導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇我感冒了，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2014年10月20日 星期一 天氣晴

(o)哦真是倒霉，昨天我開(kāi)始有點(diǎn)感冒了，一直在流鼻涕。

由于昨天洗澡時(shí)突然停水，所以我只好花了一大半天的時(shí)間來(lái)燒水，所以我就感冒了。再加上，晚上的時(shí)候踢被子我的感冒就更加嚴(yán)重了。今天早上，媽媽叫我起床我不起，鬧鐘響了也不起，終于我睡了大半天起來(lái)了，但是我頓時(shí)覺(jué)得頭很昏，又倒下去了，媽媽問(wèn)我不去上學(xué)了吧?我一聽(tīng)想到今天要復(fù)習(xí)只好趕快爬起來(lái)。媽媽讓我吃稀飯，又拿藥給我還幫我接水。上學(xué)時(shí)，我的頭十分疼，老師講課時(shí)我也只能靠在手上昏昏沉沉的，還不時(shí)的流鼻涕，十分的難受。中午回家后，我躺在床上一動(dòng)也不動(dòng)。晚上，媽媽給我喝姜開(kāi)水辣的我直哭.

感冒大爺，我求求你別在讓我受盡折磨了，可以嗎我求求你了。

篇2

2011年夏天，坐長(zhǎng)途客車出差，按照老習(xí)慣，坐上長(zhǎng)途客車，我關(guān)閉掉對(duì)著自己頭部的空調(diào)進(jìn)風(fēng)口，開(kāi)始閉目養(yǎng)神，并恍恍惚惚地進(jìn)入了睡眠狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，因后排乘客，把已經(jīng)關(guān)閉的空調(diào)進(jìn)風(fēng)口又打開(kāi)了，因此，一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己感冒了。

下了長(zhǎng)途客車，我則找到賓館，開(kāi)好房間，馬上平臥在床，放松身心，無(wú)思無(wú)慮、無(wú)我無(wú)為地守著丹田連著宇宙虛空――美美的睡上了一覺(jué)，結(jié)果，一覺(jué)醒來(lái)，感冒痊愈了。

確實(shí)，懂得養(yǎng)生的人，平時(shí)并不是不得病，而是懂得在未患病時(shí)的自我修養(yǎng)和身心的養(yǎng)護(hù)，一旦得病了，則自覺(jué)不自覺(jué)的讓情緒和身體不受病患的影響，甚至能用某些方法和途徑，讓身心不被疾病所折磨。

為什么感冒睡上一覺(jué)就好呢？因?yàn)槲业拿庖吡?，?nèi)氣足，精力旺盛。

這緣于我30年如一日的太極功夫的修煉。

我所修煉的太極拳，因?yàn)闄C(jī)緣和合之故，得遇諸多前輩大德的口傳心授，講究拳、功、道和三為一，因此，內(nèi)容全面，內(nèi)外兼修，文武兼?zhèn)?。由于每?小時(shí)30分～2小時(shí)的太極功夫（近些年，還每年進(jìn)行幾次自我的閉關(guān)研修――潛心體悟拳、功、道一體更甚深的內(nèi)涵，閉關(guān)期間，每天修煉8-10小時(shí)）的修煉沒(méi)有中斷，因此，潛移默化之中，亦取得了意想不到的養(yǎng)生效果。

我研修太極拳，并獲得較好的養(yǎng)生效益，有五大緣由：第一，緣自愛(ài)好；第二，緣自師承；第三，緣自工作；第四，緣自寫(xiě)作；第五，緣自教學(xué)相長(zhǎng)。

沒(méi)有愛(ài)好，不能持久，所幸，我已堅(jiān)持了30年，30年間，不間斷地充實(shí)太極拳的學(xué)問(wèn)和拳架內(nèi)涵，積攢太極功夫需要的身體之松柔、內(nèi)氣之充實(shí)、意之專一和靈動(dòng)，神的虛凈和靈明。

