導(dǎo)語：如何才能寫好一篇秋季養(yǎng)生短信，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、天漸轉(zhuǎn)冷落葉飄，深秋來訪美景嬈，銀耳百合潤燥妙，熱水泡腳驅(qū)寒高，登高望遠(yuǎn)豁達(dá)心，煩云愁霧轉(zhuǎn)瞬消，情誼濃厚心頭繞，真摯祝福揚云霄。秋日愉快！

2、立秋到，心情妙，祝福信息來問好；立秋到，燥熱跑，事業(yè)豐收少不了；立秋到，好運繞，浪漫愛情來報道；立秋到，健康好，幸福吹起集結(jié)號。祝立秋常好！

3、秋天到，潮濕跑，干燥來到，注意多喝水，秋天到，秋風(fēng)爽，早晚天涼，注意添衣裳，秋天到，問候到，祝你千秋萬代永康健，幸?？鞓酚老喟?。

4、秋雨，寒氣急，早晚加衣別忘記，初秋風(fēng)，干燥利，及時補水康有益，初秋云，清高淡，心平氣和無火氣，初秋語，祝福寄，望你金秋好運氣，快樂常伴在心里。

5、秋冬之交，冷如冰窖;四肢保暖，護(hù)好背腰;飲食衛(wèi)生，痢疾不著;瓜果梨桃，可不能少;累莫硬扛，休息趁早;心境安寧，樂得逍遙;留意細(xì)節(jié)，身體安好!

6、秋季注意養(yǎng)生，記住五句保重：一句秋季防干燥，滋養(yǎng)補水皮膚好;二句秋季防累困，睡眠充足好精神;三句秋季防感冒，防寒保暖熱情高;四句防痢疾，飲食衛(wèi)生要注意;五句防發(fā)胖，合理飲食好健康!

7、秋天到，晝夜溫差大 。清晨傍晚應(yīng)添衣，莫要硬扛傷身體。天冷莫怕把汗出，積極鍛煉莫懈怠。天氣干燥易缺水，及時補充莫遲延。愿你有個好身體，健康快樂每一天！

8、秋季，風(fēng)吹涼了空氣，請你把身體保養(yǎng)要牢記：一日三餐，多喝點湯，腸胃通暢，毒素排光光;有事沒事，曬曬陽光，正面能量，盡情儲藏;昨天煩惱，今天輕放，快樂來日還是方長;無論工作多忙，朋友牽掛不要忘!

9、好運挑燈看劍，快樂吹角連營，九萬里大鵬展翅，秋風(fēng)送你好心情，幸福秋點兵。立秋短信飛快，祝福直抵你心，了卻朋友煩惱事，留得友情長久名。

10、秋冬養(yǎng)生正當(dāng)時，合理膳食溫補宜;熱水泡腳養(yǎng)腎氣，足心按摩利血氣;靜心養(yǎng)神勿焦急，波瀾不驚當(dāng)自律;吞納吐吸排濁氣，大好風(fēng)景覽無余。祝你身心安好!

11、秋冬交替天氣冷，平安健康最重要。五谷雜糧樣樣食，營養(yǎng)均衡最科學(xué);溫暖寒涼心自知，添減衣物要適時;加強鍛煉身體棒，心情愉悅百病消。養(yǎng)生日里送關(guān)懷，愿你安康樂逍遙!

12、秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護(hù)好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，控制脾氣不發(fā)火，生氣莫超三分鐘，堅持鍛煉半小時，慢跑游泳羽毛球，枸杞山藥玫瑰花，煮粥補氣護(hù)眼佳，溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂又安康!

13、秋季六種食物最滋補，蓮子補血而不腐；紅豆健脾又補胃，南瓜化痰兼排毒；銀耳醒腦抗疲勞，胡蘿卜養(yǎng)肝明目；茄子祛風(fēng)還通絡(luò)，清涼降火秋燥除。祝健康！

14、秋季養(yǎng)生要調(diào)攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風(fēng)!

15、一陣秋風(fēng)一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養(yǎng)生挑好食，早睡早起健康至。

16、秋天必吃七種菜：蓮藕增強免疫力，菠菜預(yù)防口角炎，補脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強腎小白菜，萵筍平喘潤燥多。愿你健康!

17、秋冬易節(jié)養(yǎng)生忙，一日三餐多喝湯;天氣晴好曬曬背，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫強;溫水加醋多泡腳，夜夜美夢睡得香;昨日煩惱付流水，難得糊涂心歡暢。祝你健康!

18、冬季養(yǎng)生在御寒，天氣愈寒愈鍛煉。早晨起床伸懶腰，莫要戀床往下跳。冷水洗臉防感冒，熱手搓面能美容。運動之后靠著墻，背風(fēng)向陽曬太陽。不喝冷飲喝熱湯，枸杞狗肉最營養(yǎng)。蘿卜排骨佛跳墻，補腎暖心通胃腸。冬季養(yǎng)生，營養(yǎng)先行。運動保養(yǎng)，天天健康!

19、一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥;七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關(guān)照!

20、包心菜富含維生素C、鈣、和各種微量元素，增強抗癌能力，促進(jìn)新陳代謝，有利于兒童生長發(fā)育，是秋季的好食品。

21、愛車秋季五項，一、防凍液要注意更換，但不能隨便加；二、最好選擇防凍機(jī)油；三、修補輪胎充足氣；四、發(fā)動機(jī)要貼心保護(hù)；五、剎車系統(tǒng)細(xì)檢查。

22、秋季養(yǎng)生重在調(diào)養(yǎng)，關(guān)鍵在四個方面：“多事之秋”先調(diào)睡眠;秋風(fēng)秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒;調(diào)整飲食防秋燥，清補為主;重在養(yǎng)肺、飲食應(yīng)增酸少辛。

23、秋冬之交寒襲人，熱水泡腳搓足心。直到腳熱周身暖，全身舒服最為佳。晚上睡覺門關(guān)嚴(yán)，防止夜風(fēng)患感冒。鍛煉天天都堅持，身體棒棒過寒冬。祝福朋友你平安，一生幸福身體康。吉祥圍轉(zhuǎn)你身繞，每天忙碌賺鈔票。

24、秋涼莫感冒，健康最重要;笑要開懷笑，青春永不老;遇事別急躁，情緒調(diào)節(jié)好;累了就睡覺，心情更美妙;常把快樂抱，幸福身旁繞;朋友問候到，關(guān)心要記牢。天冷添衣裳莫煩惱，愿你健康快樂往前跑。

25、秋日的風(fēng)涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念長長的。彈指一揮間，四季又轉(zhuǎn)換，氣溫已降，天氣已涼，提醒朋友保重健康。一日三餐，加強營養(yǎng)，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活長又長。

26、一句秋季防干燥，滋養(yǎng)補水皮膚好;二句秋季防累困，睡眠充足好精神;三句秋季防感冒，防寒保暖熱情高;四句防痢疾，飲食衛(wèi)生要注意;五句防發(fā)胖，合理飲食好健康!

27、秋天空氣干燥，可適當(dāng)服些養(yǎng)生滋補品或藥粥，如沙參、百合、銀耳、芝麻加粳米、冰糖適量煮粥即可，早晚服食，以防秋燥傷人。

28、秋天色彩斑斕，是看葉登山的好季節(jié)。出行時，衣著宜輕便保暖。抹護(hù)膚霜，防皮膚干燥皸裂。天氣多變，備好感冒藥和腸道藥。合理安排時間，勿過勞。

29、打好深秋?！拔浮睉?zhàn)，秘訣分享你知道，及時添衣胃保暖，溫軟淡鮮胃喜歡，心情愉悅胃開心，運動適度胃康健，戒煙禁酒胃不煩。情濃關(guān)懷送上，愿你安康！

30、步行久了，熱水泡腳，疲勞不在；坐車久了，下來走走，健康相隨；一日三餐，葷素搭配，營養(yǎng)護(hù)胃；天氣漸冷，加衣防寒，感冒不襲；秋季來臨，注意養(yǎng)生，健康常在，歡樂開懷，幸福伴隨。

31、初春季，天無常，有冷暖，需謹(jǐn)防;陽氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜;睡眠足，晨練早，多散步，勤活動;一年計，在于春，祝福你，永健康。

32、深秋養(yǎng)生有心機(jī)，吃對美食功效高，花生連殼煮著吃，補中益氣養(yǎng)肺妙，山藥枸杞熬靚粥，健脾益胃最獨到，百合牛肉清炒好，清心安神有一套。愿你安康！

33、祝男人心想事成，萬事如意;祝女人夢想成真，漂亮美麗;祝小朋友活潑可愛，成績優(yōu)異;祝老人平安吉祥，天天歡喜。當(dāng)然，祝每個人都擁有健康身體!

34、秋來護(hù)膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補充水分是個急需;調(diào)節(jié)飲食多喝開水，煎炸油膩盡量遠(yuǎn)離;體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意!

35、花錢別在意，安全要注意;祝?？梢圆环判纳希徫锟梢?dāng)心上當(dāng)。感覺說的好請你轉(zhuǎn)起來，祝您心情更愉快!

36、梨潤肺，能消痰止咳；蘋果含多種維生素和鉀，營養(yǎng)豐富防疾??；龍眼滋補、強壯、安神、補血，對付失眠有一套；葡萄可防疲勞，有益氣補血利筋骨健胃等作用。

37、冬來到，天干燥，多喝水，可生津，早與晚，溫差大，多保暖，防感冒，房屋內(nèi)，多通風(fēng)，空氣鮮，病菌少，天氣寒，多喝湯，滋補身，強體魄，把祝福，送給你，祝愿你，健康隨，平安伴，笑口開。

38、看到你的搖錢樹落葉，聚寶盆滿溢，我就知道立秋已至。相識是緣，提醒天涼加衣；短信字稀，滿載祝福傳遞。愿你健康好身體，發(fā)財收獲季。

39、秋天喝粥，精彩一周，秋天喝湯，甜蜜似糖，秋天吃素，事業(yè)錦簇，秋天吃葷，生活光輝，秋天賞花，總有錢花，秋天賞你，總有幾角，呵呵，秋天快樂。

40、秋干氣躁勿發(fā)火，涼茶潤肺降心火；秋風(fēng)漸涼易感冒，看天穿衣有增減；秋乏易懶不活動，鍛煉身體容煥發(fā)；良好習(xí)慣來養(yǎng)生，良好心態(tài)享生活。

41、養(yǎng)生有“八傷”：煩惱傷心，啤酒傷胃，白酒傷肝，吸煙傷肺，思慮傷脾，食多傷腎，疲勞傷神，多欲傷身。秋季養(yǎng)生避“八傷”，愿你快樂又健康。

42、少辛辣，少刺激，重口味，傷胃脾。娛樂場，別著迷，睡眠足，神采奕。白開水，多喝些，利排毒，壓火氣。每一天，萬步走，通經(jīng)絡(luò)，遠(yuǎn)病疾，祝君安!

43、立秋到，養(yǎng)有道：起個早，睡得好；潤肺燥，愁絲少；秋色妙，心情好；生津要，湯水撈；胃口好，防感冒；蓄精銳，收為要；好時節(jié)，幸福繞！

44、秋來重進(jìn)補，飲食應(yīng)多樣。酸味斂肺氣，盡量少蔥姜。銀耳梨子湯，秋燥應(yīng)無恙。菠菜祛虛火，不妨多嘗嘗。海帶寧神智，紅酒促血暢。養(yǎng)生養(yǎng)心，相得益彰。

45、秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護(hù)肝抵御肺氣，以免沾染疾病;食物質(zhì)軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意!

46、重陽已過深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開闊萬事莫愁，心寬體健高枕無憂。短信關(guān)懷愿君快樂，秋天安康!

47、天氣轉(zhuǎn)涼，易患感冒。如何預(yù)防呢？可早起冷水洗臉，睡前熱水浴足；多喝白開水，多喝姜湯；生活規(guī)律，充足睡眠；加強體育鍛煉，提高免疫力。祝你健康！

48、秋季燥，每次鍛煉后應(yīng)多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等，若出汗較多，可適量補充鹽水。

49、秋末冬初風(fēng)蕭蕭，補充熱量八分飽;清蒸紅薯通腸道，兔肉鴨肉進(jìn)補好;蒜泥生吃殺菌強，番茄菠菜清熱高;百果瓜蔬配粗谷，營養(yǎng)互補身體好。祝你健康!

50、秋高氣爽桂香飄，及時加衣別感冒，朝喝鹽水晚喝蜜，趕跑秋燥潤腸道，兔肉鴨肉進(jìn)補好，狗肉羊肉盡量少，適當(dāng)賴床幾分鐘，舒展血液循環(huán)妙。愿你安康！

51、層林盡染深秋至，順時保養(yǎng)有元氣，日常多穿白色衣，心情愉悅秋愁去，山藥搭配排骨湯，美味清補增食欲，微涼莫急加厚衣，鍛煉身體抗寒力。愿你安康！

52、冷暖無常中秋天，多喝開水多鍛煉，勤加衣服預(yù)防寒，均衡飲食營養(yǎng)全，暴飲暴食損康健，名利虛幻要看淡，心境安寧樂無邊。祝你健康大門常幸福輝煌，滿屋滿院都開心燦爛。

53、天高云淡秋天至，養(yǎng)生保肺正此時，防燥注意多補水，起居出入添衣裳，早睡早起不勞累，適當(dāng)運動身體益，樂觀情緒要保持，舒暢胸懷莫傷悲，飲食均衡酸為好，辛辣冰冷少為妙，養(yǎng)生常識多轉(zhuǎn)發(fā)，人人學(xué)習(xí)健康保！

54、秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁，幸福滿溢！

55、秋老虎，讓天涼，重養(yǎng)生，保安康，分虛實，忌亂補，多清淡，以肉輔，多食酸，少辛甘，養(yǎng)靜心，神方閑，立秋到，要記牢，我心中，你重要。立秋快樂！

56、蘿卜清熱化痰，開胃健脾理氣；銀耳滋陰降火，適用咳嗽陰虛；蘑菇營養(yǎng)豐富，增強機(jī)體免疫；糯米利胃生津，調(diào)養(yǎng)胃腸裨益；茄子現(xiàn)食現(xiàn)補，適合深秋養(yǎng)體。

57、秋令保健養(yǎng)肺為先。肺喜潤而惡燥，燥邪傷肺。適當(dāng)多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、銀耳、蘿卜、秋梨、香蕉、藕等，少吃辛辣燥熱與助火之品。

58、秋高氣爽最好季節(jié)，陽氣降低陰氣漸長，滋陰補氣天天保養(yǎng)，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營養(yǎng)豆?jié){，出門謹(jǐn)記添加衣裳，秋季養(yǎng)生記在心上，關(guān)心問候信息送上，祝愿身體健康強壯，日子過得幸福甜蜜!

59、秋季養(yǎng)生之養(yǎng)氣：養(yǎng)膽氣要多讀書，養(yǎng)肝氣記不發(fā)怒，養(yǎng)神氣需謹(jǐn)慎，養(yǎng)浩氣慷慨下，傲字單養(yǎng)骨氣，謙虛禮讓養(yǎng)銳氣，忘憂忘煩養(yǎng)心氣，淡薄飲食養(yǎng)胃氣。

60、亞健康，莫著急，秋季養(yǎng)生提醒你：吃干果，多蔬果，恢復(fù)體能很神奇;吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解;堅果類，健腦好，營養(yǎng)滋補不能比。愿你健康!

61、飯后立即吃冷飲對胃粘膜的刺激很大，尤其是兒童、虛寒體制的女性和老年人的腸胃對冷熱十分敏感，極有可能引起胃痙攣、腹瀉或消化不良。

62、情侶二人穿著情侶裝，可以促進(jìn)愛情甜蜜，也可以見證永結(jié)同心，甚至因而喜歡對方愛吃的食物、傾聽對方對愛的承諾。

63、養(yǎng)生之道，小有技巧;陳醋大蒜，預(yù)防感冒;泡茶，肝火早消;蜂蜜雪梨，潤肺祛燥;牛奶瘦肉，熱量溫飽;寧神補腎，堅果核桃;持之以恒，才是王道。

64、秋已去耶冬漸寒，身體健康不能忘。胸有成竹萬事解，早晚室內(nèi)午外練。出門要把衣服添，感冒傷風(fēng)頭有關(guān)。戴上帽子系上巾，科學(xué)養(yǎng)生方健康。每天吃些枸杞子，補體健身精神強。

65、紅葉飄飄，深秋來訪，魚蝦常食，補養(yǎng)五臟，雙手搓臉，免疫提高，山藥熬粥，腎臟歡笑，好友暢聚，秋愁趕跑，慢跑登山，脂肪消掉，關(guān)懷傳遞，情誼老好！

66、秋風(fēng)清爽秋氣薄，感冒著涼全報道，不要隨意減衣服，不要沖涼求痛快，秋雨綿綿秋云飄，瓜果李桃收獲好，不干不凈痢疾到，生涼讓你吃不消，秋天保重。

67、秋季養(yǎng)肺清肺4妙招秘方——宣肺：笑一笑十年少.清肺：適度的深呼吸.護(hù)肺：按摩相應(yīng)的穴位。健肺：適當(dāng)鍛煉運動。

68、秋季空氣變得澄澈，紫外線透射度增加，長時間照射皮膚易老化。人體皮膚秋天新陳代謝也緩慢了許多，因此秋季更需防曬。

69、秋季養(yǎng)生要常笑，笑是一種健身運動，笑能宣發(fā)肺氣，調(diào)節(jié)人體氣機(jī)升降，消除疲勞恢復(fù)體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運行能使心肺氣血調(diào)和。

70、深秋“寒氣襲腳”，天天泡腳最好，水需沒過腳腕，熱水隨時添加，下午四到五點，補腎效果獨到，喝生姜紅糖水，幫助寒濕排出。關(guān)懷送到，愿你安康！

71、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗;百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好;上班多飲決明子，不要老是看電腦;蘋果葡萄都是寶，秋季養(yǎng)生少不了!祝君好!

