為人處世，孔子看來。不要夸夸其談，說話要算數(shù)；與朋友交往，要言而有信；作為一個人，卻不講信譽，怎么可能辦成事呢？

如果一個人說話守信用，態(tài)度誠懇，就會受到別人的尊重，概括孔老先生的意思，就是誠信是為人處世的根本，誠信是成就事業(yè)的根基。人生最基本的素質(zhì)與道德要求，人與人之間關(guān)系得以維系的準(zhǔn)繩，正立大地之間的腳下基石，茫茫大荒、漠漠古今那“一點浩然氣，千里快哉風(fēng)”??！讓我都做誠實守信的人，讓我呼喚誠信的春風(fēng)吹綠每一個人的心田，為誠信廣而告之，積極投身誠信的生活吧！因為：誠信是生命色彩中最基本的色彩，生活中不可或缺的太陽。

20名風(fēng)度翩翩、才貌雙全的青年男子入圍。公主只有一位，曾經(jīng)看過這樣一個故事：國王為公主選駙馬。嫁給誰呢？于是國王給20名青年各發(fā)一?；ǚN，告訴他一年后誰先種出的花最美麗，就選誰做駙馬。期限很快到20個青年都來到皇宮。19人捧著盛開著漂亮鮮花的花盆，只有一個青年捧著一個空空的花盆。國王見此情形后，馬上宣布：捧空花盆的少年當(dāng)選駙馬。原來國王采納大臣的主意，先把20?；ǚN煮熟后，再分給他去種，煮熟的種子當(dāng)然是不開花的捧空花盆的少年最誠實，不為當(dāng)駙馬而作假，理應(yīng)被選為駙馬。為什么呢？對！因為誠信是做人的原則，孔子曾說：人而無言，不知起可也”李嘉誠也說過，必須以誠待人，別人才會以誠相報。信用是一種現(xiàn)代社會無法或缺少的個人無形資產(chǎn)。

誠信”一詞頻頻出現(xiàn)在報紙、雜志、電視等媒體上。甚至連高考作文里都充斥著它身影。今天我就說說“誠”爍爍我做人要誠。近年來。

誠信”為何如此受眾人青瞇？

一個人不可或缺的道德品質(zhì)。兩千多年前，誠信是什么？誠實守信是做人的根本。著名的思想家孔子反復(fù)地告誡他弟子，要“謹(jǐn)而信”與朋友交，言而有信”人無信，不知其可也”言忠信、行篤敬”。

漫漫長夜中等待黎明的曙光，星光燦爛下傾聽時代的鐘聲。多少次，心潮難平，多少次，輾轉(zhuǎn)難眠，多少次，都是為了這不同尋常的一天—祖國母親年華誕！

歷史的星光依然閃爍！中國古老而偉大，仰望長空。中國壯麗而永生！蔡倫紙上書寫著她智慧，指南針上旋轉(zhuǎn)著她方向，刀光劍影下她一次次回歸和平，精神劫難中又一次次積薪自焚，重獲新生。為了祖國的成長，無數(shù)人前仆后繼，嘔心瀝血，為了祖國的富強又有多少人燃盡了自己的生命和青春！即使在那封建主義的絞殺下，即使在那帝國主義的炮火中，中國人依然用自己的脊梁挺起了中華古老的長城。五十年前的十月一日，祖國振翅一飛，再度沖上云霄，向全世界發(fā)出了最為雄健豪壯的聲音：中國人民從此站起來了巨人的吶喊，震蕩環(huán)宇，讓群山響應(yīng)，大?；夭ǎ?/p>

一代新的天之驕子站立起來，從那以后。用自己的靈魂之火溫暖了祖國一度冰冷的身軀，用青春的熱血點燃了祖國曾經(jīng)暗淡的靈魂，用激越的歌聲紡織了祖國的一身彩霞。

