健身視域下高校健美操教學(xué)的發(fā)展途徑

(一)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，滿足大眾健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展需求

實(shí)現(xiàn)與社會(huì)大眾健美操運(yùn)動(dòng)的融合發(fā)展，是高校健美操教學(xué)為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)而制定的新型發(fā)展目標(biāo)。其核心目的在于提高高校健美操教學(xué)的社會(huì)實(shí)用價(jià)值，推動(dòng)高校健美操教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展。當(dāng)前，全民健身運(yùn)動(dòng)是我國(guó)社會(huì)體育發(fā)展的主流，大眾健美操更是廣大民眾參與全民健身運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容，為了適應(yīng)這一全新的發(fā)展形勢(shì)，要求高校健美操教學(xué)必須摒棄傳統(tǒng)的狹隘與保守的教學(xué)理念，確定“以人為本”、自主開(kāi)放的發(fā)展原則，樹(shù)立起“以滿足大眾健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展需求”為核心目標(biāo)的發(fā)展觀念，充分發(fā)揮健美操教學(xué)的育人功能，促進(jìn)高校學(xué)生綜合素質(zhì)與能力的全面發(fā)展，助推大眾健美操運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展。

(二)創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，注重大眾元素的植入與融合

篇9

把健美操充分的運(yùn)用到教育教學(xué)活動(dòng)中，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還使學(xué)生的審美意識(shí)與情操等有所提高，在各大高校中，健美操非常受女學(xué)生的喜歡。因?yàn)榻∶啦偎枰慕虒W(xué)場(chǎng)所、教學(xué)設(shè)備設(shè)施、教學(xué)器材等不受任何條件的限制，所以，可以很快的在各大高校中被推廣，并把它列入到高校的教學(xué)項(xiàng)目中。

2高校健美操教學(xué)活動(dòng)的特點(diǎn)

健美操可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富學(xué)生的課后生活，陶冶學(xué)生的藝術(shù)情操等起到了一定的積極作用，另一方面健美操項(xiàng)目對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造能力以及想象能力的培養(yǎng)，有非常重要的作用，為學(xué)生日后的生活提供了一個(gè)很好的發(fā)展空間，有助于學(xué)生創(chuàng)造性、個(gè)性、能力的全方位發(fā)展。高校健美操教育教學(xué)的重要特點(diǎn)有：健美操的流暢性、協(xié)調(diào)性、藝術(shù)性的特點(diǎn)、健美操的節(jié)奏感強(qiáng)、健美操的安全系數(shù)較高、健美操可以提高身體的協(xié)調(diào)性和耐受性。

2.1健美操的流暢性、協(xié)調(diào)性、藝術(shù)性的特點(diǎn)

各大高校紛紛開(kāi)展健美操教育以后，其主要的目的是提升學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富學(xué)生的課后生活，陶冶學(xué)生的藝術(shù)情操，健美操教學(xué)中包含大量的藝術(shù)因素，其動(dòng)作具有流暢性、協(xié)調(diào)性、藝術(shù)性的特點(diǎn)，使學(xué)生在提高身體素質(zhì)的同時(shí)還能得到美的享受，充分的培養(yǎng)了學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)以及審美標(biāo)準(zhǔn)的樹(shù)立。

2.2健美操的節(jié)奏感強(qiáng)

健美操和其他的體育項(xiàng)目有所不同，健美操的訓(xùn)練可以隨著優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行身體的舞動(dòng)，對(duì)學(xué)生自身的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感有所提高。同時(shí)，在優(yōu)美的音樂(lè)氣氛的烘托下，健美操具有無(wú)限的感染力，可以把健美操表演者和觀眾之間建立起積極的互動(dòng)，使得健美操表演者的表演極具觀賞性，給予觀眾美的、視覺(jué)上的享受。

