老師的快樂在于學生，正如水之有魚，林之有鳥。

早上，當你披著晨曦走進教室，孩子們那一句句甜甜的問候，足以催醒早起的困倦；課間，當你抖落一身粉筆灰來到操場，圍在你身邊那一個個小小的身體，足以讓你體味親情的環(huán)抱；晚上，當你踏著落日的余輝送走最后一個孩子，那小小的身影回頭向你招手，足以驅散你一身的疲憊；當你受點小傷時，孩子們圍上來，七嘴八舌地問：“老師，你怎么啦？”“老師，你沒事兒吧？”……足以壓下你的痛楚；當你疲勞時，悄悄在你身后出現(xiàn)一把椅子，足以讓你感動良久；當你心情郁悶時，他們不聲不響地看著你的那種乖巧，足以趕走你心中的陰郁；……

老師的快樂源于愛，有人曾用四句話來解釋愛的含義，說：愛就是了解，愛就是關懷，愛就是尊重，愛就是責任。若能遵照這樣的原則待你的學生，就算是掌握愛生的真諦了。師愛是偉大的、神圣的。師愛是人類復雜情感中最高尚的情感，它凝結著教師無私奉獻的精神，是“超凡脫俗”的愛。這種愛沒有血源和親情，沒有私利與目的，然而這種愛卻有一種巨大的力量。所以教師要懂得怎樣愛孩子，讓孩子得到溫暖和愛的感覺，你同樣也就從中體驗到了快樂。

學生每一點一滴的進步，都會讓老師有快樂的體驗。

看著一張張稚氣的小臉變得懂事，看著一行行字跡變得老練，看著他們興高采烈地捧回流動紅旗、獎狀，令你快樂！孩子們專注聽課的神情，嬉戲追逐盡情玩耍的情景，圍著我轉的那股親熱勁……令你快樂！“老師，我家天明上一年級以后進步很多，我們?nèi)覄e提多高興啦！”“老師，你帶這么多的孩子多辛苦呀，我家這一個我都受不了！”……家長們發(fā)自內(nèi)心的話語，也令你快樂。

看過這樣一句話“你們是快樂的，我就是幸福的。我幸福走過的，是你們攙扶的！你們使我快樂，因為有了你們，我才喜歡當老師！”

老師的快樂在于學生，正如水之有魚，林之有鳥。

早上，當你披著晨曦走進教室，孩子們那一句句甜甜的問候，足以催醒早起的困倦；課間，當你抖落一身粉筆灰來到操場，圍在你身邊那一個個小小的身體，足以讓你體味親情的環(huán)抱；晚上，當你踏著落日的余輝送走最后一個孩子，那小小的身影回頭向你招手，足以驅散你一身的疲憊；當你受點小傷時，孩子們圍上來，七嘴八舌地問：“老師，你怎么啦？”“老師，你沒事兒吧？”……足以壓下你的痛楚；當你疲勞時，悄悄在你身后出現(xiàn)一把椅子，足以讓你感動良久；當你心情郁悶時，他們不聲不響地看著你的那種乖巧，足以趕走你心中的陰郁；……

老師的快樂源于愛，有人曾用四句話來解釋愛的含義，說：愛就是了解，愛就是關懷，愛就是尊重，愛就是責任。若能遵照這樣的原則待你的學生，就算是掌握愛生的真諦了。師愛是偉大的、神圣的。師愛是人類復雜情感中最高尚的情感，它凝結著教師無私奉獻的精神，是“超凡脫俗”的愛。這種愛沒有血源和親情，沒有私利與目的，然而這種愛卻有一種巨大的力量。所以教師要懂得怎樣愛孩子，讓孩子得到溫暖和愛的感覺，你同樣也就從中體驗到了快樂。

學生每一點一滴的進步，都會讓老師有快樂的體驗。

看著一張張稚氣的小臉變得懂事，看著一行行字跡變得老練，看著他們興高采烈地捧回流動紅旗、獎狀，令你快樂！孩子們專注聽課的神情，嬉戲追逐盡情玩耍的情景，圍著我轉的那股親熱勁……令你快樂！“老師，我家天明上一年級以后進步很多，我們?nèi)覄e提多高興啦！”“老師，你帶這么多的孩子多辛苦呀，我家這一個我都受不了！”……家長們發(fā)自內(nèi)心的話語，也令你快樂。