溶于其中，置身歷史。分享著那過去的興奮與悲痛；放眼未來，會發(fā)現(xiàn)，面前的道路更遙遠(yuǎn)更艱難。新的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)開始，實驗中學(xué)又迎來它又一批驕子，讓我新世紀(jì)到來之際把科學(xué)、理性、民主，進步作為自己的偉大目標(biāo)，讓我用高尚的品德，優(yōu)異的成績獻給祖國。迎接澳門，將中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于自己青春，獻出自己的智慧和愛，讓我五星紅旗下莊嚴(yán)宣誓：將努力奮斗，為了美麗的祖國我將竭盡全力，為了祖國美麗的永生！

中國是個五千年的文明古國，誠信一向是中國人引以為傲的美德，“人無信而不立”，童叟無欺的故事熏陶了我們幾千年。

然而，近年來，信用違規(guī)的事情卻不絕于耳。有家報社曾做過調(diào)查，信用危機位居腐敗之后成為阻礙中國經(jīng)濟發(fā)展的第二大因素，信用危機導(dǎo)致企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營成本增加15%。這不能不讓人感到恐懼。試想，生活在一個無信用的社會中，你的眼睛還可以相信誰？衣食住行，你在消費之前必須確認(rèn)：這些是否是假貨？商家上否在“宰”你？誠信對商家企業(yè)的重要性不言而喻?！罢\信”萬萬不可拋棄，發(fā)人深思，催人警醒。

企業(yè)如何才能馳騁商海、睥睨商界、縱橫無敵？誠信原則應(yīng)當(dāng)是最重要的一條。試想一家企業(yè)靠不正當(dāng)手段固然會帶來短暫的“成功”，對于顧客卻是災(zāi)難。不講誠信，大搞欺詐行為，商品以次充好，終于失去一切，落得個可悲的下場，員工是企業(yè)的一分子，企業(yè)的誠信最終靠員工的誠信來維持。對于開發(fā)部的工程師，我想誠信首先在于要有“知之為知之，不知為不知，不恥下問”的勇氣，才能不斷增進知識，使設(shè)計的產(chǎn)品更出色。其次是對上級的任務(wù)按時完成，如果不能按時做到，必將影響生產(chǎn)、銷售一系列環(huán)節(jié)，損失就大啦！如遇特殊情況要及時向上級匯報。每個員工經(jīng)常用誠信的尺度衡量一下自己的工作，工作做到位，我們的企業(yè)競爭力必定大增，不斷取信于民，財源滾滾來。

“誠信”是做人的“資本”，“自古修身在信誠，一言為重百金輕”。失掉了誠信的年輕人哪，能否駕馭生命之舟？

誠信對人，誠信自己。誠信是一輪金赤朗耀的圓月，惟有與高處的皎潔對視，才能沉淀出對生命的真正態(tài)度；誠信是一枚凝重的砝碼，放上它。生命搖擺不定，天平立即穩(wěn)穩(wěn)的傾向一端；誠信是高山之巔的水，能夠洗盡浮華，洗盡躁動，洗盡虛詐，留下啟悟心靈的妙諦。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們：

大家好！

“藍(lán)天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔；老師和父母的心一樣，希望我們健康成長。校園校園校園快樂的地方，我們在平安校園愉快歌唱，校園校園校園知識的海洋，我們和老師編織夢想?！泵慨?dāng)我聽到這熟悉的旋律，我就不禁沉醉。是啊，我生活在一個充滿歡樂的平安校園，我感到無比的幸福。

可是，有一天，老師跟我們說，在江蘇省蘇州市，一所幼兒園遭一男子持刀行兇，有28名兒童被砍傷，其中重傷4人。在河南省周口市，一所中學(xué)放學(xué)時，因同學(xué)下樓時發(fā)生擁擠踩踏，造成19人跌落受傷，其中1人死亡。在重慶市，一農(nóng)用車搭載放假回家的同學(xué)和老師，強行通過一座漫水橋時被洪水沖走，19人失蹤。我聽了，嚇出了一身冷汗，原來，在校園里，還有這么多的安全事故發(fā)生。可是，在仁莊中學(xué)的一年多時間里，我沒有發(fā)現(xiàn)什么不對呀，老師們愉快地工作，同學(xué)們都快樂地學(xué)習(xí)著。不行，我還是不放心，于是，我開始走遍校園的每個角落。