沒(méi)有師承，容易走彎路，所以，《太極拳十三總勢(shì)歌》中才有“入門引路需口授，功夫無(wú)息法自修”的叮嚀。修煉太極拳，關(guān)鍵是能不能找到好的太極拳老師，這至為關(guān)鍵。本人有幸，曾跟隨7位恩師修學(xué)功夫，其中，有3位是文武雙修、智勇雙全的當(dāng)代大德，有了他們指路和口傳心授――特別是最后一位恩師，國(guó)學(xué)大師、水性太極拳創(chuàng)始人王壯弘先生，其“見(jiàn)相破相、一路得一路掃”的棒喝，讓我豁然開(kāi)朗，進(jìn)入了太極拳、功、道一體的美妙山峰。

如果工作和自我修身、自我養(yǎng)生沒(méi)有關(guān)系，則也會(huì)耽擱功夫的提升和境界的躍遷。出師之后，到北京曾在《醫(yī)藥世界》雜志、《中華養(yǎng)生保健》雜志等媒體任職，任職期間，主動(dòng)擔(dān)綱“瑜伽與太極拳”、“養(yǎng)生講堂”等欄目的編輯工作，從而和很多這方面的專家、作者進(jìn)行了廣泛交流、學(xué)習(xí)。特別是剛接到加盟《中華養(yǎng)生保健》雜志社的時(shí)候，同時(shí)也被聘人民日?qǐng)?bào)社《中國(guó)經(jīng)濟(jì)快訊》周刊，我考慮了3天，還是認(rèn)為，愛(ài)好一定要和職業(yè)接軌、融為一體，因此，而選擇進(jìn)入了《中華養(yǎng)生保健》雜志社。此后，才有機(jī)緣，因自己是懂太極拳、中醫(yī)、養(yǎng)生、氣功的編輯，進(jìn)而被香港“優(yōu)才計(jì)劃”引進(jìn)到香港工作，成為香港某健康雜志的主編；并創(chuàng)辦了專門傳播智勇太極學(xué)的刊物《智勇文化》雜志。

寫(xiě)作不是為了當(dāng)作家，而是我手寫(xiě)我心。本人從小喜愛(ài)寫(xiě)作，因此10多年下來(lái)，曾在《中華養(yǎng)生保健》、《健身科學(xué)》、《養(yǎng)生》、《少林與太極》等刊物開(kāi)設(shè)過(guò)太極拳專欄，出版過(guò)《伴你一生是健康》、《健康成功學(xué)》、《太極內(nèi)功筑基》、《太極站莊述真》等書(shū)籍，今年底，還有一本寫(xiě)了10年的專著《國(guó)學(xué)與太極拳》問(wèn)世。寫(xiě)作是自我歸納、總結(jié)、提升、優(yōu)化的最好途徑，是開(kāi)心智，鍛煉大腦的最佳方略之一。因?yàn)閷?xiě)作，我對(duì)太極功夫、太極養(yǎng)生的理解，形成了自己的獨(dú)特體系和內(nèi)容，循之操持，事半功倍。

因此，我先后開(kāi)設(shè)、創(chuàng)辦過(guò)混元文化館、中華太極智慧學(xué)院、國(guó)學(xué)太極館等機(jī)構(gòu)。2011年7月，在本人立志文武雙修30年的日子里，因趕寫(xiě)《國(guó)學(xué)與太極拳》一書(shū)，心開(kāi)大解，乃悟得，中華文化的精要就是文武雙修，所以，統(tǒng)攝萬(wàn)法歸一。一就是一門深入的文武雙修，乃創(chuàng)辦智勇文化學(xué)院，專門傳承國(guó)學(xué)和太極拳。在開(kāi)設(shè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的10多年間，因帶學(xué)生、每天抽出至少2個(gè)小時(shí)時(shí)間修煉太極拳，獲益良多。特別是傳授內(nèi)功太極拳、水性太極拳，以及自己編創(chuàng)的松腰太極拳，和帶學(xué)生進(jìn)行太極推手練習(xí)的過(guò)程中，教學(xué)相長(zhǎng)，對(duì)“腰為主宰”、“神意主宰”的體悟日深，始知前輩“心為太極”的論述，乃千古不易之真理。心乃核心、中心、根本、用心之意。把握了“腰為主宰”、“神意主宰”，就把握了從身和心這對(duì)陰陽(yáng)的核心處入手的養(yǎng)生之路。此乃捷徑中的捷徑。

