全民健身運(yùn)動(dòng)與高校體育教學(xué)的內(nèi)在聯(lián)系

在素質(zhì)教育理念的引導(dǎo)下，高校體育教學(xué)確定了以滿足社會(huì)體育發(fā)展需求為核心的發(fā)展取向，即要求高校體育教學(xué)必須與社會(huì)體育的發(fā)展趨勢(shì)相謀和，以便于實(shí)現(xiàn)與社會(huì)體育的同步發(fā)展.現(xiàn)階段，全民健身運(yùn)動(dòng)是我國(guó)社會(huì)體育發(fā)展的主流，其開展極大地推動(dòng)了我國(guó)社會(huì)體育的發(fā)展，在全國(guó)范圍內(nèi)形成了良好的發(fā)展態(tài)勢(shì).相對(duì)于高校體育教學(xué)而言，適應(yīng)社會(huì)體育發(fā)展的主流形式，實(shí)現(xiàn)與社會(huì)體育的融合性發(fā)展，是其在自身發(fā)展過(guò)程中所必須遵循的發(fā)展取向.因而，結(jié)合當(dāng)前社會(huì)體育的發(fā)展態(tài)勢(shì)可以判定，全民健身運(yùn)動(dòng)對(duì)高校體育教學(xué)的發(fā)展，具有重要的引導(dǎo)與促進(jìn)作用.全民健身運(yùn)動(dòng)具有開展范圍廣泛、參與人數(shù)眾多、影響意義深遠(yuǎn)以及發(fā)展態(tài)勢(shì)持久等特征.為了全面提高全民健身運(yùn)動(dòng)開展的實(shí)效性，不僅需要在基礎(chǔ)設(shè)施方面給予保障，更為重要的是提升參與群體的整體素質(zhì)水平，以便于適應(yīng)與推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展.高校學(xué)生在校期間通過(guò)系統(tǒng)的體育學(xué)習(xí)，使之掌握了一定的體育理論與較為嫻熟的體育技能，其體育素質(zhì)體系的構(gòu)建較為完善，因此，在其步入社會(huì)后，與社會(huì)大眾相比顯現(xiàn)出較高的體育水平，凸顯出較大的能力優(yōu)勢(shì).這不僅能夠成為其參與社會(huì)體育活動(dòng)的重要基礎(chǔ)保障，同時(shí)還能夠?qū)χ苓吶巳寒a(chǎn)生積極的影響，引領(lǐng)與帶動(dòng)更多的人參與到社會(huì)體育活動(dòng)當(dāng)中.由此可見，高校體育教學(xué)對(duì)于全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展而言，具有提升參與群體的素質(zhì)水平，進(jìn)而推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的重要功能.全民健身運(yùn)動(dòng)就其基本性質(zhì)而言，是社會(huì)體育發(fā)展的重要表現(xiàn)形式.其普及與發(fā)展的程度，將直接映射出我國(guó)社會(huì)體育的發(fā)展現(xiàn)狀.因此，為了推動(dòng)我國(guó)社會(huì)體育的蓬勃發(fā)展，應(yīng)注重對(duì)高校體育教學(xué)功能的發(fā)揮，使其培養(yǎng)目標(biāo)與培養(yǎng)價(jià)值實(shí)現(xiàn)社會(huì)化，進(jìn)而與全民健身運(yùn)動(dòng)形成同步發(fā)展的良好態(tài)勢(shì).同時(shí)，更要充分運(yùn)用全民健身運(yùn)動(dòng)的重要影響，激發(fā)全體民眾的體育健身意識(shí)，形成自主參與的良好習(xí)慣，在高校體育教學(xué)的助推下，實(shí)現(xiàn)健康持久的發(fā)展，并由此來(lái)帶動(dòng)與促進(jìn)社會(huì)體育健康持久的發(fā)展.因此，就現(xiàn)階段而言，充分發(fā)揮高校體育教學(xué)與全民健身運(yùn)動(dòng)的影響與功能，是實(shí)現(xiàn)我國(guó)社會(huì)體育蓬勃發(fā)展的必要條件.

全民健身運(yùn)動(dòng)對(duì)高校體育教學(xué)內(nèi)容體系創(chuàng)新的影響

教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置以教學(xué)理念引導(dǎo)向，以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為根本目的.在素質(zhì)教育普及的新形勢(shì)下，高校體育教學(xué)確定了以培養(yǎng)與促進(jìn)學(xué)生體育綜合素質(zhì)之能力發(fā)展為核心，以滿足社會(huì)發(fā)展需求為基本目的的全新的教學(xué)目標(biāo).這種全新的教學(xué)目標(biāo)彰顯出與社會(huì)體育實(shí)現(xiàn)同步發(fā)展的重要趨勢(shì)，而為了實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo)，需要建立起具有適應(yīng)性的教學(xué)內(nèi)容體系.現(xiàn)階段，全民健身運(yùn)動(dòng)作為我國(guó)社會(huì)體育發(fā)展的主流形式，對(duì)于高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的創(chuàng)新具有重要的影響.首先，為了實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)與全民健身運(yùn)動(dòng)的同步發(fā)展，需要對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容體系進(jìn)行有機(jī)的優(yōu)化與創(chuàng)新，以提高其適應(yīng)性.其次，全民健身運(yùn)動(dòng)豐富的活動(dòng)內(nèi)容，成為高校體育教學(xué)內(nèi)容體系重組與創(chuàng)新的重要資源.第三，為了適應(yīng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展需求，需要高校體育教學(xué)在內(nèi)容體系的構(gòu)建上實(shí)現(xiàn)有效的創(chuàng)新，以便于為教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供必要的保障.為了全面迎合全社會(huì)體育的發(fā)展趨勢(shì)，高校體育教學(xué)在內(nèi)容體系的構(gòu)建上，需要對(duì)社會(huì)體育元素的全面引進(jìn).而全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，則為高校體育教學(xué)對(duì)社會(huì)體育元素的引入創(chuàng)造了便利的條件.首先，全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，凸顯社會(huì)體育的本質(zhì)，有利于高校體育教學(xué)在對(duì)社會(huì)體育元素引入的過(guò)程中，選取最佳的融入點(diǎn)，提高引入的實(shí)用價(jià)值.其次，全民健身運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)內(nèi)容具有大眾性與普遍適應(yīng)性的特征，易于為學(xué)生所接受，因而為被高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的吸收與接納，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).第三，全民健身運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)項(xiàng)目，集健身、娛樂與休閑于一體，彰顯親和性特征，有利于在高校體育教學(xué)內(nèi)容體系中的融入，為高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的創(chuàng)新提供了多元化的發(fā)展途徑.高校學(xué)生在步入社會(huì)后，社會(huì)體育將成為其參與體育實(shí)踐活動(dòng)的主要內(nèi)容，而為了實(shí)現(xiàn)盡快地融入與適應(yīng)社會(huì)體育，實(shí)現(xiàn)自我全面的發(fā)展，高校學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間會(huì)對(duì)社會(huì)體育產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的了解與認(rèn)知需求.而這種需求能否得到有效的滿足，將成為學(xué)生未來(lái)能否適應(yīng)社會(huì)體育，融入社會(huì)體育實(shí)踐活動(dòng)的重要基礎(chǔ).全民健身運(yùn)動(dòng)視角下下高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)了高校體育教學(xué)與社會(huì)體育元素的有機(jī)融合，構(gòu)成了凸顯適應(yīng)性特征的新型教學(xué)內(nèi)容體系.隨著社會(huì)體育元素的不斷引入，使得學(xué)生能夠通過(guò)高校體育學(xué)習(xí)對(duì)社會(huì)體育形成有效的接觸、參與、體驗(yàn)與感悟，進(jìn)而加強(qiáng)對(duì)社會(huì)體育的了解，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)體育的認(rèn)知.課外體育活動(dòng)是高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的重要組成部分，是學(xué)生開展體育實(shí)踐活動(dòng)的重要途徑.同時(shí)，課外體育活動(dòng)是高校體育課堂教學(xué)的有機(jī)延續(xù)，是對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容的拓展.全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，引發(fā)了高校體育在教學(xué)內(nèi)容上對(duì)社會(huì)體育元素的引入，對(duì)高校課外體育活動(dòng)體系的構(gòu)建具有引領(lǐng)與啟迪的作用.通過(guò)組織開展具有全民健身運(yùn)動(dòng)特征的課外體育活動(dòng)，不僅能夠提高學(xué)生對(duì)于社會(huì)體育的感知與接受，同時(shí)，更能夠?qū)ψ陨眢w育素質(zhì)體系的構(gòu)建，進(jìn)行不斷的調(diào)整，以凸顯其適應(yīng)性與完善性.在一定意義上講，全民健身運(yùn)動(dòng)對(duì)于高校體育教學(xué)內(nèi)容體系創(chuàng)新的影響，主要體現(xiàn)為對(duì)搞笑課外體育活動(dòng)體系構(gòu)建的引導(dǎo)與規(guī)范.