看過這樣一句話“你們是快樂的，我就是幸福的。我幸福走過的，是你們攙扶的！你們使我快樂，因為有了你們，我才喜歡當老師！”

【摘要】快樂教學體現(xiàn)了老師教學的責任，小學生的音樂學習才剛剛開始，音樂快樂教學為小學生的學習增加了學習的積極性，加強了小學生的互動學習，營造了良好的學習氛圍，有助于學生學習興趣的提高。本文探討了小學音樂快樂教學的相關策略，以期與廣大同仁交流，提高小學音樂教學質(zhì)量。

【關鍵詞】小學音樂;快樂教學;研究

隨著時代的進步發(fā)展，教育思想也發(fā)生了極大轉變，在近些年來，教學中出現(xiàn)了快樂教學的思想，所以快樂教學法在近些年成為了新的教學指導方向。這種新的教學理念非常有助于學生們學習興趣，老師可以提前備好課，想想課堂上怎么跟學生互動交流，因為加強和學生的互動能力，有助于提高學生的學習興趣。還有時刻注意學生的想法，營造良好的學習氛圍。只有把學生帶到那種積極活躍，具有帶動性的氛圍中，學生才能享受學習中的樂趣，保持愉悅的心情在課堂上積極上進。

1.時刻注意學生的想法，搞好師生之間的關系

了解學生的心理，現(xiàn)代的小學生都有一種心理，就是恐懼、退縮、心里不成熟，面對外界的事物會躲避，所以小學生更需要從內(nèi)心被關愛，而不是強硬的上下級的師生關系，應該從小學生的內(nèi)心進入，友好交談，關愛和呵護小學生先成為好朋友，進而使課堂活躍不那么死板，打破學生恐懼退縮的心理，反而形成良好的學習氣氛。良好和諧的師生關系是教學中不可或缺的一部分。1.1課堂上營造良好的學習氛圍，和學生積極互動。課堂上需要輕松的學習氛圍，但同時也要遵守課堂紀律，需要注意的一點兒是，紀律絕不是苛刻的。小學生的學習就需要放松心情，減少他們的心理負擔。比如，在一篇課文中《新年好》，作者開始自己先道出了對新年的理解，把整個課堂帶到了一個過新年的課堂當中。先說出老師小時候都是怎么樣過新年，繼而問了同學他們是怎樣過新年的，學生們爭相討論，一片熱烈，他們有的說放鞭炮，貼春聯(lián)，什么迎客松啊，還有的說穿新衣服，串親戚拜年等等。想想過年都有過年的祝福，過年的歌曲《新年好》，老師順勢說了一句“大家想不想學？”又把學生帶動起來了，在歡聲笑語中營造良好的學習氛圍。事實說明，教學中的師生互動需要合理融洽的課堂氛圍。1.2多加鼓勵學生，使學生主動性增強。學習中，老師應該給學生更多的鼓勵和從內(nèi)心對學生的肯定，相信他們一定能做得更好。從學生的心理來看，小學生需要更多的鼓勵，鼓勵教學也是教學中重要的一部分。舉例來說，在《彝家娃娃真幸?！返母枨鷮W習中，因為之前學生沒有接觸過這類歌曲，學生們本來學起來就困難，加上歌曲本身也有難度，更加打擊了學生們的信心。在學習中，果不其然，這些音樂的發(fā)音和音樂節(jié)奏使學生陷入了難題，多次練習效果不佳，學生多少也肯定有灰心喪氣的。老師為了讓學生們振作，鼓舞學生們，為學生鼓氣，了解學生的情緒，用真誠的話語打動學生，耐心的教導學生，而不是一看到學生不會，用斥責埋怨的語氣訓斥學生。老師問，同學們有信心嗎？同學們也說有信心。在之后的練習當中，也進步了很多。所以多加微笑真誠的鼓舞學生能給學生學習帶來樂趣。