2.3健美操的安全系數(shù)較高

當(dāng)前體育鍛煉的項(xiàng)目非常的多，在進(jìn)行具體的鍛煉之前，一定要進(jìn)行正確的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免在鍛煉中出現(xiàn)不良的受傷情況。但是健美操項(xiàng)目對(duì)于人體的傷害較小，其屬于有氧運(yùn)動(dòng)，所以，能夠滿足眾多人群進(jìn)行健美操的鍛煉，健美操運(yùn)動(dòng)員可以伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行健美操的鍛煉，且安全系數(shù)較高。

2.4健美操可以提高身體的協(xié)調(diào)性和耐受性

健美操所需要的教學(xué)場(chǎng)所、教學(xué)設(shè)備設(shè)施、教學(xué)器材等不受任何條件的限制，不同年齡段，不同身體素質(zhì)的學(xué)生都可以進(jìn)行健美操鍛煉，在進(jìn)行一段時(shí)間的健美操訓(xùn)練之后，健美操運(yùn)動(dòng)員可以找到適合自己的獨(dú)特的方式，在鍛煉學(xué)生身體的同時(shí)，能起到娛樂(lè)的作用。健美操運(yùn)動(dòng)員還可以學(xué)習(xí)一些較高難度的動(dòng)作，用以提高身體的協(xié)調(diào)性和耐受性，對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)員增強(qiáng)自信心有十分重要的作用。

3高校健美操教育教學(xué)的意義

3.1對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)健美操具有思想品德方面的教育

健美操是競(jìng)技項(xiàng)目的一種，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的健美操練習(xí)過(guò)后，小學(xué)?？梢越M織學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的表演類的且公平公正的比賽，具有一定的傳播體育能量的作用，同時(shí)還可以對(duì)學(xué)生的思想品德進(jìn)行教育，根據(jù)當(dāng)前競(jìng)技比賽的特點(diǎn)，高校教師可以采取有計(jì)劃的、目的的方式組織學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的比賽，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范化的思想品德教育。健美操的作用非常多，在提高學(xué)生自身素質(zhì)的同時(shí)，還對(duì)學(xué)生在知、情、意、行方面進(jìn)行全面的培養(yǎng)。

3.2健美操教育教學(xué)的特色

傳統(tǒng)的教學(xué)方式對(duì)于學(xué)生的興趣以及思維發(fā)展造成了一定的限制作用，但是眾多高校在舉辦健美操教育教學(xué)之后，不僅給學(xué)生提供一個(gè)歡快和諧的教學(xué)環(huán)境，還給學(xué)生的精神帶來(lái)享受，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，大腦始終處于一種歡樂(lè)的氣氛中，有助于學(xué)生創(chuàng)新思維的發(fā)展，掌握知識(shí)的能力也有所提高，在此基礎(chǔ)上促使學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。

3.3教師把團(tuán)隊(duì)合作思想融入健美操的教學(xué)中

面對(duì)當(dāng)前的社會(huì)化發(fā)展進(jìn)程，團(tuán)隊(duì)合作是十分重要的，能夠發(fā)揮強(qiáng)大力量，教師在進(jìn)行健美操教學(xué)過(guò)程中，把這一因素融入到健美操的教學(xué)中，是十分有必要的，可以使學(xué)生能夠盡快的掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)觀念。健美操的練習(xí)需要團(tuán)隊(duì)合作，通過(guò)各種隊(duì)形動(dòng)作的變換，使觀眾得到美的享受。教師把團(tuán)隊(duì)合作的理念融入到教學(xué)中，會(huì)給學(xué)生以后的生活工作帶來(lái)巨大的正面影響，同時(shí)，對(duì)于學(xué)生社會(huì)意識(shí)的提高起到積極的促進(jìn)作用。

