導語：如何才能寫好一篇道歉的短信，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2、我心中的女神：對不起！我這樣做是因為我喜歡你，愛你！很想和你在一起！請再給我一次機會好嗎？

3、執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝噎。多情自古傷離別，更那堪冷落情人節(jié)！此去經(jīng)年，應是良辰美景虛設。便縱有千種風情，更與何人說？

4、我向你道歉，沒有征得你的同意，我暗戀你兩年了。為發(fā)表示我的歉意，我送的玫瑰花請收下，如果你不介意，順便把那個戒指也戴上。

5、你是知道我一直很用心的愛你，我不想欠你有太多，如果有一天我真的走，你一定要原諒我。

6、親愛的：你說我寫的情書是長篇小說，看著累又受罪，所以我改用發(fā)短信息，精美又不貴！

7、我將用真誠去呼喚沉睡的戀情，讓愛在執(zhí)著中重生；我會用夢想去守候你的一生，讓時間證明鐘愛一生，請再給我次機會吧，讓你我的愛趕快蘇醒！

8、天空中下著細雨，可愛的小草吸收著上天賜于的雨露，就好象我在茫茫人海中與你忽忙相遇，你就像是上天賜于我的雨露，我來不及吸收你以消失在茫茫細雨中，親愛的對不起！回來吧！這里有你遮風避雨的家！

9、我知道……你一定是生氣了。因為我看到：你的頭發(fā)炸起來了。你的眼珠子紅了。你的拳頭握緊了……

10、你不理我，我如同斷了線的風箏，飄蕩在高空，卻逃不開摔得粉身碎骨的宿命，恐懼占據(jù)我心中，求你回條信息吧！如同送上一根救命繩，拯救我忐忑不安的心靈。

11、你是心，你是肝，你是我生命四分之三；惹你氣，惹你煩，我是徹徹底底悔不完；隨你罰，隨你怨，就算跪死我也心甘愿；求老婆，原諒我，只要你接受我道歉，洗碗做飯我全包干！

12、我錯了！娘子溫柔賢淑，持家有道，知書達理，是我不懂得欣賞，我對不起你，請你原諒我！

13、好老婆別生氣了，我知道錯了，如果要我補償，我愿付出我的生命，只要你能快樂，讓我們忘掉過去重新開始行嗎，老婆？

14、請不要對我冷漠無言，請不要對我視而不見，你的絕情出賣了你的真情實感；請不要讓悔恨成為我終生的遺憾，愛你不需要謊言，請你接受我的道歉。對不起！

15、對不起，是我傷了你的心，請原諒我，我會一輩子疼你愛你作為補償！我的手機會一直為你開著，如果你肯原諒我，隨時可以聯(lián)系我。

16、唱著傷心的歌曲，看著心愛的女孩。心是為你傷的，歌是為你唱的。我只是想要你幸福快樂，對不起！

17、你一發(fā)威，我兩眼發(fā)黑，你一發(fā)火，我床單身裹，你一發(fā)怒，我墻角守候，你一發(fā)笑，我眉開眼笑，誠心誠意向你道歉，專心致志等你原諒，小心翼翼等你回復，認認真真向你懺悔，親愛的，原諒我吧！

18、也許是我的幼稚刺傷了你的心！別再用痛苦的過去折磨自己！我并無害你之心！

19、大人息怒！小的知錯了，由吾之過失，而使大人如此之傷痛。此乃吾痛心疾首，吾將竭盡全力，還大人開心笑容！

20、不要因為這件事情就把我全盤否定了啊，至少將我留家察看年吧。

21、你好像生氣了，我心里也不好受！如果是我釀成了此錯，希望你能原諒！如果不能原諒，我自己也就無法原諒我自己了。

22、因為愛，卻將你傷害，此刻我的心情很壞，不知該怎么表率，才能讓你忘記不快，沒別的技巧可以替代，只有給你更深的愛。

23、我的粗心，令我走進了悲傷的森林，走在麗影雙雙的街頭，滿滿的傷心在心中停留，請看看我這驚慌失措的雙眸，原諒我吧，回條信息給我一個問候！拜托了！

24、雖然我常常惹你生氣，但這并不是我的本意。我是多么的愛你，愛到連生命都可以舍棄。我不好，我檢討；我不對，我有罪；是我錯，我該過。親愛的，請你原諒我。

25、和女友逛街，男友實在不想走了，就對女友說：愛妃，我腳酸了！女友看下他猙獰地說：怎么回事？男友傻了，說：沒事，沒事，剛踩了個檸檬。

26、原諒我吧！我知道錯了，你若不能原諒我的話，那就不斷的打電話罵我吧！我原意被你罵到老！

27、我真壞，我無賴，全怪我一時沖動起禍亂；我該打，我該罵，全怪我當時不聽你的話。親愛的對不起，請你不要再生氣，好嗎？

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29、我答應過你我要在你面前更透明，所以我說的都是我的心里話，也許傷了你，但請你原諒，好嗎？

30、你我都找不到新的依靠，過去對錯已經(jīng)不重要，只要我們都清楚的知道，心里還有個劃不完的句號。

31、我會用行動來說明一切，不會再讓你感到傷心與失望，在這我真誠的請你原諒，永遠愛你的人！

32、人的一生有很多東西是可以忘懷的，但父母的恩情我從不敢忘記！親愛的爸爸媽媽祝你們身體健康！

33、兒子成績不好，下午去學校接他，他不高興的說：我不要上學了，老師說我是班上的攪屎棍，考試平均分數(shù)被我拉低了！我說：老師其實在夸你呢，你是攪屎棍，其他同學是什么？兒子會心一笑：原來是這樣??！

34、我錯了，我不對，我低頭，我認罪！

35、親愛的你要時刻注意，我隨時會坐著飛毯出現(xiàn)你眼前，帶上你最愛的巧克力，里面有我的歉意和愛情的甜蜜，跟你說聲對不起！

36、我知道你很生氣。而且你每次生氣我都好害怕。理解我，好么？原諒我，好么？

37、我們共同編織的夢，創(chuàng)造的愛，千萬別因為一次矛盾而放棄，請相信我，不是有意惹你生氣，再給我次機會證明我愛你！

38、我舍不得你對我的好，我舍不得我不愛你，舍不得曾經(jīng)的回憶和現(xiàn)在的想念，舍不得那點點滴滴的過往，舍不得你給予我的那些幸福，我不想失去你，更不能失去你，原諒我。

39、親愛的莫要再生氣了，氣餓了吧？那你就把我當成一條小鯉魚吧？任你燒，任你煮，拿烹飪，拿紅燒，拿清蒸……都隨你了！然后就讓我順著你的喉嚨慢慢的掉下到你的胃里，靜靜的躺在你暖暖的胃里甜甜的睡上一覺。多舒服！

40、如果我的問候打擾了你我很無奈；如果你我相處是種負擔我很痛心；如果心的距離已經(jīng)遠離我很遺憾；如果一切已經(jīng)過去請你明示。

41、你的誤會，將我的一顆赤誠的心冰封在海底，感受著孤獨的痛苦黑暗的恐懼內(nèi)心的冰冷生命的窒息，原諒我吧！趕快救我出海底，愛我求你要在意。

42、男友眼看上班堵車就要遲到，果斷坐上一摩的，對摩的司機說：師傅，十分鐘能不能到國貿(mào)大廈？我上班要遲到了。只見摩的司機淡定地說：沒有問題，等我安上我的翅膀先！

43、愛你，身不由己；想你，情不自禁；傷你，情非所愿；后悔，肝腸寸斷；求你，既往不咎；盼你，冰釋前嫌；等你，?？菔癄€；原諒我，回個信息吧！

44、我是一個笨蛋，但是請相信我，我并不是有意的。能原諒我嗎？親愛的！

45、相遇，心情如藍天白云飄飄；擁有，心間如花草芬芳麗俏；誤會，心靈如流沙肆虐吼叫；回首，心田如靜夜淡然鳴笑。真誠地想和你說聲：對不起，我錯了！希望你能原諒就好！