以全民健身運(yùn)動(dòng)為核心的高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的規(guī)劃途徑

全民健身運(yùn)動(dòng)最為顯著的特征在于大眾性與普遍適應(yīng)性，因此，在高校體育教學(xué)內(nèi)容的選擇上，也必須要凸顯出上述的特征.這就要求在對(duì)學(xué)生的素質(zhì)基礎(chǔ)進(jìn)行全面了解與掌握的基礎(chǔ)上，整合學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，制定出具有普遍適應(yīng)性的內(nèi)容擇取原則，對(duì)高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的構(gòu)建進(jìn)行有效的促進(jìn)與維護(hù).全民健身運(yùn)動(dòng)以提高全民族的健康素質(zhì)水平為目的，強(qiáng)調(diào)對(duì)民眾自主參與意識(shí)的激發(fā)與提升，因此，全民健身運(yùn)動(dòng)在其發(fā)展的過(guò)程中，需要較為堅(jiān)實(shí)的保障體系以滿足其發(fā)展的需求.高校體育以其特有的育人功能，對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)具有重要的推動(dòng)作用，因而，充分發(fā)揮高校體育教學(xué)的功能，是推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要手段.這就要求在高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的不斷發(fā)展與完善的過(guò)程中，要注重對(duì)社會(huì)體育元素的引入，以保證其與全民健身運(yùn)動(dòng)的相互適應(yīng)性.由此可見，伴隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，高校體育教學(xué)內(nèi)容體系也在實(shí)現(xiàn)著持續(xù)的優(yōu)化、創(chuàng)新與發(fā)展.

一、前言

本文所研究的高職院健身運(yùn)動(dòng)實(shí)際上特指健身健美運(yùn)動(dòng)。隨著健身運(yùn)動(dòng)在高校校園的推廣，越來(lái)越多的人喜歡上并參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)，健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為高職院校園體育的重要組成部分，逐步滲透到體育課程、體育社團(tuán)及學(xué)生的課外體育活動(dòng)等方面，豐富了大學(xué)生體育文化生活的同時(shí)也助力校園“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)的順利開展。

二、相關(guān)概念闡釋

1.健身運(yùn)動(dòng)。即通過(guò)徒手和各種器械，運(yùn)用專門的動(dòng)作方式和方法，進(jìn)行身體鍛煉，給予身體各個(gè)部位肌肉適當(dāng)?shù)拇碳ぃ园l(fā)展肌肉、健美體形、增長(zhǎng)體力與力量、減縮皮下脂肪、增強(qiáng)體質(zhì)為目的的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。始于古希臘和古羅馬。20世紀(jì)80年代開傳入我國(guó)并逐漸興起，目前我國(guó)健身健美組織日益壯大，各類比賽活動(dòng)不斷豐富和發(fā)展，深受年輕人和群眾歡迎，充分顯示了現(xiàn)代健身健美運(yùn)動(dòng)的魁力和廣闊的發(fā)展前景。2.“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)?！瓣?yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)青少年的體質(zhì)健康為主要目的，以提高全民族素質(zhì)為最終目標(biāo)而開展的一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的全國(guó)性體育活動(dòng)。2007年4月29日，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央全面啟動(dòng)了“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)[2]?！瓣?yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)支持、全民參與、有目標(biāo)有任務(wù)、有措施的體育健身計(jì)劃。

三、南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院健身運(yùn)動(dòng)的開展現(xiàn)狀

