導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇新生入學(xué)心理健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一提升生活環(huán)境的親和力，構(gòu)建溫暖的心理環(huán)境

大一新生初入校園，對(duì)生活環(huán)境的陌生感能夠降低他們對(duì)環(huán)境的控制力，如果陌生環(huán)境中的各種刺激逾越了他們所能承受的限度，則很容易讓這些學(xué)生產(chǎn)生心理落差和心理負(fù)擔(dān)。為了降低或減弱陌生的生活環(huán)境給大一新生帶來(lái)的心理壓力，我們可以從大一新生的生活環(huán)境著手，對(duì)大一新生進(jìn)行隱性的入學(xué)適應(yīng)期的心理健康教育。例如，2008年中國(guó)傳媒大學(xué)動(dòng)畫(huà)與數(shù)字藝術(shù)學(xué)院在迎新舉措中重視“家·院”主題，以提升迎新工作“情感濃度”為理念，一方面悉心布置和營(yíng)造迎新環(huán)境，在新生到校后安排專(zhuān)門(mén)的學(xué)長(zhǎng)帶領(lǐng)新生腳踩紅毯步入動(dòng)畫(huà)與數(shù)字藝術(shù)學(xué)院大廳，并邀請(qǐng)新生在學(xué)院提前精心準(zhǔn)備的“歡迎到家”的暖色展牌上“到家”簽到。學(xué)院通過(guò)強(qiáng)化“到家”等情意濃濃和親切怡人的迎新環(huán)境元素，著力在新生入學(xué)之初，盡快幫助他們建立心理歸屬，并逐步幫助他們建立愛(ài)院如家的情感。另一方面，人本主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，個(gè)體獲得他人的關(guān)注和關(guān)懷會(huì)對(duì)個(gè)體心理的健康成長(zhǎng)形成良性的影響，他人的關(guān)懷也是大一新生初入校園時(shí)較為典型的心理需求，因此，在構(gòu)建迎新環(huán)境的每一個(gè)環(huán)節(jié)中，高等學(xué)校工作者都應(yīng)盡量讓新生感覺(jué)到“被關(guān)心”、“被關(guān)注”，讓新生有賓至如歸的感覺(jué)。鑒于此，中國(guó)傳媒大學(xué)動(dòng)畫(huà)與數(shù)字藝術(shù)學(xué)院每年都會(huì)要求班主任（學(xué)業(yè)導(dǎo)師）和一些迎新工作人員，提前查閱學(xué)生檔案，了解學(xué)生信息，力爭(zhēng)讓各位班主任（學(xué)業(yè)導(dǎo)師）和迎新工作人員能在入學(xué)之前便對(duì)尚未入學(xué)的新生有所認(rèn)識(shí)和了解，并在大多數(shù)學(xué)生報(bào)道時(shí)，親切地喊出新生的名字。再者，中國(guó)傳媒大學(xué)動(dòng)畫(huà)與數(shù)字藝術(shù)學(xué)院每年還會(huì)專(zhuān)門(mén)組織由學(xué)生會(huì)的師長(zhǎng)組成的“學(xué)生拜新團(tuán)”和由學(xué)院黨總支（副）書(shū)記、學(xué)院專(zhuān)職輔導(dǎo)員和班主任（學(xué)業(yè)導(dǎo)師）組成的“教師拜新團(tuán)”，在新生報(bào)到當(dāng)晚，走訪(fǎng)新生宿舍，慰問(wèn)新生及家長(zhǎng)，交流校園生活經(jīng)驗(yàn)，了解學(xué)生的需求，幫助新生協(xié)調(diào)和解決入學(xué)期間遇到的各種問(wèn)題和困難，著力提升陌生環(huán)境對(duì)于大一新生的親和力，努力將大學(xué)校園陌生的物理環(huán)境轉(zhuǎn)化為大一新生溫暖的心理環(huán)境。

二加強(qiáng)人際交往的外驅(qū)力，降低新生的歸屬焦慮

大一新生剛剛?cè)雽W(xué)，對(duì)環(huán)境的控制能力較弱，容易產(chǎn)生焦慮等不同程度的負(fù)性情緒，在這種情況下，他們對(duì)人際關(guān)系的渴望更加強(qiáng)烈，如果他們“歸屬的需要”不能及時(shí)得到滿(mǎn)足，很容易產(chǎn)生孤獨(dú)、恐懼、過(guò)分懷舊和自卑等負(fù)性情緒。然而，雖然大一新生人際交往的親和傾向明顯，但對(duì)于大部分學(xué)生尤其是一些被動(dòng)型交往性格的新生來(lái)講，與他人建構(gòu)人際關(guān)系的首次“破冰”可能會(huì)成為他們非常大的困難。在此情況下，輔導(dǎo)員、班主任（學(xué)業(yè)導(dǎo)師）應(yīng)在新生入學(xué)教育階段，根據(jù)大一新生的心理需求，設(shè)計(jì)班會(huì)內(nèi)容和相關(guān)心理拓展活動(dòng)，盡力為這些學(xué)生提供人際交往的外驅(qū)力，讓新生在參加班會(huì)等各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中，逐步消除人際的防衛(wèi)和不信任，有效地構(gòu)建愉悅的團(tuán)隊(duì)氣氛。以中國(guó)傳媒大學(xué)動(dòng)畫(huà)與數(shù)字藝術(shù)學(xué)院2008年新生入學(xué)教育為例，該學(xué)院高度重視新生入學(xué)之初的班會(huì)，各班班主任（學(xué)業(yè)導(dǎo)師）在班會(huì)過(guò)程中大都通過(guò)悉心策劃的各項(xiàng)班會(huì)內(nèi)容和形式，為新生人際關(guān)系破冰提供外驅(qū)力，并幫助學(xué)生迅速構(gòu)建心理歸屬感：數(shù)字媒體藝術(shù)專(zhuān)業(yè)的班主任，通過(guò)讓學(xué)生參與“千千結(jié)”、“能量圈”、“盲人尋路”等團(tuán)體心理拓展活動(dòng)，迅速幫助學(xué)生增進(jìn)了友誼、加深了認(rèn)識(shí)；游戲藝術(shù)設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生則在班主任的組織下，集體到學(xué)校食堂舉行班會(huì)，班主任（學(xué)業(yè)導(dǎo)師）從介紹“廣院三絕”等校園美食開(kāi)始，將學(xué)生帶進(jìn)大學(xué)生活，“餐桌班會(huì)”上，大家邊吃邊聊，不僅打破了傳統(tǒng)班會(huì)帶來(lái)的嚴(yán)肅和呆板，也大大加深了新生對(duì)學(xué)校的感情；新媒體設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)的班主任則以班級(jí)同學(xué)的生日為契機(jī)，將班長(zhǎng)在私底下準(zhǔn)備的“意外班禮”，在班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)獻(xiàn)給第一次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)異地過(guò)生日的新生，這樣的悉心設(shè)計(jì)不僅讓班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)情意濃濃，也是從這次班會(huì)開(kāi)始，該班級(jí)的每位同學(xué)過(guò)生日時(shí)，班里的其他同學(xué)都會(huì)秉持“創(chuàng)意就是心意”的理念共同為這名同學(xué)送上一份令人期待的“班禮”，這樣的傳統(tǒng)一直持續(xù)到學(xué)生畢業(yè)之后；動(dòng)畫(huà)專(zhuān)業(yè)的“自畫(huà)像”的班會(huì)方法已經(jīng)傳為佳話(huà)，并且一直被09、10、11級(jí)的很多班主任效仿：動(dòng)畫(huà)專(zhuān)業(yè)班主任（學(xué)業(yè)導(dǎo)師）在第一次班會(huì)上除介紹校史院情外，還根據(jù)動(dòng)畫(huà)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，讓學(xué)生們用漫畫(huà)形式進(jìn)行自畫(huà)像創(chuàng)作。待創(chuàng)作完畢后，每個(gè)同學(xué)拿著各自創(chuàng)作好的自畫(huà)像到講臺(tái)前介紹自己，雖然動(dòng)畫(huà)專(zhuān)業(yè)的很多學(xué)生不善言談，但是他們創(chuàng)作的自畫(huà)像漫畫(huà)不僅讓班會(huì)妙趣橫生，也讓同學(xué)們以最快的速度記住了彼此的特點(diǎn)。這種結(jié)合學(xué)生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)的心理健康教育理念，在學(xué)生日后的思想政治教育過(guò)程中一直有所貫徹，教育形式自身所具備的親和力，放大了新生尋求集體歸屬感、實(shí)現(xiàn)人際破冰和人際委身等過(guò)程中的外驅(qū)力，有效的幫助學(xué)生消除了歸屬焦慮，并幫助他們迅速地熟悉和溝通。

三提高對(duì)學(xué)習(xí)體系的認(rèn)知度，消除學(xué)業(yè)目標(biāo)的迷茫

學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)是大學(xué)生四年大學(xué)生活的核心內(nèi)容，大學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)質(zhì)量直接影響著學(xué)生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和生活規(guī)劃。由于大學(xué)生步入大學(xué)后的學(xué)習(xí)體系與中小學(xué)階段的學(xué)習(xí)體系存在某種程度上的斷層，這種斷層表現(xiàn)在學(xué)習(xí)的內(nèi)容、目標(biāo)、方式、考核標(biāo)準(zhǔn)等多方面的不同，一旦學(xué)生由于某種原因不能通過(guò)合適的方式對(duì)這種斷層進(jìn)行有效的彌補(bǔ)，則會(huì)影響到學(xué)生學(xué)業(yè)任務(wù)的完成，更有甚者會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生一定程度的焦慮和迷茫，處理不好，也可能會(huì)導(dǎo)致退學(xué)、休學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、留級(jí)等后果。為此，大一學(xué)生心理健康教育過(guò)程，應(yīng)為學(xué)生提供更多的渠道，幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)體系。多年來(lái)，中國(guó)傳媒大學(xué)動(dòng)畫(huà)與數(shù)字藝術(shù)學(xué)院在新生入學(xué)教育的過(guò)程中，始終通過(guò)多種渠道幫助大一新生適應(yīng)大學(xué)嶄新的學(xué)習(xí)體系：學(xué)院每年都會(huì)召開(kāi)專(zhuān)門(mén)的新生專(zhuān)業(yè)介紹會(huì)，以2011年數(shù)字媒體藝術(shù)專(zhuān)業(yè)的新生專(zhuān)業(yè)介紹會(huì)為例，該專(zhuān)業(yè)所有教師和新生悉數(shù)到場(chǎng)，各位老師首先紛紛對(duì)自己所教的課程和研究的方向進(jìn)行介紹，接下來(lái)系主任將2011屆畢業(yè)生創(chuàng)作的優(yōu)秀畢業(yè)作品展示給2011級(jí)的新生，通過(guò)作品展映讓大一新生非常具體的明白自己畢業(yè)時(shí)需要達(dá)到的專(zhuān)業(yè)能力。另外，到場(chǎng)老師會(huì)將該專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)、人才培養(yǎng)的目標(biāo)等介紹給同學(xué)們，同學(xué)們?nèi)缬幸蓡?wèn)，老師們會(huì)一一做出解答；除專(zhuān)業(yè)介紹會(huì)外，學(xué)院輔導(dǎo)員還會(huì)專(zhuān)門(mén)組織高年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)與大一新生共同參加學(xué)業(yè)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，學(xué)院首先甄選部分優(yōu)秀的在校學(xué)長(zhǎng)和新生見(jiàn)面，讓學(xué)長(zhǎng)們從學(xué)生的角度介紹大學(xué)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，并具體告知新生們學(xué)習(xí)過(guò)程中容易出現(xiàn)的一些困難和克服的方法；另外，學(xué)院還通過(guò)班主任（學(xué)業(yè)導(dǎo)師）、班會(huì)、新生座談會(huì)、畢業(yè)生見(jiàn)面會(huì)和業(yè)內(nèi)知名專(zhuān)家講座等渠道，幫助大一新生對(duì)學(xué)習(xí)體系和學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行更加清晰的了解，以摒除學(xué)生在學(xué)業(yè)目標(biāo)上的迷茫。