72、立秋到，景色俏，落日黃昏很美妙；心情佳，胃口好，事業(yè)如意節(jié)節(jié)高；身體健，萬事順，生活從此樂淘淘。暗香秋日真美妙，一條短信問候好。

73、深秋養(yǎng)生，秘籍分享，早睡早起，睡時頭西，干洗臉頰，潤澤肌膚，笑能宣肺，消除疲倦，堅持運動，慢跑登山，山藥百合，潤燥首選，關(guān)懷送上，愿你康??！

74、秋日來臨果實多，最美數(shù)著酸棗果，荒郊野外紅一片，采摘艱辛全值過。維生素含量第一名，開胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養(yǎng)生日，祝愿朋友多多收集好資料，擇優(yōu)應(yīng)用健康保證。

75、立秋愿你收獲多，送你溫柔的胳膊，好怕無端若風(fēng)波；送你鈔票宜提包，又怕你會去賭博；送你秋“菠”最適合，裹著幸福保鮮膜，祝身體健康笑呵呵！

76、立秋之日涼風(fēng)至，余熱未消要注意；一日三餐配仔細(xì)，悲秋不可要謹(jǐn)記；適當(dāng)鍛煉是第一，防止秋燥也來襲；肺部健康莫忘記，早臥早起有道理。

77、秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油、過甜、過辣、過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進(jìn)血液循環(huán)，愿你健康過秋季!

78、寒冬像冷俊的上司使人冷靜促人謹(jǐn)慎；暖春像溫和的朋友使人溫暖促人歡快；炎夏像熱烈的情侶使人激揚促人奮進(jìn)；立秋像激情過后的老婆？立秋老虎在后面呢

79、秋季要注意健康，每天睡覺前搓腳心20分鐘，有利于健足養(yǎng)生，因為足底涌泉穴有改善人體體質(zhì)、提高免疫力的功能。

80、秋風(fēng)陣陣涼意襲，秋季養(yǎng)生勿忽視，一早一晚溫差大，注重來把關(guān)節(jié)護(hù)，鍛煉之后來杯水，及時補充身體需，吟吟詩來唱唱歌，胸襟開闊心情好，不重名譽不重利，歡歡樂樂享人生。

81、秋季氣候燥，靚湯可美容。多喝一些瓜菜湯可補充維生素，牛奶、八寶粥、紅棗蓮子羹、銀耳湯都可潤澤臟腑，養(yǎng)顏護(hù)膚。

82、秋來天變無常，感冒提早預(yù)防。打開門窗通風(fēng)，開水多喝無妨;早晚鹽水漱口，睡前燙腳上床;加強體育鍛煉，適時增添衣裳;肥皂洗手消毒，祝你快樂健康!

83、天氣漸漸涼，當(dāng)把感冒防；落木蕭蕭下，心理別感傷；鍛煉要跟上，熱身防拉傷；飲食若多樣，賽過中藥房；晝短夜更長，深睡精神旺。調(diào)養(yǎng)身心，健康無恙。

84、深秋來訪桂香飄，適時添衣別感冒，冷水洗臉強耐寒，晨起一杯蜂蜜水，潤燥養(yǎng)顏功效顯，登山賞景心境寬，秋愁自然不來犯，情濃關(guān)懷遞身邊。愿秋日安康！

85、立秋時，要盡量少吃蔥、姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。

86、秋季養(yǎng)生重保肺，養(yǎng)陰防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲;飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙;進(jìn)補原則宜滋潤，藥物選擇忌散耗;運動時刻不能少，堅持鍛煉健康保!

87、秋季要避免熬夜，每晚要保證6—8小時的睡眠時間，使機(jī)體有較強的免疫力，這樣才能夠輕松度過秋季。

88、秋乏惹人惱，擺脫有訣竅，穿著鮮艷衣，活力四射妙，飲食清淡宜，粥里放山藥，睡眠需充足，困倦疲憊消，鍛煉不可少，慢跑登山好。關(guān)懷送到，愿你安康！

篇2

1、春季養(yǎng)生：少發(fā)脾氣，多微笑；享受清爽的綠色春蔬；保暖工作不可少；春暖花開多運動；踏青旅游體驗新感受。春光無限好幸福已來到！

2、紅葉飄飄，深秋來訪，魚蝦常食，補養(yǎng)五臟，雙手搓臉，免疫提高，山藥熬粥，腎臟歡笑，好友暢聚，秋愁趕跑，慢跑登山，脂肪消掉，關(guān)懷傳遞，情誼老好！

3、天氣變的真快，氣溫變的真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，別忘還要補鈣，保持良好心態(tài)，祝你開心愉快！

4、冷雪過后開河暖，春季養(yǎng)生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把風(fēng)箏；忌酸味兒宜甜食，多喝粥來多吃菜；戒怒疏肝笑露齒，知足常樂最逍遙。

5、春來暖洋洋，祝福到身旁。朝霞有詩情，夕陽有畫意。小鳥淺吟低唱，聲聲愿你吉祥；花兒含苞欲放，朵朵祝你安康。愿你春天好心情，幸福每一天。

6、每日梳頭通陽氣，疏利氣血是目的。減少補品少食鹽，飲食清淡很關(guān)鍵。早睡早起以養(yǎng)肝，注意調(diào)養(yǎng)身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴。

7、淘米水美容：其中含鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，洗發(fā)；第二次呈弱堿性，用于面部弱酸環(huán)境的清潔，其性溫和、不刺激皮膚。加熱使用，效果更佳。

8、春季養(yǎng)生肝為先，調(diào)養(yǎng)貼士記心間。以食養(yǎng)肝菠菜好，舒肝養(yǎng)血又潤燥。以味養(yǎng)肝醋在行，平肝散瘀護(hù)健康。以血養(yǎng)肝食鴨血，以血養(yǎng)血是秘訣。愿你春來身體好！

9、春季，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。減肥者不可多吃。

10、春季養(yǎng)生必修課，牢記于心是必須；工作三十分鐘后，按摩眼周消疲倦；二十三點前入睡，血液回肝解毒方；綠豆清熱功效強，煲粥煮湯都很棒。愿快樂安康！

11、春季飲食調(diào)養(yǎng)忙，情濃秘籍要送上；多禽少畜護(hù)心臟，鵝鴨雞肉少脂肪；多生少熟保健康，熟肉制品不宜多；多糙少精養(yǎng)血管，紅薯山藥上餐桌。愿快樂安康！

12、冬寒正是補腎時，腎虛之人通過膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好，可選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。

13、秋季養(yǎng)生：每天一杯鮮豆?jié){，身體更健康。豆?jié){保護(hù)心血管，抑血糖，增強免疫，養(yǎng)顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆?jié){有助長壽！

14、工作固然重要，事業(yè)不可停息，但是身體健康，永遠(yuǎn)要放第一；偶爾發(fā)條信息，常把朋友惦記，外出注意天氣，好好照顧自己！祝你身體健康！

15、春季養(yǎng)生正當(dāng)時，情濃秘訣分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補充維生素；保護(hù)肝膽少油膩，一把堅果每天記。愿快樂安康！

16、立秋時，要盡量少吃蔥、姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤燥?？墒秤弥ヂ?、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。

17、立秋斂神氣，白天防署氣，晚上防寒氣，謹(jǐn)防傷肺氣，遇事宜和氣，莫要生閑氣，睡前綠豆湯，醒來喝豆?jié){，日日不懷憂，天涼莫悲秋！

18、春季容易感冒，鍛煉必不可少，早晨輕輕慢跑，中午睡好午覺，下午清理死角，睡前記得泡腳，養(yǎng)生從不遲到。祝你春天早睡早起，必然擁有一個健康的身體！

19、春節(jié)熱情已退，生活回到原位；過年吃喝很累，餐餐都是美味；自己身體寶貴，開始清理腸胃；白天多喝開水，晚上早點去睡；上述提醒免費，收到的人健康。

20、秋季容易陽氣弱陰氣長，腸胃的抵抗能力下降，病菌易乘虛而入，損傷脾胃，導(dǎo)致腸胃疾病，所以，請您特別注意腹部保暖，少吃冷飲和瓜果。經(jīng)期養(yǎng)生也是女性在秋季不容忽視的重要保健哦!

21、春季養(yǎng)生有秘籍，情濃貼心分享你；多甜少酸宜養(yǎng)肝，大棗蜂蜜多吃點；多動少靜養(yǎng)陽氣，瑜伽慢跑和登山；多抬少低護(hù)頸椎，踏青郊游放風(fēng)箏。愿快樂安康！

22、全心補一冬，來年無病痛，燒碗蘿卜排骨湯，加點佐料加上姜，疏通經(jīng)絡(luò)補營養(yǎng)，調(diào)和氣血能壯陽，快樂舒心又健康。

23、寒露育青秋，霜降一齊倒；立冬下麥子，小雪農(nóng)家閑；降溫需謹(jǐn)記，溫暖要添衣；夜風(fēng)冷刺骨，睡覺棉被補；晨起多練武，祝你強如虎！

24、蘿卜白菜，立秋信賴，健康崇拜，快樂天籟，清淡清雅，立秋最愛，不狂不燥，平常心態(tài)，茶前茶后，最是有愛，一生幸福，讓人青睞，立秋，要注意保養(yǎng)哦。

25、冬季適合吃根莖蔬菜，如山芋、蓮藕、大蔥和土豆等，因為這些食物內(nèi)部富含無機(jī)鹽，在寒冷的冬季有御寒的作用。

26、春養(yǎng)陽，秋養(yǎng)陰，合理進(jìn)補記在心；食蘋果，可生津，開胃除煩又潤肺；梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘；忌辛辣，宜吃酸，防止肺氣損傷肝。祝立秋快樂！

27、春天到，喜鵲叫：煩惱少，好運到：吃得飽，睡得好：不苦惱，多微笑：心情好，壓力少：短信到，祝福早；望好友，多逍遙；愿吉祥，祝安好！

28、秋風(fēng)煞爽，在這樣的季節(jié)里享受美食是人生的一大樂事。雖然秋季食欲增強，但也要注意控制飲食，避免“秋長膘”哦!

29、很多人為了清新口氣、放松精神，都愛隨身攜帶口香糖。對此，醫(yī)學(xué)專家建議，一次咀嚼不要超過十分鐘，時間過長會導(dǎo)致胃酸分泌過多、肌肉產(chǎn)生勞損。

30、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方；小小黃瓜也是寶，減肥美容少不了；西紅柿營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。一日三笑，人生難老，祝心情好身體好一切都好！

31、節(jié)氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問候依然是暖的：愿你快樂幸福每一天！

32、寒露時節(jié)防秋燥，常食蜂蜜少食辣。今晚到明天：陰天到多云，局部有小雨，23到28度，東北到東風(fēng)3到4級。汕頭氣象臺8日傍晚發(fā)。

33、冬去春來陽氣升，一年四季忙在春。工作學(xué)習(xí)之空閑，不忘鍛煉身體康。運動提升正能量，春防濕熱腰腿寒。出汗莫把衣服脫，勿要圖爽感冒患。愿你春光滿面笑，健康無疾快樂跳！

34、在辦公室工作的人，蹲一蹲有利于全身器官的運動，可以活動關(guān)節(jié)、放松肌肉、提高身體平衡能力、改善體形，提高心肺功能。

35、你最近好嗎？心情舒暢嗎？春天馬上就到來了，你的小資生活有新意了嗎？天氣乍暖還寒，記得慢慢減衣，謹(jǐn)防感冒??！愿你一春好心情！

36、想擁有一口特別純凈且潔白的牙齒嗎？每次刷牙后，用紗布沾點檸檬汁，在牙齒有漬垢的地方，做重點擦拭，就有令人意想不到絕佳的白凈效果！

37、秋季養(yǎng)生要心平氣和，多參加戶外活動以助心曠神怡，開闊胸襟。立秋之后，秋風(fēng)秋雨漸多，涼風(fēng)陣陣，如果您因天氣減少了戶外運動的時間，就需要專業(yè)的舒經(jīng)活絡(luò)按摩哦!

38、好奇的心是一個人成功的開始，奮斗的心是一件事成功的開始，執(zhí)著的心是一個時代成功的開始，人生路上多份信心，交流路上多份誠心，五福護(hù)航永安心。

39、春季養(yǎng)生有門道，蔬果個個都是寶；櫻桃味美含鐵高，健脾開胃最獨到；草莓很好開胃果，好吃也要控制量；預(yù)防感冒胡蘿卜，烹調(diào)宜用壓力鍋。愿快樂安康！

40、春的號角已然吹響，春的生機(jī)已然勃發(fā)；春的姿色已然絢爛，春的希望已然探頭；春的美好已然綻放，春的祝福已然送出。愿你乘著春風(fēng)游蕩，開心快樂幸福永遠(yuǎn)！

41、按照中醫(yī)五臟與四季對應(yīng)關(guān)系，春季易肝旺。枸杞粥、黑米粥和紅棗粥、蜜糖紅茶等較適合春季護(hù)肝，還要注意調(diào)節(jié)情緒，避免肝氣抑郁。

42、春季養(yǎng)生吃蘿卜，平價美食功效多；蘿卜切絲糖醋拌，清除熱毒助消化；白蘿卜去皮切片，煮水飲用防感冒；養(yǎng)肝明目胡蘿卜，清炒煲湯都很好。愿快樂安康！

43、春季養(yǎng)生有好茶，因人而異來泡吧；綠茶提神功效強，以免失眠白天飲；人參麥冬五味子，煮沸疲倦一掃光；枸杞補肝又明目，搭配是最佳。愿快樂安康！

44、早晚兩勺蜜，潤腸舒胃氣；生食三片姜，勝過人參湯；大蒜是個寶，常吃身體好；一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生，少把疾病生。

45、電話不在乎長短，短信不在乎多少，問候只在我心中，祝福只在乎有沒有，開心只在每一刻，快樂只愿和你分享。春天來了，愿你幸福天天。

46、春季養(yǎng)生食療好，排毒紅酒煮話梅；紅酒兩百毫升夠，倒入話梅十幾顆；浸泡半小時之后，文火慢煮幾分鐘；話梅吸收紅酒后，冷卻即可來食用。愿快樂安康！

47、初春的種子已經(jīng)發(fā)芽了，我的短信已經(jīng)來到了，送你一顆給力希望種，為你種下一個幸福年，愿你一春好心情，祝你給力好生活，平安又甜蜜。

48、春季養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；陽氣升發(fā)重調(diào)養(yǎng)，菠菜韭菜多吃點；養(yǎng)護(hù)脾胃是關(guān)鍵，喝些紅棗枸杞粥；郁悶生氣易傷肝，發(fā)怒別超三分鐘。愿快樂安康！

49、冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡單，愿你冬天更燦爛！

50、冬天到來，可多食用圓白菜，圓白菜維生素C含量很豐富，同時富含纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動，讓消化系統(tǒng)保持年輕活力。

篇3

2、 一輪圓月掛天邊，滿心祝福涌心間，天各一方遙相念，中秋佳節(jié)共嬋娟，短信一行送祝愿，祝君全家身體健，愿君全家笑開顏，中秋快樂!

3、 一絲絲秋風(fēng)，讓我們感到秋涼;一縷縷月光，把我們友情照亮;一塊塊月餅，我們分開品嘗;一個個心愿，一定要大聲對你講：中秋節(jié)快樂!

4、 又是一年中秋到，兒的思念在異鄉(xiāng);中秋月圓家不圓，兒淚相思在遠(yuǎn)方;每逢佳節(jié)倍思親，兒子送福祝你們：親愛的爸爸媽媽，中秋佳節(jié)平安快樂!健康幸福!

5、 月光傳遞福，月光傳遞情，月是故鄉(xiāng)圓，佳節(jié)倍思親，說一句祝福，道一聲平安，愿你一切都安好，幸福快樂又健康，祝中秋節(jié)快樂，萬事都如意!

6、 月圓情圓人團(tuán)圓，月滿月美月餅甜。又是一年中秋節(jié)，團(tuán)圓節(jié)日盼團(tuán)圓。祝福趕早不趕晚，祝福趕在焰火燃放前。祝您中秋快樂，愿我們合作更愉快!

7、 值此中秋佳節(jié)，發(fā)個短信表一切。祝愿客戶事業(yè)展宏圖，祝愿客戶工作順順心心。祝?？蛻艏彝ズ秃湍滥?，身體健健康康，更要中秋節(jié)快樂。

8、 中秋到，手機(jī)叫，祝福連綿真熱鬧，月亮照，好運到，吉祥如意把你繞，嫦娥俏，玉兔跳，為你揮杵搗仙藥，月老笑，紅線繞，為你盡把良緣挑!中秋樂淘淘!

9、 江山易變，情字難改，春去秋來，花謝花開。伴隨著微寒料峭的秋風(fēng)，佳節(jié)中秋即將到來，放不開思念你的情懷，節(jié)日里祝你掃掉陰霾，舒心暢快。

10、 秋分秋色秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋意涼。秋季養(yǎng)生調(diào)情志，中秋佳節(jié)喜氣揚。金秋燥氣在當(dāng)令，滋陰潤肺食調(diào)養(yǎng)。調(diào)節(jié)情緒防抑郁，心性平和要開朗。

11、 秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時應(yīng)多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質(zhì)鎂鈣豐富的食物。

12、 中秋明月十全十美，但只能仰慕。十月十日，“十全十美”的童話成為了現(xiàn)實。祝你這一天心里念著十全十美，口里說著十全十美，手里做出十全十美，十全十美伴你幸福快樂一整天。

13、 今年中秋節(jié)不送禮，發(fā)條短信祝福你，健康快樂唱伴你，好運和你不分離，還有讓我告訴你，財神已經(jīng)跟隨你，鈔票珠寶都給你，幸福人生屬于你!中秋假日快樂!

14、 月兒圓圓掛天邊，荷葉圓圓水中間。夢想圓圓都實現(xiàn)，成功圓圓舞翩躚。快樂圓圓永不變，祝福圓圓情無限：中秋花好月又圓，幸福與你兩團(tuán)圓。

15、 又是一年落葉黃，一層秋雨一層涼。整日工作挺辛苦，天涼別忘加衣裳。保重身體多餐飯，珍惜友情常想想。信短情長言未盡，唯愿朋友多安康。中秋快樂，合家團(tuán)圓!