2.多樣化教學，增加新穎的教學方法

原創(chuàng)小品--快樂夫妻

作者：ycwsm

時間：今天

地點：家里

人物：夫，60歲；妻，58歲。

正文：

各位領導，各位同事：

你們好！我今天演講的題目是《在平淡中尋找快樂》。眾所周知，秘書組的工作瑣碎而平淡，多是臺下幕后的小事，不顯山不露水，是一個非常平凡的崗位。但如果稍有不慎，就會因1%的疏忽導致100%的失敗?！笆Y馮閻大戰(zhàn)”就給了我們一個很好的啟示。當年，馮玉祥與閻錫山聯(lián)手對付，在中原大地上擺開戰(zhàn)場，志在必勝。但由于馮玉祥的秘書粗心大意，擬訂命令時誤把約定會師的地點河南“沁陽”寫成了“泌陽”，這一撇之差，方位可就差了五百里啊，結果閻錫山的部隊開到了沁陽，馮玉祥的部隊開到了泌陽，兩軍來不及會師，錯失良好戰(zhàn)機，最終導致馮閻聯(lián)軍失敗。由此可見，無論秘書工作是多么地瑣碎、機械，甚至呆板，都要求我們始終以一種無比敬業(yè)的精神、一種無比細致的態(tài)度投入到工作中去，在“細”字上下足功夫，在平凡的崗位上尋找無窮的樂趣，這樣才能在平淡的工作中實現(xiàn)自己的人生價值。

法國著名的思想家盧梭說過這樣一句話：“每一種工作都蘊藏著無窮的樂趣，只是有些人不懂得怎樣去發(fā)掘他們罷了?！蹦窃趺床拍苷业焦ぷ髦械目鞓纺?？澳大利亞的安德魯作了最貼切的比喻：“快樂的感覺主要操縱在我們自己心中，面對一面落地玻璃窗，有人看見美麗的風景，有人卻只見玻璃窗臟了?！?/p>

因為秘書組的工作事小責任大，事雜要求高，剛到秘書組的時候，我也曾感到單調(diào)，也曾感到無所適從，因對業(yè)務不熟悉，也曾出過這樣或那樣的差錯。但我很快找準自己的定位，不因事小而不為，不因事雜而不精，要求自己以一種快樂平和的心態(tài)工作，對工作多付出少索取，并堅持在實踐中學習，在忙碌中總結，不斷探索本組室的工作規(guī)律。為提醒自己在做任何事時都腳踏實地，縝密細致，我為自己專門準備了一本差錯本，以此來要求自己對待工作的精細程度猶如藝術家雕琢手中的工藝品。有人曾對我說秘書組一天從早到晚盡管忙忙碌碌，但因為都是忙些小事，雜事，就是不見有什么能擺在臺面上的成績?？晌颐刻煸诒M心盡力地忙完工作后，心中就充盈著一種欣慰和快樂。人生追求不同，快樂自然不同。有人向往搏擊長空的快樂，有人追求馳騁疆場的快樂，但我只想擁有問心無愧的快樂。一位哲人曾說過，人往往在忙彎脊背的時候，也把自己磨成了一把劍。這磨劍的過程何嘗不是一種快樂？中國的運動健兒們在訓練場上無數(shù)次的努力，不也是單調(diào)乏味？但他們在品嘗汗水滋味的同時也體會到了收獲的快樂。在文秘工作這個平凡的崗位上，只要我們一步一個腳印，做好單調(diào)平凡的本職工作，就能找到奉獻的快樂。

今年辦公室明確每名工作人員的工作職責后，我的崗位職責被明確為以下幾個方面：一是負責各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和區(qū)直機關各單位報告、請示的承辦及領導批示件的登記、送閱及情況反饋工作；二是負責上級來文的登記、擬辦、分發(fā)、傳閱及安全保密工作；三是負責報刊雜志征訂管理工作；四是負責上級和本級文件及有關重要資料的管理工作；五是負責秘書組的日常接待工作和內(nèi)部日常事務工作。