1.健身課程。開設(shè)健身課程是推廣健身知識(shí)和擴(kuò)大健身運(yùn)動(dòng)影響力的最有效形式，也是讓更多的學(xué)生系統(tǒng)、科學(xué)的掌握健身鍛煉方法，提高身體素質(zhì)的主要手段。高職院開設(shè)健身課程不僅能順應(yīng)時(shí)代的潮流還能使學(xué)生綜合素質(zhì)得到全面發(fā)展。相關(guān)體育教師2015年對(duì)體育教學(xué)部的《體育教學(xué)大綱》進(jìn)行重新修訂，增加了健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從2016年初開始正式開設(shè)健身選修課，課程的目標(biāo)是讓學(xué)生了解健身理論知識(shí)和掌握基礎(chǔ)鍛煉方法。課程的內(nèi)容簡(jiǎn)單，只包括健身基礎(chǔ)理論和健身健美技術(shù)，且實(shí)踐較少。課程課時(shí)為13周26學(xué)時(shí)，每周1次課2個(gè)課時(shí)，一學(xué)期完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生修滿13次課26個(gè)課時(shí)并考試成績(jī)合格即可拿到2個(gè)選修課的學(xué)分。健身運(yùn)動(dòng)以課程的形式出現(xiàn)，起到了指揮棒的作用，極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的健身熱情，促使很大一部分學(xué)生投入到健身隊(duì)伍中來(lái)，使得健身運(yùn)動(dòng)在校園內(nèi)得以快速的普及。2.健身社團(tuán)。高校健身社團(tuán)是體育健身健美課程教育體系的擴(kuò)展與補(bǔ)充，也是校園體育文化活動(dòng)的重要內(nèi)容之一，適合在高校課余體育活動(dòng)中開展。高職院學(xué)生的平均年齡在19-21歲左右，處在這個(gè)年齡段的人群其生長(zhǎng)發(fā)育水平、各器官的功能以及生理和心理水平都達(dá)到最佳水平，也是肌肉生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，能承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量。對(duì)這個(gè)年齡段的學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)且規(guī)律的健身訓(xùn)練，不僅可以增長(zhǎng)肌肉、改善體型、塑造形體同時(shí)還能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、提高身體健康水平。健身運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行、實(shí)用性強(qiáng)，一個(gè)月的堅(jiān)持鍛煉身體就會(huì)有所變化，三個(gè)月則會(huì)顯著變化，三年則可能成為“健美先生”或“健美小姐”[4]。南鐵院健身社在2014年底經(jīng)學(xué)院團(tuán)委批準(zhǔn)正式成立，運(yùn)用QQ群進(jìn)行管理和聯(lián)系，QQ群的成員一直處于400人左右的動(dòng)態(tài)平衡中。健身社在社團(tuán)主要管理人員的組織下定期進(jìn)行社團(tuán)活動(dòng)和聽講座。目前，想健身的學(xué)生很多，由于經(jīng)濟(jì)條件的限制，他們很少有機(jī)會(huì)參與專業(yè)健身俱樂部的相關(guān)活動(dòng)，會(huì)健身、懂健身的并不多；社團(tuán)中具有國(guó)職健身教練資格的學(xué)生還很少。3.健身場(chǎng)館。健身場(chǎng)館是指擁有能針對(duì)人體不同部位如胸、背、肩、腰腹、手臂、腿等主要肌肉群進(jìn)行鍛煉的可自由調(diào)節(jié)重量組合的杠鈴、啞鈴、綜合器械及各種固定器械的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館。要進(jìn)行身體全方位專業(yè)的健身健美鍛煉，就需要專門的訓(xùn)練場(chǎng)館和器械[5]。南鐵院擁有自己固定的健身房，器材、設(shè)施較齊全，但場(chǎng)地面積太小，只能擺放學(xué)校購(gòu)買健身器材的一半，其他器材由于場(chǎng)地原因只能閑置于倉(cāng)庫(kù)中?，F(xiàn)有的健身房只能同時(shí)容納20至30人進(jìn)行教學(xué)和鍛煉。學(xué)校嚴(yán)重缺乏健身鍛煉場(chǎng)所，無(wú)法完全滿足學(xué)生健身鍛煉的需求。下午時(shí)間段除了健身選修課教學(xué)使用外則對(duì)校內(nèi)學(xué)生開放。開放時(shí)間段健身房的管理由學(xué)校統(tǒng)一安排的勤工助學(xué)學(xué)生負(fù)責(zé)，而對(duì)健身學(xué)生健身鍛煉的專業(yè)指導(dǎo)則由具有國(guó)職健身教練資格證的體育教師和體育健身社團(tuán)的主要負(fù)責(zé)人輪流值班義務(wù)負(fù)責(zé)。健身房經(jīng)過(guò)兩年的運(yùn)行，健身運(yùn)動(dòng)推廣效果顯著，得到全校師生的一致肯定和好評(píng)。

1大學(xué)體育與全民健身運(yùn)動(dòng)的關(guān)系

1．1大學(xué)體育能為全民健身的發(fā)展服務(wù)首先，全民健身運(yùn)動(dòng)的范疇很廣，大學(xué)體育本身就包含在其中，同時(shí)，大學(xué)生思想先進(jìn)，知識(shí)豐富，他們能很快的掌握體育鍛煉的技巧和豐富的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，可以為自己進(jìn)行體育鍛煉提供科學(xué)化的指導(dǎo)，同時(shí)也促進(jìn)了全民健身的發(fā)展；既其次，由于大學(xué)生受終身體育思想的影響，社會(huì)體育就成了大學(xué)體育的延續(xù)。大學(xué)體育包括體育教育、體育教學(xué)和體育鍛煉，最主要的還是體育教學(xué)。大學(xué)體育對(duì)全民健身的影響主要還是大學(xué)體育教學(xué)對(duì)全民健身的影響，因?yàn)轶w育教學(xué)能推動(dòng)社會(huì)體育的不斷發(fā)展，體育教學(xué)能通過(guò)教師的教導(dǎo)來(lái)影響一代一代的大學(xué)生，使他們掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，形成正確的運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀念，并形成終身體育的思想，并將這些優(yōu)秀的思想觀念帶到社會(huì)中，為全民健身服務(wù)。因此，大學(xué)體育不僅是塑造一個(gè)具有健康體魄的人，更重要的是塑造一個(gè)具有傳播體育文化和技能的人。1．2全民健身不僅是體育工作者的責(zé)任，也是當(dāng)代大學(xué)生的責(zé)任目前，作為社會(huì)體育重要組成部分的全民健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)向著科學(xué)化的方向發(fā)展。但是當(dāng)前很多居民對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)扔不甚理解，從而導(dǎo)致他們?cè)阱憻掃^(guò)程中出現(xiàn)盲目和隨意的現(xiàn)象，這就影響了鍛煉的效果。我國(guó)的人口數(shù)量多，實(shí)行全民健身運(yùn)動(dòng)后，如果僅僅依靠社會(huì)體育指導(dǎo)員來(lái)進(jìn)行體育指導(dǎo)，全民健身運(yùn)動(dòng)這個(gè)任務(wù)是不可能完成的。因此，通過(guò)大學(xué)體育培養(yǎng)一批具有先進(jìn)體育理念和思想的大學(xué)生，他們進(jìn)入社會(huì)來(lái)影響和鼓勵(lì)其他人參與體育運(yùn)動(dòng)，充實(shí)體育指導(dǎo)員的隊(duì)伍，這將更有利于全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

2大學(xué)體育對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)的影響

2.1大學(xué)體育與全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展《全民健身計(jì)劃綱要》指出：學(xué)校體育是全民健身活動(dòng)開展的基礎(chǔ)。高校體育教師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候不僅擔(dān)負(fù)著指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的任務(wù)，同時(shí)還肩負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)開展體育指導(dǎo)活動(dòng)人才的任務(wù)，所以他們?cè)谌窠∩碇械淖饔梅浅Ｖ匾?。大學(xué)體育一方面可以培養(yǎng)學(xué)生基本的健身知識(shí)和技能，同時(shí)還能培養(yǎng)其養(yǎng)成良好的體育價(jià)值觀念，所以，大學(xué)生的各種體育技能和體育文化都比社會(huì)上的人員要高，尤其是近年來(lái)，隨著高校體育教學(xué)的不斷改革，一些體育課程不斷開開設(shè)，培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的體育人才，他們走向社會(huì)必將為全民健身事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。近年來(lái)，人們的生活水平大幅提高，很多人開展重視健身、娛樂和休閑，很多單位也開展大量的體育活動(dòng)，所以這就需要更多的體育人才來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)和管理，而專業(yè)的體育人才畢竟很少，為此大學(xué)體育應(yīng)當(dāng)擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，培養(yǎng)更多的體育愛好者，使他們走向社會(huì)為全民健身的開展奉獻(xiàn)出一份力量。2.2大學(xué)體育對(duì)全民健身實(shí)踐活動(dòng)的影響大學(xué)是學(xué)生集中的地方，也是開展體育運(yùn)動(dòng)最有保障的地方。首先，大學(xué)生出于青年時(shí)期，這個(gè)階段的學(xué)生思想活躍，喜歡運(yùn)動(dòng)，這個(gè)階段進(jìn)行體育教育，有利于其走向社會(huì)后繼續(xù)參與各種體育活動(dòng)，鞏固大學(xué)階段的體育成果。也有利于培養(yǎng)其終身體育價(jià)值觀，樹立全民健身意識(shí)。大學(xué)體育主要以體育教學(xué)、體育教育和體育訓(xùn)練等形式開展，是高校教學(xué)中的重要組成部分，也是全民健身活動(dòng)的重要組成部分。高校體育設(shè)施相對(duì)來(lái)說(shuō)比較齊全，在不影響高校體育教學(xué)的情況下，開放高校體育場(chǎng)地設(shè)施，使得場(chǎng)地設(shè)施能為社會(huì)服務(wù)，提高其利用率，解決群眾鍛煉難的問題，這也為全民健身的開展提供了方便。2.3大學(xué)體育對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)實(shí)施的影響隨著我國(guó)高等教育的發(fā)展，高等學(xué)校的不斷擴(kuò)招，為了滿足學(xué)生的鍛煉需求，很多高校都投入了大量資金進(jìn)行體育場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)，體育場(chǎng)地設(shè)施在一定程度上得到了緩解。但是，有很多場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)費(fèi)用較高，很多學(xué)校難以支付，這就給一些學(xué)校的體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)帶來(lái)了困難，進(jìn)而影響了體育運(yùn)動(dòng)的開展，也影響了全民健身運(yùn)動(dòng)的開展。此外，很多學(xué)校在場(chǎng)地設(shè)施的維護(hù)上不重視，維護(hù)費(fèi)用低，致使場(chǎng)地設(shè)施老化快，這也給全民健身運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了一定的負(fù)面影響。

