導(dǎo)語：如何才能寫好一篇團(tuán)體心理輔導(dǎo)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1.幫助成員認(rèn)識生涯資料的種類，了解收集生涯資料的方法；2.學(xué)會生涯資料的運用；3.總結(jié)（反饋與分享）。例如：（1）職業(yè)賓果單；（2）生涯尋寶（資料收集6w）（3）40種職業(yè)的名稱；（4）分享相互的感受與心得；35分鐘10分鐘筆、紙。

（十）職業(yè)特質(zhì)探索：

1.了解專業(yè)的職業(yè)特質(zhì)要求；2.了解自己與所從事職業(yè)特質(zhì)是否具備。例如：（1）職業(yè)特質(zhì)單；（2）職業(yè)特質(zhì)評估單；（3）家屬的職業(yè)訪談單；（4）分享相互的感受與心得；35分鐘10分鐘筆、紙。

（十一）美麗的生涯彩虹：

1.幫助成員了解自己內(nèi)心所真正期望的未來職業(yè)；2.針對具體的人生角色了解自己的職業(yè)規(guī)劃；3.總結(jié)（反饋與分享）；例如：（1）心情指數(shù)；（2）彩虹圖繪制；（3）分享相互繪制的彩虹圖的感受與心得；35分鐘10分鐘筆、紙。

（十二）計劃伴我行

1. 協(xié)助成員明確寫出他們的生涯愿景；2.協(xié)助成員訂立行動計劃；3.幫助成員訂立短、中、長程的目標(biāo)；4.總結(jié)（反饋與分享）。例如：（1）在校期間短期的生涯目標(biāo)規(guī)劃表；（2）中期、長期的生涯目標(biāo)規(guī)劃表；（3）討論該計劃的優(yōu)勢，培養(yǎng)成員的樂觀的態(tài)度，分享相互的感受與心得；35分鐘10分鐘筆、紙。

（十三）模擬面試

1.練習(xí)招聘儀表、儀態(tài)材料準(zhǔn)備；2.練習(xí)面試問題回答；3.總結(jié)（反饋與分享）。例如：（1）模擬面試；（2）儀表訓(xùn)練；（3）分享相互的感受與心得；35分鐘10分鐘筆、紙。

（十四）職場任我行

1.練習(xí)遵守規(guī)范；2.人際相互影響；3.學(xué)會換位思考；4.總結(jié)（反饋與分享）。例如：（1）遵從指導(dǎo)；（2）旋轉(zhuǎn)木馬；（3）體驗同理心；（4）分享相互的感受與心得；35分鐘10分鐘筆、紙

（十五）美麗新世界

1. 引導(dǎo)成員回顧前面團(tuán)體經(jīng)驗，統(tǒng)合團(tuán)體收獲；2.協(xié)助成員面對團(tuán)體結(jié)束的心情，及評估效果；3. 總結(jié)（反饋與分享）。例如：（1）美麗新世界；（2）相知相擁；（3）分享相互的感受與心得；35分鐘10分鐘筆、紙。

綜上所述，中職生生涯規(guī)劃直接關(guān)系到中職生的人生發(fā)展和面臨的擇業(yè)求職、就業(yè)等人生關(guān)鍵事件，團(tuán)體輔導(dǎo)課堂氣氛輕松活潑，深受中職生歡迎，通過一學(xué)期十五個單元的職業(yè)生涯規(guī)劃的團(tuán)體輔導(dǎo)輔助教學(xué)設(shè)計，可以在職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容中融入心理學(xué)的團(tuán)體輔導(dǎo)方法，經(jīng)過實踐取得了比較良好的教學(xué)效果。

作者簡介：

王 崢，1974.3――，女，漢族，陜西漢中人，講師，碩士。研究方向：思想政治教育。

臘月二十七還沒到，鄰居李叔就興沖沖地下了邀請：“小四快回來了，到時候，一定過來喝酒?！毙∷氖俏业陌l(fā)小，也是我們這群同齡人的“偶像”，村小學(xué)、鄉(xiāng)初中、縣高中，他一直成績拔尖。高中畢業(yè)，我拼出吃奶的力氣，才考上一所不入流的師范學(xué)校，他直接去了北京，成為名牌大學(xué)的學(xué)生。

大學(xué)畢業(yè)后，我回鄉(xiāng)下中學(xué)當(dāng)了一名老師，小四進(jìn)了某個研究所，據(jù)說是研究核電技術(shù)，非常忙，一年半載都回不了一趟家。

臘月二十八，小四回來了，李叔家空前熱鬧，我和爹被請過去喝酒。李叔和李嬸激動得跟什么似的，前后左右圍著兒子轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，挑起個話頭就小心翼翼地看一眼小四，好像生怕自己說得做得不到位，讓兒子不舒服。

受這種氣氛感染，我和爹也提了十二分的小心，挖空心思地找一些盡可能高雅的話題，但那些話題讓小四交流起來也很費力氣。到最后，彼此都覺得有點兒累，于是，對一桌子的大魚大肉，就剩下了稀稀落落的“吃啊”、“喝啊”的謙辭。

李叔多喝了兩三杯，搓著自己黝黑的手指頭，紅了眼睛對著我和我爹感慨：“昨天晚上，四兒給我洗腳了?！?/p>

小四臉上一紅，有點兒難為情的樣子：“唉，我一年到頭都回不來一趟，洗個腳有什么啊?！?/p>

我爹羨慕得眼珠子都圓了，一個勁兒地嘟囔：“這孩子，可真孝順，真孝順?！?/p>

正說著，李嬸抱著一床新被子從堂屋跑過來，討好地問小四：“這被子只用過一次，你湊合著用，行嗎？”

一頓飯，李叔和李嬸轉(zhuǎn)得像陀螺，一會兒夾菜，一會兒敬酒，一會兒請示，一會兒匯報，就跟見了重要領(lǐng)導(dǎo)，拿出十二分的熱情，來迎合久不謀面的兒子。我和爹從始至終跟著賠笑臉，出了李叔的門，腮幫子都酸了。

“看你李叔李嬸，待小四怎么像個客啊?！钡贡持肿匝宰哉Z，忽而又抬起頭瞪我，“人家小四還給他爹洗腳，你看你……”

我嬉皮笑臉：“要不，今天晚上我也給您摳摳腳丫子？”

“去你的。”爹笑著用腳尖踢了一下我的屁股，轉(zhuǎn)身回自己的房間，臨關(guān)門又想起什么似的回過頭，“明天早點兒起，你媽燉肉，你和你媳婦好好打下手?！?/p>

我家那鍋燉肉還沒吃一半，小四又回了北京。得到消息的爹很是失落：“我還想請小四過來喝酒呢?！?/p>

李叔坐在我家炕頭上，擺擺手，匆忙解釋：“孩子忙，事業(yè)重要，能回來這幾天就不錯了?！?/p>

話是這樣說，可看得出李叔還是很失落。一頓飯下來，菜沒吃多少，酒倒下去了大半瓶，到最后，舌頭都有點兒直了：“我，我現(xiàn)在和小四生分了……”

爹也明顯帶了幾分酒意，我趕緊去奪爹的酒杯，他血壓高，醫(yī)生說過不讓多喝酒。爹不聽，和我爭來搶去，最后甚至孩子似的圍著桌子和我躲起了貓貓。我嚷著讓李叔評理，一抬頭，卻發(fā)現(xiàn)他滿臉羨慕，眼角含了淚。

那天晚上，李叔徹底喝醉了，扶他回去的路上，他又哭又笑：“唉，孩子混出息了……早知道這樣，還不如把他留在身邊?！?/p>

冷風(fēng)一吹，爹的酒醒了不少，聽著李叔的自言自語，他的眼眶跟著濕潤了。

半夜起夜，爹的房間還亮著燈，從窗下經(jīng)過，我聽到他正和娘感慨：“看老李省吃儉用將兒子培養(yǎng)成一個客，倒不如咱，兒子雖然沒有大出息，可踏實貼心，當(dāng)老子的心不孤獨?！?/p>

立在滿天星光下，我的心一下子暖了。和小四相比，我無疑是沒出息的；但對于父輩而言，我爹的幸福指數(shù)無疑要比李叔高。多年的父子熬成客，煙火人間里，又有幾人看得見在榮耀光環(huán)的背后，一個父親的失落和傷感？

第二天晚上，當(dāng)我第一次將爹掙扎的雙腳摁進(jìn)洗腳盆時，他的手遲疑片刻，然后輕輕落在了我的頭上。那一刻，燈光靜謐，夜色溫情，我好像一下子回到了被寵溺的童年。

篇2

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本內(nèi)涵

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)的定義

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的主要形式之一， 是相對于一對一的個體輔導(dǎo)或個體咨詢而言的，是一種在團(tuán)體的情境下協(xié)助個體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。由團(tuán)體輔導(dǎo)者根據(jù)成員問題的相似性或成員自發(fā)組成小組，通過共同商討、活動、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展或共有的心理問題，是根據(jù)學(xué)生的年齡、身心發(fā)展的特點，設(shè)計有效的多元化的活動，在充滿理解和支持的團(tuán)體氛圍中，嘗試各種選擇，探索自己，學(xué)習(xí)有效的社會技巧，培養(yǎng)信任感和歸屬感。

在港臺地區(qū)又被稱之為“小組輔導(dǎo)”或“團(tuán)體咨商”。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)通常包括一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員（少則3、5人，多則十幾個到幾十人），由幾次或十幾次團(tuán)體聚會或活動組成（有些心理活動課也屬于團(tuán)體輔導(dǎo)的一種形式）。

在團(tuán)體活動中，領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性，通過團(tuán)體內(nèi)的人際互動，引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題。彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓勵，增進(jìn)成員對自己的了解和接納，增進(jìn)成員對他人心理的認(rèn)識，促進(jìn)成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的良好行為方式，提高成員的社會適應(yīng)性，促進(jìn)成員的人格成長。

團(tuán)體輔導(dǎo)為參加者提供了一種良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識，同時也成為他人的社會支持力量。實踐證明，團(tuán)體咨詢不僅是有效的心理輔導(dǎo)，而且是一種有效的教育活動。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)的特點

1.感染力強，影響廣泛。使來訪者相互學(xué)習(xí)模仿、相互支持、集思廣益，不再感到孤獨。

2.效率高、省時省力。一個指導(dǎo)者可以同時指導(dǎo)多個來訪者，增加了咨詢?nèi)藬?shù)，節(jié)約了時間與人力，提高了咨詢的效益。

3.輔導(dǎo)效果易鞏固。通過示范、模仿、訓(xùn)練等方法，提供一種生活經(jīng)驗，成員經(jīng)歷了難以突破的瓶頸學(xué)會做新決定，提供社交機會，易遷移。

4.特別適用于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人（團(tuán)體活動過程即廣泛的人際交往的過程），或有效地幫助學(xué)習(xí)動機缺乏的學(xué)生。

（三）團(tuán)體輔導(dǎo)的局限性

1.個人深層次的問題不易暴露。

2.個體差異難以照顧周全。

3.有的成員可能會受到傷害。

4.某些個人隱私，在事后有無意暴露的可能。

5.對輔導(dǎo)教師要求高，否則會給成員帶來負(fù)面影響。

6.極端內(nèi)向者不宜參加。

要使團(tuán)體咨詢的優(yōu)點充分發(fā)揮，局限降至最低，指導(dǎo)者應(yīng)該注意：1.要充分了解團(tuán)體成員的實際情況；2.要掌握團(tuán)體輔導(dǎo)的知識與技巧；3.要充分尊重每一位成員。參加者要注意：1.有充分的心理準(zhǔn)備；2.要遵守團(tuán)體規(guī)范。