46、男人如果得不到女人的諒解。就算膝下有黃金又能怎樣。我跪下來表示百分之百的賠罪！

47、穿棉襖了是因天氣冷了；撐起傘了是因天下雨了；給你短信了是因我錯了……能原諒我嗎？

48、我一直很用心的愛你，我不想欠你有太多，如果有一天我真的走，你一定要原諒我。

49、對不起，我是個卑鄙的人，一個無恥的人，一個落井下石陽奉陰違不識時務反應遲鈍愚蠢至極…的人，好了看在我把壞詞都用自己身上的份上原諒我吧。

50、你的香氣，吸引著我；你的靈氣，蠱惑著我；你的秀氣，迷戀著了我；你的才氣，征服了我；你的脾氣，嚇壞了我；拜托消氣，別嚇跑我，求你趕快原諒我！

51、賜予我愉悅的心情，令我學會微笑；賜予我靈魂的舒展，令我學會展顏；賜予我寧靜的心態(tài)，令我學會安然；賜予我個消息吧，令我不再木然；沒你的日子只剩心煩。

52、都是我的錯，你別生氣了，生氣的樣子可不好看哦！

53、請原諒我這一回吧。我保證下次一定不在犯同樣的錯誤。原諒我吧。下回我等你。你放我鴿子好嗎？

54、我不敢面對你的目光，我知道錯了，你大人有大量，原諒我好嗎？深愛你的人正在懺悔……

55、如果說我的任性使你生氣，那對不起。如果你還是不肯原諒，那就打電話罵我好了，只要你打電話給我。

56、對不起，昨天不是有意氣你的，你還好吧？在家干什么呢，沒有生我氣吧！

57、什么樣的話語都代替不了我愧疚的心情，我該怎樣才能得到你原諒呢？

58、一把菜刀，一副手銬，一條繩子，一瓶毒藥，兇器隨便挑，時間隨你找，只要你高興，只要你氣消，舍命陪君子，忠心誠可表，都說你心腸好，仁善容長笑，不會跟我計較，玷污您智慧的大腦。

59、我一直很用心的愛你，我不想欠你有太多，如果有一天我真的走，你一定要原諒我

60、親愛的，我不會打你，打不是情；我不會罵你；罵不是愛。若偶爾矛盾吵架，符合正常情理；如傷害到你，絕對情非得已。

61、親愛的，原諒我好嗎？只要你肯原諒我，我將用我一生的錢來彌補我的錯。就讓我慢慢的分期付款吧，用我的一生來償還，我會讓你幸福的，好嗎？

62、我是一個笨蛋，但是請相信我，我并不是有意的。能原諒我嗎？親愛的。

63、想編個幽默的故事，告訴你那個開了四年的玩笑，卻又怕弄濕了干干凈凈的秋季，請原諒我。

64、我該打，我該罵，全怪我不聽你的話，寶貝兒不要再生氣了好嗎？

篇2

道歉信是要向?qū)Ψ疥愂鰺o法答應的所請所托的原因，對不愿為的事，可聲明自己的一貫主張，對不能為的請托，更應陳述理由，說明自己為什么不能為。

1.掙扎著，在無盡的悔恨的深淵里;掙扎著，在無盡的失意的情緒里;掙扎著，在無盡的痛苦回憶里，讓你難過，我陷入了無盡的掙扎里，好想說聲對不起。

2.不要不理我，我猜不到你為什么離開。不要不理我，我不想在夜里哭的醒來。不要不理我，我會懂得學乖。不要不理我，求你回個信息來。

3.空山沉寂，宇宙無聲，是我的感傷渲染了萬物的悲哀;鳥兒低鳴，蝶兒低飛，是我的傷痛感染了萬物的傷懷;求你莫要不語，求你莫掉淚滴，心碎的我早已懊悔不已，原諒我回個信息!

4.遇到你，我是世界上最幸運的人;愛上你，我是世界上最快樂的人;擁有你，我是世界上最幸福的人;離開你，我是世界上最痛苦的人，拜托不要離開我，那樣我就變成了世界上最可憐的人。

5.對不起，怪我不懂你;外面實在熱，你卻在奔波;反復睡不著，疼你曬黑了;一定多喝水，不要太疲憊;家是你撐著，而我想太多;那些負心話，不要成傷疤!

6.你的責備如同層層的巨浪蜂擁而至，打擊著我的心靈，再加上冷漠的眼神襲擊我的靈魂，我已經(jīng)精神漸趨崩潰了，整顆心在后悔與自責中掙扎，就請你回個信息救救我吧!

7.生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，所以不要生氣，懲罰你我會心疼的，要懲罰就懲罰我吧，回個信息可以罵罵我，讓我生氣好了，我絕不怪你，好嗎?

8.幾天難熬的日子里，終于體會心碎的滋味，一切都是自作自受的結(jié)局，但我看清自己是如此在乎你，請你能原諒我的一時大意!

9.重重疊疊的是思念，反反復復的是想念;有愛在我們心里放飛好久，有情在我們眼中蕩漾好久;有一句話在口中醞釀好久：對不起!

10.你是我的，我是你的，所以你的氣我都統(tǒng)統(tǒng)都接納了，親愛的，對不起!要知道氣順了，心情就好了，你好了大家都好了。

11.火山噴發(fā)后有休眠期，腳踩剎車后有緩沖期，拌嘴吵架后有反思期。反思結(jié)論：我的脾氣不好，今后好好改造，給個笑臉好不好!

12.最痛苦的不是失眠，而是你不在身邊;最痛苦的不是錯愛，而是對你癡心不改;最痛苦的不是你不懂我心，而是你看完短信還不理我

13.我有種悲哀，面向天空，傻笑發(fā)呆;我有點無奈，在你面前，你卻不睬;我有個請求，請你原諒，下次不犯!

14.如果時光能夠倒流，我絕不會與你爭吵，只盼歡聲笑語常伴身旁，讓你幸?？鞓返嚼稀ＳH愛的，我知道錯了，盼你原諒，笑容綻放!

15.無心犯錯，惹你不快;純屬意外，請你諒解;內(nèi)心后悔，真誠致歉;望你接受，給我機會。對不起，原諒我的錯，回我身邊，莫要生氣!

16.我總是容易沖動，結(jié)果惹你生氣;我總是惹你生氣，結(jié)果我心更痛。沒有你的日子，看不見陽光的溫暖。原諒我的過錯，我會加倍珍惜你

17.我想找個理由，為我的失誤買單;我想找個借口，為我的笨拙致歉;我想發(fā)條短信，祈求你的諒解。讓我們忘掉過去，重新開始，可好?

18.我不會甜言蜜語，但不表示我不愛你;我不懂討你歡心，但不表示我不在乎你。笨笨的我總是惹你生氣，但我是真的在乎你。對不起!

19.傷在你心，痛在我心。如果愛情可以有滄海桑田，我一定陪你到海角天邊;如果愛情要用時間考驗，就讓我等你到?？菔癄€。對不起!

20.親愛的，莫再要生氣，只怨我不夠心細，有苦有難我來替，任打任罵不吭氣，只愿博取你一笑意，再不理我，我就變傻氣!

21.對你的愛太急，讓你有點兒小生氣;對你的愛太濃，讓你有點兒壞心情;對你的愛太真，讓你有點兒小傷心。親愛的，請原諒我吧!

22.一個傻傻的我，犯了無意的過錯，希望你能忘過;一顆癡癡的心，擁有無上的真情，只愿雨后天晴。我用深深愛你之情，期待你諒解!

23.因為愛，卻將你傷害，此刻我的心情很壞，不知該怎么表率，才能讓你忘記不快，沒別的技巧可以替代，只有給你更深的愛。原諒我!

24.當你落淚時，弄濕的同時會有我的臉，當你傷心時，疼痛的還有我愛你的心，不要你淚流滿面，最怕你傷痛心間。愛得難言，只求你原諒

25.床頭時鐘滴滴嗒，像我想你的心在跳動。時鐘取下電池，便停下了腳步;我沒有你的日子，如同沒了電池，不知該如何生活下去。原諒我

26.遍尋你的眼神，尋覓你的呼吸，請告訴我，你在哪里，莫讓我只能回味記憶里你的訊息，沒有你，我的世界一片孤寂。原諒我吧!

27.不要讓我與寂寞的夜相擁，不要讓我與寒冷的風相伴，不要讓孤單與我相纏，我只想與你相依到永遠，原諒我無心的傷害。

28.我們的相遇是溫馨的，相知是誠心的，相惜是知心的。若是偶爾鬧了矛盾，那絕對是我無心的，我對你的關懷是暖心的，道歉是真心的!