3結(jié)語(yǔ)

大學(xué)體育不僅要促進(jìn)大學(xué)生的身心健康，還要為全民健身的開展承擔(dān)責(zé)任。所以，大學(xué)體育教學(xué)要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，加大對(duì)體育理論知識(shí)以及運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)的教學(xué)力度，注重培養(yǎng)學(xué)生體育知識(shí)和技能運(yùn)用的能力，使其具備基本的健身指導(dǎo)的技能，這樣才能為全民健身運(yùn)動(dòng)的開展奠定基礎(chǔ)。

1問題的提出

我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)方面存在的嚴(yán)重問題得到國(guó)家相關(guān)行政管理部門的重視，如何通過(guò)體育活動(dòng)增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)方面的研究頻頻出現(xiàn)，成為體育研究的熱點(diǎn)之一。文獻(xiàn)資料顯示，大量研究主要是針對(duì)正常學(xué)生群體，而有關(guān)體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生體質(zhì)方面的研究報(bào)道卻依然少見。鑒于此，本研究在對(duì)普通高校學(xué)生體質(zhì)弱勢(shì)群體的既往病史、膳食與營(yíng)養(yǎng)、生活規(guī)律等方面進(jìn)行調(diào)查了解的基礎(chǔ)上，試圖通過(guò)體育教學(xué)干預(yù)改善普通高校學(xué)生體質(zhì)弱勢(shì)群體的身體及心理狀況，從而使高校體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生的身心健康得到有益改善，進(jìn)而促進(jìn)高校體育教學(xué)以人為本理念的真正實(shí)現(xiàn)，使高校體育教育實(shí)現(xiàn)真正意義上的突破。

2研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

普通高校學(xué)生體質(zhì)弱勢(shì)群體就是指在執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果中不及格（≤59分）的群體，其中不包括因病或殘疾而免測(cè)的大學(xué)生。本研究以山西省高校為例，隨機(jī)抽取了山西大學(xué)、太原理工大學(xué)、山西醫(yī)科大學(xué)、山西財(cái)經(jīng)大學(xué)、中北大學(xué)、太原科技大學(xué)、山西農(nóng)業(yè)大學(xué)、山西師范大學(xué)8所高校體質(zhì)測(cè)試不及格的在校大一、大二的800名學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，并隨機(jī)抽取太原理工大學(xué)被調(diào)查學(xué)生中的90名體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，其中男生60名，女生30名。

2.2研究方法

近些年，我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)得到了迅猛發(fā)展，人民群眾的物質(zhì)生活水平逐漸提升，大家開始追求健康的生活理念與方式，越來(lái)越多的人們參與到了體育運(yùn)動(dòng)中，推動(dòng)了全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開展。在這樣的背景下，我國(guó)高校體育教育與時(shí)俱進(jìn)，積極推動(dòng)高校體育文化的有效構(gòu)建，期望借助高校體育文化貫徹落實(shí)全民健身的運(yùn)動(dòng)理念。但不可忽視的是，高校體育文化在構(gòu)建的過(guò)程中遇到了各種問題，如高校體育文化人文關(guān)懷不足、體育文化同質(zhì)化現(xiàn)象嚴(yán)重、制度建設(shè)相對(duì)落后、體育文化意識(shí)缺失等，在一定程度上影響了高校體育文化構(gòu)建的質(zhì)量。據(jù)此，高校在體育文化構(gòu)建的過(guò)程中，應(yīng)該從體育文化人文氛圍、特色體育文化構(gòu)建、體育文化制度建設(shè)、體育文化意識(shí)、以人為本體育文化建設(shè)等多個(gè)方面入手制定相應(yīng)的解決方案，從而為高校體育文化構(gòu)建營(yíng)造良好的環(huán)境，實(shí)現(xiàn)全民健身的總目標(biāo)。

全民健身與高校體育文化

全民健身在我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展中占據(jù)著重要的地位，體現(xiàn)了我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的基本目標(biāo)與要求。實(shí)際上，人民群眾的身體素質(zhì)水平與社會(huì)經(jīng)濟(jì)利益之間具有緊密的聯(lián)系，而全民健身提高了人民群眾自身的身體素質(zhì)，同時(shí)也影響著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步發(fā)展。通過(guò)全民健身可以有效地轉(zhuǎn)變?nèi)嗣袢罕姷纳罘绞剑鰪?qiáng)人民群眾的身體素質(zhì)，進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)全民發(fā)展、社會(huì)穩(wěn)定提供有利的保障。總而言之，全民健身運(yùn)動(dòng)的開展具有較強(qiáng)的社會(huì)價(jià)值與意義。高校體育文化是高校文化的重要組成部分，是高校在長(zhǎng)期的實(shí)踐過(guò)程中所形成的體育物質(zhì)文化和精神文化，涵蓋了豐富的體育理念與生活方式。高校體育文化包括三個(gè)方面，分別是行為制度文化、物質(zhì)文化以及精神文化。其中精神文化是高校體育文化的核心，行為制度文化則涉及到了諸多體育價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，而物質(zhì)文化則與高校體育基礎(chǔ)設(shè)施緊密相關(guān)。高校體育文化是貫徹落實(shí)全民健身理念的有效途徑，能夠?yàn)槿窠∩磉\(yùn)動(dòng)的順利開展提供助力，因此，高校應(yīng)該基于全民健身這一時(shí)代背景，積極、主動(dòng)地構(gòu)建多元化的體育文化，以此滿足全民健身的迫切需求。全民健身背景下高校體育文化建設(shè)具有鮮明的現(xiàn)實(shí)價(jià)值與意義，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一，有助于實(shí)現(xiàn)高校大學(xué)生身心鍛煉的目標(biāo)。目前高校大學(xué)生的身體素質(zhì)普遍偏低，這是由于以往的高校體育文化建設(shè)注重娛樂性和休閑性，而全民健身背景下重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了體育文化的健身功能，注重通過(guò)各種形式的體育鍛煉推動(dòng)大學(xué)生的身心健康發(fā)展，激勵(lì)高校大學(xué)生突破身心限制，勇于打破惰性帶來(lái)的不良影響。第二，有助于增強(qiáng)高校大學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。高校體育文化建設(shè)活動(dòng)需要學(xué)生之間相互協(xié)作才能完成，例如拔河、籃球等項(xiàng)目對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力提出了較高的要求，只有具備一定的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力才能圓滿地完成集體項(xiàng)目，才能提高學(xué)生個(gè)人的體育成績(jī)。第三，有助于引導(dǎo)高校大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀念。高校體育文化中涵蓋了很多高尚的道德思想。例如艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)等，通過(guò)開展體育文化建設(shè)活動(dòng)營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍，進(jìn)而對(duì)學(xué)生的價(jià)值觀念產(chǎn)生潛移默化的影響。