（四）參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動需要遵守哪些團(tuán)體規(guī)范？

一般而言，在第一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中，領(lǐng)導(dǎo)者都會組織成員來共同制訂團(tuán)體規(guī)范，如：

1.保守秘密，尊重每位成員的隱私，不把在團(tuán)體活動中了解到的信息外傳。

2.坦率真誠地與其他團(tuán)體成員進(jìn)行交流，不掩飾自己的真實情感。

3.按時參加每次團(tuán)體活動，不遲到，不缺席，注意力集中。

4.尊重他人，仔細(xì)傾聽，不隨意打斷別人的發(fā)言。

5.廣泛交流，避免只與自己喜歡的團(tuán)體成員溝通等。

（五）哪些人適合參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)？

參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成員一般應(yīng)具備以下三個條件：

1.自愿報名參加，并懷有改變自我和發(fā)展自我的愿望。

2.愿意與他人交流，并具有與人交流的能力。

3.能堅持參加團(tuán)體活動，并遵守各項團(tuán)體規(guī)范。需要強調(diào)指出的是，性格極端內(nèi)向、害羞、孤僻、自我封閉者和有嚴(yán)重心理障礙者不宜參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)準(zhǔn)備

（一）培訓(xùn)輔導(dǎo)者

一個優(yōu)秀的輔導(dǎo)者，不僅要具備團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)的技能，有特定主題的知識，能悅納自己，而且要善于與他人和睦相處。要自信、情緒穩(wěn)定，善于表達(dá)情感，尊重別人，樂于助人，寬容，思維敏捷。

（二）確定輔導(dǎo)目標(biāo)

大的方面：發(fā)展性目標(biāo)。具體目標(biāo)：一個團(tuán)體輔導(dǎo)活動目標(biāo)。具體目標(biāo)要明確，具有可操作性。

例：“激發(fā)心理潛能，提高學(xué)習(xí)自信心?！眻F(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)設(shè)計：

1.發(fā)展性目標(biāo)：

認(rèn)識自身潛能，增強學(xué)習(xí)自信心，改進(jìn)自身形象。

2.活動目標(biāo)：

1）克服心理惰性，磨練克服困難的毅力；

2）認(rèn)識自己在群體中的作用，增進(jìn)責(zé)任心與自覺性；

3）改進(jìn)人際關(guān)系，學(xué)會與群體合作。

（三）團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計

三、團(tuán)體輔導(dǎo)過程

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)語言的引導(dǎo)性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中教師對自己的定位應(yīng)該不是學(xué)科教學(xué)中的知識傳授者，而是對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的引導(dǎo)者和幫助者。教師此刻的身份不僅僅是為人師表，更是輔導(dǎo)者、發(fā)現(xiàn)者、傾聽者。學(xué)會發(fā)現(xiàn)學(xué)生在活動中的問題，嘗試積極關(guān)注學(xué)生的傾訴、交流內(nèi)心的體驗，巧妙地引導(dǎo)學(xué)生形成正確的認(rèn)知是每個心理輔導(dǎo)者對自己的角色定位。準(zhǔn)確把握自己角色的同時，更需要體現(xiàn)的是語言的運用。在語言上輔導(dǎo)者要注意：

1.運用鼓勵性語言，促進(jìn)學(xué)生知、情、行、意的統(tǒng)一。

好的課堂評價語要避免單一性和空洞性，例如現(xiàn)在我們在課堂評價中經(jīng)常會說“你說得真不錯”、“你真棒”等這樣的語言，這固然是對學(xué)生的一種肯定和鼓勵，但從另一方面考慮，這種評價語又透露出單一與貧乏，教師的語言并不能真實地反映出學(xué)生在活動過程中的參與程度與作用，同時，過多而相同的贊譽也會讓學(xué)生逐漸感到麻木，甚至發(fā)展到無動于衷。要想讓學(xué)生在活動中獲得真實的自我體驗，引導(dǎo)學(xué)生形成積極的自我評價，教師富有智慧和啟發(fā)的課堂評價語言是不可缺少的。尤其是團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課，要注重對學(xué)生輔導(dǎo)過程中的引導(dǎo)，因此評價語言的輔導(dǎo)性、引導(dǎo)性是最值得我們思考的問題。如：“這是你的想法，很高興你能和我們分享；你的收獲中不僅有快樂，還找到了方法，真好；這是你認(rèn)真思考后的想法，我也和你想的一樣；你是這樣的想法，別人有和他不同的么？”等等，這樣的評價語帶給學(xué)生更多的是一種分享和交流的感受，他們在這樣的感受中更容易形成共鳴，感受真誠，大膽地說出自己內(nèi)心最真實的想法。因此，我認(rèn)為只有真實、適度、豐富的引導(dǎo)性鼓勵語才能讓學(xué)生獲得更多的心理體驗。

2.豐富評價語言的內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生獲得真實的情感觸動。

課堂的評價內(nèi)容可以是多種多樣的，例如學(xué)生參與活動的態(tài)度、點滴變化，學(xué)生在活動中獲得的體驗，學(xué)生掌握方法、技能的情況等內(nèi)容，都是可以選擇的引導(dǎo)方向。在輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)教師的眼光不要總放在淺層次的表揚、稱贊上，而是要針對不同學(xué)生的個性和表現(xiàn)，從不同的角度給予學(xué)生引導(dǎo)性評價。如：對膽小學(xué)生的積極參與給予態(tài)度上的鼓勵，對討論交流中說出真實體驗的學(xué)生給予語氣上的肯定，對交流中需要引導(dǎo)的學(xué)生給予積極的心理暗示，讓每個學(xué)生在輔導(dǎo)者貼切、豐富的語言引導(dǎo)下，形成積極的心理感悟，獲得真實的情感觸動，達(dá)到輔導(dǎo)目的。

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課的過程中各個環(huán)節(jié)的設(shè)計還要注意動靜結(jié)合，熱鬧的活動背后是深刻的輔導(dǎo)線，活躍的氣氛是為了學(xué)生更好地靜下心來領(lǐng)悟、感受、交流、討論自己的收獲和最真實的體驗。

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的過程中，教師要遵循以學(xué)生為主體的原則，只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)、引導(dǎo)，要讓學(xué)生自主地進(jìn)行活動。在活動中發(fā)現(xiàn)問題，在討論中暴露自己最真實的想法和感悟，在觀點匯集中形成新的認(rèn)知和體驗。整個過程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解，使學(xué)生把團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課上所獲取的心理體驗運用于實際生活中，指導(dǎo)實踐。即使是在教給學(xué)生掌握問題解決的方法和技巧時，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思考、去總結(jié)、去想辦法，教師只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式加深了學(xué)生的內(nèi)心體驗，提高了輔導(dǎo)活動的效果。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)活動的靈活性

團(tuán)體輔導(dǎo)活動過程中，可能出現(xiàn)出乎準(zhǔn)備和設(shè)計之外的情況，這時應(yīng)該根據(jù)實際情況，及時、自然地調(diào)整活動程序，靈活處置，不要使學(xué)生的活動與情緒受到不利影響。

1.團(tuán)體游戲

團(tuán)體游戲?qū)Φ湍昙墝W(xué)生十分適用。輔導(dǎo)者在兒童游戲時一般不主動解釋，而是注意他們的游戲活動，留心他們的意見，關(guān)心他們行為所表達(dá)的感受。輔導(dǎo)者給人的感覺應(yīng)當(dāng)是溫暖的、可接受的、支持性的。

2.角色扮演

角色扮演具有一種練習(xí)功能，可以用于獲得新的行為。借助角色表演，可以提高對自己感受的注意力，有利于成員向團(tuán)體靠攏，有利于團(tuán)體成員在特定的情境中認(rèn)識問題，并為新行為提供演練機會。

3.示范強化

篇3

一我國高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的現(xiàn)狀

盡管團(tuán)體形式工作在我國早已存在，但目前仍然處于發(fā)展初期。相比美國、歐洲、日本，以及我國臺灣與香港地區(qū)，內(nèi)地的團(tuán)體心理咨詢發(fā)展起步較晚。但發(fā)展的速度很快，尤其是進(jìn)入21世紀(jì)以來，團(tuán)體心理輔導(dǎo)備受重視。最初介紹專業(yè)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)是1991年6月，日本筑波大學(xué)心理系教授松原先生應(yīng)中國心理衛(wèi)生協(xié)會邀請來華講學(xué)，介紹發(fā)展性團(tuán)體心理咨詢的技術(shù)與方法。1991年10月樊富珉在中國心理衛(wèi)生協(xié)會成員心理咨詢專業(yè)委員會主辦的“團(tuán)體心理咨詢培訓(xùn)班”上，比較系統(tǒng)地介紹了團(tuán)體心理咨詢的理論、方法、技巧。此后的幾年里，樊富珉一方面致力于為國內(nèi)高校培訓(xùn)團(tuán)體心理咨詢主持人，同時也在心理咨詢、心理健康教育以及科研中進(jìn)一步探索研究團(tuán)體咨詢在國內(nèi)學(xué)校教育中的實際應(yīng)用。北京經(jīng)貿(mào)學(xué)院楊眉在社交焦慮的治療中一直探索集體心理咨詢與治療的方式，取得了滿意的療效，于1995年出版了《青春期集體心理咨詢與治療的理論和實踐———一種解決社交焦慮的模式》一書。1996年樊富珉出版了《團(tuán)體咨詢的理論與實踐》，進(jìn)了團(tuán)體心理咨詢與治療而普及了我國。2000年后團(tuán)體心理咨詢已經(jīng)向更廣闊的應(yīng)用領(lǐng)域發(fā)展。2001年9月開始教育部在天津師范大學(xué)設(shè)立了全國培訓(xùn)中心，在培訓(xùn)中安排了團(tuán)體心理咨詢教學(xué)，由樊富民講授。隨著專業(yè)培訓(xùn)的推進(jìn)以及社會發(fā)展的迫切需要團(tuán)體心理輔導(dǎo)呈現(xiàn)出了蓬勃發(fā)展的趨勢。

目前，心理健康教育的方法是開設(shè)心理健康教育課程和講座，開展個別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。近年來，由于心理健康教育面向全體學(xué)生，以發(fā)展為主的模式越來越成為一種共識，團(tuán)體心理輔導(dǎo)逐漸升溫。

二團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生中開展的必要性

1可以解決大學(xué)生各方面的適應(yīng)不良

大一新生剛進(jìn)入學(xué)校，環(huán)境生活的突然變化讓他們一時無所適從，不知道如何去應(yīng)付面對，對同學(xué)與老師之間關(guān)系的處理方式不同于高中階段，通常會導(dǎo)致部分同學(xué)郁悶，不知所措，出現(xiàn)適應(yīng)綜合障礙。對于這類問題，可以在大一新生中開展系列大規(guī)模短程團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使他們在活動中互相增進(jìn)了解，理解同學(xué)之間的各種行為方式，能夠互相溝通、容納、尊重對方，以使大一新生能更好地適應(yīng)大學(xué)生活。