29.給我一個擁抱，別再讓我煎熬;沉醉夜的美妙，還有你的嬌俏;想念親吻味道，熱情像副毒藥。對你進行愛的乞討，請快點對我笑笑!

30.月亮是否已將我的心情帶到?陽光能否點亮昨日的愛火，我這團愛的火焰依舊燃燒。請給我一次機會，讓我們重拾甜蜜的時光!

31.沒有你，再多的金錢也失去了意義;沒有你，我的生活只剩下黑白;沒有你，生命缺少了前進的動力;原諒我這一次，我會加倍珍惜你!

32.我有錯，我檢討：千不該萬不該，和你來頂嘴，跟你唱反調(diào)，不聽你的話，偏來惹麻煩，最不該不理解你的心。我錯了，不要再生氣了?

33.你知道，我有點幼稚、有點傻氣、有點笨拙、有點愚昧，所以才會錯怪了你。大人有大量的你就別和我計較，原諒我這次好嗎?

34.我知道那天我太沖動，只記著心中的夢，忽視了你的不從容，此刻我的心很痛，收到短信愿你能放輕松，原諒我的沖動吧，親愛的!

35.沒有你的日子，似白天沒有太陽，心里失去了溫暖;沒有你的日子，似夜晚沒有月光，生活失去了浪漫;求你趕快原諒，不要不理我!

36.因為我的過錯讓你生氣，我的心里也自責懊悔，向你保證絕對不會有下次，托小小的短信告訴你：我錯了!只愿你能開懷一笑泯千愁。

37.用我的真誠去力挽狂瀾，用我的執(zhí)著去將現(xiàn)實改變，用愛的信念去換我的明天，相信陽光會為我燦爛，請接受我愛的坦然，原諒我吧親!

38.我累了，是等你等得疲憊了;我困了，是想你想的勞累了;我醉了，是盼你盼的心碎了;我醒了，是不見你的身影了。別再折磨我啦!

39.對不起，別生氣，淘米燒飯都可以;對不起，別生氣，洗衣搓地沒問題;對不起，別生氣，親吻擁抱了了去。親愛的，對不起!

40.淡化你的憤怒，減免我的痛楚;淡化你的悲哀，減免我的無助;淡化你的傷心，減免我的罪過。只有你開心了，我才會好過，我知錯了。

41.現(xiàn)在再怎么解釋在你面前都是蒼白無力的，在沉默中等待你的原諒，但要讓你知道，一顆傻傻的心，在癡癡的等著你的原諒。

42.為了集中精力解決你不理我這個難題，我決定餓了不吃，渴了不喝，累了不休，困了不睡，直到攻克難關，讓你感動為止。原諒我吧

43.對不起，別生氣，淘米燒飯都可以;對不起，別生氣，洗衣搓地沒問題;對不起，別生氣，親吻擁抱了了去。親愛的，對不起。

44.如果時光能倒流，只盼與你不曾爭吵，依然歡聲笑語情依舊。而今我已知錯了，望你大量莫計較，盼你原諒開笑口。

45.人一生氣就容易上火，容顏變老，皮膚變黃，眼睛慘淡無神。只要一不生氣，哎，身體好，精神也好，親愛的別生氣了!原諒我吧!

46.如果時光能倒流，只盼與你不曾爭吵，依然歡聲笑語情依舊。細細想來心難受，是我不對太執(zhí)拗，望你大量莫計較，盼你原諒開口笑。

47.一生的朋友，無需頻繁聯(lián)系，心中卻永遠銘記，雖然偶爾也會發(fā)發(fā)脾氣，牽掛卻一直在心底，還望朋友莫要再生氣。

48.一副對聯(lián)表歉意：上聯(lián)：我錯了，請原諒，不該無故傷害你;下聯(lián)：對不起，不敢了，不要氣壞你自己;橫批：真誠致歉。

49.無心犯錯，惹你不快;內(nèi)心后悔，請你見諒;有心致歉，難于啟齒;真心短信，表達愧意;誠心誠意，望你接受!對不起，原諒我吧!

50.朋友之間相遇是開心的，相知是窩心的，相惜是誠心的，我不小心惹你生了氣，那是我無心，愿朋友原諒我的小脾氣，不要再生氣!

51.日月含羞照人行，無言沉默淚晶瑩;春夏秋冬時光變，唯有歉意情獨鐘;風清水靜映身影，漫漫田野眼迷蒙;靜待諒解信一封。

52.雁兒南飛的時候，不要忘記;谷穗金黃的時候，不要忘記;冰河初融的時候，不要忘記;再等你一個春季、一個夏季，年復一年的日子里，我依舊在等待你諒解的佳期，原諒我!

53.寶貝別生氣，身體是重要滴，天天在想你，別對我不理，短信表真心，收到要開心，愿你生活好，對我笑一笑，愛你到永遠，一生永不變

54.都是我的錯，嫉妒心作祟，固執(zhí)不開竅，讓你流眼淚;看見你的淚，痛在我心間，都是我的錯，愛你仍不夠。原諒我這次，保證下不為例

55.看見你發(fā)脾氣時，撅起的小嘴，我曾試著，撞豆腐塊死，用面條吊死，跳茶杯里淹死，可都沒有成功?，F(xiàn)在就等著你來處理我，原諒我吧

56.理解是橋，兩頭是路，沒有橋，路就斷了。寬容是傘，傘下是溫情，沒有傘，世界就冰冷了。你是我的另一半，沒有你，我就不完整了。

篇3

關鍵詞：初中歷史；教學；課前；導入

一、圖畫導入法

圖畫導入法顧名思義，即教師選取與教學內(nèi)容聯(lián)系密切，且

有助于開展教學的圖畫，供學生觀看、分析，進而概括出圖畫中所表現(xiàn)的內(nèi)容，借此導入新課。圖史結(jié)合是認識歷史和解釋歷史的一種好方法，尤其是漫畫、圖像簡單但內(nèi)涵深刻，時代性鮮明，諷刺意味和幽默感十分強烈。比如，在講“”相關知識點時，我展示了兩個人騎著一只巨大的豬，下面寫著幾句話：肥豬賽大象，就是鼻子短；全社殺一只，足夠吃半年。這幅漫畫以夸張的表現(xiàn)力貼切地詮釋了“”和“化運動”的情景。初中生都很喜歡看這樣的漫畫，因為它含有濃厚的趣味性，形象地表現(xiàn)了當時人們的情感態(tài)度和價值取向，從側(cè)面展現(xiàn)了歷史進程中的時代特征?？催^并分析過圖畫之后，學生不僅能掌握當堂所學的知識，還能強化自身解讀圖像和加工處理信息的能力。這種課前導入法符合學生的年齡性格特點，滿足了初中歷史教學的需求。

二、詩詞導入法

詩歌雖短，但意味深長，特別是那些敘述歷史事件的詩歌，言簡意賅地表現(xiàn)了某一歷史現(xiàn)象，使讀者有身臨其境的感覺。所以在歷史教學中巧妙利用詩詞，一定能收到良好的教學效果。比如，“南朝四百八十寺，多少樓臺煙雨中。”龐大的數(shù)字“四百八十”是學生感到震驚，對南朝皇帝“佞佛”留下深刻的印象；“憶昔開元全盛日，小邑猶藏萬家室。稻米流脂粟米白，公私倉廩具豐實”以特別的視角展示了開元年間的祥和盛世?；蛘咴谏狭酥拔乙远鸥Α对亼压袍E》設問，引發(fā)學生思考：群山萬壑赴荊門，生長明妃尚有村，一去紫臺連朔漠，獨留青冢向黃昏。設問“一去紫臺連朔漠”是在描述哪個歷史事件；“群山萬壑”指什么？“昭君出塞”反映了西漢什么樣的民族政策，現(xiàn)在的民族政策又是怎樣？這樣一連串的問題定會激發(fā)學生的求知欲望，促使其積極探索問題的答案，從課堂一開始便處于興奮狀態(tài)，從而為課堂教學的開展奠定良好的基礎。

三、新聞導入法

新聞是展現(xiàn)時代現(xiàn)狀的最佳載體，而初中生大都比較活潑，喜歡了解并探討新聞事件，所以我們以新聞為課前導入必定能起到激發(fā)學生探究興趣的積極作用。比如，在學習有關秦漢文化方面的知識時，我選擇了這樣的內(nèi)容：“（2007年）中新社西安十一月二日電，記者從陜西文物部門獲悉，地處關中平原的三原縣新近發(fā)現(xiàn)了兩百多處新的文物點，其中面積達四百萬平方米以上的劉李溝唐宋古城遺址，以及四十萬平方米的惠家秦漢宮殿遺址具有重要的考古價值?！苯又鴰ьI學生學習課本知識，進一步了解秦漢時期的文化。

總之，歷史時不斷前進的，教學改革也永無休止，只要我們善思考、勤探究就一定能夠發(fā)掘出更多、更新穎、更高效的課前導入法。堅持為使初中歷史教學更精彩而導入、為使學生學得更輕松而導入，切忌喧賓奪主，安排好課前導入內(nèi)容的時間和分量。借助良好的課前導入簡化學生學習歷史的難度，加速學生融入歷史情境的速度，使學生逐漸掌握用史實解釋問題、解決問題的能力，從根本上提高教學質(zhì)量。

參考文獻：

[1]楊鳳義.歷史課堂教學導入的幾個方法[J].吉林教育，2010（33）.

