導(dǎo)語：高校終身體育分析論文一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

一、高校網(wǎng)球運動與終身體育的關(guān)系

終身體育的思想來源于終身教育，是人們在一生中所受各種體育教育與培養(yǎng)的總和。[1]終身體育的核心在與使體育教育貫穿于人的一生，使學(xué)前體育、學(xué)校體育、社會體育緊密銜接，以保持體育教育的統(tǒng)一，完整與連貫，實現(xiàn)一體化。學(xué)校體育作為終身體育的中間環(huán)節(jié)，起著程前啟后的“橋梁”作用，特別是學(xué)校體育具有顯著的“奠基”功能。高校體育是作為具有“奠基”功能的中間環(huán)節(jié)的學(xué)校體育的一部分，通過高校體育教學(xué)活動，課外活動和競賽活動，促使青少年學(xué)生接受體育教育，學(xué)習(xí)并掌握體育的基本知識、技能和科學(xué)鍛煉身體的方法，使他們在緊張學(xué)習(xí)生活中身心得到最佳的放松與調(diào)節(jié)，在各種體育教學(xué)活動過程中充分享受青春的活力。

二、高校體育中網(wǎng)球運動的獨特優(yōu)勢

網(wǎng)球運動過去一段時間曾被稱為貴族運動，隨著我過經(jīng)濟的快速增長，特別是我國運動員在一些重大比賽中獲得驕人的成績后帶來的網(wǎng)球熱，網(wǎng)球運動在我國也得到了快速的發(fā)展。從心理學(xué)的角度來說，學(xué)生對某一運動的心理需要，決定了對這一運動的投入程度，良好的學(xué)習(xí)動機，有利于大學(xué)生終身體育思想的形成。

1.健身功能：網(wǎng)球運動是一項有氧和無氧交替的運動，它可以最大限度的使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足。經(jīng)常系統(tǒng)地、科學(xué)地參加網(wǎng)球運動，能促進人體機能的發(fā)展，能夠改善人體健康水平和提高工作能力。

2.健心功能：網(wǎng)球運動是一項情趣高雅、健康時尚的運動。它既是一種消遣，是一種減輕思想壓力的尚佳方式，是一種促進健康的重要手段，也是一種對藝術(shù)的追求和享受。喜歡網(wǎng)球本身就是一種心理作用。文明、優(yōu)雅地打出一個個好球時，不僅自己感覺興奮異常，愉快無比，旁觀者也會為之擊節(jié)叫好。大學(xué)生通過參與網(wǎng)球運動，可以陶冶情操、提高自身修養(yǎng)，達到健心的作用。

3.促進社會交往：體育已成為人類生存的一種有效方式，人們文化生活的重要組成部分，文明社會的顯著標(biāo)志。它在鼓舞民族士氣，愉悅民族精神方面的作用是其他文化形式無可替代的。“小球帶動地球”的外交策略，使中國人民受到了鼓舞。打網(wǎng)球可以交流球技，增進友誼，開展社會交往活動。在球場上，球友之間很容易拉進關(guān)系，取得信任。球友們在一起不僅能相互交流共同提高球技，還能夠在其它方面相互學(xué)習(xí)，取長補短，提升自身的素質(zhì)。網(wǎng)球運動已被現(xiàn)代作為一個非常便捷的社交途徑，這也是網(wǎng)球運動具有很強吸引力的一個重要原因。

三、網(wǎng)球運動的終身體育教育特征是學(xué)校體育與社會體育接軌的有效結(jié)合點

世界經(jīng)濟的全球化和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，對人的身體素質(zhì)的要求越來越高。只有具備良好的身體素質(zhì)，才能適合高速度、高強度、高效率的工作，才能在激烈的競爭中贏得主動權(quán)。因此，人們對鍛煉身體不僅更為自覺，而且要求作為基礎(chǔ)的學(xué)校體育能夠培養(yǎng)出學(xué)生終身從事體育鍛煉的志向和能力。學(xué)校體育與終身體育的接軌已成為學(xué)校體育改革急需解決的問題。[2]終身體育思想的樹立與學(xué)校體育有著密切的關(guān)系，學(xué)校必須把終身體育作為其主要的教學(xué)指導(dǎo)思想，使學(xué)校體育與終身體育接軌，從而才能實現(xiàn)終身鍛煉，終身受益的目標(biāo)。網(wǎng)球運動具有的普遍性、可調(diào)節(jié)性、娛樂、觀賞性等終身體育教育特征決定了網(wǎng)球運動是學(xué)校體育與終身體育接軌的有效結(jié)合點。

1.普遍性：網(wǎng)球運動具有無身體接觸，多在戶外進行（條件允許時也可在室內(nèi)場館進行），適合于不同年齡人們的體力和心理上的特點，從6、7歲的兒童到老年人都能較好地從事這項運動。長期堅持網(wǎng)球運動，兒童能強健身心，青年人能保持青春活力和健美體型，老年人能保持旺盛精力、推遲衰老、延年益壽。另外，打網(wǎng)球需要有一個對手或球友，這樣通過打球可以增進友誼、加強團結(jié)、交流球藝、開展社交活動?？梢娋W(wǎng)球運動屬于所有年齡階段的人，是一項老少皆宜的健身運動。作為滿足人們在體育鍛煉和情趣上的要求，網(wǎng)球是所有體育項目中運動年齡最長、參與性最廣的體育項目之一，因此，非常符合學(xué)校體育教育、健康教育、終身體育的目的和要求。