全民健身背景下高校體育文化構(gòu)建的現(xiàn)實(shí)困境

人文關(guān)懷不足

通過(guò)對(duì)高校體育文化構(gòu)建情況的調(diào)查可知，目前很多高校體育文化在構(gòu)建的過(guò)程中缺乏一定的人文關(guān)懷，普遍將體育社團(tuán)或者俱樂部作為體育文化構(gòu)建的主要載體，這往往展現(xiàn)出了高校體育文化的娛樂性與休閑性，學(xué)生雖然能夠在這些體育社團(tuán)或者俱樂部中進(jìn)行身體鍛煉、培養(yǎng)體育興趣，但由于極易受到主觀因素的影響，使得這些體育活動(dòng)并不能達(dá)到全體師生參與的目的，對(duì)師生參與的積極性造成了一定的影響，同時(shí)也忽視了學(xué)生個(gè)體的差異性，使得高校體育文化的構(gòu)建缺乏靈活性與針對(duì)性。實(shí)際上，高校體育文化的構(gòu)建不僅要具有娛樂性，更要從多個(gè)方面體現(xiàn)出其他功能，引導(dǎo)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。在提升學(xué)生身體素質(zhì)水平的同時(shí)，也要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的正確理解，幫助學(xué)生樹立積極、健康的體育運(yùn)動(dòng)觀念。體育文化同質(zhì)化現(xiàn)象嚴(yán)重現(xiàn)階段，大部分高校已經(jīng)意識(shí)到了體育文化構(gòu)建的重要性，并且采取了諸多途徑加強(qiáng)體育文化的有效構(gòu)建。但是縱觀高校體育文化構(gòu)建的整體情況可以發(fā)現(xiàn)，高校體育文化同質(zhì)化現(xiàn)象比較嚴(yán)重，缺乏個(gè)性化的體育文化。目前，很多高校并沒有根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)構(gòu)建具有特色的體育文化，導(dǎo)致高校體育文化難以實(shí)現(xiàn)全民健身的最終目標(biāo)。具體而言，高校體育課程的開展片面地追求流行與時(shí)尚，導(dǎo)致一些具有民族特色的體育項(xiàng)目被邊緣化，進(jìn)而使得高校體育文化特色不足。特別是目前多數(shù)高校盲目地追求競(jìng)技體育比賽項(xiàng)目的排名，并沒有真正地領(lǐng)悟到體育文化構(gòu)建的時(shí)代價(jià)值，無(wú)法為社會(huì)培養(yǎng)所需的體育人才。本質(zhì)上，特色化的高校體育文化也會(huì)彰顯出高校文化的特色之處。比如，清華大學(xué)的體育文化就直接反映出了該校特色鮮明的文化內(nèi)涵。制度建設(shè)較為落后現(xiàn)階段，高校體育文化的制度建設(shè)并不能滿足體育教學(xué)的要求，無(wú)法為高校體育文化的順利構(gòu)建提供必要的制度保障。雖然大部分高校都建立了一系列的體育文化配套制度，但是由于高校體育文化制度的建設(shè)在整體上缺乏規(guī)范性與權(quán)威性，導(dǎo)致高校體育文化制度建設(shè)較為落后，很難適應(yīng)全民健身對(duì)高校體育文化提出的新要求。第一，高校尚未建立健全的體育文化組織機(jī)構(gòu)，相關(guān)的管理制度也較為零散和混亂，同時(shí)高校體育文化的制度規(guī)范也不完善，體育文化政策處于被弱化的不利地位，不能為體育文化的構(gòu)建提供指導(dǎo)。第二，現(xiàn)有的高校體育文化制度建設(shè)與高校實(shí)際情況相脫離，僅僅是簡(jiǎn)單、機(jī)械地頒布一些體育制度，沒有站在長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的角度建立與高校體育文化相適應(yīng)的制度規(guī)范。第三，高校部分師生不夠重視體育文化制度建設(shè)，存在不執(zhí)行相關(guān)規(guī)定的現(xiàn)象，也阻礙了高校體育文化的構(gòu)建。

摘要：國(guó)民體質(zhì)是國(guó)家興盛繁榮的重要標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的直接體現(xiàn)。在加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的背景下，越來(lái)越多的人們重視體育鍛煉。健身作為提高身體素質(zhì)的一種主要手段，逐步被國(guó)民接受。但在高校，由于學(xué)校重視程度不一、場(chǎng)地建設(shè)缺乏規(guī)范等因素，導(dǎo)致健身運(yùn)動(dòng)尚未普及。本文通過(guò)分析國(guó)內(nèi)高校健身房建設(shè)存在的問題，提出若干建議，旨在為高校健身事業(yè)的發(fā)展，提升大學(xué)生的身體素質(zhì)提供參考。

關(guān)鍵詞：高校；健身房；建設(shè)規(guī)范；管理運(yùn)營(yíng)

1．前言

健身是一種體育項(xiàng)目，包含多種形式的運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步、騎自行車、健美操、韻律操以及各種抗阻力動(dòng)作，可以起到鍛煉心肺、提升免疫力、預(yù)防糖尿病和心臟病、增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)控制能力的作用，從而達(dá)到強(qiáng)健身體的目的，一定程度上緩解身體疲勞和壓力。國(guó)民體質(zhì)是國(guó)家興盛繁榮的重要標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的直接體現(xiàn)，健身作為提高身體素質(zhì)的一種主要手段，一直以來(lái)都備受世界各民族的重視。各國(guó)均通過(guò)培養(yǎng)國(guó)民健身意識(shí)、完善健身硬件條件、發(fā)揚(yáng)健身文化等手段，發(fā)展國(guó)家健身事業(yè)，提升國(guó)民身體素質(zhì)。高校學(xué)生是現(xiàn)代化建設(shè)的主力軍之一，其健康的體魄直接決定了新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。中國(guó)的義務(wù)教育和初等教育雖然重視體育，但文化教育仍占據(jù)學(xué)生的主要課堂，健身對(duì)于大多初中生、高中生而言多是喊口號(hào)。除去體育生和從小有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的，剛?cè)胄４髮W(xué)生的身體素質(zhì)普遍欠缺，迫切需要引導(dǎo)其開展健身運(yùn)動(dòng)，尤其是健身意識(shí)與習(xí)慣的養(yǎng)成，對(duì)于日后個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作、生活都具有重要的意義。