[2]李雄文.初中歷史課堂教學導入法初探[J].湘潮：下半月：理論，2009（08）.

篇4

忘=亡+心。要讓我忘記，除非心死了。

小時候尿急然后拼命找?guī)?，終于找到廁所撒完尿，然后，我醒了。

我捉弄你，你捉弄他，笑過之后就一天了。

即日開始忘記所有煩惱，開開心心度過每一天。

抱歉讓你認識一個這么差勁的我

你敷衍的那么明顯，我怎么會不理解

熬過了青蔥歲月，走過了懵懂之約，是否可以共賞陽春白雪。

陌生人分兩種，不認識的和假裝不認識的。

生活是好的，峰回路轉(zhuǎn)，柳暗花明，前面總會有另一番不同的風光。

以前安穩(wěn)是為了你，后來瀟灑是為了我自己。

沒有合不合適，配不配，而是你真不真心，珍不珍惜。

友情進一步可以成為愛情，愛情退一步卻不再是朋友。

兄弟一路走好，對不起都是我的錯，謝謝你為我擋了那一刀。來世我們還做兄弟。

或許吧，凄美的愛情才會刻骨銘心！

我自欺欺人的說：沒有你的日子，我真的很好過。

太陽永遠不會知道向日葵的悲傷。

喜歡你喜歡到，一想到你以后是別人的我就哭了。

據(jù)說那些你一笑就跟著你笑的人，不是傻逼就是愛你的人。

我愛你，不因為你有車有房，只是那天的陽光很好，你傻得很是可愛。

怪我自己記憶太好，無法抹去你給的愛與恨。

我用一世情真換一身傷痕，你猜我后悔嗎？

偏偏這么痛苦的我不想張口說出我有多么遺憾。

我總是太容易因為小事難過而荒廢時間，忘記了我不奔跑不會有人給我撐傘。

如果鋼琴失去了白健，是不是永遠彈奏出的只有悲傷與離別？

我是很喜歡你，但我不能不要尊嚴啊!

我珍惜你的時候，請你也珍惜我，我能慣著你，就能換了你!

我想在你眼里撒野奔跑，我想一個眼神一直到老。

縱然知道生活不會這么輕易，但我希望你在我的未來里，一生都是你。

你是那種特別安心的存在，是實實在在的，能摸到能感受到心跳，一起懶洋洋地在陽光下睡午覺講悄悄話的另一半。

我也很想跟你一起看山川歲月，看清晨飛起的雪鳥，看黃昏沉寂的火燒云，一點兒都不覺得歲月漫長。

有了你，我什么都不缺，心再野，也懂得拒絕。

都記住啦，酒能解決的事，絕不能浪費眼淚。

所有的消息都沒有了，連晚安都沒有了。

我不需要太多解釋，還是我不需要向你解釋。

回憶。只是像一個空空的支架。

我的悲傷不給你看，我怕你忍不住笑場

月華若練，悲涼的思緒演繹著悲情的歌曲。

你只是個小傷口，可是隨時碰就隨時疼。

篇5

【關鍵詞】急性心肌梗死；心電圖/遠程心電圖；實時；遠程醫(yī)療；遠程心電監(jiān)測；無線/3G；院前診斷；準確性；可靠性。

Study of the pre-hospital diagnostic reliability of real-time tele-transmission of 12-lead electrocardiogram of patients with acute ST-segment elevated myocardial infarction. LUO Wang-sheng，XIANG Ding-cheng*，ZHANG Jin-xia，QIN Wei-yi，PENG Xiong，YI Shao-dong. *Department of Cardiology，Guangzhou General Hospital of Guangzhou Military Command，Guangzhou 510010， China

Corresponding author：XIANG Ding-cheng，Email：

【Abstract】Objective To evaluate the pre-hospital diagnostic reliability of real-time tele-transmission of 12-lead electrocardiogram of patients with ST-segment elevated acute myocardial infarction （STEMI）. Methods The 12-lead electrocardiogram was simultaneously recorded with real-time tele-transmission system and a conventional electrocardiograph in 40 STEMI cases. The width and amplitude of each wave， the deviated amplitude of ST-segment in the same leads were compared by t-test and rank-sum test. Results There were no statistical differences in the width and amplitude of P wave， QRS wave and t wave as well as the deviated altitude of ST-segment between the two separate electrocardiographs （P>0.05）. There was a significant positive correlation between the two ECG devices in respect of ST-segment elevated altitude （r=0.912， P=0.000）. The differential ability of ST-segment elevation between two separate ECG devices kept highly consistent （Kappa value： 0.976）.Conclusions Real-time tele-transmission of 12-lead electrocardiogram is reliable for the pre-hospital diagnosis of STEMI.

【Key words】Acute myocardial infarction； Electrocardiogram/ remote-electrocardiogram； Real- time ；Tele-medicine； Remote ECG monitoring； Wireless/3G； Bluetooth ；Pre-hospital diagnosis； Reliability； Accuracy

對于ST段抬高性急性心肌梗死（STEMI）患者而言，盡早實施心肌再灌注治療對于挽救心肌和降低病死率至關重要[1-2]，盡管各國指南明確建議[3-4]，進門至溶栓時間應限制在30 min之內(nèi)，進門至球囊擴張時間應限制在90 min之內(nèi)，但我國絕大多數(shù)醫(yī)院達不到上述要求[5]。研究表明[6]，通過無線遠程傳輸心電圖實現(xiàn)院前診斷可能是減少再灌注延遲的一種有效措施，但目前多采用傳真式傳輸心電圖或采用手機拍照發(fā)送圖片方式傳輸[7]，不具有實時傳輸性能，不是院前診斷的理想方法，因此，臨床應用中尚存在諸多缺陷。本研究通過對比國產(chǎn)遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖監(jiān)護系統(tǒng)與常規(guī)心電圖儀所記錄的STEMI患者心電圖各波形的差異，來探討遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖對STEMI患者院前診斷的可靠性。

1 資料與方法

1.1 一般資料

所有對象均來自2011年12月至2012年3月 經(jīng)廣州總醫(yī)院胸痛中心救治網(wǎng)絡內(nèi)的患者，選擇40例經(jīng)遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖監(jiān)護系統(tǒng)診斷的STEMI患者，其中男性 30例，女性 10例，年齡為43～83歲。入選標準：①臨床具有持續(xù)30 min以上的胸痛或胸悶癥狀并因此進入廣州總醫(yī)院胸痛急救網(wǎng)絡；②院前（含救護車或網(wǎng)絡醫(yī)院）或入院后使用遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖監(jiān)測系統(tǒng)顯示心電圖相鄰兩個以上導聯(lián)持續(xù)性ST抬高。

1.2 排除及剔除標準

①未完成遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖監(jiān)測系統(tǒng)或常規(guī)心電圖的同時記錄或?qū)?lián)不全；②因血流動力學不穩(wěn)定已使用呼吸機、主動脈內(nèi)球囊反搏儀及心肺復蘇者；③既往診斷為高血壓所導致的心肌肥厚、肥厚型心肌病、完全性左或右束支傳到阻滯、起搏器置入術后、已使用洋地黃制劑等影響ST段觀察的疾?。虎馨l(fā)病后6～12 h肌鈣蛋白陰性臨床排除急性心肌梗死者。