在這里，我鄭重承諾，請大家見證我的錚錚誓言：在以后的工作中，我會結合本人崗位職責事小責任大，事雜要求高的特性，把嚴謹和熱情投入到工作中去，把細致和勤奮放置到服務中來，始終保持一種“不用揚鞭自奮蹄”的學習意識和進取精神，不斷提高自己的服務水平，使我的工作讓領導們放心，讓基層和群眾舒心，這就是我不懈追求的快樂?！扒我膊粻幋海话汛簛韴?，待到山花爛漫時，它在叢中笑。”能做好一名稱職的配角這也是我的快樂。曾有人笑著對我說“你們秘書組啊整天忙忙碌碌，就像是一面為領導服務永不停擺的鐘，你們?nèi)司褪悄怯啦煌Ｏ⒌娜槪捍值哪俏皇菚r針，長的那位是分針，細的是秒針?！弊鳛槊貢M的普通一員，我愿做那根滴滴答答快快樂樂的秒針，在單調(diào)乏味、循環(huán)往復中感受我的充實，延續(xù)我的快樂。

尊敬的各位領導、老師：

大家好！

我演講的題目是《你快樂，所以我快樂》。

記得剛踏上工作崗位的時候，驟然面對一個五彩繽紛的世界，我很激動，也很高興。我在我的日記中寫到：“我是你人生路上的一片綠葉，終究要凋零，但我仍然頑強地蓬勃著綠意；我是你人生路上的一盞明燈，終究要熄滅，但我仍然執(zhí)著地燃燒著希望。今生為你——可愛的孩子，像一顆快樂的種子降臨大地，快樂了你，快樂了他，也快樂了我自己?！?/p>

有這么一幅畫：一雙潔白的手捧著一顆嫩綠的幼苗。這不正是我們幼兒教師的真實寫照嗎？我們要編織這只綠色的搖籃，搖起孩子們無窮的夢幻，用愛撥動孩子們的心弦，奏響生活的樂章，用心感受孩子們純真的笑臉、稚嫩的聲音。原來孩子就是我快樂的源泉。

正當我和孩子們在一起，沉浸在快樂里的時候，發(fā)生了一件小事：那是我們班林林小朋友由于上火鼻子流血了，我馬上又給孩子擦，又給孩子洗。但還是有一兩滴血滴到了衣服上。接送孩子時因為太忙而沒來得及跟家長說。第二天，林林媽媽來了就很生氣地問我：“昨天誰欺負我們家孩子了，還打的鼻子流血都流到了衣服上。”我忙跟她解釋誰也沒欺負他，他是自己流血的?？伤麐寢尵褪遣幌嘈盼业脑?。在接下來的幾天里，我明顯感覺到林林媽媽態(tài)度冷淡了好多，對班上的老師都不理不睬的。我委屈的哭了，我怎么想也想不通，自己每天拚命的工作，把一切的愛都給了孩子，到頭來卻換來家長如此的態(tài)度。望著家長不友善的神情，聽著家長的厲聲責問，我把所有的委屈都咽進肚子里，并暗下決心，一定要通過自己的努力改變家長對我們工作的看法。我主動約見林林媽媽，一次又一次真誠地向她反映孩子的情況，過了一段時間后，家長對我們的工作有了新的認識，現(xiàn)在我們已經(jīng)是朋友了。這讓我知道了溝通是多么的重要。溝通是一座橋梁，它傳遞著孩子成長的信息，由此我也感到了教師這一沉甸甸的責任。

尊敬的各位領導、各位老師：

下午好!

今天我演講的題目是：平凡也快樂。

在踏上今天的演講臺之前，我不知多少次，搜腸刮肚的尋找自己所能運用的語言，來表達我最真實的感情。然而最后我突然發(fā)現(xiàn)，教師是一些平凡而又可愛的人，他們的一生都在用智慧、用心靈去體驗、去給予。歌頌他們無需太多華麗的詞藻。所以在這里我要說的是我親歷的平凡事，我要講的是我心中的肺腑言，愿所有人都能隨我一起走進我們高三教師群體。