2改善大學(xué)生人際交往狀況

在大學(xué)生的心理問題中，人際關(guān)系適應(yīng)不良、社交焦慮或恐怖占有很大的比例。大學(xué)生的人際關(guān)系是廣泛而復(fù)雜的，他們面臨著各種各樣的關(guān)系，他們渴望真誠的友誼，想獲得他人的理解，但缺乏交往的勇氣和技巧，甚至對交往產(chǎn)生恐懼。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是基于人的心理問題根源與人際關(guān)系之中的理論背景，為參加者提供了社交機會，學(xué)會了社交技巧，可以逐漸良好的與同學(xué)溝通。

3可以合理處理大學(xué)生成長中的各種問題

大學(xué)生正處于青年中期，他們即將走向社會面臨著一系列的選擇，如學(xué)業(yè)，戀愛，人際關(guān)系，家庭，就業(yè)等，常常會出現(xiàn)一系列的心理問題。各種發(fā)展型的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，如學(xué)習(xí)技巧小組、人際交往訓(xùn)練小組、自我肯定小組等，這些活動不但能夠充實學(xué)生的校園生活更重要的是這些團(tuán)體活動可以培養(yǎng)同學(xué)們的社交能力、組織能力、增進(jìn)友誼，樹立團(tuán)體意識。

4可以用于班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)

班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是指以大學(xué)自然班級為單位，在班主任、輔導(dǎo)員或者是班級心理委員的主持下，全班同學(xué)都參加的短程團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，讓班主任、輔導(dǎo)員以及班級心理委員在班級工作中通過心理游戲、心理劇、觀看心理電影等團(tuán)體活動，進(jìn)行班級團(tuán)體輔導(dǎo)，不僅能提高心理輔導(dǎo)效率，可以緩解部分地方高校心理健康教育師資力量不足的壓力，還能大面積開展心理健康教育，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。

三高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)存在的問題

1團(tuán)體心理輔導(dǎo)、團(tuán)體心理咨詢以及團(tuán)體訓(xùn)練概念混淆

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指教師或輔導(dǎo)人員，面對多數(shù)被輔導(dǎo)者———學(xué)生，基于社會及團(tuán)體動力的原理，運用適當(dāng)?shù)妮o助技術(shù)，以協(xié)助個體自我了解、自我發(fā)展及自我實現(xiàn)的過程。團(tuán)體心理咨詢是指在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢與治療的形式。團(tuán)體心理訓(xùn)練屬于心理訓(xùn)練的一種，參加者超過10人則為團(tuán)體心理訓(xùn)練。這三種概念決定了它們之間既有區(qū)別又有聯(lián)系，相同之處在于他們的理論基礎(chǔ)和方法，不同之處在于活動源泉、目標(biāo)、對象、活動性質(zhì)、活動效果等方面。因此，有些高校心理教育工作者經(jīng)常會混淆這三者之間的區(qū)別，造成團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果不佳。

2將團(tuán)體心理輔導(dǎo)等同于團(tuán)體游戲

團(tuán)體心理輔導(dǎo)通常是以團(tuán)體游戲為基礎(chǔ)展開的輔導(dǎo)活動，其重在運用團(tuán)體游戲中的合作、溝通等方式，加強團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動參加者對團(tuán)體活動的體驗。通過經(jīng)驗與感受分享，獲得歸屬感；可以在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的互動中增進(jìn)對自己及他人的了解；提高適應(yīng)現(xiàn)實生活的能力。但就目前高校開展的團(tuán)體心理活動來看，基本上就可以稱之為團(tuán)體游戲，參加者的分享不足，人數(shù)較多，體驗不夠深刻，理解程度不高，基本以娛樂為主，達(dá)不到心理輔導(dǎo)的作用。

3團(tuán)體心理輔導(dǎo)的操作不規(guī)范

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是有一個規(guī)范的操作流程，需要完整的系統(tǒng)的活動設(shè)計，才能達(dá)到所需要的效果。有些團(tuán)體心理輔導(dǎo)為了吸引學(xué)生興趣，活動設(shè)計活躍，學(xué)生情緒高漲，為了增加活動吸引力，忽視了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動應(yīng)有的效果。指導(dǎo)者在進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動過程中，事先設(shè)計好的操作規(guī)程并一定能夠遵守，部分原則事先未被強調(diào)，依據(jù)的原理未能進(jìn)行解釋，導(dǎo)致參與者只能按照團(tuán)體游戲的心理狀態(tài)進(jìn)行活動，無法進(jìn)入到團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動狀態(tài)，導(dǎo)致效果較差。

四對開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的建議

1加強團(tuán)體心理輔導(dǎo)指導(dǎo)者的技能訓(xùn)練

團(tuán)體心理輔導(dǎo)涉及的基礎(chǔ)理論以及一些技術(shù)方法，需要進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，通過參與相關(guān)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)活動，或者是與同行進(jìn)行集體交流討論，親身體驗，親自操作團(tuán)體心理輔導(dǎo)技能。

2增強團(tuán)體心理輔導(dǎo)的規(guī)范性操作

目前團(tuán)體心理輔導(dǎo)的大部分指導(dǎo)者，設(shè)計團(tuán)體活動不規(guī)范，操作相對簡單，省略了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)、活動對象以及基礎(chǔ)理論，直接從團(tuán)體活動實施開始，導(dǎo)致其和團(tuán)體心理游戲相差無幾。因此，應(yīng)該不斷加強團(tuán)體心理輔導(dǎo)的設(shè)計程序，確定每次活動的目標(biāo)及主題，提前制定好實施活動計劃，以熟悉每次活動如何進(jìn)行，進(jìn)入規(guī)范性操作階段。

參考文獻(xiàn)

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一、選擇與團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題適合的音樂，有效增強小學(xué)生的情感體驗

對于身心快速成長、變化的小學(xué)生來說，情緒不穩(wěn)定，常處于兩極狀態(tài)，合適的音樂對于他們的情緒狀態(tài)具有良好的調(diào)適作用。小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)就是讓孩子們將來能夠擁有一個良好的心態(tài)來感受幸福。所以在小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，教師會運用一些與團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題適合的音樂，有效增強學(xué)生對音樂的情感體驗。例如在情緒控制能力訓(xùn)練中，我們在運用音樂為相關(guān)活動配套時，不能隨便拿一首音樂任意暫停，否則會破壞音樂的結(jié)構(gòu)平衡感，長期如此，將會對兒童心理造成慢性傷害。在播放音樂讓小學(xué)生活動時，孩子們會根據(jù)自己對音樂的理解自然而然地手舞足蹈，教師可以根據(jù)兒童現(xiàn)有的情緒控制能力水平，進(jìn)行必要的引導(dǎo)，在音樂停止的時候，動作也停止，向孩子們提問他們略加思考就可以回答的問題，在回答的時候，他們的情緒自然就進(jìn)入一定程度的抑制狀態(tài)。照此方式隨音樂反復(fù)進(jìn)行，十分有利于訓(xùn)練小學(xué)生的情緒控制能力。還有一種方式：跳躍風(fēng)格的樂段和舒緩風(fēng)格的樂段交替進(jìn)行，跳躍樂段的律動動作帶來的情緒是興奮的，而舒緩的樂段所引導(dǎo)的律動動作帶來的情緒是抑制的，這是一種很好的情緒控制能力訓(xùn)練方式，也是一種日常為孩子進(jìn)行情緒梳理的有效手段。又例如在開展感恩主題的小學(xué)心理團(tuán)體輔導(dǎo)中，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些孩子的家庭不是很和睦，或者是父母處于長期焦慮的狀態(tài)，面對孩子更多關(guān)注的是孩子的學(xué)習(xí)成績，而忽略了對孩子的關(guān)愛，長期如此，就會阻斷了親子間的親密關(guān)系，為了重建孩子與父母間的親密關(guān)系，教師可選用與父母有關(guān)的歌曲，如選用歌曲《天之大》《燭光里的媽媽》《魯冰花》《媽媽的吻》《大頭兒子小頭爸爸》等，通過歌曲中對描述父母創(chuàng)建家庭、辛勞為家為孩子付出等歌詞的意境，重建親子間的情感通道，重拾親子間的情感流動。所以，運用合適的音樂在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中是孩子體驗真摯情感、感受人間真善美的重要途徑。

二、音樂的表現(xiàn)形式

關(guān)于音樂表現(xiàn)原理的問題，是許多音樂理論家討論恒久的話題。周海宏教授在其著作《音樂與其表現(xiàn)的世界――對音樂音響與其表現(xiàn)對象之間關(guān)系的心理學(xué)與美學(xué)研究》中對音樂與人類共同的聯(lián)覺心理現(xiàn)象的對應(yīng)關(guān)系作了充分闡述。其用心理學(xué)的實證方法對音樂聽覺相關(guān)的六種聯(lián)覺對應(yīng)關(guān)系規(guī)律進(jìn)行了證明?？梢?，在小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，我們也必須遵從少年兒童思維發(fā)展的規(guī)律，從學(xué)生對音樂表現(xiàn)的理解入手，讓音樂更好地走進(jìn)孩子們的世界，使學(xué)生找到適合自己的表現(xiàn)形式，盡情展現(xiàn)自己最優(yōu)秀的一面，并在活動中看到自己的價值，從而激發(fā)他們的自豪感、自信心、自主性，樹立一個真實、完整、積極向上的自我形象，從而促進(jìn)了學(xué)生良好個性的形成和健康的心理素質(zhì)。聯(lián)覺是一種感覺器官的刺激引發(fā)另一種感受的心理過程，例如說你有兩件樂器，一件是大鼓，一件是碰鈴，讓你用一件樂器表現(xiàn)大象，用另一件樂器表現(xiàn)小鳥，你一定會毫不猶豫地用大鼓表現(xiàn)大象，用碰鈴表現(xiàn)小鳥。這是因為大鼓的聲音讓你感覺沉、重、大、笨拙，而碰鈴的聲音讓你感覺輕、小、靈巧，這就是聯(lián)覺。而在聆聽音樂的過程中，又往往有聯(lián)想這一心理活動發(fā)生，而且聯(lián)想總是以個人經(jīng)驗為基礎(chǔ)的，所以，教師更應(yīng)該根據(jù)少年兒童在認(rèn)知、情感等方面的經(jīng)驗采用豐富、相應(yīng)的音樂表現(xiàn)形式。

在小學(xué)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的溝通交往主題，就需要追求柔和、和諧的音樂表現(xiàn)，可以讓學(xué)生以組為單位，用不同的小樂器為和諧的音樂伴奏，這里要求選擇一些低緊張度音響的小樂器，可讓人產(chǎn)生在情態(tài)范疇松弛的聯(lián)覺，配上相應(yīng)的音樂律動操等。也可以選擇一小段柔和的合唱曲目，例如《送別》等音域不寬、簡短、又深情的合唱曲目，時間不可太長，和聲不可太復(fù)雜，最好是兩個聲部，分為兩組根據(jù)各自聲部的旋律，一起歌唱，或交換聲部演唱，模仿對方的音色，等等，讓孩子們彼此傾聽，又能尊重自己的聲音，從這種音樂表現(xiàn)形式來引出人與人之間的互動與交流，幫助孩子在活動中明白溝通的重要性，悟出交往的真諦?？傊?，我們要根據(jù)活動主題和孩子們的認(rèn)知水平，結(jié)合音樂的聯(lián)覺、聯(lián)想，設(shè)定相應(yīng)的音樂表現(xiàn)形式進(jìn)行輔助。

三、創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的音樂情境

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關(guān)鍵詞：團(tuán)體；心理輔導(dǎo)；初中生：心理課