由于有了以上五大機(jī)緣，才能催發(fā)我內(nèi)在的精進(jìn)之心，才能形成自身含三為一的太極功夫修煉體系。

含三為一的太極功夫體系，我把之稱為智勇太極學(xué)，因?yàn)?，僅僅用太極拳這個(gè)稱謂，很多人會(huì)誤解為僅僅是太極拳的套路（或者僅僅是體育比賽的健身項(xiàng)目），實(shí)際，以前所謂之的太極拳，含義比現(xiàn)在廣泛得多、深刻得多了，乃以人為本的修身之學(xué)、養(yǎng)生之學(xué)、開(kāi)智之學(xué)的統(tǒng)稱。含三為一，乃拳、功、道一體也。

拳――太極拳架（套路）。單式相連為拳。太極拳，必須連綿不斷、如水浪滔滔不絕，形成上善若水的氣勢(shì)才行。我曾練過(guò)楊氏秘傳內(nèi)功太極拳、水性太極拳、武當(dāng)六脈如意太極拳、如是太極拳。由于學(xué)練的太極拳架較多，因此，我把以上4種太極拳的拳架，串成兩套各18式的太極拳――內(nèi)功太極拳和松腰太極拳，作為自己每天都練的內(nèi)容。

功――太極功。對(duì)于太極拳來(lái)說(shuō)，功，就是單式重復(fù)，重復(fù)才是太極功夫成功之母。因?yàn)?，重?fù)，才能在身體形成有序化，才能增加氣血的流通量，形成對(duì)于阻礙氣血流通的身體之“不通”地方的沖擊力，從而提升身體的通透度，這樣，才能發(fā)揮人體本具之功能，才具備一定的功力、功底、功能；這樣，才不會(huì)“練拳不練功，到老一場(chǎng)空?！辈艜?huì)日日練功，日日精進(jìn)。太極功，包括單式單招拳架的重復(fù)；還包括太極站莊、太極松腰、太極松沉、太極神意氣等為提升拳架水平的太極內(nèi)功專修等。

篇3

一大早上就聽(tīng)到爸爸的噴嚏聲，原來(lái)爸爸是感冒了呀，早上吃飯的時(shí)候，爸爸說(shuō):不要離我太近，小心我把感冒傳染給你。我聽(tīng)了說(shuō):沒(méi)事，我的身體那么好，怎么也不會(huì)被傳染的。

結(jié)果到了第二天早晨，我就感覺(jué)鼻子好不舒服，有鼻涕，還感覺(jué)鼻子里面癢癢的，剛拿起衛(wèi)生紙，就連續(xù)打了好幾個(gè)噴嚏，我心想，壞了，我也感冒了，但是昨天我沒(méi)近距離接觸爸爸，不應(yīng)該被傳染啊，爸爸聽(tīng)到我的噴嚏聲趕忙過(guò)來(lái)了， 說(shuō):怎么打噴嚏了，是不是感冒了，怎么搞的，這兩天家里的人都相繼感冒了，是什么原因呢，最后我們一家人才知道了感冒的原因，原來(lái)這兩天天氣十分炎熱，家里的空調(diào)開(kāi)的很低，雖然感覺(jué)很涼爽，很舒服，但是晚上人的身體體溫會(huì)下降，空調(diào)的溫度也很低，就這樣會(huì)讓身體著涼感冒。

哎，都是空調(diào)惹得禍，小朋友們，天氣雖熱，但要合理的使用空調(diào)哦。

篇4

吉林省德惠市鴻雁外語(yǔ)學(xué)校五年級(jí) 張媛博

“明天古詩(shī)大賽，同學(xué)們回家好好準(zhǔn)備，前三名有獎(jiǎng)！”

唉！晚上回到家后我就開(kāi)始嘆氣。我因?yàn)榈阶魑陌嗟臅r(shí)間比較短，許多古詩(shī)沒(méi)學(xué)過(guò)，背不下來(lái)多丟人！我又很愛(ài)面子。可現(xiàn)在臨陣磨槍也沒(méi)心思了。我想，如果明天我不去上課該多好??！但媽媽是不會(huì)同意的，怎么辦？這時(shí)，家里來(lái)了一些客人，我忽然想出了一個(gè)好辦法。