在高三年級有著一支勤于鉆研、經(jīng)驗豐富的教師隊伍：徐廣衛(wèi)、王恒富、周云、朱翠花等，他們嚴謹勤奮、博學善教，用愛心做清泉，洗滌著學生的心靈;用知識做云梯，引領著學生攀登知識的高峰。金鳳權、王志美等多位老師，他們在自己平凡的崗位上默默無聞的奉獻著自己的才華與智慧!他們樂當紅燭，用他們的忠誠，燃燒自己照亮學生明天的征程。他們以一顆淡泊的心，在平凡的工作崗位上，用青春和生命譜寫無怨無悔的人生。

在這里始終活躍著一群愛崗敬業(yè)、默默奉獻的教師群體。清晨當許多人還在甜蜜的夢鄉(xiāng)的時候，他們就已經(jīng)匆匆走在上班的路上;晚上在一些人觥籌交錯之時，他們才拖著疲憊的身軀下班。這樣緊張、忙碌的工作常常讓他們忽視了自己的身體。朱翠花老師身患膽囊炎，醫(yī)生建議朱老師開刀靜養(yǎng)，可當朱老師想到自己脊梁支撐著的是一個個家庭的希望、雙手舉托著的是明天的太陽;她選擇了保守治療，陪著那些為自己的明天和夢想而奮斗的學生們一起走過那些緊張、繁忙、疲憊的白天黑夜。

最近偶然在雜志上看到這樣一則消息：“美國一位教育學家通過調(diào)查證明，百分之九十以上的兒童入學之初都認為自己會寫作。”可見，大部分的小學生本來擁有可貴的寫作自信心和積極性。

出于好奇，我也進行了一次小小的調(diào)查。調(diào)查在我校四年級某班進行。結果全班50個學生中有43人怕寫作文，占85﹪以上。僅幾年時間，是什么扼殺了學生寫作的自信心和積極性？他們的回答是：作文太難寫了，再使勁也得不了高分，有時自己覺得挺滿意的作文，老師也能挑出不少毛病。

聽了孩子們的心聲，我只有一聲長嘆。作文批改中，教師傾注了大量的時間與精力。小至標點符號，大到謀篇布局，教師無不字斟句酌，細心圈改，再加上眉批總評，耗時耗力耗心血。學生拿到作文或許僅僅瞄一眼成績，即使看了評改也無動于衷，就更不用說反思自己作文的不足，動筆修改等高層次的學習活動了。這樣，學生練寫的作文再多，教師批改得再細，恐怕也只是像葉圣陶老先生說的那樣“徒勞無功”！

是時候所有的語文老師靜靜反思了，我們該怎樣評價學生的作文?《語文課程標準》明確指出“以學生的發(fā)展為本”。我想，小學作文評價更應牢牢抓住這一點，樹立“以學生為本”的評價觀，關注學生的生命狀態(tài)，發(fā)揮學生的主體作用，采用多種評價形式，把以教師為中心的作文評價轉向以學生為主體，多元開放。評價的目的是為學生的發(fā)展服務，應著眼于學生的現(xiàn)有生命狀態(tài)，關注孩子們的內(nèi)心需求，這樣的作文評價才能真正起到導向和激勵的作用，促進學生作文水平的提高。

一、關注生命狀態(tài)。

《語文課程標準》明確指出：“評價的目的是為了有效地促進學生的發(fā)展。”因此，必須樹立“以學生為本”的評價觀，使作文評價遵循學生的身心發(fā)展規(guī)律，呵護學生的寫作熱情，切實有效地提高學生的寫作水平，促進學生健康和諧地發(fā)展。