四提高自我認(rèn)知的科學(xué)性，避免行為模式的扭曲

自我認(rèn)知的科學(xué)性對(duì)個(gè)體心理環(huán)境的構(gòu)建有著非常重要的作用，一個(gè)人如果累積了比較多的積極的自我認(rèn)同，行為處事便會(huì)相對(duì)自信。相反，一個(gè)人消極的自我認(rèn)同如果多于積極的自我認(rèn)同，這個(gè)人便容易產(chǎn)生自卑的情緒。寧波大學(xué)心理研究所陳傳峰教授多年來(lái)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，“69.4%剛?cè)雽W(xué)的大一新生擔(dān)心自己會(huì)由原來(lái)的優(yōu)等生變?yōu)椴钌！盵1]以中國(guó)傳媒大學(xué)動(dòng)畫(huà)與數(shù)字藝術(shù)學(xué)院學(xué)生為例，在步入大學(xué)之前，這些學(xué)生大都為尖子生。步入大學(xué)后，他們會(huì)“突然”發(fā)現(xiàn)身邊“藏龍臥虎”、“高手如云”。在此情況下，一些同學(xué)面對(duì)自己與其他同學(xué)在文化學(xué)習(xí)成績(jī)、專(zhuān)業(yè)方面的特長(zhǎng)等方面的差距，往往會(huì)“自嘆不如”或產(chǎn)生自卑，在各種新的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)面前，這些學(xué)生高中階段的自信和優(yōu)勢(shì)往往會(huì)不自覺(jué)的被“擊敗”，部分同學(xué)往往會(huì)陷入痛苦的自我否定之中，不能自拔；相反，一些學(xué)生因?yàn)樵谌雽W(xué)前就有一定繪畫(huà)、攝影、編程或軟件等方面的基礎(chǔ)，便在大學(xué)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)中過(guò)分自負(fù)，眼高手低，不僅沒(méi)能把原有的優(yōu)勢(shì)放大，反而因?yàn)檩p浮的學(xué)習(xí)態(tài)度不能很好的繼續(xù)學(xué)習(xí)。針對(duì)以上自我認(rèn)知存在偏差的學(xué)生，中國(guó)傳媒大學(xué)動(dòng)畫(huà)與數(shù)字藝術(shù)學(xué)院老師大都會(huì)有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，尤其是面對(duì)自卑的學(xué)生，學(xué)院輔導(dǎo)員、班主任（學(xué)業(yè)導(dǎo)師）會(huì)努力與學(xué)生一道，在消極的自我認(rèn)同中，尋找隱藏在其中的積極的自我認(rèn)同。敘事心理療法認(rèn)為，過(guò)分自卑的學(xué)生往往會(huì)把自己積極的資產(chǎn)壓縮成“薄片”，甚至對(duì)自我良性的心理資源視而不見(jiàn)。輔導(dǎo)員、班主任（學(xué)業(yè)導(dǎo)師）會(huì)盡力幫助這些學(xué)生將“薄片”還原，在意識(shí)層面加深學(xué)生積極的自我覺(jué)察，幫助他們形成積極有力的自我觀念。面對(duì)過(guò)于自負(fù)的學(xué)生，學(xué)院老師會(huì)把他們置身于平等的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，用環(huán)境的力量幫助學(xué)生形成科學(xué)的自我認(rèn)知。庫(kù)里的“鏡中我”理論認(rèn)為，別人是發(fā)現(xiàn)自我的一面鏡子，過(guò)于自負(fù)的學(xué)生在其他同學(xué)的專(zhuān)業(yè)能力提升面前，會(huì)對(duì)自己進(jìn)行相應(yīng)的自我認(rèn)知調(diào)節(jié)。另外，為了幫助學(xué)生進(jìn)步和成長(zhǎng)，在新生入學(xué)之初，學(xué)院輔導(dǎo)員、班主任（學(xué)業(yè)導(dǎo)師）和其他老師往往會(huì)及時(shí)幫助新生認(rèn)識(shí)到自己的自我認(rèn)知方面存在的偏差，并引導(dǎo)學(xué)生如何去合理、積極地進(jìn)行自我調(diào)試，以避免因?yàn)樽晕艺J(rèn)知存在偏差，致使學(xué)生行為模式發(fā)生歪曲，并對(duì)未來(lái)的發(fā)展形成不良的影響。

五敏感捕捉負(fù)性心理信號(hào)，高度重視學(xué)生的過(guò)往經(jīng)歷，建立翔實(shí)的心理檔案

眾所周知，過(guò)往經(jīng)歷對(duì)心理健康的影響非常重要，負(fù)性的過(guò)往經(jīng)歷往往會(huì)在學(xué)生的心理上留下烙印，然而新生入學(xué)后，由于現(xiàn)行國(guó)內(nèi)教育機(jī)制的原因，高等學(xué)校無(wú)法迅速得到所有學(xué)生的過(guò)往心理檔案，這就要求高校教育工作者在新生入學(xué)之初要通過(guò)開(kāi)心、校內(nèi)、微博、qq、博客等網(wǎng)絡(luò)渠道以及班干部、寢室成員、同學(xué)等多種渠道，敏感地捕捉學(xué)生的負(fù)性心理信號(hào)，積極了解學(xué)生心理狀況，并通過(guò)與班干部、寢室成員甚至個(gè)別新生的中學(xué)老師的溝通，對(duì)那些負(fù)性心理癥狀明顯的學(xué)生的相關(guān)信息進(jìn)行深入了解。另外，輔導(dǎo)員、班主任要在新生入學(xué)時(shí)期有針對(duì)性的對(duì)個(gè)別有負(fù)性心理表現(xiàn)的學(xué)生家長(zhǎng)，通過(guò)電話(huà)家訪(fǎng)等手段進(jìn)一步了解學(xué)生過(guò)往經(jīng)歷及心理健康狀況，并在相對(duì)全面掌握學(xué)生信息的基礎(chǔ)上通過(guò)深度訪(fǎng)談等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。值得注意的是，高校新生心理健康教育工作者要根據(jù)大一新生剛剛?cè)雽W(xué)時(shí)間短、負(fù)性心理掩飾性弱的特點(diǎn)，著重對(duì)學(xué)生的心理數(shù)據(jù)進(jìn)行全面的收集和積累，面對(duì)有不良心理病癥的學(xué)生，輔導(dǎo)員、班主任等要在征求學(xué)校心理健康中心的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師或心理醫(yī)生意見(jiàn)后，對(duì)其進(jìn)行科學(xué)的心理干預(yù)。尤其是對(duì)那些曾有過(guò)巨大的創(chuàng)傷性心理經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，高校心理健康工作者要視情況掌握好心理干預(yù)的程度和形式，高校輔導(dǎo)員和班主任更多地是了解學(xué)生的相關(guān)信息，并根據(jù)學(xué)生情況適當(dāng)?shù)膶?duì)學(xué)生投入積極的關(guān)注。如果輔導(dǎo)員、班主任等不具備給學(xué)生心理創(chuàng)傷進(jìn)行“手術(shù)縫合”的能力的話(huà)，則一定不要輕易觸碰這些學(xué)生的“心理傷疤”。

另外，中國(guó)傳媒大學(xué)動(dòng)畫(huà)與數(shù)字藝術(shù)學(xué)院為了更好的了解學(xué)生信息，建立學(xué)生心理檔案，每年都會(huì)在新生入學(xué)之初，積極統(tǒng)計(jì)家長(zhǎng)聯(lián)系方式，為日后搭建家長(zhǎng)信息平臺(tái)（飛信群、qq群等）打下基礎(chǔ)。學(xué)院還配合學(xué)生處心理健康教育中心對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的心理篩查，并根據(jù)篩查結(jié)果積極組織學(xué)生與心理健康教師進(jìn)行訪(fǎng)談活動(dòng)，幫助學(xué)生及時(shí)有效地解決相關(guān)心理問(wèn)題；再者，輔導(dǎo)員、班主任（學(xué)業(yè)導(dǎo)師）還要積極的與軍訓(xùn)帶隊(duì)老師聯(lián)系，根據(jù)學(xué)生在高壓軍訓(xùn)環(huán)境下的表現(xiàn)，與每名學(xué)生進(jìn)行不同深度的訪(fǎng)談，了解學(xué)生心理健康狀況，積累心理健康檔案，并根據(jù)學(xué)生心理檔案的信息中普遍存在的需求，積極的與北京地區(qū)相關(guān)心理專(zhuān)家聯(lián)系，為大一新生開(kāi)展諸不同主題的心理健康教育講座，為學(xué)生學(xué)業(yè)、職業(yè)和心理的健康發(fā)展提供幫助。

綜上所述，大一新生心理正處于由青澀過(guò)渡到成熟的重要時(shí)期，容易產(chǎn)生不適心理，加之初入校園陌生的生活環(huán)境、多元的人際關(guān)系、嶄新的學(xué)習(xí)體系、錯(cuò)位的自我認(rèn)知等都更容易讓大一新生產(chǎn)生心理不適，為此，大一新生的心理健康教育要求高等學(xué)校工作者通過(guò)各種顯性和隱性的舉措努力為大一新生營(yíng)造寬容的心理環(huán)境，并盡可能的幫助他們消除各種心理壓力。好的開(kāi)始是成功的一半，高等教育工作者要進(jìn)一步重視新生入學(xué)心理教育的重要性，力爭(zhēng)通過(guò)合理、科學(xué)的新生心理健康教育，為大學(xué)生日后的成長(zhǎng)成才奠定夯實(shí)的基礎(chǔ)。

篇2

【關(guān)鍵詞】班主任;中學(xué)心理健康教育;班級(jí)管理

中學(xué)心理健康教育是根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)?，F(xiàn)在的中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，不僅要求他們具有較高的駕馭科學(xué)文化知識(shí)的能力，而且能夠以良好的心理素質(zhì)適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的形勢(shì)和環(huán)境。然而，就目前中學(xué)生的實(shí)際情況看，在應(yīng)試教育還不可能根本改變的條件下，教師依然在為了“名次”拼命地教，學(xué)生照常是為了“分?jǐn)?shù)”沒(méi)命地學(xué)，結(jié)果使學(xué)生負(fù)擔(dān)日益加重，心理健康受到了很大的影響，越來(lái)越多的學(xué)生處于心理的不健康或亞健康狀態(tài)，產(chǎn)生了越來(lái)越多的心理問(wèn)題，如急燥、焦慮、嫉妒、自暴、自棄、自卑、任性、孤僻、逆反心理乃至自殺、犯罪等，因此，中學(xué)生心理健康教育迫在眉睫，心理健康教育應(yīng)“全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中”。而班主任是一個(gè)班級(jí)中和學(xué)生打交道最多的人，是學(xué)生思想教育的中堅(jiān)力量，是班級(jí)工作中的組織者和實(shí)施者，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育方面具有得天獨(dú)厚的條件。因此班主任應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。作為班主任，不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，更重要的是要關(guān)注學(xué)生的心理健康。下面筆者就自己在工作中怎樣落實(shí)心理健康教育談?wù)勛约旱拇譁\做法和體會(huì)。

1 營(yíng)造寬松快樂(lè)的心理環(huán)境，重視良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)

健康的心理來(lái)自健康的心理環(huán)境。學(xué)生的心理健康發(fā)展，除受制于先天生理因素外，主要決定于后天環(huán)境因素的影響。作為班主任，要營(yíng)造一種師生之間、學(xué)生之間的輕松愉快、和諧友愛(ài)的班級(jí)氛圍。讓學(xué)生在“尊重、關(guān)愛(ài)、民主”的師生關(guān)系中，每天都用樂(lè)觀向上的積極情感，學(xué)會(huì)生活，熱愛(ài)生活，即使生活在困境中，也能挖掘生活的樂(lè)趣，并欣賞生活。研究表明：凡是班級(jí)心理環(huán)境民主、和諧的班級(jí)，學(xué)生的心理健康狀況就比較好；反之，則心理不健康的學(xué)生就較多。同時(shí)，研究也表明班主任是營(yíng)造班級(jí)心理環(huán)境的關(guān)鍵人物。班主任如果能在教育教學(xué)實(shí)踐和日常生活中不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和的心境，養(yǎng)成開(kāi)朗健康的性格，就能用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。就可以營(yíng)造良好的班級(jí)成員人人精神振奮，心情舒暢，煥發(fā)出無(wú)窮的創(chuàng)造力量，從而鏟除滋生心理問(wèn)題的土壤，滋長(zhǎng)學(xué)生的心理健康水平。

2 重視學(xué)生的心理需要，從尊重入手，進(jìn)行思想教育

需要層次理論是美國(guó)人本主義心理學(xué)家馬斯洛提出的。內(nèi)容包括生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。我認(rèn)為這些需要中的后三種需要是我們?cè)谒枷虢逃^(guò)程中值得重視的。這些需要有時(shí)藏在孩子們的內(nèi)心深處，隨時(shí)等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。我們應(yīng)做細(xì)心人，善于發(fā)現(xiàn)孩子們的各種心理需要，從尊重入手，采取相應(yīng)的教育方法，滿(mǎn)足他的某種需要，從而進(jìn)一步激發(fā)他的道德情感，引導(dǎo)他改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)不足。班集體作為學(xué)生的一個(gè)社會(huì)群體，對(duì)學(xué)生的影響不容忽視。我們應(yīng)盡量增強(qiáng)集體對(duì)學(xué)生的接納程度，不使一個(gè)學(xué)生感到被冷落、被拋棄，努力通過(guò)改善學(xué)生在集體中的地位和關(guān)系來(lái)改變學(xué)生的思想行為。因此在工作中，我重視學(xué)生的心理需要，從尊重入手，進(jìn)行思想教育。