16、 圓圓的月兒天上掛，圓圓的月餅香天涯，圓圓的快樂美如花，圓圓的祝福到你家：美滿日子玉潤珠圓，幸福生活花好月圓，合家吉祥永團(tuán)圓。

17、 以真誠為半徑，用尊重為圓心，送您一個中秋圓圓的祝福!祝愿：愛您的人更愛您，您愛的人更懂您!好事圓圓!好夢連連!祝中秋快樂，月圓人更圓!

18、 親愛的，中秋節(jié)到了，我為你定做了一個月餅。主料：我愛你!配料：思念。輔料：煎熬加寂寞少許!生產(chǎn)日期：從見到你那天起!保存日期：無限期!標(biāo)準(zhǔn)號：

篇4

1、冬季到來天氣寒，穿衣保暖別嫌煩。喝碗熱湯暖身體，寒涼食品切莫沾。晨起鍛煉衣裳濕，及時更換莫偷懶。強身健體人舒爽，快快樂樂每一天。愿爸媽冬季健康開顏!

2、屋寬，不如心寬;身安，不如心安。以安閑之心，養(yǎng)安康之身;以安康之身，養(yǎng)喜悅之神。所謂喜悅，不是財富多而是欲望少。愿你靜心淡欲，清涼一夏。

3、已入寒冬氣溫低，早晚勿忘多添衣;工作忙碌多休息，關(guān)注健康記心底;多吃蔬菜和水果，多喝開水祛燥氣;保持快樂好心情，健康快樂過冬季。愿順利!

4、冬季來臨，氣溫下降，風(fēng)冷干燥，健康養(yǎng)生，十分必要。防寒服裝，帽鞋手套，保持干燥。強身健心，體育鍛煉，必不可少，舒展筋骨，流通血脈，預(yù)防感冒。保持樂觀，情緒安定，新鮮蔬菜，摻雜肉類，同吃防寒，效果更好。關(guān)注身體，祝您健康!日日如意!

5、寒冬時節(jié)多吃冬筍有益健康：冬筍味道鮮美，營養(yǎng)豐富，有“利九竅通血脈化痰涎消食積”等功效。

6、大雪進(jìn)補正當(dāng)時，教你飲食調(diào)養(yǎng)術(shù)，養(yǎng)胃晨起食熱粥，別忘枸杞和紅棗，養(yǎng)心紅色食物好，蕃茄蘿卜都是寶，養(yǎng)腎防寒最重要，黑米黑豆?fàn)I養(yǎng)高。貼心關(guān)愛已送到，快樂安康伴到老!

7、冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡單，愿你冬天更燦爛!

8、秋風(fēng)煞爽，在這樣的季節(jié)里享受美食是人生的一大樂事。雖然秋季食欲增強，但也要注意控制飲食，避免“秋長膘”哦!

9、臨近過節(jié)，食物油膩多;適當(dāng)進(jìn)素食，清腸道，解負(fù)擔(dān);創(chuàng)造綠色內(nèi)環(huán)境，以內(nèi)養(yǎng)外保健康!愿你冬天幸福平安!

10、我想送你一縷陽光，讓你不懼寒冬冷冽;我想送你一首音樂，讓你不必孤單作伴;我想送你溫暖懷抱，讓你寒冬溫暖如春。又到冬季，愿你快樂，幸福如意!

11、寒節(jié)氣到，防寒有訣竅，穿上厚棉襖，戴上暖手套，圍巾要系牢，心情保持好，經(jīng)常微微笑，親人常擁抱，朋友多關(guān)照，問候需趁早，短信我先到。

12、有一種等待叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲。溫度與風(fēng)度之間，要選擇適度。身材與身板之間，要當(dāng)心身體。防寒保暖，天冷加衣，老友特此提醒。

13、保健防治凍瘡方法：寒冷的冬天，長凍瘡是挺煩惱的事。在每天洗手臉腳的間隙，輕輕揉擦皮膚至微熱，可有效地促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡。

14、冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當(dāng)吃些山芋藕大蔥土豆等根莖類蔬菜，其含大量礦物質(zhì)和熱量，常食可抗寒。

15、冬季氣溫低，油黏滯度增加不易流動，汽車應(yīng)預(yù)熱后再起步，預(yù)熱期間不可猛踏油門，溫度表指針開始上升再起步。祝出行順利!

16、飄降的雪花，潔白一段快樂年華;寒冷的冬季，珍藏一份溫馨記憶;疏淡的薄霧，呵護(hù)一片秀麗風(fēng)景;貼心的問候，送給一個知心朋友：愿你幸?？鞓?

17、冬季養(yǎng)肺：石榴柑桔柿子梨葡萄，均有生津止咳潤肺止咳之功效，是冬季養(yǎng)肺的上好水果。

18、冬季萬物潛伏陽氣內(nèi)藏，人體處于收納的時節(jié)，這時補充的營養(yǎng)更容易吸收，正是中醫(yī)所謂的“萬物皆生于春，長于夏，收于秋，藏于冬，人亦應(yīng)之”的道理。冬季調(diào)理身體，可改善人體的陰陽平衡旺盛臟腑的氣血功能提高機(jī)體的抗病能力。

19、秋天哆嗦一下樹葉掉了下來，冬天哆嗦一下雪花掉了下來，手機(jī)哆嗦一下短信接收進(jìn)來，手指哆嗦一下問候顯示出來：祝你冬季健康。

20、大雪節(jié)氣，我們應(yīng)注意風(fēng)邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部。這是因為，一些疾病的發(fā)生，與不注意保暖有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，人體的頭胸腳這三部位最容易受寒邪侵襲。

21、秋末冬初，飲食應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼開水有預(yù)防感冒之效，既可維持水代謝平衡，也可防皮膚干裂邪火上侵。祝您過個健康的冬季!

22、晝暖夜涼寒露天，雪花飄然知冬寒;小鳥尋食無處覓，屋檐冰凌欲下垂;出門別忘御冬寒，發(fā)個短信送溫暖。朋友此時多珍重，愿你喜樂又安康!

23、秋養(yǎng)生，冬養(yǎng)生，飲食結(jié)構(gòu)要平衡;講營養(yǎng)，講科學(xué)，不吃辛辣忌生冷;今保健，明保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵;怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。祝健康過冬天。

24、大雪來，送關(guān)懷，朋友心，你明白。露凝霜，寒意揚，多保暖，添衣裳。身子骨，要有數(shù)，勤鍛煉，莫耽誤。食注意，重滋補，祛寒氣，暖腹部。

25、敲響希望之鐘，熱鬧驅(qū)走寒冬。朋友祝福相送，送來好運如風(fēng)。郁悶全部失蹤，感覺渾身輕松。處處驚喜相逢，時時溫柔相擁。寒冬變成暖冬，祝你其樂融融。

26、蘿卜茶：白蘿卜切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每日次。白蘿卜清熱化痰，茶清肺熱。久服有理氣開胃，止咳化痰之功。

27、有熱情就不會冷場，有感動就不會凍僵，有叮嚀就不會受傷，有關(guān)懷就不會著涼，天冷心別涼，煩惱冬眠在夢鄉(xiāng)，暖身祝福傳遞忙，好運已速降，快樂多收藏!

28、冬季常吃羊肉,不僅能增加人體熱量,抵御寒冷,還能增加消化酶,保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老作用。

29、大雪節(jié)氣，室內(nèi)氣候干燥，新鮮蔬菜減少，會造成維生素B缺乏而誘發(fā)口角炎。因此，冬季應(yīng)多喝水，多吃水果和蔬菜。

30、漫天飛舞的雪，是冬季里盛開的花。它是上天拋灑給你的幸福，是親人對你的牽掛，是我對你的思念。希望她能將你的煩惱融化，將你的快樂綻放

31、冬季最佳活動：冬天能改善情緒的最佳方法就是多活動，慢跑跳舞滑冰打球等等，都是消除冬季煩悶，保養(yǎng)精神改善情緒的良方。

32、大寒衣不單，冬季萬事“暖”為先：頭暖背暖身體暖，腳暖室暖飯食暖，心情愉悅?cè)f物暖，親朋問候心兒暖，送上祝福祈平安，祝你幸福暖暖暖。愿你冬日暖暖，大寒快樂!

33、冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補腎等作用。

34、晨起一杯鮮果汁，補充維C身體好;中午飯前一杯水，補充水份臉色好;晚餐濃湯不可少，熱量不高營養(yǎng)好。冬季氣候很干燥，多食湯水身體好!

35、專家提醒你：手腳冰凍與人體蛋白質(zhì)缺少機(jī)體處于偏酸環(huán)境和維生素攝入不足有關(guān)，因此在冬季飲食方面應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)的攝入，多吃魚類雞蛋等食物。

36、大寒時節(jié)養(yǎng)生藥膳：牛奶粥有潤肺通腸，補虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續(xù)煮至成粥食用。

37、冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機(jī)體的需要，還可起到利尿排毒消除廢物之功效。

38、冬季飲食最佳搭配方：百合配雞蛋，有滋陰潤燥清心安神之功效。百合清痰水補虛損，蛋黃能除煩熱補陰血。

39、大雪紛紛擋不住春天的腳步，寒風(fēng)呼嘯遮不住問候的聲音，天寒地凍也不能阻住心靈的交流。大寒到了，注意保暖，早睡晚起，保重身體。祝你健康快樂!

40、四季養(yǎng)生講科學(xué)，春夏秋冬吃早餐。有利身體健康需，循規(guī)肝膽無結(jié)石。早餐清淡易消化，能量營養(yǎng)合理搭。多食果蔬粗纖維，腸胃垃圾全掃光。養(yǎng)成早餐好習(xí)慣，健康體質(zhì)強又棒，幸福時光喜樂懷，一生快樂幸福享。

41、大雪節(jié)氣，要注意保持情緒的穩(wěn)定平和，起居和運動有規(guī)律。

42、啃甘蔗能潤冬季干嗓。冬天上火喉嚨干時，可以吃些甘蔗，特別是放入烤箱或烤架上烤分鐘的甘蔗，潤喉護(hù)嗓效果更好，而且也有溫暖的感覺。

43、冬季飲食重溫補，各種湯類有大用：冬瓜排骨多補鈣;番茄雞蛋維生素;蔥姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜養(yǎng)顏;香菇燉雞養(yǎng)元氣。多喝湯，保健康!

44、上班族保健方法：端正坐姿，上半身應(yīng)該保持頸部直立，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈九十度。正確坐姿能起到保健功效。

45、多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護(hù)視網(wǎng)膜。愿你更健康。

46、蔬菜怎樣存放更鮮嫩 不能平放,更不能倒放,正確的方法是將其捆好,垂直豎放.垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。

47、寒冬時節(jié)多吃冬筍有益：冬筍味道鮮美，營養(yǎng)豐富，有"利九竅通血脈化痰涎消食積"等功效。

48、三伏天注定，養(yǎng)生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透風(fēng)，沒事少吹空調(diào);心靜自然涼，心態(tài)好才是真好!

49、一條圍脖，牽掛祝福已織好;一頂棉帽，鴻運吉祥內(nèi)層罩;一副手套，溫馨呵護(hù)表關(guān)照;一件外套，抵擋嚴(yán)寒溫暖繞。送你冬季四件套，健康就好。

50、大雪節(jié)氣，冬季日短夜長，要注意早臥遲起，不要熬夜，不要過早起床晨煉，“必待日光”。

51、風(fēng)兒，拂去你的哀愁;陽光，散播情誼的融融溫柔;白云，是不變的幸福為你留守;短信，是問候跟著思念在走。在這爛漫的冬季，愿你快樂常在，好運常有!

52、寒露時節(jié)防秋燥，常食蜂蜜少食辣。今晚到明天：陰天到多云，局部有小雨，到度，東北到東風(fēng)到級。汕頭氣象臺日傍晚發(fā)。

53、牛肚大米粥：將牛肚用鹽搓洗干凈，切丁，與洗凈大米加水同煮成爛粥，加少許鹽調(diào)味食用。為小兒病后體虛食欲不振四肢乏力的食療佳品。

54、“大雪”滋補佳肴。一酸菜燉粉條，迅速補充熱量。二木耳冬瓜三鮮湯，清胃滌腸，滋補強身。三西紅柿牛腩湯，富含維生素和動物蛋白，老幼適宜。

55、子時失眠，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最易傷神。

56、大雪節(jié)氣后，天氣越來越?jīng)?，保暖尤?yīng)加強，多食溫補性食物有羊肉牛肉雞肉狗肉鹿茸等;益腎食品有腰果芡實山藥熬粥栗子燉肉白果燉雞大骨頭湯核桃等。

57、冬季進(jìn)補請注意：冬季進(jìn)補僅適用于體質(zhì)陽虛或寒濕等病理變化的人群，不適于體質(zhì)陰虛火旺和實熱癥候的人群。

58、山藥粥：將山藥適量切成小塊用油炒過后加入蜂蜜，將大米熬成粥，加入炒過的山藥再煮開，即可食用。山藥為滋補腎脾之佳品。

59、冬天就要來，關(guān)懷提前到：冬天綠葉菜相對減少，為補充維生素，可以適當(dāng)吃些薯類，如甘薯馬鈴薯等;為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆?jié){中食用。

60、在這個寒冷的冬季，在這個繽紛圣潔的節(jié)日，好想和你在一起享受這醉人的氣氛，請接受我至愛的情懷：愿你快樂幸福，希望我的愛能溫暖你的心!

61、冬寒正是補腎時，腎虛之人通過膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好，可選用核桃枸杞狗肉羊肉黑芝麻龍眼肉等溫性食物。

62、冬季養(yǎng)生，切忌寒涼食品，以免“雪上加霜”傷元陽。女吃紅糖，養(yǎng)血活血保健康;男吃生姜，益氣補陽身體強。

63、冬季最適合吃高蛋白質(zhì)食物，因為，寒冷使得血液收藏在體內(nèi)，內(nèi)臟的供養(yǎng)反而充足，所以冬季就更適合修補，這也是大自然的本意。

64、冬天悄悄來到，日日要吃紅棗，只食幾顆身體就能好;天氣比較干燥，做菜多食桃仁，心明眼亮?xí)癖端?天氣漸漸變冷，早晚多多喝粥，玉米蕎麥還要加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡單，愿你冬天更笑容燦爛!

65、紅葉飄飄，深秋來訪，魚蝦常食，補養(yǎng)五臟，雙手搓臉，免疫提高，山藥熬粥，腎臟歡笑，好友暢聚，秋愁趕跑，慢跑登山，脂肪消掉，關(guān)懷傳遞，情誼老好!

66、動動腳趾健脾胃方法：每天抽時間或閑暇時練習(xí)用二趾和三趾夾東西，站立時用腳趾練習(xí)抓地，均可起到健脾養(yǎng)胃的作用。

67、蔬菜食用有四忌：鮮木耳食用易引起皮炎,爛生姜食用會讓肝臟受損,青番茄食用易造成口苦,鮮黃花菜易造成嚴(yán)重的腸胃反應(yīng)。

68、大雪節(jié)氣到，進(jìn)補好時節(jié)。蘿卜羊肉湯，暖暖喝起來。枸杞肉絲菜，慢慢嚼起來。營養(yǎng)補進(jìn)來，疾病躲起來。祝你健康好起來，幸?？鞓芬黄鹋苓^來。

69、大雪節(jié)氣妙，養(yǎng)生重在“藏”;陰虛陽虛飲食有區(qū)別，柔軟食物潤肺有療效;生冷黏硬食物不要沾，兔肉羊肉多進(jìn)補?？茖W(xué)養(yǎng)生莫要忘，健康身體最重要!

70、又是一陣?yán)淇諝?，身體保暖要注意，大衣棉衣不可棄，體育鍛煉要堅持;晚上睡覺要按時，忙碌工作要休息;大寒已至祝福你，生活幸福又愜意!

71、冬季長跑防護(hù)要訣：做好準(zhǔn)備工作，注意交通安全，口鼻并用度，運動量要適度，遇雨雪天氣，可改在室內(nèi)鍛煉，如原地跑或跳等。

72、雪花，裝扮美麗冬季;寒風(fēng)，攜手寒氣來襲;祝福，傳遞真情真意;短信，送上溫馨提示：天冷記得多添衣，多做運動強身健體，健康快樂過冬季!

73、秋冬換季保養(yǎng)：滋補素食推薦卷心菜，其維生素C含量是西紅柿的.倍，多吃能增強機(jī)體抗病能力。

74、身體著涼,會造成嗓子發(fā)癢和不舒服,可用切開蘋果和醋兌入開水中,喝掉三分之一,其余每小時漱口一次,通常一晝夜疼痛就會消失。

75、冬季養(yǎng)生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調(diào)精神，六要空氣好，七要粥調(diào)養(yǎng)，八要入睡早。

76、西北的冬天似小孩子臉說變天就變，溫度急劇下降寒流來得早，大多數(shù)人都有腰腿疼的毛病。因此“冬日養(yǎng)生”要做到：勤鍛煉活動腰腿舒展筋骨。要穿好護(hù)膝和腰圍背心防止寒氣入侵。保暖好腳足中醫(yī)認(rèn)為百病起源腳有關(guān)。及時增減衣服防止體溫忽高忽低傷風(fēng)感冒。冬季胃寒吃些健胃食物紅棗枸杞蜂蜜等。

77、青菜下油鍋,“滋拉”一聲煙最毒.油在高溫催化下,釋放含有丁二烯的煙霧,人若長期吸入易得肺癌，轉(zhuǎn)發(fā)你關(guān)心的人。

78、早晨搓手心，血液循環(huán)好，提神又醒腦;中午曬曬背，防骨質(zhì)疏松，補鈣腿腳好;晚上泡泡腳，解疲勞促睡眠防感冒。冬季養(yǎng)生要記牢，祝君健康樂逍遙。

79、天寒地凍，隆冬到，好友關(guān)懷需記牢：拒絕美麗“凍”人，抵制要“瘋”度不要溫度，避免風(fēng)流“涕趟”;冬季里，氣溫降，勤加鍛煉身體強，愿你幸福又吉祥。

80、點擊冬天看到你的笑顏;復(fù)制你的笑臉粘貼在我心間;下載我的思念把它另存為永遠(yuǎn);打開手機(jī)給你我的最純真的祝愿：快樂每一天!

81、大雪到，養(yǎng)生忙，多溫?zé)?，少寒涼，牛羊肉，煲靚湯，銀耳羹，潤肺方，山藥粥，補腎強，常通風(fēng)，精神爽，早睡覺，背保暖，曬太陽，抑郁光，情意濃，暖心房，關(guān)懷送，愿安康!