尊敬的各位領導、朋友們：大家好！

我叫，是平?jīng)龌菥啬c醫(yī)院院長。也是一名醫(yī)生，今天我很榮幸成為省道德模范巡講團成員來到我們平?jīng)?，我的心情非常激動，我要感謝平?jīng)?，是這塊熱土孕育了我，是善良樸實的平?jīng)鋈嗣癫赣宋遥哺屑じ魑辉谧呐笥呀o了我交流學習的機會，我只做了一個公民、一個醫(yī)生該做或應做的一點小事，黨和國家卻給了我無尚光榮的稱號，對我來說既是鼓勵和鞭策、也是動力和壓力。我只有再接再厲，珍惜榮譽，戒驕戒躁，踏實工作，誠實做人，認真做事，用自己的實際行動來回報人民!回報社會.今天我演講的題目是，<因為有愛，我很快樂我是在恢復高考后的1978年由知青考入中醫(yī)學校的，1985年畢業(yè)于省中醫(yī)學院，先后在平?jīng)鍪兄嗅t(yī)院、原慶陽地區(qū)中醫(yī)院工作。在醫(yī)院工作的10多年中，我酷愛肛腸事業(yè)，熱愛我的病人，為了在肛腸專業(yè)上能得到更好的發(fā)揮，黨的改革開放的好政策激發(fā)了我自主創(chuàng)業(yè)的熱情。于是在1993年，我在單位辦理了停薪留職，在平?jīng)鰟?chuàng)辦了西北首家痔瘺?？漆t(yī)院。

創(chuàng)建醫(yī)院18年，惠君肛腸醫(yī)院從無到有，從小到大，我和我醫(yī)院的員工經(jīng)過風風雨雨不懈的努力，現(xiàn)已發(fā)展成為集臨床、教學、科研為一體的現(xiàn)代化、科技化、規(guī)范化的肛腸?？漆t(yī)院，新修建的惠君肛腸醫(yī)院已在西門口拔地而起，他將為眾多的患者提供更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務。

18年來，惠君肛腸醫(yī)院為、陜西、寧夏、青海、新疆等省區(qū)的數(shù)萬例患者解除了肛腸疾病的痛苦。并贏得了社會的肯定和患者的贊譽。

為解決群眾吃藥難、吃藥貴的問題，我又于在世紀金鼎創(chuàng)辦了平?jīng)鍪惺准移絻r、醫(yī)藥連鎖超市。

18年來，我的醫(yī)院和醫(yī)藥超市為大、中專畢業(yè)生、下崗職工解決就業(yè)崗位1200多人（次），為社會培養(yǎng)了160多個專業(yè)技術人員，他們都在各自的醫(yī)院\門診和藥房為更多的患者服務，按國家規(guī)定及時交納稅收，與此同時，醫(yī)院共為1600多名貧困患者減免醫(yī)療費用80多萬元，多年來我積極參與社會公益事業(yè)，參加捐資助學活動、不斷的資助春蕾女童、留守兒童、聾啞兒童、孤兒、地震遇災兒童、單親母親孤寡老人等共334多人，捐款80多萬元，捐物680多件。大家都親切的稱我是好醫(yī)生，好阿姨，好媽媽在從醫(yī)的25年中，我注重理論學習和實踐的探索，先后在國際、國家、省級重點醫(yī)學刊物43篇，獲得省、市級科技進步成果獎7項，編寫和參與編寫專業(yè)書籍7部。其中多篇論文被國內(nèi)、國外醫(yī)學期刊引用。

三大種類香蕉是食用蕉類的習慣統(tǒng)稱，根據(jù)形態(tài)特征，品種很多，大致可分為香蕉、大蕉、粉蕉三大種類。香蕉類：果形略小，彎曲，色澤鮮黃，果肉黃白色，味甜無澀，香味濃郁，細致嫩滑，纖維少，果皮容易剝離。品種有香牙蕉、齊尾、天寶蕉等，品質(zhì)極佳。大蕉類：果實較大，果形較直，棱角顯著，果皮厚而韌，果肉杏黃色，柔軟，味甜中帶微酸，香氣較少。品種有大蕉、粉大蕉等，品質(zhì)次之。粉蕉類：果形較短，長橢圓形，成熟果皮黃白色，薄而微韌，似有一層薄粉，果肉乳白色，柔軟甜滑，果皮不易分離；品種有金蕉、西貢蕉等，品質(zhì)較差。草本植物香蕉果實一大串，重幾十公斤，你以為它是長在大樹上的，那就錯了。香蕉屬于芭蕉科“家族”，香蕉不是樹木，而是草本植物，多年生。地下有球狀莖，莖上有吸芽，由吸芽發(fā)育成高大的地上假莖。假莖是由叢生的葉鞘層層抱疊形成。葉在頂部展開成傘狀，長橢圓形，闊而厚，長1-2米，頂生總狀花序，花單性，雄花生在頂部，雌花生在基部。果叢一般8～10段，有果150～360個，重可達32公斤，果柄短。