2．高校健身房建設(shè)運(yùn)營(yíng)現(xiàn)狀及存在問題

2．1建設(shè)缺乏規(guī)范，存在安全隱患。高校體育場(chǎng)館多為綜合性場(chǎng)館，可開展室內(nèi)籃排球、乒乓球、羽毛球等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。同球類相比，健身運(yùn)動(dòng)因其群眾基礎(chǔ)較弱，且對(duì)設(shè)備設(shè)施以及場(chǎng)地的安全性要求較高，大多數(shù)高校健身房在規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)未列為重點(diǎn)考慮，多作為某一個(gè)功能房或者輔助空間使用，因此高校健身房普遍規(guī)模較小，大多在300平米左右［1］，而AA社會(huì)綜合性健身房至少1000平米。其次，高校健身房在建設(shè)前缺乏合理規(guī)劃，導(dǎo)致功能劃分不明確，建設(shè)時(shí)又沒有相應(yīng)的規(guī)范，導(dǎo)致使用體驗(yàn)較差且存在安全隱患，比如說(shuō)，為方便人員通行或器械移動(dòng)，一般要求小型健身器械（動(dòng)感單車、踏步機(jī)、橢圓機(jī)等）擺放間距至少1米，大型、高速健身器械（如跑臺(tái)等）擺放間距至少1．5米［2］。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少健身房沒有按照規(guī)范要求擺放器材的現(xiàn)象比較普遍，存在明顯的安全問題，另外，與健身相配套的服務(wù)問題也比較突出，許多健身房甚至沒有設(shè)置更衣、淋浴和休息的空間。2．2運(yùn)營(yíng)缺乏專業(yè)，功能相對(duì)單一。健身房從設(shè)計(jì)建設(shè)到管理使用，是一個(gè)系統(tǒng)工程，其場(chǎng)地管理、器械維護(hù)以及會(huì)員管理等各方面工作，均需要專業(yè)知識(shí)的支撐、專業(yè)人才的管理，同時(shí)，健身作為一個(gè)專業(yè)性強(qiáng)、形式廣泛且具有一定安全風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，專業(yè)教練的引導(dǎo)與培訓(xùn)也必不可少［3］。健身房不僅要設(shè)置有氧跑步、無(wú)氧力量等“標(biāo)配”場(chǎng)地，還需結(jié)合學(xué)校所在地域特點(diǎn)和師生的興趣愛好，開設(shè)健身操、瑜伽、搏擊等專業(yè)課程，滿足師生日益多樣化的健身鍛煉需求。但目前，大多數(shù)高校尚未足夠重視健身房的專業(yè)運(yùn)營(yíng)，僅僅從事著保障基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練和簡(jiǎn)易設(shè)備維護(hù)等工作，且只在有限的時(shí)間內(nèi)面向師生開放，管理觀念落后，管理手段保守，功能相對(duì)單一，不利于場(chǎng)地資源的綜合利用以及場(chǎng)地使用價(jià)值的深度開發(fā)。2．3文化體驗(yàn)有待加強(qiáng)，缺乏吸引力。健身作為一項(xiàng)歷時(shí)悠久的運(yùn)動(dòng)，在世界有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，并有著特殊的文化。高校健身房在管理運(yùn)營(yíng)時(shí)，應(yīng)充分宣傳健身文化，通過(guò)宣傳展板、屏幕媒介、開設(shè)課程等多種形式，宣揚(yáng)積極向上的健身文化，幫助其正確認(rèn)識(shí)健身、學(xué)會(huì)健身，積極搭建健身交流平臺(tái)，提升大學(xué)生參與健身的積極性與主動(dòng)性。但是，鑒于健身運(yùn)動(dòng)在我國(guó)起步較晚，且在改革開放以前其硬件條件相對(duì)薄弱，導(dǎo)致國(guó)民對(duì)健身運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)還不全面，同時(shí)，高校建設(shè)多重視硬件發(fā)展，往往忽略了對(duì)文化宣傳等軟實(shí)力的建設(shè)，因此，高校健身房缺少文化氛圍成為一種普遍現(xiàn)象，不少學(xué)生還存在概念誤區(qū)，把健身和健美混為一談，對(duì)健身不感興趣，甚至有抵觸情緒，而且有健身習(xí)慣的學(xué)生也可能因?yàn)槿鄙偃后w的支持、鼓勵(lì)與交流，或者是因?yàn)槿鄙賹I(yè)的協(xié)助和指導(dǎo)而放棄健身，這些都阻礙了健身運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的普及。

［摘要］隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和人民生活水平的進(jìn)一步提高，我國(guó)的人民大眾對(duì)于增強(qiáng)自身身體素質(zhì)、提高自身精神文明建設(shè)方面的體育需求日益增強(qiáng)。在今后一段時(shí)期內(nèi)如何進(jìn)一步引導(dǎo)和動(dòng)員絕大多數(shù)百姓積極的加入到社會(huì)體育活動(dòng)中來(lái)，以增強(qiáng)廣大人民群眾的身體素質(zhì)。作為全民健身服務(wù)中心的員工，我們應(yīng)該合理調(diào)配國(guó)內(nèi)的體育資源，不斷的探索出適合與新形勢(shì)、新目標(biāo)的全面健身管理體制及其運(yùn)行機(jī)制。為此我們應(yīng)該從如下幾個(gè)方面入手。

［關(guān)鍵詞］體育需求；全民健身；體育資源；新目標(biāo)

一、引言

依據(jù)我國(guó)國(guó)家體育總局于2000年頒布的《體育改革與發(fā)展綱要》，該綱要首次明確了，要科學(xué)的建立一個(gè)較為完整的，涵蓋大多數(shù)勞動(dòng)人民的全面健身系統(tǒng)，建立一個(gè)具有“利民、親民、便民”三個(gè)方面特點(diǎn)的健身服務(wù)體系。其最終目的是為了保證社會(huì)各個(gè)群體集團(tuán)都可以平等的參與全民健身活動(dòng)[1]。具體闡明，就是要科學(xué)、全面的實(shí)現(xiàn)體育資源利用的平等，可以極大的調(diào)動(dòng)群眾的體育運(yùn)動(dòng)積極性。因此，在構(gòu)建“利民、親民、便民”服務(wù)體系的基礎(chǔ)上，應(yīng)該在全民體育文化方面、全民健身設(shè)施方面、全民體育健身管理方面、全民健身身體素質(zhì)監(jiān)測(cè)方面和全民健身組織管理幾個(gè)方面出發(fā)，以人民的根本利益為最終著眼點(diǎn)，以人為本。近幾年來(lái)，隨著我國(guó)對(duì)應(yīng)全民健身服務(wù)的逐漸重視，我國(guó)已經(jīng)有大量的學(xué)者對(duì)全民健身方面進(jìn)行了多維度，全系統(tǒng)多角度的分析研究，并且我國(guó)目前的全面健身服務(wù)的前期理論架構(gòu)已經(jīng)基本完成，但是實(shí)踐應(yīng)用方面還有所欠缺。為了達(dá)到在2020年全國(guó)范圍內(nèi)“形成一個(gè)相對(duì)完善的全民健身體系”的近期發(fā)展目標(biāo)，我們?cè)趯?shí)踐上應(yīng)該有所加強(qiáng)。