校舍，安全！看起來還很新呢，聽說學(xué)校要搬遷，明年就要建新的教學(xué)大樓了，不用擔(dān)心。

宿舍，粉刷一新的墻壁，易開關(guān)的鋁合金窗，瞧，掛在墻上的滅火器還在朝我笑呢。寬廣的操場，300米跑道，找不到一塊大的石頭；操場邊，單杠、雙杠、肋木、平梯整齊有序，牢牢地立在那里。體育課上，老師生怕出點意外，格外小心，同學(xué)們也很聽話，在老師的指揮下玩籃球。

比賽演講詞寫作之區(qū)別于其他演說文體的寫作，有其自身的特點：

一是結(jié)構(gòu)的動態(tài)性．

演講詞結(jié)構(gòu)的動態(tài)性，特指兩個方面．其一，一般文稿的寫作，在反映事物發(fā)展的階段性、延伸性、多面性等內(nèi)容時，可以采用序碼、小標(biāo)題、空行、分段等手段來顯示層次．其二，一般文稿主要供人閱讀的，讀者有思考的余地，在層次結(jié)構(gòu)上可以跌宕起伏、曲折多變，在內(nèi)容安排上也可以錯綜復(fù)雜。

二是內(nèi)容的鼓動性．

演講之所以最容易激發(fā)聽眾的情感，使聽眾的思想為之震動，精神為之感奮，情緒為之激昂，熱血為之沸騰，就在于演講內(nèi)容的鼓動性和煽動力。

三是語言的美聲性．

讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情。所以，要用智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時代的強音。當(dāng)我拋棄了迷茫，掌握了航向，當(dāng)我共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響!

發(fā)現(xiàn)我已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風(fēng)景線。澎湃著青春的熱血，偶然間。洋溢著青春的熱情。然而朋友，否探求、思索過，青春是什么呢?

笑容與彩霞飛映，青春是一團火。汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動著奔騰的節(jié)奏，智慧彈奏著優(yōu)美的旋律!青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏。

平靜時，青春是一條河。泉水叮咚響，綿綿訴說著青春的故事;激蕩時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒。

猶如月色般美麗的抱負(fù)，青春是璀璨的夜空。也有數(shù)不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

時而展現(xiàn)青春盎然的圖景，青春是一條山路。時而滋長浸滿血淚的毒草，會為你指引一個光明的前景，也會設(shè)下陷阱使你墮落。但是水手何懼驚濤駭浪，樵夫何怕荊棘深澗，只要我把準(zhǔn)前進的目標(biāo)，頭頂?shù)年柟庖欢ㄊ菭N爛的!

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好！

首先，我向大家匯報一下這次參加集中調(diào)研的體會：這次，我到參加集中調(diào)研，主要任務(wù)是在熟悉了解同時也確定了一個調(diào)研主題——即關(guān)于增強經(jīng)濟發(fā)展后勁的思考。

近年來，在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，鄉(xiāng)帶領(lǐng)一萬兩千九百多勤勞淳樸的人民在經(jīng)濟建設(shè)核發(fā)展各項社會事業(yè)上取得可喜成績。農(nóng)業(yè)發(fā)展初步形成了食用菌、錐栗、無公害蔬菜三大農(nóng)產(chǎn)品基地，鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)方興艾、各項事業(yè)長足發(fā)展，社會治安穩(wěn)定，人民生活在實現(xiàn)基本小康得基礎(chǔ)上，正向?qū)捲Ｐ托】颠~進。所有這些，都為鄉(xiāng)今后發(fā)展奠定了堅實得基礎(chǔ)。通過一天得集中調(diào)研，加上以前對感性熟悉，我就如何增強鄉(xiāng)經(jīng)濟發(fā)展后勁作了初步思考，認(rèn)為鄉(xiāng)發(fā)展經(jīng)濟必須重點抓好四項工作。