肉質(zhì)漿果(就是人們吃的香蕉)，長柱形，有棱，成熟時果皮黃色。我們吃香蕉時，沒有像吃蘋果、生梨、西瓜等水果時，果實里有一粒粒種子。因此，在人們的印象中，香蕉好象生來就沒有種子似的，其實不是這樣的。在植物界里，有花植物的開花結子，是自然規(guī)律，香蕉是有花植物，當然就會開花結子了。那么，我們吃的香蕉為什么都沒有種子呢?這是因為人們吃的香蕉都是經(jīng)過人工長期培育后改良過來的，都是三倍體，改變了結種子的本性，所以，沒有種子了。栽培歷史香蕉原產(chǎn)亞洲南部，我國已有幾千年的栽培歷史了，漢代就栽培香蕉，那時稱為“甘蕉”。據(jù)說，漢武帝起扶荔宮時，收集天下奇花異木時，其中就有香蕉。晉人稽含記述香蕉說：“剩其子上皮，色黃白，味似葡萄，甜而脆，亦療肌?！彼未懙杷钝拧吩疲骸敖恫宦淙~，一葉舒則一葉蕉，故謂之蕉?！眰髡f，公元三世紀時，亞歷山大遠征印度發(fā)現(xiàn)香蕉，此后才傳向世界各地。然而，據(jù)埃及考古學家在出土文物中發(fā)現(xiàn)，遠在四千年前的埃及陶器上就畫有香蕉的圖案，非洲栽培香蕉的歷史比我國還早。據(jù)說希臘人在四千多年前就開始食用香蕉。古印度和波斯民間認為，金色的香蕉果實乃是“上蒼賜予人類的保健佳果”。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為“智慧之果”。環(huán)球食品當今，香蕉已是世界上分布最廣，最著名的環(huán)球食品，享有“圣果”和“綠色象牙”的美稱。不僅亞洲的印度、印度尼西亞、馬來西亞和菲律賓是產(chǎn)香蕉大國，連一躍成為后起之秀的美洲洪都拉斯、巴拿馬、巴西、厄瓜多爾和哥斯達黎加，都獲得“香蕉之國”的稱號。非洲的盧旺達和布隆迪等國，獲得“香蕉之鄉(xiāng)”的美稱。大洋洲的澳大利亞昆士蘭州也稱為“香蕉之州”，都是盛產(chǎn)香蕉而聞名于世。香蕉是世界四大水果之一。我國以臺灣、廣東、福建、海南、廣西、云南、貴州和四川等省區(qū)種植香蕉最多。臺灣是我國香蕉重點產(chǎn)區(qū)，有“香蕉王國”之稱，種植面積和產(chǎn)量均居全國各省區(qū)之冠，也是臺灣各種水果之冠，真不愧為名符其實的“水果之王”。奇特香蕉擎天香蕉：亞洲東南部是香蕉之鄉(xiāng)，生長著一種罕見的香蕉。一般香蕉的果梗是向下垂的，它的果梗卻向上直指天空，因此，人們叫它“擎天香蕉”。不僅如此，它還特別，果實未成熟時，果皮已是黃色，而一般香蕉果實先是綠色，到成熟時才變?yōu)辄S色。豬肉香蕉：非洲幾內(nèi)亞盛產(chǎn)一種與眾不同的香蕉，個兒特別大，每只香蕉重量在1公斤以上。蒸熟后食用，味道像豬肉，當?shù)厝朔Q它為“豬肉香蕉”。既當菜吃，又當糧吃，每人每餐只要吃一只豬肉香蕉就可飽餐一頓，是當?shù)厝巳椭械闹魇?。千條香蕉：印度尼西亞瓜哇島勿加泗地區(qū)生長的一種香蕉更加出奇，它花蕾剛長出的果柄是向上的，等花蕾結果時又下垂了。有趣的是，這種香蕉的果梗會越長越長，一直長到垂到地面，一般長達2米左右，果梗上長滿了密密麻麻的香蕉，多到800只，人們稱它“千條香蕉”。味道清甜可口，深受當?shù)厝罕娤矏邸１＝〖压憬妒鞘澜缟献罟爬系暮拖碛惺⒆u的保健佳果。香蕉果肉外面包裹著一層厚厚的果皮，可防止果肉遭受病原微生物等的污染，確保剝食果肉的清潔衛(wèi)生。同時果實里沒有種子，食用方便，食味香甜，營養(yǎng)豐富，其中鈣、磷、鉀和鐵元素以及胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富。亦含少量的鎂、硫和銅元素以及維生素D、E。更含有大量極易被人體吸收的糖，一只香蕉的果肉可提供100余卡路里的熱量，熱值為116。食用香蕉可為人體迅速提供熱量，消除疲勞。