82、瑟瑟的天寒，彈指間，思緒亂，牽掛在不經(jīng)意間。交織在心頭的思念，交錯在云間，采一把溫馨草，紛繁夢的牽念，歲月悠遠(yuǎn)著碧水長天，祝你冬季甜甜笑臉。

83、冬季到，雪花飄。祝福你生活里“雪”會快樂笑顏開，情場上雪月風(fēng)花，人生旅途里雪北香南，大好事業(yè)上瑞雪兆豐年。愿您開開心心每一天。

84、冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。

85、冬季保健誤區(qū)：戴口罩防冷蒙頭睡覺飲酒御寒手腳冷凍用火烤皮膚發(fā)癢用手抓。這些習(xí)慣一直被誤認(rèn)為是正確的，冬季養(yǎng)生一定要注意。

86、又是一年冬季至，一陣北風(fēng)一層寒。整日忙碌挺辛苦，天涼別忘添衣裳。愛惜身體加營養(yǎng)，珍視友情常想想。短信情常言未盡，唯愿朋友多安康。

87、冬季養(yǎng)生有六宜：一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五宜調(diào)養(yǎng)精氣神，六宜太陽常常曬。

88、秋季養(yǎng)生要心平氣和，多參加戶外活動以助心曠神怡，開闊胸襟。立秋之后，秋風(fēng)秋雨漸多，涼風(fēng)陣陣，如果您因天氣減少了戶外運動的時間，就需要專業(yè)的舒經(jīng)活絡(luò)按摩哦!

89、烈烈寒風(fēng)起，天氣總多變，陣陣涼意襲，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地凍防感冒，多多鍛煉驅(qū)寒氣，朋友祝福送不停，愿你你快樂心歡喜!

90、春季養(yǎng)生：少發(fā)脾氣，多微笑;享受清爽的綠色春蔬;保暖工作不可少;春暖花開多運動;踏青旅游體驗新感受。春光無限好幸福已來到!

91、有六對雙胞胎，準(zhǔn)備在你家開個派對，他們是平平和安安，圓圓和滿滿，紅紅和火火，甜甜和蜜蜜，輕輕和松松，歡歡和喜喜，派對主題是：冬天快樂!

92、溫度降了，寒風(fēng)聽到落葉的聲音;身體感到溫度的變化;我心知道念你的滋味。遠(yuǎn)隔他鄉(xiāng)的你，我只能在冷冷的冬天為你送上暖暖的祝福，愿你冬天快樂。

93、鑒于你平日里工作表現(xiàn)好，對待朋友義氣好，對待父母孝順好。我也送你三個好，愿你愛情甜蜜婚姻好;冬季到了身體好;生活幸福萬事好!

94、大雪養(yǎng)生有妙招，分享給你請記牢，早上賴床五分鐘，活動頭部和手腳，洗澡熱水沖雙肩，肌肉酸痛緩解掉，吃些甜食蓄熱量，蜂蜜調(diào)水潤胃腸。溫馨關(guān)懷已送上，快樂安康伴身旁!

95、大雪來臨冷風(fēng)嘯，養(yǎng)生保健有門道，養(yǎng)腎防寒是首要，鴨鵝羊肉溫補好，適當(dāng)吃苦補益心，苦瓜苦菊涼拌妙，早睡晚起護(hù)陽氣，切莫貪暖被蒙頭。溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康都聚齊!

篇5

2、絲絲春雨拂楊柳，濃濃春眠消殘酒。有書有妞有美酒，何妨數(shù)月不下樓。鉆研秦漢演春秋，不管人間幾多愁。忽念夢溪舴艨舟，攜君共渡萬古愁。雨水江湖，年年有余。

3、秋水迢迢，秋月皎皎，草木漸凋，思念不消。愿斑斕秋景點亮你的眼，成功秋果映紅你的臉，快樂秋雨圍繞你身邊，恬淡問候明媚你心田。立秋，愿你無憂。

4、炎炎夏日，心情煩悶，喝杯綠茶，降火去煩，出去走走，解解悶氣，這樣一來，不再煩悶，工作順利，家庭和睦，開開心心，靜心養(yǎng)神。

5、大雪翩翩至，養(yǎng)生需精細(xì)；飲食避生冷，香湯三餐宜；吃棗氣血好，排毒有蜂蜜；情緒忌悲戚，開笑就有益；勞逸要結(jié)合，作息有規(guī)律。淺顯道理，無不裨益。

6、立春到了，送一盆迎春花，讓您欣賞靈動的春景，送一袋春卷，請您體驗干脆的春樂，送一個春姑娘，與您共邀希望的春盼，發(fā)一條報春信，給您放送無盡的春福，祝立春快樂如意！

7、春雨悠然，笑語嫣然，遠(yuǎn)大理想存諸心間；雨水淋漓，心情欣喜，激情飛揚青春洋溢；雨簾綿長，春韻悠長，美好生活等你開創(chuàng)。雨水時節(jié)，青春盡情飛揚，點燃胸中夢想，向著美好明天，幸?？鞓菲鸷?！

8、近日高溫不退，每天熱的遭罪；注意珍愛自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心靜去睡；遇事別急上火，養(yǎng)心護(hù)肺寶貴；你我朋友一回，這次提醒免費！

9、大暑氣溫高，鮮花枝頭笑。愿你心情好，美麗容顏俏。愛情如花妙，幸福滿心潮。事業(yè)步步高，家庭樂淘淘。祥云頭頂繞，吉祥把你罩。生活更美好，日日開懷笑！

10、小暑，小暑，小心中暑；天熱，天熱，天天都熱；下雨，下雨，夏天盼雨；清涼，清涼，清爽冰涼。短信提醒你：天熱防暑！祝福送給你：雨后清涼！

11、好雨生百谷，好友常祝福。愿你抱著平安、擁著健康、揣著幸福、攜著快樂、帶著甜蜜、牽著財富、拽著吉祥、邁入谷雨好時節(jié)。谷雨新風(fēng)，心想事成。

12、一份情，一份誼，一份關(guān)愛送給你；一份甜，一份蜜，一份熱情驅(qū)濕氣；一份美，一份意，一份燦爛春天里；一份順，一份利，一份祝福最如意。春季潮濕多霧，愿你保重身體，開心無比。

13、谷雨來到布谷鳴，催促人們快播種。辛勤種下奮斗苗，換來成功一籮筐。美滿生活不用愁，谷雨澆灌幸?；?。谷雨到來，愿你的生活永遠(yuǎn)快樂無涯！

14、拋卻世間的煩擾，遠(yuǎn)離嘈雜的喧囂，帶走瑣碎的苦惱，迎來愉悅的喜報，時時盈盈笑，內(nèi)心靜悄悄，心靜暑熱消，夏日也美好！

15、秋季飲食注意：六月雁肉易傷神，七月生蜜易中毒，八月生姜易秋燥，九月狗肉易傷身，短信祝福能提神，收到信息笑一笑，祝你深秋身心好。

16、深秋了，我想帶你去愛情海游泳，陪你去歡樂島度假，領(lǐng)你去生命泉泡澡，和你去桃花源觀景，祝你深秋幸福、健康、開心、快樂。

17、思念伴著落葉而至，問候隨著祝福送到，今天立秋，希望你能忘記這個夏天的煩惱，放下心里的浮躁，回歸秋的淡然，感受秋的暗香。祝事業(yè)順利，身體健康！

18、種上一顆幸福瓜，點下一粒開心豆，灑上一把快樂肥，澆下一桶吉祥水，生出情意小嫩芽，綻放友誼長青花，收取天長地久果，谷雨時節(jié)，愿朋友你開心相伴，健康相隨，谷雨快樂！

19、有一個季節(jié)是秋天，有一個人是朋友，有一條短信是祝福，在這個涼爽的秋天，你最好的朋友我，送給你最真摯的祝福，知足吧，常樂吧！

20、良好的開端，是成功一半，立春的今天，是希望源泉，播撒下希望的種子，滋潤上幸福的水滴，生長出快樂芽子，結(jié)出來豐碩的果實，愿你立春時節(jié)，定下大計，立下大志，結(jié)出大果！

21、春雨如珠落玉盤，快樂精靈降人間，淋濕憂愁煩惱絲，濕潤甜蜜幸福面，喚醒男兒凌云志，淹沒懨懨春疲倦，珍惜青春好年華，借雨憑風(fēng)上青天。雨水節(jié)氣，激情綻放，奮發(fā)努力，創(chuàng)造輝煌！

22、炎炎夏日，送你三份祝福三份清涼，一縷清風(fēng)吹走你額頭的汗水，一根冰棍冰凍你身上的火熱，一粒薄荷糖讓你透心涼。祝你清涼一夏。

23、處暑一到短信到，暑氣一去天變涼，千言萬語無法言，我把祝福寄短信，無限情誼到你心，請君明白我心意，祝君快樂一處暑！

24、春回大地，春滿人間，祝你春風(fēng)滿面；春花秋月，春*滿園，祝你春意盎然；春光明媚，春雨綿綿，祝你春播秋滿。立春之際，祝你一切春風(fēng)得意！

25、大雪節(jié)氣雪花飄，天寒地凍北風(fēng)嘯，養(yǎng)生保健有妙招，注意保暖別感冒，膳食平衡營養(yǎng)好，三黑食品滋補到，多多鍛煉沒病擾，心情愉快壓力小，家庭和睦沒煩惱，幸?？鞓飞眢w好！

26、谷雨節(jié)氣來，叮囑記心懷，外面的世界很精彩，記得雨傘隨身帶，乍暖寒還在，換衣別太快，多吃水果菜，多喝涼白開，微笑臉上帶，健康跟著來，短信送關(guān)懷，幸?；▋洪_！

27、天氣炎熱要注意，防暑降熱要做好；莫把火氣向人撒，天長地久是感情；愿君生活更紅火，事事順利盡開顏。真心誠意問候發(fā)，緣來又是小暑節(jié)。

28、晚風(fēng)如水歲月無悔，立春之夜最陶醉，和著吉祥的新歲，伴著冬日的沉睡迎來季節(jié)的明媚，祝福的情感來自心扉，送給你的最純粹，祝愿你春天快樂花開富貴。

29、秋天已經(jīng)來到，養(yǎng)生也得做好，神志安寧，心情舒暢，起居規(guī)律，防止感冒，飲食搭配，益胃生津，適當(dāng)鍛煉，強身健體！這些都做到，生活更美妙！

30、立春日，迎春第一號，你的心愿我知道：俏也不爭春，只把春來報，待到山花爛漫時，月在叢中笑。愿你好人好夢、好夢成真、青春永駐、永遠(yuǎn)和春天同在！

31、谷雨時節(jié)催播種，雨澤萬物希望濃。汗水揮灑快樂種，勤勞雙手繭幾重。發(fā)芽開花結(jié)碩果，幸福生活到身邊。谷雨時節(jié)祝福送，愿你幸?？鞓酚罒o憂！

32、大暑到，點點螢火點點明，綿綿細(xì)雨綿綿情，縷縷清風(fēng)縷縷意，深深祝福腳不停，絲絲涼意，陣陣舒暢，款款溫馨，一并閃亮登場，點綴你的大暑生活，充實你的大暑情調(diào)！

33、雨水節(jié)氣到了，愿毛毛的細(xì)雨，潤出你甜甜的心境；愿溫柔的中雨，澆開你幸福的心靈；愿瓢波的大雨，沖走你憂愁的心情；愿這條短信，帶給你開開心心，雨水快樂！

34、好雪知時節(jié)，今晨乃發(fā)生，隨風(fēng)潛入夜，寒冷細(xì)無聲；茶飯酒俱忘，榻前思念深，與君離別久，但愿常相隨；冷冬身愈寒，問君多添衣，勿忘朋友情，短信獻(xiàn)真誠：大雪節(jié)氣到，愿你樂逍遙！

35、谷雨節(jié)氣雨露強，雨水灌溉你心房，甘露滋潤心情爽，愿你身體比牛壯，愛情甜甜來滋養(yǎng)，事業(yè)如青云直上，好運成對又成雙，一不留神奔小康，生活幸福又吉祥！

36、勤勞的人來播種，快樂的人來放松，健康的人來鍛煉，善良的人來幫扶，谷雨催的鮮花開，真愛喚的幸福來。愿你谷雨生活美滿，工作順利，開心如意。

37、大暑到來烈日炎，拽來云朵遮驕陽；大暑到來氣溫高，播下細(xì)雨潤心房；大暑到來天燥熱，請來清風(fēng)驅(qū)暑氣；大暑到來易煩躁，短信送到情意綿。

38、氣溫漸漸升高，夏天已經(jīng)來到。天熱不要上火，煩惱快快滾蛋。空調(diào)不要猛吹，酷暑麻溜不見。短信傳遞清涼，祝你夏日愉快。

39、夏季似火驕陽，短信祝你暢游海洋，清新來把溫度降，思念送出念想，鮮花帶去淡淡清香，愿你夏日清涼，清爽度夏。

40、一場秋雨一陣涼，早晚莫忘添衣裳。你若生病我心傷，日日惦記在心房。健健康康我愿望，心情舒暢事業(yè)旺。立秋到了，讓我的祝福陪伴在你的身旁，愿你身體健康！

41、大暑到，情難了；送問候，愿你好；忙工作，莫過勞；睡眠足，神奕奕；飲食均，三餐飽；笑口開，永無惱；祝福你，步步高！

42、雨水節(jié)，喜臨門：送你一根常青藤，長生不老樂逍遙；送你一個聚寶盆，裝花裝果裝財神；送你一把如意傘，擋風(fēng)擋雨擋困難。祝風(fēng)調(diào)雨順，順心順意又順利！

43、節(jié)到小暑進(jìn)伏天，天氣無常雨連綿，天晴倘若太陽現(xiàn)，高溫如火來撲面，預(yù)防中暑與中毒，掌握兩早和兩晚，勞逸結(jié)合體康健，小暑問候別樣甜。

44、谷雨時節(jié)到，河水流得更歡了，春風(fēng)吹得更暖了，山川變得更綠了，花兒開得更艷了，雨水變得更勤了，心情變得更妙了。愿你樂享春光，開心無限！

45、把雪花融進(jìn)心海，有一句是為你心開，把祝福散落人海，有一種是為你歸來，把溫暖折成花海，有一朵是為你存在。大雪節(jié)氣到來，快樂幸福好運來。

46、白云伴著藍(lán)天，總是風(fēng)雨共度；寒風(fēng)裹著雪花，一路纏綿不休；關(guān)懷陪著好友，演繹快樂無憂；我寫著短信，寄托祝福永久：大雪節(jié)氣到，愿你幸福樂逍遙！

47、春雨潤物無聲息，一夜之間模樣改。花紅柳綠顏色艷，小草發(fā)芽連成片。小河潺潺水流急，兩岸農(nóng)田得灌溉。心懷感激小雨贊，換來山河美嬌顏。祝小雨快樂，萬事順利！

48、南飛的大雁傳來了秋的訊息，漸漸微涼的天氣凝結(jié)著秋風(fēng)的來意，漫天飛舞的樹葉是秋天特有的禮儀，我在這個充滿思念的季節(jié)送出問候，祝立秋快樂！

49、立秋到，天氣涼爽你在笑；煩惱少，心微妙，一切快樂最重要；加薪升職心勿燥，別驕傲，順順利利最為好；秋風(fēng)送喜，秋風(fēng)報到。祝君立秋快樂，幸福相邀！

50、大暑時節(jié)三伏天，天氣炎熱心中煩。清風(fēng)知我心中情，送君陣陣涼爽來；細(xì)雨知我心中意，飄飄灑灑落人間。祝你夏季人開懷，開開心心每一天！

51、立春時節(jié)喜紛紛，路上行人精神振，借問行人何處去，都言城外踏春去。一年之計在于春，桃花紅艷斗紛飛，一條短信傳祝福，好福好運在立春。

52、讓風(fēng)吹走你的憂郁，讓雨洗掉你的煩惱，讓陽光帶給你溫暖，讓月亮帶給你溫馨，讓愛情帶給你幸福，讓友情帶給你快樂，讓我給你無限的問候！

53、處暑前來報到，艷陽依然高照，給你送個祝福，怕你把我忘掉，閑時出去走走，/沒事湊湊熱鬧，每天鍛煉身體，健健康康重要，祝處暑愉快！

54、處暑處暑，告別酷暑，暑氣雖止，運氣不止，天氣更替，福氣不替，祝你處暑節(jié)幸福快樂無限！

55、那自由的精靈，從天空悠然地落下，飄飄蕩蕩，洋洋灑灑，落在花園籬笆里，落在田間菜畦里，潤澤著無數(shù)可愛的生命，谷雨，愿你收獲幸福甜蜜、吉祥如意！

56、谷雨風(fēng)乍起，雨飄牛毛細(xì)。春雨貴如油，無聲潤大地。帶來了順利，伴隨著吉利。飄灑著紅利，落下了勝利。祝你生活如意，無往不利！谷雨快樂！

57、時節(jié)已至小暑，送上祝福無數(shù)，心情悠閑如鼠，開心快樂永駐，身體健壯如虎，煩惱見你躲路，思想敏銳如兔，氣質(zhì)高貴如鹿，萬分引人注目，幸福準(zhǔn)確無誤！

58、讓快樂給力，埋藏起悲傷的語氣；讓思念給力，傳遞起甜蜜的訊息；讓愛情給力，沐浴著幸福的雨滴！大雪的節(jié)氣里，讓未來不再神秘！

59、大暑來到，氣溫攀高，防暑降溫，時刻謹(jǐn)記，涼茶多喝，預(yù)防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多鍛煉，身體健康，朋友真情，多多聯(lián)系。祝你大暑心情好！

60、夏秋交替，早晚溫差變化較大，提請您注意及時增減衣物，注意飲食需要順應(yīng)時節(jié)變化，選擇瓜果蔬菜要新鮮適時的，冷飲冷食要適當(dāng)?shù)臏p或免，加強身體鍛煉增強抵抗力。