4高校健美操教育教學(xué)中出現(xiàn)的弊端

目前，眾多高校中，紛紛開(kāi)展健美操的教學(xué)，高校的目的在于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的審美標(biāo)準(zhǔn)。高校健美操教學(xué)中，教師教授學(xué)生一整套的健美操動(dòng)作，要求學(xué)生達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)是使學(xué)生完全掌握整套健美操的學(xué)習(xí)。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)，沒(méi)有考慮學(xué)生的認(rèn)知程度以及接受能力，學(xué)生進(jìn)行健美操的練習(xí)與學(xué)習(xí)時(shí)，沒(méi)有進(jìn)行思考和研究。在這種情況下，雖然學(xué)生經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的刻苦訓(xùn)練，達(dá)到一定的成果，但是這種僵化的、單一的訓(xùn)練，使學(xué)生失去了創(chuàng)新精神，同時(shí)阻礙了學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，忽略了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在無(wú)形間把學(xué)生的個(gè)性扼殺在搖籃里，使學(xué)生失去創(chuàng)造性、個(gè)性，同時(shí)也就違背了素質(zhì)教育的真實(shí)意義，很難培養(yǎng)出具有獨(dú)特思維的、創(chuàng)新意識(shí)的人才。所以，目前健美操教學(xué)中仍然存在不足，其具體表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面。

4.1高校開(kāi)展健美操教學(xué)意識(shí)淺薄

高校健美操教學(xué)要求以培養(yǎng)學(xué)生的主體性發(fā)展為目標(biāo)。在目前的健美操教學(xué)中，各大高校僅僅是開(kāi)了這門(mén)健美操課程，但是相關(guān)學(xué)校沒(méi)有針對(duì)其主要目的展開(kāi)積極的教學(xué)，各大高校教師對(duì)健美操的理解淺薄，僅僅把她當(dāng)成是普通的體育鍛煉或者僅僅是滿足學(xué)校工程的砝碼，沒(méi)有達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的要求。

4.2各大高校對(duì)于健美操教學(xué)內(nèi)容重視程度不夠

當(dāng)前我國(guó)的教育體制中存在一定的弊端，學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力非常大。健美操教學(xué)的目的不僅要發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維以及能力，同時(shí)還要緩解學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的壓力。但是大多數(shù)健美操的教學(xué)課程設(shè)置中，對(duì)于健美操的理解是把其當(dāng)成是娛樂(lè)項(xiàng)目的一種，一旦健美操和其他教學(xué)課程出現(xiàn)矛盾時(shí)，教師義無(wú)反顧的把健美操項(xiàng)目取消，這種行為會(huì)使學(xué)生認(rèn)為健美操課程不重要，使學(xué)生的內(nèi)心產(chǎn)生不良的印象，同時(shí)，再加上學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的無(wú)形壓力，致使學(xué)生的心理會(huì)有不同程度的影響。

4.3健美操的教學(xué)中束縛學(xué)生的能力與創(chuàng)造力

目前，已經(jīng)設(shè)立健美操課程的各大高校中，又很少的學(xué)校能保證學(xué)生具有充足的時(shí)間來(lái)練習(xí)健美操，但是課時(shí)安排的少，且內(nèi)容繁雜，使學(xué)生把大量的精力都放在學(xué)習(xí)與練習(xí)健美操的過(guò)程中，極大的束縛了學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力。雖然這樣的教學(xué)方法也會(huì)產(chǎn)生一定的教學(xué)效果，但是所達(dá)到的僅是學(xué)校方面期待的效果，而不是真正意義上的效果。

5高校健美操教學(xué)中學(xué)生主體性發(fā)展的有效措施

各大高校積極開(kāi)展健美操教學(xué)的主要目的，是學(xué)生在健康成長(zhǎng)的同時(shí)，能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)以及綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的主流是健康，健康問(wèn)題的提出指的不僅僅是身體健康，更多層次上指的是精神上的心理健康?，F(xiàn)在大多數(shù)家庭中獨(dú)生子女較多，學(xué)校方面對(duì)于學(xué)生的教育一旦出現(xiàn)失誤，就容易使學(xué)生的心理產(chǎn)生很大的影響，這個(gè)時(shí)候，需要教師進(jìn)行心理教育，所以，要求教師要適當(dāng)?shù)膶?duì)學(xué)生加以關(guān)注。