我假裝很聽(tīng)話地寫(xiě)作業(yè)，又乖乖吃飯，然后對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，你去招待客人吧，我去房間看書(shū)。”媽媽也沒(méi)多想就去招待客人了。過(guò)了一會(huì)兒，我悄悄地從臥室里溜出來(lái)，進(jìn)入了衛(wèi)生間。我先打了一大盆十分涼的水，然后把臉?lè)诺脚枳永锩娼?，好涼！這大冬天的，真不好受！不過(guò)沒(méi)關(guān)系，為了明天不去上學(xué)，我豁出去了！接著我把雙手也放在盆內(nèi)，這時(shí)的我已經(jīng)直哆嗦了，然后我又急忙把水倒掉，快速回到臥室里，心想，光這樣是不管用的，怎么辦才好呢？我忽然看到桌子上的三把大扇子，我何不用這幾把大扇子扇呢？可又一想，用扇子扇感冒了還可以，但如果沒(méi)感冒不是白忙活了嗎？我不管這些了，就脫下衣服，拿起那三把大扇子，開(kāi)始了我新創(chuàng)的“三扇齊扇”！呀，好冷啊！沒(méi)事的，再扇就感冒了，于是我接著扇，沒(méi)扇幾下，真打了一個(gè)大噴嚏，太好了，就要感冒了！接著又連著打了六個(gè)大噴嚏，啊，我肯定要感冒了！所以又接著扇，可扇了一會(huì)兒，因?yàn)樘?，就不知不覺(jué)地睡著了，自然是忘了蓋被子。

篇5

NO.1：量體溫

痛苦指數(shù)：★★★

“一帆，快量體溫！”“哎！怎么又量，一個(gè)小時(shí)前還剛量過(guò)呢！”“你不量體溫怎么知道你有沒(méi)有好轉(zhuǎn)嘛？”每次都這樣，我無(wú)奈地拿出體溫計(jì)，開(kāi)始量體溫。“一帆，量體溫時(shí)不要?jiǎng)樱蝗皇譀](méi)夾緊體溫就量不準(zhǔn)了。還有……”

媽媽有講起了她的長(zhǎng)篇大論。這漫長(zhǎng)的五分鐘終于過(guò)去了，我把體溫計(jì)交給了媽媽，便繼續(xù)看起了電視。又過(guò)了一小時(shí)，媽媽又叫了起來(lái)：“一帆，快量體溫！”……

NO.2：喝水

痛苦指數(shù)：★★★★

“快，喝下去！感冒了，要多喝水?！眿寢屆畹?。“我實(shí)在喝不下了！”“你不喝，我就把寬帶斷了，讓你永遠(yuǎn)不能上網(wǎng)！”我沒(méi)辦法，被迫喝下了兩碗水，55555~~~殘忍?。。?！

NO.3：吃藥

痛苦指數(shù)：★★★★★

感冒了，當(dāng)然免不了吃藥了。我再苦藥都不怕，就怕那個(gè)雙黃連口服液，而我現(xiàn)在每天都要都要吃三次，哎！可憐。又到吃藥的時(shí)間了，我捏住鼻子，把雙黃連口服液一飲而盡，然后迅速拿起一顆糖，放進(jìn)嘴里，可是糖甜不如藥苦，吃了糖，我的嘴里還是隱隱有點(diǎn)苦味。

篇6

人們常說(shuō)：老師是蠟燭，老師是園丁，老師是雨露，她們用自己的汗水把我們這些小樹(shù)苗培養(yǎng)成人。這些老師之中，一年級(jí)的許老師最值得我贊美。

因?yàn)樵S老師是啟蒙老師。她是第一個(gè)教我做人的道理，又是第一個(gè)教我知識(shí)的老師，在知識(shí)的海洋中，我的翅膀逐漸豐富。

每次做作業(yè)時(shí)，有不會(huì)的題目，許老師就耐心地給我講解；每當(dāng)我有病時(shí)，許老師就會(huì)對(duì)我噓寒問(wèn)暖，這使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