1.3 檢測方法

1.3.1 儀器設備

（1）遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖監(jiān)測系統(tǒng)：采用扁鵲飛救遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖監(jiān)測系統(tǒng)（北京艾威梯無線通訊技術有限公司研制的便攜式遠程心電儀）。系統(tǒng)組成：12導聯(lián)心電信息采集設備（心電信號采樣頻率為1000 Hz、增益0.1 mV/mm，輸出頻率為40 Hz）、藍牙3.0傳輸系統(tǒng)，中國聯(lián)通3G專用網(wǎng)絡，心電監(jiān)測數(shù)據(jù)處理云平臺、遠程監(jiān)護顯示終端。其工作原理（圖1）為：心電采集設備（類似于動態(tài)心電圖記錄儀但體積更小）將采集到的12導聯(lián)心電圖信號通過藍牙通訊傳輸?shù)奖O(jiān)護儀（平板電腦），后者通過3G專用信道或衛(wèi)星信道將心電圖信號傳輸?shù)叫赝粗行牡膶Ｓ镁W(wǎng)絡（云平臺），中心專家可以通過電腦或3G手機進行在線實時監(jiān)測、回顧分析或下載打印分析。

（2）常規(guī)12導聯(lián)心電圖記錄儀（上海光電醫(yī)用電子儀器有限公司生產(chǎn)的ECG-6511型，采樣頻率500 Hz、輸出頻率50 Hz）。

圖1 遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖監(jiān)測系統(tǒng)工作示意圖

Fig 1 Working diagram of remote real-time transmission of 12-lead ECG monitoring system

1.3.2 心電圖記錄方法 所有受試者均采取平臥位接受遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖監(jiān)測系統(tǒng)和常規(guī)心電圖兩種方式采集心電圖。①心電圖導聯(lián)的位置采用國際標準[8] ，心電圖記錄的基本參數(shù)：走紙速度25 mm/s，增益0.1 mV/mm。②遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖監(jiān)測系統(tǒng)為10個電極，安放位置依次為右肩（RA）、左肩（LA）、右下胸（RL）、左下胸（LL），構(gòu)成Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、aVL、aVR、aVF導聯(lián)，反映額面的心電活動，V1～V6的導聯(lián)電極安放的位置同常規(guī)心電圖胸導聯(lián)，反映橫面的心電活動，遠程傳輸12導聯(lián)心電圖在顯示終端的背景設置為標準心電圖紙格式，顯示和播放速度設置為25 mm/s，可采用回顧性聯(lián)機測量或打印后人工測量。③為保持心電圖信息采集的一致性，本研究的兩種心電圖采集包括電極的定位和采集參數(shù)的設置等由同一人完成，且兩種方法采集心電圖必須在10 min內(nèi)完成，并記錄起止時刻。

1.3.3 心電圖各參數(shù)測量方法 心電圖數(shù)據(jù)的測量由兩位心內(nèi)科醫(yī)師獨立完成，每位測量人員分別手工進行測量兩種方式的心電數(shù)據(jù)，若操作者之間誤差>10%則重新測量，取二者的平均測量值錄入數(shù)據(jù)庫。為避免呼吸和心律失常對心電圖波幅的影響，避開心律失常段選擇一個呼吸周期的連續(xù)心電圖測量，取平均值。①心電圖基本波形：分別選擇Ⅰ、Ⅱ、aVF、V1、V3、V5的導聯(lián)測量各波段的振幅及時限。②ST偏移的測量：選擇ST段抬高最大的導聯(lián)測量ST段偏移程度。

1.4 統(tǒng)計學方法

采用SPSS 13.3進行統(tǒng)計學分析，計量資料以均數(shù)±標準差（x ±s）表示，根據(jù)數(shù)據(jù)是否符合正態(tài)分布，采用配對t檢驗及秩和檢驗。采用Pearson相關分析法進行分析。以常規(guī)心電圖為金標準，計算遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖監(jiān)護系統(tǒng)對ST段抬高一致性檢驗的Kappa值，以P

2 結(jié)果

2.1 受試者一般資料

共入選40例STEMI的患者，男性30例，女性10例，年齡為43～83歲，年齡為（59.6±15.0）歲。心肌梗死的部位：前壁為16例，下壁24例。

2.2 兩種方法所記錄的心電圖各波段時限比較

遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖和常規(guī)心電圖儀所記錄的心電圖的P波時限、PR間期、QRS時限、QT間期、T波間期等參數(shù)比較，差異均無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。見表1。

表1 兩種儀器記錄的心電圖時限參數(shù)比較（ms，n=40，x ±s）

Table 1 Time parameters of ECG recording for two instruments（ms，n=40，x ±s）

注：aP﹤0.05

2.3 兩種方法所記錄的心電圖各波幅的比較

遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖和常規(guī)心電圖上所得測量的P波振幅、QRS波振幅、T波振幅、等參數(shù)的比較，差異均無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。

表2 兩組儀器心電圖振幅參數(shù)的比較（mv，n=40，x ±s）

Table 2 Amplitude parameters of ECG recording for two instruments（mv，n=40，x ±s）

注：aP﹤0.05

2.4 兩種方法所測量的ST段偏移程度的比較

若以肢體導聯(lián)ST段抬高≥0.1 mV、胸前導聯(lián)ST段抬高≥0.2 mV為診斷STEMI的標準[8]，兩種方法的臨床診斷符合率為100%，兩種方法檢測的ST抬高幅度高度相關（r=0.912，P=0.000），以導聯(lián)為單位比較兩種心電圖對判斷ST段抬高范圍的一致性檢驗Kappa值為0.976。見表3。

表3 兩種儀器所測量的ST段偏移程度的比較（mv，n=40，x ±s）

Table 3 ST segment deviation degree for two instruments（mv，n=40，x ±s）

3 討論

再灌注治療時間是決定STEMI患者預后的最主要因素，而12導聯(lián)心電圖是STEMI診斷以及決定是否需要行急診再灌注治療和救治的主要依據(jù)[9]。如何讓患者的心電圖信息盡快到達心血管?？漆t(yī)師的手上、以便心血管?？漆t(yī)師盡早參與診斷和決策，是提高STEMI患者救治速度和效率的重要課題。國外胸痛中心建設的經(jīng)驗表明，院前傳輸12導聯(lián)心電圖可以通過院前明確診斷、院前啟動導管室、繞行急診而大大節(jié)省再灌注治療時間、提高搶救成功率并降低誤診率[7，10-12]。

盡管單導甚至多導聯(lián)心電圖的遠程傳輸用于心律失常的檢測已經(jīng)比較成熟，但心肌缺血的診斷必須依賴12導聯(lián)心電圖，而國際上尚無成熟的12導聯(lián)心電圖遠程實時傳輸系統(tǒng)。目前國外胸痛中心所依賴的院前心電圖傳輸系統(tǒng)多是通過電話線或無線方式一次性傳輸標準12導聯(lián)心電圖或用掃描、手機照片等形式傳輸一次性12導聯(lián)心電圖[11， 13-14]，心血管醫(yī)生通過手持移動接收器接收心電圖信號或通過手機或電子郵件接收心電圖照片，此類方式為絕大多數(shù)STEMI患者提供了良好的院前診斷工具，但此類方式的傳輸存在以下缺陷：一是傳輸效率較低，移動接收器或需要大約6 min完成一次傳輸[11]，傳真方式的速度與之相似，且兩種方式接收的心電圖中約20%達不到診斷的質(zhì)量要求；郵件方式傳輸因中間環(huán)節(jié)太長幾乎不適宜快速診斷；二是由于部分STEMI患者的心電圖表現(xiàn)不典型，其ST段抬高可能具有動態(tài)變化的特點，依賴單份心電圖的診斷可能導致漏診或誤診。Verbeek等[10]的研究發(fā)現(xiàn)，如果單憑一份院前12導聯(lián)心電圖會漏診15.4%的STEMI患者，傳輸兩份不同時間的12導聯(lián)心電圖仍有6.2%的漏診率。因此，開發(fā)遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖具有重要意義。Otsuka等[15]發(fā)表了應用依托第三代手機進行實時傳輸12導聯(lián)心電圖實現(xiàn)院前診斷的個案報道，該患者的心電圖在短時間內(nèi)發(fā)生了明顯的ST段變化，充分顯示了實時傳輸?shù)娘@著優(yōu)勢。Otsuka的個案是院前傳輸實時12導聯(lián)心電圖的最早報道，也是目前唯一成功應用的系統(tǒng)。盡管由于網(wǎng)絡傳輸速度的限制，該系統(tǒng)傳輸過程存在10 s以上的時間延遲，使其在實時監(jiān)護中的應用價值受到一定限制，但已經(jīng)完全能夠滿足實時傳輸12導聯(lián)心電圖用于院前診斷STEMI的要求。