青少年期既是個人性格形成、人格完善、個人社會化的關(guān)鍵時期，又是一個生理和心理都經(jīng)歷著巨大變化的特殊轉(zhuǎn)折期。自我認(rèn)同的危機、依賴與獨立的矛盾、接受與拒絕的沖突都是青少年時期存在的問題。此時的心理健康教育工作，無論是立足于發(fā)展性層面還是治療性層面，都意義非凡。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種逐漸興起的、能有效解決學(xué)生個人發(fā)展問題的心理教育形式，剛好符合學(xué)校班級制的客觀特點，不僅能使參與者在團(tuán)體互動的條件下，通過自我體驗、相互學(xué)習(xí)交流，促進(jìn)自我探索和自我發(fā)展，掌握一定的人際交往規(guī)則和技能。而且還能幫助整個團(tuán)隊（班集體）增強創(chuàng)造力、凝聚力和合作能力。

我在學(xué)校從事初中生心理課教學(xué)實踐，通過對全班學(xué)生的書面調(diào)查發(fā)現(xiàn)：90%的學(xué)生都一致期望在心理育課上能多一些有趣的活動、游戲，多一些交流和討論，以便更好地了解自我、了解他人以及形成健康的心理。目前，上海市初中生心理課一般在預(yù)備年級或初一開設(shè)，目前的心理課教學(xué)，雖然也融人了一些游戲和活動，但常常流于形式或者一陣熱鬧過后留不下任何有價值的東西。因此我認(rèn)為，結(jié)合初中生的身心發(fā)展特點和心理課教學(xué)現(xiàn)狀，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)運用到初中生心理課上，具體可以從以下幾個方面進(jìn)行探索和實踐。

一、初中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容

在游戲和活動中感受、體驗、分享是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主體，在團(tuán)體中引導(dǎo)學(xué)生自我探索、自我體驗、自我成長是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要目的。根據(jù)初中生的身心發(fā)展特點，通過調(diào)查了解目前初中生主要存在的心理問題，筆者認(rèn)為初中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容主要可以選擇以下四大板塊。

一是自我完善篇。主要包括自我意識、自我控制、自我發(fā)展等相關(guān)內(nèi)容，具體可以選擇“認(rèn)識我自己”、“自我保護(hù)”、“控制自己的行為”、“責(zé)任心培養(yǎng)”、“應(yīng)對挫折”等主題。

二是人際關(guān)系篇。主要包括如何掌握溝通技巧、如何更好地與人進(jìn)行交往方面的內(nèi)容，具體可以選擇“了解他人”、“寬容待人”、“學(xué)會傾聽”、“學(xué)會溝通”、“學(xué)會合作”、“男女生交往”等主題。

三是情緒情感篇。主要包括如何更好地了解情緒情感，更好地調(diào)控自我情緒、培養(yǎng)美好情感的內(nèi)容，具體可以選擇“認(rèn)識和掌控情緒”、“合理宣泄情緒”、“自信心訓(xùn)練”、“學(xué)會分享”、“學(xué)會感恩”、“珍愛生命”等主題。

四是學(xué)習(xí)認(rèn)知篇。主要包括如何利用心理學(xué)知識應(yīng)對于學(xué)習(xí)相關(guān)的一些普遍問題，具體可以選擇“了解和提高注意力”、“學(xué)會記憶”、“培養(yǎng)創(chuàng)造性思維”、“學(xué)習(xí)策略”、“應(yīng)對學(xué)習(xí)（考試）焦慮”等主題。

對于以上這些主題內(nèi)容，心理課教師（輔導(dǎo)者）還可以根據(jù)本班學(xué)生的具體情況進(jìn)行選擇，因為滿足學(xué)生的實際心理需要。始終是團(tuán)體心理輔導(dǎo)需要關(guān)注的重點。

二、初中生F體心理輔導(dǎo)的主要環(huán)節(jié)

嚴(yán)格來說。團(tuán)體心理輔導(dǎo)全過程大致都要經(jīng)歷五個階段，即團(tuán)體的創(chuàng)始階段、過渡階段、規(guī)范階段、工作階段和結(jié)束階段。而每一次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動過程一般可以 分成開始、中間和結(jié)束三個部分。針對初中生常規(guī)課堂時間只有40分鐘的現(xiàn)狀。在實際運用中，每次團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以經(jīng)歷以下幾個環(huán)節(jié)。

1.預(yù)熱。這一環(huán)節(jié)是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題活動開始前的熱身活動，一般可以通過一些有趣的游戲來達(dá)到活躍氣氛、營造氛圍、讓學(xué)生盡快進(jìn)入角色或揭示主題的目的。常見的一些熱身游戲包括“大風(fēng)吹”、“松鼠和大樹”、“解手鏈”、“傳話筒”等，時間一般控制在5分鐘以內(nèi)，以保證接下來主題活動的充分進(jìn)行。

2.主題活動體驗。根據(jù)每次不同的目標(biāo)和主題內(nèi)容，可以設(shè)計1～2個全體學(xué)生參與的游戲或活動。如“自我意識”這一主題內(nèi)容常見的活動有“價值拍賣”、“背后留言”等。也可以借鑒一些班會活動形式自行創(chuàng)設(shè)一些適合青少年的主題活動。在這一環(huán)節(jié)中，盡量鼓勵每位學(xué)生都積極參與到活動中來，在活動中充分感受和體驗。

3.交流與分享。在學(xué)生充分感受和體驗了活動的基礎(chǔ)上，輔導(dǎo)者可以進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，交流活動的心得體會。這是一個開放和分享的環(huán)節(jié)，輔導(dǎo)者可以事先從活動中提煉幾個討論主題，組織學(xué)生展開交流分享；也可以讓學(xué)生先圍繞活動自由展開討論，最后輔導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)。無論采取什么形式，這一環(huán)節(jié)的關(guān)鍵是學(xué)生說、教師聽。例如在“生命線”這一主題活動中，學(xué)生完成活動后，輔導(dǎo)者可以引導(dǎo)學(xué)生思考：過去的事情對你現(xiàn)在或未來有什么影響？現(xiàn)在的事情是不是和未來的理想 有聯(lián)系？對比你的過去、現(xiàn)在和未來，有沒有需要調(diào)整和改變的地方？

第二和第三個環(huán)節(jié)是團(tuán)體的核心活動，兩者之間有時候并沒有明顯的分界點，常常是交叉進(jìn)行的。

4.評價。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的結(jié)束階段一般都要進(jìn)行總體效果評估，通過一些相關(guān)量表和測驗，評估學(xué)生是否在相關(guān)方面得到發(fā)展。每一次活動結(jié)束后。輔導(dǎo)者可以給予學(xué)生一定評價。通過評價，可以總結(jié)該次團(tuán)體活動，激勵學(xué)生期待下一次的活動；也可以幫助學(xué)生正確認(rèn)識和評價自我。評價可以是小組評價和個人評價相結(jié)合，也可以是過程性評價和總結(jié)性評價相結(jié)合。

三、初中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要方法

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的具體方法分類可謂五花八門，歸納起來適用于初中生心理課上的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法主要有以下幾種。

1.紙筆練習(xí)。紙筆練習(xí)是一種比較常見的方法之一，通過特別設(shè)計的練習(xí)用紙，學(xué)生用書寫的方式完成全部練習(xí)，表達(dá)自己的真實想法。例如“生命線”這一活動就是利用了紙筆練習(xí)，要求學(xué)生在一根“生命線”上劃分出自己的過去、現(xiàn)在和未來。首先回憶過去最痛苦、難忘和快樂的事情并寫在紙上，然后思考最近三個月要做的事情，按“重要且緊急”、“不重要且不緊急”兩個維度分別寫出三件事情，最后設(shè)想一下未來，按照“我20歲、30歲、40歲”等不同年齡階段寫出自己計劃要實現(xiàn)的事情。

2.角色扮演。角色扮演是指由學(xué)生通過扮演日常生活問題情境中的角色，真實表達(dá)情緒和內(nèi)心感受，是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行換位 思考、提高移情能力的一個很好的形式。例如，在“認(rèn)識和掌控情緒”這一主題活動中，通過情境劇表演，讓學(xué)生真實體驗積極情緒和消極情緒，從而能宣泄和應(yīng)對消極情緒。

3.行為訓(xùn)練。行為訓(xùn)練就是通過特定的練習(xí)。學(xué)習(xí)并強化適應(yīng)行為或者糾正并消除不適應(yīng)行為，這是一種有效促進(jìn)學(xué)生成長的方法。例如在“自信心訓(xùn)練”這一主題活動中，通過“說出你的優(yōu)點”這一練習(xí)形式，給每個學(xué)生一個再次認(rèn)識自己的機會，學(xué)會發(fā)現(xiàn)和欣賞自己的優(yōu)點，可以重塑或增強自信心。

4.小組討論。小組討論也是普遍運用的一種方法，通過坦誠的、深入的團(tuán)體討論達(dá)到交流思想意見、合作解決問題的目的。幾乎每一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中，都可以運用到這一方法。例如在交流與分享這一環(huán)節(jié)中，其實主要就是使用了小組討論這一方法。

5. 娛樂游戲。娛樂游戲常在預(yù)熱環(huán)節(jié)使用，這一方法主要是通過一些有趣的集體游戲，達(dá)到活躍團(tuán)體氣氛、調(diào)動學(xué)生情緒、增進(jìn)學(xué)生之間互動的目的。除了預(yù)熱環(huán)節(jié)常用的熱身游戲，在主題活動中也常常使用游戲的方式。例如在“學(xué)會合作”這一主題活動中，采取“拼圖游戲”、“踩報紙”等讓學(xué)生在游戲中懂得合作的意義和策略。

6.媒介應(yīng)用。媒介應(yīng)用就是通過一切可以利用的媒介物，如道具、磁帶、錄像、幻燈片等，達(dá)到引發(fā)學(xué)生興趣、幫助學(xué)生理解的目的。這一方法是其他團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法的有效補充，運用時注意適可而止。例如在“應(yīng)對挫折”這一主題活動中，通過經(jīng)典幻燈片“胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆”的演示，讓學(xué)生形象生動地理解了三種對待挫折的不同態(tài)度。

此外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)一般要求參加人數(shù)在10～20人為宜，最多不要超過25 人，但一個自然班有時候人數(shù)多達(dá)40人以上，這時可以利用分組來解決這一矛盾，同時分組也有利于開展小組討論和進(jìn)行小組評價。一般可以隨機分成每小組 4～6人，也可以根據(jù)活動需要將小組合并成大組?；蛘甙葱詣e、特質(zhì)等進(jìn)行分組。學(xué)生最好按小組圍坐成圈并面向輔導(dǎo)者，便于營造課堂輕松氛圍以及_展活動和 交流。輔導(dǎo)者還可以給每次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動取一個有意思的名稱，如“用好我的耳朵”、“我的地盤我做主”、“果汁分你一半”等，這樣容易引起學(xué)生的興趣和好奇心，主動參與到活動中來。