首先我對(duì)學(xué)生給予充分的信任?！霸谄犯窦罢麄€(gè)人的教育領(lǐng)域內(nèi)只有一條途徑接近學(xué)生，這就是對(duì)他們的信任”。我對(duì)學(xué)生充滿(mǎn)希望，相信他們無(wú)論身上有多大的缺點(diǎn)，都會(huì)改掉。我確信只要我們堅(jiān)定信心，采用科學(xué)的教育方法，他們都會(huì)成為更好的孩子。

同時(shí)對(duì)待犯錯(cuò)誤的學(xué)生批評(píng)要講藝術(shù)。中學(xué)生的年齡多在13-16歲之間，這個(gè)時(shí)期不僅生理上發(fā)生著巨大變化，而且心理上也經(jīng)歷著幼稚和成熟的混雜和交替。其表現(xiàn)是情緒波動(dòng)大，思想單純，易被人誘惑，感情沖動(dòng)，自我控制能力差。因此，班主任要針對(duì)學(xué)生這些變化，反復(fù)耐心地幫助教育，因勢(shì)利導(dǎo)，切不可操之過(guò)急，以常人的思想去要求衡量學(xué)生。尤其對(duì)一些差生，要在學(xué)習(xí)中善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光點(diǎn)”，多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，多鼓勵(lì)，少指責(zé)，以增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。

3 建立學(xué)生的心理檔案

學(xué)生的心理檔案既是心理輔導(dǎo)的記錄，又是心理輔導(dǎo)的依據(jù)。它一般包括兩個(gè)方面: 一是學(xué)生個(gè)體心理測(cè)驗(yàn)等材料，二是學(xué)生個(gè)體心理發(fā)展變化特點(diǎn)、相關(guān)因素以及歷次心理輔導(dǎo)的實(shí)況記錄。班級(jí)可以在學(xué)校心理咨詢(xún)室協(xié)助下，在新生入學(xué)時(shí)進(jìn)行一次心理檢查，包括智力、人格和心理健康檢查，將檢查結(jié)果進(jìn)行分類(lèi)歸檔，對(duì)那些有可能出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)輔導(dǎo)，以避免更嚴(yán)重的心理問(wèn)題發(fā)生。在學(xué)期過(guò)程中注意觀察記錄學(xué)生的心理狀態(tài)，特別是那些有可能出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生心理狀態(tài)，隨時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)并記錄歸檔。了解學(xué)生心理狀態(tài)可以通過(guò)觀察、家訪(fǎng)、與任課教師交談、周記等途徑。建立了學(xué)生心理檔案，班主任就可以清楚地掌握學(xué)生心理特點(diǎn)和動(dòng)態(tài)，選擇有效的方法與學(xué)生建立良好的關(guān)系，提高心理輔導(dǎo)的效果。同時(shí)通過(guò)心理檔案還可以讓學(xué)生自己了解自己，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，預(yù)防心理疾病。有了心理檔案，班主任老師與心理咨詢(xún)員在學(xué)生心理問(wèn)題暴露時(shí)及時(shí)進(jìn)行會(huì)診，探討有針對(duì)性的輔導(dǎo)措施。

4 運(yùn)用目標(biāo)設(shè)置，用成功心理暗示激勵(lì)學(xué)生

獲取成功是每一個(gè)人的共同愿望。如果學(xué)生在學(xué)校經(jīng)常體驗(yàn)失敗，他們就會(huì)變得心灰意冷。因此，我們要給每個(gè)學(xué)生獲得成功的機(jī)會(huì)，改變?cè)u(píng)價(jià)成功的標(biāo)準(zhǔn)。我們要結(jié)合學(xué)生的特長(zhǎng)和愛(ài)好，使他們?cè)谀骋环矫嫒〉眠M(jìn)步或成績(jī)，盡最大可能滿(mǎn)足學(xué)生的自我表現(xiàn)欲，并享受到由此帶來(lái)的樂(lè)趣。與此同時(shí)，他的另一方面不足可相應(yīng)得到彌補(bǔ)。有的不良行為可以得到糾正。

在班級(jí)管理中，我還運(yùn)用目標(biāo)設(shè)置用成功心理暗示激勵(lì)學(xué)生，矯正個(gè)別學(xué)生的不良行為習(xí)慣，收效較快。

如：班里有3個(gè)學(xué)生沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣，其中包括一名女生，其主要原因在家庭教育方面。在對(duì)他們進(jìn)行教育之前，我首先對(duì)全班同學(xué)提出了要求，設(shè)置了集體目標(biāo)：在本月內(nèi)爭(zhēng)到學(xué)?！傲鲃?dòng)紅旗文明班級(jí)”。之后，我單獨(dú)找到這3名學(xué)生，直接說(shuō)明他們的不良習(xí)慣會(huì)影響到班級(jí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，讓他們談想法。他們都有決心改掉不講衛(wèi)生的習(xí)慣。接著，我分第一天、第一周、第二周按不同階段設(shè)置了不同的目標(biāo)，對(duì)他們提出了具體要求。果然在第二天，他們的外表就有了極大的改變。而后第一周、第二周的目標(biāo)在我的不斷提醒下，都得到了實(shí)現(xiàn)。最終結(jié)果令人十分欣慰：我們真的得到了“流動(dòng)紅旗文明班級(jí)”。在不知不覺(jué)中，這3個(gè)學(xué)生也像變了另一個(gè)人一樣。之后，我又開(kāi)始給學(xué)生設(shè)置一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)，帶領(lǐng)他們?yōu)檫_(dá)到目標(biāo)而奮斗，讓學(xué)生在這一過(guò)程中，改掉不良行為習(xí)慣，全面發(fā)展。

美國(guó)心理學(xué)家威譜?詹姆斯認(rèn)為：一個(gè)沒(méi)有受過(guò)激勵(lì)的人僅能發(fā)揮其能力的20-30%,而當(dāng)他受過(guò)激勵(lì)后，其能力可以發(fā)揮80-90%。這就是說(shuō)，同樣一個(gè)人，在通過(guò)充分激勵(lì)后所發(fā)揮的作用相當(dāng)于激勵(lì)前的3-4倍，因而激勵(lì)的存在至關(guān)重要，任何學(xué)生都需要不斷地被激勵(lì)。我通過(guò)實(shí)踐證明，在學(xué)生的思想教育過(guò)程中，綜合靈活運(yùn)用激勵(lì)理論，加強(qiáng)班級(jí)管理，開(kāi)展教育活動(dòng)，糾正學(xué)生的不良行為，是增強(qiáng)教育工作實(shí)效性的良好途徑。學(xué)校與家庭在學(xué)生心理健康教育方面要相互配合。初中教育是學(xué)校與家庭的綜合教育，初中生的心理健康問(wèn)題通常也包含家庭因素和社會(huì)環(huán)境因素，有些問(wèn)題甚至是家庭社會(huì)問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。班主任開(kāi)展工作要注重與家長(zhǎng)的聯(lián)系。因此，當(dāng)班主任了解到學(xué)生心理健康出現(xiàn)問(wèn)題或者行為出現(xiàn)偏異，都要及時(shí)取得家長(zhǎng)的支持和配合，共同制訂和實(shí)施矯治計(jì)劃。

總之，在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的方式方法很多，非常值得班主任去探索、創(chuàng)新。但在實(shí)施過(guò)程中，更要注意不能把自己的主觀愿望強(qiáng)加給學(xué)生，或代替學(xué)生去作出判斷和選擇，而是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、肯定自我、接納自我，盡量發(fā)揮他們的潛力，使學(xué)生的心理素質(zhì)全面、和諧、健康地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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那么,如何在生物教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育呢?在生物教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育,要求教師全面了解學(xué)生,掌握學(xué)生智力和非智力水平,根據(jù)學(xué)生實(shí)際接受程度,以及學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容,努力營(yíng)造民主、和諧的教學(xué)氛圍,建立融洽的師生互動(dòng)關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的情緒、情感等心理素質(zhì)。

一、營(yíng)造民主、和諧的課堂心理氛圍

在生物課堂教學(xué)中,教師應(yīng)轉(zhuǎn)變其社會(huì)角色,變成與學(xué)生完全平等的朋友和知己,尊重、關(guān)心和接納學(xué)生的表現(xiàn)和行為。教學(xué)過(guò)程是師生之間、生生之間的認(rèn)知、情感、意志等方面的互動(dòng)過(guò)程。教師應(yīng)該營(yíng)造民主平等、積極合作的課堂心理氛圍。教師平易近人、和藹可親,對(duì)所有學(xué)生一視同仁,都給予同樣的關(guān)懷、愛(ài)護(hù),這有助于形成學(xué)生生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)勢(shì),以及師生情感的互動(dòng)。例如:在生物課堂教學(xué)過(guò)程中,教師要在人格上給學(xué)生以平等地位,要經(jīng)常使用“這個(gè)問(wèn)題我們一起來(lái)研究好嗎”,“我相信你以后比老師想得更好”,“這個(gè)問(wèn)題你能解答,你能行,不妨試試”等平等和激勵(lì)性語(yǔ)言。

二、挖掘教材中心理健康教育的內(nèi)容

教材的處理與挖掘是指在教學(xué)過(guò)程中,對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行深入的挖掘,靈活妥善地處理,善于把握教材內(nèi)容中心理健康教育的涉及點(diǎn),教學(xué)方法中心理健康教育的突破點(diǎn),學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中心理健康教育的接觸點(diǎn)。要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣,培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)方法。例如,在新課程標(biāo)準(zhǔn)中,課程的具體目標(biāo)含有情感態(tài)度與價(jià)值觀,其中包括熱愛(ài)大自然,珍愛(ài)生命,理解人與自然和諧發(fā)展的意義,提高環(huán)境保護(hù)意識(shí);了解我國(guó)的生物資源狀況和生物科學(xué)技術(shù)發(fā)展?fàn)顩r,培養(yǎng)愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)家鄉(xiāng)的情感,增強(qiáng)振興祖國(guó)和改變祖國(guó)面貌的使命感與責(zé)任感;逐步養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣,確立積極、健康的生活態(tài)度。

三、在教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)

教學(xué)設(shè)計(jì)要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位,重視學(xué)生的主體心理需求,教學(xué)要適應(yīng)和促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展。教師指導(dǎo)下的研究性學(xué)習(xí),有利于形成學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、好奇探究的意識(shí)和堅(jiān)持不懈、精確細(xì)致等品質(zhì),有利于發(fā)展學(xué)生的合作精神和創(chuàng)新能力。這要求教師為學(xué)生提供自主探究的氛圍,使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo),激活學(xué)生已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),給學(xué)生充分的操作自,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維,進(jìn)而促使學(xué)生好學(xué)、樂(lè)學(xué)。例如,教師在引導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)時(shí),需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境,鼓勵(lì)學(xué)生自己觀察、思考、提問(wèn),并在提出假設(shè)的基礎(chǔ)上進(jìn)行探究活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)和實(shí)施,注意課內(nèi)外活動(dòng)相結(jié)合,重視探究性學(xué)習(xí)報(bào)告的撰寫(xiě)和交流。

四、對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià),強(qiáng)化學(xué)生的成功體驗(yàn)

在課堂教學(xué)中,教師要注意誘發(fā)學(xué)生的好奇心、求知欲、學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)而激活學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。教師在生物教學(xué)中要根據(jù)生物學(xué)科的內(nèi)容特點(diǎn),改進(jìn)教學(xué)的策略方法,使學(xué)生愉快地、興趣盎然地學(xué)習(xí)。成功和失敗不僅是反映學(xué)習(xí)成果的信息,而且可能對(duì)后續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)產(chǎn)生正性或負(fù)性影響。教師要善于運(yùn)用課堂提問(wèn)、演板等方式,對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià),因人而異地根據(jù)不同學(xué)生的實(shí)際提出不同要求,引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折、失敗,進(jìn)而不斷激發(fā)全體學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和積極性。對(duì)于一些學(xué)生能夠獨(dú)立完成的實(shí)驗(yàn),如“種子萌發(fā)環(huán)境條件”“探究影響鼠婦分布的環(huán)境因素”等交給學(xué)生自己來(lái)完成,對(duì)成功的學(xué)生給予鼓勵(lì)性評(píng)價(jià),以強(qiáng)化其成功的體驗(yàn)。