61、天寒地凍物干燥，白雪飄飄寒氣重；冷風(fēng)習(xí)習(xí)人難耐，大雪時節(jié)已來到；愿君一切都安好，身強體健樂逍遙；防寒保暖要注意，適當(dāng)進(jìn)補福壽長；愿君大雪心情妙，幸?？鞓钒迅璩?/p>

62、又是一年秋來到，夏暑總被秋風(fēng)掃，不見滿山盡綠草，方知初秋又問早。期盼紅葉滿山開，告別夏日酷熱曬，夢想激情仍尚在，初秋溫馨淡涼來。立秋快樂！

63、大暑節(jié)氣溫度高，一份關(guān)心及時到：防曬用品隨身帶，日光毒辣防暴曬；防暑物品及時買，以防意外掛心懷；降暑食品桌上擺，身體健康樂開懷！愿君大暑開心度，清涼一夏真快活！

64、深秋季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)冷，問候朋友，送送溫暖；朋友之間，情深意重，祝福朋友，表表關(guān)懷，有事沒事發(fā)發(fā)短信，讓短信記錄你我真情。祝你永遠(yuǎn)健康快樂！

65、大暑一到天悶熱，烈日炎炎似火燒，出門防曬要做好，平安出行免中暑，綠豆熬湯能排毒，多喝一些保安康，點點祝?；?xì)雨，滴滴清涼到身旁！

66、微風(fēng)是溫潤的，溫暖萬物；雨水是爽朗的，沁潤心田；空氣是清新的，滌蕩心扉；問候是真摯的，打動心弦。朋友，谷雨來到，愿你開心，心情愉悅！

67、雨生百谷，花開百福，陽光明媚柳飛舞；思念無數(shù)，真情永固，問候聲聲把福祝。谷雨為你澆開搖錢樹，陽光為你照亮幸福路！谷雨快樂！

68、時令值雨水，天氣還不穩(wěn)，忽寒又忽暖，衣物要增減，健康很重要，千萬別感冒，朋友短信到，祝福不忘掉，愿你煩惱消消消，開心快樂笑笑笑！

69、立秋了，涼風(fēng)起，余熱在，須謹(jǐn)記：三餐搭配要仔細(xì)，季節(jié)變化有問題，多喝水，防天燥，多鍛煉，身體好，少吸煙，要牢記，早睡早起數(shù)第一，祝健康！

70、立秋了，在此送上我的祝福，希望秋風(fēng)帶走你的煩惱，秋雨洗去你的浮躁，秋天愿你收獲夢想，播種希望，愿你生活美滿，幸福沒有終點。祝你立秋愉快！

71、一聲問候，暖暖的，讓你每一個煩惱都化云煙；一句關(guān)懷，真真的，讓你每一個美夢都能成真。深秋季節(jié)天轉(zhuǎn)冷，朋友短信給溫暖，祝你幸?？鞓返接肋h(yuǎn)！

72、寒冷的天氣，飄零的雪花，帶去我對你的真誠問候；簡單的話語，短短的信息，表達(dá)了我對你的深深祝福：大雪時節(jié)，注意身體！

73、有人問我，我的愿望是什么。我希望做一棵參天大樹，在這樣的三伏天替你遮擋太陽，為你送來清涼。三伏天注意休息，千萬不要中暑哦！

74、小暑到！暑于你的夢想，別丟；暑于你的成功，堅守；暑于你的快樂，保留；暑于你的幸福，常有！暑于你的朋友，別忘記問候。

75、一場大雨沖走心中的苦惱，一場暴雨澆滅內(nèi)心的煩躁，一場細(xì)雨滋潤干涸的心田，一場春雨淋下快樂的春潮，一場順風(fēng)雨帶來事業(yè)的雨順風(fēng)調(diào)，一場愛情雨讓你幸福的偷笑。谷雨來到，祝生活如雨后春筍更茂盛！

76、春風(fēng)，徐徐，吹來溫暖；春雨，綿綿，滋潤心田；春花，燦爛，綻開笑臉；春水，緩緩，快樂涌現(xiàn)。美好春天就在眼前，衷心祝你幸福無邊！

77、雨點滴滴打房檐，奏出幸福美旋律；雨水滋潤花和草，營造生機(jī)新視野；雨絲送來快樂水，為你沖走煩惱愁；從此你便春風(fēng)得意步步高升。溫馨祝福送給你，小雨快樂！

78、撐一把幸福的油紙傘，漫步在浪漫的青石板，讓吉祥在腳下流淌，讓快樂在心中蔓延，把生活的煩惱沖走，將好運的花朵澆灌，寧靜了紛亂的頭腦，滋潤了干涸的心田。雨水節(jié)氣，快樂從天而降，愿你天天開心，幸福到永遠(yuǎn)！

79、逢立秋，有講究；要啃秋，慶豐收；啃香瓜，把財發(fā)；啃山芋，人心齊；啃玉米，萬事利；啃肉膘，成就高。多啃多收，愿你啃個夠。

80、楊柳風(fēng)，吹呀吹；芭蕉雨，嘀噠嘀；逍遙扇，搖呀搖；祝福信，發(fā)呀發(fā)，夏天里，祝朋友，心情爽，事事順，平安福，樂逍遙！

81、佛曰：三伏天里要多交流，多聯(lián)系，這樣心情就會好得多，還要多喝水，多流汗，這樣身體就會好得多。我說：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快樂，愿我的祝愿能帶給你清涼。

82、小暑撞到月，特殊日子，分享心得：害人之心不可有，防人之心不可無；不能給予別人更多，但你能不欠別人更多；不能心想事成，但你能心靜自然涼。

83、季節(jié)不停變換，小暑又到眼前，我的問候暖暖，我的祝福綿綿，愿你好運像烈日炎炎，笑臉如夏花燦爛，快樂泉水滋潤心田，涼爽一夏幸福圓滿！

84、人生在世時日短，幾回寒冬幾回暖。春回大地人人盼，今日立春笑開顏。百花齊放都爭艷，萬物正榮希望盼。一年之計在于春，立下壯志去登攀。愿你早日事業(yè)成，生活幸福又美滿！

85、東邊日出西邊雨，陽光雨露都是情。絲絲春雨潤無聲，恩澤萬物到天明。祝福無需借東風(fēng)，心有靈犀一點通。雨水點點化入夢，滴滴心愿都成真。祝：雨水許愿，夢想成真！

86、輕輕的雪降落了，濃濃的祝福到達(dá)了；輕輕的雪飄散了，暖暖的微笑綻放了；輕輕的雪飛揚了，滿滿的快樂都是你的！大雪快樂！

87、一花一世界，一葉一如來，一心一人生，一靜一春在，一切皆是虛，一念皆在愛，心靜自然涼，靜心春常在。夏日常靜心，祝君永開懷。

88、深秋，氣候偏干，肺氣當(dāng)旺，應(yīng)少食辛辣食物，以免肺氣過旺，多食酸味食物，以養(yǎng)肝氣。傳此短信與友，祝友深秋身心健壯，心情舒暢。

89、池水綠，荷花香，祝福飄滿塘；知了叫，青蛙跳，快樂常圍繞；艷陽照，微風(fēng)渺，吉祥好運到；愛情長，幸福久，思念寄佳友：祝夏日保持愉快心情。

90、一陣秋風(fēng)，送去我對你的思念，一絲秋雨，飽含我對你的真心，一片秋實，充滿了我對你的祝福！祝你入秋快樂，事業(yè)順利成功，家庭美滿幸福！

91、細(xì)雨如絲柔情繾倦纏綿，可是千里之長的緣分線，一頭連著綠色的希望，一頭連著紅色的夢想，一段是快樂的記憶，一段是開心的飛揚。好雨喜雨帶給你幸運如意，早春輕寒記著添衣。

92、在這燥熱的三伏天里，為了讓這條短信能給你帶去一絲清涼，我特意把雙手浸泡在加了冰和薄荷葉的水盆里，希望你接到短信時，能感受到冰的涼爽，薄荷的清香！

93、詩情傳畫意，谷雨傳心意。春風(fēng)伴春雨，你我共靈犀。相思總相憶，楊柳總依依。春雨如絲絲，晨練總推遲。谷雨初涼意，冷暖莫減衣。谷雨快樂！

94、夏天的風(fēng)很清爽，夏天的雨很清涼，而夏天的祝福，卻是最閃亮。無論如何，你依然在我心上，愿你炎炎夏日，身體健康！

95、夏至沒多久，小暑便來襲，碰上好日子，陽歷月，不是情人節(jié)，當(dāng)做情人時，祝福送情侶，開心多甜蜜，小暑當(dāng)小福，快樂無限，恩愛永駐。

96、夏季養(yǎng)生吃六瓜，西瓜營養(yǎng)豐富，黃瓜美白抗衰，苦瓜清熱解毒，冬瓜消暑開胃，哈密瓜滋陰補腎，香瓜清熱利尿。

97、種下一粒相思豆，春風(fēng)一吹樂生根，小雨揮灑福散葉，驕陽普照好運開，又是一年谷雨到，點點祝福送予君，谷雨快樂無煩惱，萬事如意樂開懷！

98、播種的季節(jié)希望多，開朗的人兒愛唱歌，肥沃的土地結(jié)碩果，勤勞的朋友多耕作。谷雨的陽光溫暖，谷雨的風(fēng)兒柔和，谷雨的祝福最快樂。愿你播撒愉快，收獲幸福。

99、春雨綿綿，帶來立春的體香；微風(fēng)陣陣，吹來立春的思念；白云悠悠，飄來立春的容顏；小草破土，那是向立春問候：嗨！你好，可愛的春姑娘！

100、雨水節(jié)氣雨綿綿，祝福發(fā)到你心田，愿你笑比春光還要燦，福運吉運緊相連；雨水節(jié)氣雨霏霏，短信趕走你疲憊，愿你賽過鮮花十分美，吉祥如意把你追；雨水節(jié)氣雨紛紛，句句問候感情深，愿你心情愉快又滋潤，幸福好運如井噴！

101、小暑到，養(yǎng)生保健最重要；送清涼，溫馨祝福加冰糖；短信發(fā)，愿你幸福樂開花；表祝愿，真誠友誼心相牽；祝你身體健康，好運連連。

102、春季里，冷暖交，氣溫變，需保暖，濕度大，霧氣多，出門行，速度慢，多喝湯，祛溫寒，吃瘦肉，保身健，吃草莓，纖維含，助消化，便秘遠(yuǎn)，心情好，永康健。

103、冬存夏取雪花冰爽銀行溫馨提示：您在我行存儲的五千萬雪花已到期，請您盡快來辦理相關(guān)手續(xù)，把冰爽帶回家，清涼一夏！小暑快樂！

104、三伏天氣真夠熱的，太陽真夠大的，氣溫真夠高的，想清涼一會兒真夠難的，三伏天氣心要保持真夠靜的，吃的要真夠清淡的。三伏天氣，注意防暑才是真的。

105、立秋時節(jié)雁南飛，瓜果飄香豐收鬧；天高氣爽心情妙，登高吟秋抒情懷；時光荏苒莫感懷，真情真意祝福在；愿你立秋好運來，日子越過越精彩。

106、冬吃蘿卜夏吃姜，秋忌辛辣多煲湯。睡前喝杯蜂蜜水，蓋好被子別著涼。秋季來臨，望繁忙中的你停下來安慰一下自己疲憊的身子，祝您順順利利、健健康康。

107、酷熱的夏地，人用池塘的荷葉為你遮陽，做一碗幽香的綠豆湯為您落溫，再做一把扇往為你扇往渾冷的威嚴(yán)，爭你渡過一個涼快的冬天！

108、你我的情誼，在陽光下升溫，在沙灘上落跡，在陣雨里洗滌，在夏夜里喚起。只為心的思念，遙寄一份濃濃的祝福，愿你：清清涼涼一夏天！

109、好雨知時節(jié)，祝福乃發(fā)生?？丈叫掠旰?，祝福暖心頭。夜來風(fēng)雨聲，祝福知多少。沾衣欲濕杏花雨，問候不斷祝福真。夜闌臥聽風(fēng)吹雨，溫馨祝福入夢來。谷雨時節(jié)雨綿綿，祝你快樂到永遠(yuǎn)！

110、上聯(lián)：三伏天，伏天伏地，熱似火，不伏不行。下聯(lián)：六清飲，清飲清食，甘若飴，愈清愈明。橫批：清涼一夏對仗雖不工整，滿含祝福心情，祝三伏有清涼，六神皆安寧。

111、小暑到，防中暑，綠豆湯，解暑妙，溫開水，放些鹽，瓜和果，需洗凈，心平靜，自然涼，祝愿你，清涼伴，幸福圍，清爽隨，快樂繞，小暑開心常在。

112、三伏天，太陽火辣辣，把你的煩惱蒸發(fā)。大雨傾盆下，把你的不悅洗刷，我把短信發(fā)，把我的祝福傳達(dá)。

113、三伏天，為降溫，尋尋覓覓。吃西瓜，吹風(fēng)扇，沒啥感覺。嚼冰塊，吹空調(diào)，有點涼快。進(jìn)冰窟，逛冰河，牙齒打顫。還嫌不夠，找個巔峰往下跳，絕對冰！

114、又到谷雨，春和景明。賞景踏青，折柳寄情。放飛風(fēng)箏，思念殷殷。朋友在心，珍藏至今。遙祝安康，云淡風(fēng)輕。愿君保重，日子溫馨。

115、雨水節(jié)氣至，早睡要早起，勞逸需結(jié)合，平時少發(fā)怒，遇事莫太急，雨水節(jié)氣到，風(fēng)多物又燥，嘴唇易干裂，要多吃水果，少食油膩物，預(yù)防肝上火，以上要記住，健康又快樂！

116、高溫酷暑將過去，愿酷暑帶走你的煩惱事，天氣漸涼處暑至，愿涼爽帶給你好運氣，處暑來到短息至，愿信息帶給你幸福事。

117、深秋來臨，愿你和健康握握手，和愛情牽牽手，和快樂招招手，把煩惱拋開手，把疾病扔出手，把憂郁攆出手，祝你天天出手不凡。

118、對酒當(dāng)歌，人生幾何。譬如朝露，去日苦多。有君相伴，相知至今。彼此掛念，短信聯(lián)系。今日大雪，天氣驟冷，非常時期，千萬注意。賺錢要緊，健康第一。

119、捧起一把春天的氣息，讓惦記隨著春風(fēng)洋溢，揮灑著真情的祝福，徜徉著生活的處處如意，回眸過去的點點滴滴，在立春到來的日子，祝你天天快樂。

篇6

秋天祝福語

1、秋意濃，立秋中，天氣涼，莫逞強，少冷飲，易食溫。患疾病，食療補，調(diào)養(yǎng)生機(jī)加滋補，增強體力防止秋老虎。

2、秋風(fēng)秋葉秋意涼，秋風(fēng)秋雨秋葉長，不管事業(yè)有多忙，身體健康不能忘，快樂秋風(fēng)舞飛揚，祝君快樂無憂傷。立秋快樂！

3、秋天夜晚好清爽，好清爽，處處好涼爽，好涼爽，祝那蚊子飛不動，飛不動，祝你不遇見秋老虎，秋老虎，祝你立秋快樂。

4、秋分了，分一半福氣給你，左右逢源；分一半財運給你，財源廣進(jìn)；分一半健康給你，龍精虎猛；分一半喜氣給你，快樂無敵！

5、秋分到，天轉(zhuǎn)涼，天氣變冷加衣裳，早起早睡身健康，工作娛樂兩不誤，勞逸結(jié)合心情暢，生命精彩露笑容，幸?？鞓啡f年長！

6、立秋了，悶熱的天氣，讓人感覺無法呼吸的天氣，兔子的尾巴長不了，走著走著，過著過著，立秋了，祝你立秋，爽，爽，爽。

7、夏去秋來，秋風(fēng)傳來我的祝福，祝親愛的朋友心情秋高氣爽，煩勞憂愁全掃光。立秋到來天氣轉(zhuǎn)涼，送去一份溫暖，記得添件衣裳。

8、立秋到來，炎夏將過，期待秋色，真情問候。祝愿朋友立秋快樂，季節(jié)交替，注意身體，短信雖短，情誼深長，聲聲祝福，愿友安康。

9、秋風(fēng)輕送，帶來了收獲的芳香；秋雨飄灑，送來了遠(yuǎn)方的問候；秋花燦爛，增添了無數(shù)的情思。秋分到了，愿你收獲滿滿，快樂無限！

10、秋分到，落葉飄，秋風(fēng)綿綿氣溫降，原來是秋分時節(jié)來報道，短信連忙提個醒，秋季飲食最重要，多看多學(xué)搭配好，健康才是最重要！

11、Hello，我的名字叫秋分，我的性格如秋分，我的樣子是秋分，我最喜歡的是秋分。我來到你身邊了，給你帶來了秋分，祝你秋分快樂！

12、立秋到，酷暑消，愿你消除煩惱，快樂多一點，趕走悲傷，喜悅多一點，擊退失敗，成功多一點，減少壓力，幸福多一點。祝立秋快樂！

13、立秋氣候宜人，酷夏迎來尾聲，飲食切忌生冷，防止腸胃犯病，多食蘿卜薏米，酸養(yǎng)肝臟功能。祝愿大家在清爽秋日里天天都有好心情。

14、一縷秋風(fēng)送相思，點點秋雨潤情誼，秋花正艷牽掛濃，秋葉散落灑幸福，秋分時節(jié)送祝福，愿你秋分清爽相伴樂無憂，幸福相隨總逍遙。

15、愿朋友在立秋之際，朋友增深情誼，工作事事順利，工資直線上升，短信狂炸手機(jī)，數(shù)錢數(shù)一整晚。朋友醒醒吧，別做夢了，立秋快樂。

16、秋風(fēng)拂面，吹跑了憂煩，歡喜了身心；秋雨潤心，清新了世界，舒爽了心窩；秋分來到，送來了問候，加深了友情。愿你開懷，心情舒暢！

17、立秋貼士：衣服常換洗，秋干沙塵多侵襲，湯水莫遠(yuǎn)離，天干炎癥易侵襲，食物易清淡，剛剛轉(zhuǎn)涼胃少安，運動莫嬌氣，秋天鍛煉好節(jié)氣。