目前很多學(xué)校都在開展心理課或團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組，但很多活動的開展都缺乏計劃性與連續(xù)性，沒有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養(yǎng)的需求與應(yīng)該達(dá)到的任務(wù)目標(biāo)，因此團(tuán)體心理輔導(dǎo)或心理課沒能充分發(fā)揮其效果。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的開展急需專業(yè)與實操的指導(dǎo)，同時團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。在此筆者推薦京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動包，它的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強、可變性大的特點，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課即無傳統(tǒng)的紙筆作業(yè)，也不需要期末考試，學(xué)生是活動的參與者和體驗者，教師是活動的組織者和秩序維護(hù)者，學(xué)生在活動中體驗到快樂和自由，收獲了成長和發(fā)展，真正體現(xiàn)了以學(xué)生為主體、以學(xué)生發(fā)展為本的課堂教學(xué)理念。當(dāng)然，團(tuán)體心理輔導(dǎo)也存在一定局限，由于在團(tuán)體情境中難以照顧到個體差異。對于一些自我封閉、人際交往焦慮過高的個體，通過團(tuán)體輔導(dǎo)形式難以收到期望的效果。所以，輔之以個別輔導(dǎo)和咨詢也是非常必要的。

參考文獻(xiàn)：

1、《團(tuán)體咨詢的理論與實踐》樊富珉.清華出版社，2003.12

2、《積極心理學(xué)》 彼德森.群言出版社，2016.6

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關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo)；班級管理；價值

引言

心理輔導(dǎo)主要是指以心理學(xué)理論作為指導(dǎo)，以此幫助個體、群體維護(hù)和發(fā)展良好的心理狀態(tài)和功能的過程。中學(xué)生正處于成長的關(guān)鍵時期，該年齡階段存在一定的特殊性，其在該階段的發(fā)展對學(xué)生的成長乃至將來都有著非常重要的影響作用。因此針對該階段的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，有助于促進(jìn)學(xué)生的健康成長，緩和師生關(guān)系，推動班級和諧發(fā)展。

1團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義和功能

在學(xué)生成長過程當(dāng)中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)是十分必要的，也是班級建設(shè)和進(jìn)行科學(xué)的班級管理的重要手段。中學(xué)生需要朋輩關(guān)系入心入耳的幫助———輔導(dǎo)介入。這種輔導(dǎo)并非是一種知識性的教導(dǎo)，而是通過心理學(xué)方法幫助中學(xué)生提高自信、興趣、意志等。實踐表明，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)有利于中學(xué)班級管理，更加符合以人為本的教育理念，也更能夠被學(xué)生所接受，從而激發(fā)其潛能，提高班級凝聚力，推動班級和諧發(fā)展。具體而言，團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要有以下幾個方面的功能：

1．1認(rèn)知功能：

在班級心理輔導(dǎo)當(dāng)中，可進(jìn)行結(jié)構(gòu)性的認(rèn)知學(xué)習(xí)或者咨詢，主要包括了情緒處理、人際交往訓(xùn)練、性格培養(yǎng)等方面，這種方式和傳統(tǒng)的單向性的傳遞方式有所不同，這種方式主要通過讓學(xué)生參與各類團(tuán)體活動，并在活動當(dāng)中通過體驗、實踐等手段完成。

1．2發(fā)展功能：

通過團(tuán)體輔導(dǎo)，促使學(xué)生在團(tuán)體活動當(dāng)中了解自身，并通過活動了解他人，從而更為清楚的了解自己的優(yōu)缺點，提高自信心，并學(xué)會接納他人。通過團(tuán)體活動融入班級和學(xué)校，促進(jìn)其在成長前期學(xué)會自尊、友愛，以及后期的知、美、自我的實現(xiàn)。

1．3矯治功能：

中學(xué)生的年齡特殊性決定了該階段的學(xué)生較為自我，對于事情的看法也較為片面，通過團(tuán)體互動則更為容易使其在活動過程當(dāng)中看清自身存在的問題，而老師也可以通過這種方式更為全面的了解學(xué)生，并通過適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行引導(dǎo)和教育，幫助學(xué)生解決存在的問題。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的診斷和治療功能也較為顯著。

2實踐分析

設(shè)計科學(xué)的團(tuán)體活動在團(tuán)體心理輔導(dǎo)當(dāng)中有著至關(guān)重要的地位，以下結(jié)合實踐談?wù)勗诨顒釉O(shè)計當(dāng)中一些想法。

2．1開展學(xué)生團(tuán)隊活動，改善學(xué)生間關(guān)系：

比如可以固定的開展心理展示活動。某學(xué)校將五月作為學(xué)校的心理展示節(jié)，為了促進(jìn)班級的和諧發(fā)展，某七年級班級在開展團(tuán)體活動時特邀八年級班級加入。在活動當(dāng)中將學(xué)生存在的一些問題、困難等融入到游戲、活動當(dāng)中，讓學(xué)生通過參與團(tuán)體活動解決存在的問題，促使其在團(tuán)體生活當(dāng)中健康成長。通過此活動，最為直接的效果是學(xué)生之間的關(guān)系變得和諧，班級也變得更加具有凝聚力。在團(tuán)體活動當(dāng)中，學(xué)生們共同完成任務(wù)，克服遇到的困難。在充滿趣味性的活動當(dāng)中，積極的配合，從而圓滿完成任務(wù)。學(xué)生在活動當(dāng)中體會到合作的樂趣和互助的積極作用，自覺融入到集體當(dāng)中，增強班級的凝聚力。此外，在活動當(dāng)中由于有高年級的孩子參與其中，面對活動當(dāng)中存在的問題的時候，大齡孩子積極的進(jìn)行指導(dǎo)，并輔助低年級的孩子完成任務(wù)。通過這種互相幫助互相學(xué)習(xí)的“朋輩”輔導(dǎo)方式，更容易被學(xué)生們所接受，所獲得的結(jié)果也更為喜人。同時這種“朋輩”輔導(dǎo)方式也是符合團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動設(shè)計原則的，體現(xiàn)了合作性和趣味性。

2．2加強學(xué)生活動的針對性：

不同年齡階段和不同班級的學(xué)生的優(yōu)勢和不足也存在一定的差異，因此在設(shè)計活動的時候要注意具有針對性。比如剛?cè)雽W(xué)新生正處于小學(xué)與初中銜接階段，因此設(shè)計活動的時候要充分考慮這一特性。如八年級學(xué)生到七年級學(xué)生班級中進(jìn)行經(jīng)驗介紹，幫助七年級學(xué)生建立正確的目標(biāo)，樹立自信心，成功的度過該銜接階段。與此同時，八年級學(xué)生也在活動當(dāng)中獲得的自我認(rèn)可，提高了自信心，也是一種成長。

2．3積極參與學(xué)生活動，引導(dǎo)學(xué)生積極樂觀成長：

教師作為活動的引導(dǎo)者在活動當(dāng)中的作用也十分重要，需要熱情的投入到活動當(dāng)中，正確引導(dǎo)活動朝著自己所期待的方向發(fā)展。這就要求教師必須保持高漲的熱情，并以積極樂觀的態(tài)度對待活動，隨時關(guān)注學(xué)生的動態(tài)，適當(dāng)?shù)慕o予夸獎和鼓勵。此外，要充分發(fā)揮小組長的作用。但要注意小組的劃分應(yīng)當(dāng)包含各種性格的學(xué)生，幫助學(xué)生適應(yīng)組間學(xué)生合作和學(xué)習(xí)，達(dá)到互補的效果。比如不同年級的學(xué)生進(jìn)行活動，應(yīng)當(dāng)將高年級和低年級學(xué)生分到一組，采用疊加介紹的方式進(jìn)行小組內(nèi)部的自我介紹。通過這種方式可以幫助學(xué)生快速的認(rèn)識其他學(xué)生，降低彼此之間的陌生感，促使課堂更為融洽。

3總結(jié)

綜上所述，由于中學(xué)生正處于成長的關(guān)鍵時期，其年齡特性決定了該年齡階段的學(xué)生存在各種各樣的問題，包括青春期叛逆、學(xué)業(yè)困惑等，尤其是心理方面的問題對其之后的成長具有很大的影響。而在班級管理當(dāng)中融入團(tuán)體心理輔導(dǎo)不僅能夠有利于學(xué)生健康成長，也有助于學(xué)生形成互幫互助、團(tuán)體合作的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)生之間、師生之間的和諧發(fā)展。這就要求在設(shè)計活動的時候應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生的實際情況，設(shè)計具有針對性的團(tuán)體活動，指導(dǎo)老師積極發(fā)揮自己的引導(dǎo)作用，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生成長過程當(dāng)中存在的問題和不足，推動學(xué)生健康成長，促進(jìn)班級和諧發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

［1］沈永江．團(tuán)體心理輔導(dǎo)對初二學(xué)生班級環(huán)境的影響［D］．山東師范大學(xué)，2008．

［2］周元臣．班級團(tuán)體輔導(dǎo)對初中生學(xué)習(xí)自我效能感的影響研究［D］．山東師范大學(xué)，2013．

［3］張曉霞．班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)對初一學(xué)生人際關(guān)系的影響研究［D］．內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2013．

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【中圖分類號】 R 395.6 B 849

【文章編號】 1000-9817(2010)08-1019-03

【關(guān)鍵詞】 人際關(guān)系;團(tuán)體處理;心理療法;學(xué)生

良好的人際關(guān)系是人健康成長的基本條件,積極的人際關(guān)系會提高大學(xué)生的主觀幸福感水平。而大學(xué)生人際關(guān)系卻不容樂觀,雖然渴望與人交往,并得到他人的理解,但是由于受交往能力、交往經(jīng)驗不足等因素的限制,大學(xué)生經(jīng)常在交往中受挫,不僅體驗不到交往的樂趣,反而頻添煩惱;此外,部分大學(xué)生心理上有閉鎖的傾向,害怕別人知道自己的想法,逃避與人交往,對人際交往充滿了困惑與不解。這些嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康。王艷紅等[1]對在校大學(xué)生的調(diào)查顯示,大學(xué)生80%的心理問題與人際關(guān)系有關(guān)。可見人際交往問題是大學(xué)生所面臨的較為嚴(yán)重的心理問題之一。

對大學(xué)生人際交往問題進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)刻不容緩。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為助人的一種普遍且有效的預(yù)防與干預(yù)方式[2],成人團(tuán)體心理咨詢已經(jīng)取得了令人信服的成果[3],具有感染力強、效率高、涉及面廣等特點,已經(jīng)越來越受到人們的關(guān)注。人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要目的是通過游戲、角色扮演等活動方式,創(chuàng)造一種融洽、信任、凝聚力強、支持、溫暖的環(huán)境和氣氛,使成員通過彼此真誠的交流與溝通,從而了解自己、悅納自我,學(xué)會欣賞別人、理解別人、關(guān)心別人,掌握交往的基本禮節(jié),提高交往的自信心,提高主動交往的意識,克服社交焦慮、人際敏感,增強人際交往能力,改善心理健康等。近10 a來,人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)已成為高校心理輔導(dǎo)中必不可少的一部分。本文試圖對大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)方面的現(xiàn)狀和存在的問題做一些綜述,并提供一些建議。

1 大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究現(xiàn)狀

1.1 團(tuán)體類別 當(dāng)前大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)從輔導(dǎo)內(nèi)容上主要涉及改善社交焦慮[4]、人際態(tài)度和抑郁狀態(tài)[5]、克服人際敏感、改善兩往[6]、改善人際關(guān)系、提高社交能力[7-8]、改善大學(xué)生心理健康[9]、促進(jìn)大學(xué)生個性發(fā)展[10]等;其服務(wù)模式則主要為發(fā)展性團(tuán)體,即團(tuán)體成員均是身體健康、精神狀態(tài)良好、無明顯心理障礙的大學(xué)生,他們對人際交往均存在一定心理困惑,但懷有強烈的改變愿望,并能夠按照團(tuán)體約定堅持完成整個團(tuán)體活動;輔導(dǎo)形式除了男女大學(xué)生混合的一般團(tuán)體外,還有針對專門的女大學(xué)生團(tuán)體采取的不同輔導(dǎo)方式[11-13]。