五、適時(shí)對(duì)學(xué)困生給予個(gè)別幫助

教師要善于觀察、了解和理解學(xué)生的情緒、情感。對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的疲勞、緊張、懶散、分心、煩躁、厭倦等情緒,要善于因勢(shì)利導(dǎo)地進(jìn)行調(diào)適、疏導(dǎo),并隨機(jī)處理各種突發(fā)事件,使學(xué)生較長(zhǎng)時(shí)間地保持平靜、愉悅的心態(tài),進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)活動(dòng)。教師要對(duì)學(xué)習(xí)困難生進(jìn)行個(gè)別教育,幫助其改進(jìn)作業(yè)方法,提高學(xué)習(xí)技能與自信心,以及對(duì)學(xué)習(xí)的積極態(tài)度。中學(xué)生正處于青春期,中學(xué)生物有關(guān)于青春期教育的知識(shí)點(diǎn),但教學(xué)中一帶而過(guò)甚至忽略不教或讓學(xué)生自己閱讀的現(xiàn)象卻不少,學(xué)生不能從正確的途徑獲取性知識(shí)和正確健康的性心理,不能正確抑制性沖動(dòng),就容易發(fā)生問(wèn)題,阻礙身心發(fā)展。教師應(yīng)該讓學(xué)生了解青春期的發(fā)育特點(diǎn),同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)戰(zhàn)勝性沖動(dòng),破除學(xué)生對(duì)性問(wèn)題的神秘感,改變對(duì)性的無(wú)知與困惑,使學(xué)生形成良好的健康的性心理。

六、重視教師人格的作用

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關(guān)鍵詞：心理健康教育；高校學(xué)生；管理工作；模式探析

在當(dāng)前形勢(shì)下，社會(huì)與市場(chǎng)賦予了高素質(zhì)人才全新的釋義，除了與學(xué)生的專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能息息相關(guān)以外，還與學(xué)生的心理素質(zhì)、心理健康狀況有著不可分割的關(guān)系，這也從側(cè)面推進(jìn)了心理健康教育融入高校學(xué)生管理工作的進(jìn)度，使心理健康教育成了高校教育管理工作中不可或缺的重點(diǎn)內(nèi)容。

一、當(dāng)前高校心理健康教育的現(xiàn)狀分析

一是自從2001年國(guó)家教育部提出加強(qiáng)高校學(xué)生的心理健康工作的意見(jiàn)后，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題與相關(guān)教育內(nèi)容才引發(fā)了廣泛的社會(huì)討論，諸多高校也開(kāi)始嘗試開(kāi)展多種多樣的心理健康教育與科研實(shí)踐，深入探究有效開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施辦法。盡管在這一政策的指導(dǎo)下，許多高校都順勢(shì)創(chuàng)立了專(zhuān)門(mén)的心理健康教育部門(mén)，然而卻未能對(duì)相關(guān)人員進(jìn)行合理而具體的分配，配置的教育資源也不夠完善，致使整個(gè)部門(mén)的管理運(yùn)行尚不健全［1］，不利有效開(kāi)展高質(zhì)量的心理健康教育活動(dòng)。二是一些高校對(duì)于心理健康教育課程的開(kāi)設(shè)過(guò)于隨意，有的還將心理健康教育設(shè)置為“兩課”教育內(nèi)容的輔助部分，在創(chuàng)設(shè)課程時(shí)，往往也是以選修課的形式出現(xiàn)在學(xué)生的面前［1］。三是很多高校都缺少學(xué)生心理健康的危機(jī)預(yù)警機(jī)制，主要表現(xiàn)在高校并未針對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的心理健康評(píng)估，以及歸檔整理。只有對(duì)學(xué)生的心理健康狀況有了客觀的認(rèn)識(shí)和記錄，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理問(wèn)題的學(xué)生并對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的疏導(dǎo)［1］。

二、推進(jìn)高校心理健康教育融入學(xué)生管理工作的具體發(fā)展策略

（一）強(qiáng)化重視，創(chuàng)新教學(xué)形式首先，高校應(yīng)該從學(xué)生管理理念上予以重視，上至高校領(lǐng)導(dǎo)，下至一線(xiàn)教師，都應(yīng)充分認(rèn)識(shí)和理解心理健康教育的積極意義，并主動(dòng)參與，將重視心理健康教育與其他專(zhuān)業(yè)課程一視同仁，齊抓共管。其次，高校還應(yīng)注重心理健康教育的每一個(gè)環(huán)節(jié)，認(rèn)識(shí)到提升和改善學(xué)生的心理狀況，以及提升其心理健康水平是一個(gè)長(zhǎng)期而艱巨的過(guò)程，需要獲得社會(huì)、家庭等各方的密切溝通與配合，以此提升心理健康教育的效果。最后，高校的學(xué)生管理工作領(lǐng)導(dǎo)者與相關(guān)工作人員應(yīng)將心理健康教育內(nèi)容延伸至校園建設(shè)中，打造獨(dú)特的校園文化，為學(xué)生營(yíng)造和諧健康的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生能夠在高校領(lǐng)導(dǎo)、教師的關(guān)懷與同學(xué)的友善互助中逐步改善心態(tài)并甩掉負(fù)面的消極情緒。另外，高校還應(yīng)加強(qiáng)教育形式的創(chuàng)新。例如，高校教師除了在課堂教學(xué)活動(dòng)中悉心教導(dǎo)，還可以有效利用互聯(lián)網(wǎng)信息平臺(tái)，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能夠自由討論，各抒己見(jiàn)的平臺(tái)，真正讓學(xué)生可以敞開(kāi)心扉表達(dá)自己的情緒和內(nèi)心活動(dòng)，以此發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，并通過(guò)聊天式疏導(dǎo)，解決學(xué)生的問(wèn)題，讓學(xué)生能夠回歸積極樂(lè)觀的良好狀態(tài)。除此之外，教師還可以在互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)上原創(chuàng)或轉(zhuǎn)載有關(guān)心理健康教育素材，以趣味性和真實(shí)性的文章吸引學(xué)生，從另一方面給予學(xué)生心理引導(dǎo)。與此同時(shí)，教師也可以在平臺(tái)贊頌好人好事的文章，充分發(fā)揮榜樣的力量和作用，激勵(lì)學(xué)生向模范看齊，為學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變創(chuàng)設(shè)基礎(chǔ)。在這一過(guò)程中，教師可以積極鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)立心理健康的互助團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量去發(fā)現(xiàn)和幫助存在心理問(wèn)題的學(xué)生［1］，以平等的同學(xué)、朋友身份來(lái)緩解問(wèn)題學(xué)生的緊張恐懼心理、有效將其壓抑的情緒逐漸減弱，幫助這些學(xué)生從消極負(fù)面的狀態(tài)中走出來(lái)。教師還能夠借助高?；ヂ?lián)網(wǎng)教育平臺(tái)上的時(shí)政板塊，進(jìn)行積極向上的思想政治教育，這些正能量的思政教育方式可以在一定程度上潛移默化地影響學(xué)生的思想與心理。因此，高校應(yīng)充分利用創(chuàng)新的教育形式與互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)、新媒體信息化技術(shù)等有效開(kāi)展心理健康教育，依托互聯(lián)網(wǎng)的積極力量引導(dǎo)學(xué)生建立正確的三觀。譬如，可以創(chuàng)辦心理健康教育講座、心理健康相關(guān)知識(shí)競(jìng)賽、心理健康主題演講等一系列豐富多彩的校園文化活動(dòng)［1］，在高校內(nèi)營(yíng)造濃厚的心理健康校園文化氣氛，推進(jìn)相關(guān)校園文化的建立。讓學(xué)生能夠置身于這一氛圍中，從而有效發(fā)揮出積極的心理暗示作用。

（二）全面開(kāi)展教育，重點(diǎn)關(guān)注心理健康全方位的教育，顧名思義就是教育教學(xué)的內(nèi)容全面，以及教育對(duì)象的全面。高校心理健康教育的內(nèi)容除了教材書(shū)本以外，高校心理健康教育教師還應(yīng)當(dāng)積極尋找更多涉及心理健康內(nèi)容的教學(xué)資源，包括社會(huì)新聞、熱點(diǎn)等都可以成為心理教育的潛在外延。對(duì)于教育對(duì)象而言，高校教育工作者不應(yīng)該僅僅將目光鎖定于存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生身上，還應(yīng)更為客觀理性地看待學(xué)生的行為，關(guān)心愛(ài)護(hù)每一名學(xué)生，通過(guò)仔細(xì)觀察其日常表現(xiàn)與情緒波動(dòng)等，在第一時(shí)間為需要幫助的學(xué)生提供貼心的咨詢(xún)服務(wù)，并且對(duì)待特別敏感的學(xué)生，還應(yīng)尤為關(guān)注自己的言辭行為，保證不會(huì)對(duì)學(xué)生的心理造成二次傷害。在高校全面教育的理念背景下，高校教師還應(yīng)明確對(duì)象目標(biāo)的實(shí)際情況，格外重視那些存在特殊狀況的學(xué)生，以及貧困家庭學(xué)生的心理健康，由于這些學(xué)生往往比其他學(xué)生承受著更多的考驗(yàn)，故而也更加容易滋生出負(fù)面消極情緒，從而影響其心理健康。因此，教師既應(yīng)該做到全面教育，還應(yīng)該做到重點(diǎn)關(guān)注，給予特殊學(xué)生更悉心的關(guān)照，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作，消除學(xué)生的心靈陰影，仔細(xì)教導(dǎo)其做人的道理，真正改善其心理現(xiàn)狀［2］。

（三）以課程為中心，以點(diǎn)帶面高校心理健康教育教師為了縮小學(xué)生與心理健康教育之間的距離，同時(shí)也為了讓學(xué)生更加理解心理健康教育的實(shí)用價(jià)值，可以有針對(duì)性地選擇代表事例為學(xué)生傳遞信息，讓學(xué)生切實(shí)了解心理健康的重要性，從而培養(yǎng)學(xué)生建立心理健康意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的三觀，并從性格完善、情緒穩(wěn)定，以及思想心理等方面引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我管理，使學(xué)生能夠以更加飽滿(mǎn)的熱情與積極陽(yáng)光的心態(tài)自信的生活學(xué)習(xí)。教師在選擇具體的案例時(shí)應(yīng)該注意圍繞課程的主題，不可脫離主題，盲目灌輸。除此之外，教師還應(yīng)以課堂為基礎(chǔ)，逐步實(shí)現(xiàn)以點(diǎn)帶面的教育延展，擴(kuò)展教育的覆蓋層面，為更多學(xué)生提供心理幫助。譬如，教師可以積極組織學(xué)生圍繞某一心理健康主題進(jìn)行討論交流，并為了擴(kuò)大影響力，還可以舉辦全校師生共同參與的各項(xiàng)正能量活動(dòng)，給予學(xué)生更多歡樂(lè)的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)信心。另外，教師還應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育的發(fā)展與完善不能一蹴而就，它必須在校園教育和活動(dòng)等諸多方面進(jìn)行有效滲透與發(fā)展，在長(zhǎng)期的積累中取得一定的效果，并促進(jìn)其勢(shì)態(tài)可以向著更加喜人的方向發(fā)展［1］。教師可以開(kāi)展下述活動(dòng)，首先最為重要的當(dāng)屬開(kāi)設(shè)心理健康教育的必修課程，這一實(shí)施路徑是最簡(jiǎn)單直接的有效方式，能夠最快捷地形成積極的心理健康教育氛圍［3］。其次，教師可以多方搜集其他學(xué)科教材中所涉及的心理健康教育的素材，并在授課過(guò)程中適機(jī)為學(xué)生提供點(diǎn)撥，讓心理健康教育能夠不斷滲透學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中。從而以更加潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的形式影響學(xué)生，并讓學(xué)生在良好的心理健康文化氛圍中充分激發(fā)出積極心理的暗示作用，并且在這一氛圍中快速調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài)，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