一是壯大特色農(nóng)業(yè)生產(chǎn)基地。要進一步加強食用菌、錐栗、無公害蔬菜這三大農(nóng)產(chǎn)品得質(zhì)量安全宣傳，充分利用農(nóng)村社會服務(wù)聯(lián)動網(wǎng)得信息資源，加強市場研究，通過注冊農(nóng)產(chǎn)品品牌整合生產(chǎn)要素、培養(yǎng)營銷大戶及農(nóng)產(chǎn)品經(jīng)紀(jì)人隊伍，組建專業(yè)營銷公司，引導(dǎo)種植大戶向經(jīng)濟實體轉(zhuǎn)變，把三大農(nóng)產(chǎn)品扶上規(guī)?；⒓s化、市場化的發(fā)展軌道。

二是做活庫區(qū)經(jīng)濟這篇文章。要積極引進客商，開發(fā)休閑避暑旅游項目，同時要加強與水庫業(yè)主的協(xié)商，大力發(fā)展庫區(qū)養(yǎng)殖業(yè)。

各位代表：

鄉(xiāng)第人民代表大會第二次會議在縣委、縣人大的關(guān)懷下，在鄉(xiāng)黨委和大會主席團的領(lǐng)導(dǎo)下，在全體代表的共同努力下，順利地完成了大會提出的各項議程，取得了圓滿的成功，在大會即將閉幕之際，我代表本屆鄉(xiāng)人民政府領(lǐng)導(dǎo)班子，向代表們表示衷心的感謝！感謝全體代表和全鄉(xiāng)人民對我們的信賴和重托！

這里是我的家鄉(xiāng)，這里有我的父老鄉(xiāng)親，面對三萬父老鄉(xiāng)親的殷切期望，我深感肩上的擔(dān)子之沉重，任務(wù)之艱巨。而從一名企業(yè)干部轉(zhuǎn)任行政干部，工作中角色的變換使我面臨著新形勢、新任務(wù)的挑戰(zhàn)，正是因為如此，我必須埋頭苦干，帶領(lǐng)一班人積極進取，求真務(wù)實，樹立廉潔高效、開拓進取、務(wù)實有為的政府形象，建設(shè)勤政為民的政府。我們決心做到：

一、全面貫徹落實同志“三個代表”重要思想和黨的大精神，堅持長期穩(wěn)定黨在農(nóng)村的基本政策，全力做好農(nóng)民增收工作，堅持“多予、少取、放活”的方針，認(rèn)真落實減輕農(nóng)民負(fù)擔(dān)的有關(guān)政策，規(guī)范農(nóng)村各項收費，減輕農(nóng)民負(fù)擔(dān)。

二、深入基層調(diào)查研究，躬身求策于民，問計于眾，努力形成求真務(wù)實的工作作風(fēng)，促進各項決策的民主性和科學(xué)性。倡導(dǎo)苦干、實干，集中精力謀全局、干大事、抓重點、促落實。大報告中論述了“建設(shè)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)，發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟，增加農(nóng)民收入，是全面建設(shè)小康社會的重大任務(wù)”，作為一個農(nóng)業(yè)大鄉(xiāng)，如何謀求農(nóng)業(yè)的快速發(fā)展仍是當(dāng)前壓倒一切的重頭戲。我們必須拓寬思維，創(chuàng)造條件，立足鄉(xiāng)情，培育經(jīng)濟新亮點，走出一條具有鄉(xiāng)特色的路子。因此，新的政府班子將以調(diào)整優(yōu)化農(nóng)村經(jīng)濟結(jié)構(gòu)為重點，大力推進農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化，緊緊圍繞市場，依靠科技走特色規(guī)模檔次的路子，穩(wěn)定種植業(yè)、發(fā)展養(yǎng)殖業(yè)、提升加工業(yè)，積極發(fā)展農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營，努力形成生產(chǎn)、加工、銷售有機結(jié)合和相互促進的機制，促進資源轉(zhuǎn)化，變我鄉(xiāng)的資源優(yōu)勢為經(jīng)濟優(yōu)勢，不斷提高農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的綜合效益，增加農(nóng)民收入。