本研究結(jié)果顯示，國產(chǎn)12導聯(lián)心電圖遠程實時傳輸系統(tǒng)所記錄的12導聯(lián)心電圖不論是時間分辨率（各波形的時限）還是空間分辨率（振幅）都與常規(guī)心電圖機所記錄的12導聯(lián)心電圖無明顯差異，兩種心電圖對ST段偏移的檢測敏感度完全一致，且對判斷ST段抬高范圍的一致性檢驗Kappa值高達0.976。臨床診斷符合率100%，充分顯示本系統(tǒng)完全可用于STEMI患者的院前早期診斷。

本系統(tǒng)的遠程實時傳輸12導聯(lián)心電圖是基于藍牙通訊技術和3G移動通訊網(wǎng)絡實現(xiàn)遠程無線傳輸?shù)?，相比于傳統(tǒng)通訊技術，本系統(tǒng)具有下列顯著特點：（1）傳輸心電數(shù)據(jù)的速度快，其上行和下行的傳輸帶寬均到達了1 M以上，保證了大量數(shù)據(jù)的傳輸不因網(wǎng)絡速度的限制而出現(xiàn)明顯的延遲，實現(xiàn)了真正的實時傳輸，并具有遠程實時監(jiān)護功能；（2）心電圖傳輸過程中無失真，本系統(tǒng)經(jīng)過反復測試后將心電信息的采集頻率提高到1000 Hz，采用無壓縮傳輸方式，保證了遠程顯示的心電圖圖形無失真，從而奠定了其對心肌缺血和定位診斷的可靠性；（3）本系統(tǒng)的信息采集端與平板監(jiān)護儀之間采用無線的藍牙通訊方式，且設備微型化，幾乎不限制患者的和活動，具有使用方便、舒適的特點；（4）具有存儲心電數(shù)據(jù)功能，可隨時調(diào)用回放、打印、測量以便進行數(shù)據(jù)管理和分析。

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篇6

以三鹿為首的乳品企業(yè)在08年爆出在產(chǎn)品中出現(xiàn)三聚氰胺 有毒物質(zhì)以來，迅速演變成了席卷全國的重大事件，它不但給中國的乳品企業(yè)帶來致命的災難，而且還使人們對中國的食品安全信心遭受了重創(chuàng)。并進而引發(fā)了中國政府對中國食品安全推出了一系列的措施和政策，這些整頓不但使三鹿陷入破產(chǎn)境地，也使許多重量級的乳品企業(yè)陷入虧損等危難境地。不僅對乳品企業(yè)，相對于其他食品企業(yè)，國家也在連續(xù)出臺強制性的國家標準。

屋漏偏遭連陰雨，就在危機正在演變之時，以美國金融危機所引發(fā)的經(jīng)濟危機又迅速蔓延全球，使得危機之中的乳品企業(yè)日子更加艱難。問題乳品企業(yè)聯(lián)合向全國消費者在新年來臨之際發(fā)出這樣的道歉和表決心短信也就意義深遠了。其中道歉是一方面，而另一方面希望能夠借此恢復中國消費者對乳品企業(yè)及其產(chǎn)品的信心，希望大家能夠繼續(xù)支持他們走出困境恐怕也是重要的一個目的之一了。

俗話說民以食為天，消費者對食品的第一要求恐怕就是健康和安全了，否則滿足了肚子和嘴，卻要拿生命和健康來開玩笑顯然是無法令人忍受的。盡管危機中，乳品企業(yè)又是拼命做保證，又是通過媒介宣傳自己的生產(chǎn)設施和流程等，卻依然無法消除消費者內(nèi)心的恐懼和不安。傷害消費者使這些企業(yè)付出的不僅僅是金錢的代價，更是消費者對企業(yè)和產(chǎn)品信心難以短時間內(nèi)恢復的沉重代價。

在短信中，乳品企業(yè)不但向消費者對產(chǎn)品質(zhì)量作出了保證，而且在樹立自己負責任的企業(yè)公民形象方面是值得欣慰的，那就是“我們正對患病孩子賠償，建立醫(yī)療賠償基金，用于愈后可能的后遺疾病治療”。這一點，恐怕正是讓消費者感到真正心安的重要一點，因為這只有那些敢于正面自己的錯誤，敢于改正自己的錯誤，敢于勇于承擔由于自己的問題所造成的傷害而真正負起責任的企業(yè)才能讓人真正信服，要知道賠償患病孩子、建立賠償基金并承擔可能的后遺癥治療的費用可不是小數(shù)目。

不過從營銷策劃的角度講，乳品企業(yè)此次所發(fā)的短信是成功的，可以從以下方面分析：

從時機的角度看把握的很好。從短信發(fā)送的時間看是在08年過去，09年度來臨之時，這個時候一般是親朋好友之間相互發(fā)送短信進行祝福的時候。乳品企業(yè)選擇此時發(fā)短信也可以說“師出有名”，正好借新年祝福的時候把短信發(fā)出，容易被大家接受而不致遭受反感。二來危機發(fā)生已經(jīng)有一定時間，消費者的情緒已經(jīng)有了一定的穩(wěn)定，而且現(xiàn)在患兒賠償問題也已經(jīng)提上了日程。

從選擇的形式看可以說既經(jīng)濟又能起到足夠的宣傳作用?，F(xiàn)在在中國，手機的覆蓋率已經(jīng)達到一定高的程度，短信內(nèi)容基本上可以滿足企業(yè)盡可能告知的消費者；另外短信內(nèi)容大家接到后一般都會閱讀，比在電視等媒體上硬打廣告效果要好；通過短信告知，自然比通過其他媒體告知，經(jīng)濟方面要更實惠一點。

從短信內(nèi)容上看，需要表達的意思也很清晰。一是向大家真誠道歉，保證產(chǎn)品質(zhì)量，并希望社會監(jiān)督，二是表達了要承擔責任的決心和義務，三借此給大家祝福。

在中國有一個古老的故事，那就是“亡羊補牢”。不管乳品企業(yè)在宣傳方式和策劃上多么高效，但是對社會和廣大消費者來講，行動才是最主要的。這樣才會避免亡羊的悲劇重新上演。

篇7

讓我們來做個小測試吧。不妨把你的工作想象成一場足球賽，把你要道歉的對象想象成一個球員，你會把他放在哪個位置呢？

A.后衛(wèi)

B.中場

C.守門員

D.前鋒

測試結(jié)果：

選A

被你放在后衛(wèi)位置的同事，性子比較直。最能打動他的方式就是豪爽地道歉。不要吞吞吐吐、欲言又止，也不需要想什么特別的辦法，他本來就是很重感情的人，只需要你真誠地說一句 “對不起”，他就會原諒你。

選B

被你放在中場位置的同事，一般工作能力強，也很自信，比較有個性并有自己的行為準則。如果他們認為是你錯了，他們不會放過跟你理論的機會。向他道歉，你就要作好聽他訴苦抱怨的準備。道歉時，言簡意賅地擊中要害，講明自己哪里不對，可以省去不少麻煩。

選C

被你放在守門員位置的同事，做事嚴謹，但是性格比較大度，拿得起放得下。跟他道歉不一定需要面對面。有時候，一個電話或一條短信會更有效。做事嚴謹?shù)乃麄?，可能會認為電話和短信是比較正式的道歉方式。另外，因為他們比較大度，所以你總是很容易得到原諒。

選D

被你放在前鋒位置的同事，是十分要強的一類人，他們喜歡競爭，好勝心強。跟他們道歉時，不要發(fā)生爭執(zhí)，畢竟大家是一起共事的同事，是伙伴而不是對手。所以，適當?shù)刈屩麄?，或夸一夸他們的?yōu)點，往往能起到最好的道歉效果。