（四）加強(qiáng)管理，打造優(yōu)秀的心理健康教育團(tuán)隊(duì)高校應(yīng)該健全其心理健康教育機(jī)制，保證在其組織體系內(nèi)能夠有充足的高素質(zhì)教育人才為學(xué)生提供心理健康教育［1］。為了保障心理健康教育工作的有序順利進(jìn)行，高校應(yīng)該完善相關(guān)機(jī)制與體系的建設(shè)，并且與社會(huì)、家庭加強(qiáng)三方合作，在共同努力下?tīng)I(yíng)造一個(gè)良好的心理健康教育氛圍［1］。在這一工作過(guò)程中，高校作為最主要的環(huán)節(jié)，應(yīng)該在高校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)與相關(guān)政策的指導(dǎo)下形成一股具有凝聚力的心理健康教育合力。將心理健康教育教師作為這一團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的重點(diǎn)環(huán)節(jié)，并充分發(fā)揮出高校輔導(dǎo)員、思政教師等輔助力量的協(xié)作作用，逐漸把心理健康教育的團(tuán)隊(duì)壯大，直至讓全校的教師都能積極參與到這項(xiàng)教育活動(dòng)實(shí)踐中。如此不僅能夠有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問(wèn)題，還能推進(jìn)校園心理健康的建設(shè)活動(dòng)。此外，為了方便高校教師進(jìn)行更加專(zhuān)業(yè)的心理健康輔導(dǎo)工作，還需要對(duì)相關(guān)教師進(jìn)行知識(shí)技能的繼續(xù)培訓(xùn)教育工作［1］。提高教師的心理干預(yù)與疏導(dǎo)的技能，使其在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)時(shí)具備一定的邏輯性、合理性與技巧性。當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在嚴(yán)重心理健康問(wèn)題而超出了自己的能力范圍時(shí)，應(yīng)該第一時(shí)間上報(bào)學(xué)校，尋求外部幫助。對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題，也需要依托社會(huì)和家庭等諸多力量來(lái)共同解決［4］。

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關(guān)鍵詞：心理健康；心理輔導(dǎo)；心理咨詢(xún)

健康的心理會(huì)使學(xué)習(xí)學(xué)生更加快樂(lè)，使學(xué)生的心理品質(zhì)更加高尚，適應(yīng)社會(huì)的能力更加提高。為使廣大中小學(xué)生達(dá)到以上目的，教育部下發(fā)了《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》，各中小學(xué)紛紛設(shè)立機(jī)構(gòu)配備專(zhuān)職心理教師，制定教學(xué)計(jì)劃和教師培訓(xùn)計(jì)劃，建立咨詢(xún)室，并學(xué)習(xí)如何運(yùn)用心理咨詢(xún)的各種理論去理解個(gè)案，洞察在心理咨詢(xún)和上課中的正確反應(yīng)，增進(jìn)教師與學(xué)生的自我溝通力，促進(jìn)自我成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)、成功發(fā)展的人生。在學(xué)生心理問(wèn)題援助，校園危機(jī)防范上均取得了顯著效果。但隨著形勢(shì)的發(fā)展和新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，構(gòu)建“健康的心理與和諧學(xué)堂”，也就是如何對(duì)學(xué)生實(shí)施心理教育，使其有健康的良好的心理素質(zhì)，使學(xué)校德育工作有載體，有針對(duì)性和實(shí)效性，從而更加提高廣大中小學(xué)生的道德品質(zhì)，是我們不斷研究和探索的重要課題。

一、對(duì)學(xué)生實(shí)施心理輔導(dǎo)要開(kāi)設(shè)心理培育課程

教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展，可見(jiàn)在學(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活?！爆F(xiàn)階段的心理健康課可以說(shuō)開(kāi)設(shè)的不錯(cuò)，為心理健康教育的發(fā)展起了一定的作用，但社會(huì)在不斷的進(jìn)步，形勢(shì)在不斷的變化，特別是廣大中小學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境在不斷的發(fā)展變化，這就需要從學(xué)生心理的培育上下功夫，從小開(kāi)始就讓他們（她們）有健康的心理，健康的環(huán)境，健康的追求，健康的價(jià)值取向等。從教材的內(nèi)容，環(huán)境的選擇等方面有計(jì)劃的有步驟的進(jìn)行心理輔導(dǎo)，特別要重視生活和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，通過(guò)輔導(dǎo)讓學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，激發(fā)積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣、態(tài)度和習(xí)慣，要講究學(xué)習(xí)方法、策略和成效，學(xué)會(huì)計(jì)劃與監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中增進(jìn)自己體腦的發(fā)展，獲得滿(mǎn)足感和成就感，使學(xué)生潛能得到充分的開(kāi)發(fā)，人格得到進(jìn)一步的完善，從而全面提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育。具體輔導(dǎo)可采用以下四種方法：1、對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力； 2、培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。 3、通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一系列心理測(cè)評(píng)，了解學(xué)生存在的不健康的學(xué)習(xí)心理及原因。 4、學(xué)生學(xué)習(xí)行為障礙診斷與輔導(dǎo)及學(xué)科學(xué)習(xí)困難診斷與輔導(dǎo)。分別從考試焦慮、上課強(qiáng)迫分心、學(xué)困生轉(zhuǎn)化、潛意識(shí)厭學(xué)行為、潛能開(kāi)發(fā)的教學(xué)策略等方面著手， 從幼小的心靈開(kāi)始培育，關(guān)注成長(zhǎng)，達(dá)到健康的心理品質(zhì)，使教育工作更具有實(shí)效性，從而進(jìn)一步提高學(xué)校的德育工作質(zhì)量。

二、學(xué)校心理教育要融入課堂教育中

心理健康教育是一項(xiàng)完整的育人工程，應(yīng)滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程中。心理健康課是中小學(xué)心理健康教育的基礎(chǔ)性工作，依賴(lài)于心理健康課培養(yǎng)學(xué)生健康心理是唯一的路徑。將心理健康教育的內(nèi)容滲透到學(xué)科教學(xué)之中，通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過(guò)程中接受心理健康教育，應(yīng)挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。從心理學(xué)和教育學(xué)的角度上看，都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò)程。在各科教學(xué)中教師要把學(xué)生放在主體地位，讓學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手，這就需要改變課堂教學(xué)的被動(dòng)局面，真正確立學(xué)生在課堂教學(xué)中的主體地位。教師設(shè)計(jì)教案為學(xué)案，內(nèi)容、語(yǔ)言是心靈與心靈的碰撞，心與心的溝通，形成合力，使學(xué)生在各科教學(xué)中學(xué)到真正成長(zhǎng)本領(lǐng)。特別要注重學(xué)科滲透在學(xué)科中關(guān)注學(xué)生的成功心理因素，注意學(xué)生的成功智力心理、成功情感心理、成功意志心理與成功潛意識(shí)心理的平衡的有機(jī)的發(fā)展。

三、學(xué)校心理教育要建立詳實(shí)的心理檔案

對(duì)學(xué)生的心理健康教育要達(dá)到充分的、耐心的、細(xì)致的、全面的了解學(xué)生，就必須建立學(xué)生心理檔案。從學(xué)生的基本情況、成長(zhǎng)環(huán)境、父母文化程度、學(xué)生之間的融洽關(guān)系和個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程等方面建立詳細(xì)的檔案。在教學(xué)中、在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中掌握基本情況，以便對(duì)癥下藥，徹底解決學(xué)生的心理矛盾，使學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，從而顯示出德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和普遍性。

四、學(xué)校心理教育要利用好心理咨詢(xún)室開(kāi)展個(gè)別咨詢(xún)

學(xué)校心理咨詢(xún)室是教師與學(xué)生心靈碰撞的地方，是學(xué)生心理宣泄的地方。在咨詢(xún)室，教師可以有針對(duì)性的全面了解學(xué)生，可以培育學(xué)生健康的心智，學(xué)生可以坦誠(chéng)的公開(kāi)心底的秘密，放下心理負(fù)擔(dān)，舒坦心胸環(huán)境，開(kāi)放自己的思想境界，通過(guò)咨詢(xún)學(xué)生可以?xún)A吐和宣泄解決心理困惑和矛盾，從而使教師和學(xué)生之間關(guān)系更加和諧，也必然使學(xué)生的認(rèn)識(shí)觀、理想觀發(fā)生根本的變化。

五、利用各種活動(dòng)培育學(xué)生健康心理功能

各類(lèi)活動(dòng)是彰顯學(xué)生學(xué)識(shí)、本領(lǐng)的活動(dòng)，對(duì)心理素質(zhì)好的學(xué)生可能發(fā)揮的好一些，成績(jī)也理想一些，所以要以活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的心理功能，使學(xué)生在活動(dòng)中擺正自己的位置，正確的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，嘗試打擊與失學(xué)，最終運(yùn)用活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的品質(zhì)，提高自己的素質(zhì)。

六、引導(dǎo)家長(zhǎng)參與對(duì)學(xué)生心理調(diào)適工作

篇6

心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因盡管十分復(fù)雜，但由于中學(xué)生心理的可變性與可塑性、過(guò)渡性與動(dòng)蕩性等特點(diǎn)，只要我們教師有的放矢地加以正確地引導(dǎo)、扶持、幫助和教育，這些學(xué)生所謂心理問(wèn)題是能夠得以糾正與調(diào)整的。

一、對(duì)癥下藥，開(kāi)展良好的集體活動(dòng)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑之一

良好的集體活動(dòng)是富有教育力和感染力的大課堂，它能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動(dòng)中產(chǎn)生潛在的積極影響，同時(shí)它還有利于教師在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。

第一，針對(duì)一部分學(xué)生由于缺乏恒心、毅力、對(duì)學(xué)習(xí)存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點(diǎn)，我開(kāi)展了“學(xué)習(xí)為了什么”“磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志”等主題班會(huì)，幫助學(xué)生制定了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡，制定了系列監(jiān)督機(jī)制，并配合學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)伙伴、進(jìn)步之星，經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等活動(dòng)，使學(xué)生的自信心和積極性得到極大提高，一定程度上抑制了學(xué)習(xí)兩極分化的局面。

第二，針對(duì)一部分學(xué)生以自我為中心，冷漠、自私的心理特點(diǎn)，我又先后開(kāi)展了“我班的故事”，讓每個(gè)學(xué)生尋找、發(fā)現(xiàn)本班的故事，讓每個(gè)學(xué)生共同創(chuàng)作班歌，唱班歌，共同參與班級(jí)公約的撰寫(xiě)與討論，讓學(xué)生與兄弟班開(kāi)展辯論賽、拔河比賽、籃球賽等，在活動(dòng)中，學(xué)生開(kāi)始變得熱情，開(kāi)始團(tuán)結(jié)，開(kāi)始互相關(guān)心幫助，整個(gè)班集體開(kāi)始形式較強(qiáng)的凝聚力。

第三，在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，要進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，筆談比面談更易溝通，更為行之有效。筆者在開(kāi)學(xué)伊始就讓每個(gè)學(xué)生制作一本交心本，字?jǐn)?shù)、內(nèi)容不限，一周與我交流一次，剛開(kāi)始學(xué)生并不習(xí)慣，大多東搬西湊或詞不達(dá)意，漸漸地，學(xué)生敢說(shuō)悄悄話(huà)，知心話(huà)了，每次與他們的交流都是一種心靈的對(duì)話(huà)。

第四，建立心理輔導(dǎo)室進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)。個(gè)體輔導(dǎo)室開(kāi)放以來(lái)，已接待學(xué)生200多人數(shù)，完成了上千份的學(xué)生心理檔案及200多份的咨詢(xún)分析記錄。心理輔導(dǎo)室的開(kāi)放，受到了學(xué)生的歡迎，也解決了一些學(xué)生的實(shí)際心理問(wèn)題，彌補(bǔ)了團(tuán)體輔導(dǎo)的不足。

第五，建立咨詢(xún)信箱。為方便學(xué)生，心理輔導(dǎo)室在全校范圍內(nèi)建立了咨詢(xún)信箱，學(xué)生如有要求與困惑可以通過(guò)寫(xiě)信的形式來(lái)與心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行溝通或約定談話(huà)時(shí)間。

第六，開(kāi)通心理網(wǎng)站。學(xué)生還可以利用家中及學(xué)校的電腦直接上網(wǎng)，與我校的心理網(wǎng)站聯(lián)系，心理網(wǎng)站設(shè)立了學(xué)生留言板、心靈之約、心理常識(shí)介紹、心理問(wèn)題解答、心理學(xué)家介紹、心理輔導(dǎo)課程介紹等欄目，同時(shí)還整理了大量的輔導(dǎo)文章，提供給教師與學(xué)生參考。

第七，創(chuàng)建心理健康快報(bào)。由心理輔導(dǎo)專(zhuān)職教師編寫(xiě)的心理健康快報(bào)定期向各班發(fā)放，讓學(xué)生通過(guò)這一小小的版面來(lái)共同探討心靈悸動(dòng)的奧秘。快報(bào)上的內(nèi)容有：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理幽默故事，心理咨詢(xún)的介紹等欄目，小報(bào)的創(chuàng)建受到了學(xué)生的歡迎。

第八，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)，改善學(xué)生的家庭環(huán)境。為了給學(xué)生創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，我們?cè)诿磕甑母咭恍律议L(zhǎng)會(huì)上，都要請(qǐng)專(zhuān)家開(kāi)展家長(zhǎng)心理知識(shí)講座，受到學(xué)生家長(zhǎng)的普遍歡迎。除此之外，我們還編印了一些家長(zhǎng)問(wèn)答題，發(fā)給家長(zhǎng)進(jìn)行書(shū)面的心理知識(shí)宣傳，效果也比較好。