三、密切聯(lián)系群眾，自覺接受群眾監(jiān)督，牢固樹立為人民服務(wù)的思想，想民所想，急民所急，多為群眾辦實事，時刻繃緊“當(dāng)官為什么，在職干什么，身后留什么”這根弦，甘當(dāng)人民公仆。全面貫徹為政清廉的方針，廉潔奉公、率先垂范、實事求是、勤于政務(wù)、扎扎實實做好各項工作，決不辜負(fù)黨和人民賦予我們的使命。

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位代表：

您們好！辛苦你們了，這一屆的候選人都很優(yōu)秀，讓你們左右為難的要最終做出選擇，我先跟大家說聲對不起了。今天站在這里，我的心情比上次支部選舉更加激動，首先感謝大家過去三年來對我工作的肯定和支持。使我在支部換屆選舉中接近滿票的當(dāng)選新一屆的支部委員。面對黨員、群眾的擁護愛戴，我感覺自己的工作壓力更大，肩上的擔(dān)子更重了。我只有不斷地前進進步，把村里的工作越做越好，全心全意的為村全體村民服務(wù)。俗話說得好，有壓力才有動力，有競爭才會出成績。所以，為了報答廣大黨員群眾對我的信任和支持，今天我義不容辭的參加村新一屆村主任的競選。

首先，先自我介紹一下，拉近一下和大家的距離，本人，1971年出生，38周歲，中共黨員，村支部委員，目前在電大培訓(xùn)學(xué)習(xí)一村一名大學(xué)生農(nóng)村行政管理專業(yè)。大專文憑，還一年就畢業(yè)。在村正式工作的三年，擔(dān)任宣傳委員、文書、戶籍、檔案管理、小組出納等職務(wù)。在黨員群眾的大力支持下，充分發(fā)揮自己的特長，各項工作開展順利具有特色。今天來參加村主任的競選，在各位代表面前，把新一屆村民委員會的工作方向、規(guī)劃、設(shè)想和大家互相交流一下。

我參加競選的理由如下：

1、我是一個地道本分的農(nóng)民，和大家一起同甘共苦，見證了的興衰榮辱，對有深厚的感情，更有為全村父老熱情服務(wù)的強烈愿望。

2、我會做廚，這幾十年來，不管咱村誰家有大事小事，只要你喊聲，我從來沒說過半個“不”字，并且從頭到尾盡心盡力幫忙。我47年來的為人大家有目共睹，心知肚明。俗話說：吃水不忘挖井人。就是說人不能忘本兒。這些年來，咱一沒有以權(quán)謀私，二沒有仗勢壓人，我相信村里的老少爺們對我的人品和辦事是放心的。

我是一名鐵路人民警察。人民警察是一種特殊的職業(yè)，肩負(fù)的使命是光榮的、重大的?？偫碓?jīng)說過：“國家安危，公安系于一半。”人民警察在我們的國度里是人民的勤務(wù)員，是社會的公仆。對于從事這一職業(yè)活動的人來說，它既是一種犧牲，更是一種責(zé)任。說它一種犧牲，是因為他們的工作常常是大量的、平凡的、瑣碎的，甚至是十分危險的；說它是一種責(zé)任，是因為他們必須自覺地、忠實地履行自己對社會主義、共產(chǎn)主義事業(yè)的義務(wù)，英勇地反革命分子和刑事犯罪分子作斗爭，同災(zāi)害事故作斗爭，維護社會主義法制，保障人民民主，保障公民的一切合法權(quán)益，時刻關(guān)心人民的疾苦，密切聯(lián)系群眾，全心全意為人民服務(wù)，因而他們能得到人民群眾廣泛的贊譽和衷心的擁戴，這正是人民警察這一職業(yè)之所以光榮的所在。

在今年春節(jié)期間，我收到了很多親朋好友給我發(fā)來的手機短信。我在閱讀這些信息的時候，發(fā)現(xiàn)使用頻率最高的是“健康、美滿、小康、如意、向前”這六個詞，暗合六六大順之意。我就從這六個詞入題，簡單談一談如何當(dāng)好一名所隊領(lǐng)導(dǎo)。