二、全民健身運(yùn)動(dòng)目前還存在的主要不足

通過(guò)大量實(shí)際調(diào)研、文獻(xiàn)資料查詢、網(wǎng)絡(luò)媒體介紹、政府的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)全民健身還依然存在著以下幾個(gè)方面主要的不足。1.宣傳力度不足，由于我國(guó)幅員遼闊，各地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)發(fā)展差異較大，很多地區(qū)尤其是經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)對(duì)于全民健身運(yùn)動(dòng)的宣傳力度不足，對(duì)于民眾對(duì)于全民健身基本知識(shí)的了解不多，并沒有能夠調(diào)動(dòng)起廣大群眾參與體育健身運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性。2.健身設(shè)施不全面，目前很多城市尤其是廣大農(nóng)村地區(qū)幾乎沒有健身設(shè)備及健身場(chǎng)地。即使在已經(jīng)建立了健身中心的城市里，健身設(shè)施仍然不完備。存在著健身器材老化，健身器材不全面，健身場(chǎng)地面積較小。3.健身組織機(jī)構(gòu)缺失，由于鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、街道等各級(jí)部門對(duì)于開展體育健身活動(dòng)的了解不足，從而導(dǎo)致了很多地區(qū)缺乏健身組織結(jié)構(gòu)，使得在管理層面缺乏政府相關(guān)部門的引導(dǎo)和扶植，造成了全民健身運(yùn)動(dòng)的推廣緩慢。4.活動(dòng)平臺(tái)較少，目前我們還缺乏扎根于基層群眾的體育賽事，應(yīng)該積極的帶動(dòng)和引領(lǐng)各類群眾積極參加團(tuán)體體育賽事。比如可以以辦好各級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，戶外徒步大會(huì)，老年人秧歌大賽，廣場(chǎng)舞大賽。應(yīng)該與學(xué)校有關(guān)部門共同組織實(shí)施開展課外活動(dòng)、體育競(jìng)技，課間間操等活動(dòng)。應(yīng)該將柔道、田徑、乒乓球、摔跤及三大球類運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目進(jìn)行高層次頂層設(shè)計(jì)，使得我國(guó)廣大人民群眾具有更多，更優(yōu)的活動(dòng)平臺(tái)。5.體質(zhì)調(diào)研及測(cè)評(píng)制度急需建立，由于我國(guó)全民體育運(yùn)動(dòng)開展時(shí)間較短，還未能建立一整套的科學(xué)化的體質(zhì)測(cè)評(píng)體系，很多人的體育鍛煉只是胡亂的、松散的運(yùn)動(dòng)，目前還未能夠依據(jù)每一個(gè)人的居住環(huán)境、性別、職業(yè)特性、體質(zhì)、接受醫(yī)療服務(wù)的情況及時(shí)的為每一位運(yùn)動(dòng)人員提供肌肉、運(yùn)動(dòng)能力、身體水分、心臟功能、脂肪、最大攝氧量、蛋白質(zhì)、靶心率等方面的測(cè)評(píng)和具體指導(dǎo)。

摘要：采茶舞作為一種集歌舞于一體的民間傳統(tǒng)舞蹈，其操作便捷，活潑有趣，并對(duì)體能素質(zhì)要求較低，有著廣泛的群眾性。近年來(lái)，越來(lái)越多高校將采茶舞與健身操進(jìn)行結(jié)合，以形成了一種新型的健身操活動(dòng)——采茶操，通過(guò)將采茶操應(yīng)用于大學(xué)生健身中，收獲了顯著的應(yīng)用成效?；诖?，本文首先闡述了采茶戲與采茶操的內(nèi)涵，其次分析了采茶操在大學(xué)生健身方式中的應(yīng)用價(jià)值，最后探討了采茶操在大學(xué)生健身方式中的應(yīng)用策略，以供借鑒。

關(guān)鍵詞：采茶操；大學(xué)生；健身

贛南采茶戲是贛南地區(qū)勞動(dòng)人民長(zhǎng)期生產(chǎn)實(shí)踐形成的產(chǎn)物，有著深厚的文化內(nèi)涵及地方特色，并且人們的日常生活尤為貼近。健身操則是一種有著高度韻律的健身活動(dòng)，其可通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)者身體各個(gè)部位的有效鍛煉，以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)者的身體代謝，進(jìn)一步讓運(yùn)動(dòng)者獲得飽滿的精神狀態(tài)。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，社會(huì)大眾的審美水平逐步提升，越來(lái)越多人群加入到通過(guò)健身操鍛煉自身身體的行列中。采茶操作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，是采茶戲與健身操的有效結(jié)合，將其應(yīng)用于高校大學(xué)生健身方式中，不僅有利于豐富高校體育教學(xué)的內(nèi)涵、形式，還可促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，并推動(dòng)中國(guó)傳統(tǒng)文化的傳承發(fā)展，帶來(lái)學(xué)生更充分地領(lǐng)略傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵，是傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代文化相互碰撞結(jié)合的重要嘗試。結(jié)合采茶操在近年來(lái)高校大學(xué)生健身方式中的應(yīng)用情況而言，很大一部分大學(xué)生都尤為青睞這種新穎的健身方式，采茶操擁有著良好的發(fā)展前景。

1采茶戲與采茶操概述

采茶戲作為贛南地區(qū)的一種獨(dú)特地方戲種，主要集中于江西省南部，與當(dāng)?shù)乜图椅幕瘜?shí)現(xiàn)了緊密結(jié)合，蘊(yùn)含了豐富的客家風(fēng)俗、語(yǔ)言等民俗文化。2006年，贛南采茶戲被列入國(guó)家第一批“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”保護(hù)名錄，基于此，如何推進(jìn)對(duì)采茶戲的傳承保護(hù)成為多年來(lái)相關(guān)人員探索研究的一項(xiàng)重要課題。倘若僅僅是對(duì)采茶戲固有形式進(jìn)行保留，而不注重拓寬采茶戲的發(fā)展邊界，則必然不利于促進(jìn)采茶戲作為我國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分的可持續(xù)發(fā)展。由此決定了推進(jìn)諸如采茶操等采茶戲的改造傳承有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義，如此不僅實(shí)現(xiàn)了對(duì)采茶戲固有形式的有效保留，還實(shí)現(xiàn)了對(duì)采茶戲的創(chuàng)新發(fā)展，讓采茶戲切實(shí)獲得更多年輕受眾的關(guān)注。采茶操，主要指的是在有氧條件下，以體現(xiàn)力量、美感為重點(diǎn)，并在有著采茶戲特色的音樂伴奏下，利用采茶戲高樁步伐及道具，并結(jié)合各式各樣類型的肢體關(guān)節(jié)動(dòng)作，同時(shí)融合了舞蹈、體育、音樂等元素的一種新型身體訓(xùn)練方式。作為一種有氧健身操，采茶操推進(jìn)了采茶戲深厚地方文化特色與現(xiàn)代健身操節(jié)奏韻律、時(shí)尚氣息的有機(jī)融合，進(jìn)而形成了一種兼具獨(dú)特文化內(nèi)涵及現(xiàn)代特色的健身操活動(dòng)。