有一次，我感冒了，渾身無(wú)力，趴在桌子上，動(dòng)都不想動(dòng)。許老師來(lái)上課了，看見(jiàn)我趴在桌子上，便輕輕地走到我身邊，親切地說(shuō)：“吳婧，是不是感冒了?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，許老師說(shuō)：“感冒要吃藥的呀！”我難為情的說(shuō)：“剛吃過(guò)?！痹S老師轉(zhuǎn)身倒了一杯開(kāi)水對(duì)我說(shuō)：“感冒了多喝些開(kāi)水對(duì)身體有好處，來(lái)，喝吧！”那時(shí)，我的眼眶里那晶瑩的淚花忍不住流了下來(lái)。許老師剛剛感冒過(guò)，可她并沒(méi)有嬌慣自己，依然認(rèn)真地上課，仔細(xì)地批改作業(yè)，可我卻這么脆弱，想到這兒，我連忙坐直了身子……

我再一次感謝許老師：許老師，你就像樹(shù)，我就是小鳥(niǎo)，在你的照顧下，讓我有了一個(gè)溫暖的家；你就是大地，我就像花草樹(shù)木，在你的哺育下，盡情地開(kāi)放；你就像陽(yáng)光，我就是大地，在你的照耀下，更加美麗。

篇7

我平常早上都是7點(diǎn)半起床。可是今天，我卻在7點(diǎn)45分才起床，而且，還感覺(jué)不舒服。我走進(jìn)客廳，媽媽就在催促我：“快點(diǎn)吃早餐吧！要不就要遲到了?！蔽艺f(shuō)：“媽，我不想吃，我感覺(jué)非常不舒服。”剛說(shuō)完這句話，我就打了一個(gè)很響的噴嚏，而且，還流鼻涕呢！哎……我好苦惱呀！媽媽知道我感冒了，就親切地說(shuō)：“你感冒了，那就別去上學(xué)吧！跟班主任請(qǐng)個(gè)假吧！好嗎？”我急忙分辯：“媽，不行！我決不能耽誤學(xué)習(xí)課程，這一點(diǎn)點(diǎn)小感冒，算不了什么事！您就別擔(dān)心我了，我會(huì)照顧好自己的！我去上學(xué)了！拜拜！”可我心里在想：都怪我昨晚睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，哎，只好冒著這感冒的痛苦去上學(xué)了。

到了學(xué)校，我又開(kāi)始流鼻涕、打噴嚏了，我感覺(jué)這樣好煩呀！誰(shuí)能幫助我呢？我也只好勉強(qiáng)地上完這四節(jié)課程，就回到了家里。

一進(jìn)門，剛好爸爸回來(lái)了，我就高興地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，您回來(lái)啦！可是我感冒了，而且還不時(shí)地流鼻涕、打噴嚏呢！您能開(kāi)一點(diǎn)藥給我吃嗎？”因?yàn)槲野职质且幻M職盡責(zé)的醫(yī)生。爸爸聽(tīng)了，對(duì)我說(shuō)：“好吧！”于是，他就開(kāi)了一些感冒藥給我吃。

到了下午，感覺(jué)好多了！更不會(huì)那么流鼻涕和打噴嚏了，我的病情好了一些。這還不是爸爸的功勞嗎？哈哈，只要在吃一天的藥，我的病完全可以好起來(lái)。

可沒(méi)想到，晚上的時(shí)候，我突然感覺(jué)到喉嚨痛，說(shuō)起話來(lái)也嘶啞的，可真不舒服?。∥矣纸邪职珠_(kāi)一點(diǎn)藥給我吃，可他說(shuō)：“只要喝一杯夏桑菊顆粒就可以了，因?yàn)槟强梢灾魏媚愕乃粏÷暋！蔽野凑瞻职值脑捵隽恕?/p>

篇8

前一陣，爸爸又出差了，反正我已經(jīng)習(xí)以為常，本來(lái)也沒(méi)指望爸爸能為我做什么，可是恰巧趕上媽媽這陣子在單位忙得不亦樂(lè)乎，也無(wú)暇顧及我了。真是屋漏偏逢連夜雨??！我居然也在此時(shí)感冒了，雖不嚴(yán)重，但也好難受。為了不讓媽媽再為我分心，我并沒(méi)有向媽媽提起此事。