1.2 研究對象選取與研究工具 人際關(guān)系團(tuán)體中的研究對象多數(shù)為本科生以及少數(shù)高職生[14],成員通常是有著共同人際關(guān)系問題的同質(zhì)性團(tuán)體。研究對象一般有2種主要篩選方式:一種是在大規(guī)模的問卷調(diào)查之后,結(jié)合數(shù)據(jù)分析的結(jié)果與訪談法進(jìn)行篩選符合入組條件的被試[5];另一種則是通過公開海報招募,成員自愿報名參加人際關(guān)系團(tuán)體[15]。

人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)中使用的測量工具,如交往焦慮量表(IAS)、社交回避及苦惱量表(SAD)、焦慮自評量表(SAS)、自尊量表(SES)、交流恐懼自陳量表(PRCA)、癥狀自評量表(SCL-90),多是從國外引進(jìn)的。

1.3 研究方法 大學(xué)生人際團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究多采用問卷法、訪談法與實驗法相結(jié)合的研究方法。大部分實驗設(shè)計采用前后測實驗組、控制組設(shè)計。研究者通常將被試隨機分為對照組和實驗組,實驗組成員接受人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo),對照組則不作任何干預(yù),實驗組和對照組均是具有共同人際交往困惑的同質(zhì)性團(tuán)體;也有諸多研究未設(shè)置對照組,如張翠紅等[16]的大學(xué)生社交焦慮團(tuán)體輔導(dǎo)研究,王衛(wèi)平等[9]對人際交往團(tuán)體訓(xùn)練促進(jìn)大學(xué)生心理健康的研究,羅賢等[17]對大學(xué)生社交焦慮團(tuán)體輔導(dǎo)及療效因子的分析研究。有些研究在實驗組安排中與以往的研究有所不同,如王慧等[18]在團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生人際交往影響的效果評價中選取了2個實驗組,其中一個實驗組為有著一定交往困惑的成員,邀請了2名人際交往良好的學(xué)生作為榜樣共同參與,使實驗組成為一個異質(zhì)性團(tuán)體;李鳳蘭等[5]在研究人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)對改善大學(xué)生抑郁狀況的研究中,將被試隨機分成人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)、戶外運動以及對照組3組,其中前2組為實驗組。此外,王平等[19]使用Meta分析技術(shù),對大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體咨詢進(jìn)行了整合研究,以對其效果做出評估,是對以往研究的一次突破。

1.4 效果評估 近年來,有學(xué)者陸續(xù)對大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果進(jìn)行了研究探討,主要使用客觀量表和主觀評價相結(jié)合的方法對輔導(dǎo)效果作出評價,并證明了其在提高大學(xué)生人際交往能力、改善社交焦慮、改善心理健康等諸多方面有著顯著成效。但是這僅僅是輔導(dǎo)帶來的短暫效果,同時也存在一些爭議。邢秀茶等[20]在對大專二年級學(xué)生進(jìn)行人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)后9個月進(jìn)行追蹤研究發(fā)現(xiàn),團(tuán)體心理輔導(dǎo)有著長期的加強和鞏固作用。黃雪梅等[21]在2 a后評估了團(tuán)體心理輔導(dǎo)改善大學(xué)生社交能力的效果,指出無病例反彈,效果很穩(wěn)定。但江琴[22]指出,在大學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)后3個月,團(tuán)體輔導(dǎo)的長期效果在交往焦慮等指標(biāo)上并不顯著。

2 大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究的不足

2.1 團(tuán)體種類有待繼續(xù)擴(kuò)大 大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體主要為發(fā)展性團(tuán)體,而基本沒有治療性團(tuán)體。對于存在嚴(yán)重人際交往障礙的部分大學(xué)生,應(yīng)采用治療性團(tuán)體進(jìn)行治療。所以輔導(dǎo)者要根據(jù)實際情況對大學(xué)生選擇不同的團(tuán)體,將治療性團(tuán)體與發(fā)展性團(tuán)體有效結(jié)合起來。

人際關(guān)系團(tuán)體中選取的大學(xué)生多是本科生,忽略了對高職生的輔導(dǎo)。高職生作為一個比較特殊的大學(xué)生群體,其心理健康狀況并不樂觀,應(yīng)該引起研究者的注意。一些特殊大學(xué)生群體的人際交往狀況也沒有受到應(yīng)有的關(guān)注,依據(jù)這些人群特點設(shè)計有針對性的人際關(guān)系團(tuán)體并進(jìn)行輔導(dǎo)是必要的,如貧困生群體、少數(shù)民族大學(xué)生群體、網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生群體等。師生關(guān)系對大學(xué)生有著重要影響,國外有研究者對師生關(guān)系進(jìn)行了為期25 a的研究[23]?？梢妿熒穗H交往也是值得關(guān)注的一個方面。因此,還要加強師生交往團(tuán)體的研究。此外,家長與學(xué)生之間交往團(tuán)體也不容忽視。應(yīng)將人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)滲透到大學(xué)生人際交往的每一個領(lǐng)域,使大學(xué)生從人際交往中體驗到樂趣,同時實現(xiàn)人際交往團(tuán)體的應(yīng)用價值和研究價值。

2.2 團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者綜合素質(zhì)有待提高 在人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)中,團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者是整個團(tuán)體的靈魂,優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者常帶領(lǐng)團(tuán)體發(fā)揮最好的效能;領(lǐng)導(dǎo)者的行為對團(tuán)體輔導(dǎo)活動的過程和結(jié)果在很大程度上起著決定性作用[24],足見團(tuán)體輔導(dǎo)者的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者的人格特質(zhì)尤為重要[25],領(lǐng)導(dǎo)者所采取的干預(yù)措施以及領(lǐng)導(dǎo)技能也會對團(tuán)體心理輔導(dǎo)產(chǎn)生重大影響。目前,學(xué)校心理健康教育與咨詢隊伍中專職人員較少,兼職人員較多;專業(yè)人員較少,跨專業(yè)人員較多;且國內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)者的輔導(dǎo)水平有著較大差距,許多輔導(dǎo)人員專業(yè)訓(xùn)練不足,經(jīng)驗不夠豐富,已成為制約團(tuán)體心理輔導(dǎo)發(fā)展的一大因素。因此,團(tuán)體心理輔導(dǎo)者要不斷提高自身的修養(yǎng),完善自己的人格,加強自身的專業(yè)訓(xùn)練和專業(yè)理論,豐富自身的團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗,進(jìn)而更好地為學(xué)生、為社會服務(wù)。

團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具有敏銳的洞察力,對于那些不適合團(tuán)體或?qū)F(tuán)體產(chǎn)生破壞力的成員,領(lǐng)導(dǎo)者要能夠即時識別,并對其進(jìn)行個別輔導(dǎo),將個別輔導(dǎo)與人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)合起來,這樣會比單一的人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)模式更為有效。

2.3 研究工具和方法有待深入探索 人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)中所采用的客觀量表多數(shù)是從國外引進(jìn)的,并不一定適合中國大學(xué)生。因此,心理輔導(dǎo)者在日后的研究中要評估各種量表對我國大學(xué)生的適用性和針對性,盡可能掌握心理測量的相關(guān)理論和技術(shù),編制一些適合測量我國大學(xué)生人際關(guān)系的有效量表。

總的來說,大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體中的研究方法還十分單一,有很多研究方法還沒有被使用,希望能夠突破以往的幾種研究方法,有一些新的嘗試,不只是重復(fù)以前的研究方法。多數(shù)實驗設(shè)計重復(fù)以前的設(shè)計方法;有些實驗設(shè)計只有實驗組,缺少對照組,使研究者無法確定實驗效果是否由實驗處理所引起的;人際團(tuán)體輔導(dǎo)中采用的前后測實驗組、控制組試驗設(shè)計均是自然實驗,并沒有對額外變量進(jìn)行有效控制,不像嚴(yán)格的實驗室實驗?zāi)敲磭?yán)密,在此情況下評價其效果顯得較為牽強。如何做到避免額外變量的影響,同時又不會影響實驗的外部效度,是值得思考和探索的問題。

2.4 效果評價要不斷改善 效果評估不能只局限于使用客觀量表和主觀問卷進(jìn)行前后測的整體評估,研究者不僅要對人際關(guān)系團(tuán)體的整體效果進(jìn)行評估,還要考慮每一個單元活動的效果,甚至是每一個活動是否達(dá)到了預(yù)期活動目標(biāo)。同時,不斷改善效果評價體系,將一些非書面語言技術(shù)結(jié)合到問卷評估過程中,以獲得更為客觀的效果評價。

研究者在效果評估中采用的主觀問卷調(diào)查,讓領(lǐng)導(dǎo)者對自己的領(lǐng)導(dǎo)行為進(jìn)行評價和反思,團(tuán)體成員報告團(tuán)體給其帶來的變化,以及對團(tuán)體效果作出主觀評價。但是,主觀問卷中的開放式問題并沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,研究者難以評分,不同的評分者會給以不同的分?jǐn)?shù),使得效果評估帶有一定主觀性。因此,將主觀問卷標(biāo)準(zhǔn)化是需要研究者努力的一個方向。

除此之外,關(guān)于人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)的長期效果研究遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,即使有為數(shù)不多的追蹤研究,卻在是否有長期效果這個問題上存在一些爭議,因此要加強長期效果的研究,對研究的效果進(jìn)行追蹤。人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)的結(jié)束并不意味著問題的結(jié)束,輔導(dǎo)者仍然要采取有效的辦法對成員進(jìn)行后續(xù)的輔導(dǎo),以及如何拉長輔導(dǎo)效果的時效還需要不斷研究、完善。此外,基本沒有對人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果評價進(jìn)行心理機制解釋的研究。

3 大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究建議

3.1 加強團(tuán)體咨詢師的專業(yè)培訓(xùn) 人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)對領(lǐng)導(dǎo)者的要求較高,領(lǐng)導(dǎo)者要具備良好的人格特質(zhì)、專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德,不合格的領(lǐng)導(dǎo)者會直接影響團(tuán)體效果,甚至對成員造成傷害。所以,從業(yè)人員必須經(jīng)過專業(yè)培養(yǎng)和專門訓(xùn)練才能勝任。如今,高校心理健康教育工作者的專業(yè)化程度不夠高已經(jīng)成為制約學(xué)校心理健康和團(tuán)體心理輔導(dǎo)發(fā)展的主要因素。隨著心理咨詢的不斷普及、開展,教育部及各省市教育主管部門已經(jīng)開始重視師資隊伍建設(shè),要求心理咨詢師不僅具備從業(yè)資格,還必須接受行內(nèi)繼續(xù)教育以及培訓(xùn)活動,并增強了管理的規(guī)范性等。這樣,團(tuán)體心理咨詢師的“專業(yè)門檻”得到提高,專業(yè)化水平不斷提高的高校心理咨詢隊伍將會使學(xué)校心理健康和團(tuán)體心理輔導(dǎo)更有效、更科學(xué)地開展。