在職場上，當我們犯錯時，需要主動承認，并且表達歉意。通過道歉，我們能更深刻地認識到自己的錯誤，進而在以后的工作中注意，讓自己得到提升。而且，道歉不會降低你的威望，反而能讓你贏得更多尊重。所以，無論你是職場新人，還是身居高位，都不要羞于道歉。讓我們看看巴拿馬總統(tǒng)是怎么道歉的吧。

向四萬人道歉

巴拿馬總統(tǒng)里卡多?馬蒂內(nèi)利上任后，認為自己國家的護照不夠精致，決定對其進行一次大整改。

2010年5月，里卡多下令重新設計護照的圖案和顏色，并決定親自審批新護照。兩個月后，巴拿馬國家護照管理局按照總統(tǒng)的意思，設計并制作了幾本護照樣品，上交到了總統(tǒng)府。這幾份色彩光鮮、做工精細的護照樣品，很快博得了里卡多的贊賞，他要求護照管理局以最快的速度印制投用。

轉(zhuǎn)眼過去了三個月。一天，正在休息的里卡多又翻出那幾本護照樣品欣賞。突然，他發(fā)現(xiàn)護照上有一個細微的錯誤：巴拿馬的國徽中有一個丁字鎬，然而這些護照上所印的，卻是長柄方錘！

國徽出錯，對于一個國家來說是莫大的恥辱，里卡多立刻要求護照管理局更正錯誤，并盡快趕制新護照。然而，之前印刷的錯誤護照，已經(jīng)發(fā)出去了四萬份！這就意味著：由于總統(tǒng)的大意，已經(jīng)有四萬個人拿到了這些連國徽都出了差錯的護照。

里卡多決定為這個錯誤負責，他要求護照管理局把這四萬個人的名字打印出來，他要在第二天發(fā)表電視講話，向這四萬個人道歉。10月4日，里卡多準時走上演講臺。他先是講了道歉因由，然后，里卡多拿起手中的稿子說：“這四萬個人的名字分別是曼格艾爾?阿馬多加?雷亞羅、南塞?夫明格?雷?奧瓦卡迪亞、查洛慈?安東尼奧?馬薩克、費德里科?博伊德、雷史巴?阿羅塞門納?塔爾瓦、貝利薩里奧?波拉斯……”

5分鐘過去了，里卡多在念名字；10分鐘過去了，里卡多還在念名字；30分鐘過去了，里卡多依舊在念名字；90分鐘過去，里卡多還在一個一個地念著那些名字！

電視機前的巴拿馬民眾困惑了，難道總統(tǒng)真的要把這四萬個人的名字全念完，那得要念多少時間？不少人打電話給總統(tǒng)府和電視臺詢問這件事，他們從工作人員那里得到了這樣的答復：總統(tǒng)會念完所有人的名字，包括中間休息，這場電視道歉將會持續(xù)50個小時！

用50個小時向四萬個人道歉。所有人都震驚了！沒有人再去計較總統(tǒng)究竟犯了什么錯，也沒有人再去計較這個錯誤有多嚴重。巴拿馬的民眾都原諒了他們的總統(tǒng)，也體會到了總統(tǒng)的苦心。他們希望總統(tǒng)為了自己的身體著想，停止道歉。

然而，里卡多沒有停止。三個小時后，里卡多還繼續(xù)在電視里一個一個地念著名字，他的電視道歉感動了整個巴拿馬，甚至感動了身在國外的巴拿馬人。他們紛紛從海外打越洋電話回國，勸總統(tǒng)停止道歉。

里卡多這樣回答他們：“如果連具體名字都不念，那還談什么尊重與道歉呢？如果道歉無法落實到每個人的身上，那你們還指望我能落實什么政策呢？如果我連承擔錯誤都做不到，誰還能指望我來為這個國家承擔些什么呢？”

在道歉進行了將近四個小時的時候，有一位海外巴拿馬人在電話里說：“總統(tǒng)先生，如果你對民眾們的建議如此不在意，我們還能指望你今后能聽取我們什么建議呢？”里卡多這才有所顧忌地抬起頭來，對著與電話連線的麥克風問：“你們真的可以原諒我所犯的這個過失？”電話那端的聽眾肯定地回答說：“總統(tǒng)先生，我們原諒你！”

這一句話，讓全國上下一片沸騰，所有電視機前的普通百姓，他們不管總統(tǒng)能不能聽見，紛紛大聲喊：“總統(tǒng)先生，我們原諒你！”直到這時，總統(tǒng)才停了下來，他向著鏡頭鞠了一個躬，說了一聲“謝謝我可愛的巴拿馬民眾”，隨后走下了講臺。

向四萬個民眾道歉，這樣的總統(tǒng)是可敬的，是可愛的，是值得信賴的。一個敢于承擔過失的總統(tǒng)，必定是一個負責的總統(tǒng)。

里卡多的道歉贏得了巴拿馬人民的尊重，這充分說明了道歉的意義。道歉的目的在于承認錯誤、自我反省、解決矛盾，所以，道歉的方式也多種多樣。里卡多作為總統(tǒng)，他選擇通過電視廣播道歉，這樣自然能夠起到最好的效果。下面，讓我們看看美國人庫克獨特的道歉方式吧。

道歉的滋養(yǎng)

調(diào)來分公司后，我決定去上司庫克家拜訪他。

相比很多人，庫克的經(jīng)歷非常了不起。他才29歲，入公司六年，就被提升到了大區(qū)主管的位置。讓很多人不解的是，庫克并沒有什么獨特的魅力或高超的能力，和他在一起久了，你會感到他是那么普通的一個人。

曾經(jīng)有人認為他的升職是因為他有背景。但是人們在詳細了解了他的家境后發(fā)現(xiàn)，這個啤酒工人的兒子沒有任何有能力的親戚。所以他的成功，讓人覺得像是一個傳奇。

從佛州調(diào)到這里來后，我就一直想接近一下這名傳奇的上司。

庫克打開門，看到是我，高興且熱烈地和我擁抱了一下。他熱情地請我進門，給我拿來飲料。我剛想說什么，庫克就對我說：“實在不好意思，我需要你等我一下，五分鐘，五分鐘就好?！?/p>

說著，他轉(zhuǎn)身去了客廳的一角，那里豎著一面大鏡子。庫克站在鏡子面前，似乎忘記了我的存在，他虔誠地望著鏡子里的自己，然后說：“好了，庫克，看著我，你需要說抱歉，說對不起，知道嗎？”說著，他彎腰對著鏡子里面的自己鞠了一躬，然后說：“對不起，先生，我感到很抱歉，竟然會發(fā)生這樣的事情?！比缓?，他陷入沉思的狀態(tài)中。

五分鐘后，庫克在我對面坐下，他的情緒已經(jīng)緩和過來。我感到驚訝，不知道剛才他是在做什么。這時，庫克問我：“朋友，你覺得我們部門里的同事們是不是磨合得不太好，或者有些同事間存在矛盾？”

我點點頭，他繼續(xù)說：“對，這是必須要改變的，不然我們無法取得成績?！?/p>

接下來的三周，庫克組織了三次周末活動，都是合作性項目，獎品給得也很豐厚。

辦公室里的氣氛變得融洽起來，一些經(jīng)常有摩擦的同事也不好意思再鬧矛盾，關系緩和了許多。

庫克那晚奇怪的動作在我心里一直是個謎，在一次活動里，我找到庫克，直截了當?shù)靥岢隽俗约旱膯栴}。

“哦，我是在跟約翰和喬道歉?！睅炜苏f，“那天我看到約翰與喬在爭吵，我起初并沒打算管，但后來我認為這樣不對，作為領導，我需要維護辦公室和諧的氣氛。每次當我認為自己做錯了事情，我就會以這樣的方式道歉，提醒自己以后注意。”

“為什么？”我不解地問。庫克笑了起來：“任何事情的對錯都不是單方面的，有時候，雖然看上去你沒什么錯，但這種心態(tài)會讓你變得對自己的認識不公正起來。你看，那天我在鏡子前跟他們道歉后，我就想，我是上司，他們之間存在摩擦，那我肯定也有沒做好的地方，這樣會影響工作。現(xiàn)在我的補救難道不完美嗎？”

這個每天都要在鏡子面前模擬別人，向別人道歉的人，就是現(xiàn)在NBA小牛隊年輕的老板――馬克?庫班。庫克是他的昵稱。在談到自己的成功時，他說，道歉對自己的滋養(yǎng)是一個最重要的原因。