周末的時(shí)候，爸爸似乎騰出時(shí)間，發(fā)了短信給我：

——媽媽最近很忙，爸爸又不在身邊，萌萌要學(xué)著照顧自己。

——最近變天了，小心別感冒了，一定要多喝水。

——如果感冒了，爸爸走之前，在五斗柜的最下面抽屜，已經(jīng)給你們準(zhǔn)備了感冒藥，你喝“銀翹”不是很有效，喝另外一種感冒藥就可以了。

——雨天路滑，注意交通安全。

哇塞！這是我傳說(shuō)中的爸爸嗎？他細(xì)心周到，無(wú)微不至。他知道變天我會(huì)感冒，他是關(guān)心我的；他知道我喝“銀翹”效果不好，他是心疼我的；他出差之前已為我準(zhǔn)備好常用藥，他是愛(ài)我的！只是，平時(shí)有媽媽在，爸爸又不善于表達(dá)，我以為他對(duì)我并不上心，但其實(shí)他了解我的一切，關(guān)注我的健康、成長(zhǎng)。

爸爸，對(duì)不起！是我錯(cuò)怪您了！看完這幾天來(lái)您給我發(fā)的短信，我熱淚盈眶了，因?yàn)閼M愧、因?yàn)橄矏?、更因?yàn)楦袆?dòng)！原來(lái)您即便工作繁忙，也無(wú)時(shí)無(wú)刻不在牽掛著我們。原來(lái)您每次出差前，都為我們安排好一切。也許您工作之余，很想抱抱我，而如山的父愛(ài)只能給予我另一種關(guān)懷、另一種感動(dòng)！

篇9

這幾天，我感冒了，剛剛買回來(lái)的夾心餅干、奇形怪狀的巧克力，一律不許吃，我只能望梅止渴，畫(huà)餅充饑了。感冒，這可是你做的好事？

前天，奶奶得到了一家餐廳的代金券，可以在那里免費(fèi)吃到醬燒羊蹄。我急忙請(qǐng)求爸爸帶我去吃，爸爸望著我的饞像，遺憾地說(shuō)：“你現(xiàn)在感冒了，要等你病好了才能去吃。”我呆呆地望著代金券上的美味佳肴，口水直流。感冒，這可是你做的好事？

昨天，哥哥到我家玩，他喜歡吃辣的。中餐時(shí)，媽媽特意買了一盒“夫妻肺片”，我一看，連忙動(dòng)筷。媽媽卻在旁邊故意咳了幾聲提醒我，我急忙收手，因?yàn)槲抑雷约赫诟忻?。筷子是收回?lái)了，可眼睛還盯著它看個(gè)不停。感冒，這可是你做的好事？

篇10

過(guò)年時(shí)，爸爸為我買了一只小烏龜，讓我學(xué)習(xí)飼養(yǎng)、照顧小烏龜。

今天,我放學(xué)回家給小烏龜喂食時(shí),突然發(fā)現(xiàn)小烏龜吐了許多水泡，我好奇極了，心想：小烏龜平時(shí)不吐水泡，今天怎么了？于是，我忙問(wèn)旁邊看報(bào)紙的爸爸：“爸爸，小烏龜怎么吐水泡呀？”爸爸走過(guò)來(lái)，瞧了一眼小烏龜，只見(jiàn)它又吐了一些水泡，而且比原來(lái)更大了，我擔(dān)心極了?？墒前职忠膊恢涝颍@可怎么辦呀！我連忙打開(kāi)電腦，希望能從電腦中找到答案，過(guò)了一會(huì)兒，就搜集到了。原來(lái)，天涼了，小烏龜總在水里容易感冒，它吐水泡就是打噴嚏，原來(lái)如此。

于是，我連忙往水中撒上消炎藥，為小烏龜治病，然后我還往水中放了幾塊鵝卵石，陽(yáng)光明媚的時(shí)候，它可以在上面曬太陽(yáng)。