3.2 完善研究方法和實驗?zāi)Ｊ?若只局限于問卷法和實驗法,在研究方法上沒有突破和創(chuàng)新,人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究勢必會原地踏步,停滯不前。在未來的發(fā)展中,研究者應(yīng)將觀察法、實驗法、測量法、訪談法、個案法等各種方法有機結(jié)合應(yīng)用到人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)研究中。在選擇被試和對輔導(dǎo)效果進(jìn)行評估時,還可以選擇一些合適的生理指標(biāo),如皮膚電、腦電、血壓等,或結(jié)合其他技術(shù),做出更加全面、科學(xué)的判斷。因此,研究方法多樣化將會成為一種趨勢。

未來的人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)必須要有嚴(yán)格的實驗設(shè)計,在較為嚴(yán)格的實驗設(shè)計中進(jìn)行輔導(dǎo),對額外變量采取有效的控制措施,并保證輔導(dǎo)的科學(xué)性以及實驗的內(nèi)部效度和外部效度。同時,研究者要不斷豐富實驗設(shè)計的類型,而不是僅僅局限于前后測實驗組控制組設(shè)計。

3.3 團(tuán)體與個別輔導(dǎo)有效結(jié)合 盡管人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)有許多優(yōu)越性,在高校心理健康教育中起著十分重要的作用,但是它也有著自身的缺陷與不足。不同成員的個性不同,人際關(guān)系問題嚴(yán)重程度不同,團(tuán)體情境中的個體差異難以照顧周全,個體的問題有時難以得到適當(dāng)?shù)奶幚?。因?在團(tuán)體輔導(dǎo)之外,可以結(jié)合利用個別輔導(dǎo)對個體進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)。人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)并不是適合每一個人,有些人可能會在團(tuán)體中受到傷害或阻礙團(tuán)體的發(fā)展,尤其是那些社交障礙、人際焦慮過高、過分自我中心的學(xué)生等不宜參加團(tuán)體。當(dāng)輔導(dǎo)者在團(tuán)體情境中發(fā)現(xiàn)這樣的個體后,就要即時鼓勵這些成員轉(zhuǎn)為個別輔導(dǎo)。咨詢師在個別咨詢過程中,可將有著相似人際困惑或問題的大學(xué)生組織起來進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),以節(jié)約時間、提高咨詢效率?？傊?積極將團(tuán)體心理輔導(dǎo)與個別有機地結(jié)合,不僅對群體性、發(fā)展性問題有效,對個案心理障礙的了解和治療也有幫助,二者的結(jié)合會更有效地解決大學(xué)生的人際關(guān)系問題。

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篇8

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)運用在初中班級管理中的作用

目前初中班級管理中，由于受傳統(tǒng)管理觀念的影響，部分管理者把學(xué)生看做被管理者，認(rèn)為自己有絕對的管理權(quán)威，導(dǎo)致學(xué)生在班級管理中的主體參與性不夠，而中考“指揮棒”仍在發(fā)揮作用，管理者認(rèn)為書本知識學(xué)習(xí)重于其他各種能力培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)愉快程度隨年級上升而下降，部分學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣。過重的學(xué)習(xí)壓力和老師統(tǒng)一的管理模式，使學(xué)生不能更好地發(fā)展自己的特長和個性。

初中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理發(fā)育和心理發(fā)展，其社會閱歷和思維方式將發(fā)生劇烈變化，尤其在巨大的學(xué)習(xí)競爭壓力下，面對錯綜復(fù)雜的社會現(xiàn)象、信息和自我意識覺醒，他們會遇到各種各樣的心理困惑和問題。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展質(zhì)量直接影響班風(fēng)建設(shè)，甚至全體學(xué)生個性形成。按照團(tuán)體心理輔導(dǎo)教育方案，組織全班學(xué)生開展預(yù)防性和發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，團(tuán)體心理輔導(dǎo)成為中小學(xué)心理健康教育常用的手段之一。

二、常用的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法

初中學(xué)校常用的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法主要有團(tuán)體討論、角色扮演、行為訓(xùn)練、心理劇、敏感性訓(xùn)練、認(rèn)知D行為改變法等。

（一）團(tuán)體討論法

團(tuán)體討論法是應(yīng)用得最為普遍的輔導(dǎo)方法之一，指某個團(tuán)體就共同關(guān)心的、比較有意義的問題進(jìn)行交流和討論，從而使問題更清楚，達(dá)成共識。參加團(tuán)體討論法的人數(shù)一般以10至15人為宜，討論時盡量保證面對面交談，討論時間一般為1小時左右。團(tuán)體討論的目的在于討論過程中成員充分參與、溝通，鼓勵學(xué)生自由發(fā)言、暢談心聲，教師無須對答案的正確與否做出判斷。

（二）角色扮演法

角色扮演法是讓團(tuán)體成員依據(jù)一定的故事情節(jié)，簡單模仿故事中的人物，體驗不同的社會角色，達(dá)到理解他人、增進(jìn)相互了解的目的。通過角色扮演，學(xué)生可以盡情宣泄自己的矛盾和困惑，并深入感受別人內(nèi)心的真實情感，學(xué)會站在客觀角度審視問題所在，并學(xué)會如何客觀地處理。活動過程可以分成三個階段：設(shè)計形象；模仿與表演；內(nèi)化為自我形象。使用此法時，教師要注意減少說教內(nèi)容，提供自由輕松的環(huán)境，尊重學(xué)生的自發(fā)性，盡量減輕學(xué)生的戒備心理。

（三）行為訓(xùn)練法

行為訓(xùn)練法指安排一定的訓(xùn)練任務(wù)，要求組員按時完成，達(dá)到培養(yǎng)良好行為、克服不良行為的目的。行為學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，人的行為是在社會環(huán)境中習(xí)得的，因此，要改變其不良行為，只有通過環(huán)境。這一方法在使用中要注意循序漸進(jìn)、由易到難，必要時可提供示范。這種方法具有預(yù)設(shè)性，活動目標(biāo)明確、內(nèi)容清晰，學(xué)生容易掌握，也樂于積極參與。

三、研究目的和意義

篇9

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo)；新生；入學(xué)適應(yīng)

適應(yīng)是指個人為與環(huán)境取得和諧的關(guān)系而產(chǎn)生的心理和行為的變化，是個體與各種環(huán)境因素連續(xù)不斷改變的相互作用過程。大學(xué)新生面臨大學(xué)全新的環(huán)境，由于生活學(xué)習(xí)和人際環(huán)境等的變化，容易產(chǎn)生心理不適感，甚至出現(xiàn)適應(yīng)障礙。新生適應(yīng)障礙是一種嚴(yán)重影響大學(xué)生心理健康水平的心理癥狀，其抑郁、恐懼、強迫和偏執(zhí)等癥狀嚴(yán)重影響著新生的生活、學(xué)習(xí)和人際交往。因此，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，幫助大學(xué)新生順利度過新生適應(yīng)期是十分必要的。團(tuán)體心理輔導(dǎo)也叫團(tuán)體心理咨詢，是在團(tuán)體的心理環(huán)境下為成員提供

心理幫助與指導(dǎo)的一種輔導(dǎo)形式。近年來團(tuán)體心理輔導(dǎo)已經(jīng)成為心理健康教育和心理咨詢工作新的發(fā)展趨勢。尤其對于正值青春期的大學(xué)新生，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高大學(xué)新生適應(yīng)能力的新途徑。

一、大學(xué)新生主要的心理適應(yīng)問題

1.生活適應(yīng)問題

大學(xué)校園生活環(huán)境和管理模式對大學(xué)新生來說是全新的。新生們第一次完全獨立地面對全新生活，有部分學(xué)生更是初次離開

父母，生活環(huán)境從單純、熟悉的環(huán)境進(jìn)入復(fù)雜、陌生的環(huán)境，起居由父母安排到凡事都要靠自己安排和處理，容易養(yǎng)成不良的生活

習(xí)慣。

2.學(xué)習(xí)適應(yīng)問題

大學(xué)生學(xué)習(xí)強調(diào)獨立性，而大學(xué)之前的學(xué)習(xí)，是任務(wù)式地圍繞高考開展，考入大學(xué)后新的目標(biāo)沒有建立，因而很多新生都缺乏學(xué)習(xí)動力。一些新生因為不能及時調(diào)整自我，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，使用新的學(xué)習(xí)方式，有部分新生因為不喜歡自己的專業(yè)或不了解自己的專業(yè)，產(chǎn)生了厭倦、盲目、無序、應(yīng)付等行為和心態(tài)，并感到煩躁、郁悶、空虛、迷茫等學(xué)習(xí)適應(yīng)不良問題。

3.人際適應(yīng)問題

高中時代的友誼理想模式和標(biāo)準(zhǔn)，以及家庭和自身性格等影響，使部分大學(xué)新生缺乏人際信任，人際交往不和諧，主要表現(xiàn)為不主動和他人交流、自我意識過強、斤斤計較，不善于與人合作等。如果人際關(guān)系處理不好，會產(chǎn)生困擾和挫折感，甚至?xí)绊懙饺粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)新生適應(yīng)中的應(yīng)用

大學(xué)新生面臨的主要適應(yīng)問題包括生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)和人

際適應(yīng)問題，這些問題若得不到及時合理的處理，將有可能演變?yōu)檎系K性心理問題，產(chǎn)生心理疾病。由于大學(xué)新生面臨的入學(xué)適應(yīng)問題具有暫時性與共有性，大學(xué)新生剛?cè)雽W(xué)時也是班集體形成凝聚

力的關(guān)鍵時期，因此，以班級為單位，在大學(xué)新生中開展以活動為載體的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以幫助新生快速適應(yīng)大學(xué)生活。團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)新生適應(yīng)中的應(yīng)用主要包括以下幾個方面：

1.運用團(tuán)體心理輔導(dǎo)促進(jìn)新生融入大學(xué)生活

大學(xué)新生進(jìn)入校園，一般需要半年左右的時間適應(yīng)新的環(huán)境，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以促進(jìn)新生盡快融入大學(xué)生活。該團(tuán)體心理輔導(dǎo)旨在營造良好的交流氣氛，讓新生互相介紹，增進(jìn)了解，打破新生間的陌生感，增強班級凝聚力。同時在良好的氣氛下讓新生了解校園環(huán)境、設(shè)施和資源等，以及校園所在城市的風(fēng)土人情、旅游景點等。最后讓新生分享生活中的小常識，樹立獨立自主意識，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，讓新生盡快地適應(yīng)新的校園生活。

2.運用團(tuán)體心理輔導(dǎo)縮短新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)期

團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過一系列活動讓新生了解自我，在新環(huán)境中擺正自己的位置，明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，制訂適合自己的學(xué)習(xí)計劃和職業(yè)生涯計劃，從而激發(fā)大學(xué)新生的學(xué)生積極性和

主動性。同時探索交流學(xué)習(xí)的方法，正視學(xué)習(xí)的壓力，訓(xùn)練創(chuàng)造能力。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓新生交流在學(xué)習(xí)中遇到的困難和疑惑，引導(dǎo)新生制訂一系列方案，管理時間、管理學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，從而改善大學(xué)新生學(xué)習(xí)問題。

3.運用團(tuán)體心理輔導(dǎo)培養(yǎng)新生人際交往能力

通過自我介紹這一活動，促進(jìn)新生間相互了解，并讓新生了解自我在人際交往中的優(yōu)缺點，建立自信心，學(xué)習(xí)人際交往的技巧。同時通過團(tuán)體活動，培養(yǎng)新生的團(tuán)隊意識，培養(yǎng)合作精神，增強班集體的凝聚力，增強集體榮譽感和歸屬感。最后通過團(tuán)體活動，增強人際交往中很重要的原則“信任”，讓新生明白信任在友誼中的重要性。通過這些團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓新生在輕松的氣氛中，增強彼此間的了解，掌握一定的交往技巧，有效地提高人際交往能力。