近年來，國外醫(yī)學家研究發(fā)現(xiàn)，香蕉在人體內(nèi)能幫助人腦制造一種化學成分--血清素，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，給人帶來歡樂、平靜及睡眠的信號，甚至還有鎮(zhèn)痛的效果。因此，香蕉又被譽贊為“快樂食品”。食補食療香蕉味甘，性寒，具有清熱、潤腸、潤肺、解毒等功效。適用于熱病煩渴、肺燥咳嗽、腸燥便秘、痔瘡出血等癥。非洲人認為，常吃香蕉可使皮膚柔軟、頭發(fā)烏黑、眼睛明亮、預防疾病、延年益壽。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中含有抑癌、抗癌物質(zhì)，經(jīng)常食用對預防癌腫有益。1、治高血壓：每日3次，每次吃香蕉1-2只，連續(xù)吃一段時間即可生效。2、治腸熱痔瘡出血、大便干燥：每晚睡前吃2只香蕉，有止血、潤便之效，常吃可見效。3、治白喉：香蕉皮60克，水煎，每日服3次。4、治急性眼角膜炎：香蕉1只去果皮食果肉，用果皮貼眼，即感涼爽，有消炎作用。5、治燥熱咳嗽，日久不愈：香蕉1-2只，去皮加冰糖適量，隔水燉服，每日1～2次，連服數(shù)日。此法有清肺潤肺的功效。6、治痢疾：香蕉數(shù)只，不去皮，燉熟服，每日2次。7、治冠心病、動脈硬化：茶葉10克用開水沖1杯，香蕉50克去皮研碎，與蜂蜜少許同放入茶杯中，當茶飲，每日1次。8、治小兒腹瀉：香蕉1-2只，烤熟趁熱去皮吃，每日3次。9、治慢性咽炎：香蕉2只去皮，百合15克，加適量冰糖和水，燉15-30分鐘。飲汁，吃香蕉和百合，早晚各吃1次。10、治胃痛：香蕉2只，水煎，加白糖服。食用須知1、香蕉營養(yǎng)價值高，但多食反而有害。香蕉性寒，又含有5-羥色胺的物質(zhì)，人食用過多時會影響胃腸功能，因而腸胃不好的人不宜多食。2、香蕉含糖分多，多食后在胃中發(fā)酵，而腹脹便溏，因而患慢性氣喘、支氣管炎者，多食香蕉對病情有影響。所以，脾胃虛寒，支氣管炎、氣喘病人不宜多食，不食更好。3、香蕉含有一種鎂元素，空腹食香蕉會造成人血中鈣鎂比例的失調(diào)，使血中鎂濃度增加，對心血病患者不宜多食，少吃為妙。4、香蕉中含鉀較高(每百克含鉀472毫克)，過量食香蕉會使血中鉀濃度升高，導致鉀潴留，引起尿少或尿閉，增加腎臟負擔。5、香蕉不宜存放在冰箱中，它的理想貯藏溫度是11-13。C，冰箱低于所需要的溫度，會使香蕉皮發(fā)黑，變爛，發(fā)生化學變化等。