二、在進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，我們也要不斷地提高自己的業(yè)務(wù)水平

（一）全方位動(dòng)員教師開(kāi)展心理健康的課題研究

課題研究的主要內(nèi)容有：中學(xué)生價(jià)值觀的培養(yǎng)研究；物理想象能力的培養(yǎng)研究；師生關(guān)系的研究；實(shí)驗(yàn)動(dòng)機(jī)的研究；我們的指導(dǎo)思想是把心理健康的研究與學(xué)生學(xué)科的學(xué)習(xí)相結(jié)合，從而全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

（二）鼓勵(lì)任課教師進(jìn)行學(xué)科滲透心理學(xué)

我校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常要求老師，讓老師認(rèn)識(shí)到心理教育是每一個(gè)教師的責(zé)任，要利用課堂這個(gè)主渠道運(yùn)用心理學(xué)理論，讓學(xué)生在課堂上不僅學(xué)到知識(shí)，而且更重要的是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。因此我們要求每一位任課老師探索各科的教學(xué)過(guò)程和學(xué)校心理教育的相互滲透、互相促進(jìn)的關(guān)系，并通過(guò)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，真正提高各科的質(zhì)量和效益。

（三）對(duì)老師進(jìn)行多渠道的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，以適應(yīng)不同角色的轉(zhuǎn)化

如果老師不經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，直接開(kāi)設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，會(huì)導(dǎo)致在心理輔導(dǎo)工作中采用的是思想品德的原則和方法，使心理輔導(dǎo)工作德育化，這不僅影響學(xué)校心理輔導(dǎo)教師的社會(huì)形象，同時(shí)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展也是不利的。

（四）采用請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去的方法，加速提高教師的心理輔導(dǎo)技能

心理健康教育開(kāi)始的同時(shí)，學(xué)校還請(qǐng)校內(nèi)外、著名心理學(xué)家和心理輔導(dǎo)專(zhuān)家來(lái)校指導(dǎo)，并作心理學(xué)專(zhuān)題輔導(dǎo)報(bào)告。

（五）購(gòu)置心理健康與教育書(shū)籍，組織學(xué)習(xí)

訂閱《心理發(fā)展與教育》《心理輔導(dǎo)》《班主任之友》等多種心理輔導(dǎo)雜志，為教師開(kāi)展和研究心理輔導(dǎo)活動(dòng)提供了方便。并組織和選派了骨干教師參加省市組織的學(xué)校心理輔導(dǎo)培訓(xùn)班。

（六）開(kāi)展心理健康教育的課題研究和論文撰寫(xiě)

這也是提高教師的理論水平的一個(gè)有效途徑。

篇7

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生；心理健康；教育；途徑

一、小學(xué)生心理健康教育發(fā)展的現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題

近年來(lái)，隨著教育改革的呼聲越來(lái)越大，心理健康教育也隨之漸漸受到了各界的重視。很多學(xué)校都成立了心理健康咨詢(xún)室，并開(kāi)設(shè)了心理健康教育方面的課程。然而，心理健康教育的發(fā)展卻不容樂(lè)觀。

1.學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視始終沒(méi)有落到實(shí)處。許多學(xué)校設(shè)立心理咨詢(xún)室并配備人員和設(shè)備之后卻從未做過(guò)實(shí)際工作，也沒(méi)有為學(xué)生解決過(guò)實(shí)際問(wèn)題；開(kāi)設(shè)的心理健康教育方面的課程也只是把它作為應(yīng)付差事的形式。這樣既不利于小學(xué)生對(duì)這方面知識(shí)的了解，又不能與學(xué)生的實(shí)際情況相結(jié)合，難以達(dá)到設(shè)立這些課程的最初目的。

2.學(xué)校心理咨詢(xún)室的工作人員綜合素質(zhì)達(dá)不到實(shí)際要求。由于對(duì)小學(xué)生的心理健康教育需要工作人員耐心與學(xué)生溝通并逐步引導(dǎo)，其中需要豐富的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和較高的職業(yè)素養(yǎng)，而由于種種原因，學(xué)校配備的工作人員遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，這不僅對(duì)小學(xué)生的心理健康教育起不到積極作用，反而還有可能對(duì)他們的健康成長(zhǎng)造成負(fù)面影響。

二、開(kāi)展心理健康教育的途徑

1.打造一支具有較高心理健康教育水平的教師隊(duì)伍。我們要清醒地認(rèn)識(shí)到，“知識(shí)經(jīng)濟(jì)”、“信息時(shí)代”、“國(guó)際接軌”使21世紀(jì)的青少年面臨更多的挑戰(zhàn)，面臨更為激烈的競(jìng)爭(zhēng)，因而青少年的心理行為問(wèn)題、心理障礙、心理困惑、心理困擾也就越來(lái)越頻繁地發(fā)生。面對(duì)這一現(xiàn)實(shí)，我們要做的不是固步自封、抱殘守缺，而是要深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，轉(zhuǎn)變教育觀念，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)心理健康教育的知識(shí)、理論，做一個(gè)心理健康教育水平較高的教師。

2.創(chuàng)造和諧的心理健康教育環(huán)境。家庭和學(xué)校是影響中小學(xué)生心理健康發(fā)展的重要場(chǎng)所。優(yōu)美、和諧的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境為學(xué)生的心理發(fā)展提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，它能讓學(xué)生產(chǎn)生安全感、歸屬感，進(jìn)而熱愛(ài)學(xué)習(xí)、熱愛(ài)生活，從而保持樂(lè)觀向上的生活、學(xué)習(xí)態(tài)度；相反，緊張、糟糕的親子關(guān)系、師生關(guān)系所導(dǎo)致的心理環(huán)境只能使學(xué)生缺少關(guān)心、缺少溫暖、缺乏親情的溝通，造成心理障礙，出現(xiàn)心理失衡，進(jìn)而行為失范。因而，創(chuàng)造和諧的心理健康教育環(huán)境，是中小學(xué)生心理健康教育的首選任務(wù)。

3.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定的自信和強(qiáng)烈的進(jìn)取精神。在教學(xué)過(guò)程中，教師要善于挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，不斷激勵(lì)表?yè)P(yáng)，使之把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大，把缺點(diǎn)消失于無(wú)形，在老師的愛(ài)心教育下，學(xué)生的成長(zhǎng)才不會(huì)出現(xiàn)畸形。愛(ài)心是融化學(xué)生內(nèi)心寒冰的催化劑，是開(kāi)啟學(xué)生心靈之門(mén)的金鑰匙。只有愛(ài)才能喚醒學(xué)生內(nèi)心的情感，才有助于建立相互尊重、平等和諧的師生關(guān)系。只有這樣，教師的心理健康教育工作才能順利開(kāi)展，我們的學(xué)生才會(huì)健康成長(zhǎng)，我們的學(xué)校教育才會(huì)更加成功。

4.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的毅力和頑強(qiáng)的意志。意志是人在行動(dòng)中自覺(jué)克服困難，以達(dá)到預(yù)定目的的心理過(guò)程，良好的意志品質(zhì)是完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)的基本保證。在現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到這樣那樣的困難與挫折，意志薄弱的人一旦遇到困難與挫折就會(huì)畏縮不前、半途而廢，因此在小學(xué)教育中教會(huì)學(xué)生怎樣評(píng)價(jià)自己、怎樣對(duì)待失敗，培養(yǎng)大膽勇敢堅(jiān)毅的意志品質(zhì)，顯得十分重要。

5.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，也是心理健康教育的主渠道之一。教師要結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，要注重尋找學(xué)科教學(xué)內(nèi)容中的教育契機(jī)，準(zhǔn)確把握心理健康教育的最佳時(shí)機(jī)，做到有的放矢。第一，在教學(xué)方法與教學(xué)策略中滲透心理健康教育。課堂上要盡可能地采用生動(dòng)活潑的方式方法，引發(fā)學(xué)生的積極情緒，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性；注重學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自我評(píng)價(jià)的能力；鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。第二，在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。活動(dòng)設(shè)計(jì)中要注意心理因素，課堂教學(xué)中要突出學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)的積極性，注重學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)和內(nèi)心感悟，注重學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，提高學(xué)生承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

6.家校攜手，做好學(xué)生的心理咨詢(xún)及指導(dǎo)工作。在一個(gè)人的受教育時(shí)期，尤其是小學(xué)時(shí)期，家庭和學(xué)校是學(xué)生最主要，也是最重要的成長(zhǎng)環(huán)境，它們對(duì)一個(gè)學(xué)生的身心健康及其發(fā)展有著不可替代的作用，因此，要構(gòu)建小學(xué)生心理健康教育的管理體系，就必須把家庭和學(xué)校的功能都整合起來(lái)，形成一個(gè)促使學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境。

三、結(jié)束語(yǔ)

小學(xué)生的健康成長(zhǎng)，關(guān)系到我國(guó)的未來(lái)，所以，這一問(wèn)題應(yīng)該也必須得到家庭、學(xué)校和社會(huì)的關(guān)注并聯(lián)合起來(lái)將它解決，為祖國(guó)搏出一個(gè)美好的未來(lái)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李曉東，張馨尹，蔣升祿.中小學(xué)生心理健康教育家校整合模式構(gòu)建[J].科學(xué)咨詢(xún)，2007.

篇8

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 A

文章編號(hào) （2014）13-0086-01

蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活。”當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄。人的心理素質(zhì)，不僅具有生物傳遞作用，而且具有文化傳遞傳遞意義。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中，關(guān)注沐浴兒童心靈的教育，頗有體會(huì)。

一、關(guān)注孩子心靈，培養(yǎng)自信心理

一個(gè)沒(méi)有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信心對(duì)一個(gè)人成就事業(yè)十分必要。那么，怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的自信心理呢？

（一）認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)自信

眾所周知，愛(ài)因斯坦是偉大的科學(xué)家，然而很多人不知道他在上小學(xué)時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)學(xué)生做一個(gè)小板凳，當(dāng)他拿出自己做的板凳時(shí)，同學(xué)們都大聲嘲笑起來(lái)。他告訴大家，這個(gè)不象樣的板凳，是他做的第五個(gè)，前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很顯然，小愛(ài)因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實(shí)上也是一次比一次做得更好，正因有這樣一種自信心，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個(gè)故事告訴學(xué)生，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的潛力，相信自己通過(guò)努力一定會(huì)獲得成功。

（二）感受自我，培養(yǎng)自信

培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，是一件十分重要的工作。讓每一個(gè)學(xué)生都知道我是集體中的一員，那么他們就會(huì)自覺(jué)地愛(ài)護(hù)這個(gè)集體，時(shí)時(shí)刻刻想著為這個(gè)班集體爭(zhēng)光。要不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動(dòng)中獲得一點(diǎn)榮譽(yù)，我都會(huì)讓學(xué)生知道，這個(gè)榮譽(yù)來(lái)之不易，都凝聚著全班每個(gè)學(xué)生的心血和汗水?，F(xiàn)在，老師不在場(chǎng)，同學(xué)們也能認(rèn)真打掃，班上的衛(wèi)生工作經(jīng)常受到學(xué)校的表?yè)P(yáng)。同學(xué)們不僅自已不隨手亂丟亂扔，注意周?chē)沫h(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞周?chē)h(huán)境。

（三）挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)自信

學(xué)生鍛煉的方式很多，我平時(shí)主要采用以下幾種：一是讓學(xué)生自己組織班隊(duì)活動(dòng)。從班隊(duì)活動(dòng)的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動(dòng)安排到總結(jié)各個(gè)環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學(xué)生自己做主。這樣，每個(gè)學(xué)生的潛能得到發(fā)揮，從而對(duì)自己充滿(mǎn)自信；二是實(shí)行輪流班委制，讓每個(gè)學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實(shí)行輪流班委制，使每個(gè)學(xué)生都可當(dāng)上班干部，參加管理班級(jí)事務(wù)。實(shí)踐證明，只要給每個(gè)學(xué)生提供舞臺(tái)，他們都可以成為出色的班干部。三是交給學(xué)生辦的事，老師最好不要插手。我們常?？吹竭@樣一種現(xiàn)象：搞衛(wèi)生時(shí)，有的老師往往幫學(xué)生甚至替學(xué)生掃地、抹桌、擦窗；辦黑板報(bào)時(shí)，有的老師往往幫著學(xué)生設(shè)計(jì)、排版、畫(huà)刊頭、寫(xiě)美術(shù)字等，這種擔(dān)心小學(xué)生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了許多讓學(xué)生鍛煉的機(jī)會(huì)。

二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

（一）追求教育目標(biāo)，在快樂(lè)中成長(zhǎng)