18、立秋之時問候至，帶著十分真心意，含著百般思念情，裹著千載好運氣，藏著萬年平安福，送上千言萬語祝福句：愿君多安康！立秋快樂！

19、一夜秋分一夜寒，多添衣服多保暖，春分秋分多喝水，早起早睡精神好，秋分祝福人人發(fā)，我把祝福排第一。秋分節(jié)氣到，愿你健康快樂。

20、秋分悄悄到，氣溫慢慢降，天氣漸漸涼，衣被常常添，早晚防著涼，清早起來多鍛煉，注意健康身體棒，工作娛樂兩不誤，生活快樂長又長！

21、時間沖不淡愛情的酒，距離分不開真心的手，轉(zhuǎn)眼一年已到立秋，不能在你身邊深情守候，只能短信愿你每天沒有憂愁，親愛的，立秋快樂。

22、一絲秋風(fēng)，吹落憂煩，身心舒爽；一滴秋雨，潤澤生命，神清氣爽；一份問候，爽心爽肺，情濃誼厚。秋分到，愿你暢游秋的世界，開心無限！

23、金色的稻谷堆成堆，收獲滿滿開笑顏；紅色的楓葉連成片，紅紅火火在眼前；馥郁的桂花香飄遠(yuǎn)，生活幸福比蜜甜。秋分到了，愿你快樂無限！

24、秋分到，秋分涼，秋分分了三候：“一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸”，并且一夜還比一夜長，說到氣溫也下降，天冷防寒保健康！

25、春去了，夏要溜，季節(jié)變換到立秋。站在秋天的入口，相思牽掛涌心頭，祝福隨你一起走，愿你愛情事業(yè)大豐收，花好月圓樂悠悠！立秋快樂！

26、秋的神韻，豐潤萬物，美透山崗；秋的雨露，爽朗世界，清新怡人；秋的微風(fēng)，爽透身心，心情爽爽。秋分了，愿你暢游秋的天地，逍遙無限！

27、今日立秋，秋天開張；真心祝福，立刻送上。祝你：秋雨淋至，愉悅清爽；秋風(fēng)拂過，輕舞飛揚；秋果豐收，滿園飄香；秋季快樂，幸福健康！

28、秋色染黃了快樂，幸福正濃，秋花紛芳了如意，開心綻放，秋果繽紛了甜蜜，喜悅滿懷，秋分寫滿了祝福，好運不斷，秋分愿你樂相伴，福相隨！

29、秋分秋分，日夜均分，往后夜長天更冷；情份情份，年復(fù)年深，歲月悠悠更沉穩(wěn)；轉(zhuǎn)眼秋分已至，起居需多留神，輕輕一聲問候，祝君福在周身！

30、陣陣秋風(fēng)送清涼，思念之情油然生。滴滴秋雨落心頭，問候聲中情誼濃。秋風(fēng)秋雨解人意，絲絲縷縷祝福送。愿你秋分人健康，快樂幸福心輕松！

31、秋分來臨秋意濃，涼涼秋風(fēng)在心中，日長夜短要失蹤，思念蔓延心如鐘，激情澎湃思念濃，快樂幸福把你攻，短信祝福情意廣，愿你幸福滿心中。

32、立秋了，天涼了，早晚添衣要保暖。立秋了，天短了，早睡早起體康泰。立秋了，天高了，生活無憂心情爽。立秋了，多保重，吃嘛嘛香胃口好。

33、秋風(fēng)拂面人清爽，豐收在望開笑顏。秋景一片風(fēng)韻添，情思無限心中來。短信問候送身邊，千言萬語祝福傳。愿你秋分人快樂，幸福健康天天伴！

34、秋分時節(jié)雨潺潺，中秋過后要上班。飲食不能再過量，作息時間要復(fù)原。煩惱憂愁全滾蛋，身體健康莫等閑。心情愉快諸事順，中秋合家共團(tuán)圓！

35、一葉落知天下秋，閃爍其詞只為自圓其說，繁華落盡夜色變冷，滄桑訴說情感終究，幸福瞬間只在錯過，浪漫唯有回憶殘留。立秋了，你在何所？

36、春分，我會第一時間祝福你，祝你春風(fēng)得意；夏至，我會第一時間祝福你，祝你發(fā)財紅火；立秋，我依然會第一時間祝福你，祝你金秋累累碩果！

37、秋分到，晝夜均，過完秋分夜天氣漸轉(zhuǎn)涼，白天短，夜晚長，著涼感冒務(wù)必防，常添衣，多鍛煉，保健康，愿你一生長又長，快樂、幸福又健康！

38、秋天，我最喜歡的季節(jié)，綿綿秋雨，淅淅瀝瀝，微風(fēng)柔柔，吹拂片片落葉，也搖曳著我金色的回憶。立秋，送出我最美麗的祝愿，愿你一生無慮。

39、涼爽的心意，卸去了酷熱的天氣，清風(fēng)的侵襲，帶來了立秋的甜蜜，秋花秋景溫馨，迎來美麗大地，享受秋風(fēng)秋雨盈盈，愿你立秋之后天天好心情。

40、秋的陽光，揮灑爽朗；秋的日記，寫滿幸福；秋的微風(fēng)，清爽身心；秋的細(xì)雨，憑添詩意；秋的問候，則悅動心弦。秋分了，愿你逍遙，自在無憂！

41、真情體味人生滋味，共同面對繁華歲月，老友之間情真意切，/真誠祝福好運相隨。立秋了，即使明天相隔千里，也沖不談我們深厚的友誼。立秋快樂！

42、好運挑燈看劍，快樂吹角連營，九萬里大鵬展翅，秋風(fēng)送你好心情，幸福秋點兵。立秋短信飛快，祝福直抵你心，了卻朋友煩惱事，留得友情長久名。

43、秋分陣陣秋意濃，落葉飄飄氣溫降，原來秋分又來到，天氣轉(zhuǎn)涼添衣裳，秋雨綿綿寒氣重，多多鍛煉保健康，愿你萬事順心又歡暢，幸福歡樂萬年長！

44、秋分真是好時節(jié)，陣陣秋風(fēng)送涼爽，酷暑已退，熱氣已消，晝漸短，夜?jié)u長，氣溫漸漸在下降，天冷莫忘添衣裳，早睡早起保健康，幸福歡樂萬年長！

45、炎熱的夏幾季，熱的人都有氣無力的夏天已去，提醒你立秋了，晚上加件衣服，被單，立秋是神奇的節(jié)氣，感覺涼快了吧，祝福你立秋幸福健康快樂。

46、秋雨落葉，陌上煙輕，側(cè)耳傾聽，時光流逝的聲音；青石小徑，繁花散盡，云淡風(fēng)輕，感受歲月的寧靜。秋分來臨，愿你賞一路好風(fēng)景，擁一份好心情！

47、每個女孩都是公主，命中注定有位白馬王子守衛(wèi)她，呵護(hù)她，愛他，對她負(fù)責(zé)，給她一個溫暖的家，讓她一輩子不擔(dān)驚受怕，戀愛中的男孩一定要牢記！

48、秋分到了，快跟煩惱分手，跟憂愁分別，跟郁悶分離，愿幸?？鞓犯愠Ｏ鄵恚】灯桨哺愠Ｏ喟?，我的祝?？墒欠治牟蝗〉?，夠意思吧，秋分快樂！

49、今日立秋，短信對你暗送秋波！收到此祝福，你的心情將秋高氣爽，收獲好比秋天果實碩果累累，煩惱同秋風(fēng)掃落葉般干凈，幸福還鬧著跟你秋后算賬！

50、秋分到了，晝夜平分，一半是明媚的白天，一半是浪漫的夜晚；短信到了，信息平分，一半是真誠的祝福，一半是深深地思念。祝節(jié)日快樂，好運多多！

51、秋分秋分，日夜平分；晝夜相等，寒氣襲人；多加衣裳，愛惜自己；常來鍛煉，清晨黃昏；愿你幸福，就在身邊；好運常來，叩你心門。秋分快樂吉祥！

52、風(fēng)起的時候，帶著思念；月落的時候，等待浪漫；云飄的時候，揮灑悠閑；潮漲的時候，快樂纏綿；立秋的時候，祝福無限：天氣有變化，愿你多保重。

53、秋分秋分，天氣轉(zhuǎn)涼晝夜平分，緣份緣份，茫茫人海遇見就是緣份，情分情分，朋友之交就靠情分，看在你是我老朋友的情分上，發(fā)條短信祝你幸?？鞓罚?/p>

54、掀起楓葉紅色的蓋頭，感受愛情的甜蜜。捧起稻谷金色臉龐，迎接生命的收獲。揚起云朵白色的裙裾，舞動心靈的歡歌。秋分到了，愿你收獲甜蜜和快樂。

55、詩意的秋，充滿靈動；飄逸的秋，充滿想象；清爽的秋，舒爽身心；自在的秋，逍遙無限；迷人的秋，歡喜連連。秋分了，愿你暢游秋的世界，心情舒暢！

56、秋分到，氣溫降，過完秋分夜，一夜更比一夜涼，喝杯秋分酒，冬天不會久，吃口秋分菜，幸福天天在，愿你在這個收獲的季節(jié)里，收獲所有種下的夢想！

57、夏天揮一揮衣袖，說拜拜；立秋伸伸懶腰說，我來啦；酷暑要帶著你的煩惱光榮下崗，涼爽攜手你的精彩閃亮登場，愿藍(lán)天白云對你笑，幸福甜蜜把你繞！

58、立秋季節(jié)要做到，心情舒暢不煩憂，保持心態(tài)安神志，遇事不把事來惱，飲食起居有標(biāo)準(zhǔn)，運動鍛煉要加強，皆以養(yǎng)生為原則，體健身輕人安康。立秋快樂！

59、分芬紛風(fēng)豐峰蜂。秋分芬芳紛紛傳，秋風(fēng)豐收峰頂蜂。秋分來啦，帶著思念來啦！無論你是誰，無論你在何地，無論你在干什么，停下腳步，祝你秋分快樂！

60、節(jié)氣到立秋，早晚涼颼颼，多穿件衣裳，室外別久留，露水打額頭，感冒很難受。這些提醒早發(fā)給了其他朋友，為何今天才告訴你，因為你身體好，皮也厚。

61、一葉知秋，情誼如酒，酷暑漸遠(yuǎn)無憂也無愁。歲月流走，驀然回首，一聲問候真情醇厚。友情久久，不棄左右，含笑送出這份祝福：季節(jié)交替，愿你生活甜蜜。

62、縷縷秋風(fēng)落葉揚，攜帶思念到遠(yuǎn)方。絲絲細(xì)雨連成線，友誼情誼永不斷。秋開濃芳香，牽掛親人意更長。秋分祝福到身邊，幸福安康心底寬。祝友秋分樂！

63、秋風(fēng)染紅了楓葉，片片楓葉寄托著我的無限思念；秋風(fēng)染香了稻谷，顆顆稻谷滿載著我的祝福。秋分到了，千言萬語化作一條短信，愿你收獲多多，快樂多多！

64、你說你有什么可牛的，你以為會舞弄兩下刀叉就是武林高手了嗎？整天橫行霸道的，現(xiàn)在好了立秋到了，俗話說秋風(fēng)起螃蟹肥，是該你下油鍋的時候了，螃蟹！

65、立秋到，谷穗低頭石榴笑，老農(nóng)盼收心歡笑；酷暑消，熱意低頭清涼到，你心開懷舒適罩；短信短，情誼真切來報道，愿你幸福好運抱，從此無憂無慮賺鈔票。。

66、寒冬像冷俊的上司使人冷靜促人謹(jǐn)慎；暖春像溫和的朋友使人溫暖促人歡快；炎夏像熱烈的情侶使人激揚促人奮進(jìn)；立秋像激情過后的老婆？立秋老虎在后面呢。

67、抗暑戰(zhàn)爭即將勝利，各位同志仍須努力。春生夏長秋收冬藏，天行有常師法自然。炎炎夏日漸行漸遠(yuǎn)，苦夏消瘦秋膘再補。暑氣涼來秋天將臨，立秋之日祝君好夢。

68、立秋登場，祝福送上，先送一個“立”字旁，愿你鶴立雞群蒸蒸日上，再送一個“禾”字旁，愿你破土禾苗茁壯成長，另送一個“火”字旁，愿你星星之火越燒越旺！

篇7

2.寒潮來臨，注意保暖，身體重要，經(jīng)常鍛煉，吃好睡好，心寬體健，控制欲望，心態(tài)坦然，多多保重，天高地寬。1、最近天氣轉(zhuǎn)涼，請多加衣，為了自己的身體著想，千萬不能只要風(fēng)度不要溫度。

3.冬天天冷，寒風(fēng)又起，祝福保暖，問候防寒，訴說牽掛，道聲平安，常常鍛煉，多多休息，添件衣服，謹(jǐn)防感冒，合理膳食，保重身體！

4.降溫了，天冷了。送你一件玩外衣，送你一雙手套，送你一份溫馨，送你一份關(guān)懷。親愛的記得多穿一件衣服，做好保暖工作。祝你身體健康萬事如意。

5.剛才開車，聽到陳潔儀天冷就回來這首歌(記得邱靜以前也經(jīng)常播，很自然的馬上打電話給媽媽，囑咐媽媽天冷了要注意保暖，無論相隔多遠(yuǎn)，媽媽永遠(yuǎn)是心底的牽掛

6.寒冷的冬日只有陽光最溫暖；漫長的黑夜只有星光最璀璨；人生路上有你同相伴，是我一生中最大的幸運，為你祝福天天，愿你時刻擁有燦爛的笑臉。

7.太多的忙碌，淡忘了久違的問候；閑置許久的友情，是否已經(jīng)生銹；親愛的朋友:天氣轉(zhuǎn)涼，注意添衣！

8.天氣降溫，烈風(fēng)吹來，季節(jié)轉(zhuǎn)換，注意防寒，添加衣裳，時刻保暖，早起鍛煉，身體健康。祝降溫天氣天天快樂，事事順心！

9.天涼了，是為了告訴大家，身邊的人的溫暖有多重要。

10.炎熱告別了，寒冷報道了，北風(fēng)吹起了，落葉飄離了，思念升起了，祝福飛出來了，一條短信發(fā)給你，給你點關(guān)心 ，給你點問候，在這個寒冷的冬天祝你健康甜蜜，生活順利。

11.一絲真情勝過千兩黃金，一絲溫暖能抵萬里寒霜，一聲問候送來溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬般心意：天天快樂！開心過好每一天！

12.寒冷的冬天來了，一群朋友常聯(lián)系，一條短信問候送，一條圍巾早寄去，一句祝福伴左右，一段歲月難忘記，祝冬日暖陽陽，幸福萬年長。

13.秋水盈盈笑，秋風(fēng)淡淡抱，秋山默默繞，秋雨靜靜飄。秋色曼妙，秋煙裊裊，秋意眼前好，秋思心上雕，霜降問候悄然到：天涼多保重，幸福直到老。

14.冬日已來臨，氣溫驟下降。不要只美麗，記得加衣裳。出門手套帶，在家多喝湯。多吃水果青菜，保持良好心態(tài)。開心快樂每天，幸福健康每年！

15.第一次發(fā)現(xiàn)這樣人氣還是挺旺盛的，不過天冷了，你們要多喝水多穿衣服多鍛煉，千萬不要跟我學(xué)。

16.青春沒有夢想不行，夏天沒有電扇不行，泡妞沒有鈔票不行，睡覺沒有被子不行，天冷沒有衣服不行。天涼了，注意保暖，注意添衣！

17.糅取火鍋的鮮美，加以甘醇的烈酒調(diào)味，用夏日驕陽的`光芒烹調(diào)，讓春風(fēng)來快遞。天氣轉(zhuǎn)涼了，愿我精心為你熬制的“心靈雞湯”，能驅(qū)除你身心的寒意。

18.當(dāng)秋意漸濃，才發(fā)覺冬日的溫馨已飄然而至。冬天來了，這一刻什么都可能忘記，唯獨忘不了向你送上溫暖的關(guān)懷：寒冷的日子里，寒冷的日子里好好心疼自己，快樂過冬！

篇8

1、冬季忌吃肥甘食品：中醫(yī)認(rèn)為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導(dǎo)致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護(hù)陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品.