對于我們一個人或是一個家庭來說，健康是小康的前提和基礎(chǔ)，是順利、美滿、如意、向前的基本保證；對于國家和社會來說，小康是目標(biāo)，發(fā)展就是方向，而穩(wěn)定則是基礎(chǔ)。我們鐵路警察是做什么的?毋庸置疑，我們鐵路警察和全國所有警察一樣，就是要鞏固中國共產(chǎn)黨的執(zhí)政地位，就是要維護國家長治久安，就是要保障人民群眾安居樂業(yè)。不同的是，我們是在鐵路這一特定的區(qū)域范圍內(nèi)，用自己的聰明才智，用自己的勇敢頑強，用自己的辛勤汗水，在保衛(wèi)著千里鐵道線暢通和廣大旅客群眾的生命財產(chǎn)安全。肩頭千鈞重，責(zé)任重如山。

在和我工作崗位不超過200公里的某鐵道線上，先后出現(xiàn)了幾位鐵路英雄警察――舍身救列車歐陽海式的好民警雷宏，和歹徒做殊死搏斗的民警袁佳?易長庚，他們用自己的生命換來了旅客列車的安全，換來了人民群眾生命財產(chǎn)的安全，以自己的犧牲奏響了時代的強音。此時此刻，我很自然地就從他們的先進事跡聯(lián)想到了崗位與責(zé)任。他們?yōu)槭裁磿奚?？說得大一點，他們是為了祖國和人民；說得小一點具體一點，他們就是在用實際行動堅守著自己地的崗位，履行著自己的責(zé)任，就是要讓群眾因為我們的存在而感到安全，感到可靠；讓壞人看到我們感到害怕，感到膽寒。我們只有擁有了這種形象，擁有了這種意識，我們才配穿這身警服，我們才有資格在這個崗位上站崗值勤，那首歌中所唱到的“為了母親的微笑，為了大地的豐收，崢嶸歲月，何懼風(fēng)流”，就應(yīng)當(dāng)成為我們的寫照，就應(yīng)當(dāng)是我們在人民群眾心目中的形象。因此，我們才有資格說“您的平安是我們應(yīng)盡的職責(zé)，您的滿意是我們最大的收獲，您的理解是對我們最大的支持”。這種責(zé)任意識是共和國大廈賴以支撐的柱石，是億萬人民可以放心托付的希望，是歹徒?壞人聞風(fēng)喪膽的力量之所在，更是讓我們警徽閃光的源泉。

面對肆虐的非典高舉起科學(xué)和奉獻的大旗，為戰(zhàn)勝病魔寫下不朽的樂章，那是科學(xué)家在研究病毒的崗位上責(zé)任的閃光；楊利偉用航天壯舉圓了中華民族幾千年的飛天夢想，那是他在用行動踐行祖國和人民的重托，在航天崗位上責(zé)任的閃光；我們的戰(zhàn)友雷宏，用他危急時刻的奮力一搏，挽救了眼看就要發(fā)生的車毀人亡的慘劇，那是他用年輕的生命書寫著對黨忠誠的誓言，在鐵路警察這一崗位上責(zé)任的閃光……踏著英雄的足跡，我仍然想用六個字來對如何當(dāng)好所隊領(lǐng)導(dǎo)作出回答，那就是“學(xué)、練、帶、正、廉、責(zé)”。

一是“學(xué)”――就是學(xué)理論，要時刻用鄧小平建設(shè)有中國特色社會主義理論和同志“三個代表”重要思想武裝頭腦，知道自己應(yīng)該干什么，應(yīng)該怎樣干；學(xué)知識，只有掌握了先進的科學(xué)技術(shù)知識和過硬的業(yè)務(wù)技能，才能從容應(yīng)對日新月異飛速發(fā)展的科學(xué)技術(shù)和形勢的挑戰(zhàn)；學(xué)本領(lǐng)，拳不離手，曲不離口，在執(zhí)行任務(wù)中能夠說得過，追得上，抓得住，打得贏。既能戰(zhàn)勝壞人，又要善于保護自己。