讓學(xué)生快樂(lè)，就要讓學(xué)生體驗(yàn)成功。真正持久的快樂(lè)是來(lái)自于自我成長(zhǎng)的快樂(lè)自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的快樂(lè)自我獲得他人認(rèn)可與贊賞的快樂(lè)。因此，要讓學(xué)生做真正快樂(lè)的人就要讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中獲得成長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)生活中體驗(yàn)成功。培養(yǎng)成人成才快樂(lè)的學(xué)生是學(xué)校教育追求的目標(biāo)，也是教師辛勤工作的目標(biāo)，還是學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的目標(biāo)。因此，成人成才快樂(lè)的學(xué)生文化的創(chuàng)建決定著新型師生關(guān)系的創(chuàng)建。

（二）營(yíng)造優(yōu)美環(huán)境，讓孩子成人

學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。我校今年開(kāi)展了“營(yíng)造書(shū)香校園”活動(dòng)，全校師生利用課余時(shí)間開(kāi)展閱讀經(jīng)典名著，寫(xiě)讀書(shū)筆記，制作精美書(shū)簽，辦讀書(shū)海報(bào)等一系列文化活動(dòng)。校園里書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。

（三）創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)孩子成才

心理健康教育是讓心靈快樂(lè)的教育。目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過(guò)心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

三、將心理健康教育滲透于教學(xué)的全過(guò)程

將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過(guò)程中接受心理健康教育。

（一）注意挖掘?qū)W科教材心理教育內(nèi)容

不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò)程，在教學(xué)中我注意挖掘和組織好對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過(guò)程收到事半功倍的心理教育效果。我擔(dān)任五年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)及班主任工作，學(xué)生全部來(lái)自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，學(xué)生的組織紀(jì)律性不強(qiáng)。

（二）注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)

學(xué)生的心理是在活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程，盡可能使每個(gè)學(xué)生有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使他們的心理素質(zhì)通過(guò)參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程得到訓(xùn)練與提高。

篇9

【關(guān)鍵詞】學(xué)生 心理健康教育 方法

隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)、家庭和環(huán)境日益復(fù)雜和多樣化，人們所面臨的學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)甚至情感的壓力越來(lái)越大，因而引發(fā)了大量的心理問(wèn)題。尤其是青少年學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，生理與心理都在迅速成長(zhǎng)及變化，各種心理問(wèn)題亦不斷涌現(xiàn)。如何提高學(xué)生的心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注。正確處理學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的各種心理問(wèn)題，成為教師工作的一大重點(diǎn)。教師在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，有利于學(xué)生的健康發(fā)展，有助于提高教學(xué)效果和學(xué)生的綜合素質(zhì)。

分析當(dāng)前學(xué)生存在的心理問(wèn)題，主要表現(xiàn)在以下方面：

首先，不少學(xué)生有較強(qiáng)的依賴(lài)性，優(yōu)柔寡斷，缺乏主見(jiàn)。學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題不努力思考，不認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，抄襲作業(yè)，考試作弊，生活中不能合理適當(dāng)?shù)匕才乓率匙⌒校狈ε袛嗔?。遇到事情總想依?lài)父母、老師或同學(xué)，希望他們能為自己做出決定，缺乏獨(dú)立處事能力。

其次，不能吃苦，沒(méi)有毅力，意志不堅(jiān)定，遇到困難選擇退縮逃避，難以承受學(xué)習(xí)、交往和生活中遇到的阻礙、壓力和挫折，繼而引起緊張、沮喪、悲觀等不良情緒。

第三，有些學(xué)生表現(xiàn)出沉默孤獨(dú)，很少和別人交往，常常一個(gè)人獨(dú)自活動(dòng)，不參與集體活動(dòng)，寡言少語(yǔ)，對(duì)人冷漠無(wú)情，缺乏生活熱情，沒(méi)有生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

第四，自卑、怯懦、自我封閉、自我評(píng)價(jià)低，總感覺(jué)別人看不起自己，過(guò)分在意別人對(duì)自己的看法，情緒壓抑、悲觀，與老師、同學(xué)無(wú)法進(jìn)行良好的溝通等現(xiàn)象，在生活和學(xué)習(xí)中不能樹(shù)立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。

第五，焦慮，某些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生，一到考試前或考試時(shí)就情緒緊張，心慌意亂，注意力不集中，記憶力下降，無(wú)法發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平;對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)憂(yōu)慮，擔(dān)心自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)，尤其是升學(xué)目標(biāo)。

第六，以自我為中心，相當(dāng)部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)他人看法不在乎，我行我素，合作意識(shí)不強(qiáng)。自我評(píng)價(jià)過(guò)高，總認(rèn)為自己說(shuō)的做的是對(duì)的，自己比別人強(qiáng)，把自己的想法強(qiáng)加于人。

第七，敵視、沖動(dòng)易怒，對(duì)他人抱不友好的態(tài)度，老師和同學(xué)不能給他提意見(jiàn)，如果提意見(jiàn)他會(huì)認(rèn)為這是針對(duì)他，甚至?xí)龀鰣?bào)復(fù)、破壞的舉動(dòng)。

第八，情緒波動(dòng)，非常敏感，時(shí)而興高采烈，時(shí)而郁郁寡歡，時(shí)而開(kāi)朗，時(shí)而憂(yōu)愁。情緒來(lái)得快去得快，遇事容易激動(dòng)，順境時(shí)得意忘形，逆境時(shí)悲觀失望。

第九，早戀、沉迷網(wǎng)絡(luò)等等。

解決上述問(wèn)題時(shí)教師要注意采用一定方法，否則只會(huì)適得其反。

1. 認(rèn)知調(diào)整法

由于各種心理品質(zhì)的形成都是以思想認(rèn)識(shí)為基礎(chǔ)的，無(wú)論積極心理品質(zhì)的塑造，還是消極心理品質(zhì)的矯正，都必須以提高學(xué)生對(duì)世界對(duì)生活的認(rèn)識(shí)、判斷和評(píng)價(jià)水平為突破口，抓住學(xué)生個(gè)人和集體中帶有傾向性的關(guān)鍵問(wèn)題，引導(dǎo)他們正確識(shí)別與評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)生活中的真善美與假惡丑現(xiàn)象，形成正確的是非觀、美丑觀、榮辱觀和價(jià)值觀，做到既能正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)社會(huì)生活中的人、事、物，又能客觀地認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立正確的人生目標(biāo)。

2. 賞識(shí)法

認(rèn)真了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生的所作所為積極賦義，要善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)肯定，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，樹(shù)立學(xué)生的信心，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和生活的動(dòng)機(jī)，對(duì)學(xué)生多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，多肯定，少否定，使每個(gè)學(xué)生在良好的情緒狀態(tài)下，學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)。此外也要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)周?chē)娜?、事、物進(jìn)行積極賦義。

3. 美育法

通過(guò)各種形式的美育，提高學(xué)生的審美情趣，引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)生活中每一人、每一事、每一物的美好之處，發(fā)現(xiàn)生活中豐富多彩的一面，發(fā)現(xiàn)生活的美好遠(yuǎn)景，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)他人的美好情操，樹(shù)立樂(lè)觀向上的理念。

4. 同理心技術(shù)

對(duì)學(xué)生的情緒和行為問(wèn)題表示接納，聆聽(tīng)和體會(huì)學(xué)生的感受，無(wú)條件地積極關(guān)注學(xué)生，不僅使學(xué)生感到被尊重和理解，同時(shí)也使教師有一個(gè)更寬的視角面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題，避免主觀、偏見(jiàn)的產(chǎn)生。

5. 榜樣示范法

青少年具有求知欲強(qiáng)、富于幻想、善模仿、可塑性強(qiáng)的特點(diǎn)。他們?nèi)菀资艿絹?lái)自學(xué)校、家庭、社會(huì)等各方面的思想意識(shí)和人格行為的影響。教師一要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的典范，肯定其好的方面;二要以身作則，樹(shù)立自身正面的形象;三要尋找社會(huì)中的楷模，宣講其先進(jìn)事跡，讓身邊的榜樣更加直接激勵(lì)全體學(xué)生，并構(gòu)建健康向上的學(xué)習(xí)氛圍，幫助部分學(xué)生及時(shí)糾正不良的習(xí)慣。

6. 意志磨煉法

多種心理品質(zhì)的形成都是學(xué)生自覺(jué)參與知識(shí)學(xué)習(xí)、技能訓(xùn)練和社會(huì)實(shí)踐的結(jié)果，也是學(xué)生在與阻礙、壓力和挫折做斗爭(zhēng)中磨煉出來(lái)的。為了達(dá)到磨煉學(xué)生意志，使學(xué)生逐步養(yǎng)成自制、堅(jiān)韌、剛毅、果斷的良好品質(zhì)，糾正猶豫、盲目、執(zhí)拗、魯莽的不良品質(zhì)的目的，教師應(yīng)在課堂教學(xué)內(nèi)外開(kāi)展一系列有利于提高學(xué)生的抗挫折能力，逐漸提高學(xué)生的毅力和心理承受能力的活動(dòng)。

7. 樹(shù)立信念法

好的信念，有益于增強(qiáng)學(xué)生信心，有益于開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，有益于學(xué)生健康成長(zhǎng)。要讓每個(gè)學(xué)生相信自己是獨(dú)一無(wú)二的，相信自己身上有許多優(yōu)點(diǎn)，相信自己的存在是有價(jià)值的，相信自己追求的理想和人生一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

8. 疏導(dǎo)轉(zhuǎn)移法

對(duì)于學(xué)生當(dāng)中普遍存在的早戀、網(wǎng)癮等不良習(xí)氣以及學(xué)生的不良情緒，教師應(yīng)安排適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)、體育運(yùn)動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生更廣泛的健康興趣，疏導(dǎo)學(xué)生多余的精力。

9. 人生體驗(yàn)法

說(shuō)教只能使學(xué)生間接地獲得人生經(jīng)驗(yàn)，而很多人生道理只有親身體驗(yàn)，才能有更深的感悟。教師應(yīng)不斷創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生去體驗(yàn)生活，在人生的歷練中感悟生命、磨煉自我。

10. 社交溝通法

鼓勵(lì)學(xué)生參加各項(xiàng)集體活動(dòng)，多與教師、同學(xué)、家長(zhǎng)、朋友交流溝通。在交流中互相理解、互相尊重，對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、謙虛、有愛(ài)心。積極參加集體活動(dòng)不僅可以開(kāi)闊視野、鍛煉能力、釋放情緒，還可以學(xué)會(huì)與他人合作，學(xué)會(huì)尊重他人，正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn)，獲得別人的尊重和肯定，并增強(qiáng)自信。

教師在培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)時(shí)必須注重科學(xué)性，同時(shí)要有高度負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神、令人信服的科學(xué)依據(jù)、親切真摯的教學(xué)態(tài)度、生動(dòng)活潑的教學(xué)形式;要擯棄那種自以為是、主觀臆斷的做法;要設(shè)身處地地從學(xué)生的角度來(lái)思考、看待他們所遭遇的問(wèn)題、所引發(fā)的情緒和行為;幫助他們進(jìn)一步了解自我、表達(dá)自我和定位自我。另外，教師還要有全面、發(fā)展的觀點(diǎn)，要公平、公正;要注意保護(hù)學(xué)生的隱私，對(duì)某些存在心理障礙的學(xué)生絕不能忽視，充分尊重學(xué)生的人格;教師要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生積極、主動(dòng)地參與活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的愉悅和成功的艱辛，從而充分肯定自身的價(jià)值，不斷增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)的心理需求。

由于每個(gè)學(xué)生所處的環(huán)境不同、心理素質(zhì)不同，產(chǎn)生心理問(wèn)題的種類(lèi)及原因也必然有所不同，所以進(jìn)行心理品質(zhì)教育時(shí)，必須同時(shí)注意針對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行個(gè)案分析、個(gè)別輔導(dǎo)。

學(xué)生心理教育的重要性和良好心理品質(zhì)形成的長(zhǎng)期性，決定了心理品質(zhì)教育必須遵循經(jīng)常性的原則。班主任與各學(xué)科教師要達(dá)成共識(shí)，相互滲透，持之以恒地進(jìn)行心理品質(zhì)教育;善于發(fā)現(xiàn)、把握教育的契機(jī);并及時(shí)依據(jù)學(xué)科的特點(diǎn)進(jìn)行經(jīng)常性的教育;教師還應(yīng)和家長(zhǎng)主動(dòng)交流溝通，研究解決辦法。教師和家長(zhǎng)都要時(shí)常進(jìn)行反思總結(jié)，及時(shí)補(bǔ)充必要的心理學(xué)知識(shí)，不斷提高教育的質(zhì)量和水平;積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的家庭、班級(jí)人際關(guān)系環(huán)境，教會(huì)學(xué)生勇于面對(duì)和積極解決問(wèn)題。