2、冬季干燥運動少，枯坐養(yǎng)神易結(jié)石。每天清水三大杯，能走不坐更不睡。有事無事跳一跳，有趣沒趣笑一笑。打掉懶惰身體好，砸碎結(jié)石直起腰。強身健腎結(jié)石少，一杯一杯喝到好。冬季養(yǎng)生，謹(jǐn)防結(jié)石。祝您健康！

3、全心補一冬，來年無病痛，燒碗蘿卜排骨湯，加點佐料加上姜，疏通經(jīng)絡(luò)補營養(yǎng)，調(diào)和氣血能壯陽，快樂舒心又健康。

4、冬季養(yǎng)生勤鍛煉，蹦蹦跳跳出出汗。無需臃腫添衣服，有了溫度有風(fēng)度。翩翩起舞有韻律，昂首挺胸出節(jié)奏。加強鍛煉加營養(yǎng)，知易行難需堅強。磨煉意志大聲笑，驅(qū)逐嚴(yán)寒不感冒。冬季養(yǎng)生，貴在堅持。祝您健康！

5、天天鍛煉身體好，冬煉宜晚不宜早；伸伸胳膊彎彎腰，預(yù)熱工作準(zhǔn)備好；力度由小慢慢大，身體微汗剛剛好；霧天污染呼吸道，戴好口罩莫亂跑。祝你健康！

6、冬季嚴(yán)寒，人體的甲狀腺素具有產(chǎn)熱效應(yīng)，而碘是合成甲狀腺素不可少的"原料"，可吃海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。

7、放下?lián)?，留住微笑的樣子；從從容容，調(diào)理生物鐘順暢；多多鍛煉，讓免疫力為健康保駕護(hù)航。冬日嚴(yán)寒，愿朋友多多保重，切記：健康身體是革命的本錢哦。

8、吃哪里補哪里，初冬溫補正當(dāng)時；玉米蕎麥粗中細(xì)，紅薯抗癌數(shù)第一；蘿卜美稱假人參，熬骨燉湯勝藥方；早餐喝杯稀豆?jié){，補充蛋白更營養(yǎng)。祝你健康！

9、冬日最佳10大纖體食品：1南瓜籽；2果醋；3枸杞；4燕麥；5樹莓；6李子干；7姜；8肉桂；9甘藍(lán)；10蘋果。

10、冬季天涼多喝湯，提供熱量嚴(yán)寒防。冬吃蘿卜夏吃姜，補充營養(yǎng)保安康。三餐清淡油少放，葷素搭配最滋養(yǎng)。有機(jī)水果莫相忘，疾病流感一掃光。

11、冬季來臨，氣溫下降，風(fēng)冷干燥，健康養(yǎng)生，十分必要。防寒服裝，帽、鞋、手套，保持干燥。強身健心，體育鍛煉，必不可少，舒展筋骨，流通血脈，預(yù)防感冒。保持樂觀，情緒安定，新鮮蔬菜，摻雜肉類，同吃防寒，效果更好。關(guān)注身體，祝您健康！日日如意！

12、冬季干燥易上火，敗火潤燥有訣竅，口干口臭胃火熱，蓮子芡實把火澆，耳鳴眼干肝火旺，多吃苦瓜豌豆苗，失眠盜汗心火盛，玉竹銀耳把湯煲；祝你安好！

13、冬季忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調(diào)品，多食助燥傷陰，可以加重內(nèi)熱，使燥邪侵犯人體。

14、冬季養(yǎng)生須知：1早睡晚起，避寒就溫。2飲食宜溫，減咸增苦。3冬練“三九”，預(yù)防疾病。4食藥調(diào)理，辨證進(jìn)補。

15、小雪節(jié)氣養(yǎng)生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。

16、現(xiàn)在人白天太忙碌,晚餐來滋補,幾點要注意,一是吃太晚,容易造成結(jié)石;二是吃太葷,癌癥后面跟;三是吃太多,適量才健康。

17、冬季吃牛肉煲，可以將牛肉片置于啤酒中浸泡20分鐘左右，然后撈出來煲，這樣烹煲出來的牛肉既鮮嫩滑爽又清香撲鼻。

18、身體著涼,會造成嗓子發(fā)癢和不舒服,可用切開蘋果和醋兌入開水中,喝掉三分之一,其余每小時漱口一次,通常一晝夜疼痛就會消失。

19、冬季養(yǎng)生謹(jǐn)防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。無憂無慮說說笑笑，心情愉悅身體大好。冷食熱飲細(xì)嘗慢嚼，少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面熱水泡腳，功夫做足不會感冒。我們的養(yǎng)生目標(biāo)，就是沒有感冒。祝您健康！

20、冬季保三暖，頭暖、背暖和腳暖；冬季防燙傷，盥洗燙傷、被窩燙傷和取暖器燙傷；冬季養(yǎng)生三原則，秋冬養(yǎng)陰、養(yǎng)腎防寒和元憂平陽。

21、冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當(dāng)吃些山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜，其含大量礦物質(zhì)和熱量，常食可抗寒。

22、四季養(yǎng)生講科學(xué)，春夏秋冬吃早餐。有利身體健康需，循規(guī)肝膽無結(jié)石。早餐清淡易消化，能量營養(yǎng)合理搭。多食果蔬粗纖維，腸胃垃圾全掃光。養(yǎng)成早餐好習(xí)慣，健康體質(zhì)強又棒，幸福時光喜樂懷，一生快樂幸福享。

23、冬天泡腳有講究，腳桶選木桶最宜，水溫應(yīng)在38到40度，水深要把腳踝漫，泡腳應(yīng)選在睡前，泡到額前出微汗，兩個腳互相搓揉，舒筋活絡(luò)促循環(huán)。

24、天冷了,我要送你一件外套:口袋叫溫暖;領(lǐng)子叫關(guān)懷;袖子叫體貼;扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你渡過每一分每一秒,一定要幸福喔。

25、冬季飲食忌粘硬生冷，晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。

26、青菜下油鍋，“滋拉”一聲煙最毒。油在高溫催化下，釋放含有丁二烯的煙霧，人若長期吸入易得肺癌。轉(zhuǎn)發(fā)你關(guān)心的人。

27、秋冬換季保養(yǎng)：滋補素食推薦卷心菜，其維生素C含量是西紅柿的3.5倍，多吃能增強機(jī)體抗病能力。

28、冬季洗澡最好先洗腳，讓腳部先適應(yīng)水溫，再慢慢往身上沖水。水溫37-42℃為宜，突然而來的熱水會令心臟負(fù)荷不了。

29、冬季以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果較好。它們含蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內(nèi)分泌功能增強，從而達(dá)到御寒作用。

30、冬寒正是補腎時，腎虛之人通過膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好，可選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。

31、冬季養(yǎng)生講衛(wèi)生，勤剪指甲手洗凈。賓館大餐剩打包，路邊小攤一次性。天寒且忌吃生冷，燉熟煮透湯鮮美。對照菜譜自己煮，干凈營養(yǎng)又舒服。木炭燒烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。講究衛(wèi)生，即是養(yǎng)生。祝您健康！

32、吃得熱一點，穿得暖一點，睡得早一點，起的早一點，鍛煉多一點，健康正在點。祝福好朋友，冬日身心健，笑容多燦爛，幸福無無限！

33、冬季保健誤區(qū)：戴口罩防冷、蒙頭睡覺、飲酒御寒、手腳冷凍用火烤、皮膚發(fā)癢用手抓。這些習(xí)慣一直被誤認(rèn)為是正確的，冬季養(yǎng)生一定要注意。

34、大蒜抗感冒，蘋果益心臟，疲勞吃香蕉，蔬菜益眼睛，橘子汁降血壓，喝魚湯治哮喘，睡好子午覺，鍛煉強免疫，多多曬太陽，祝君冬日吉祥身心健康。

35、冬季飲食最佳搭配方：百合配雞蛋，有滋陰潤燥、清心安神之功效。百合清痰水、補虛損，蛋黃能除煩熱、補陰血。

36、冬季健康莫擔(dān)心，養(yǎng)生秘訣來幫你。適量運動微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒養(yǎng)顏助消化，經(jīng)常鍛煉防流感，室內(nèi)通風(fēng)空氣新，出門之前看天氣，注意手腳要保暖，樂觀心態(tài)更重要，祝愿健康快樂圍你繞。

37、冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲；蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。

38、冬季進(jìn)補請注意：冬季進(jìn)補僅適用于體質(zhì)陽虛或寒、濕等病理變化的人群，不適于體質(zhì)陰虛火旺和實熱癥候的人群。

39、冬季養(yǎng)生宜溫補，小灶文火慢慢煮。煮一鍋牛肉蘿卜，燜一爐健康幸福。青菜養(yǎng)人燉豆腐，老鴨燉湯少吃鹵。冰天雪地風(fēng)呼呼，溫暖如春在小屋。編織開心送祝福，快樂過冬一鍋煮。冬季養(yǎng)生，快樂食補。吃喝玩樂，祝您健康！

40、冬天悄悄來了，養(yǎng)生迫在眉梢；晨起一杯開水，五臟六腑都笑；煙酒少沾為妙，習(xí)慣養(yǎng)成重要；日日吃顆紅棗，紅光煥發(fā)人俏；肢體重在保暖，科學(xué)鍛煉不老。

41、早晨起床要活動，科學(xué)鍛煉貴堅持。適當(dāng)活動腰腿膀，舒經(jīng)活血周身爽。冷水洗臉促健康，清醒頭腦可抗寒。減少感冒少疾患，添衣加帽身體健?！岸攫B(yǎng)生”很關(guān)鍵，保健營養(yǎng)要更上。老年朋友性情好，心胸開朗享晚年。

42、合理膳食不可挑，有粗有細(xì)搭配好；少葷多素要記牢，甜咸宜淡不可少；戒煙限酒身體好，暴飲暴食準(zhǔn)超標(biāo)；七八分飽是正好，開開心心活到老！

43、熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫;夏日浴足，暑溫可卻;秋日浴足，肺潤腸濡;冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>

44、冬天是寒冷的，笨蛋是冬眠的，雪花是飄散的，祝福是傳散的，積極是向上的，健康是鍛煉的，衣服是保暖的，食物是保溫的，文字是動情的，語言是動心的，美麗是動人的，快樂的是懂得的，朋友是聯(lián)系的，幸福是常見的。

45、冬季不妨多吃糊，杏仁糊具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效；芝麻糊則含有豐富的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，有助維持骨骼健康。

46、冬季進(jìn)補四戒，一戒胡亂進(jìn)補，身體好別補；二戒貴賤論優(yōu)劣，要進(jìn)補得當(dāng)；三戒滋膩厚味，利于消化；四戒留邪為寇，生病莫亂補。

47、冬季養(yǎng)生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五宜調(diào)養(yǎng)精氣神，六宜太陽常常曬。

48、養(yǎng)生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、補脾，對食欲不振有幫助。

49、初冬之際，養(yǎng)生適宜；陽光常曬，青春洋溢；強身健體，吞納吐吸；日趨萬步，健康無敵；談笑之間，總把愁驅(qū)；搓腳踩背，疏通腠理；動靜結(jié)合，休養(yǎng)生息。

50、養(yǎng)生有絕招，早好午吃飽，咸辣要吃少，煙酒少沾妙，粗糧搭配高，起居規(guī)律好，身體鍛煉搞，煩惱遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋，放松心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。

51、早晨搓手心，血液循環(huán)好，提神又醒腦；中午曬曬背，防骨質(zhì)疏松，補鈣腿腳好；晚上泡泡腳，解疲勞促睡眠防感冒。冬季養(yǎng)生要記牢，祝君健康樂逍遙。

52、清晨起來喝溫水，暖心;出門整理好衣冠，順心;冬不出門天氣冷，煩心;寒暄朋友有短信，順心;祝你冬天開開心心

53、冬季最適合吃高蛋白質(zhì)食物，因為，寒冷使得血液收藏在體內(nèi)，內(nèi)臟的供養(yǎng)反而充足，所以冬季就更適合修補，這也是大自然的本意。

54、初冬來，天突變；熱浴足，促循環(huán)；手搓耳，調(diào)腎氣；按摩臉，容光煥；懂穴位，常按按；多擴(kuò)胸，肺通泰；四肢涼，走走看；勤鍛煉，體無恙，祝康安！

55、冬季養(yǎng)生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調(diào)精神，六要空氣好，七要粥調(diào)養(yǎng)，八要入睡早。

56、大約在冬季，最需好身體。冰天映雪地，養(yǎng)生送給你。經(jīng)常深呼吸，泰然有正氣。見人笑嘻嘻，自然很和氣。愛情甜蜜蜜，當(dāng)然有喜氣。友情暖暖的，悄然添暖氣。短信要回的，不然會生氣。冬季養(yǎng)生，祝你健康！

57、冬季防寒需細(xì)心，一霜一雪皆傷人。衰草枯楊霜冷面，雪到化時一倍寒。每餐一個大頭蒜，營養(yǎng)早餐不能斷。保暖內(nèi)衣身上穿，一朝一夕勤鍛煉。短信問候心生暖，幸福好比玉生煙。冬季養(yǎng)生，祝你快樂！

58、冬季適合吃根莖蔬菜，如山芋、蓮藕、大蔥和土豆等，因為這些食物內(nèi)部富含無機(jī)鹽，在寒冷的冬季有御寒的作用。

篇9

1、祝福加祝福是很多個祝福，祝福減祝福是祝福的起點，祝福乘祝福是無限個祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你生日快樂！

2、在這個充滿喜悅的日子里，衷心祝愿您青春長駐，愿將一份寧靜和喜悅悄悄帶給您，生日快樂！

3、在這個值得慶賀的日子里，我雖無鮮花與美酒獻(xiàn)禮，但心中有歌，謹(jǐn)祝你一生快樂。

4、愿祝?？M繞著你，在你永遠(yuǎn)與春天接壤的夢幻里。祝你：心想事成、幸?？鞓?！生日快樂！

5、讓金色的光芒照進(jìn)你的心房，把陰霾驅(qū)散。用潔白的云編織你的快樂，讓喜悅涌現(xiàn)。將綺麗的彩虹鋪滿你平安的天空，使健康永恒。祝你生日快樂！

6、愿友誼之手愈握愈緊，讓相連的心愈靠愈近！我最要好的朋友，送上我真誠的生日祝福！

7、祝生日快樂，天天開懷合不攏嘴悠悠的云里有淡淡的詩，淡淡的詩里有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅里有我輕輕的祝福，生日快樂！

8、祝福的話說也說不完，托短信送出！快樂的心情藏也藏不住，來向你傾訴！一串美麗的祝福，一份濃濃的關(guān)懷，在這個特別的日子里，對你說聲：生日快樂！

9、歲月總是愈來愈短，生日總是愈來愈快，友情總是愈來愈濃，我的祝福也就愈來愈深。

10、愿我的祝福，如一縷燦爛的陽光，在您的眼里流淌，生日快樂！

11、三百六十五天，每一天的蠟燭，閃亮聚集在此刻，我真心為你祝福，愿你總看見的是陽光，總遇見的是曙光，一輩子都有的是幸福的目光，生日快樂。

12、愿我的祝?？M繞你，在你繽紛的人生之旅，在你飛翔的彩虹天空里。祝：生日快樂！天天好心情！永遠(yuǎn)靚麗！

13、睜開的雙眼望到遠(yuǎn)方的繽紛，伏身輕聞到了對面幸福味道，那風(fēng)光四射迷人浪漫風(fēng)景只要稍稍轉(zhuǎn)身，你豎起的耳朵便會聽到我彌漫四周的祝福：生日快樂！

14、祝福送清涼，心情會清爽；問候散憂愁，煩惱葉漸黃；友情用心賞，甜蜜溫馨長，牽掛刻心上，幸福請珍藏；祝生日快樂笑容時刻飛揚，幸福緊握在手掌！

15、聲聲的祝福，深深的情誼，請這條小溪捎帶著這一切，路過你的家門時送給你。祝福你的生日。

16、祝福一位美麗迷人、聰明大方、成熟端莊，又備受贊嘆的妙人兒，生日快樂。

17、輕輕的翻動著每一個孤獨思念的日子，也靜靜地等待著你生日的到來，就像秋日里企盼收獲的心情。在這樣特別的日子里，我為你祈禱，也為你祝福：生日快樂。

18、情意綿綿心相牽，日月輪轉(zhuǎn)永不斷，情若真摯長相伴，無論海角或天邊，重大日子記永遠(yuǎn)，祝福今日會出現(xiàn)，愿你生日快樂美夢圓，甜蜜溫馨駐身邊！

19、親吻你時間的珍藏，有一個微笑感動，親吻你時間的策劃，有一個目標(biāo)努力，親吻你時間的瞬間，有一句問候送出，親愛的閨蜜，生日快樂。

20、點點燭光點點情，杯杯美酒杯杯福。愿燭光溫暖你的每一年，愿美酒快樂你的每一天。熟悉的旋律送給你，真誠的祝福送給你：祝你生日快樂！

21、我把春風(fēng)織成一塊溫暖的毯子送給你，將幸福包住。我把春雨編成一條夢幻的絲帶送給你，把快樂纏住。我把春天掛滿祝福送給你，讓美好留住！搞笑短信

22、只有懂得生活的人，才能領(lǐng)略鮮花的嬌艷，只有懂得愛的人，才能領(lǐng)略到心中芬芳，祝你有一個特別的生日。

23、友誼其實是一種感覺：一種突然就會想起的感覺，一種經(jīng)常牽掛的感覺，一種失落可以依靠的感覺，一種快樂可以分享的感覺。朋友，祝福你生日快樂！

24、點一支蠟燭，照亮你的笑容；扎一個蝴蝶結(jié)，拴緊你的福運；放一首音樂，唱響你的愿望；發(fā)一條短信，慶祝你的生日；寄一份祝福，愿你永遠(yuǎn)快樂。

25、長長的距離，長長的線，長長的時間抹不斷，今天是你的生日，遠(yuǎn)方的我一直在惦念著你，祝你生日快樂！

26、讓一次等待和相遇擦出的火花為你點亮生命的又一次旅途，讓我的祝福和問候烘烤的美味誘惑你永遠(yuǎn)燦爛的微笑，朋友，祝你生日快樂，健康平安。

27、一個心愿，開開心心，一聲祈禱，幸幸福福，一份問候，健健康康，一句祝福，平平安安，一條短信，傳遞友情，元旦已到，愿你快樂。

28、我認(rèn)為健康和快樂是人生最重要的兩件東西，如果它們可以轉(zhuǎn)讓，我愿意把我的那一份都給你，生日快樂。

29、小秘該讓你知道了！天，是用來打雷下雨地；地，是用指導(dǎo)花長草地；我，是用來指導(dǎo)你地生活地；而你：就是用來豬肉燉粉條地！豬生日快樂地！

30、也許你并不是為我而生，可我卻有幸與你相伴。希望在我有生之年，年年為你點燃生日的燭焰。在你生日這一天，也留下我的愿望，愿你快樂每一天！安慰短信

31、燭光搖曳喜悅和祥，點點燭光映著希望，滴滴紅酒飄著醇香，蛋糕馨香甜蜜飛揚，一片一片散著清爽，聲聲祝福如期送上，祝你生日快樂喜樂無雙。

32、讓心情的病菌在陽光下曬曬，揮發(fā)惆悵，蒸發(fā)憂愁，曬干煩惱，晾跑無奈；填滿健康，還原快樂；愉悅心情，灑滿幸福。世界衛(wèi)生日愿你身心健康，開心快樂！