2.可調(diào)節(jié)性：作為一種健身項目之所以能適應(yīng)人的各個發(fā)展階段的不同要求，就在于其方式與內(nèi)容的可調(diào)節(jié)性。例如:兒童可采用短式網(wǎng)球進行過渡練習(xí)，青少年可進行軟式網(wǎng)球運動，中老年人可進行硬式網(wǎng)球鍛煉;單人可對墻或采用輔助器械進行練習(xí)，兩人可進行單打，四人可進行雙打比賽;不分性別（除競技體育外），如在學(xué)校體育或大眾體育中，男女同學(xué)也可進行單打，夫妻雙方也可進行單打，三男一女或三女一男都可任意組合進行雙打；網(wǎng)球場地有沙土、水泥、塑膠、草地場地，可適應(yīng)不同階層的人進行鍛煉。因此，從事網(wǎng)球健身者都能在適宜的網(wǎng)球運動中，滿足各自的需要，達到各自的目的。（下轉(zhuǎn)第93頁）

（上接第83頁）

3.娛樂、觀賞性：網(wǎng)球的擊球動作舒展優(yōu)美大方，給人以美的享受。人們可以從一場精彩的網(wǎng)球比賽中欣賞運動員優(yōu)美、巧妙的擊球動作，尤其是多變的戰(zhàn)術(shù)中所體現(xiàn)出的雙方智慧的較量更使人興趣盈然、回味無窮，忘記了過去，忘記了煩惱，甚至忘記了自我，眼隨絨球走，心隨比分飛，這是一種消遣，是一種娛樂，是一種美的陶冶；網(wǎng)球服裝瀟灑大方，網(wǎng)球禮儀使觀眾和運動員更能愉快地享受網(wǎng)球運動的樂趣，能夠陶冶情操，提高境界。

高校的教育環(huán)境和文化氛圍都很適合開展網(wǎng)球運動，高校網(wǎng)球教學(xué)利用學(xué)校特有的資源優(yōu)勢，在課程設(shè)置上，設(shè)立了網(wǎng)球選項課和選修課，針對喜愛網(wǎng)球的學(xué)生，進行科學(xué)、系統(tǒng)地教學(xué)。高校開展網(wǎng)球運動對于促進學(xué)生的身心健康，提高中國網(wǎng)球人口，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識和能力，全面提高大學(xué)生素質(zhì)都有極大的促進作用。

學(xué)校體育是終身體育的中間環(huán)節(jié)，是群眾體育的基礎(chǔ)。近幾年來，隨著中國經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的明顯提高，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”思想的形成，特別是中國網(wǎng)球選手在國際大賽取得的驕人成績后，使許多大、中、小城市出現(xiàn)了網(wǎng)球熱的現(xiàn)象。網(wǎng)球俱樂部、少年網(wǎng)球培訓(xùn)班、網(wǎng)球協(xié)會都如雨后春筍般的發(fā)展起來。高校網(wǎng)球運動的開展更是為為群眾網(wǎng)球運動打下了基礎(chǔ)。假期間，大學(xué)生把網(wǎng)球運動帶到了家庭體育中，而家庭網(wǎng)球運動又帶動了社區(qū)網(wǎng)球運動的開展，一連串的連鎖效應(yīng)將使網(wǎng)球運動在群眾體育中開花結(jié)果。因此，在高校中大力開展網(wǎng)球運動可以使網(wǎng)球運動在終身體育中得到推廣與普及。

四、結(jié)語

1.網(wǎng)球運動高雅、時尚及健康功能吸引當(dāng)代大學(xué)生積極參與網(wǎng)球運動；2.網(wǎng)球運動的終身體育教育特

征決定了網(wǎng)球運動是學(xué)校體育與終身體育接軌的有效結(jié)合點；3.在高校大力開展網(wǎng)球運動可以推動網(wǎng)球運動在終身體育中的推廣與普及。

【參考文獻】

[1]李建威．高等學(xué)校體育與終身體育教育[J]．山西財經(jīng)大學(xué)學(xué)報，2002，（4）．

[2]汪靜華，何健．論學(xué)校體育與終身體育的接軌[J]．嘉興學(xué)院學(xué)報，2002，（2）．

【作者簡介】王哲中，鄭州大學(xué)體育系2006級研究生；賀美義，供職于黃河科技學(xué)院附屬中學(xué)。

【摘要】文章通過對網(wǎng)球運動的健身、健心、促進社會交往諸功能，以及普遍性、可調(diào)節(jié)性、娛樂、觀賞性的終身體育教育特征的分析，闡述了網(wǎng)球運動在高校體育中具有獨特的優(yōu)勢，是學(xué)校體育與終身體育接軌的有效結(jié)合點，是當(dāng)代大學(xué)生進行身體鍛煉的出發(fā)點和歸宿。