【參考文獻(xiàn)】

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Abstract: Under the new situation, how to strengthen the university student psychologically healthy education, helps the university student to solve the psychology to be puzzled and the psychological question, appears is especially urgent and is important. The analysis social environment vicissitude situation, looks for the accurate university student psychology puzzled agent, insisted that humanist, pays attention to the university student to develop, sets up the education idea which comprehensive coordinated, has unified planning, is helpful in completes under the new situation the university student psychologically healthy educational work. Educates

關(guān)鍵詞:社會(huì)變遷大學(xué)生心理困惑心理健康教育

key word: Social change University student The psychology is puzzled The psychologically healthy

一、分析形勢(shì),找準(zhǔn)動(dòng)因,是做好大學(xué)生心理健康教育的前提

(一)全球化浪潮席卷而來(lái),加劇了競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì),造成大學(xué)生心理負(fù)擔(dān)加重

伴隨著科技革命迅猛發(fā)展,經(jīng)濟(jì)全球化的浪潮已席卷世界各地,人們的視野從地區(qū)、國(guó)家的角度轉(zhuǎn)向全球,人與人之間、國(guó)家與國(guó)家之間的距離不斷縮短,激烈的競(jìng)爭(zhēng)已由國(guó)內(nèi)轉(zhuǎn)向國(guó)際。在這樣一個(gè)“以人才為根本、以高科技為基礎(chǔ)、以創(chuàng)新為主要特征”的新時(shí)代,對(duì)人才的創(chuàng)新能力要求也就更高了。作為“天之驕子“的大學(xué)生,要在這種激烈競(jìng)爭(zhēng)中充當(dāng)先鋒戰(zhàn)士,就必須不斷提升自身素質(zhì)適應(yīng)全球化的浪潮,這就加劇了大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

(二)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的發(fā)展和完善,消磨了大學(xué)生就業(yè)優(yōu)越感,考驗(yàn)著大學(xué)生心理承受能力

隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的發(fā)展和完善,用人單位對(duì)人才選拔有了更大的自,大學(xué)生畢業(yè)后走向人才市場(chǎng),供需見(jiàn)面,雙向選擇,人才的市場(chǎng)化機(jī)制趨向成熟。這種就業(yè)制度的改革,一方面固然給大學(xué)畢業(yè)生提供了更多可供選擇的就業(yè)途徑和機(jī)遇;另一方面,越來(lái)越激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)也對(duì)大學(xué)生就業(yè)提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn),特別是當(dāng)前政府機(jī)構(gòu)裁員,國(guó)有企、事業(yè)單位減員增效、下崗分流,全球性金融危機(jī)的影響等等,使得大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻,加大了大學(xué)生心理壓力,使大學(xué)生經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)之下。

(三)信息化社會(huì)的高速發(fā)展,造成了大學(xué)生人際直接交往減少,情感聯(lián)系淡化,心靈孤寂

信息化社會(huì)的高速發(fā)展,為人們帶來(lái)了大量便利快捷的通訊工具,極大地方便了人們的交流和聯(lián)系,大學(xué)生是運(yùn)用這些最新信息通訊手段進(jìn)行交流的主體。然而,這種信息化的交流方式也造成了以直接交往為條件的情感交流變得越來(lái)越少,結(jié)果形成了一種奇怪的現(xiàn)象:一邊是,滿(mǎn)世界都是自己的同類(lèi),“只要我想找到你,哪怕相隔萬(wàn)里,也不是距離”;另一邊是,這些人卻互不相知,每個(gè)人周?chē)际恰笆煜さ哪吧恕薄?/p>

(四)改革開(kāi)放的不斷深化,各種外來(lái)思潮涌入中國(guó),多元文化相互沖突和碰撞,造成了大學(xué)生價(jià)值選擇的茫然和困惑

隨著我國(guó)改革開(kāi)放的不斷深入,各種西方思潮和文化不斷涌入中國(guó)。雖然以社會(huì)主義、集體主義為核心的主導(dǎo)價(jià)值仍然在社會(huì)上占據(jù)著主導(dǎo)地位,但是,一些與社會(huì)主義、集體主義大相徑庭的價(jià)值觀念和生活方式也比比皆是,如拜金主義、個(gè)人主義,享樂(lè)主義等等,而且這些價(jià)值觀念和生活方式還很有市場(chǎng)。面臨著多元文化的相互碰撞和沖擊,大學(xué)生越來(lái)越有一種選擇的困境。

二、以人為本,關(guān)注發(fā)展,是做好大學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵

(一)堅(jiān)持以人為本,滿(mǎn)足大學(xué)生合理需要、尊重大學(xué)生個(gè)體差異

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度、百折不饒的意志,提高大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的能力,塑造大學(xué)生奮發(fā)有為的個(gè)性心理品質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生身心素質(zhì)、文化素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的全面發(fā)展有重要意義。因而,關(guān)注大學(xué)生心理健康教育,是大學(xué)生的一種合理需要,要高度重視,并予以滿(mǎn)足。

大學(xué)生是一個(gè)特殊群體:一方面自我定位很高、自我成才欲望很強(qiáng)烈、承載著較高的社會(huì)期望值;另一方面社會(huì)閱歷淺薄、生活經(jīng)驗(yàn)匱乏、理想信念尚未完全確立、認(rèn)知發(fā)展不成熟。隨著社會(huì)生活節(jié)奏加快,大學(xué)生的心理壓力也在加大。要想切實(shí)做好大學(xué)生心理健康教育,就應(yīng)該為大學(xué)生的成長(zhǎng)成才提供一個(gè)健康、和諧的環(huán)境,為大學(xué)生提供良好的教育資源,尊重和滿(mǎn)足大學(xué)生的需要,尊重大學(xué)生的個(gè)體差異,多一份理解、多一份寬容。

(二)關(guān)注發(fā)展,突出大學(xué)生職業(yè)心理教育,培養(yǎng)大學(xué)生擇業(yè)、就業(yè)的健康心理品質(zhì)

大學(xué)生心理健康教育要關(guān)注大學(xué)生的發(fā)展,不能還停留在“出了心理問(wèn)題才去解決”的事后補(bǔ)救的層面,要更加積極主動(dòng)地關(guān)注大學(xué)生的發(fā)展,關(guān)注目前影響大學(xué)生發(fā)展的一個(gè)重要問(wèn)題――就業(yè)。

就業(yè)問(wèn)題是當(dāng)前困擾大學(xué)生,影響大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要內(nèi)容。由于現(xiàn)在我國(guó)“供需見(jiàn)面、雙向選擇”的就業(yè)制度是當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)、就業(yè)的基本途徑,這一方面固然增加了大學(xué)生自主選擇的權(quán)利,另一方面也使得大學(xué)生就業(yè)落選的可能性增大。面對(duì)這種日益激烈的競(jìng)爭(zhēng),不少大學(xué)生在擇業(yè)、就業(yè)的過(guò)程中往往出現(xiàn)不安、焦慮甚至恐懼,不僅影響擇業(yè)的成功,而且干擾了正常的學(xué)習(xí)生活,影響身心健康,影響發(fā)展。因此,大學(xué)生心理健康教育要關(guān)注大學(xué)生職業(yè)心理教育,培養(yǎng)大學(xué)生擇業(yè)、就業(yè)的健康心理品質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生的發(fā)展。

正視社會(huì)現(xiàn)實(shí),客觀了解自我,做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備。教育大學(xué)生多關(guān)注社會(huì),了解社會(huì)形勢(shì),現(xiàn)實(shí)地設(shè)定自己的社會(huì)位置,努力排除各種干擾,從實(shí)際出發(fā),準(zhǔn)確了解自我并充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),不怨天尤人,要憑借自身努力,爭(zhēng)取早日成才。

化解擇業(yè)就業(yè)的矛盾心理。幫助大學(xué)生化解所學(xué)專(zhuān)業(yè)與未來(lái)工作之間的矛盾心理,增強(qiáng)大學(xué)生信心;幫助大學(xué)生化解理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾心理,結(jié)合客觀現(xiàn)實(shí)條件和主觀愿望考慮擇業(yè);幫助大學(xué)生化解擇業(yè)工作與繼續(xù)求學(xué)的矛盾心理,讓大學(xué)生知道考研和工作各有其機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn),根據(jù)自己實(shí)際情況權(quán)衡等等。

掌握一些擇業(yè)就業(yè)的心理調(diào)適基本方法。教會(huì)大學(xué)生運(yùn)用自我激勵(lì)法、注意轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、廣交朋友法、幽默法等進(jìn)行自我調(diào)適,排除心理困擾,緩解不必要的心理壓力,促進(jìn)大學(xué)畢業(yè)生盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換,走上工作崗位。

三、全面協(xié)調(diào),統(tǒng)籌兼顧,是做好大學(xué)生心理健康教育的保證

(一)努力創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育形式

一方面,進(jìn)一步利用好傳統(tǒng)心理健康教育形式,如系統(tǒng)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,定期舉辦相關(guān)講座等等,向大學(xué)生系統(tǒng)介紹和傳授心理衛(wèi)生知識(shí),幫助大學(xué)生了解自身心理發(fā)展規(guī)律,掌握一些基本心理調(diào)節(jié)方法;再如,大力開(kāi)展心理咨詢(xún)工作,建立健全心理咨詢(xún)與心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),通過(guò)咨詢(xún)、診斷與治療,幫助大學(xué)生恢復(fù)和維護(hù)心理健康等等。

另一方面,充分利用現(xiàn)代化的方式開(kāi)展心理健康教育。在互聯(lián)網(wǎng)早已廣泛走進(jìn)大學(xué)生日常生活,并成為大學(xué)生了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)的重要途徑的新形勢(shì)下,利用現(xiàn)代化的信息技術(shù)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,不僅可行,而且會(huì)收到很好的效果。例如,利用校園網(wǎng)心理健康教育主頁(yè)、心理熱線(xiàn)QQ等形式開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,它的匿名性和無(wú)約束性就能縮短心理教師和學(xué)生的距離,而且還能發(fā)揮其時(shí)間具有靈活性、信息反饋迅速的優(yōu)點(diǎn),符合大學(xué)生獵奇心理,容易為大學(xué)生所接受。

(二)全面加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)

首先,對(duì)全體教職工進(jìn)行心理健康普及教育,使全體教職工充分了解現(xiàn)階段我國(guó)大學(xué)生心理特點(diǎn),關(guān)注大學(xué)生心理健康教育,增強(qiáng)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的自覺(jué)性,尤其要加強(qiáng)德育工作者的心理健康知識(shí)和技能的培訓(xùn),因?yàn)檎屋o導(dǎo)員、班級(jí)導(dǎo)師等德育工作者與大學(xué)生接觸很多。

其次,打造一支專(zhuān)門(mén)的心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍。要通過(guò)完善相關(guān)制度,設(shè)置專(zhuān)項(xiàng)資金,培養(yǎng)和引進(jìn)一支專(zhuān)門(mén)的心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍。

此外,還可以發(fā)動(dòng)學(xué)生社團(tuán)成立心理健康協(xié)會(huì),調(diào)動(dòng)學(xué)生自我教育積極性,通過(guò)學(xué)生社團(tuán)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,學(xué)生自主組織、自主開(kāi)展活動(dòng),在輕松愉悅氛圍中,往往會(huì)起到事半功倍的效果。

(三)大力開(kāi)展陽(yáng)光心靈教育

只有美麗的心靈,才能感受生命的美麗。只有擁有陽(yáng)關(guān)心靈的人,才能感受到生活的陽(yáng)光,才能分享、接受、給予愛(ài)和友誼,才能用良好的心態(tài)面對(duì)人生。廣泛開(kāi)展陽(yáng)光心靈教育,通過(guò)陽(yáng)光心靈教育幫助大學(xué)生用愛(ài)與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈,讓心的世界灑滿(mǎn)陽(yáng)光。積極引導(dǎo)大學(xué)生多尋求心理幫助,勇敢敞開(kāi)心扉,讓心理咨詢(xún)中心的教師聆聽(tīng)自己心聲,釋放自己壓力,讓自己因自助而成長(zhǎng),因助人而快樂(lè),因互助而不再孤獨(dú);積極引導(dǎo)大學(xué)生多讀好書(shū),多聽(tīng)好歌,多與人交流,在人與人之間彼此之間暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦,分享快樂(lè)。

通過(guò)大力開(kāi)展陽(yáng)光心靈教育,讓大學(xué)生擁有健康陽(yáng)光心靈,提高大學(xué)生熱愛(ài)生命、珍惜生命、尊重生命意識(shí),多一點(diǎn)寬容,多一份感動(dòng),從而對(duì)生命充滿(mǎn)信心和敬意,讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!

參考文獻(xiàn):

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