5.1教師做好課程優(yōu)化措施

新課改的背景下，進(jìn)行課程優(yōu)化的目的是為了提高課堂的教學(xué)效果，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。目前健美操的教學(xué)過(guò)程中，仍然存在重視規(guī)范、教師講解、課內(nèi)教學(xué)等，對(duì)于原創(chuàng)、課堂以外教學(xué)、學(xué)生進(jìn)行原創(chuàng)等問(wèn)題幾乎不考慮，這樣墨守成規(guī)的教學(xué)模式嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，學(xué)生的思維和個(gè)性不能得到有效的利用與激發(fā)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中要做好相應(yīng)的課程優(yōu)化教學(xué)。首先，教師在健美操的教學(xué)活動(dòng)中，課堂初期，教師可以先放音樂(lè)，使學(xué)生處于一種輕松愉快的音樂(lè)中，學(xué)生可以根據(jù)音樂(lè)進(jìn)行創(chuàng)作。然后教師再鼓勵(lì)學(xué)生、引導(dǎo)其大膽的放開(kāi)自己，跟著音樂(lè)以及教師布置的教學(xué)任務(wù)把教師規(guī)定的基本動(dòng)作做到位，學(xué)生在做健美操動(dòng)作時(shí)，教師要及時(shí)予以指導(dǎo)，而不是要求每個(gè)學(xué)生都做一樣的動(dòng)作。最后學(xué)生在掌握基本動(dòng)作之后，讓學(xué)生進(jìn)行自我創(chuàng)作，把所學(xué)的基本動(dòng)作加以改良，形成創(chuàng)新的健美操，滿足學(xué)生的個(gè)性需要，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，并提高其建立一定的藝術(shù)修養(yǎng)與審美標(biāo)準(zhǔn)。

5.2引導(dǎo)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作培養(yǎng)其責(zé)任感

一個(gè)合格的優(yōu)美的健美操表演團(tuán)隊(duì)，要求每個(gè)人，每個(gè)動(dòng)作，每個(gè)環(huán)節(jié)都要做到極致，這些工作沒(méi)有做好，會(huì)影響著表演是否成功，所以，教師要積極培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作以及集體主義感，換句話說(shuō)，就是提高學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)和無(wú)上的責(zé)任感。教師在進(jìn)行健美操教學(xué)過(guò)程中，教師把學(xué)生分成若干個(gè)小組，進(jìn)行小組評(píng)定考核，使小組之間建立成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，有助于學(xué)生處理人際關(guān)系問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生互相接納、相互理解的意識(shí)。

6結(jié)語(yǔ)

篇10

一、準(zhǔn)確、全面地認(rèn)識(shí)健美操

1.不可小覷健美操。說(shuō)到健美操，有些人不屑一顧，很多人認(rèn)為這只是女性的鍛煉方法，是為女性保持身材而設(shè)計(jì)的健身方法。有的人認(rèn)為，健美操的運(yùn)動(dòng)主要是活動(dòng)身體關(guān)節(jié)的，同時(shí)輔之以各種跳躍運(yùn)動(dòng)。這種認(rèn)識(shí)局限于健美操的外在，遠(yuǎn)離了健美操的內(nèi)涵，忽視了健美操的實(shí)質(zhì)，脫離了健美操的精髓。

2.練習(xí)健美操要掌握科學(xué)的練習(xí)方法。在準(zhǔn)備練習(xí)健美操的時(shí)候，先要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，要先活動(dòng)身體的每個(gè)關(guān)節(jié)，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，力度也不要過(guò)大，不然會(huì)使體力消耗比較大，也容易對(duì)關(guān)節(jié)部位造成一定的損傷。走動(dòng)要適當(dāng)輕柔，跳躍的高度要掌握好，步伐適中，上下肢的動(dòng)作要協(xié)調(diào)，有氧練習(xí)部分是健美操影響人體的最主要部分。