2采茶操在大學(xué)生健身方式中的應(yīng)用價(jià)值

健美操教學(xué)作為一種較為休閑的健身運(yùn)動(dòng),經(jīng)過(guò)近幾年的發(fā)展,受到了很多年輕人的喜愛,由此也使得高校中健美操教學(xué)空間得到了較大的拓展。除了健美操教學(xué)本身所具有的健身運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),健美操教學(xué)還能夠通過(guò)對(duì)于文化課程的相關(guān)學(xué)習(xí)來(lái)提高學(xué)生的素質(zhì)教育,因此健美操教學(xué)與素質(zhì)教育之間的關(guān)系可以說(shuō)是相輔相成的,并且互為表里。在這樣的教學(xué)情況以及現(xiàn)代不斷發(fā)展變化的健身環(huán)境等影響下,如何將健美操教學(xué)與素質(zhì)教育進(jìn)行一個(gè)更加強(qiáng)烈的融合教學(xué)則成為了人們關(guān)注的熱點(diǎn)話題。

1健美操的教學(xué)特點(diǎn)

1.1融合競(jìng)技與健美的特征

高校健美操的教學(xué)其內(nèi)涵應(yīng)該是介于競(jìng)技健美操以及休閑健美操之間的。從意識(shí)上來(lái)說(shuō),高校健美操應(yīng)該要同時(shí)融合競(jìng)技健美操中所包含的競(jìng)爭(zhēng)、拼搏、堅(jiān)韌的精神,同時(shí)也注重對(duì)于休閑、娛樂、健身等意識(shí)的培養(yǎng)。從具體的技術(shù)上來(lái)說(shuō),高校健美操在技術(shù)難度上應(yīng)該要比大眾健美操難度大一些,比專業(yè)的競(jìng)技健美操的難度要小一些。從素質(zhì)教育上來(lái)說(shuō),大眾健身操更加強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人休閑娛樂的需求在健美操活動(dòng)中得到展現(xiàn),競(jìng)技健美操的素質(zhì)教育更多的是體現(xiàn)在了對(duì)于競(jìng)技健美操技術(shù)、難度、分?jǐn)?shù)等方面的不懈追求,因此更加強(qiáng)調(diào)的是其專業(yè)性,而高校健美操也是介于兩者之間。因此,不論是從意識(shí)上還是從具體的技術(shù)上或者是從素質(zhì)教育角度的不同,都可以看出,高校健美操的教學(xué)中,是一定要做到和競(jìng)技健美操以及大眾健美操做出較為明顯的區(qū)別和界限的。

1.2高校健美操與素質(zhì)教育的多面性

前文提到,在有關(guān)素質(zhì)教育的角度上來(lái)看,高校健美操有著其特殊之處,呈現(xiàn)出了和其他健美操不同的地方,這主要在于高校健美操的素質(zhì)教育呈現(xiàn)出了多面性的特點(diǎn)。首先,高校健美操的素質(zhì)教育中,包含了很多有關(guān)及健美操來(lái)源、歷史、源流、類別的知識(shí)的講解,能夠讓學(xué)生在進(jìn)行健美操的實(shí)踐之外,還能夠了解到更多的有關(guān)于高校健美操的專業(yè)知識(shí)。其次,高校健美操的教育中,還會(huì)更深一步的讓學(xué)生了解到健美操背后的社會(huì)含義,能夠讓學(xué)生對(duì)于健美操的產(chǎn)生背景、發(fā)生的原因等進(jìn)行更加深刻的認(rèn)識(shí),能夠起到劃分高校健美操與其他休閑為主要目的的健美操之間的差異。最后,高校健美操還能夠通過(guò)大量的文字、圖像、視頻等素材進(jìn)行展示的方式,來(lái)讓學(xué)生了解到除了具體的技巧的學(xué)習(xí)之外的更多的有關(guān)不同國(guó)家或者不同地區(qū)風(fēng)土人情、社會(huì)人文等知識(shí)。另外,高校健美操還能夠通過(guò)不同地區(qū)高校之間進(jìn)行高校健美操交流的方式,來(lái)促進(jìn)不同地區(qū)不同高校之間的合作與交流,以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育的全面發(fā)展。

隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)質(zhì)是人才的競(jìng)爭(zhēng)，因此為了滿足社會(huì)的發(fā)展需求，我國(guó)的高等教育需要不斷進(jìn)行改革，培養(yǎng)出社會(huì)所需要的人才。體育教學(xué)是高等教育中的重要組成部分，因此，在高等教育進(jìn)行改革的過(guò)程，體育教學(xué)也必然要進(jìn)行改革。為了滿足國(guó)家提出的素質(zhì)教育要求，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，應(yīng)該引入新的教學(xué)方法，吸引學(xué)生的注意力。因此，在這種形式下，云南省普通高校也面臨著體育教學(xué)改革的問題，面臨著新的挑戰(zhàn)。本文主要分析探討了云南省普通高校學(xué)校體育俱樂部教學(xué)內(nèi)容。

1．體育俱樂部教學(xué)模式

體育俱樂部教學(xué)指導(dǎo)思想:體育俱樂部教學(xué)模式的指導(dǎo)思想為素質(zhì)教育、終身體育及健康第一，培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性，提高體育學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生進(jìn)行自我探索、自練及互幫，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。教學(xué)目標(biāo):豐富體育教學(xué)活動(dòng)，尊重學(xué)生主體地位，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)。操作程序:在體育俱樂部教學(xué)模式中，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，尊重學(xué)生的自主性，學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和上課教師進(jìn)行分層學(xué)習(xí)，教師根據(jù)自己的專項(xiàng)特長(zhǎng)，自安排教學(xué)內(nèi)容，供學(xué)生選擇。在評(píng)價(jià)方面:結(jié)合相對(duì)評(píng)價(jià)和絕對(duì)評(píng)價(jià)兩種評(píng)價(jià)方法，進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。師生關(guān)系:在體育教學(xué)活動(dòng)中，以學(xué)生為主體，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和輔助。教學(xué)條件:由于在體育教學(xué)活動(dòng)中，采用體育俱樂部教學(xué)模式，需要有充足的體育設(shè)施和場(chǎng)地。同時(shí)，也要求學(xué)生的學(xué)習(xí)積極和主動(dòng)性較高，掌握一定的體育技能。綜上所述，體育俱樂部教學(xué)模式充分肯定了學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的個(gè)性，學(xué)生根據(jù)的體育興趣自主選擇教學(xué)內(nèi)容，給予學(xué)生比較寬廣的選擇空間，提高了體育學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)生自由選擇教學(xué)內(nèi)容，需要體育教師不斷學(xué)習(xí)新的體育知識(shí)、技術(shù)以滿足學(xué)生的需求。分層教學(xué)模式尊重學(xué)生的個(gè)體差異，讓學(xué)生更好的進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，使全部學(xué)生都有所進(jìn)步，培養(yǎng)了學(xué)生終身體育。

2．云南省普通高校全面實(shí)施俱樂部體育教學(xué)模式遇到的主要問題

2．1學(xué)生體育基礎(chǔ)較差

由于云南實(shí)行應(yīng)試教育，在中學(xué)時(shí)期，學(xué)生的學(xué)習(xí)比較緊張，大部分時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)文化知識(shí)，因此，參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)較少，導(dǎo)致學(xué)生的體育基礎(chǔ)較差。大部分學(xué)生缺乏專項(xiàng)體育技能，根本沒有參加過(guò)健美操、網(wǎng)球等體育運(yùn)動(dòng)，所以，在選擇體育俱樂部教學(xué)內(nèi)容時(shí)比較迷惘。