庫克的道歉，是一種自我反省。他通過道歉，更深刻地認識到自己的不足，并加以改變，進而獲得了成功。所以說，道歉不僅是對別人負責，也是對自己負責。很多人的職場坦途，都是從道歉開始的。接下來，讓我們看一位職場新人通過道歉贏得友誼的故事。

道歉贏來的友誼

張曉畢業(yè)后，來到了一家印刷廠做業(yè)務員。

剛剛開始做業(yè)務員，張曉沒有客戶資源，只能每天到外面去跑單，爭取新客戶。這個過程雖然很辛苦，但張曉做得很用心。

工作三個月后，張曉漸漸打開了局面，聯(lián)絡到了幾名新客戶。這其中，有一名客戶的合作意向很強。為了抓住這名客戶，張曉開始更努力工作，他用心準備交易材料，每天都加班到很晚。

然而，就在張曉滿心憧憬著完成第一筆生意時，一天上班，公司同事李立一臉怒容地走到張曉辦公桌前。

看到李立憤怒的神情，張曉不明白發(fā)生什么了，便問：“李哥，發(fā)生什么事了嗎？”

“發(fā)生什么事？你自己知道！”李立大聲說。

李立是公司的元老級業(yè)務員，在公司工作十多年了，業(yè)務能力強，銷售額高，張曉一直很尊重他?？吹剿鋈粵_著自己發(fā)脾氣，張曉耐著性子說：“我真的不知道啊，是我做錯什么了嗎？”

“來福公司的劉總是我的客戶，你怎么能私下跟他談生意呢？”李立憤怒地說。

聽李立說到來福公司的劉總，張曉立刻明白了，劉總正是那位跟他合作意向很強的客戶。劉總應該早就知道張曉和李立在同一家印刷廠工作，但他想要更低的價格，便私下跟張曉談生意了。

只聽李立接著說：“你既違反了公司規(guī)定，也違反了職業(yè)道德！你這樣的業(yè)務員，根本沒資格在我們公司工作！”

雖然這件事是張曉的不對，但他是被劉總欺騙，實際上也是受害者。聽到李立這么說自己，張曉也發(fā)火了，直接跟李立吵了起來。就這樣兩人大吵了一架，直到被同事勸開。

事后，冷靜下來的張曉開始反省自己剛才的做法，畢竟自己有錯在先，李立又是老員工了，自己不該跟他吵架。

想了又想，張曉決定去給李立道歉，他買了些水果做禮物，來到了李立家。

張曉原本以為李立會得理不饒人，繼續(xù)糾纏。誰知道，面對專程來賠不是的張曉，李立忽然變得通情達理了。他還不停地說自己太沖動了，不該就這么當著所有同事的面批評張曉，畢竟張曉也是被騙了。

之后，李立開始跟張曉講做業(yè)務的注意事項，如何防止被騙，張曉則很認真地學習。就這樣，兩人聊了很久。

在往后的工作中，李立會經(jīng)常教張曉一些工作技巧，張曉也很尊重李立。兩人就這樣漸漸成了朋友，而張曉的業(yè)務能力，也在李立的幫助下迅速提升。

張曉跟李立道歉，不僅得到了李立的原諒，還贏得了友誼。其實，人跟人之間的關系是相對的，你對人好，別人也會對你好；你自我反省，別人自然也會意識到自己的錯誤。

在職場上，保持一顆寬容的心，是團隊和諧的保證，也是獲得成功的基礎。若是經(jīng)常跟同事發(fā)生爭執(zhí)，團隊之間就會有隔閡，這會影響整個團隊的工作效率。而此時，道歉就會像突然空降的救兵，可以讓團隊關系和諧，進而幫助到整個團隊。

篇8

2013年5月25日永遠難以忘懷的日，男孩和分別16年的女孩在上成為好友，并開始聊天。不知怎么的不善于聊天的男孩，也從不愿意在聊天的男孩愛上了聊天。和女孩聊天男孩感覺回到了16年前那初戀的感覺，非然我們都已成家但那種感覺……，每天到中午十點半左右男孩就開始心慌意亂，等女孩上線，不知道為什么？有一種強烈的欲望期待著。

2013年5月27日男孩有事沒能上網(wǎng)，等男孩下午上網(wǎng)時發(fā)現(xiàn)好友里沒有女孩，男孩著急了，上同學群里一看女孩在群里，男孩沒有多想就問女孩什么意思？忘記還有那么多同學也在了，女孩生氣了，叫男孩道歉，男孩給女孩道歉了，可女孩讓男孩到群里給女孩道歉，男孩想想也是自己太著急了，又在群里給女孩道歉，女孩原諒了男孩。后來看到女孩寫的故事男孩才知道，女孩因為看到男孩這天沒上網(wǎng)有點著急不知怎么一不小心弄沒有了。

2013年5月28日男孩和女孩照常聊天，可在聊天中女孩問出了這樣的問題：你心里還想她嗎？男孩沒有直接回答，心想肯定不是女孩問的，如果是女孩問的話，應該問你心里還想我嗎？這是女孩的一個朋友開了個玩笑，這也是女孩的一個心結(jié)。如果是問，你心里還想我嗎？男孩可以肯定的毫不猶豫的告訴你我心里好想你。這一個玩笑可能女孩的心結(jié)

再也解不開了。

2013年5月30日男孩沒有上網(wǎng)，中午女孩可能著急了，給男孩發(fā)了個短信，男孩正回短信手機沒電了，沒辦法男孩借同事的電話給女孩打回去了，男孩不想叫女孩有任何的擔心，晚上回家男孩又給女孩打了個電話。一天沒在上聊天，男孩也非常想念女孩。就在這天女孩寫了兩篇文章，男孩和女孩的故事，就此一切將要改變！

篇9

上周有宿舍使用違章電器 學校在進行安全檢查月的關鍵時刻 我一再叮嚀，可是還有人在頂風作案。

為了這事今晚發(fā)了很大的火， 雖然事先已經(jīng)知道這事了。走進寢室的時候也有心理準備了，本來沒有那么生氣的。 可是不知道為什么后來不知不覺莫名的發(fā)了很大的火。

事后想想自己真不該向這些孩子們發(fā)脾氣。他們都還那么小，我們大人都會偶爾放錯誤 何況是他們了，偶爾放點錯誤。需要的是包容 和耐心的教育。而不是責備 和批評。我應該 和他們擺事實、講道理，講清楚校紀校規(guī)的?；蛟S我該說說清楚使用違章電器的危害的?；蛟S，我應該給他們申訴的機會的--------但是 我都沒有。

篇10

基于我的野蠻的流氓行徑，現(xiàn)做出以下檢討希望寶貝兒指正，老公一定虛心接受，認真反思，努力改正，決不再犯。首先做如下保證：

一、 爭吵起因的避免：我最初的不開心源于對寶貝兒大聲地說話，寶貝兒不能聽到，這完全是在可預料的情形下的。而我卻大做文章，一直賭氣，等寶貝兒給我說好聽的安慰我，寶貝兒說了，我應該適可而止，而不應該不識抬舉地繼續(xù)胡鬧下去，應該認清了自己的分量，應該知道滿足，應該對寶貝兒安慰道歉的話語感恩戴德。

二、 爭吵擴大的避免：其實就算當時產(chǎn)生了不開心倒也不至于爭吵加劇，如果能夠及時挽回，采取適當而必要有效的手段，完全能夠化險為夷的，生氣了，不開心了，應該及時甜言蜜語討好寶貝兒，并給與寶貝兒更好的許諾，必要時可以以物質(zhì)為誘餌來博取美人芳心，贏美人開懷一笑，正所謂江湖一笑泯恩仇。

三、 爭吵產(chǎn)生后的挽回補救：其實就算當時因一時度量狹小沒有道歉討笑，爭吵后一覺醒來，應該抓住早晨這個黃金時段以海量短信狂轟亂炸，輔以電話騷擾，定能擊潰老婆的脆弱防線。

四、 爭吵后果的再度擴大：一號晚上，給寶貝兒發(fā)短信了，打電話，看寶貝兒一接聽我就立即掛斷，此乃愚昧之舉，寶貝兒不回短信，不該繼續(xù)生悶氣，以致于釀成后患。

五、 高壓線碰不得：此次爭吵犯了婚家大忌，說分手的話了，還說得及其難聽。