3.全面發(fā)展健美操。人們對(duì)健美操在力量的練習(xí)方面也有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為女性練習(xí)健美操有了一定的強(qiáng)度，肌肉就會(huì)過(guò)分發(fā)達(dá)，從而顯得過(guò)于粗獷，而失之于柔美。于是，有些人認(rèn)為健美操更適合男性練習(xí)，以呈現(xiàn)出男性的陽(yáng)剛之美。

在健美操教課當(dāng)中，很多人往往只注重上下肢體配合的動(dòng)作、注重協(xié)調(diào)性及柔韌性的鍛煉，缺乏力量方面的練習(xí)。

實(shí)際上，在有氧運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，很多人通過(guò)力量的練習(xí)，使肌肉變得有彈性、均勻，塑造出非常好的體型，甚至有的中年人在長(zhǎng)期進(jìn)行力量方面的練習(xí)以后，顯得英姿勃勃，具有青年人的蓬勃朝氣?？梢?jiàn)，力量的練習(xí)是健美操練習(xí)的一個(gè)重要的組成部分。學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，要講究科學(xué)的練習(xí)方法，不僅不會(huì)讓肌肉受到損傷，而且會(huì)變得更加美觀。

二、健美操學(xué)習(xí)要提高對(duì)音樂(lè)的感受能力

音樂(lè)是健美操學(xué)習(xí)的有力輔助因素，它和健美操如影隨形，其鮮明的節(jié)奏、歡快強(qiáng)烈的韻律、奔放的情感很受學(xué)生喜愛(ài)。有音樂(lè)的伴奏，學(xué)生的身體動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏非常合拍，使體育活動(dòng)平添色彩，提高學(xué)生的興趣，激發(fā)了學(xué)生對(duì)健美操的熱情。

音樂(lè)感受能力的增強(qiáng)，不僅可以消除學(xué)生學(xué)習(xí)體育的枯燥感，還能提高學(xué)生調(diào)節(jié)身體的各種能力，增強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的適應(yīng)。健美操訓(xùn)練中筆者發(fā)現(xiàn)，初接觸健美操訓(xùn)練的學(xué)生中，大多節(jié)奏韻律感差，通過(guò)教師幾堂課的指導(dǎo)練習(xí)后，學(xué)生的音樂(lè)感和節(jié)奏感都有所提高，能按音樂(lè)節(jié)奏做動(dòng)作了。

青少年活潑好動(dòng)，喜歡歡快鮮明的音樂(lè)，學(xué)習(xí)健美操的時(shí)候就可以充分利用這些音樂(lè)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的吸收，使學(xué)生在音樂(lè)聲中，注意力充分集中、全身心投入，沉醉在音樂(lè)的氛圍中，輕松愉快地學(xué)到體育知識(shí)。

三、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

健美操運(yùn)動(dòng)益處多多，十分適合青少年，這是一項(xiàng)需要綜合能力的運(yùn)動(dòng)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)幫助巨大。很多學(xué)生以前沒(méi)有接觸過(guò)舞蹈，沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)健美操，剛學(xué)習(xí)的時(shí)候困難重重，動(dòng)作僵硬、身體不協(xié)調(diào)、動(dòng)作不到位、體力負(fù)荷大等等，這些都需要教師耐心指導(dǎo)，認(rèn)真引領(lǐng)，真誠(chéng)贊美，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的過(guò)程中，有著一往無(wú)前的信心、善始善終的精神、不達(dá)目的不罷休的勇氣，最終能夠克服各種困難，達(dá)到教學(xué)要求。在健美操教學(xué)過(guò)程中，教師要讓每一個(gè)學(xué)生的潛能都得到充分激發(fā)，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)。