總之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種有效地促進(jìn)新生入學(xué)適應(yīng)的教育

方式，是解決大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)問題的較為有效的方法。

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篇10

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)的概念及相關(guān)理論根據(jù)

團(tuán)體輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，它通過團(tuán)體內(nèi)人機交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程[1]。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)同時也是心理咨詢和輔導(dǎo)中的一種主要形式，心理咨詢的相應(yīng)理論給團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論奠定了堅實基礎(chǔ)，是團(tuán)體心理輔導(dǎo)開展的主要依據(jù)。

1.以人為中心的團(tuán)體輔導(dǎo)理論

以人為中心的團(tuán)體治療理論也叫做來訪者中心療法，是由人本主義心理學(xué)家羅杰斯發(fā)展并完善推廣的。羅杰斯的觀點認(rèn)為，人?趨向于自我實現(xiàn)，一個團(tuán)體，下至每一個團(tuán)體成員，在無需團(tuán)體指導(dǎo)者施行過多幫助的情況下，可以憑借自身的力量找到自己的方向。同時他也認(rèn)為要相信來訪者所具備的在適當(dāng)成長環(huán)境中主動發(fā)展的能力，有機體都擁有一種完善傾向，它的核心是自我實現(xiàn)。而這種傾向就是我們個體自我治療的內(nèi)在資源。雖然以人為中心療法在不斷改進(jìn)，但對個體自我實現(xiàn)傾向的認(rèn)同卻始終是該理論的基礎(chǔ)[2]（樊富珉 2005）。

2.精神分析團(tuán)體輔導(dǎo)理論

弗洛伊德提出的心理分析治療理論，是通過討論個體在成長及發(fā)展中經(jīng)歷的各類沖突和創(chuàng)傷的過程，在深層次分析造成目前行為的心理原因。

精神分析學(xué)派為我們解釋各類問題提供了一個新的角度。使我們在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中可以廣泛的考慮焦慮、移情、自我防御機制、阻抗等多種因素。同時也使輔導(dǎo)者的介入更有深度。

3.行為治療的團(tuán)體理論

行為治療理論也被稱作行為矯正，是在行為主義心理學(xué)基礎(chǔ)上發(fā)展而來的一個心理咨詢與治療派別。華生所代表的行為主義學(xué)派認(rèn)為行為是習(xí)得的，因此也可以通過新行為的學(xué)習(xí)矯正舊的不當(dāng)行為。行為主義學(xué)派的理論為行為療法奠定了堅實基礎(chǔ)。

（二）國外團(tuán)體輔導(dǎo)的發(fā)展研究

團(tuán)體心理輔導(dǎo)起源于美國。最初并非直接作用在個體心理的治療中，而是用于對生理性疾病的團(tuán)體治療：普拉特通過講授、探討等方法，鼓勵病患勇敢對抗疾病，他的這一方法取得了良好效果，也因此開創(chuàng)了團(tuán)體治療的先河。

20世紀(jì)40年代后期，勒溫在現(xiàn)實研究的層面，開始關(guān)注人際關(guān)系在社會中的重要性，為此他成立了團(tuán)體人際關(guān)系訓(xùn)練室，專門研究個體的人際交往敏感性、抗拒性及接納理解程度是否會被訓(xùn)練所改善和提升。20世紀(jì)60年代，人本主義心理學(xué)的“會心團(tuán)體”受到社會各方面的歡迎，團(tuán)體輔導(dǎo)理論從此進(jìn)入日常生活。

如今的世界各國中，美國的團(tuán)體輔導(dǎo)已運用在各類群體、各種心理治療當(dāng)中，范圍和受眾都相較于其他國家更為廣泛。日本的心理輔導(dǎo)改革較早，管理也較美國更為嚴(yán)密。更多的運用在學(xué)校學(xué)生的輔導(dǎo)和干預(yù)治療方面。此外，英國、德國、澳大利亞、意大利、加拿大、墨西哥、瑞典、丹麥、波蘭、土耳其、學(xué)校的團(tuán)體輔導(dǎo)也開展得非常好[3]。

（三）國內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的發(fā)展研究

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在國內(nèi)最早是被臺灣認(rèn)可和開展的，70年代已經(jīng)將團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于學(xué)校當(dāng)中，其中開展最為活躍的場所是大學(xué)校園?；顒臃桨妇唧w包括自我認(rèn)識、朋輩輔導(dǎo)、焦慮緩解、人際關(guān)系訓(xùn)練等。1991年，日本教授松原達(dá)哉來華進(jìn)行講學(xué)，自此中國心理學(xué)者們才擁有了正式接觸團(tuán)體輔導(dǎo)及其理論知識的機會。此后由樊富珉教授將團(tuán)體心理輔導(dǎo)從大學(xué)校園里推廣，這種新穎的方法逐漸在社會上興起和被熟知。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果已逐漸被我國各地區(qū)高校及中小學(xué)認(rèn)可，它被認(rèn)為有助于學(xué)生的身心發(fā)展，學(xué)校內(nèi)每學(xué)年會根據(jù)不同的學(xué)生群體，制定適合該群體的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，以滿足學(xué)生的多種需求，比如人際關(guān)系、學(xué)業(yè)發(fā)展、適應(yīng)問題、挫折應(yīng)對等要求。

而從搜索引擎的結(jié)果來看，截至目前我國團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論研究還處于發(fā)展階段，實踐研究開始逐漸邁出大步。

二、問題的提出

（一）問題的提出

就目前來說高校學(xué)生心理健康問題呈遞增趨勢，嚴(yán)重阻礙大學(xué)生健康成長和學(xué)業(yè)的順利完成。因此心理發(fā)展也越來越受到學(xué)校、社會和家庭的重視，關(guān)注心理健康不僅要找到問題去解決，同時也要將關(guān)注點部分轉(zhuǎn)移至源頭，怎樣讓學(xué)生身心健康的成長和發(fā)展才是目前高校心理健康研究的重要方向。學(xué)校及教師是否可以利用團(tuán)體輔導(dǎo)活動促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展，同時解決部分心理問題是我們在確定方向后考慮的首要問題。

（二）研究意義

研究團(tuán)體輔導(dǎo)對于新生心理發(fā)展的影響，對于高校心理輔導(dǎo)是具有推進(jìn)作用的。面對學(xué)生，尤其是適應(yīng)困難，面臨過渡期的新生心理發(fā)展，一直是高校長期所要直面的問題，此次研究的結(jié)果，如與假設(shè)接近，那么我們可以在研究的支撐下，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)在各高校中普及。

此外，我們相信團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在發(fā)展性的模式下針對全體學(xué)生的創(chuàng)新性方式，它能夠幫助實現(xiàn)學(xué)生發(fā)展各種潛力的愿望，引導(dǎo)學(xué)生積極樂觀的面對困難，形成良好的人生觀和價值觀，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

在學(xué)校貫徹心理健康教育的過程中，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)已是一種必然的趨勢，而現(xiàn)實意義上能否有效的開展，真正成為促進(jìn)和幫助學(xué)生提升心理健康水平，不僅需要相關(guān)部門的重視和推廣，更需要合格的團(tuán)體輔導(dǎo)者，需要心理輔導(dǎo)老師、以及在學(xué)生工作中處在一線的輔導(dǎo)員老師們的不斷自我成長，也需要這些輔導(dǎo)者能夠熟練掌握團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)在日常學(xué)生工作中的運用。

三、研究過程

（一）研究方法

實驗法和問卷法。

（二）研究工具

SCL-90癥狀量表。

（三）研究對象

2017級學(xué)生。

（四）團(tuán)體輔導(dǎo)方案

方案主題包括：大學(xué)生活適應(yīng)、自我意識、學(xué)習(xí)規(guī)劃、班級人際關(guān)系、宿舍人際關(guān)系、生涯規(guī)劃、團(tuán)隊凝聚力；

整個發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容分5-7個單元進(jìn)行；

每次團(tuán)體輔導(dǎo)按照“熱身-活動-反思-分享-總結(jié)”的程序進(jìn)行；

每個單元用時2-3小時，每周1次。

（五）統(tǒng)計工具

SPSS22.0。

四、分析與討論

（一）癥狀量表結(jié)果

1.實驗組與對照組在前測的差異分析

通過表1的檢驗結(jié)果，我們不難得出實驗組與對照組學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)前的各項因子數(shù)據(jù)并無顯著性差異，說明團(tuán)體輔導(dǎo)前的新生實驗組與對照組在心理健康程度上基本是同質(zhì)的，無巨大差異，篩選及分組合理。

2.對照組前后測差異檢驗

通過表2的對照組的前后測檢驗數(shù)據(jù)可以看出，其他因子的前后測檢驗在P值上大于0.01小于0.05，存在顯著差異，其余九個因子的前后在經(jīng)歷幾個月的前后測檢驗中并無顯著性差異，其中，軀體化、人際、抑郁以及焦慮因子的平均值還有輕微增高。

3.實驗組前后測差異檢驗

根據(jù)表3的數(shù)據(jù)分析結(jié)果，可以得出實驗組新生在團(tuán)體輔導(dǎo)前后的因子結(jié)果P值均小于0.01，存在極顯著性差異，實驗后的十個因子平均值均低于實驗前的各因子均值。其中，強迫、人際、偏執(zhí)三項因子數(shù)后測的均值比前測均值降低的幅度較大。

4.實驗組與對照組在前測的差異分析

表4的實驗組與對照組后測差異檢驗中，抑郁因子的P值小于0.01，前后測有極顯著性差異，剩余九個因子的P值大于0.01小于0.05，說明前后測有顯著性差異。表4的實驗組不僅與對照組差異顯著，并且實驗組的均值均低于對照組，說明實驗組學(xué)生第二次檢測中心理健康狀況較好。

（二）討論

測試結(jié)果說明兩組學(xué)生的心理健康程度同質(zhì)，在同質(zhì)的基礎(chǔ)上，對照組前后兩次的癥狀量表測試時間間隔中未經(jīng)歷任何外界因素的干擾或輔導(dǎo)，而實驗組在同樣環(huán)境同樣教育的情況下，兩次測試時間間隔中經(jīng)過發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)。由此可以推斷，本次研究中發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)成為了實驗組與對照組前后測產(chǎn)生顯著差異的重要影響因素。原本在入學(xué)初期量表均值較高的學(xué)生在經(jīng)過發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，各項因子均值有所降低，也能?蛩得餮?生在入學(xué)初期所面對的問題有所改善。問卷結(jié)果分析表明在新生群體中實施團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于學(xué)生的心理發(fā)展是有較好促進(jìn)和幫助作用。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

團(tuán)體心理輔導(dǎo)有別于個別咨詢的耗時多、受眾面窄等問題，能夠應(yīng)對新生所面對的各類問題，尤其是強迫、人際關(guān)系、偏執(zhí)等問題，同時能夠有效的改善新生的心理狀態(tài)。非常適合學(xué)校心理健康教育工作，尤其是在面對新生群體時使用。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)點包括：

1.適用范圍較廣，針對人數(shù)眾多。

2.實施方式多種多樣，集合趣味性、教育性等多種特點，能夠吸引學(xué)生積極主動參與。

3.可以改善新生的各類心理問題，幫助新生提高人際交往能力。

4.能夠幫助新生增強自信，正確認(rèn)識自己、悅納自己、同時接納他人、包容他人。

（二）建議