33、做你想做的事，去你想去的地方，愛你想愛的人，追求你想追求的夢想，許下美好的愿望，擁抱美好的明天，享受美好的時光。愿你生日快樂，快樂一生。

34、祝你今天抬頭看見丘比特，出門遇上大美人，低頭撿捆佰元鈔，回家踩上臭狗屎！哈哈

35、愿美妙的香味時刻圍繞著您，使您的人生充滿幸福喜悅，永浴于無止境的歡樂年華！祝您生日快樂！

36、讓短信捎給你我的祝福言語，濃濃情意都在這一份真摯的心意里，愿你的生日充滿無窮的快樂，愿你明天的回憶溫馨，愿你在新的一歲里夢想成真！

37、用輕松點燃緊張的空氣，用晴朗點燃潮濕的心情，用時間點燃生命的燦爛，用祝福點燃幸福的快樂，拿起開心，祝你生日快樂！

38、正如玫瑰逗人喜愛，愿你的生日帶給你愉快，因為你是最可愛的妹妹，祝生日快樂！

39、找一湖碧水，釣幾尾閑魚，細(xì)數(shù)心中那些美麗的回憶；忘一段塵緣，品幾口茗茶，讓心游凡塵。喝一壺老酒，祝福老友，生日快樂，幸福生活總依舊。

40、在你生日來臨之即，祝你百事可樂，萬事芬達(dá)，天天哇哈哈，月月樂百事，年年高樂高，心情似雪碧，永遠(yuǎn)都醒目！

41、清晨，愿我的祝福，如一抹燦爛的陽光，在您的眼里流淌；夜晚，愿我的祝福，是一縷皎潔的月光，在？您的心里蕩漾！生日快樂！

42、都說向流星許愿會實現(xiàn)愿望，我就會靜靜坐在樓頂，看著獅子坐流星雨滑過天邊，許下了我最慎重的愿望，祝遠(yuǎn)方的朋友生日快樂，永遠(yuǎn)快樂！

43、日天很藍(lán)，陽光很暖，花兒很艷，連鳥兒的歌聲都很甜，行人個個帶笑臉，我也忙把短信編，送你問候和祝愿：祝你生日快樂，祝你幸福年年！

44、愿你生日煥發(fā)光彩，伴隨著喜悅和歡笑，從天明到日落。

45、原一切的快樂，一切的幸福，一切的溫馨，一切的好運永遠(yuǎn)圍繞在你身邊！生日快樂！

46、送你一個生日禮物，里面裝滿我對你的祝愿。愿你人生路上一馬平川，事業(yè)路上功成永遠(yuǎn)，友情路上輝煌相伴，愛情路上幸福永遠(yuǎn)。祝你生日快樂！

47、閣下莫非就是玉樹臨風(fēng)、風(fēng)流倜儻、英俊瀟灑、號稱一朵梨花壓海棠、人送綽號上天下地?zé)o所不能玉面小飛龍、唐伯虎家的那只狗：旺才？！旺財，生日快樂！哈哈！

48、我沒有豪華的房子，沒有名貴的車子，沒有貴重的禮物，沒有浪漫的詩句，我只有輕輕的祝福，寶貝，祝你生日快樂，永遠(yuǎn)漂亮！

49、茫茫人海，我們相遇，一種緣，一種分。彼此形影相依，我們永不分離。有甜一起享，有苦一起擔(dān)。同舟共濟(jì)那些年，是我們永遠(yuǎn)無法忘懷。生日快樂！

50、祝你生日快樂，好事多多！愿你抱著平安、擁著健康、揣著幸福、攜著快樂、摟著溫馨、帶著甜蜜、牽著財運、拽著吉祥快樂度過每一天！

篇10

經(jīng)典祝福問候短信匯集

1、天氣漸涼，寒氣漸重，溫度漸低，雨雪漸多，寒流繁多，短信速傳，問候關(guān)懷，多添衣物，多加被褥，預(yù)防感冒，不可疏乎。

2、把心鋪成信紙，用真誠把祝福綴滿，裝進(jìn)幸福的信封，快遞給遠(yuǎn)方的你。親愛的朋友，祝福你天天開心，平安快樂，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)！

3、真情握個手，信任是你我共有；真誠露微笑，支持是你我需要；真摯來問候，成功是你我共謀；真心來合作，雙贏是你我承諾。

4、短信，帶去誠摯的問候，握手，未來在心中籌謀，合作，讓我們擁有明天的希冀，真誠，為我們創(chuàng)造成功的源頭，愿合作愉快！

5、我把全年的祝福和希望，悄悄地放在將融的雪被下，讓它們，沿著春天的秧苗生長，直到收獲的秋季，送給你滿年的豐碩與芬芳！

6、瑟瑟寒冬已來臨，天氣多變總無常，一顆真心永延續(xù)，對你惦念在心底，關(guān)懷信息愿牢記，衷心祝福送給你，天冷降溫保暖注意！

7、眼睛在窗口望到的遠(yuǎn)方，是一片天和想你的目光，天把我的目光像風(fēng)箏一樣，放飛到了怎樣愛你的國度，牽扯了我如此幸福的一生。

8、冬季來了雪亂飄，天寒地凍人可好，整條短信送傻帽，傻帽忙把手機(jī)瞧，原來是我來祈禱，祈禱傻帽不感冒，傻帽看完笑一笑。嘻嘻！

9、清茶，或淡或濃，清香自留心間；距離，或遠(yuǎn)或近，真情永不變淺；祝福，或早或晚，傳遞我的心愿：周末了，愿你忘記煩惱，好好休息。

10、想念你的聲音，細(xì)膩與溫馨；想念你的笑容，甜蜜與舒心；想念你的陪伴，浪漫與溫情；想念你的一切，滿足與貼心。你呢，想我了嗎？

11、周末的快樂，還嘻哈回響在耳畔，周一的征程，磨磨蹭蹭的擺在眼前。周一路漫漫，奇秀遠(yuǎn)，吾將振作精神上“前線”——工作第一線！

12、微笑是不變的歡顏，想你是永遠(yuǎn)的主線，問候是永恒的情感，期望好運與你伴，快樂陪你每天，健康不忘鍛煉，聯(lián)系莫要中斷。愿開心！

13、每天努力奮斗，夢想正在招手，我們一起攜手，工作一絲不茍。能與你做同事是我之幸，能與你同奮斗我很開心。加油加油，努力工作嘍！

14、今天一個朋友來家里做客，買了兩個大西瓜。兒子很想吃，但是又不好意思說，就看著他轉(zhuǎn)了兩圈，問我：媽媽，這個西瓜是買來看的嗎？

15、總有一天，愛情像春天的野花絢爛，成功像輝煌的煙火綻放天間。盡管路上會有風(fēng)雨，但你始終微笑向前，我的朋友，愿你一切愿望都實現(xiàn)。

16、親愛的我真的很想你，沒有你活著還有什么意思，我很恨自己為什么讓我們相遇，忍著痛想著你，你對我的好我永遠(yuǎn)銘記于心，真的很愛你。

17、清新的空氣，快樂的氣息，透過空氣射入你的靈魂里；將陽光呼吸，將幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝你早安溫馨無比！

18、風(fēng)清清云淡淡，雨細(xì)細(xì)情綿綿，相識便是緣！相知就是份！讓短信捎去我的祝福！讓電波帶去我的思念！讓信息帶走你的煩惱，讓我祝福你！

19、時間可以沖淡傷痕，但沖不滅朋友的情誼；忙碌可以忘記煩惱，但忘不了我們的友誼。春去夏來，秋去冬至，天冷了，記得添衣，保重身體！

20、親愛的朋友，周末快樂！愿一掃而過的北風(fēng)帶走你的所有煩惱，留下來的是一星期的快樂和幸運！讓美好伴在你的身邊，愿你周末過得開心！

21、又是新的一周了，知你忙碌，不想打擾你，知你辛苦，不忍吵醒你，現(xiàn)在，對你的掛念實在關(guān)不住，只想告訴你，新的一周開始了，要開心?。?/p>

22、又是一年秋風(fēng)涼，又是一地落葉黃，一場秋雨一場寒，一夜更比一夜長。整日奔波很辛苦，天涼別忘添衣裳，愛惜身體加餐飯，唯愿朋友多安康。

23、冷冷冬季寒寒夜，添添衣服暖暖背，常常運動健健身，喝喝鮮湯潤潤胃，泡泡溫水順順心，曬曬太陽安安神，發(fā)發(fā)短信傳傳情，時時愿你天天好。

24、工作的煩惱就像塵埃，落在過去，飄向未來，掉進(jìn)眼里就流出淚來，周末到了，讓一切煩惱都隨風(fēng)而去吧，放松心情，調(diào)整狀態(tài)，做最好的自己！

25、今天黑色星期五，傳說多給朋友送祝福能去晦氣，祝：厄運遠(yuǎn)離你，幸運偏袒你，福運向著你，官運伴著你，財運罩著你！希望你今天一切順利！

26、天蒼蒼，野茫茫，一天更比一天涼；山高高，路長長，注意保暖添衣裳；情真真，意切切，朋友問候到身旁；心暖暖，樂陶陶，愿你幸福又安康！

27、打噴嚏了嗎？那是我正在想你；你的耳朵發(fā)熱了嗎？那是我正在念你！你瞧到短信了嗎？那是我正在祝福你！老朋友，愿你有個春天般的好心情！

28、別人說你花心，你女朋友急了，她說感情最專一；別人說你懶惰，你老板急了，他說你工作最勤奮；別人說你是豬，豬急了，豬說這是對豬的侮辱！

29、萬圣節(jié)在每年的11月1日，10月31日通常叫做萬圣夜。這天人們都會穿各式的化妝服戴上面具，提著南瓜燈到處逗嚇朋友。你可要小心哦，玩的快樂。

30、寧靜的秋天，美麗的周末。從細(xì)碎的時光中借一點悠閑，為你剪裁一份絢麗的祝福，愿美麗的夢伴你眠，快樂的心把你伴，幸福的感覺在你胸中彌漫。

31、我拿起畫筆，描繪秋日的風(fēng)景；我拿起相機(jī)，拍攝生活的點滴；我拿起繩索，編織多彩的夢想；我拿起手機(jī)，發(fā)送真心的祝福：祝你快樂，記得想我。

32、只是一個眼神，夜就闌珊；只是一個心情，花就燦爛。走出自己的牽絆，快樂，是隨處可遇的簡單。落淚時，安慰就是溫暖；孤獨時，有我的祝福陪伴。

33、早上鬧鈴一響，戰(zhàn)役就此打響。早餐匆匆吃完，一路公交站點。下車直奔單位，打卡才算通關(guān)。天天埋頭苦干，一身疲憊行程返。上班族，累了別扛著！

34、鬧鐘一響不想起，繼續(xù)周公來解夢，可惜上班要遲到，迫不得已爬起來，暢想天天雙休日，只有夢里才實現(xiàn)，希望大家早睡早起，精神百倍，工作順利！

35、成大事須依靠五種人：高人、貴人、內(nèi)人、對手、小人。高人開悟，貴人相助，內(nèi)人支持，對手鼓舞，小人成就。所以，感謝生命中遇到的每一個人吧！

36、當(dāng)涼風(fēng)與秋雨相伴；當(dāng)黃葉與晨霜相伴；當(dāng)冷月共霞光一色，當(dāng)大雁打點南飛的行裝，當(dāng)這霜降的時節(jié)飄然而至，我暖暖的送上一句，天涼了注意身體。

37、美麗的花朵向陽開，幸福的時光款款來，美好的春光不等待，牽掛的情意永不改，此刻的心情很豪邁，我的祝福滿心懷。愿你生活的每一天都灑滿精彩！

38、天高云淡，夏日荷花別樣紅；短信或傳，千條萬條真情現(xiàn)；歲月如梭，友情之花萬年開；夏日暖暖，祝福連連；愿你財氣旺，愿你工作棒，前程似錦繡。

39、為你種下友情之樹，根植于真誠的土壤，吸收理解的養(yǎng)份，長出關(guān)懷的枝葉，與思念的陽光進(jìn)行“光合作用”，為你注入快樂的能量，溫暖你整個冬天！

40、把輕松的腳印留在大地，把無謂的煩惱扔出心底，把快樂的陽光牽在手里，把絢麗的色彩染上春衣。初春時節(jié)去踏青，讓春光溫暖記憶，祝心情燦爛甜蜜！

41、夏風(fēng)和暖，夏花爛漫，夏日陽光燦爛；夏云悠閑，夏夜璀璨，夏月無限浪漫；夏思糾纏，夏語連綿，夏天祝福翩躚：愿你擁有夏天一般火熱的快樂和幸福。

42、朋友，工作不如意的時候，就想想av女星武藤蘭，受虐，保持微笑；痛苦，仍不認(rèn)輸；這是一種勇敢而大無畏的人生境界。做人若如此，何愁工資不漲呼！

43、生命有限，記得愛惜自己；做事穩(wěn)重，切忌貪功冒進(jìn)；不要抱怨，微笑常掛臉上；莫要氣餒，摔倒了記得爬起；對人熱情，朋友莫忘聯(lián)系！愿你萬事如意！

44、聊天談心，放松心情，家人團(tuán)聚感受親情；拋開煩惱，忘掉憂愁，擁抱快樂外出旅游；送上問候，送上祝福，朋友惦記倍感幸福，十一國慶到，祝你快樂！

45、新白領(lǐng)十項標(biāo)準(zhǔn)：住房夠?qū)挸?，轎車夠舒暢，月薪夠花費，身體夠健康；朋友夠牛B，工作夠舒坦，時間夠自主，生活夠低碳，娛樂夠刺激，品牌夠時尚。

46、云淡天高，笑容纏繞，清風(fēng)吹走煩惱；秋陽融融，似水柔情，落葉飄去噩夢；瓜果溢香，金菊芬芳，明月映襯舒暢；深秋季節(jié)，祝福送你，愿你幸福蕩漾！

47、人海中相遇，人海中相惜；快樂中分享，快樂中相聚；情誼是相知，情誼是主題；祝福因為你，祝福要繼續(xù)；短信是問候，短信是寄語。朋友，要保重自己！

48、生活原則：就近處坐，向遠(yuǎn)處行，往高處望。生活態(tài)度：享下等福，存上等心，結(jié)中等緣。生活目標(biāo)：為家庭制造溫暖，為人生創(chuàng)造輝煌，為社會奉獻(xiàn)經(jīng)典！

49、一年之計在于春，一天之計在于晨，所有的美好從清晨開始，希望你攜帶著快樂、幸運、健康、順利、如意出發(fā)開始新的一天，保持一整天的好心情，早安！

50、遞一杯熱茶給家人溫暖，獻(xiàn)一個擁抱給朋友力量，織一片幻想給人生追求，留一絲微風(fēng)給夏日清涼，送一條短信給自己祝福，新的一周祝您日日鴻運當(dāng)頭照。

51、冬季養(yǎng)生“六要”：一要按時休息按時起，二要天冷時候多加衣，三要心情舒暢人歡喜，四要多多運動練身體，五要微笑常在把寒御，六要朋友之間多聯(lián)系。

52、天氣涼了，記得戴好狗皮帽子，別凍壞了你的長耳朵。記得用好狗皮手套，別凍傷了你的小爪子。沒事就老實呆在狗窩里吧。眼睛一睜一閉，冬天就過去啦。

53、情感的軌跡，記錄心靈的寄語；友情的天空，彰顯無限的美好；情誼的花瓣，綻放無限的芬芳；真摯的問候，送達(dá)暖心的話語。朋友，愿你開心，幸福永遠(yuǎn)！

54、人生的四個存折：健康、事業(yè)、金錢、情感。擁有身體的身體，創(chuàng)造事業(yè)的奇跡，積攢財富無比，獲得親情、友情和愛情一切順利，這就是成功的至高境地！

55、總有一個地方，一輩子不會忘記；總有一個人，會時不時地想起；總有一段情，一直住在心里；茫茫人潮中，只有朋友惺惺相惜。天冷了，你要好好保重自己！

56、秋天果實香香，個個承載吉祥；秋天涼風(fēng)爽爽，絲絲帶來安康；秋天樹葉揚揚，片片呈現(xiàn)熟象；秋天陽光暖暖，縷縷福運滑降。秋天萬象吐祥，愿你納瑞吐芳。

57、在這爛漫的冬季，纏綿的不僅是雪花，還有我的牽掛；溫暖的不僅是陽光，還有我誠意的問候；快樂的不僅是無孔不入的風(fēng)，還有幸福滿滿的你。多多保重哦！

58、我發(fā)誓對待朋友要忠于職守：朋友開心，我要比朋友更開心；朋友難過，我要比朋友更難過；朋友幸福，我要比朋友更幸福。今天誓言日，我的心情你來做主。

59、面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重振旗鼓，這是一種勇氣心。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀心。

60、天冷了，考慮到光棍們?nèi)鄙贉嘏?，各界人士紛紛捐來物資，每個光棍將獲得光棍牌手套一雙，單身牌圍巾一條，剩男剩女牌棉被一床。趕緊受領(lǐng)吧，別挨凍了。。

61、盛夏掀起滾滾熱潮，短信發(fā)動清涼風(fēng)暴，吹走艷陽高照，趕跑心浮氣躁，涼風(fēng)將你圍繞，大雨洗去煩惱，防暑降溫要做好，照顧自己很重要，笑傲夏天心情妙！

62、秋意濃濃涼風(fēng)襲，多加鍛煉愛身體。腹部保暖要注意，穿衣一定過肚臍，晚間蓋被要緊密，飲食溫軟素淡鮮，少食多餐最適宜，短信囑咐要牢記，開心過秋季。

63、無房如乞丐！有房似神仙！租房羞得慌！買房愁斷腸！我不愿“蝸居”?。∥也辉府?dāng)“房奴”?。∥也辉府?dāng)“負(fù)翁”??！安得廣廈千萬間啊，何時居者有其房！

64、趁著周末的到來，講一些祝福的話，唱一些甜美的歌，走一些舒適的路，讓我們綻放笑臉吧，怎能錯過這美好的悠閑時刻，讓我們的每一份快樂都盡情綻放吧！

65、收我祝福者，睡前有好運，睡后有好夢，睡醒有好戲，幸福為你夢中伴，快樂同你夢中陪，吉祥與你夢里見，甜蜜和你夢中跑，祝你今晚好夢連連，幸福不斷！

66、歲月無聲無響，日子無慌無忙，人生無怨無悔，心情無憂無慮，煩惱無影無蹤，思念無邊無際，牽掛無冬無夏，問候無拘無束，祝福無時無刻，快樂無窮無盡！

67、秋實藏，香甜的果實任你品嘗；秋氣爽，甜蜜的生活等你共享；秋水長，真摯的問候暖你心房；秋意揚，美好的祝福伴你久長。愿此短信給你帶去秋天的快樂！

68、把氣息給予大海就歡騰了，把愛心布施人間就溫馨了，把目光留給蒼穹就深遠(yuǎn)了，把祝福發(fā)給你就開心了，又是一周最好時，周末了要你開開心心、溫溫馨馨。